این میوه تابستانی قاتل همه بیماری هاست! - خبرگزاری برنا
این میوه تابستانی قاتل همه بیماری هاست!
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید بی نظیر آلو سیاهرنگ برای بدن
آهن را دارد. به طور کلی این میوه برای درمان بسیاری از بیماری های سیستم گوارش، پوکی استخوان و سلامت قلب و عروق مفید است. از دیگر خواص آن می توان به کنترل دیابت، کاهش وزن، جلوگیری و درمان یبوست و کنترل فشار خون اشاره کرد مریم تقوی شیرازی، عضو هیات علمی و متخصص طب ایرانی در خصوص آلو و خواص آن،گفت: آلو میوه ای تابستانی است که انواع و رنگ های متعددی دارد. بعضی سبز، زرد یا سیاه و گاهی هم سرخ
آلو؛ میوه ای با خواص درمانی/ پیشگیری از پوکی استخوان
شفاآنلاین سلامت مریم تقوی شیرازی گفت: آلو میوه ای تابستانی است که انواع و رنگ های متعددی دارد. بعضی سبز، زرد یا سیاه و گاهی هم سرخ می شوند. ریز و درشت دارد. طعمش ترش، شیرین و یا ملس است. به گزارش شفاآنلاین :وی افزود: طبع آلو در منابع طب ایرانی که به نام اجاص آمده است، بر حسب میزان ترشی آن متفاوت ذکر شده است. آلوی رسیده شیرین طبع سرد و تر ملایمی دارد. اما هر چه ترش تر شود، سردی آن بیشتر
پیشگیری از پوکی استخوان با این میوه معجزه آسا
توصیه می شود. در کتاب قرابادین کبیر خواص متعددی برای آلو ذکر شده است که از جمله آن می توان به کاهش اشتها، درمان تب های صفراوی و سردردهای گرم و همچنین خارش بدن اشاره کرد. در کتاب ابوعلی سینا نیز از آلو به عنوان میوه ای مفید در درمان یبوست، مبدل خلط صفرایی و خونی به اسهال و مانعی برای تشنگی یاد شده است. همچنین خواص الو در طب سنتی به عنوان فرو نشاننده تب های گرم و تند شناخته شده است.
نوشیدنی های معجزه گر برای مقابله با مشکلات گوارشی
مانند چای زنجبیل گرفته تا نوشیدنی های مد روز مانند کامبوچا، می توانند به کاهش اسیدیته و آرامش معده شما کمک کنند. بیایید به انواع نوشیدنی هایی بپردازیم که می توانند با اسیدیته بعد از صرف غذا مبارزه کنند و سلامت گوارش شما را تقویت کنند. خواص ضد التهابی و ضد تهوع طبیعی زنجبیل، آن را به یک درمان عالی برای مشکلات گوارشی تبدیل کرده است. نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل بعد از شام می تواند به
کدام مواد غذایی برای افراد بالای 60 سال مناسب تر است؟
به گزارش برنا؛ یک متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف ماهی، لبنیات و سبزیجات برای افراد مسن بسیار مهم است، توضیح داد: مصرف منظم ماهی، لبنیات، سبزیجات و میوه ها خطر شکستگی، بیماری قلبی و سرطان را در سالمندان کاهش می دهد. متخصص گوارش و تغذیه در شبکه Fomina Clinic در کراسنودار، در این باره به Gazeta.Ru گفت. او گفت: برای پیشگیری از تصلب شرایین و بیماری های عروق کرونر قلب، توصیه می شود افراد مسن
فواید درمانی و شگفت انگیز آلو برای سلامتی
به گزارش اینتیتر به نقل از مهر، آلو یک میوه خوشمزه کم کالری با ویتامین ها و مینرال های متنوع، فیبر و آنتی اکسیدان ها است. اگر آلو خشک باشد، کالری و فیبرش بیشتر است. یک متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص خواص میوه آلو، توضیحاتی داد. مریم تقوی شیرازی گفت: آلو میوه ای تابستانی است که انواع و رنگ های متعددی دارد. بعضی سبز، زرد یا سیاه و گاهی هم سرخ
خواص شگفت انگیز انبه برای سلامتی
سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست کمک می کند. آنتی اکسیدان: انبه حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند کاروتنوئیدها و پلی فنول ها است که به مبارزه با رادیکال های آزاد و کاهش خطر بیماری های مزمن کمک می کنند. بهبود هضم: انبه دارای آنزیم هایی است که به هضم غذا کمک می کنند و می تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. تنظیم قند خون: مصرف انبه
راهکارهایی ساده و موثر برای درمان قطعی سردی معده
به گزارش برنا؛ درمان سردی معده با بهره گیری از روش های درمانی سنتی، رویکردی متداول و موثر است. در این روش، با استفاده از رژیم غذایی حاوی غذاهای گرم و خشک و اعمال روش های گرم کننده، می توان به بهبود طبع سرد معده کمک نمود. ودود خوش طینت، متخصص طب ایرانی و تغذیه در پاسخ به این پرسش که نشانه های سردی معده چیست؟ گفت: برای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم.
افزایش عوارض پروازهای خارجی | ابلاغ اخذ عوارض 10 یورویی جدید برای مسافران پروازهای خارجی
انجیر یکی از میوه های قدیمی و پرطرفدار است که از دیرباز به دلیل طعم شیرین و ارزش غذایی بالا در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گرفته است. این میوه خوشمزه، که در انواع تازه و خشک قابل مصرف است، حاوی مواد مغذی متعددی است که به بهبود سلامت کلی بدن کمک می کنند. در ادامه به برخی از مهم ترین خواص انجیر می پردازیم: انجیر به ویژه در نوع خشک، منبع عالی فیبر است. فیبر غذایی موجود در انجیر به
خواص شاهی(8 خاصیت بی نظیر)
خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کننده قوی است. این گیاه به دلیل ترکیبات مفیدش می تواند در درمان التهاب های بدن و همچنین کاهش عفونت های مختلف مؤثر باشد. استفاده منظم از شاهی می تواند به تسکین دردهای ناشی از التهاب مفاصل و عضلات کمک کند و در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشد. به همین دلیل، در طب سنتی و نوین از شاهی به عنوان یک ضدالتهاب طبیعی بهره می برند. با افزودن شاهی به رژیم غذایی خود می توانید از خواص
با مزاج انواع گوشت بیشتر آشنا شوید
نوشته شده بود که به دلیل اینکه ام اس یک بیماری سرد است پس از گوشت شتر استفاده کنید. اصلا این طور نیست گوشت شتر نباید زیاد استفاده شود چرا که گرمی زیاد آن می تواند باعث تشدید یک سری از بیماری ها از جمله بیماری های سوداوی شود. گوشت بچه شتر برای افرادی که سیاتیک دارند یا فعالیت ورزشی شدید می کنند خوب است، اما باز هم افراط در مصرف آن توصیه نمی شود. این متخصص طب سنتی درباره فواید گوشت
درباره مشکل جاری شدن آب از دهان در زمان خواب و راه های درمان آن | نشتیِ پس از سردی مزاج
مؤثر است. به کار بردن پودر میخک در غذا ها هم به خاطر ترکیبات ضد باکتری مؤثر است. خوراکی های سرد رژیم غذایی مناسب بلغمی ها، بهترین راهکار برای درمان این مشکل است. بهتر است این افراد غذا هایی را که طبع سردی دارند با مصلح آن مصرف کنند. همچنین باید فعالیت ورزشی منظم داشته باشند. خوراکی هایی که طبع سردی دارند زیادند، از این رو در ادامه به رایج ترین آن ها اشاره می کنیم. ماست دوغ
خواص ترنجبین برای پوست و مو و سلامتی
بین بردن انگل ها و کرم ها می باشد. درمان یبوست با ترنجبین از خواص ترنجبین در طب سنتی، درمان یبوست است. ترنجبین یکی از موادی است که دستگاه گوارش را نرم می کند و ملین است و باعث می شود تا مدفوع راحت تر حرکت کند و از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند. دوز مصرفی آن به عنوان ملین بین 10 تا 70 گرم است که سن بیمار تعیین کننده دوز مصرفی است. بهبود مرض قند با ترنجبین
با این غذاها ترشی نخورید !
مردان باعث کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرم ها و در زنان باعث دردهای شدید ایام پریود و قاعدگی های نامنظم و دردناک می شود و در سنین بالا باعث تشدید آرتروز می شود. 6. طبع ترشیجات سرد و خشک است و مصرف بیش از حد ترشیجات باعث سردی مغز و افزایش ابتلا به حواس پرتی و کندی حافظه و آلزایمر می شود بنابراین اگر نگران کندذهنی و حواس پرتی خودتان هستید، ترشیجات مصرف نکنید. 7. پوکی استخوان و
خواص کشمش در طب سنتی + طبع کشمش و تاثیر آن برای لاغری و چاقی
که دارای طبع گرم هستند می توانند برای درمان یا پیشگیری از بیماری های مختلفی مورد استفاده قرار بگیرند. خواص کشمش در طب سنتی تقویت گوارش : کشمش به دلیل دارا بودن فیبرهای موجود در آن، می تواند به بهبود فرآیندهای گوارشی کمک کند، مصرف منظم کشمش ها می تواند به تنظیم روده ها و پیشگیری از مشکلات معمولی مانند یبوست کمک کند. تقویت سیستم ایمنی : کشمش ها دارای مقادیر قابل
مهم ترین خواص و مضرات لیمو عمانی برای سلامتی
استخوان ها مفید است، بلکه به تقویت گروه های عضلانی و دندان ها نیز کمک می کند. مواد معدنی ضروری مانند کلسیم و پروتئین های موجود در این میوه، به حفظ سلامت دندان ها و ساخت و ترمیم عضلات کمک می کنند. مصرف منظم لیمو عمانی می تواند به بهبود ریکاوری عضلات پس از فعالیت های بدنی و تقویت سلامت دهان و دندان کمک نماید. لیمو عمانی یک ماده غذایی با خواص بی شمار است که به تقویت سیستم گوارش، بهبود سلامت قلب
خواص سیاه دانه برای سلامتی و بدن
به گزارش شمانیوز : سیاه دانه ، که به نام های “ سیاه دانه ” یا “دانه سیاه” نیز شناخته می شود، دانه های کوچک و سیاه رنگی هستند که از گیاه نیگلا ساتیوا به دست می آیند. سیاه دانه سرشار از خواص درمانی است.در ادامه، ویژگی ها و فواید سیاه دانه را بررسی می کنیم: خواص دارویی: سیاه دانه به عنوان یک داروی طبیعی در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلف از جمله آسم، دیابت و فشار خون بالا
نسخه طب سنتی برای رفع چاقی
است فرد گرم مزاجی به دلیل سبک زندگی نادرست، دچار غلبه سردی و تری به خصوص در نواحی سیستم گوارش یعنی شکم و پهلو ها شود. بیشتر بخوانید: بخور نخور های لحمی ها و شحمی ها فرد با هر نوع چاقی برای اصلاح شرایط خود باید آداب کلی تغذیه را رعایت کند. دکتر سرباز حسینی می گوید: در چاقی لحمی این افراد باید از مصرف غذا های با مزاج گرم و تر پرهیز کرده و بیشتر غذا های سرد
با این مواد غذایی زانو درد خود را درمان کنید
همین ویژگی را دارند. پوست دانه حبوبات سرشار از فیبر و ویتامین های خانواده B است. برای حفظ خواص حبوبات بهتر است قبل از مصرف، آنها را خیس نکنیم؛ مگر اینکه دچار مشکل دستگاه گوارش بوده و نفخ ناشی از این خوراکی ها دستگاه گوارش را اذیت کند. 3. سویا، گیاه سلامت برخی از پژوهشگران معتقدند پروتئین های موجود در سویا و برخی دیگر فیبر سویا را عاملی برای کمک به درمان آرتروز می
آیا می دانستید سلامت دهانتان چه اثری بر سلامت عمومی تان می گذارد؟
در معرض ابتلا به مشکلات دندانی و عوارض مرتبط با دهان هستند. علائم مشکلات دندانی: . دندان درد . پوسیدگی و کرم خوردگی دندان . بیماری لثه مانند التهاب لثه که یک عفونت جدی لثه است و به هم به بافت نرم و هم استخوان های حامی دندان ها آسیب می زند . تحلیل رفتن لثه ها . زخم های دهانی . بوی بد دهان . حساسیت نسبت به غذاهای گرم یا سرد عوارض و بیماری های
آموزش آشپزی/ کیک آلو به روش قنادهای فرانسوی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کیک آلو یکی از خوشمزه ترین انواع کیک است که دستور طبخ متنوعی دارد و با بافت عالی و طعم ترش و شیرین خودش می تواند یک تجربه جدید را برای شما در آشپزی با انواع آلو ایجاد کند. برای درست کردن کیک آلو، می توانید از آلو سیاه، آلو قرمز، آلو زرد یا حتی از ترکیب آلوهای مختلف استفاده کنید. اگر شما هم طرفدار شیرینی های ملس و طعم های تازه هستید، با ما در این مقاله همراه باشید
حقایقی در مورد چای که باید بدانید
ارز از کشور برای واردات چای مصرف می شود و می توان با کشت چای در داخل کشور یک منبع قوی اقتصادی به وجود آورد. از منظر مکتب طب سنتی ایرانی طبع انواع مختلف چای گرم و خشک است و بنابر نظر حکیم عقیلی خراسانی، گرم و خشک در مرحله دوم است و اینکه برخی به جهت تسکین عطش و کاهش حرارت و التهاب داخلی بدن، آن را سرد دانسته اند، اصلاً درست نیست. طبع چای سیاه نیز در درجه دوم گرم و خشک است و
مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید!
چیز ازجمله آکنه و آلرژی تا مشکلات روده، اختلالات عصبی، بیماری های خود ایمنی و درد مفاصل را افزایش می دهد. برای کنترل نوع غذا خوردن خود و کاهش التهاب با ما در غفاری دایت همراه باشید تا مواد غذایی ضد التهابی را به شما بگوییم. مصرف برخی مواد غذایی خاص به طور کامل درد و التهاب مفاصل را از بین نمی برد، اما انتخاب های غذایی درست می تواند به کاهش درد و ناراحتی مفاصل کمک کرده و از بروز التهاب
برای کاهش استرس چه دمنوشی بخوریم؟
نقش دمنوش در کاهش استرس دمنوش های گیاهی سرشار از ترکیبات ضدالتهابی طبیعی هستند که هرکدام به نوبه خود برای بدن معجزه می کنند. یکی سرشار از آنتی اکسیدان است و دیگری سرشار از ترکیبات ضدویروسی و ضدباکتریایی؛ یکی التهاب بدن را کم می کند و دیگری فشار خون را کاهش می دهد. هرکدام به نوعی از سلامت بدن محافظت می کنند و در درازمدت از استرس می کاهند. جالب است بدانید حتی استنشاق عطر بعضی از آنها، مثل چای سیاه، ذهن را آرام می کند و اثری از استرس ب
این افراد حتما شیره انگور بخورند
انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالا و بسیار مقوی و مغذی است. از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد: مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن
این سبزی خوشمزه سه برابر پرتقال ویتامین C دارد
اقتصاد24- شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی ها دارد، اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که این گیاه، 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد. نام این گیاه که علاوه بر ویتامین C دارای آهن و کلسیم و خواص بسیار دیگری است ، جعفری و از سبزی های پرمصرف در هر خانه ای است. 17 خاصیت شگفت انگیز جعفری ▪ جعفری 3 برابر پرتقال ویتامین (c) و 2 برابر اسفناج، آهن
طرز تهیه حلوا گردویی، حلوای خوشمزه و مجلسی
تیره و بعضی دیگر حلوای روشن را دوست دارند؛ بنابراین هر زمان که رنگ آرد شما به رنگ دلخواه تان رسید، روغن را اضافه کنید و دست از تفت دادن بردارید. 2 شیره انگور یا دوشاب یک ماده شیرین و غلیظ است که معمولا از انگور های شیرین تهیه می شود. شیره انگور طبع گرمی دارد و مصرف آن در پاییز و زمستان بسیار توصیه می شود. این ماده مغذی سرشار از ویتامین های گروه C، B، A و مواد معدنی مثل کلسیم، پتاسیم، آهن
سفره ای رنگین با محصولات تازه و باکیفیت بهار
بهار از قدیم زینت سفره مردم است و رنگ و بوی خاصی را به هنر آشپزی ایرانی می بخشد. مصرف سبزی جات در طب نوین و طب سنتی نیز توصیه شده است و حاوی خواص مفید و درمانی می باشد و فواید بسیاری در استفاده از آن ذکر شده است. هر ساله از اوایل فصل بهار تا اوایل فصل پائیز، سبزی و سیفی در مزارع بهار برداشت می شود. پایان خبر/ع
روش استفاده از دانه چیا برای تقویت سلامتی
؟ در طول روز می توانید 2 الی 3 قاشق غذاخوری دانه چیا مصرف کنید. 2. دانه چیا چه مقدار امگا 3 دارد؟ هر قاشق غذاخوری دانه چیا حدود 2.5 گرم امگا 3 دارد. 3. آیا دانه چیا برای پوست مفید است؟ بله. دانه چیا سرشار از امگا 3، فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است که می توان از آن به عنوان مرطوب کننده، لایه بردار، درمان کننده آکنه و تسکین دهنده التهاب استفاده کرد. 4. خواص دانه چیا چیست؟ کنترل فشار و قند خون، تقویت قلب و اعصاب، تقویت پوست و مو و ناخن و افزایش انرژی از جمله مهم ترین خواص دانه چیا هستند. ...