اگر با آرایش ورزش کنیم چه می شود؟ - اول فارس
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص خارق العاده سفیده تخم مرغ
برکه _ سفیده تخم مرغ، به عنوان یک منبع غنی از ویتامین ها و پروتئین ها ، نقش بسیار موثری در حفظ سلامت موها دارد. افرادی که با مشکلات پوست و مو مواجه هستند، می توانند از سفیده تخم مرغ برای کاهش این مشکلات استفاده کنند. قصد داریم تاثیر استفاده از سفیده تخم بر روی پوست و مو را به شما توضیح دهیم. سفیده تخم مرغ و مواد مغذی موجود در آن یکی از موضوعاتی که باعث محبوبیت سفیده تخم مرغ ...
علت اصلی خارش زیربغل در فصول گرم سال
محرک های رایج شامل؛ انواع الکل ها، صابون ها، سورفاکتانت ها، رنگ ها و شوینده ها و حتی عرق می باشد که در کنار خارش، قرمزی و ورم، پوست پوست شدن، سوزش یا جوش هم ایجاد می شود. زیر بغل گاهی اوقات بخاطر عرق سوز شدن دچار یک وضعیت التهابی می باشد که به خاطر تجمع رطوبت و گرمای زیاد روی چین خوردگی پوست اتفاق می افتد و سوزش و خارش زیادی را به وجود می آورد. اگزما هم یک وضعیت التهابی است که ...
علائم کبد چرب چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
غذایی سالم، ورزش منظم و در برخی موارد مصرف دارو زیر نظر پزشک. استئاتو هپاتیت غیرالکلی در این نوع علاوه بر جمع شدن چربی، التهاب هم در کبد وجود دارد. این التهاب می تواند منجر به آسیب سلولی کبد در طول زمان شود. کبد چرب گرید دو ممکن است برگشت پذیر باشد. احساس خستگی، دردشکم، کاهش اشتها، حالت تهوع و استفراغ، افزایش وزن یا چاقی، بزرگ شدن کبد، زردی، خارش پوست، تغییرات در رنگ ادرار ...
لایه برداری پوست و روش های آن
یا حساس توصیه می کنم تا زبری و بافت را بدون ایجاد التهاب بهبود بخشند." ا گر پوست چرب دارید ، لایه برداری ترکیبی می تواند برای شما مناسب باشد. برای لایه برداری شیمیایی، مواد حاوی BHA یا لایه بردار ترکیبی را انتخاب کنید. لایه بردارهای شیمیایی حاوی BHA می توانند به کاهش جوش ها در پوست مستعد آکنه و منافذ مسدود شده کمک کنند و به دلیل اثرات لایه بردار دوگانه از مواد فیزیکی و شیمیایی، من [لایه ...
یک دسر بهاری خوشمزه با توت فرنگی
.... برای حل کردن پودر ژلاتین همیشه از روش بن ماری استفاده کنید. به این صورت که ظرف حاوی پودر ژلاتین و آب را روی بخار آب جوش بگذارید. توجه داشته باشید که اگرژلاتین را در دمای خیلی بالا آب کنید، بوی بدی از آن متساعد خواهد شد. همچنین یک قاشق غذاخوری پودر ژلاتین معادل 4 ورق ژلاتین است. پودر ژلاتین را باید در یک ظرف در بسته و حتماً در مکان خشک و خنک نگه داری کنید. پس از اینکه بسته حاوی پودر ژلاتین را ...
خواص تخم کتان و دانه کتان برای لاغری و درمان بیماری ها
پوسته شدن کمک کند. تخم کتان مدت ها است که در طب سوزنی برای بهبود سلامت، پیش گیری و طیف وسیعی از بیماری استفاده می شود که بسیاری از آن ها به سلامت پوست می انجامد.مطالعه کوچکی که در سال 2010 منتشر شد که نشان می دهد مصرف روغن بذر کتان می تواند به کاهش حساسیت پوست و زبری پوست و بهبود پوست کمک کند. مصرف این دانه ها تاثیر مثبتی برای سلامت پوست و رفع جوش های صورت دارد. برای رفع جوش ...
تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
...: علائم کبد چرب شامل خستگی، حالت تهوع، درد شکم، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم ها و ادرار تیره و مدفوع خاکستری است. بیماری کبد چرب غیرالکلی به یک نگرانی رو به رشد سلامت در سراسر جهان تبدیل شده است و سبک زندگی بی تحرک باعث افزایش چنین وضعیت خطرناکی در سلامتی می شود. به گزارش ایسنا، کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماری هایی مثل چاقی، دیابت و ...
پایه های آرایش
توانید چین و چروک های پوست را به شکل زیرکانه پنهان کنید، لکه ها و جوش ها را پنهان کنید و به پوست ظاهری صاف و بدون عیب ببخشید. همچنین، پایه کرمی معمولاً دارای ترکیبات مرطوب کننده است که پوست را تغذیه می دهند و از خشکی و ترک های پوستی جلوگیری می کنند. این ویژگی ها باعث می شود که پایه کرمی یک انتخاب مناسب برای افرادی با انواع مختلف پوست باشد و به طور کلی به بهبود ظاهر و سلامت پوست کمک کند. 4 ...
کبد چرب دارید؟ این ورزش ها را انجام دهید
کرده باشد و وقتی درمان نشود ممکن است منجر به سایر عوارض کبدی شود. علائم کبد چرب شامل خستگی، حالت تهوع، درد شکم، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم ها و ادرار تیره و مدفوع خاکستری است. برای اینکه کبد سالمی داشته باشید باید غذای سالم بخورید و از مصرف الکل خودداری کنید، همچنین باید ورزش کنید و وزن خود را پایین بیاورید، خوب بخوابید، بیماری های زمینه ای خود را کنترل کنید و سبک زندگی خود را ...
علاج لک های پوستی
سوداوی مزاج ها عبارت اند از: افسردگی، خستگی، فکر زیاد بدون علت و بدبینی، بی نشاطی و خودخوری، آبی بودن سفیدی چشم، ادرار تیره متمایل به خاکستری و یبوست شدید، بی نشاطی، مدفوع سیاه و چسبناک، دیر بخواب رفتن و حالت تهوع و سوزش معده، شوری طعم دهان، دل شوره و تیرگی رنگ پوست. درمان : پرهیز از خوردن غذاهای نمک سود و مانده، پنیر، چای و خیارشور. مصرف غذاهای گرم و تر: قدومه شیرازی، انجیر و ...
علل شایع پیری زودرس پوست صورت
خرید کرم ها، استفاده از روش های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا 9 علت شایع پیری زودرس پوست و روش های مقابله با آن ها ذکر شده است: _ نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید یک عامل بسیار مهم در بروز لکه های پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ...
برای حفظ قلب سالم چه کارهایی باید انجام دهیم؟
...، باید دو ساعت دیگر را به خود اختصاص دهد. وقتی نوبت به خواب می رسد، هشت ساعت و بیست دقیقه را برای خوابیدن کنار بگذارید.اما به گفته محققان، افراد تنها زمانی مزایای ماندگار این اقدامات را بر سلامت قلب خود تجربه خواهند کرد که این فعالیت ها را به طور منظم انجام دهند.دکتر کریستین برکنریج، نویسنده این مطالعه و کارشناس فیزیولوژی ورزش در دانشگاه فناوری سوئینبرن تصریح کرد: برای نشانگرهای متنوع ...
خواص باورنکردنی این نوبرانه بهاری برای بدن
بدنتان به ویتامین K برطرف می شود. ویتامین K یک ویتامین مفید برای سلامت استخوان ها به شمار می رود. ویتامین C موجود در ریواس با عفونت ها مبارزه می کند و ویتامین A و لوتئین موجود در آن هم سلامت بینایی را افزایش می دهند. خواص درمانی ریواس 1. یبوست را درمان می کند ریواس یک ملین طبیعی است و می توان از آن برای درمان یبوست استفاده کرد. مطالعات نشان می دهند که ریواس خواص ...
تاردیگرید یا خرس آبی؛ جانوری که پس از نابودی زمین نیز زنده می ماند
رسد تاردیگریدها پوستی نرم دارند، اما این پوست مانند برخی از حشرات بسیار سخت است. قدمت تاردیگریدها تاردیگریدها به یک دسته از جانوران به نام شدیددوستان یا اکسریموفیل ها (Extremophiles) تعلق دارند. جانوران شدیددوست می توانند در محیط هایی که برای بسیاری از جانوران دیگر کشنده است، زندگی کنند. برای مثال، یک تاردیگرید می تواند تا 30 سال بدون غذا یا آب زنده بماند. این مدت برای ...
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
معرض خطر بیشتر موارد زیر است: التهاب عفونت چین و چروک پیری زودرس سلامت پوست و کم آبی بدن پوست کم آب ممکن است بیشتر در معرض جوش زدن باشد. هنگامی که پوست بیش از حد خشک می شود، بدن با تولید روغن بیشتر سعی در تقویت عملکرد طبیعی پوست دارد که در نتیجه می تواند منجر به مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش های بیشتر شود. به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما ...
گنجی که فقط کچل ها دارند
. بسیاری از مردان نزد مشاور پوست و مو می روند و هر ماه از دارو و محصولات خاص مو استفاده می کنند تا تعداد مو هایی که در طول روز می ریزد، کمتر شود اما اگر شما کچل باشید، یعنی با این ترس و نگرانی کنار آمده اید و دیگر دغدغه ای در این باره ندارید. 8. پیر نشدن شاید مردان در سنین جوانی با کچل شدن از هم سن و سالانشان بزرگ تر نشان دهند اما با گذشت زمان، همه چیز برعکس می شود. آن ها در ...
3 ماسک با آب برنج، ساده و بسیار پرخاصیت برای منافذ پوست
ماسک آب برنج برای بسته شدن منافذ باز پوست، صاف و لطیف شدن پوست صورت، جوانسازی و رفع چین و چروک بسیار موثر است . نیازی نیست که همیشه از کرم های زیبایی شیمیایی گران قیمت استفاده کنید. همچنین ممکن است در نهایت پول هزینه کرده اما نتیجه جالب و مثبتی نگرفته باشید. در این حالت باز هم می توانید در خانه بهترین ماسک را با استفاده از آب برنج درست کنید. ماسک برنج برای تمامی پوست ها مناسب بوده و اصلا محدودیت ...
بوی بد را با این روش ها در دستان از بین ببرید
غذایی از دست با مطالعه دقیق با روش های رفع بوی بد مواد غذایی از دست آشنا خواهید شد. دست هایتان را با استفاده از دهان شویه، ضد عفونی کنید: دهان شویه، علاوه بر خنثی کردن ترکیبات به وجود آورنده ی بو، می تواند باکتری هایی که سبب تولید بو می شوند را نیز از بین ببرد. رایحه های مختلف آن هم می توانند عطر و بوی خوبی به دست هایتان داده که به نوبه خود بوهای باقی مانده در دست ...
چطور با کمک کرم آبرسان پوست روشن تری داشته باشیم؟
به گزارش سلامت نیوز، دکتر فاطمه عندلیب متخصص پوست و مو در سایت خود اظهار داشت: به همان اندازه که داشتن پوست شاداب و شفاف نشانه سلامتی آن است، پوست خشک و شکننده، ظاهر شما را نازیبا می کند. یکی از مشکلاتی که بیشتر افراد با آن درگیر هستند، خشکی پوست است. این اتفاق معمولاً با افزایش سن و استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی و شوینده های غیر استاندارد به وجود می آید. آبرسانی پوست یکی از مراحل روتین ...
انواع خونریزی قاعدگی | درمان خونریزی شدید قاعدگی با گیاهان دارویی
استفاده می شود. گل ارمنی را با کمی روغن زیتون به حالت خمیر شده در آورید و به مدت یک هفته به صورت متوالی استفاده کنید. نسخه 14٫ تخم شنبلیله و نبات تخم شنبلیله و نبات را پودر کرده و به مدت 7 روز، روزانه 2 قاشق مربا خوری، میل نمایید. نسخه 15٫ خربزه شیرین به طور کلی خربزه شیرین قبل از غذا، در کم کردن خونریزی شدید قاعدگی مفید و موثر است. نسخه 16٫ لیمو ...
طرز تهیه خوراک لوبیا غلیظ و مجلسی به همراه فوت و فن های پخت آن
...: به میزان لازم روغن: به میزان لازم آب جوش: چهار لیوان طرز تهیه یک نوشیدنی ساده با فواید بسیار | از کاهش وزن تا پوست سالم نکات مربوط به مواد اولیه 1 نکات مربوط به لوبیا لوبیا نوعی از حبوبات است که انواع گوناگونی دارد. لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، لوبیا سفید، لوبیا چشم بلبلی و... از انواع لوبیا هستند که هر کدام مصرف و کاربرد مخصوص خود را در دنیای آشپزی ...
طرز تهیه خورش بامیه، یک غذای خوشمزه و مجلسی
خورش می کند. البته اگر برای دورهمی به دنبال یک غذای متفاوت و در عین حال خوشمزه هستید، حتما این خورش بامیه جذاب را درست کنید و لذت ببرید. برای تهیه خورش بامیه با سبزی قرمه، اول از همه پیازها را پوست گرفته و با رنده خوب ریز کنید. دلیل استفاده از پیاز رنده شده، خوب لعاب دادن غذا است. بعد از رنده کردن پیاز آب آن را گرفته و داخل قابلمه ریخته و با روغن و حرارت ملایم، آن را سرخ و طلایی کنید ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن ریواس در بدن رخ می دهد/ اگر این داروها را مصرف می کنید ریواس نخورید
قهوه ای روشن یا بلوند می دهد. وجود اکسالیک اسید رنگ موها را طولانی تر کرده و به پوست سر آسیب نمی رساند. برای رنگ کردن مو با ریواس حدود سه قاشق سوپ خوری از ریشه پودر شده ریواس را به دو فنجان آب اضافه کرده و به مدت 15 دقیقه آن را بجوشانید و بگذارید تا شب به حال خود باقی بماند. محلول حاصل را صبح تصفیه کرده و بر روی موهای خود بریزید و رنگ موی خارق العاده را مشاهده کنید. رفع ...
اتفاقی که بعد از خوردن جوش شیرین در بدن می افتد
حمایت از توانایی های احتمالی جوش شیرین برای کاهش وزن مورد نیاز است. فواید بالقوه جوش شیرین برای کاهش وزن برخی از مطالعات نشان می دهد که جوش شیرین به عنوان یک بافر در برابر تجمع اسید لاکتیک در عضلات ناشی از ورزش شدید عمل می کند. اسید لاکتیک یک ماده شیمیایی است که توسط بدن تولید می شود و باعث خستگی و درد ماهیچه ها در طول فعالیت بدنی می شود. توانایی بالقوه جوش شیرین برای کاهش ...
سم زدایی کبد با نخوردن این خوراکی پرطرفدار !
قارچی و التهاب مفاصل همگی جز مواردی هستند که به دلیل مصرف زیاد شکر ایجاد می شود. اما با ترک مصرف شکر شاهد کاهش وزن طبیعی، سلامت شکم و مغز خواهید بود. بعد از شش ماه: با ترک مصرف شکر حدود شش ماه علاوه بر ثبات قند خون، کاهش وزن به سلامت کلی خواهید رسید و ریسک ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و پیری زودرس کاهش می یابد. ترک قند و شکر می تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی قلب و بدن ...
موچین ابروت کُند شده؟ بیا ترفند تیز کردنش رو بهت یاد بدم+ویدئو
استفاده کنید. * از آب برنج تازه استفاده کنید. * از آب برنج بیش از حد استفاده نکنید. آبیاری بیش از حد با آب برنج می تواند منجر به پوسیدگی ریشه شود. * آب برنج را فقط برای آبیاری خاک گیاهان خود استفاده کنید. از اسپری کردن آن روی برگ ها خودداری کنید زیرا ممکن است باعث ایجاد لکه شود. * آب برنج را می توان برای آبیاری انواع مختلف گیاهان آپارتمانی استفاده کرد. علاوه بر آب برنج، می توانید از سایر مواد طبیعی مانند پوست موز، تفاله قهوه و چای کیسه ای نیز برای تهیه کودهای خانگی برای گیاهان آپارتمانی خود استفاده کنید. ...
طرز تهیه 15 اسموتی خنک و تابستونی با طعم های مختلف
خود از کرنبری خشک، پودر نارگیل و دانه چیا استفاده کنید. نوشیدنی شما آماده است. اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو سرشار از ویتامین C است و به حفظ زیبایی پوست کمک می کند. مواد لازم : شما باید تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و با هم در چند دقیه میکس کنید تا خوب به خورد هم بروند. و بعد از اسموتی شما آماده است و می توانید نوش جان کنید. آب هلو، از بهترین و ...