ضدسرطانی های غذایی - روزنامه اصفهان زیبا
سایر خبرها
آیا منیزیم بر یبوست تاثیر دارد؟
عملکرد عضلات، سلول های عصبی، سطح قند خون، فشار خون و همچنین ضربان قلب را تنظیم می کند، به رشد استخوان ها کمک می کند و پروتئین دی ان ای و آران ای را می سازد. منیزیم در اشکال مختلف مانند اکسید منیزیم، هیدروکسید منیزیم، سولفات منیزیم، سیترات منیزیم، کلرید منیزیم و ترکیبات دیگر موجود است. این ماده معدنی را می توان با مصرف برخی مواد غذایی هم به بدن رساند و در خوراکی هایی مانند دانه ...
عوارض جدی مصرف زیاد دارچین
سلول های سالم را با سلول های سرطانی جایگزین کند. آلرژی دهان دارچین دارای ترکیبی به نام سینامالدهید است که می تواند در صورت مصرف زیاد و تماس طولانی بزاق دهان با این مواد شیمیایی در کسانی که به دارچین حساسیت دارند، واکنش آلرژیک مانند التهاب زبان یا لثه، احساس سوزش یا خارش و لکه های سفید رنگ در دهان ایجاد کند، اما مقادیر کم این ادویه چنین واکنشی را در بر ندارد. زخم دهانی بیشتر در ...
بهترین میزان مصرف توت فرنگی؛این میوه هم ضد سرطان است هم ضد استرس
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز ،به طور کلی، توت ها به عنوان یک ابر غذا در نظر گرفته می شوند. چرا که همه انواع توت ها - از جمله توت آکای، زغال اخته، شاه توت و تمشک - فواید زیادی برای سلامتی دارند. اکنون، تحقیقات جدید از دانشگاه ایالتی سن دیگو نشان می دهد که خوردن توت فرنگی هر روز می تواند به بهبود عملکرد شناختی، کاهش فشار خون و افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی فرد کمک کند. ...
مصرف این مواد غذایی به جلوگیری و متوقف کردن ریزش مو کمک می کند
...، باید این ماده غذایی را در رژیم روزانه خود بگنجانید. همچنین مصرف گوشت مرغ به علت داشتن میزان قابل توجهی ویتامین B، B12 و فولیک اسید موها برای محکم کردن و تقویت موها ضروری هستند. انواع توت ها : میوه های جنگلی مانند تمشک و .. در کنار توت ها با رنگ های متفاوت منابع مغذی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به تقویت موهای ضعیف و آسیب پذیر کمک می کنند. توت فرنگی حاوی سطوح بالایی از ...
چرا نخود فرنگی سالم و مغذی است؟ / خواص نخود سبز
التهاب روده و بروز اسهال در سیستم گوارشی شما جلوگیری می کند.( فیبر نامحلول آب را جذب می کند و به مدفوع اضافه می کند و به غذا و مواد زائد کمک می کند تا سریع تر از سیستم گوارش شما عبور کنند) خلاصه: نخود فرنگی سرشار از فیبر است که با حفظ جریان مواد زائد در دستگاه گوارش و سالم نگه داشتن باکتری های روده به هضم کمک می کند. نخود فرنگی از بدن در برابر برخی بیماری های مزمن (قلبی، سرطان، دیابت ...
این چای را بخورید تا فشار خون نگیرید
موثر در درمان مشکلات گوارشی متخصصان طب سنتی چای کوهی را برای درمان مشکلات گوارشی از جمله اسهال، نفخ معده و انگل معده و روده موثر می دانند. همان گونه که مطلع هستید، بیشتر نوشیدنی های گیاهی به خصوص انواع چای دارای ترکیباتی به نام تانن هستند. تانن مسؤول عطر و طعم گس و تلخ چای و عامل رنگ برخی از انواع چای است. پژوهش های اولیه نشان داد که تانن ها ممکن است به واسطه خواص آنتی اکسیدانی ...
یک بمب افکن تومورهای سرطانی را هدف می گیرد
توانند محتویات خود را برای از بین بردن سلول های سرطانی رهاسازی کنند. این گروه تحقیقاتی برای بررسی عملکرد این ساختار مولکولی آن را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و دینامیک ترشح آن را، هم در شرایط آزمایشگاهی و هم در داخل بدن مطالعه کردند. در یک مدل حیوانی مبتلا به سرطان کولورکتال CXCR4+، این سامانه در تجویز زیرپوستی، تجمع پروتئینی بالایی را در بافت تومور نشان داد. آنتونیو ویلاوره ...
13 ماده غذایی مفید برای مشکلات گوارشی
اینکه باکتری های مربوط به بیماری را نابود می کند به باکتری های مفید موجود در روده نیز آسیب می رساند. این باکتری های مفید حفظ تعادل میکروبیوم روده را بر عهده دارند.کفیر، نوشیدنی تخمیرشده ای غنی از پروبیوتیک است که می توانید آن را به تنهایی بنوشید یا به اسموتی ها یا خوراکی های دیگر اضافه کنید. این ماده غذایی طعم ترش و تند و قوام اندکی دارد و دز سالمی از پروبیوتیک های متنوع را به بدن می رساند که باعث ...
کدام نمک سالم تر است؛ سفید یا رنگی + فیلم
علوم پزشکی تهران و مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در این قسمت به تشریح تأثیر مصرف زیاد نمک بر بدن و سالم ترین نمک هایی که می توان استفاده کرد پرداخته است که با هم این مطلب را می خوانیم و می بینیم . مصرف نمک در بین ایرانی ها 2 تا 2.5 برابر حد طبیعی است. یعنی به مقدار بسیار زیادی نمک مصرف می کنیم. مصرف نمک نه تنها خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش می دهد بلکه خطر ابتلا به سرطان معده را ...
سرطان روده بزرگ سهم 10درصدی از کل سرطان ها دارد
و ریه در رتبه های اول تا سوم قرار دارند و پس از آن سرطان روده بزرگ بوده در جایگاه چهارم قرار گرفته است. به گفته وی، در زنان نیز این سرطان پس از سرطان های پستان و معده در جایگاه سوم بوده است. دانشیار گروه رادیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تغذیه نامناسب، چاقی، عدم تحرک مناسب، مصرف زیاد غذاهای پرکالری، مصرف سیگار، الکل و دخانیات و افزایش میزان مصرف نمک و روغن از جمله ...
برای سلامت استخوان ها این میوه را بخورید
حاوی پلی فنول هایی به نام لیگنان است. پلی فنول ترکیبی گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. این ترکیبات گیاهی برای سلامت بدن مزیت های بسیاری دارند، از جمله در کاهش خطر برخی از سرطان ها. محققان دریافته اند که مصرف لیگنان در افراد یائسه مبتلا به سرطان پستان مرگ ومیر ناشی از این بیماری را در این افراد کاهش چشمگیری می دهد. همچنین، برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف ...
بهترین نسخه طب سنتی برای پاکسازی فوری روده ها
پاکسازی روده روزانه یک فنجان ماست برای کمک به جلوگیری از رشد سلولها در روده های بزرگ مصرف کنید. علاوه بر این همانطور که در بخش سلامت نمناک خواهید خواند با توجه به محتویات کلسیم ماست می توانید مشکلات گوارشی مانند مسمومیت یا سوء هاضمه را از بین ببرید. پاکسازی روده با آب روزانه 10 تا 12 لیوان آب بسیار ضروری و مفید است و آب برای دفع سموم از بدن به صورت طبیعی ضروری میباشد. ...
میوه ها و سبزیجاتی که عمر شما را طولانی می کنند
است که نشان داده شده است خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهد. یکی از اجزای کلیدی آن، سولفورافان، به ویژه به دلیل پتانسیل آن برای تقویت فرآیندهای سم زدایی بدن و محافظت در برابر آسیب سلولی قابل توجه است. چغندر چغندر اغلب نادیده گرفته می شود، اما ریشه ای خاکی و سرزنده، گنجینه ای از مواد مغذی از جمله فیبر، فولات (ویتامین B9)، منگنز، پتاسیم ...
رتبه اول استان یزد در ابتلا به سرطان/ شایع ترین سرطان بین زنان و مردان یزدی
استان یزد به ثبت می رسد که آمار سرطان را تحت تأثیر قرار می دهد. میرزایی گفت: سرطان های شایع در جمعیت کشور به ترتیب پستان، پروستات، روده بزرگ و مقعد، پوست و معده ک این آمار در بین جمعیت یزد به ترتیب پستان، تیروئید، پوست، پروستات و روده بزرگ است. وی ادامه داد: سرطان های شایع در بین مردان یزدی به ترتیب پوست، پروستات، روده بزرگ، مثانه و ریه و سرطان های شایع در بین زنان یزدی به ترتیب ...
بهترین زمان مصرف ویتامین E
سلول های خونی ضروری است و در غذا هایی مانند روغن، آجیل و دانه ها یافت می شود. بدن این ویتامین را به عنوان یک ویتامین محلول در چربی برای استفاده بعدی در سلول های چربی ذخیره می کند، به این معنی که نیازی به مصرف روزانه آن ندارید. کمبود این ماده مغذی در افراد سالم نادر است، اما کسانی که دچار سوء جذب هستند ممکن است بیشتر مستعد کمبود ویتامین E باشند. ...
فواید عجیب خیار برای سلامتی بدن
افراد کاهش چشمگیری می دهد. همچنین، برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان معده، و سرطان روده بزرگ نیز مرتبط است. سلامت قلبی-عروقی خیار حاوی فلاونوئیدها یا مواد مغذی گیاهی است که برای سلامت قلب مفیدند. محققان دریافته اند که فلاونوئیدها، به دلیل داشتن خواص زیر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند ...
تغییر سبک زندگی راه برون رفت از شیوع سرطان
سرطانهای پستان، پروستات، کولورکتال (روده بزرگ) ، پوست و معده برشمرد و گفت: این شیوع در بین یزدی ها کمی متفاوت است به طوری که در یزد سرطان های پستان، تیروئید، پوست، پروستات و روده بزرگ شایع تر است. وی آمار بروز سرطان در یزد را 213 در صد هزار مورد ذکر کرد و گفت: متاسفانه استان یزد در بین استانهای کشور رتبه اول ابتلا به سرطان را به لحاظ جمعیت دارد که از این حیث میزان شیوع سرطان زنان یزدی در کشور ...
چه کسانی باید مولتی ویتامین بخورند؟
آسیب بسیار زیادی به بدن ورزشکار وارد می کند. علاوه بر این، سوخت و ساز بدن ورزشکاران بسیار بالا است. این دسته از افراد برای عضله سازی و تامین انرژی بدن خود، به مواد معدنی و ویتامین ها نیاز دارند. افرادی که به بیماری های خاصی مبتلا هستند، باید مولتی ویتامین مصرف کنند. به عنوان مثال اشخاصی که به بیماری های گوارشی، سرطان و بیماری های قلبی مبتلا هستند، بهترین کاندیدا برای مصرف مولتی ویتامین می ...
برای سلامت استخوان ها این میوه را بخورید
فنول هایی به نام لیگنان است. پلی فنول ترکیبی گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. این ترکیبات گیاهی برای سلامت بدن مزیت های بسیاری دارند، از جمله در کاهش خطر برخی از سرطان ها. محققان دریافته اند که مصرف لیگنان در افراد یائسه مبتلا به سرطان پستان مرگ ومیر ناشی از این بیماری را در این افراد کاهش چشمگیری می دهد.همچنین، برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا ...
آمار های تلخ از پیشرفت سرطان در ایران/ این 6 استان رکورد زدند
همه علامت های سئوال را به خودش جلب کند که چرا ایران به چنین جایگاهی رسیده است؟ اما مروری بر برخی از عادت های رفتاری مردم، نشان می دهد که تعلق گرفتن رتبه اول سرطان گوارش به ایران، آن چنان هم موضوع عجیب و بی راهی نیست! شاید اولین دلیل وقوع چنین اتفاقی، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها در بین افراد جامعه است؛ موضوعی که تبدیل به رفتاری مرسوم و روتین شده است که باعث می شود سلول ها استعداد بیشتری ...
رژیم غذایی برای افزایش سلامت جنسی و اسپرم در آقایان
شما مفید باشد و به نوبه خود به جریان خون رسانی بدن کمک کنید تا مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز آلت تناسلی بدن را برای عملکرد بهتر تامین کند. اختلال نعوظ در مردان جوان در حال افزایش است و از هر 9 نفر یک مرد به سرطان پروستات مبتلا می شود. از سوی دیگر، رعایت رژیم غذایی سالم در رفع نگرانی های دیگر پیرامون برخی بیماری ها مانند قلبی، عدم تعادل هورمونی، چربی سوزی و موارد دیگر کمک می کند. از ...
سرطان پروستات: درک علل و عوامل خطر
که باید در مصرف آن ها احتیاط کرد. در مقابل، رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، و غلات کامل می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک کند. این مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی هستند که می توانند از سلول های بدن در برابر آسیب محافظت کنند. تستوسترون هورمون مردانه ای است که نقش مهمی در رشد و عملکرد اندام های جنسی مردانه ایفا می کند. سطوح بالای ...
شگفتی های نوشیدنی کفیر برای سلامت افراد
مبارزه می کند و همچنین موجب بهبود عملکرد کبد و دستگاه گوارش می شود، در قرن 21 میلادی به عنوان سالم ترین غذا شناخته شده است. کفیر نام خود را از کلمه ترکی کِیف به معنای حال خوب گرفته است. این محصول لبنی یکی از غنی ترین منابع غذایی حاوی پروبیوتیک هاست. باکتری های پروبیوتیک در عملکرد دستگاه گوارش، تولید مولکول های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین ها و آنتی بیوتیک ها نقش دارند. امروزه کفیر ...
یزد 2 هزار بیمار سرطانی دارد/ تشخیص زودهنگام، آمار مبتلایان استان را بالا نشان می دهد
با بیان اینکه استان یزد در بین استانهای کشور رتبه نخست شیوع سرطان را داراست، اظهار کرد: شایعترین سرطان ها در بین مردان پوست، پروستات، روده بزرگ ، مثانه و لوسمی و در زنان پستان، تیروئید، روده بزرگ ، پوست و دهانه رحم است . میرزایی، شایع ترین سرطان ها در کشور بر اساس آخرین بررسی ها را پستان، پروستات، روده بزرگ ، پوست و معده بیان کرد و افزود: البته تفاوت های جزیی وجود دارد بطوری که سرطان ...
این ماده پروتئینی تومور های سرطانی را ضربه فنی می کند
مهر نوشت: محققان دانشگاه آلاباما با همکاری پژوهشگرانی از موسسه تحقیقاتی سنت پاو وسیبربن، ماده ای در مقیاس میکرومتری از جنس پروتئین ساختند که می تواند رهایش نانوذرات را در محل سلول های سرطانی انجام داده و با این کار تومور را از بین ببرد. این میکروماده روی مدل های جوندگان مبتلا به سرطان روده بزرگ آزمایش شده و نتایج [... ...
سیرابی و این همه خاصیت؟
این غذا به هیچ عنوان توصیه نمی شود. 5- بهبود سیستم گوارش سیرابی به دلیل داشتن پروبیوتیک ها، ویتامین B12، اسید فولیک و آنزیم های گوارشی، می تواند به بهبود سیستم گوارش کمک کند. پروبیوتیک ها باکتری های مفید روده هستند که به هضم غذا، جذب مواد مغذی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. ویتامین B12 در تولید گلبول های قرمز خون و اسید فولیک در ساخت DNA و سلول های جدید نقش ...
خواص ویتامین A را بشناسید
در واقع یکی از نخستین علائم کمبود ویتامین آ کاهش بینایی فرد در نور کم است که به عنوان شب کوری شناخته می شود. کاهش خطر ابتلا به سرطان با ویتامین آ از دیگر مزایا ویتامین آ می توان به نقش مؤثر این ویتامین در کاهش ریسک ابتلا به سرطان اشاره کرد. ویتامین آ یک مادۀ اساسی برای رشد سلول ها به حساب می آید؛ به همین جهت می تواند پیدایش یا رشد سلول های غیرطبیعی را، که عامل ایجاد سرطان ...
ابداع روش جدیدی برای نابودی سرطان
.... تحریک سیستم ایمنی بدن برای حمله به تومورها یک جایگزین امیدوارکننده برای درمان سرطان است. تحویل سیتوکین ها می تواند سلول های ایمنی را در تومور شروع کند، اما تحریک بیش از حد سلول های سالم می تواند عوارض جانبی شدیدی ایجاد کند. تانگ می گوید: دانشمندان مدتی پیش تشخیص دادند که می توان از سیتوکین ها برای فعال سازی و مبارزه با تومورها استفاده کرد، اما نمی دانستند چگونه ...
یزد رتبه اول شیوع سرطان کشور را دارد/کاهش 50 درصدی خطر ابتلا به سرطان با زندگی سالم
جوامع است. وی در مورد اهمیت ساختار جمعیت اظهار کرد: متاسفانه هرم سنی جامعه ایرانی بیانگر حرکت آن به سمت مسن شدن است و این در حالیست که متاسفانه سرطان ها عمدتاً در سنین میانسالی به بالا و از دهه های 50 به بالا عمر اتفاق می افتد. میرزایی در ادامه شایع ترین سرطان های کشور براساس آخرین بررسی ها را سرطانهای پستان، پروستات، کلروکتال(روده بزرگ)، پوست و معده خواند و افزود: این شیوع ...