تغذیه اختصاصی برای مشکلات سنگ کلیه - زندگی آنلاین
تغذیه اختصاصی برای مشکلات سنگ کلیه
سایر خبرها
نوشیدن قهوه برای این افراد ضرر دارد!
این معنی که ترشح نمک و آب را از طریق ادرار تحریک می کند، که می تواند منجر به کم آبی خفیف شود. در حالی که قهوه در حد اعتدال دارای برخی از فواید سلامتی است، اما در صورت مصرف بیش از حد می تواند عوارض جانبی و خطرات ناخواسته ای ایجاد کند. مصرف بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز می تواند منجر به موارد زیر شود: ضربان قلب بالا کم آبی خفیف احساس پریشانی افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری ...
آیا نوشیدن چای سبز فواید سلامتی دارد؟
غذا و تنظیم دمای بدن استفاده می شد. در دوران مدرن، تحقیقات توانسته برخی از فواید سلامتی آن را محکم تر از سایرین نشان دهد. یک مطالعه بزرگ در ژاپن 40000 شرکت کننده بزرگسال را به مدت 11 سال تحت نظر داشت و نشان داد که مصرف روزانه چای سبز با خطر کم مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. به طور خاص، این مطالعه ارتباط بین پلی فنول ها (آنتی اکسیدان ها) در چای سبز و بیماری های قلبی عروقی را ...
اگر ادرارتان را نگه دارید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
را به دست بیاورد. درمان به موقع بسیار اهمیت دارد. وقتی ادرار برای مدت طولانی در مثانه می ماند، املاح، نمک ها و پروتئین های موجود در ادرار، ریسک تشکیل کریستال ها را بالا می برند و کریستال های ادراری می توانند سنگ کلیه تشکیل دهند. سنگ کلیه بسیار دردناک است و این احتمال هم وجود دارد که در مجاری ادراری گیر بیفتد که می توانند ادرارکردن را سخت کرده و انواع مشکلات را برای کلیه ها ایجاد کند ...
چرا نباید قهوه ناشتا بخوریم؟
مواد مغذی کمک می کند. با این حال، مصرف قهوه به تنهایی می تواند باعث ترشح زودرس این شیره های گوارشی شود که به طور بالقوه منجر به هضم ناقص و سوء جذب مواد مغذی می شود. عصبانیت و اضطراب کافئین قهوه محرکی است که می تواند سطح هوشیاری و انرژی را افزایش دهد. با این حال، وقتی با معده خالی مصرف شود، جذب کافئین سریع تر اتفاق می افتد و منجر به افزایش و متعاقب آن سقوط ناگهانی انرژی می شود ...
چگونه به آمیب مغز خوار و مسمومیت جیوه مبتلا نشویم؟
.... با این حال، همانطور که ظاهراً در مورد کندی اتفاق افتاد، آنها در نهایت می توانند بافت مغز را مصرف کنند. الشیخا در ادامه افزود که به دلیل علائم نامشخص، احتمال دارد مدتی طول بکشد تا پزشکان وجود انگل را در مغز تشخیص دهند. علایم این عارضه می تواند سردرد طولانی مدت، اضطراب، افسردگی، کمبود خواب، فراموشی، استفراغ و حالت تهوع باشد. یکی از نشانه های کلیدی در تشخیص وجود انگل در بدن، مقدار ...
علت عمر کوتاه بیماران تالاسمی در ایران /اینفوگرافیک
موجود نیستند. بیش از 10 هزار نفر از بیماران مبتلا به تالاسمی براثر کمبود دارو آسیب جدی دیده اند و در معرض خطر جدی مرگ هستند. در صورت در دسترس نبودن دائمی دارو یا عوارض دادن داروها قلب یا کبد این بیماران دچار مشکلات حاد می شود، فشار ریه بالاتر از حد نرمال می رود و این موضوع باعث می شود که به قلب فشار بیاید و بیمار را به مرگ نزدیک کند. علت بیش از 80 درصد مرگ و میر بیماران تالاسمی، مشکلات قلبی و ریوی است. در این اینفوگرافیک با وضعیت بیماران تالاسمی آشنا می شوید. ...
خواص زنجبیل در طب سنتی + تاثیر بر پوست، مو و لاغری
علائم زیر را در برخی افراد ایجاد کند: ناراحتی شکمی سوزش سر دل اسهال تحریک دهان و گلو اگرچه زنجبیل به خاطر خواص بی نظیرش بی خطر در نظر گرفته می شود، اما گیاهی قوی است، بنابراین ممکن است برای برخی افراد نامناسب باشد، از جمله موارد زیر: با سابقه سنگ کلیه حاوی اگزالات کسانی که اغلب دچار سوزش سر دل یا رفلاکس اسید می شوند. افراد با فشار خون پایین یا مصرف داروهای فشار خون ...
پروژه مخفی ساخت بمب افکن استراتژیک روسی برای نابودی آمریکا+ عکس
کسی بخون آلوده است سس سویا درمان آن است. 14) سس سویا برای سوختگی پوست مفید است. 15) فرآورده های سویا برای پیشگیری از سرطان مفید است. 16) سویا به فعالیت روده ها و دفع منظم سموم کمک می کند. 17) سویا مقدار تری گلیسیرین خون را پائین می آورد. 18) برای تمیز کردن شریان ها از فرآورده های سویا استفاده کنید حتی کسانی که مبتلا به شرائین و در معرض خطر ...
قهوه ناشتا ممنوع! / 5 دلیل برای خداحافظی با این عادت ناسالم
ناسالم در طول روز شود. 5. کاهش جذب مواد مغذی قهوه حاوی ترکیباتی به نام تانن است که می تواند به برخی مواد مغذی مانند آهن و کلسیم متصل شود و جذب آنها در بدن را کاهش دهد. زمانی که قهوه با معده خالی مصرف می شود، این تانن ها ممکن است اثر واضح تری داشته باشند و در جذب مواد مغذی ضروری از وعده های غذایی بعدی اختلال ایجاد کنند. با گذشت زمان، این اتفاق می تواند منجر به کمبود مواد مغذی و ...
چرا نباید قبل از صبحانه قهوه بنوشید؟
بسیاری از ما عادت کرده ایم صبح های زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا لیوانی قهوه به صورت ناشتا و بدون صرف صبحانه بخوریم. این کار به شروع روزی پر انرژی و افزایش سطح هوشیاری کمک می کند. با این حال، نوشیدن قهوه اول صبح با معده خالی ممکن است سالم ترین انتخاب نباشد. در حالی که [...]
بهبود علائم دیابت نوع 2 با غلات باستانی!
به خود اختصاص می داد که بیشتر آنها مرد (55.2%) و دارای میانگین سنی حدود 56 سال بودند. اکثر شرکت کنندگان دیابت نوع 2 داشتند و تنها یکی از بررسی های صورت گرفته شامل افراد مبتلا به دیابت نوع 1 بود. به طور متوسط، شرکت کنندگان تقریبا 14 سال با دیابت زندگی کرده بودند و بسیاری از آنها با داروهای خوراکی یا ترکیبی از داروهای خوراکی و تزریق انسولین وضعیت خود را مدیریت می کردند. در همه ...
با فواید قهوه برای سلامتی بدن آنا شوید
ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. عملکرد بهتر تیروئید مطالعه ای در سال 2023 که در مجله تغذیه منتشر شد، ارتباط بالقوه ای بین مصرف متوسط کافئین و بهبود عملکرد تیروئید در میان افراد مبتلا به اختلالات متابولیک نشان داد.به طور خاص، مصرف کافئین بین 9.97 و 264.97 میلی گرم در روز به طور مثبتی با سطح سالم هورمون محرک تیروئید مرتبط بوده است. خطرات احتمالی واضح است ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات با مصرف لبنیات
به گزارش نبض بازار ،درست است که شیر منبعی غنی از کلسیم پروتئین و سایر مواد مغذی ضروری برای بدن است اما شواهد علمی جدید حاکی از آن است که مصرف زیاد آن به ویژه برای مردان می تواند پیامدهای ناخوشایندی به همراه داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که بین مصرف روزانه شیر و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات به خصوص نوع تهاجمی و کشنده آن ارتباط مستقیمی وجود دارد. نکته قابل توجه این است که این خطر در مورد ...
زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. این در حالی است که خواب خوب و کافی برای سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی ما ضروری است. در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی خوابی” شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. یک شب کم خوابی باعث خواب آلودگی در طول روز، مشکل در حافظه و تمرکز و ...
خرمالو را می توان جایگزین قهوه کرد
استفاده می کنند. خرمالو با وجود آنکه حاوی خواص بسیاری برای بدن است اما از آنجایی که در این میوه مقدار بالایی تانن وجود دارد می تواند فاکتور خطرزا باشد. وجود تانن در مقدار بالا تاثیرات سمی دارد و به همین دلیل متخصصان تغذیه مصرف این میوه به مقدار متعادل را توصیه می کنند. دانه های سرخ شده (بوداده) خرمالو را می توان جایگزین قهوه کرد. کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و ...
کاهش زمان سرددَم کردن قهوه از 24 ساعت به 3 دقیقه
هدف محققان این بود که فرآیند سرد دم کردن قهوه را مانند تهیه یک قهوه اسپرسوی معمولی آسان کنند. آنها همچنین اشاره کرده اند که این فرآیند را می توان با دستگاه های اسپرسوساز موجود تطبیق داد. پژوهشگران ادعا می کنند که فناوری آنها می تواند توسط شرکت هایی که دستگاه های تهیه قهوه تولید می کنند، استفاده شود. تروخیلو می گوید: در این صورت مصرف کنندگان می توانند در خانه ظرف ...
با این 8 روش بدن تان را پاکسازی کنید
، اگر آب به اندازه کافی مصرف نکنید، بدن هورمون های ضدادرار ترشح می کند و جلوی ادرار را می گیرد و در نتیجه سم زدایی بدن مختل می شود. بنابراین باید از نمک به صورت متعادل مصرف کرد. 8. ورزش و فعالیت های فیزیکی هنگام درمان عفونت یا جراحت ها، بدن ملتهب می شود و این التهاب ضروری است. اما وقتی بدن به التهاب بیش از حد مبتلا می شود، تمام سیستم های ایمنی بدن از جمله، سیستم سم زدایی دچار اختلال ...
نقش تغذیه مناسب در کنترل آسم را جدی بگیرید
آسم مصرف وعده های غذایی کوچک حاوی مقادیر بالای مواد مغذی نظیر پروتئین با کیفیت بالا، ویتامین، مواد معدنی و انرژی برای کاهش خطر عفونت و ضعف سلامت ضرورت مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین های A, B6 ، روی و ویتامین C به دلیل نقش آنتی اکسیدانی آن مصرف سایر مواد مغذی مؤثر بر سیستم ایمنی بدن مانند کوئرستین موجود در سیب، انواع پیاز، مرکبات و انواع توت ها. مصرف منابع ...
پروژه مخفی ساخت بمب افکن استراتژیک روسی برای نابودی آمریکا+ عکس
...> رژیم کتوژنیک ممکن است بر کیسه صفرا اثر گذار باشد و مصرف اضافی پروتئین می تواند منجر به تشکیل سنگ کلیه یا بیماری کبد چرب شود. رژیم کتوژنیک ممکن است منجر به افزایش کلسترول LDL شود، به خصوص اگر مقدار بیشتری از چربی های اشباع مصرف شود. رژیم کتوژنیک ممکن است سطح قند خون را به طور ناگهانی پایین بیاورد که برای افراد مبتلا به دیابت مشکل ساز است. رژیم کتوژنیک می تواند علائم ...
خیلی شیرین و خوشمزه سنگ کلیه را درمان کنید!
. اگر سنگ کلیه بزرگ دارید، قبل از مصرف هندوانه پخته شده با پزشک خود مشورت کنید. هندوانه پخته شده یک درمان طبیعی و موثر برای سنگ کلیه است. این میوه حاوی مواد مغذی متعددی است که می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. اگر از سنگ کلیه رنج می برید، مصرف هندوانه پخته شده را امتحان کنید.
دم گیلاس؛ معجونی شفابخش برای درمان بیماری ها
...، فواید دیگری نیز برای سلامتی دارند. اما نکته کمتر شناخته شده ای وجود دارد: دور ریختن ساقه های گیلاس اصلا کار درستی نیست! این ساقه ها درست مانند خود میوه، منبعی غنی از مواد مغذی بوده و فواید قابل توجهی برای سلامتی همه ما دارند. فواید سلامتی دم گیلاس 1. سم زدایی دم گیلاس یکی از موادی است که به دفع سموم از بدن کمک می کند. بسیاری از شما ممکن است آگاه نباشید که می توانید ...
این 8 ماده شما را به سنگ کلیه نزدیک می کند| جزییات بیشتر را اینجا بخوانید
پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه است. _ مصرف کم کلسیم: تصور اکثر مردم این است که کاهش مصرف کلسیم باعث کاهش خطر ابتلا به سنگ های کلیوی می شود. این فرض اشتباه است چون بنا به نتایج تحقیقات، افرادی که رژیم های کم کلسیم دارند، بیشتر به سنگ کلیه مبتلا می شوند. _ خوردن بیش از حد سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات سرشار از اگزالات هستند و همانطور که گفته شد، این ماده خطر ابتلا به سنگ کلیه را ...
این گیاه بیشتر از یک همبرگر، آهن دارد
افزایش پیدا می کند. به گزارش روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، نگهداری طولانی مدت اسفناج به صورت تازه یا پخته شده باعث تبدیل نیترات های موجود در آن به نیتریت می شود که برای بدن مضر است. در عین حال اسفناج حاوی مقدار زیادی اگزالات است که با آهن، تولید اگزالات آهن می کند و باعث جلوگیری از جذب آهن در بدن می شود. اگزالات زیاد همچنین می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه شود. اگزالات با کلسیم موجود در اسفناج، تولید اگزالات کلسیم کرده و باعث کاهش جذب کلسیم می شود و علی رغم بالا بودن درصد کلسیم این گیاه، بدن می تواند حدود 5 درصد آن را جذب کند. ...
چه مقدار آب برای سلامت کلیه ها لازم است؟
مطلب به همه مواردی اشاره کرده ایم که باید در مورد آب، کلیه و رابطه این دو بدانید. رابطه آب و کلیه آب جزء اصلی ادرار مایعی که توسط کلیه ها دفع می شود، است. مصرف آب کافی برای اطمینان از اینکه کلیه ها می توانند به طور موثر مواد زائد و سموم را از جریان خون فیلتر کرده و از طریق ادرار از بدن دفع کنند، ضروری است. هنگامی که مصرف آب کافی نباشد، ادرار غلیظ تر می شود و خطر ابتلا به سنگ کلیه ...
ویتامین ها و مکمل ها را چطور مصرف کنیم ؟
ماهی در هفته می تواند ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد، اما مصرف بیش از این مقدار تفاوت خاصی را ایجاد نمی کند. پس اگر کم ماهی می خورید، کاملا منطقی است که یک کپسول یک گرمی از روغن ماهی را در روز مصرف کنید، مخصوصا اگر بالای 40 سال سن دارید و مبتلا به مشکلات قلبی هستید، اما در صورت مصرف دو وعده ماهی در هفته، از مکمل استفاده نکنید، زیرا استفاده بیش از حد از امگا 3، کلسترول LDL را افزایش می دهد ...
تاثیر غلات کامل بر سلامت قلب مبتلایان دیابت نوع 2
بهبود بخشند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2، با مصرف جو دوسر نیز می تواند سطح کلسترول را بهبود بخشند. چگونه غلات می توانند سلامت قلب را بهبود بخشند؟ جو دوسر، برنج قهوه ای، ارزن و تمام غلات باستانی دیگر غلات کامل محسوب می شوند. غلات کامل نه تنها نشاسته، بلکه فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و چربی های سالم را نیز شامل می شود. زمانی که ما نشاسته مصرف می کنیم، به سرعت در هنگام هضم به ...
علل چاق شدن های ناگهانی و ناخواسته
معمولاً دارای مقاومت به انسولین هستند و در پی آن ممکن است دچار افزایش وزن شوند. هم چنین افراد مبتلا به این بیماری در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و سطح کلسترول بالا هستند. هیچ درمانی برای PCOS وجود ندارد؛ اما تغییر سبک زندگی، داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، ممکن است به کاهش وزن و بهبود مقاومت به انسولین کمک کند. 5. نارسایی قلبی افزایش سریع وزن یا تورم در نواحی ...
مصرف کیک و بیسکوئیت را به این دلیل قطع کنید
زنند که حدود 530 میلیون بزرگسال در سراسر جهان با دیابت زندگی می کنند که از این تعداد 98 درصد مبتلا به دیابت نوع 2 تشخیص داده شده اند. برخی از انتخاب های سبک زندگی، مانند کم تحرکی، پیروی از یک رژیم غذایی ناسالم، و داشتن اضافه وزن یا چاقی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد افزایش دهد. تحقیقات قبلی همچنین نشان می دهد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده که به طور کلی حاوی مقادیر زیادی قند، چربی، نمک و مواد افزودنی غذایی هستند می تواند خطر ابتلا به دیابت را در فرد افزایش دهد. در ادامه حتما بخوانید چگونه مصرف برق یخچال فریزر را کاهش دهیم؟ منبع: همشهری ...