چگونه جذاب نشان دادن خود را بیاموزیم - فردا نیوز
سایر خبرها
21 راه برای لاغر شدن بدون رژیم غذایی
کار ناخود آگاه مقدار کمتری غذا می خورید و حدود 100 تا 200 کالری کمتر در طول روز دریافت می کنید. با همین کار سالانه حدود 5 تا 10 کیلو از وزنتان کم می شود. 17. به اندازه مناسب غذا در ظرفتان بریزید. اندازه غذایی که سیرتان می کند را در نظر داشته باشید و سعی کنید در هر وعده به همان اندازه غذا بکشید. 18. قانون 80-20 را رعایت کنید. سعی کنید هر چقدر غذا در بشقابتان می ریزید فقط 80 ...
زیبا کلام: دموکراسی خواهم نه اصلاح طلب
که بروید ببینید در به وجود آوردن هفتم اسفند و خرداد 92 چه نقشی داشته ام. این ها ملاک اصلاح طلبی است؛ نه این سوال هایی که شما می پرسید. در ابراز مواضع و اظهارنظرهای تان جدا از اینکه چه کسانی از شما حمایت می کنند و چه جریان هایی از حرف های شما خوش شان نمی آید چه چیزی برای خودتان اهمیت دارد؟ چیزی که برای من اهمیت دارد این است که اگر من سخنی گفتم و فکری را مطرح کردم بر اساس فهم و ...
حزبی که وزیر دربار آن را تشکیل داد
انتقادات بی پروای حزب اقلیت علیه حزب اکثریت بود. در واقع قبلا نیز اینگونه انتقادات صورت می گرفت ولی هدف غایی آنها فریب افکار عمومی بود ولی عملکرد نقادانه این دوره چهارساله پایانی حزب نشان داد که گویا بسیاری از اعضای حزب که هنوز به آن وفا دارند به کنه قضیه پی برده و دیگر حاضر نیستند که رفتاری تصنعی داشته باشند و لذا میزان و شدت انتقادات در این دوره به حدی افزایش یافت که عملا موجب تضعیف آن از جانب ...
انتقاد از رقابت دونفره برای ریاست مجلس
این فقط حق طبیعی و قانونی نمایندگانی است که مردم آنها را به مجلس فرستاده اند. صرفنظر از این مسأله که البته بسیار مهم و حیاتی است، مشکل اصلی مردم و آحاد جامعه امروز ما انتخاب رئیس و اعضای هیأت رئیسه مجلس نیست. تمرکز بیش از حد بر این مسأله نشان می دهد که فعالان سیاسی از هر جناحی که باشند، هنوز هم با انتظارات مردم و خواسته های جامعه فاصله و زاویه دارند. امروزه باید تمرکز اصلی بر روی مسائل و ...
مدلینگ زن معروف: پشیمانم
دچار اشتباهی که من شدم نشوند. وی ادامه داد: من فکر می کنم همه انسان عاشق زیبایی و شهرت هستند و دوست دارند دیده شوند؛ اما مهم این است که به چه قیمت می خواهند دیده شوند و در مقابل دیده شدند چه چیزهایی را از دست می دهند. الهام گفت: بازیگران سینما نیز دیده می شوند اما چیزی را از دست نمی دهند و حتی بسیاری از ارزش هایشان را هم حفظ می کنند اما یک مدل به تناسب این کار حجابش را از ...
نگاهی انتقادی به موسیقی معاصر کُردی
متأسفانه برخی رسانه ها یا روزنامه ها... به هر آماتوری برای اظهار نظر هم جای بحث دارد، به عنوان مثال اگر بنده در مورد پزشکی به صورت تخصصی مقاله ای بنویسم همه ایراد خواهند گرفت که: این تخصص شما نیست! اما اگر یک پزشک در مورد موسیقی نظر تخصصی بدهد مشکلی پیش نخواهد آمد و به سادگی در توجیه اش می گویند: هنر مال همه است و نقد پذیر باشیم و... می دانیم که هنر می تواند در دسترس همه باشد اما نقد هنری کار هرکسی ...
شمه ای از اخلاق و صفات نورانی امام سجاد علیه السلام
: تو زین العابدین ! این کلمه به زبانها افتاد و به عنوان لقبی برای آن حضرت مشهور شد. امّا مناقب ، امتیازات و صفات امام علیه السلام فراوان است . از جمله آن است که وقتی برای نماز وضو می گرفت ، رنگ چهره اش زرد می شد، اطرافیانش می پرسیدند: این چه عاداتی است که در وقت وضو شما دارید؟ می فرمود: آیا می دانید که در مقابل چه کسی می خواهم بایستم ؟ از آن جمله است وقتی که راه می رفت ، دستهایش ...
عروسک گردان جناب خان کیست؟
اتفاق عجیبی نیست و گاهی رخ داده ولی همیشه در کار نمایش که به این صورت اجرا می شود برای هر اتفاقی که می افتد و کار را خراب می کند راه جبرانی وجود دارد. گاه با کات دادن در برنامه های تولیدی و یا جایگزینی حرکاتی برای همراه شدن مجدد با کاراکتر در برنامه های زنده و ... . البته در کارهای زنده بیشتر باید به فکر جبران باشیم و خیالمان کمتر راحت است. - خوب باز هم به سراغ جناب خان برویم. خاطره یا حرکت ...
مشارکت واقعی بدون توسعه مدنی ممکن نیست
...> *** ایرنا: برخی می گویند مشارکت سیاسی مردم به ویژه در انتخابات تا حدی ناشی از شور سیاسی، برانگیختگی تبلیغاتی و متاثر از فضای انتخاباتی است و نمی تواند به طور دقیق دال بر توسعه سیاسی جامعه باشد. نظر شما در این مورد چیست؟ **موسوی: انگاره هجوم به صندوق های رای ادعایی است که باید به صورت علمی و کارشناسی بررسی شود که آیا این موج انتخاباتی ناشی از هیجان است یا احساس مسوولیت ملی در جامعه. این ...
از تشرف بانوی عربستانی به تشیع تا دفاع توریست ها از فرهنگ و تمدن ایران اسلامی در کشور خود
فرودگاه بین المللی آن خبری نیست، تفاوت آرامش درونی را احساس می کند. به محض ملاقات با یک روحانی خوش سیما و گشاده رو حس خوبی به او دست می دهد که تا حالا آن حس را نداشته است و آن حس کنجکاوی است و دوست دارد، جلو بیاید با کسی صحبت کند و از همه چیز سر در بیاورد. رسالت مبلغ در برخورد با توریسم در این موقع مبلغ از او سؤال می پرسد، نظر او پیش از سفر و بعد از سفر به ایران درباره کشور ما ...
چکناواریان: سقای دسته های عزای حسین(ع) بودم/ هر ارمنی یک ایرانی است
برای همه هنرمندان قائل هستم باید بگویم موسیقی های پاپ و جاز و ... گوش نمیکنم زیرا از بچگی عادت کرده ام موسیقی گوش کنم که علم در وجودش باشد نه اینکه تنها حس داشته باشد. نسیم آنلاین : شما به عنوان یک نخبه موسسیقی فاخر به مسئولین و هنرمندان چه پیشنهادی میکنید که مخاطبان جوان را به سمت گوش دادن بیشتر موسیقی متعالی سوق دهیم؟ اولا باید گفت، دوران جوانی و نوجوانی شرایط روحی خاص خود را ...
روبات ویژه کودکان اوتیسم به بازار می آید
به گزارش خبرگزاری مهر، این روبات دارای ظاهری بسیار دوست داشتنی است و صورت آن طوری طراحی شده که توجه کودکان اوتیسمی را به خود جلب می کند. نام این روبات Leka و به شکل گوی است و می تواند چهره های متفاوتی را از خود بسازد. Leka قادر به تولید صدا، نور و رنگ های مختلف است تا با کودکان اوتیسمی تعامل برقرار کند. این روبات می تواند با کودکان بازی قایم موشک را انجام دهد و با نشان دادن ...
بازیگر رسوائی: ده نمکی آدم سختگیری نیست
بازیگر به نقش مورد نظر کمک می کند. در نهایت با راهنمایی های خود آقای ده نمکی توانستم این شخصیت را کار کنم. این شخصیت چقدر به خودتان نزدیک است؟ شهردار شهر فرضی که من بازی کردم ویژگی های شخصیتی خاصی براساس نوع شغلش دارد که بر اثر بروز اتفاقاتی تلنگر می خورد و متوجه فقدان ارتباط کافی با مردم می شود که در ادامه سعی می کند آن را بهبود ببخشد. او در می یابد در جایگاهی که هست باید ...
فقیه نصیری: خوشبختانه بیماری ام پیشرفته نیست
مراقب تغذیه تان هستید؟ من آدم خوش خوراکی هستم و هر چیزی را که دوست داشته باشم می خورم و از آن لذت می برم. پرهیز خاصی هم که ندارم. مصرف سرخ کردنی ها را کم نکرده اید؟ نه، بیماری من پرهیز غذایی ندارد و همه چیز می خورم. در زندگی تان بیشتر اهل عجله هستید یا آرامش؟ عجله، عجله، عجله! (با خنده) به چه نوع موسیقی بیشتر علاقه دارید؟ ...
مایکروسافت بر روی خالکوبی هوشمند متالیک، مجهز به تگ های NFC تحقیق می کند
دهید تا از میزان دقیق اشعه ی UV مطلع شوید، این دستبند از پایین ترین تا بیشترین حد میزان اشعه را نشان خواهد داد. لیندسی متز از مایکروسافت می گوید:” بعد از اندازه گیری دقیق میزان اشعه، این دستبند راهنمایی ها و اقدام های مفید در راستای محافظت از پوست را اعلام خواهد کرد.( به عنوان مثال “از کرم ضد آفتاب با SPF 30+ استفاده کنید). یک گجت بسیار دقیق : Rayimo با اینکه مایکروسافت Band 2 ...
از اعتیاد به شیشه تا بی خانمانی کودک 8 ماهه
. طلاقهایی که روز به روز بر آمار آنها اضافه می شود اما ما گوش هایمان را کر و چشمانمان را کور و سرهایمان را زیر برف کرده ایم. پرونده های طلاق و مهریه ای که طرفین آن را دختران و پسران کم سن و سال تشکیل می دهند، که طلاق گرفتن و طلاق دادن مثل نقل و نبات در دسترسشان است. رسول اکرم(ص) می فرمایند: ” هیچ چیز در پیشگاه خدا محبوب تر از خانه ای که به ازدواج، آباد شده باشد نیست ...
ابداع مفهوم ایجاد تغییر در دقیقه
تویوتا برای ادامه دادن به تفکر تولید ناب، مورد استفاده قرار می دهد. در مدت زمانی که به عنوان مدیرعامل در تویوتا مشغول بودم، شرایط مناسبی وجود داشت تا با صنایع مختلفی که در زمینه تولید ناب کار می کنند برخورد داشته باشم. و متوجه شدم که تا چه اندازه سیستم تولید تویوتا چهره چرخه تولید و مدیریت را متحول کرده است. این موضوع را از 3 دریچه می توان مطرح کرد. دریچه ای به ...
علیرضا منصوریان، یک استقلالی – رئالی واقعی!
هفته نامه شماره یک: علیرضا منصوریان دوباره بر سر زبان ها افتاد، او فصل گذشته آن قدر خوب کار کرده بود که همه او را گزینه سرمربیگری استقلال می دانستند اما باشگاه نقت تهران آن قدر مشکل داشت که تیم نفت شروعی بسیار بد داشته باشد اما به مرور زمان باز هم علی منصوریان تیمش را جمع کرد و برد مقابل پرسپولیس او را تبدیل به یک چهره ویژه کرد. علی منصوریان حالا دوباره در اوج است. او در تمرین تیم نفت ...
10 پرسش از خبرنگار ایرنا 20 پاسخ از زوج روابط عمومی
غالب بیرون می آیند بنابراین خروجی کار ادامه یافتن همه روابط و شکل گیری ضوابط بر اساس یک فرهنگ جهش یافته شبیه به کروموزم های اضافه شکل می گیرد. این مورد فوق با رویکرد تاریخی بود در حالی که این امر امروز به نحو دیگری گریبان جامعه را گرفته، جامعه ای که ادعای رسیدن به افق های جامعه اطلاعاتی را دارد اما متاسفانه به جای دستیابی با این افق تنها یک نگاه ابزاری را به دست آورده است. شاید اگر ...
تشکیل پرونده قضایی برای 29 نفر از مدیران اصلی گرداننده صفحات خاص در اینستاگرام
ایران و ایرانی را در کشورهای حاشیه خلیج فارس خدشه دار می کنند؛ نیز به صورت جدی برخورد نماید. این مرکز بر بخش های گوناگون این موضوع، اشراف کامل اطلاعاتی دارد و به زودی ابعاد مختلف آن را اطلاع رسانی خواهد کرد. 3- لازم است با برنامه ریزی های ضروری دستگاه های ذیربط، بستر مناسب برای فعالیت و رشد ابزارها و نرم افزارهای ارتباطی بومی فراهم شود و فرصت برای بهره برداری مطلوب از این امکانات بدون ...
تراژدی معمای شاه و شهرزاد/ هنری که مکمل انحطاط جامعه می شود
تبلیغات و با توجه به گریم بسیار خوب و مناسب آن، پخش این سریال آغاز شد و پس از مدتی نشان داد که این ناامیدی چندان هم بیراه نیست. مجموعه ای که نشانی از قصه گویی و جذابیت در آن نیست و معلوم هم نیست که می خواهد فیلم مستند باشد یا داستان؟ البته نحوه ی آرایش و گوشه چشم داشتن به برخی روابط نادرست درباریان که معلوم نیست کارگردان در آن ها به دنبال چه بوده نشان میدهد که این فیلم که یقینا میلیاردها تومان از ...
نکاتی کمتر شنیده شده درباره اضطراب
وعده ای نمی توان داد که سرمایه شما در آینده رشد کند. هیچ اطمینانی نیست که رابطه عاطفی شما سرانجام خوب و خوش داشته باشد. زندگی در وضعیت پاسخ تاخیری محیط به معنای این است که شما در لا به لای انبوهی از عدم قطعیت ها زندگی می کنید. در چنین محیطی چطور می توانید رشد کنید؟ اولین کاری که می توانید انجام دهید اندازه گیری است. شما نمی توانید پس انداز دوران بازنشستگی خود را برآورد کنید ...
چه زمانی به یکدیگر کمک نکنیم؟
...> وقتی در حال نصیحت کردن هستید دقیقا برخلاف گوش دادن عمل می کنید. نتیجه این است که آنها به شما گوش می دهند. در حالی که این مسئله برای شما پیش نیامده است و به شما ارتباطی ندارد. نپرسید که چه کمکی از دست تان برمیاد بگویید که چه کاری برای کمک انجام خواهید داد یا فقط کمک کنید، حرف زدن لازم نیست. وقتی اجازه می گیرید در واقع طرف مقابل را وادار به کاری یعنی پاسخ دادن به سوال خود می ...
حتی اعضای هیات دولت نیز اذعان دارند برجام سرابی بیش نیست/با گفتار درمانی کار کشور معطل شده/ چرا هزینه ...
به هشدارهای صاحب نظران توجهی نکردید. میرکاظمی اضافه کرد: از آن طرف تجربه شکستن تحریم هسته ای در گذشته را دارید هرچند آن زمان داوطلبانه تعلیق صورت گرفته بود ولی شکستن آن با تهدیدهای مختلف از جمله اعمال تشدید تحریم ها، اقدام نظامی و فرستادن پرونده هسته ای به شورای امنیت را در بر داشت. وی افزود: خوب می دانید این بار هم که اگر از برجام بازگردید همین تهدیدها شروع می شود که البته ...
پشت پرده شغل جنجالی با درآمد 10 میلیون تومانی
کنند که دوست دارند مدل شوند، شاید عکس برای آنان جذاب باشد اما باید به تبعات آن ها فکر کنند. آرزوی تمام دختران این است که به خانه بخت بروند و خوشبخت شوند اما باید دید آیا فردی که مدل است می تواند انتخاب مردی باشد که دوستش دارد؟ 90 درصد پاسخ منفی است. صفحه های غیراخلاقی اینستاگرام در دام افتادند پروژه عنکبوت 2 برای اینستاگرام دیروز به داغ ترین سوژه فضای مجازی تبدیل شد. وقتی اشاره صبح ...
صحبت های اصغر فرهادی درباره اکران فروشنده ،همکاری با پنه لوپه کروز و ...
منتشر شده و آنونس فیلم نیست. ظاهرا هر فیلمی که در این رویداد حضور دارد، بخش های کوچکی از آن در اختیار تلویزیون ها قرار می گیرد تا در صورت صحبت یا نقد فیلم، این صحنه های کوتاه پخش شود. پیش بینی خودتان درباره بازخورد تماشاگران داخلی و خارجی از نمایش فروشنده چیست؟ حدس می زنم مثل فیلم های قبلی ام، فیلم تماشاگر عام گسترده ای در ایران و بیرون از ایران داشته باشد. علی رغم اینکه عده ...
خاطرات کیهان کلهر از کار با خالق پدرخوانده
آزادی در انتخاب هنرپیشه، داستان، موسیقی و دیگر مسائل نیز که همیشه با نظر شخص یا کمپانی یا تهیه کننده انجام می شود برایش مهمترین دلایل بودند. او می گفت که سال هاست که دیگر پیشنهاد هیچ تهیه کننده ای را قبول نکرده و فقط به پروژه هایی فکر می کند که سال ها آرزوی ساختنشان را داشته ولی موقعیت مناسب نبوده. جوانی بدون جوانی اولین فیلم غیرهالیوودی او بود که برای ساختنش می خواست همه معیارها را تغییر دهد و فقط ...
کدام مدیران هوش هیجانی بالایی دارند؟
دیگر انتقاد را شبیه فرآیند مهندسی می بینند و در جست وجوی ریشه و علت شکست یک محصول به صورت سیستماتیک و کالبد شکافی مراحل به صورت جداگانه هستند، مراحلی که مسبب وارد شدن این انتقاد به آنها شده بود. نخستین تفکر مدیران در این شرایط این است که من نیاز به درک آنچه اشتباه به انجام رسیده است دارم . همچنین آزمون هایی در همین رابطه وجود دارند که برای افرادی که خواهان درک سبک واکنش شخصی خود به انتقاد ...
آیا موسیقی سنتی ایران برای فرار از فراموشی به سمت پاپ شدن می رود؟
خطاهاست و این اتفاق مقداری مغشوش می نماید، اگر می گوییم موسیقی به تیراژ بالایی در چند سال اخیر دست یافته است، (این تیراژ مسئله من نیست و البته چه چیزی از این بهتر؟) اما یک نگرانی کوچکی وجود دارد که شاید بتوان به این جمع هزار نفره حق داد که شنونده ای مدل ما که با آن تیپ موسیقی بار آمده و آن آثار به صورت شاخص در ذهنش نشستند، به این فکر کند که خوراک امروزش چیست؟ البته این می تواند پاسخ های جالبی هم داشته ...