چرا خنده بر هر درد بی درمان دواست ؟! - پیک هشت رود
سایر خبرها
زندگی با وجود ام.اس ادامه دارد
توانشان ورزش کنند و فعالیت های فیزیکی را به برنامه روزانه شان بیفزایند. ورزش کردن برای مبتلایان به ام.اس نیز مانند سایرین می تواند موجب بهبود عملکرد قلب و گردش خون شود و با کنترل وزن و حفظ وزن مناسب به آنان کمک می کند. علاوه بر این موارد، بسیاری از علائم این بیماری با افزایش فعالیت جسمی و ورزشی مناسب، به خوبی کنترل می شود و بهبود می یابد. ...
11 ماده غذایی که شما را جذاب تر میکنند!
به جلوگیری از آسیب ناشی از سطح قند خون بالا کمک می کند و ممکن است نتایج در بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ را بهبود بخشد.آنها همچنین به محافظت از پوست در برابر آسیب نور خورشید کمک می کند.محققان نشان می دهند که بخش های مختلف از انار ممکن است برای ترمیم پوست آسیب دیده و افزایش تولید کلاژن با هم کار کنند. 8. آوکادو آوکادو غنی از چربی سالم قلب، فیبر و ویتامین های مختلف و مواد ...
سرطان سینه را به زانو درآورید
به گزارش شفا آنلاین ،،سرطان سینه دیگر مثل 20سال پیش نیست. به واسطه بالا رفتن آگاهی عمومی، تشخیص زودتر بیماری و پیشرفت هایی که در زمینه درمان آن صورت گرفته، تعداد کسانی که از این بیماری نجات پیدا می کنند بسیار افزایش پیدا کرده است. بدن زنان مدام در حال تغییر است. در برخی مواقع تغییراتی که عادی به نظر می رسد می تواند نشانه نوعی سرطان باشد. گرچه نزدیک به 65 درصد از زنان به طور مرتب تست ...
بلوغ زودرس و این رفتارها
معمولاً سریعتر از قسمت های دیگر بدن رشد می کند. – احساسات: احساسات و عواطف دخترها در این دوران بخصوص نزدیک به زمان عادت ماهیانه شان تغییر می کند. این تغییرات احساسی که ممکن است شامل آسیب پذیری و زودرنجی هم شود، معمولاً بخاطر نوسان سطح هورمون ها است که در طول عادت ماهیانه اتفاق می افتد. اگر دختری احساس می کند که این تغییرات احساسی بسیار شدید هستند، باید به دکتر مراجعه کند زیرا ممکن است دچار ...
اهمیت ورزش در بیماران دیالیزی
به گزارش خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر چه انجام ورزش روی کلیه هایی که دچار نارسایی غیر قابل جبران شده اند ، تأثیرچندانی ندارد ، اما آثار مفیدی روی سلامت قلب و عروق ، سیستم اسکلتی – عضلانی ، سوخت و ساز و سیستم دفاعی بدن دارد . انجام تمرین های ورزشی در بهبودی بیماران دیالیزی موثر است، اما مبتلایان به بیماری های کلیوی ممکن است دچار ضعف عضلانی و خستگی بیش از حد باشند که این مشکل با ...
مانع پیری پوست صورت خود شوید
صورت است. برای آنکه پوستی مرطوب و منعطف داشته باشید، باید به اندازه کافی به پوست خود آبرسانی کنید. اگر آب لازم برای بدن را تامین نکنید، سلول های پوست به تدریج قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهند و چروکیده می شوند. نوشیدن آب بیشتر منجر به جوان ماندن پوست می شود. این عادت ها را ترک کنید سیگار کشیدن غیر از آثار جبران ناپذیری که روی بدن دارد، با کاهش جریان خون و جلوگیری از تغذیه ...
علت قرمزی صورت چیست؟
...: قرمز شدن صورت یک واکنش طبیعی بدن به حالت های شدید عاطفی مانند خجالت، خشم، اضطراب و استرس است. اما قرمزی صورت را نباید همیشه آسان گرفت زیرا گاهی می تواند نشانه بیماری جدی باشد به ویژه اگر همراه با علایم دیگر باشد. همچنین، مصرف برخی داروها مانند داروهایی که به بیماران مبتلا به کلسترول بالا تجویز می شود، می تواند علت قرمزی صورت باشد. و به گفته پزشکان، قرمزی صورت زمانی رخ می دهد که ...
وبلاگ " آن سوی مه " خواص شگفت انگیز موز را بدانید
جریان الکتریسیته برای ضربان قلب حیاتی است. خوردن منظم موز همچنین از سیستم گردش خون در برابر فشارخون بالا، تصلب شرائین و سکته قلبی جلوگیری می کند. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) از موز به عنوان داروی فشارخون و سپر حفاظتی قلب در برابر سکته و حملات قلبی یاد می کند. - داروی افسردگی و افت خُلق در صورتی که احساس افسردگی می کنید یا از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید داروی شما موز ...
پنهان کاری علت استرس
زندگی برایشان استرس ایجاد می کند را شناسایی کرده و آن را برطرف کنند، چون اگر برطرف نشوند استرس در فرد هورمون کورتیزول را در خون افزایش داده و باعث رسوب آن در رگ های خونی می شود هم چنین سیستم ایمنی فرد را از کار انداخته و فرد را در برابر مقابله با بیماری ها ضعیف می کند. اسماعیل زاده پوریا در تعریف استرس گفت: استرس عبارت است از حالتی که باری اضافه بر دوش فرد قرار می گیرد که فراتر از ظرفیت ...
کنترل فشار روحی با پیاده روی
مرتب آندروفین ها را که باعث احساسات مثبت در ما می شود در خون وارد می کند، این ماده خاصیت آرام بخشی دارد، تمرین های طولانی مدت موجب تحریک مغز برای تولید هورمون هائی به نام آندروفین می شود و موجب قطع درد و ایجاد حالت وجد و سرور در فرد می گردند، بدین ترتیب به منظور دست یافتن به امنیت و اطمینان در مواقع کار سخت و یا استرس های فردی، تقریبا هر ورزشی به شما کمک می کند تا خود را از تنش ها، نگرانی ها و ...
انواع سقط جنین و علایم و خطرات ناشی از سقط جنین
-15% حاملگی ها منجر به سقط جنین می شود و 60-50 % موارد سقط جنین به دلیل ناهنجاری های ارثی و ژنتیکی جنین می باشند. 2. عوامل مربوط به مادر در سقط جنین : * بیماریهای عفونی مادر: عفونتهای مادری به ویژه سرخچه، تب مالت و عفونتهای مقاربتی می تواند منجر به سقط جنین شود. * بیماری های مزمن ناتوان کننده در مادر: بیماری هایی نظیر سل، سرطان، افزایش فشار خون ، بیماری کلیوی می تواند ...
راه های حفظ مفصل زانو
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : شاید گاهی طرز نشست و برخاست و راه رفتن روزمره ما به چشم نیاید، اما در درازمدت این کارهای ساده سلامت استخوان ها و مفاصل را به خطر می اندازد. زانو و مفصل آن از جمله اعضای مهم اسکلت بدن است که با کمترین اختلالی، راه رفتن را مختل می کند. افزایش وزن باعث شده تا فشار زیادی به زانو وارد شود و از طرفی با ورزش نکردن و آپارتمان نشینی به مرور عضلات ...
روزه داری در کاهش علائم بیماری ام اس موثر است
نتیجه این فرآیند، سلول های سالم جدیدی تولید می شود. در اولین بخش مطالعه، محققان گروهی از موش های مبتلا به بیماری خودایمنی را در رژیم غذایی شبه روزه داری قرار دادند. نتایج نشان داد این رژیم غذایی موجب کاهش علائم بیماری در تمامی موش ها شد و موجب بهبود کامل 20 درصد از حیوانات شد. محققان دریافتند کاهش علائم بیماری مرتبط با بهبود افزایش سطح هورمون استروئیدی کورتیکوسترون بود. آنها ...
اگر این 5 نشانه را دارید، اصلا لبنیات نخورید!
یافته یا گاهی از بین می رود. 4. اگر به طور ژنتیکی ریسک سرطان پروستات یا سینه دارید متأسفانه، شیر گاو، طی فرایندهایی که برای رسیدن به دست انسان طی می کند، دارای هورمون هایی می شود. هورمون های موجود در شیر، می توانند هم روی مردها و هم روی زن ها خطر سرطان را به وجود بیاورند. در زنان، ریسک سرطان تخمدان برای آن هایی که شیر هورمونی مصرف می کنند و در مردان، ریسک سرطان پروستات در میان ...
گفت وگو با بیمار مبنای درمان پزشکی است
.... امروزه با دستگاه های تصویربرداری مانند سیتی اسکن می شود متوجه شد که واقعاً آنها خوب شده اند تنها احساس خوب شدن ندارند . انگیزه ای که پزشک به بیمار برای خوب شدن می دهد به زبان تمام اعضای بدن ترجمه می شود و آنها را به خوب شدن تشویق می کند و بیمار واقعاً خوب می شود این را نباید دست کم گرفت. یعنی همان تفاوتی است که ما امروز هم بین پزشکان می بینیم؟ شاید یکی از دلایل برتری پزشکی ...
17گیاه و ادویه که با دیابت مبارزه می کنند
سرطان است. زردچوبه ادویه ایی ایده آل برای مبتلایان به دیابت است، تحقیقات نشان می دهد زردچوبه از خاصیت ضدالتهابی، ضدپیری، آنتی اکسیدانی، محافظت عصبی، ضد تصلب شرائین، محافظت از قلب، کاهش دهنده ی وزن و عملکرد ضد عفونی کنندگی برخوردار است. تمامی این خواص از ماده ی اصلی موجود در آن یعنی کروکومین نشات می گیرد . براساس مطالعه ی منتشر شده در مجله درمان دیابت ، 240 نفر که مبتلا به پیش دیابت تشخیص ...
چند توصیه برای شاد بودن
کنند و با کاهش التهاب مغز، آن را سالم نگه می دارند. وقتی عسل می خورید سطح قند خون هم تنظیم می شود و بدن به چه چیزی بیشتر از این برای رضایت و خوشحالی احتیاج دارد . از این جهت است که در روایات اسلامی تأکید بر استفاده از عسل شده و آن را شفاء دردها نامیده اند به عنوان مثال از حضرت رسول(ص) نقل شده که عسل درمان است و خداوند در آن برکت قرار داده است و یا درباره روغن زیتون از امام رضا(ع) نقل شده ...
چاق ها در خطر هستند
احتمالا نام کبد چرب را زیاد شنیده اید اما چقدر در مورد این بیماری اطلاعات دارید؟ اصلا می دانید چگونه این بیماری به وجود می آید؟ می دانید که این بیماری بی علامت درمان دارویی ندارد و تنها راه بهبودی اش ورزش و کاهش وزن است. البته بی توجهی به آن می تواند بسیار خطرناک باشد و منجر به سیروز کبد و حتی سرطان شود! پس همین حالا صحبت های دکتر ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص بیماری های گوارشی و کبد را درمورد ...
بهترین زمان ورزش برای بیماران دیابتی
...: فعالیت بدنی و ورزش در زندگی تأثیرات مثبتی دارد از جمله حساسیت بدن را به انسولین افزایش می دهد و سبب کاهش قند خون، تنظیم فشار خون مؤثر، کاهش توده چربی بدن و کاهش وزن، افزایش انرژی و کاهش استرس، کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب، پیشگیری از مشکلات قلبی - عروقی می شود. کارشناس ارشد ورزش و علوم پزشکی تهران ادامه داد: نتایج یک بررسی گسترده تحت عنوان برنامه پیشگیری از دیابت نشان داده ...
10 واقعیت حیرت انگیز درباره سلول های سرطانی
طبیعی متفاوتند. سلول های سرطانی پیری بیولوژیکی را تجربه نمی کنند، توانایی خود را برای تقسیم شدن حفظ می کنند، و به سیگنال های پایان کار خود پاسخ نمی دهند. در این جا ده حقیقت جالب درباره سلول های سرطانی ذکر می شود که ممکن است شما را شگفت زده کند. 1- بیش از 100 نوع سرطان وجود دارد. انواع بسیار مختلفی از سرطان ها وجود دارند و این سرطان ها ممکن است در هر نوع سلول بدن ...
سازوکار اثرگذاری فکر بر جسم
...، شبکه ای از غدد است که هورمون های مختلفی را به داخل جریان خون ترشح می کند. درواقع این سیستم نیروگاهی است که حالات ما را تنظیم می کند. به عنوان مثال هورمون های استرس مثل کورتیزول و نوراپی نفرین که در مغز ما آزاد می شود بر احساس خشم اثر می گذارند. این هورمون ها انرژی ذخیره شده را آزاد می کنند و مقدار جریان خون به سوی عضله ها را افزایش می دهند. همین امر به نوبه خود ضربان قلب، فشار خون ...
سفر به پایتخت نپال؛ چه هیجان انگیز... (1)
هشت روز به طول می انجامد و در مراسم پایانی خدای آکاش با ماسکی عظیم در بین مردم حضور می یابد. ارابه طلایی در ماه آوریل کاتماندو میزبان جشن بیسکت جاترا(Bisket Jatra) ست. در اواسط ماه آوریل که این جشنواره به اوج خود می رسد ارابه بزرگ طلایی رنگی در اطراف شهر می گردد تا به خالنا تول(Khalna Tole) برسد. این ارابه تصاویری از خدایان را حمل می کند و در مسیرش ساکنان شرق و غرب را به صلح ...
بیماری های شایع پاها
خون را در ناحیه پاها کندتر کند. این حالت، راه رفتن روی سطوح غیرصاف را سخت و روند بهبود تاول های پا را نیز آهسته تر می کند. معمولا این مشکلات با آسیب های عصبی نیز همراه می شوند. حتی ممکن است بیماران مبتلا به دیابت در صورت زخم شدن پاهای خود، متوجه بدتر شدن عفونت نشوند زیرا تاول ها بهبود پیدا نمی کنند و به مرور زمان به زخم تبدیل می شوند. راه حل: اگر به دیابت یا یکی از این بیماری ...
زنان سیگاری با چه خطراتی مواجه هستند؟
. سیگار کشیدن در زنان به بیماری عروقی (PVD) منجر می شود این بیماری زمانی رخ می دهد که رگ های خونی بسته می شوند و گردش خون، درست صورت نمی گیرد. این بیماری با درد زیاد همراه است و ممکن است حتی به قطع اعضا نیز بینجامد. سیگار کشیدن خطر ابتلا به سرطان بینی، دهان، گلو، مری، حنجره، مثانه، کلیه، معده، لوزالمعده، کبد، مقعد و خون را افزایش می دهد. زنان سیگاری در معرض خطر بیشتری ...
پنج ادویه شفادهنده
کردن غذاها استفاده می شود، بلکه در زخم ها برای ضدعفونی و ترمیم سریع تر زخم نیز به کار می رود. خوردن کمی زنجفیل در بهبود تهوع بسیار موثر است. دم کرده گشنیز در شیر گرم برای درمان بی خوابی به کار می رود. تحقیقات نشان می دهد که کورکومین ماده فعال زردچوبه در درمان سرطان بسیار مؤثر است و درمان بسیاری از بیماری های مزمن، از جمله سرطان را با ادویه جات میسر است. پژوهشگران سراسر جهان ...
همایش آموزشی ضامنان سلامت بخشندگان خون در قروه برگزار شد
درمان بیماری های لاعلاج با استفاده از سلول های بنیادی تشکیل بانک های نگهداری خون بند ناف مورد توجه قرار گرفت و امروزه بانک های متعددی به صورت خصوصی و عمومی جهت ذخیره سازی خون بند ناف در سراسر جهان راه اندازی شده است. منیره محمد افزود: تاکنون در ایران یکی از روش های درمان بیماری هایی همچون سرطان خون، تالاسمی، هموفیلی و نقص ایمنی بیماری های پایه خونی و فلج مغزی استفاده از سلول های بنیادی خون بند ...
چگونه بدون رژیم در تابستان امسال وزن کم کنیم ؟
میوه یا سبزیجات را همراه با پروتئین مصرف کنید، سبزی ها و میوه ها به بدن تان فیبر می رسانند و پروتئین اسنک را با غنی کردن آن کامل می کند. او می گوید، "این ترکیب همچنین قند خون و انسولین را تنظیم می کند، و همین باعث می شود دیرتر گرسنه شوید و انرژی یکنواختی داشته باشید، در مقایسه با زمانی که فقط کربوهیدرات می خورید.” برای این که پروتئین ساده باشد، یکی از موارد این فهرست را انتخاب کنید: یک قاشق چای خوری ...
5 علامت که نشان می دهد بیش از حد مضطرب هستید
تنه بالایی شما می رود. این، "حالت مبارزه یا گریز” اصلی بدن شماست که برای محافظت از قلب و سایر ارگان های ضروری برای بقای شما، لازم است. متاسفانه بدن شما فرق بین آماده شدن برای جنگیدن با یک خرس بزرگ یا دیر رسیدن سر قرار با رئیستان را متوجه نمی شود بنابراین حتی اگر زندگیتان واقعا در خطر نباشد، بدنتان به آن واکنش نشان می دهد. بثورات پوستی عجیب آلبانو می گوید: بین پوست ...
نوجوانی که 4بار برای اعدام رفت ولی آزاد شد
دسته تقسیم شدند و یکی از معروف ترین ماجراهایی را درست کردند که نتیجه اش فقط دامن یک نفر را گرفت: محمد فدایی ، پسر 17 ساله ای که تازه داشت دیپلمش را می گرفت و آن روز ظرف های نذری را برده و نبرده، راه باشگاه را گرفته بود تا به برنامه همیشگی اش برسد. حالا این پدر محمد است که نشسته در خانه مادرش، آن روبه رو و در فاصله ای که عکاس عکس پسرش را از کوچه های تنگ و باریک رباط کریم بردارد، از ...
ماجرای غم انگیز نوجوانی که 4 بار تا پای چوبه دار رفت
همین کوچه پایی به توپ می زد و هیکل باشگاه رفته اش را به رخ ضعیف ترها می کشید. حالا هم با همان بدن ورزیده اش، با موهای فر سیاه و عینکی که یادگار زندان است، می نشیند آن روبرو، زیر تابلوی کوبلن قدیمی خانه مادربزرگ و از این روزها می گوید. از حالا که دانشجوی ترم آخر رشته کسب و کار دانشگاه علمی –کاربردی کرج است و روزهایش یکی بعد از دیگری، خوب تر می گذرند و باانرژی تر؛ محمد دیپلمش را در زندان ...