چقدر پیاده روی روزانه داشته باشیم تا طول عمرمان بیشتر شود؟ - ایمنا
چقدر پیاده روی روزانه داشته باشیم تا طول عمرمان بیشتر شود؟
سایر خبرها
رقابتهای پرش طول پارالمپیک پاریس
علی الفت نیا در ادامه رقابت های پارادوومیدانی پارالمپیک 2024 پاریس، در ماده پرش طول ماده T37 به رقابت پرداخت و با قرار گرفتن در جایگاه چهارم از رسیدن به مدال بازماند.
مقایسه طول تحصیل، سختی دروس و پیشرفت تحصیلی رشته های پیراپزشکی
به گزارش پایگاه خبری دانا، در این خبر به بررسی مقایسه طول تحصیل، سختی دروس و پیشرفت تحصیلی رشته های پیراپزشکی می پردازیم. پرستاری طول تحصیل: - معمولاً 4 سال (کارشناسی). - امکان ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر (کارشناسی ارشد و دکترا). سختی دروس: - شامل دروس نظری و عملی است. دروس پایه مانند آناتومی، فیزیولوژی، میکروب شناسی و پرستاری
خدمت همچنان ادامه دارد
شبانه روزی برای توسعه شهر ها و روستا های شهرستان نور است و این خدمت همچنان ادامه دارد. مهندس کاظمی در ادامه پروژه های هفته دولت 1403 را به شرح زیر بیان کرد طرح هادی روستای بوته ده چمستان با آسفالتی به طول 1000 و عرض 8 متر به مدت 35 روز و ایجاد اشتغال 10 نفر با اعتبار 45 میلیارد ریال که 16 میلیارد توسط بنیاد و 29 میلیارد ریال توسط دهیاری روستای انجام شده است . طرح
قطعه 7 بزرگراه اردبیل - سرچم به طول 14 کیلومتر آماده افتتاح است
محبوب حیدری، مدیرکل راه و شهرسازی استان اردبیل در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری بسیج در اردبیل، اظهار کرد: قطعه 7 بزرگراه اردبیل - سرچم به طول 14 کیلومتر از مبدا سه راه سرچم در اتوبان زنجان - تبریز به سمت اردبیل آماده افتتاح است. وی با بیان اینکه تکمیل و بهره برداری از قطعات در دست اجرای اردبیل - سرچم نیازمند 13 هزار و 640 میلیارد ریال اعتبار است، گفت: انتظار می رود با تخصیص و تامین
پروژه های آبرسانی با هدف تامین آب شرب سالم و بهداشتی در هفته دولت افتتاح شد
به گزارش اختصاصی برترین خبر ، مهندس تیمورنژاد رئیس امور آب و فاضلاب شهرستان نور در گفت وگو با برترین خبر ضمن تبریک هفته دولت و گرامیداشت یاد و خاطره شهیدان رجایی، باهنر و رئیسی گفت : خط انتقال لوله 125 به طول 9 کیلومتر و 2 خط اجرای پل کابلی گابیون بندی بهسازی 2 دهنه چشمه با اعتبار بالغ بر 170 میلیارد ریال و جمعیت برخوردار 2730 نفر به بهره برداری رسید. وی ادامه داد: همچنین آبرسانی به
5 مکمل خارق العاده که طول عمر را افزایش میدهند!
به گزارش شمانیوز : امروزه مصرف مکمل های غذایی طرف داران زیادی پیدا کرده است. بسیاری تصور می کنند که با مصرف مکمل ها می توانند تمام کمبودها و نیازهای بدن خود را تأمین کنند و زندگی سالم تر و طول عمر داشته باشند، ولی آیا این تصور درست است؟ چه مکمل هایی واقعا از ابتلای ما به بیماری ها جلوگیری می کنند و موجب می شوند که طول عمر بیشتر تری داشته باشیم؟ در این مقاله، بر اساس بررسی های علمی
راهداری: ترافیک 12 کیلومتری در محور رشت - امامزاده هاشم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر: مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای گیلان گفت: ترافیک فوق سنگین در محور رشت - امامزاده هاشم محدوده سراوان تا پیچ شاه عباسی به طول 12 کیلومتر است. غلامعلی نیک فهم با اشاره به آخرین وضعیت ترافیک راه های استان اظهار کرد: ترافیک در محور رشت به امامزاده هاشم در حدفاصل تقاطع سراوان تا سه راهی سنگر و پیچ شاه عباسی فوق سنگین و به طول 12
لزوم حفظ تداوم ارتباط با زائران در طول سال
زائران حضرت ارائه دهند. وی تبلیغ دین و معارف الهی را توسط طلاب در این ایام ضروری خواند و افزود: متاسفانه در خیلی از روستاها به گفته خود زائران مبلغ و روحانی ندارند و مردم روستا تمام مطالب مورد نیاز خود را از ماهواره و شبکه های اجتماعی دریافت می کنند، لذا حضور طلاب در این ایام بین زائران رضوی ضروری است، چراکه زائر در طول سال توسط دشمن تغذیه می شود اما ایام پایانی ماه صفر این فرصت را ایجاد
افتتاح و کلنگ زنی بیش از 103 میلیارد تومان پروژه در هفته دولت
به گزارش برترین خبر ، قنبرعلی داداشپور بخشدار چمستان ضمن تبریک هفته دولت و گرامیداشت یاد و خاطره شهیدان رجایی، باهنر و رئیسی با اشاره به اینکه اجرای طرح هادی روستایی مجموعا به طول 4480 متر و اعتباری بالغ 21 میلیارد و 600 میلیون تومان به بهره برداری رسید که به تشریح زیر است، اظهار کرد:روستای بوته ده به طول 1000 متر با اعتبار 4 میلیارد و 500 میلیون تومان و با مشارکت 1.6 میلیاردی بنیاد مسکن و 2.9
ببینید | لحظه ورود یک صخره فضایی به جو زمین
رویداد24 چهارشنبه شب، یک صخره فضایی با حدود یک متر طول در آسمان فیلیپین وارد جو زمین شد و اخترشناسان آن را در آریزونای آمریکا پیدا کردند. این صخره دقیقا از همان مختصاتی که اخترشناسان پیش بینی کرده بودند وارد جو شد و شبیه یک توپ آتشین برای لحظاتی آسمان را روشن کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
این دو ماده غذایی مهم را مصرف کنید تا 100 سال عمر کنید!
دن بوتنر -Dan Buettner- ده ها سال است که روی 100ساله های مناطق آبی جهان مطالعه می کند تا به اسرار طول عمر آنها پی ببرد. مناطق آبی جهان، به مناطقی، مانند اوکیناوا (ژاپن)، استان نیورو (ایتالیا)، شبه جزیره نیکویا (کاستاریکا) و ایکاریا (یونان) گفته می شود که افراد در آنجا دارای طول عمر 80 سال به بالا هستند و معمولا بیشترین 100 ساله ها را دارند. به دو ماده غذایی ساده که در همه جای دنیا پیدا
تقاطع غیر همسطح باغیک_تفرش افتتاح شد
مراسم بهره برداری از تقاطع غیر همسطح باغیک_تفرش که از نقاط حادثه خیز به شمار می آید امروز با حضور استاندار قم برگزار شد. سیدمحمد آقامیری استاندار قم در این مراسم بر ضرورت تسریع در طرح های عمران جاده ای تاکید کرد و افزود: رفع نقاط حادثه ساز در طول راه ها باید در اولویت قرار بگیرد. مدیر کل راهداری و حمل ونقل جاده ای استان هم با بیان اینکه طرح احداث تقاطع غیر همسطح در مدت دو
آغاز رأی گیری انتخابات منطقه ای در روسیه
در 49 منطقه از 83 منطقه روسیه، فرایند اخذ رأی سه روز طول خواهد کشید و در سایر مناطق، در مدت یک یا دو روز انجام می شود.
ابداع ماشین حسابی برای پیش بینی طول عمر با هوش مصنوعی
روزنامه انگلیسی مترو گزارش داده است که ماشین حساب سن که تاریخ مرگ را پیش بینی می کند Life2vec نام دارد و بر هوش مصنوعی متکی است.
قم در مسیر تردد روان قرار گرفته است
آزادراه که از محدوده جاده قدیم تهران تا ابتدای جاده جعفریه به طول 12 کیلومتر امتداد دارد، پیشرفت قابل توجهی دارد. این پروژه باهدف کاهش ورود خودرو به داخل شهر قم و هدایت خودروهای به مقصد جنوب کشور طراحی شده است. این مسیر که گذر غربی قم نیز معروف است، یک تکه از پازل بزرگ کریدور شمال به جنوب کشور است که بخشی از آن در محدوده استان قم قرار دارد و به گفته مسئولان راه و شهرسازی قم تلاش می شود 32
استهبان فارس لرزید
زمین لرزه ای در مقیاس 3.6 ریشتر دقایقی پیش استهبان فارس را لرزاند. به گزارش ایسنا، این زمین لرزه در ساعت 15:42 امروز، 14 شهریورماه در عمق 13 کیلومتری زمین و در طول جغرافیایی 53.9 و عرض جغرافیایی 29.1 رخ داد. زلزله مذکور در فاصله 14 کیلومتری زمین، 15 کیلومتری رونیز، 19 کیلومتری ششده و 114 کیلومتری شیراز رخ داد. هنوز گزارشی از میزان خسارات احتمالی این زمین لرزه اعلام نشده است و در صورت بروز خسارت، متعاقباً اطلاع رسانی خواهد شد. منبع: fararu-771587
پرنده طول ایران به پارالمپیک پاریس 2024 نرسید+ عکس
علی الفت نیا در پرش طول پارالمپیک به مدال نرسید.
کسب رتبه چهارم الفت نیا در پرس طول پارالمپیک 2024
علی الفت نیا در فینال پرش طول با ثبت پرش 6.04 متر در رتبه چهارم قرار گرفت و از کسب مدال بازماند.
پرنده طول ایران به پارالمپیک پاریس 2024 نرسید+ عکس
علی الفت نیا در پرش طول پارالمپیک به مدال نرسید.
پارالمپیک 2024| الفت نیا در پرش طول چهارم شد
وانانیوز| در ادامه رقابت های پارادوومیدانی پارالمپیک 2024 پاریس، امشب (سه شنبه) علی الفت نیا در ماده پرش طول ماده T37 در ورزشگاه استادوفرانس به رقابت پرداخت و با قرار گرفتن در جایگاه چهارم از رسیدن به مدال بازماند. نماینده ایران در این ماده با پرشی به میزان 6.04 با قرار گرفتن در جایگاه چهارم به کار خود پایان داد. "برایان ایمپلیزری" از آرژانتین در این ماده با پرش 6.42 به مدال
محور چرام-دهدشت به طول 8 کیلومتر در کهگیلویه و بویراحمد افتتاح شد
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی (کهگیلویه و بویراحمد)، ظهر امروز سیزدهم شهریور 1403 فاز اول محور ارتباطی دهدشت چرام به طول 8 کیلومتر با حضور امام جمعه، معاون عمرانی استاندار، مدیرکل راه و شهرسازی و جمعی از مسئولین استانی به بهره برداری رسید. مدیرکل راه و شهرسازی کهگیلویه و بویراحمد در حاشیه افتتاح این پروژه گفت: طول کل محور ارتباطی چرام-دهدشت 15 کیلومتر است که 7 کیلومتر از این
دانستنی های فواید پیاده روی / افزایش طول عمر با پیاده روی
به گزارش شمانیوز : پژوهشگران به طور دقیق زمان مورد نیاز برای پیاده روی روزانه را تعیین کرده اند که می تواند یک سال به طول عمر شما اضافه کند.مدت هاست که مشخص شده ورزش منظم مانند پیاده روی ، خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان را کاهش می دهد. به همین دلیل، توصیه شده که تمامی بزرگسالان هر روز فعالیت بدنی داشته باشند. ترکیب تمرینات عضله سازی و هوازی با هدف 150 دقیقه ورزش در هفته ایده آل است.با این حال، طبق تحقیقات جدید، اگر شما بالای 60 سال سن دارید، حتی 10 دقیقه پیاده روی روزانه هم می تواند یک سال به طول عمر شما اضافه کند. ...
دست علی الفت نیا از مدال پارالمپیک کوتاه ماند
دومین پرش خود با به ثبت رساندن پنج ثانیه و 97 صدم ثانیه توانست در جایگاه سوم قرار گیرد. نماینده پارادوومیدانی کشورمان در دور سوم پرش طول موفق شد زمان پنج ثانیه و 86 صدم ثانیه را ثبت کند و در نهایت این دور جایگاه سوم را حفظ کرد. الفت نیا در چهارمین پرش خود زمان پنج ثانیه و 73 صدم ثانیه را به ثبت رساند، اما در جایگاه چهارم جای گرفت. وی در پنجمین پرش خود زمان پنج ثانیه
ترافیک حال حاضر معابر سطح شهر مشهد (13 شهریور 1403)
به گزارش شهرآرانیوز، بنا بر اعلام سازمان حمل و نقل ترافیک شهرداری مشهد، امروز مورخ (13شهریور ماه 1403) در طول خیابان احمدآباد از سمت میدان فلسطین به سمت تقاطع احمدآباد، طول خیابان امام خمینی حدفاصل چهارراه لشکر تا میدان شهدا، میدان بسیج و میدان بیت المقدس ترافیک اشباع شده است، تقاطع مصلی-چمن از سمت تقاطع مصلی-رستمی، تقاطع جمهوری-کوشش طول خیابان کوشش، تقاطع وحدت-امیرالمومنین هر چهار بازو تقاطع
قیمت جدید طلا امروز 14 شهریور 1403
دانستنی آنلاین : قیمت طلا در سومین روز معاملاتی بازار جهانی، باز هم ریزش کرد. به گزارش دانستننی آنلاین، قیمت دلار با کاهش 8 دلاری در بازار جهانی به 2 هزار و 483 دلار رسید. این یعنی اونس طلا کاهش 0.3 درصدی را تجربه کرده است. بررسی عملکرد بازار جهانی طلا نشان می دهد که اونس طلا در طول یک هفته گذشته 22 دلار گران شده است. این در شرایطی است که طلا در طول یک ماه گذشته افزایش 41 دلاری را ثبت کرده است.
ساخت نوعی ژل برای افزایش طول عمر و ایمنی باتری های لیتیوم یون
شیمیدانان موفق به ساخت نوعی ژل شدند که طول عمر باتری لیتیوم یون را افزایش می دهد و از نشت الکترولیت آن ممانعت می کند. به گزارش ماد از وبگاه فیز، شیمیدانان دانشگاه مارتین لوتر هاله ویتنبرگ (MLU) در آلمان نوعی ژل جدید ساخته اند که به ایمن تر و قدرتمندتر کردن باتری های لیتیوم یون کمک می کند. این ژل برای جلوگیری از نشت الکترولیت باتری (که بسیار اشتعال پذیر است)، طراحی شده است. باتری های
توسعه حمل و نقل عمومی در کرج با ورود دومین رام قطار شهری
به گزارش روشنای راه، مهرداد کیانی شهردار کلانشهر کرج، اعلام کرد که این قطار پس از مراحل تعمیر و آماده سازی در واگن سازی تهران، به خط 2 منتقل می شود. این قطار با نام 202 شناخته می شود و دارای هفت واگن به طول 140 متر است که به شهروندان خدمات رسانی خواهد کرد. واگن های این قطار از پایانه مهرشهر به سمت خط 2 در حال انتقال هستند و این عملیات از طریق شفت ناوگان واقع در چهارراه طالقانی انجام می
تصاویر باورنکردنی از صحنۀ خورده شدن یک هیولا!
روزنو : فرادید: در تصویری که بدون شک اشتها را کور می کند، یک رویداد شکار که نخستین مورد از نوع خود در جهان است، گزارش شده است. در این رویداد شکار، یک مار پایتون برمه ای در حال خوردن یک مار پایتون مشبک دیده می شود. مار برمه ای بیش از 3 متر طول داشت و انتهای دم یک مار مشبک در دهانش بود. خوردن کامل این وعده غذایی نادر حدود دو ساعت طول کشید. این مارها جایی که گستره شان تلاقی
الفت نیا: مصدومیت، دستم را از مدال کوتاه کرد
به گزارش خبرگزاری ایرنا ، علی الفت نیا ، ملی پوش پرش طول کشورمان پس از کسب مقام چهارم در رقابت پرش طول در بازی های پارالمپیک پاریس گفت: شروع خوبی داشتم، ولی نشد که ادامه بدهم. اگر رکورد خودم را تمرینات را می زدم، دوم می شدم. من قبل از عید نوروز مصدوم شدم، اما خوب شده بودم. با این وجود این مصدومیت از پرش دوم به بعد دوباره عود کرد و با درد پریدم. وی درباره صحبت تلفنی با مربی اش گفت: مربی