هشدار جدی | مصرف مکمل های گیاهی را کنترل کنید! - فرتاک نیوز
سایر خبرها
شاهدانه چه خواصی دارد؟
آزمایش مواد مخدر قرار می گیرند، باید بدانند مصرف شاهدانه در مواردی می تواند موجب نتیجه مثبت آزمایش ادرار شود. کپی لینک تداخلات دارویی شاهدانه به نوشته ی وب سایت وب ام دی، شاهدانه همچنین ممکن است با گلیکوزیدهای قلبی (داروهای قلبی) ازقبیل دیگوکسین تداخل داشته باشد. این داروها به حفظ ضربان طبیعی قلب کمک می کنند و شاهدانه نیز همین کار را می تواند انجام دهد. ترکیب این دو
6 فایده دیگر پونه کوهی که پس از مصرف عایدتان می شود
به گزارش بهداشت نیوز، پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی از پرفایده ترین سبزیجات است که خواص بسیاری از مبارزه با باکتری ها گرفته تا کاهش التهاب را در خود دارد. مطالعات اخیر، برخی دیگر از مزایای فوق العاده پونه را کشف کرده اند. پونه کوهی را می توان به صورت تازه، خشک یا به شکل روغن حاصل از آن مورد استفاده قرار داد و از فواید بی نظیر آن بهره مند شد. این گیاه اگرچه
خواص کشمش در طب سنتی + طبع کشمش و تاثیر آن برای لاغری و چاقی
، اما با این حال، مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش گرمی بدن و بروز حساسیت ها شود. برای بهره مند شدن از تمامی فواید کشمش، بهتر است آن را به صورت متعادل و به اندازه و در ترکیب با مواد غذایی با طبع خنک مصرف کنید. طبع کشمش از دیدگاه طب سنتی کشمش قهوه ای، کشمش سیاه، کشمش قرمز، کشمش سبز و کشمش پلویی از دیدگاه طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است، در طب سنتی خوراکی هایی
راز پاکسازی رحم و تنظیم هورمون ها با رازیانه | بهترین زمان مصرف
اگر می خواهید بدانید بهترین زمان مصرف رازیانه برای پاکسازی رحم و تنظیم هورمون ها چه وقتی است، این مطلب را تا انتها دنبال کنید. رازیانه به طور سنتی در فرهنگ های مختلف به عنوان یک داروی طبیعی برای پاکسازی رحم و تنظیم قاعدگی استفاده می شود. اعتقاد بر این است که مزایای بالقوه آن ناشی از خواص ضد اسپاسم، ضد التهابی و فیتواستروژنیک آن است. در این مطلب می گوییم بهترین زمان مصرف رازیانه برای
خواص بی نظیر این میوه برای مردان!
مصرف منظم ازگیل علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن ، می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نیز کمک کند. این میوه غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که به بهبود عملکرد جسمی و ذهنی مردان کمک می کند و باعث تقویت عمومی بدن می شود. با گنجاندن ازگیل در رژیم غذایی، می توانید از فواید آن برای حفظ سلامت قلب و بهبود عملکرد کلی بدن بهره مند شوید. در ادامه، با جزئیات بیشتری به بررسی خواص این میوه
فواید شگفت انگیز خوردن سیر با معده خالی
به گزارش تازه نیوز، ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می کند و یا به تقویت سلامت می پردازد. به نقل از خبرآنلاین، همه شما از خواص سیر آگاهید و می دانید سیر یکی از پر خاصیت ترین سبزی ها به شمار می رود. از جمله مصارف سیر به صورت خام، چاشنی در غذاها و ترشی است. اما آیا سیر را با معده خالی میل کرده اید؟ آیا از خواص سیر ناشتا
5 میوه که به درمان افسردگی کمک می کنند؛ از موز تا کیوی
تریپتوفان، موز غنی از ویتامین ها و مواد مغذی دیگری است که برای سلامتی عمومی و بهبود روحی و جسمی مفید هستند. این میوه حاوی پتاسیم ویتامین C و فیبر است که می تواند به حفظ سلامت قلب، کنترل فشار خون و بهبود عملکرد گوارش کمک کند. به همین دلیل، مصرف موز به عنوان یکی از انتخاب های مناسب برای بهبود روحی و خلق و خو پیشنهاد می شود. توت ها اگر به دنبال درمان افسردگی با میوه هستید، لازم است
خواص و فواید آویشن برای بدن
به گزارش شمانیوز : آویشن یکی از گیاهان دارویی و معطر است. آویشن در طب سنتی و آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. خواص آویشن به دلیل ترکیبات فعال موجود در آن، شامل روغن های ضروری، فلاونوئیدها و دیگر مواد مغذی است. در ادامه به برخی از خواص آویشن اشاره می کنم: ضد باکتری و ضد قارچ : آویشن دارای خواص ضد میکروبی است و می تواند در مبارزه با عفونت های باکتریایی و قارچی مؤثر باشد.
مهم ترین خواص و مضرات لیمو عمانی برای سلامتی
شمارش به عنوان یک مکمل طبیعی در بهبود سلامت بدن شناخته می شود. این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم گوارشی، بهبود عملکرد قلبی-عروقی و محافظت از بدن در برابر سرطان کمک می کند. لیمو عمانی با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود می تواند سلامت عمومی بدن را تقویت کرده و از بروز بیماری های مختلف پیشگیری کند. لیمو عمانی به دلیل داشتن ترکیبات فعال و آنتی اکسیدان های قوی
روش استفاده از دانه چیا برای تقویت سلامتی
؟ در طول روز می توانید 2 الی 3 قاشق غذاخوری دانه چیا مصرف کنید. 2. دانه چیا چه مقدار امگا 3 دارد؟ هر قاشق غذاخوری دانه چیا حدود 2.5 گرم امگا 3 دارد. 3. آیا دانه چیا برای پوست مفید است؟ بله. دانه چیا سرشار از امگا 3، فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است که می توان از آن به عنوان مرطوب کننده، لایه بردار، درمان کننده آکنه و تسکین دهنده التهاب استفاده کرد. 4. خواص دانه چیا چیست؟ کنترل فشار و قند خون، تقویت قلب و اعصاب، تقویت پوست و مو و ناخن و افزایش انرژی از جمله مهم ترین خواص دانه چیا هستند. ...
گیاه شاهدانه دارای اثرات ضد پیری است!
/> نتایج این مطالعه در انسان ها هنوز تأیید نشده است. همچنین باید توجه داشت که مصرف شاهدانه می تواند علاوه بر فواید، اثرات مضر نیز بر مغز داشته باشد. با این حال، اگر بتوان از مکانیسم های مثبت این ماده به طور صحیح استفاده کرد، امید به بهبود عملکرد مغز و کاهش روند پیری وجود دارد. محققان این مطالعه معتقدند که تأثیر دوگانه THC بر فعالیت mTOR و متابولیسم می تواند منجر به توسعه داروهای مؤثر برای افزایش شناخت و کاهش علائم پیری شود. منبع: خبرآنلاین
آشنایی با مضرات و خواص شگفت انگیز جگر در پایتخت جگرکی ایران
تواند خیلی برای بدن مضر باشد. هشدار در مورد مصرف جگر مخلوط قرنجیک تصریح کرد: نکته دیگه اینکه هنگامی که یک ماده غذایی با آب پخته می شود هر چقدر حرارت را بیشتر کنیم دما بیشتر از 100 درجه نمی شود و هنگامی که با روغن سرخ می شود به 170 تا 190 درجه می رسد ولی وقتی کباب می شود ممکن است تا حدود 430 درجه هم برسد. وی با تاکید اینکه مواد پروتئینی در دمای بالا حالت اصلی خود را
با پر مصرف ترین استیل در صنایع آشنا شوید
استیل یا فولاد ضد زنگ از مواد پرکاربرد در صنایع بوده که به دلیل ویژگی های منحصربه فرد مانند مقاومت در برابر خوردگی، استحکام بالا و قابلیت شکل پذیری در بسیاری از بخش ها مورد استفاده قرار می گیرد. در میان انواع استیل، ورق استیل 304 به عنوان یکی از پرمصرف ترین انواع استیل در صنایع مختلف شناخته شده که با توجه به مزایا و معایبش، انتخاب آن بستگی به شرایط خاص هر صنعت دارد. کاماپرس در این مطلب
شکلات تلخ را به این 5 دلیل حتما مصرف کنید
به گزارش ایرسا به نقل از خبرآنلاین، شکلات تلخ اگر در حد اعتدال و در خالص ترین شکل آن (با محتوای بالای کاکائو) مصرف شود، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این فواید ریشه در ترکیب غنی از فلاونوئید شکلات تلخ دارد که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و می تواند بر سلامت قلب، تنظیم فشار خون، عملکرد مغز، خلق و خو، محافظت آنتی اکسیدانی و حتی سلامت پوست تأثیر مثبت بگذارد. با این حال رعایت
مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید!
چیز ازجمله آکنه و آلرژی تا مشکلات روده، اختلالات عصبی، بیماری های خود ایمنی و درد مفاصل را افزایش می دهد. برای کنترل نوع غذا خوردن خود و کاهش التهاب با ما در غفاری دایت همراه باشید تا مواد غذایی ضد التهابی را به شما بگوییم. مصرف برخی مواد غذایی خاص به طور کامل درد و التهاب مفاصل را از بین نمی برد، اما انتخاب های غذایی درست می تواند به کاهش درد و ناراحتی مفاصل کمک کرده و از بروز التهاب
این سبزی سه برابر پرتقال ویتامین C دارد
/> - ترکیب های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاوانوئیدز با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب می شود و مانع آسیب به سلول ها می شود. - فولیک اسید در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید. - مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را 3 برابر می کند. - بوی بد دهان را از بین می برد. - از آن جا که جعفری خاصیت ادرارآور دارد، در کاهش
آموزش آشپزی / طرز تهیه کلوچه سیری، راحت و خوشمزه
. در بعضی موارد افراد به دلیل تندی بیش از حد روغن به سرفه می افتند. درست پس از 1 دقیقه مزه تلخی و تندی از بین می رود و خوشمزه می شود. ضمن اینکه فرد با خوردن این روغن در دهان خود احساس چربی نمی کند. با خوردن روغن زیتون اصل در ابتدای زبان احساس شیرینی و در انتهای آن احساس تلخی و سوزش خواهید داشت. روش بعدی برای تشخیص روغن زیتون اصل رنگ آن است. رنگ روغن زیتون باید زرد مایل به سبز باشد. البته رنگ روغن زیتون معیار مناسبی برای تعیین کیفیت روغن نیست؛ زیرا به راحتی می توان در آن تقلب کرد. انتهای پیام/ ...
دمنوش گل گاو زبان تا 50 درصد می تواند بر بهبود اعصاب و روان تاثیرگذار باشد
به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد استرس، به آرامش اعصاب کمک می کند و می تواند در کاهش علائم پیش از قاعدگی (PMS) و دوران یائسگی مؤثر باشد. همچنین به بهبود عملکرد قلب و عروق در زنان کمک کرده و تقویت سیستم ایمنی بدن را تسهیل می کند. برای مردان، این با تأثیرات مثبتی که بر کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب دارد، به حفظ سلامت عمومی کمک می کند. همچنین به دلیل خواص ، از اضطراب و
حقایقی در مورد چای که باید بدانید
بیش از حد چای مضررات بسیاری برای بدن دارد. • نوشیدن چای داغ خطر ابتلا به سرطان مری را تا 5 برابر افزایش می دهد. • خطر بروز این سرطان در افرادی که علاوه بر چای داغ، سیگار و الکل استعمال می کنند بسیار بیشتر است. ن نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی به ویژه مخاط مری را آماده پذیرش مواد سرطان زا می کند و به همین علت در کشور هایی که عادت به مصرف چای داغ دارند، میزان ابتلا به این
5 فایده رزماری برای مو + نکات مهم در مصرف رزماری
کردن آن ممکن است کار دشواری به نظر برسد اما باید بدانید که روغن رز ماری با تحریک گردش خون در پوست سر می تواند با کاهش ریزش مو مقابله کند که به نوبه خود رشد مو را افزایش می دهد. ارزش غذایی بالای آن و خواص ضد التهابیش، رزماری را به یک جز عالی برای تغذیه کیسه های ترشحی مو و تسکین پوست سر تبدیل می کند و هم چنین دارای خواص ضد درد است که آن را به یک درمان خوب برای پوست سر و خارش پوست تبدیل می
مضرات دمنوش زنجبیل و دارچین چیست؟
به گزارش رکنا، را می توان بدون هیچ مواد اولیه خاصی حاضر کرد و در مواقع ضروری، به سرعت از خواص آن بهره مند شد. همان طور که این نوشیدنی فواید بسیاری برای ما دارد، می تواند معایب و مضراتی نیز به همراه داشته باشد. در این مقاله می خواهیم نگاهی به مضرات دمنوش زنجبیل و دارچین داشته باشیم. در این مطلب نگاهی به عوارض جانبی دمنوش زنجبیل و دارچین خواهیم انداخت و می بینیم که مقدار مجاز مصرف آن در
خواص دارویی دانه گلابی
که مصرف بیش از حد دانه یا روغن هسته گلابی ممکن است مشکلاتی را به دنبال داشته باشد و باید در مقدار متعادل مصرف شود. جمع بندی دانه گلابی با وجود داشتن سیانید به میزان بسیار کم، بی خطر است و می توان آن را در مقادیر متعادل مصرف کرد. مصرف یک یا دو دانه در روز نه تنها ضرری ندارد، بلکه از فواید آن همچون تأمین آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بهره مند می شوید. توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد دانه های گلابی ممکن است خطرناک باشد، اما در حالت عادی، این دانه ها می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند و به بهبود سلامت بدن کمک کنند. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...
با فندق به جنگ فشار خون بروید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ؛ فندق سرشار از ویتامین های A ، B1 ، B2 ، C و ویتامین E به همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. در 100 گرم مغز فندق600 کالری، در 100 گرم فندق با پوست 300 کالری و در یک عدد آن 10 کالری انرژی وجود دارد. کلسترول ین دانه آجیلی سرشار از چربی های سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربی های خوب، غنی شده است و مصرف آن
خواص و فواید بی شمار سماق برای بدن
دیابت مفید باشد. 6. خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی سماق دارای خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی است که می تواند به مبارزه با عفونت ها کمک کند. 7. بهبود سلامت قلب مصرف سماق می تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند و خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. 8 . کمک به کنترل وزن ایجاد احساس سیری و کاهش اشتها از دیگر خواص سماق است که می تواند به کنترل وزن کمک کند. نکته: اگرچه سماق خواص زیادی دارد، اما همیشه بهتر است در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید و در صورت وجود بیماری های خاص یا مصرف داروهای خاص، با پزشک مشورت کنید. ...
دشمن بیماری های قلبی را می شناسید؟
ها دارای خواصی هستند که از قلب در برابر بیماری ها به خوبی محافظت می کنند. او می افزاید: " به طور مطلوب آزمایش های بیشتری برای یافتن اثرات مصرف طولانی مدت آجیل ها در رژیم غذایی باید انجام شود، تا تاثیرات مثبت آن ها بر قلب به خوبی شناخته شوند. " " اگرچه منظور آجیل های خام است، آجیل های بدون پوستی که پردازش نشده اند، ممکن است به عنوان کپسول های طبیعی برای سلامت شناخته شده باشند و
چرا و چطور از روغن های گیاهی یا روغن زیتون در پخت و پز استفاده کنیم؟
ویژه سلامت مغز و قلب را تهدید می کند، اما مصرف روغن خوراکی سالم برای بدن مفید و ضروری است. روغن های گیاهی و به ویژه روغن زیتون یکی از انواع روغن های سالم خوراکی هستند. همان طور که می دانید، مصرف روغن های گیاهی و به ویژه روغن زیتون فرابکر یا به عبارت دیگر، مصرف روغن سالم خوراکی از این نظر اهمیت دارد که به حفظ سلامت بدن کمک می کند. اما چطور؟ در ادامه توضیح می دهیم که چرا باید روغن سالم
فواید شگفت انگیز خوردن بادام خیس کرده
که مانع جوانه زنی آن می شود اما وقتی آن را خیس کنید مانع از بین میرود. خوردن بادام خیس کرده برای گوارش مفید و سالم تر است و همچنین مواد مغذی بدن را تامین میکند که البته این یکی از موارد مهم برای مصرف بادم خیس خورده و پوست کنده است. خواص بادام خیس کرده پتاسیم و پروتئین و چربی اشباع نشده بادام برای سلامت قلب مفید است. ویتامین ای موجود در آن مشکلات قلبی را کاهش و از