سفره ارگانیک با گیاهان بهاری در کردستان - ایسنا
سفره ارگانیک با گیاهان بهاری در کردستان
سایر خبرها
چگونه کمبود منیزیم بر سلامتی تأثیر می گذارد؟
در بدن افزایش دهند. ادامه مطلب را بخوانید تا بیشتر با این غذاها آشنا شوید. اسفناج اسفناج یکی از بهترین منابع گیاهی منیزیم است. اسفناج پخته شده در هر 100 گرم حدود 79 میلی گرم منیزیم را فراهم می کند. استفاده از اسفناج در سالاد، سوپ، ماست یا همراه سیب زمینی سرخ شده یا حتی آنگونه که در کشور ما مرسوم است به صورت خورش (خورش اسفناج یا آلو اسفناج) می تواند به افزایش مصرف منیزیم کمک کند ...
از مصرف هر گونه قارچ خود رو در طبیعت خودداری کنید / چگونگی مواجه با مسمومیت مصرف قارچ سمی
به گزارش زیرنویس،دکتر جعفری رئیس اورژانس استان آذربایجان شرقی با اشاره به مهیا شدن شرایط رشد قارچ های خودرو در فصل بهار، اظهار کرد: ابتدای هر سال با موجی از مسمومیت های اتفاقی ناشی از مصرف خوراکی قارچ های خودرو و سمی روبه رو می شویم . وی افزود: مصرف خوراکی قارچ های خودرو و سمی تاکنون منجر به فوت، نارسایی [... ...
مردم از مصرف قارچ خودرو در طبیعت خودداری کنند
...> جعفری روحی با اشاره به لزوم اطلاع رسانی در خصوص عدم خوراکی بودن قارچ های خودرو، ادامه داد: مردم باید از مصرف قارچ های خودرو به خصوص قارچ های جمع آوری شده توسط افراد بومی خودداری کرده و جهت حفظ سلامتی خود و خانواده تنها قارچ های را که توسط مراکز مجاز و در بسته بندی های دارای مجوز هستند خریداری و مصرف کنند. رئیس اورژانس استان خاطرنشان کرد: شناسایی انواع خوراکی قارچ از انواع سمی آن تنها ...
10 قاتل کبد چرب | راهکارهای خانگی و اقتصادی درمان کبد چرب
صفرا کمک کند. مطالعات زیادی نشان داده اند که مصرف زردچوبه می تواند در بهبود علائم و کاهش آنزیم های کبدی در افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی، هپاتیت و سیروز کبدی موثر باشد. اگر قصد دارید از زردچوبه برای بهبود سلامت کبد خود استفاده کنید، می توانید آن را به عنوان ادویه به غذاهایتان اضافه کنید یا از مکمل های آن به صورت قرص یا کپسول استفاده نمایید. به یاد داشته باشید ...
خودرو رایگان از وزارت نیرو هدیه بگیرید
مصرف برق خانگی در سایر بخش ها در فصل تابستان بخش عمده ای از انرژی برق صرف وسایل سرمایشی می شود؛ مساله ای که با چند راهکار ساده همچون عایق بندی پنجره ها، به کارگیری ترموستات هوشمند، سرویس سالیانه وسایل سرمایشی و استفاده از کولر آبی به جای کولر گازی تا حد بالایی قابل جبران بوده و هزینه ها را به طرز چشمگیری می کاهد. به عنوان نمونه در ماه های گرم سال و در مناطق معتدل، استفاده از کولر گازی ...
اهمیت زیتون در طب سنتی| خواص وَالزَّیْتُونِ معجزه گر
...> استفاده از زیتون قدمتی طولانی دارد و از قدیم الایام برای سلامتی توصیه می شده است. در گذشته این میوه نشانی از صلح و ثروت در برخی از کشورها بود. در حال حاضر نیز از شاخه آن در پرچم سازمان ملل به عنوان نماد صلح استفاده می شود. منشأ این میوه به احتمال زیاد مناطق مدیترانه ای بوده و از آنجا به سایر نقاط جهان رفته است. در کشور ما نیز جایگاه اصلی این میوه را مناطق شمالی کشور به خصوص استان گیلان می ...
عوارض خطرناک مسمومیت با قارچ های سمی در طبیعت
های خود رو در دامنه طبیعت هستیم که از نظر شکل ظاهری بسیار شبیه قارچ های خوراکی هستند و به همین دلیل مصرف آن ها همه ساله موجب مسمومیت تعداد زیادی از شهروندان می شود. مصرف این قارچ ها می تواند به بروز علائمی چون تهوع، استفراغ، دل درد، علائم گوارشی و یا در برخی موارد به نارسایی کبدی و حتی مرگ منجر شود. وی همچنین با اشاره به رواج مصرف انواع مختلف قارچ تحت عنوان مجیک ماشروم به ...
راهنمای خرید کولر گازی ایران اسپلیت
با فرا رسیدن فصل گرما تامین سیستم های سرمایشی مناسب و بهینه سازی آن ها بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. آمار خرید کولر گازی در فصل های گرم سال نشان می دهد که مردم به سیستم های برودتی ساختمان های خود حساسیت زیادی دارند و سعی می کنند که بهترین سیستم های سرمایشی را انتخاب کنند. انواع کولرهای گازی به عنوان تجهیزات سرمایشی کارآمد شناخته می شوند؛ اما درصورتی می توانید به عملکرد و راندمان بهینه در استفاده ...
ظروف یکبار مصرف استفاده می کنید، بخوانید
...، فرد را در معرض انواع سرطان ها قرار می دهند. بنابر اعلام مفدا، دکتر پژهان با بیان اینکه اغلب مردم از خطرات و موارد استفاده هر کدام از این ظرف ها بی اطلاع هستند، خاطرنشان کرد: لازم است اطلاعات مربوط به موارد مجاز استفاده و ممنوعیت های آن به صورت برچسب روی محصول درج شود و در هنگام استفاده از ظروف یک بار مصرف باید به علامت اختصاری حک شده در کف ظرف یک بار مصرف توجه گردد. ...
لاغری بدون دردسر با راهکارهای اصولی
برگرفته از سبک زندگی مردمان حاشیه دریای مدیترانه است که به دلیل فواید متعدد سلامتی، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و برخی از انواع سرطان، به عنوان یکی از بهترین رژیم های غذایی در جهان شناخته می شود. اصول کلیدی رژیم مدیترانه ای: مصرف فراوان میوه ها و سبزیجات استفاده از غلات کامل مصرف حبوبات و آجیل استفاده از ...
تحول گرایی در کشاورزی خراسان شمالی با ایجاد باغ گلخانه
فصل محسوب می شود. وی ادامه داد:تصریح کرد: از نظر اقتصادی وقتی میوه ای در شرایط گلخانه پیش رس و نوبرانه به بازار عرضه شود با قیمتی چند برابر بالاتر از همان میوه اما به شکل غیرگلخانه ای به فروش می رود و از نظر عملکرد هم میزان تولید محصول در واحد سطح افزایش می یابد که بسیار مقرون به صرفه و اقتصادی خواهد بود اما انجام این کار نیاز به دانش فنی دارد، که گلخانه داران باید به توصیه های کارشناسان ...
تغذیه سالم برای افرادی که پروتئین بدنشان دفع می شود
سوپ های ساده و کم کالری استفاده کنید. از مصرف آب میوه در صبح و به صورت ناشتا خودداری کرده و به جای آن در طول روز از میوه تازه استفاده کنید. از نوشیدنی ها و دسر های بدون قند استفاده کنید. آرد گندم کامل را جانشین آرد سفید کنید. درنهایت متعادل نگه داشتن وزن، نرمش و ورزش (حداقل سه بار در هفته و هر بار 20 دقیقه) به موازات اجرای رژیم غذایی مناسب و توجه خاص به پیاده روی ...
خطر انقراض در کمین گیاهان کوهی ایلام/برداشت بی رویه ادامه دارد
خبرگزاری مهر-گروه استان ها: در فصل بهار استان ایلام رنگ و بوی دیگر به خود می گیرد، چرا که فصل بهار در این استان تنها نوید رویش و رقص برگ بر شاخه درختان نیست، بلکه طبیعت بی بدیل ایلام در این فصل میزبان گیاهان خوراکی خودرویی است که طعم و خاصیت آنان در تمام کشور زبانزد است. در واقع با آغاز فصل بهار، رنگ و بوی سفره غذای ایلامی ها نیز بهاری می شود و این مسئله را می توان در مصرف انواع مختلف ...
رژیم میوه 3 روزه؛ بگیریم یا نه؟
به نظر می رسد که پیروری از یک رژیم غذایی منحصر به مصرف انواع میوه ها برای چند روز متوالی، بهترین راه حل برای دست یابی به کاهش وزن و همچنین پاکسازی بدن از سموم مختلف باشد. به گزارش عصرایران، باید هم اینطور باشد، میوه ها از سالم ترین مواد غذایی روی کره زمین هستند. اما آیا به راستی چنین رژیم فشرده ای می تواند به کاهش وزن سالم کمک کند؟ پاسخ به این سوال هم بله است و هم خیر! رژیم ...
این چای کنترل فشار خون را بشناسید
آزمایشات متعددی در مورد اثربخشی عصاره گیاه چای کوهی نیز انجام گرفته است. اثر ضد دردی و ضد التهابی گیاه چای کوهی به دلیل وجود ترکیبات فلاونوئیدی، ایریدوئیدی و ساپونین ها در عصاره این گیاه است. چای کوهی درمانی برای زخم ها و التهابات دهان از دم کرده گل یا برگ گیاه چای کوهی می توان به عنوان دهان شویه استفاده کرد. این دمنوش گیاهی خاصیت ضدالتهاب و ضد عفونی دارد که ممکن است برای درمان زخم های دهان ...
گزارش هشدار دهنده مجلس از عرضه محصولات مسموم در میادین میوه و تره بار
می شوند که ضمن اعلام تذکرات کشور مقصد موجبتخریب بازار محصولات صادراتی ایران شده است. اما بخش مهم و قابل توجه گزارش تحقیق وتفحص مجلس به سهل انگاری درباره ورود محصولات آلوده به باقیمانده سموم کشاورزی به چرخه مصرف اشاره می کند ومی نویسد: علی رغم تکلیف های قانونی، نه تنها ارتقاء سطح دانش ،بینش و مهارت و نظارت لازم بر نوع و میزان استفاده از سموم و آفت کش ها صورت نمی گیرد بلکه عرضه محصولات ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای وعده های سحر و افطار ماه رمضان
، سبزی خوردن تازه و یا خیار و گوجه فرنگی مصرف شود. اسماعیل زاده تصریح کرد: در فاصله بین وعده افطار و سحری، دو تا سه واحد میوه فصل مصرف شود تا فیبر لازم به بدن برسد و از ایجاد یبوست پیشگیری شود. وی ادامه داد: در وعده شام می توان از هر یک از غذاهای اصلی و سنتی ایران نظیر چلومرغ، چلوکباب، انواع خورشت ها، خوراک ها، آش و سوپ استفاده کرد؛ در واقع شام فرصتی است برای دریافت انواع ...
قلیان اکسیژن؛ خوب یا بد؟
آزمایشی قرار دارد و بعد از مشخص شدن نتایج مطالعه که تحت نظارت دانشگاه های علوم پزشکی مرتبط انجام می شود؛ در صورت اثبات اثربخشی و تأثیر آن بر کاهش مصرف قلیان دخانی، به صورت سراسری اجرا خواهد شد. وی می افزاید: وزارت کشور نیز به استان های مجری طرح، این موضوع را ابلاغ کرده است و نمونه برداری ها از استان های تحت پوشش این طرح در حال انجام است. در مرحله اولیه مطالعه، شاخص های سلامتی هنگام استفاده از این ...
گشتی در میان سوغات دل انگیز مشهد / از زعفرانِ خوش عطر تا فیروزه های نیشابور
می توانید به صورتِ خشک شده در بازارهای مشهد تهیه کنید و از آن در پختِ خورش ها و لوبیا پلو استفاده نمایید. ادویه هفت قلم، رازِ طعمِ بی نظیر غذاهای ایرانی ادویه هفت قلم، ترکیبی از دارچین، زردچوبه، فلفل سیاه، فلفل قرمز، سماق، گلپر و زنجبیل، از پرطرفدارترین سوغاتی های مشهد است. این ادویه، طعمی بی نظیر به غذاهای ایرانی مانند آبگوشت و خورشت می دهد و در تهیه ترشیجات نیز کاربرد دارد ...
درمان فوری کبد چرب تنها با خوردن چند میوه
و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است، اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری ...
اهمیت غربالگری سرطان های شایع در ایران
که ناشی از ذائقه غذایی این مناطق است، باید مورد توجه قرار گیرد. زالی ادامه داد: از طرفی به دلیل عدم حفاظت فردی زارعان و کشاورزان از پوست خود در برابر نور خورشید، سرطان پوست نیز یکی از شایع ترین سرطان های کشور محسوب می شود. وی تصریح کرد: دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در حوزه ثبت بیماری ها و رجیستری اقدامات ویژه ای کرده است. همچنین وجود مرکز تحقیقات پیشرو سرطان، ارائه خدمات ...
خواص بی شمار پوست کیوی که تا امروز نمی دانستید
از آنتی اکسیدان را به سلول ها می رساند که در کاهش سرعت و روند پیری سلول های پوست و بدن اثرگذار است. جلوگیری از سرطان به دلیل داشتن ویتامین E بالا: کیوی یکی از بهترین منابع ویتامین E نیز به شمار رفته و در پیشگیری از انواع سرطان ها نقش دارد. اما این مسئله مورد نظر ما نیست بلکه، مهم این است که بخش عمده ویتامین E در پوست کیوی موجود است، بنابراین توصیه می شود که این میوه را به خوبی ...
بهترین نوع قهوه برای سلامتی
سالم ترین قهوه بین مصرف کنندگان متفاوت است. برخی از عوامل مرتبط عبارتند از محتوای کافئین، روش دم کردن، و اینکه آیا قهوه حاوی مواد اضافی است یا خیر. در این مطلب درباره بهترین نوع قهوه بخوانید. قهوه از جمله محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. با اینکه انواع و اقسام نوشیدنی در سوپرمارکت ها یافت می شود، هنوز هم قهوه از محبوبیت بین المللی برخوردار است. به طور کلی قهوه فواید زیادی برای سلامتی دارد ...
رنگین شدن سفره های مردم مراغه با گیاهان کوهی
به گزارش هاناخبر ، در این فصل از سال انواع گیاهان کوهی با خاصیت های غذایی و دارویی از دامن طبیعت برداشت و برای تهیه انواع غذا های سنتی استفاده می شود. هر سال از اردیبهشت بازارچه ای برای عرضه گیاهان کوهی در مراغه راه اندازی و ده ها گونه توسط روستاییان حاشیه مراتع از دامن طبیعت چیده و عرضه می شود. علاقه مردم مراغه و شهر های منطقه به تهیه غذا های محلی و سنتی از جمله آش، آبگوشت ...
با این روش عط قرمه سبزی کل خونه رو پر می کنه
گروه فیلم: قرمه سبزی، بدون شک یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین غذاهای ایرانی است که قدمتی دیرینه دارد و در سفره های ایرانی جایگاه ویژه ای دارد. این خورشت خوشمزه با عطر و طعم بی نظیرش، زینت بخش مهمانی ها و دورهمی هاست و در هر فصل و برهه ای از سال می تواند لذتی وصف ناشدنی را به همراه داشته باشد. مواد لازم قرمه سبزی گوشت: 500 گرم گوشت گوساله یا گوسفند (سردست یا ران) سبزی قورمه ...
بوی خوش گیاهان بهاری درسفره گروسی ها/135 نوع گیاه خوراکی در بیجار
خرید گیاهان خوراکی به دلیل خاصیت های درمانی و دارویی اقدام کرده و حتی برای فصل های دیگر سال نیز به روش های مختلف نگهداری می کنند. یکی از عادات مردم دیار بیجار گروس که از دیرباز نیز مرسوم بوده است استفاده از گیاهان گوهی به عنوان غذا در فصل بهار است. در منطقه بیجار بیش از 135 نوع گیاهان خوراکی و دارویی و صنعتی برداشت می شود که مصرف آن از گذشته های دور مرسوم بود و مردم با آغاز ...
فصل رویش گیاه کوهی با مصرف خوراکی و دارویی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز قم ، اردیبهشت فصل رویش "ریواس" گیاه کوهی پرخاصیت است؛ خاستگاه این گیاه کوهی با ساقه های قرمز و سبز در مناطق کوهستانی است. ساقه های این گیاه برای تازه خوری و استفاده در انواع خورشت و سوپ کاربرد داد و برگ هایش علاوه بر خوراک دام، سبب جلوگیری از جاری شدن سیلاب در دشت ها می شود. ریواس از تیره ترشک ها است و مصرف دارویی هم دارد که البته برداشت بی رویه آن به به طبیعت و محیط زیست آسیب می رساند. دانلود فیلم اصلی ...
هفت میلیون تن محصول کشاورزی گامی برای تحقق جهش تولید در آذربایجان غربی
نیاز از جمله بذر مورد نیاز داریم. مصرف بذر اصلاح شده در بین کشاورزان استان در سال زراعی جاری و پاییز بسیار قابل توجه بود و تمامی بذرهای اصلاح شده و تولیدی با 30 درصد افزایش مصرف نسبت به سال قبل مورد استفاده قرار گرفت. سال 1402 نسبت به سال 1400 حدود 40 درصد مواد غذایی خاک را برای کشاورزان تامین کردیم و با بارش های خوب در فصل زمستان و بهار امید است که محصول خوبی تولید شود و ...
فصل گلاب گیری و تهیه گلاب و عرق نعنا با دستگاه تقطیر
. استفاده از گلاب درمانی قوی برای رفع آکنه و قرمزی پوست می باشد و اغلب به عنوان تونر پوستی مصرف می شود. با این وجود تولید چنین محصولاتی در منزل تنها با در اختیار داشتن یک دستگاه عرق گیر کاری پر درآمد خواهد بود و بسیار مقرون به صرفه می باشد. به طوری که می توانید در مدت زمان کوتاهی چند برابر هزینه ای که صرف کرده اید، درآمد داشته باشید. چون گلاب محصولی است که آن را در تهیه اکثر شیرینی ...