سمنو بخورید لاغر شوید - تعامل
سایر منابع:
سایر خبرها
مهمترین جنجال های شبکه های اجتماعی در سال 93 (+تصاویر)
سرطان نام ببرند. به نظر می رسید در روزهای نخست ورود این چالش به ایران کمتر کسی از فلسفه اصلی آن خبر داشت و علاوه بر افراد مطرح، مردم عادی زیادی نیز خود را درگیر این چالش کردند. با اینحال بسیاری از کاربران ایرانی این ماجرا را به شوخی و کل کل در نظر گرفتند و گرمای هوا و تابستان نیز باعث شد تا از ریختن آب یخ روی خود مضایقه نکنند! در حالی که این کمپین در سایر نقاط دنیا به خاطر مشکلات کم آبی به شکل دیگری پیگیری می شد به هر حال از آن موج هایی بود که سریع آمد و سریع هم رفت. انتهای پیام ...
استان هرمزگان درسالی که گذشت/ پدیده خشکسالی و کمبود شدید آب
وانتقال تجربه به نیروهای جوان دراستان هرمزگان بسیار موثر ومفید بوده است. *** اولین رزمایش: محمد رسول(ص) ارتش درمنطقه عمومی جاسک اولین رزمایش را ارتش جمهوری اسلامی با قوای چهار گانه نیروی هوایی ، دریایی و زمینی در منطقه عمومی جاسک در شرق هرمزگان رزمایش محمد رسول الله (ص) از چهارم دی ماه در منطقه ای به وسعت دو میلیون و 200 کلیومتر مربع از شرق تنگه هرمز تا شمال اقیانوس هند و پایین تر از
سیر را از برنامه غذایی خود حذف نکنید
/> -ضد آلرژی است -میزان قند خون را کاهش می دهد -از دندان درد جلوگیر می کند -سیستم گوارشی را بهبود می بخشد -کبد را تصفیه می کند -در درمان بیماری پوستی پسوریازیس موثر است -انواع حشرات مزاحم مانند پشه را دور می کند -خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ دارد -از بروز تبخال جلوگیری می کند محققان مصرف روزی تا چهار حبه سیر، هریک به وزن یک گرم را توصیه کرده اند.
خستگی عضلانی را با این مواد غذایی به در کنید
سلامانه : به گزارش سایت تبیان، اگر بعد از ورزش یا انجام کارهایی که نیاز به تمرکز فکری زیاد دارد و یا حتی بی دلیل احساس خستگی می کنید و عضلاتتان شروع به لرزیدن می کند و یا بی اختیار منقبض می شود به این معنی است که از خستگی عضلانی رنج می برید. خوشبختانه علاوه بر استراحت، مواد غذایی مفیدی نیز وجود دارند که برای مقابله با این مشکل کارساز هستند. با ما باشید تا با چند ماده ی غذایی
گیاهان شفابخش بهاری
مقدار زیاد فیبر غذایی و وجود کربوهیدرات پیچیده ای به نام اینولین سبب می شود این سبزی بهاری به حفظ سلامت دستگاه گوارش بخصوص روده ها کمک کند، ضمن آن که میزان کم سدیم و بالا بودن پتاسیم موجود در کنگر، بعلاوه وجود ماده موثر سینارین که نقش آن در کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون به اثبات رسیده در مجموع این سبزی بهاری را به ماده غذایی مناسب برای پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی- عروقی تبدیل می کند.
پرخاصیت ترین سین هفت سین/نوروز در کلام امام صادق(ع)
گرامی دشته ولی شما آنرا ضایع نمودید ... پرخاصیت ترین سین هفت سین گندم ماده اصلی تولید سمنو است که از لحاظ طب رایج جوانه گندم حاوی ویتامین E که به عنوان آنتی اکسید عمل می کند.ویتامین های گروه B به ویژه B6، B12 ، B1در تقویت حافظه مناسب است. گندم گیاهی است که طبیعتش گرم و بهترین غذا برای افراد سالم است.هر ماده غذایی که از گندم تهیه می شود حاوی مواد مغذی فراوان است. نان های
غذاهای محلی گیلان ؛ طعم خوش اصالت و سلامت
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت : 50 درصد زنان و 40 درصد مردان کشور به دلیل تغذیه نامناسب و کم تحرکی دچار اضافه وزن هستند. زهرا عبداللهی بیست و دوم دیماه در حاشیه جشنواره غذای سنتی در تربت حیدریه در جمع خبرنگاران افزود: اضافه وزن، موجب بروز انواع بیماری های غیر واگیر دار و افزایش انواع سرطان ها شده است. وی گفت: مصرف بی رویه فست فودها، قند و چربی و فقدان استفاده
سرکه ضد سرطان و درمان کننده دیابت
سرکه که از دوران باستان مورد توجه اطبا بوده،سبب بهبود حساسیت بدن نسبت به انسولین می شود و در کاهش قند خون و درمان دیابت نوع 2 موثر است. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا و به نقل از ساینس، سرکه به طور عمده از ترکیب اسید استیک و آب تولید می شود. سرکه علاوه بر مصارف خوراکی، در پزشکی و صنعت نیز کاربرد دارد و خواص پاک کنندگی آن فوق العاده است. معمولا سرکه از انگور یا سیب تهیه می شود و خواص
نوشیدنی هایی که شما را لاغر می کنند
برترین ها: اگر تصمیم دارید وزنتان را کم کنید حتما این را می دانید که بهترین راه برای این کار ترکیب ورزش با یک رژیم غذایی سالم، متعادل و مغذی است. اما برخی راهکارها هستند که در کنار این دو به سرعت بخشیدن به روند لاغری شما می توانند کمک کنند. در اینجا 5 نوشیدنی بسیار موثر در تسریع کاهش وزن به شما معرفی شده اند. 1. نوشیدنی های سم زدایی نوشیدنی های سم زدایی یکی از دوستان قابل
10 ماده غذایی شادی بخش
سلامت نیوز: کمتر فردی می تواند در برابر شکلات مقاومت کند. شکلات: جزو خوراکی هایی است که نمی توان از آن گذشت؛ مصرف شکلات به بدن در ترشح آندروفین کمک می کند. علاوه بر آن دارای کافئین است که باعث تقویت انرژی و بهبود خلق و خو می شود. علاوه بر شکلات، مواد غذایی دیگری نیز وجود دارد که باعث بهبود خلق و خو می شود که در ادامه به آن می پردازیم. غذاهای تند:مصرف غذاهای تند باعث رهایی
فوت و فن های خرید و طبخ ماهی شب عید
جنسی هم کمک کننده باشد. البته این را هم بدانید مصرف بیش از حد داروها و مواد شیمیایی، گوشت ماهی های پرورشی را مسموم و غیرقابل مصرف می کند. اگر مشکل معده دارید ماهی دودی نخورید در برخی استان های کشورمان، از ماهی دودی برای شب عید استفاده می کنند. خوشبختانه در حال حاضر اکثر خانواده ها می دانند که نباید در مصرف غذاهای دودی شده افراط کرد. علاوه بر احتمال سرطان زایی، ترکیبات دودی
10 خوراکی مفید برای پاکسازی رگ ها
منبع فوق العادهٔ آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که مانع از تجمع چربی در جدارهٔ رگ ها می شود. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهد که مصرف روزانهٔ گوجه فرنگی باعث کاهش چشمگیر خطر بروز پلاک ها در رگ ها می شود. آب انار محققان به طور علمی ثابت کرده اند که آب انار در مقایسه با آب شاه توت و آب پرتقال و غیره حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان ها است. نتایج بررسی هایی که روی موش های آزمایشگاهی انجام شده است نشان می دهد که این نوشیدنی مفید برای مقابله و درمان آسیب های وارد شده به رگ ها مانند تصلب شرایین موثر عمل می کند. منبع : تبیان ...
استان مرکزی در آینه تحولات سال 93
نیمه اردیبهشت 93 میزبان اجرای اقدامات این برنامه بود و بستر لازم برای تقویت سیستم ارجاع بیمار ، مهار هزینه های سربار درمانی و خدمتگذاری تخصصی به بیمار در عرصه بهداشت و درمان ایجاد کرد. ابلاغ سیاست های کلان سلامت توسط رهبر معظم انقلاب در فصول 14 گانه بهترین فرصت برای اصلاح نواقص حوزه سلامت در سال جاری بود که این راهبردها هم اکنون در سطح 20 واحد بیمارستان دولتی و خصوصی استان مرکزی انجام می
اگر به چاقی گلابی شکل مبتلا هستید، بخوانید
چاقی یکی از معضلات بهداشتی در سراسر دنیاست و گسترش روزافزون آن تهدیدی برای سلامت جوامع از جنبه های مختلف به شمار می رود. دیابت، بیماری های قلبی- عروقی، پرفشاری خون، افزایش چربی های خون و... از عوارض اضافه وزن و چاقی می باشند. تحقیقات اخیر نشان می دهند که چاقی با کاهش حافظه نیز در ارتباط است. در برخی از پژوهش ها مشخص شده است که بافت چربی، ماده ای تحت عنوان سیتوکین ترشح می کند که می
بیماری اختلال در بلع چیست و چطور درمان میشود؟
کرده و غذا آهسته در مری حرکت کند یا در مری گیر کند. مشکلات مری: شرایطی مانند بازگش اسید معده به مری (رفلاکس) می تواند باعث آسیب مری و ایجاد زخم شود. زخم و بافت آسیب دیده باز شدن مری را دچار مشکل کرده و در نتیجه منجر به اختلالات بلعی می شود. سایر اختلالات: برخی سرطان ها، بزرگی تیروئید یا بزرگی قلب منجر به افزایش فشار مری شده و اختلالات بلعی ایجاد می شود. درمان
درخواست 6 نماینده اقتصاددان از روحانی
شمال نیوز: 6 نماینده اقتصاد دان مجلس طی نامه ای به رئیس جمهور، خواستار اصلاح تصمیم دولت درباره تعرفه پزشکان متخصص شدند. بسم الله الرحمن الرحیم برادر ارجمند جناب آقای دکتر روحانی رئیس جمهور محترم؛ سلام علیکم طرح سلامت که از اوائل سال جاری اجرای آن آغاز شده است، صرف نظر از محاسن و معایبی که از جهات مختلف برای آن قابل ارائه است، از حیث سیاست های دستمزدی دولت و توزیع درآمدی تبعات بسیار سختی برای بودجه دولت دارد که در ادامه خواهد آمد. این طرح به همین دلیل میتواند آثار منفی زیا ...
نامه 6نماینده به روحانی برای کاهش تعرفه پزشکان
کنند و وجوهی خارج از قاعده را به کارکنان و مدیران خود پرداخت می کنند. از جمله این سازمان ها می توان به سازمان تامین اجتماعی که صاحبان اصلی آن کارگران و کارکنان کشور هستند و صدا و سیما که بخشی از حاکمیت محسوب می شود اشاره کرد که قواعد پرداخت مخصوص به خود دارند. • همچنین، بسیاری از دستگاه های اجرایی علاوه بر اعتبار فصل اول بودجه؛ از سرجمع اعتبارات فصل دوم (استفاده از کالاها و خدمات)، فصل
چی بخوریم تا سرطان نگیریم؟
بروکلی، جوانه بروکسل، کلم پیچ، تره تیزک، ریشه خردل، کلم قمری، خردل، تربچه و شلغم هستند. این مواد حاوی نوعی ماده مغذی گیاهی به نام گلوکوزینولات هستند که در مبارزه با سرطان روده بزرگ بسار کارآمد است. 4. سیر سیر حاوی حدود 200 ترکیب فعال بیولوژیکی مانند سولفور آمینو اسیدها و گلوتتتیون و سیستئین است که می تواند محافظ خوبی در برابر سرطان باشد. برای بهترین اثر، سیر بهتر است به صورت
تعرفه پزشکان متخصص را به قبل برگردانید
کنند و وجوهی خارج از قاعده را به کارکنان و مدیران خود پرداخت می کنند. از جمله این سازمان ها می توان به سازمان تامین اجتماعی که صاحبان اصلی آن کارگران و کارکنان کشور هستند و صدا و سیما که بخشی از حاکمیت محسوب می شود اشاره کرد که قواعد پرداخت مخصوص به خود دارند. • همچنین، بسیاری از دستگاه های اجرایی علاوه بر اعتبار فصل اول بودجه؛ از سرجمع اعتبارات فصل دوم (استفاده از کالاها و خدمات)، فصل ششم
خراسان رضوی 93 در یک نگاه
/> * دستاوردهای علمی و فناوری جامعه علمی دانشگاهی خراسان رضوی در سال 1393 شاهد ساخت و معرفی سه نانوداروی متعلق به ایران در مرکز تحقیقات نانوفناوری دانشگاه علوم پزشکی مشهد بود. این داروها شامل 'نانو سینا دکسوزوم' داروی ضدسرطان، 'نانو کورکومین' از ماده موثره زردچوبه برای بیماریهای التهابی و سرطان و 'نانو سینا آمفولیش' برای درمان سالک است. همچنین محققان دانشگاه علوم پزشکی مشهد در
خواص خوردنی های هفت سین
ورم گلو و دهان موثر است. در مورد مصرف سماق باید خاطر نشان کرد که مصرف میوه تازه آن می تواند مسمومیت زا باشد و افراد بایستی صرفاً از نوع خشک آن استفاده کنند. سمنو: سمنو خوراکی ای است که طی فرآیندی در زمان جوانه زدن گندم ایجاد می شود. در این مرحله مواد قندی گندم که بصورت نشاسته ذخیره شده بود تبدیل به مالتوز می شود و طعم شیرین پیدا می کند. از طرف دیگر پروتئین های آن
خونریزی بعد از رابطه جنسی را جدی بگیرید
داشته یا قبل از 16 سالگی باردار شده اند یا شرکای جنسی متعددی دارند و سابقه ابتلا به بیماری آمیزشی مثل زگیل تناسلی در آن ها وجود داشته، بیشتر است. این اورولوژیست در ادامه افزود: کلامیدیا و سوزاک جزو بیماری های آمیزشی محسوب می شوند و از طریق رابطه جنسی انتقال می یابند. اگر این بیماری ها درمان نشوند می تواند منجر به نازایی شوند. از آنجا که بروز علائم سوزاک در خانم ها در مقایسه با مردان، زیاد و شدید نیست
عملکرد ضعیف در مبارزه با فساد/توقف دولت در اجرای هدفمندی یارانه ها/اظهار بی اطلاعی از تشکیل حزب های ...
هم از منابع بودجه عمومی کمک شد برای توسعه سرمایه بانک ها که بانک ها از این منبع و سه برابر منبع خودشان برای خرید طرح های عمرانی چه ملی و چه استانی استفاده می کنند که این کمک بزرگی به بودجه عمومی است، دولت می توانست کاهش اتکای بودجه ما را به درآمدهای نفتی بیشتر کند و علاوه بر این کاهش سهم صندوق توسعه ملی را پدید نیاورد اما متاسفانه این اتفاق که باید می افتاد و سهم صندوق توسعه ملی حفظ می شد که حفظ
سلامت در آخرین هفته سال؛ از اخبار سوخته ها تا بخور نخورهای نوروزی
به گزارش شفا آنلاین ،در آخرین هفته سال 93 که گذشت اخبار متعددی در حوزه سلامت منتشر شد از جمله اینکه سید حسن هاشمی وزیر بهداشت با تشریح تجربه خود نسبت به تزریق داروی اوستین، جدیدترین دستوراتش برای مراکز چشم پزشکی کشور را عنوان کرد و گفت: در این زمینه تاکید کردم که هر روز و از طرف معاونت درمان و بازرسی دفتر وزارت بهداشت به بیماران رسیدگی شود. خبرهای خوش و عیدی برای اورژانسی ها
آقای رئیس جمهور! تعرفه پزشکان متخصص را به قبل برگردانید
خصوصی تبعیت می کنند و وجوهی خارج از قاعده را به کارکنان و مدیران خود پرداخت می کنند، از جمله این سازمان ها می توان به سازمان تأمین اجتماعی که صاحبان اصلی آن کارگران و کارکنان کشور هستند و صدا و سیما که بخشی از حاکمیت محسوب می شود اشاره کرد که قواعد پرداخت مخصوص به خود دارند. • همچنین، بسیاری از دستگاه های اجرایی علاوه بر اعتبار فصل اول بودجه؛ از سرجمع اعتبارات فصل دوم (استفاده از کالاها و
7گام به سوی رشد پایدار
احوال اقتصاد کشور در کوتاه مدت و رشد درازمدت آن تاثیر سوء بر جای گذاشته و خواهد گذاشت است و به دلیل درهم تنیدگی و اثرات متقابل آنها حل مسائل کوتاه مدت اقتصاد ایران با حل مسائل درازمدت گره خورده است. واکاوی اختلاف نظرهای موجود میان اقتصاددانان کشور گویای آن است که این اختلافات اساسا ناشی از وزن دهی متفاوت به عوامل ساختاری و نهادی و ساز و کار قیمت ها است. در واقع عملکرد سی و چند سال اخیر اقتصاد
صدای پای نوروز در سطرهای تاریخ
چهارم، سمنو: سمنو سمبل قدرت و شجاعت است. سمنو را غذای مرد آفرین می گفتند. این غذا از جوانه گندم درست می شود و تمام حکمت آن نیز در همین است.سین پنجم، سیر: در مورد سیر حکمت های بسیار متفاوتی نقل شده است، هرچند امروزه برخی سیر را دوست ندارند اما فواید این خوراکی در کنترل و مهار امراض و بیماری ها از لحاظ علم پزشکی بر کسی پوشیده نیست. برخی سیر را در سفره هفت سین نشان کرامت می دانند
بولتن تئاتر ؛ مجلۀ خبری روزانۀ تئاتر (27اسفند)
عالی کار ساده ای است. با یک نچ از زبان می شود این کار را کرد. تکذیب می کنی. تکذیب کردن با یک نچ ساده است و فهمیدن دشوار است. او ادامه افزود: سفر از نطفه تا عقل که آدمی می کند، وند پیدا می کند. من وقتی با کسی وارد گفت و گو می شوم از این مقدمه و زیرسازی استفاده می کنم. اولین گفته من با طرف مقابلم این است که ماده و روح با هم فرق می کنند. مجید و بهرام و سینا جان رفته من، روح هستند. روح مرتبه
پاکسازی پوست در آخرین روزهای سال
کمپرس نیز صورت را با آب سرد شست وشو دهید و حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. جوانه گندم شما را جوان می کند! یکی دیگر از روش های موثر در پاکسازی و جوانسازی پوست استفاده از ماسک خانگی جوانه گندم است. برای این منظور می توانید یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک قاشق چای خوری پودر جوانه گندم مخلوط کنید و به آرامی برای 5 دقیقه روی پوست به صورت دورانی ماساژ دهید. سپس اجازه
این هله هوله ها را بخورید لطفا!
. ضمن آنکه قند طبیعی آن ضرر ندارد و به خاطر داشتن فیبر، ملین خوبی برای دستگاه گوارش به حساب می آید. سویاخور شوید . هیچ می دانستید این کوچولوهای سفید ترد، سرشار از پروتئین و انواع ویتامین هستند؟ دانه های سویا با طعم های مختلف می تواند می ان وعده خوبی برای شما و فرزندانتان باشد. سویا، سرشار از کلسیم است و علاوه بر آن، به جذب این ماده حیاتی در بدنتان هم کمک می کند. آجیل