راه هایی معجزه آسا برای کاهش تشنگی روزه داران - اتاق خبر 24
سایر خبرها
دلایل مختلف بوی بد دهان/ مصرف مواد قندی در ماه رمضان باید محدود شود
ترشح می کند که قابلیت شویندگی داشته و با داشتن آنزیم بر علیه میکروب ها عمل می کند که البته در هنگام شب ترشح آن کاهش می یابد. جراح و متخصص بیماریهای لثه گفت: در حین روزه داری به دلیل اینکه به مدت طولانی از خوردن و آشامیدن پرهیز می کنیم میکروب های دهان فعال تر و باعث بوی بد دهان می شوند. فکرآزاد با بیان توصیه های لازم در این خصوص ابراز کرد: مصرف مواد قندی در ماه رمضان باید ...
احکام روزه زن باردار - حکم روزه زن شیرده
به مقدار کالری که مصرف می کنند تغییر کند. بنابراین روزه داری مادر باردار و شیرده قطعا روی سلامت مادر و نوزاد او تاثیر دارد اما می توان این تاثیرات را کاهش داد. آیا روزه برای مادر باردار خطر دارد و اگر مادر باردار خواست روزه بگیرد در چه مرحله ای از بارداری می تواند روزه بگیرد؟ زن باردار در سه ماه اول بارداری به ویژه هشت هفته اول به دلیل تشکیل سلول های مغزی جنین نباید روزه ...
معجزه این میوه بر رشد کودکان
طبع این میوه گرم است بنابراین از این لحاظ نیز باید محتاط بود. مصرف این میوه با معده خالی توصیه نمی شود و بهتر است به عنوان دسر بعد از غذا مصرف شود . میوه های شیرین و خوشمزه خرمالو سرشار از مواد مغذی مفیدی (مثل ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها) هستند که برای سلامت مطلوب بدن حیاتی می باشند . خرمالوی تازه حاوی مقادیر مناسبی از مواد معدنی مثل پتاسیم، منگنز، مس و فسفر است . خرمالو منبع ...
کاهش وزن با روزه داری
تدریج وزن کاهش یابد، اظهار داشت: در دنیا کلینیک های متفاوتی از جمله کلینیک روزه داری برای رژیم درمانی وجود دارد که افراد طی یک ماه با رعایت رژیم اصولی وزن اضافه را کاهش می دهند. عزیزی گفت:اغلب افراد جامعه پس از ماه رمضان دچار اضافه وزن می شوند در حالی که یک روزه دار با برنامه ریزی تغذیه ای می تواند معادل غذای مورد نیاز روزانه خود را به جای چند وعده، در دو وعده افطار و سحری دریافت کند و ...
بیانیه نیروی انتظامی برای ماه رمضان
صوتی و اعمال منافی شئونات مکتبی اجتناب کنند. - افرادی که بنا به دلایلی از جمله بیماری، مسافرت و ... قادر به روزه گرفتن نمی باشند، با رعایت شئون ماه مبارک رمضان از خوردن و آشامیدن در ملاءعام خودداری نمایند. نیروی انتظامی در زمان افطار و شب های قدر که حضور و تردد مردم عزیز تراکم بیشتری دارد، تلاش می کند با حضور مأموران خود رفت و آمد را تسهیل و امنیت را ارتقاء بخشد و البته همکاری ...
مواد غذایی که شما را جذاب تر میکنند!
دو برابر می کند و این حالت در افرادی که شکلات با فلاوانول کمتر خوردند رخ نمی دهد.در دیگر مطالعات عملکرد کاکائو با فلاوانول بالا و فلاوانول کم بر روی پوست مقایسه شد در افراد با مصرف فلاوانول بالا جریان خون به پوست بهتر و سبب بهبود در ضخامت، هیدراتاسیون و صافی پوست شد.به یاد داشته باشید، محتوای کاکائو بیشتر، محتوای فلاوانول بالاتر دارد بنابراین در انتخاب شکلات تیره با حداقل 70٪ مواد جامد کاکائو ...
چرا رودل می کنیم ؟ + روش درمان
روده زمان مشخصی دارد، مثلا تجزیه چربی و پروتئین به ترتیب 5 و 3 ساعت زمان می برند. بنابراین تا ساعت ها احساس راحتی را از فرد می گیرند. درست این است که، تعداد وعده های غذایی افزایش و حجم آنها کاهش یابد. این درست است که می گویند مصرف تخمه با پوست باعث رودل می شود؟ بله و دلیلش هم این است که، برای طعم دادن به تخمه از موادی مثل جوهرلیمو استفاده می شود که معده را تحریک می کند. علاوه بر این، پوست تخمه در بدن هضم نمی شود و اگر خوردن تخمه با پوست تداوم یابد، به مرور پوست ها در دستگاه گوارش جمع و باعث انسداد روده می شود. ...
شمارش معکوس برای گشایش درهای آسمان
...: برنامه های اسلام، برای رسیدن انسان به خوشبختی و سعادت جاودانه تدوین شده است؛ سعادتی که گستره ای به پهنای دنیا و آخرت دارد. در این میان، ماه مبارک بستری است برای بروز و تحقق استعدادهای انسان در زمینه ها گوناگون فردی و اجتماعی. رمضان ماه خدا و بهار قرآن بار دیگر از راه رسید و مومنان با گذر از عارفانه های رجب و شعبان به سفره رمضان رسیدند. روزه عملی است که در صورت تحقق آن ...
راه های برای درمان اضطراب
به شما کمک کند که آرام تر باشید. بابونه در بسیاری از اشکال مختلف وجود دارد. اما اغلب در چای مصرف می شود. بابونه به همان بخش از مغز واکنش نشان می دهد که یک دیازپام تاثیر می گذارد. 3. بیشتر ورزش کنید با کمی کمتر از نیم ساعت ورزش در روز بدن خود را در برابر اضطراب مقاوم کنید. تمرینات قدرتی، شنا، دویدن، حتی راه رفتن سریع، این که چه نوع ورزشی انجام می دهید مهم نیست، تا زمانی که ...
همه چیز درباره عرق نعناع
می کند. آیا میزان مصرف مشخصی برای عرق نعناع وجود دارد؟ نه، معمولا میزان استانداردی برای مصرف این عرق های سنتی وجود ندارد و نمی توان حجم کاملا مشخصی برای مصرف آنها برای افراد در گروه های سنی و جنسی مختلف در نظر گرفت. البته می توان پیشنهاد کرد که اگر احساس نفخ و دل درد داشتید، حدود یک استکان در هر وعده، عرق نعناع مصرف کنید. اگر غلظت و بوی عرق نعناع زیاد باشد، می توان به مصرف نصف ...
خوراکی هایی برای روزهای گرم
به گزارش صاحب نیوز، چه مواد غذایی در این روزهای گرم سال بهتر است مصرف کنیم کدامیک به نفع سلامتی ما هستند و آب و هوای گرم مصرف چه نوع مواد غذایی را میطلبد فرارسیدن فصل گرما همزمان با در دسترس بودن بسیاری از گزینه های غذایی سالم و البته متنوع است. فصل تابستان به دلیل تنوع میوه ها فرصت خوبی را برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، فراهم می آورد. میوه هایی که سرشار از خواص فراوان است با دارا ...
چربی سوزی در سه سوت!
وسیله گرمایشی در نواحی تحت درمان استفاده می شود. این پروسه درمانی کمتر از 10دقیقه به طول می انجامد. بیماران می توانند با رعایت دستورالعمل های پس از درمان در رابطه با ورزش و رژیم غذایی، به راحتی وزن کم کنند. با این کار، سطح شکم به طور قابل توجهی صاف می شود. قرص های محرک گوارش بر اساس تحقیقات جدید موسسه سالک، اگر بدن تان فکر کند در حال خوردن هستید، حتی اگر چنین نباشد، فرایند هضم ...
با این صبحانه چاق نمی شوید!
کنترلی روی مقداری که می خورید، نخواهید داشت و همین به مرور باعث اضافه وزن تان خواهد شد. خوردن هر روزه غلات سبوس دار در اکثر موارد این غذا سرشار از غلات کامل است اما دانه های گندم و آرد سفید هم به آن افزوده شده است. این غذاها عمر مفید طولانی دارند بنابراین مواد نگهدارنده، سدیم و طعم دهنده های صنعتی به آنها افزوده شده و فاقد بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی هستند عدم ...
ماسک جادویی هندوانه
پیشنهاد می کنیم، اولا پوستی معمولی یا حساس دارند و دوم این که احساس می کنند، پوست شان طراوت و تازگی خود را از دست داده و به دنبال راه حلی برای شفاف کردن پوست شان هستند. مواد لازم: بادام: به مقدار کم شیر: نصف فنجان آب هندوانه : نصف فنجان روش تهیه: تعدادی بادام را در شیر خیس کرده و یک شب آن را در یخچال بگذارید. سپس آن را رنده کرده و به شکل خمیر درآورید. یک قاشق ...
پرونده خبری رضا ضراب:از هدیه سیاره مشتری به همسر وپول ایران در "حریم سلطان" تا مخالفت با آزادی با وثیقه ...
را دارم که یک پنجم آن را جبران می کند. این حسن نیت است؟ ببینید. این طور نیست. این ادعای دوستان است. اولا متهم سوءنیت داشته یا خیر؟ داوطلبانه آمده بدون اینکه هیچ الزامی وجود داشته باشد اموال را در اختیار قرار می دهد. بعد هم من به عنوان وکیل پرونده، از دادستانی در کار شناسی اموال و در کمک به واگذاری آنها از شرکت نفت و استیفای حقوق بیت المال تشکر می کنم. چون شاهد بودم که مسئول مستقیم پرونده ...
شاتوت خوش مزه ای با خواص مفید
... شاه توت عطش را فرو می نشاند و اشتها را بیدار می کند. با توجه به وجود قند طبیعی فروکتوز در این میوه در صورت مصرف درست و به اندازه آن، برای افراد دیابتی نیز مفید بوده و حتی می تواند جایگزین مناسبی برای مصرف قند باشد. شاه توت طبیعتی سرد داشته، بازکننده گرفتگی ها بوده و عوارض صفرا را از بین می برد. همچنین برای تسکین زخم های روده ای مناسب است. شاه توت، توت فرنگی ...
این خوراکی ها را شب ها کنار بگذارید/برنامه غذایی برای زندگی سالم
بر این گوشت قرمز بسیار چرب است و مصرف آن برای وعده شام مناسب نیست. متخصصان توصیه می کنند که برای این وعده غذایی بهتر است از گوشت های سفید یا بخش های کم چرب گوشت قرمز استفاده شود مانند فیله گوشت گاو و بهتر از آن فیله مرغ. نه به شیر: به خاطر شکم درست است که خیلی از افراد آخر شب یک لیوان شیر و احتمالاً خرما میل می کنند. اما مسئله این است که شیر نیز جزو مواد غذایی دیرهضم است و برای ...
هشدار امام جمعه همدان به گروه های مجازی
نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه همدان با انتقاد از برخی گروه های مجازی که چهره ماه رمضان و روزه داری را تخریب می کنند، اعلام کرد: یازده ماه خوردن و آشامیدن و شهوت چه چیزی عاید آنان کرده که اینک روزه داری را تخریب می کنند. به گزارش ایسنا، آیت اله غیاث الدین طه محمدی در مراسم عبادی سیاسی نماز جمعه شهر همدان، با بیان اینکه برخی در فضای مجازی مردم را به روزه خواری دعوت می کنند، اظهار ...
روزه داران از خوردن غذاهای شیرین پرهیز کنند/ لزوم مصرف گوشت و لبنیات در ماه مبارک رمضان
به گزارش قدس آنلاین به نقل از میزان، دکتر سوده رازقی جهرمی گفت: افرادی که در ماه مبارک رمضان وعده شام را قطع می کنند دچار افت قند و بی حوصلگی می شوند. وی افزود: برخی از روزه داران عنوان می کنند که به دلیل بیدار شدن در سحر و خوردن وعده سحری دیگر شام نمی خورند اما این کار باعث می شود افراد در طول روز دچار بی حوصلگی شده و روز سختی را پشت سر بگذرانند. عضو هیئت علمی دانشگاه شهید ...
راه امام خمینی(ره) مشعل هدایت گر حرکت های آینده انقلاب است/ انتخاب حضرت آیت الله خامنه ای به عنوان رهبر ...
: باید از برنامه های متوع مساجد در این ماه استقبال گسترده ای نموده و از روح معنوی این ماه پر خیر و برکت بهره ببریم. وی حفظ حرمت ماه رمضان را از دیگر موضوعات مهم عنوان کرد و افزود: کسانی که به هردلیلی توانایی گرفت روزه را ندارند، باید از خوردن و آشامیدن در خیایان ها پرهیز نموده و احترام این ماه را حفظ نمایند. خطیب جمعه بخش کهریزک در بخش پایانی مراسم به انتخاب آقای لاریجانی به ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت شانزدهم: زنده ماندن در دریا
روده های پرنده برای طعمه و به همین ترتیب از بخش های دیگر برای کارهای دیگر استفاده کنید . برای این کار از قوه تخیل خود استفاده کنید . مشکلات پزشکی در ارتباط با شرایط سخت دریا در دریا ممکن است شما دچا دریازدگی ، حساسیت به آب شوید یا با مشکلات پزشکی مشابهی که در خشکی نیز ممکن است با آنها مواجه شوید ، مانند کم شدن آب بدن یا آفتاب سوختگی شوید . این مشکلات اگر درمان نشوند بسیار ممکن است ...
کدام دیابتی ها می توانند روزه بگیرند؟
...> رژیم غذایی نوجوانان در ماه رمضان چه تفاوت هایی با برنامه غذایی معمول آنها باید داشته باشد؟ رژیم و سفره های غذایی ماه مبارک رمضان در همه کشورها نسبت به ماه های دیگر متفاوت است. معمولا در این ماه، مصرف مواد غذایی پر کالری و پرچرب بیشتر می شود و افراد به کیفیت غذا که حاوی پروتئین کافی، آهن کافی و مواد غذایی که مایعات بدن را حفظ می کند، توجه چندانی نمی کنند. در وعده سحر باید مواد غذایی ...
خوردن 3تا خرما در روز چه اتفاقاتی را در بدن رقم می زند
69 زن دریافتند اگر زنان در چهار هفته ی آخر بارداری شان خرما مصرف کنند، بارداری و زایمانی بسیار مطلوب و راحت خواهند داشت. اگر بعد از زایمان نیز روزانه خرما مصرف کنید، از شر اضافه وزن ناشی از بارداری نیز خلاص می شوید. خرما کارکرد مغز را بهتر می کند طبق برخی پژوهش ها، وقتی به اندازه ی کافی در بدن تان ویتامین B6 داشته باشید، مغزتان واقعا بهتر کار می کند. به این معنا که تمرکزتان بیش تر می شود، حافظه تان قوی تر می شود و سرعت دسترسی تان به اطلاعات بالاتر می رود. خرما کمک می کند ذهن تان باز بماند و قدرت یادگیری تان بیش تر شود. ...
تاثیر مصرف پسته در کاهش کلسترول
یکی از پژوهشها، افزودن پسته به رژیم غذایی با توجه به نقشی که در سلامت خون بر عهده دارد میزان باروری مردان را 51 درصد افزایش می دهد. تحقیقات رومن بولاک پرفسور و متخصص تغذیه یکی از دانشگاههای شرق کارولینا نیز حاکی است پسته همچنین با توجه به دارا بودن ویتواسترولات در جلوگیری از جذب کلسترول در روده تاثیر دارد. گفتنی است پسته هم چنین حاوی کاروتنوئیدها و مواد دیگری است که در کاهش ...
یکسال پایانی زندگی امام خمینی (ره) چگونه گذشت؟
خود را به درمانگاه برسانم تا از این طریق مطلع شوند. ساعت حدود چهار بعد ازظهر بود که با عجله خود را به درمانگاه رساندم. با صحنه ای غم آلود و فضایی اندوهبار مواجه شدم. همه درمحوطه نشسته بودند. چشمها گریان و رنگها پریده بود و در عین حال، محوطه بی سر وصدا و آرام بود. می فهمیدم چه شده، زبانم بند آمده بودوزانوانم می لرزید. قلبم به شدت می زد. قایقی روی زمین نشستم. کم کم خودم را جمع کردم و ...
بیماران دارای سنگ کلیه روزی 12 لیوان آب بخورند/ چه بیماران کلیوی نمی توانند روزه بگیرند
از دست داده اند مجاز به گرفتن روزه در ایام ماه مبارک رمضان نیستند. این متخصص کلیه و مجاری ادرار گفت: افرادی که در سابقه پزشکی خود یکبار به سنگ کلیه دچار شده اند و چندین سال است که دیگر سنگ کلیه نداشته اند، می توانند روزه بگیرند و باید از مایعات به وفور استفاده کنند. قیومی یادآور شد: مهم ترین عامل دخیل در ایجاد سنگ کلیه غلظت مواد تولیدکننده سنگ از جمله کلسیم در ادرار است به طوری که هر چه ...
آشنایی با چند نوشیدنی چربی سوز
و کنترل وزن است. دلیل این تاثیر نیز طعم تند و خاص زنجبیل است. با نوشیدن آن دمای بدن بالا رفته و همین باعث سوختن کالری های اضافی بدن می شود. برای تهیه این نوشیدنی نصف یک عدد زنجبیل تازه را داخل یک لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد. کمی که غلیظ شد، آن را از روی گاز بردارید و بگذارید خنک شود. برای آن که از ویژگی های این نوشیدنی بویژه تاثیر آن در کاهش وزن بهره مند شوید، یک ساعت پس از خوردن هر وعده ...
آیا بیماران دیابتی قادر به انجام روزه داری هستند؟
قبل از سحر باشد زیرا در طول روزه داری مقداری از قند خون آنها کاهش می یابد و باید در این زمینه با پزشک معالج خود مشورت کنند. پژوهی افزود: بیماران دیابت نوع 2 که قرص مصرف می کنند نیز باید میزان قرص قبل از افطار آنها بیش از مقدار سحر باشد. وی درباره مواد غذایی مناسب در افطار برای روزه داری افراد دیابتی اظهار کرد: این بیماران سعی کنند در ابتدا با چای، خرما، نان، پنیر، گردو و سبزی خوردن افطار ...
امام(ره) بعد از ائمه اطهار(ع) بیشترین خدمت را به اسلام و مسلمین کرد
. وی ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان ماه عبادت و بندگی خدا گفت: روزه داران علی رغم تشنگی و گرسنگی برای رضای خداوند از خوردن و آشامیدن پرهیز می کند و با این اقدام اراده معنوی خود را تقویت می نماید و به علت اصلی روزه داری که داشتن اراده قوی در برابر گناه و لغزش ها می باشد دست می یابد. صحت و سلامتی، قدردانی از نعمت های الهی، تمرینی برای درست مصرف کردن و شادمانی معنوی از دیگر دستاوردهای مادی و معنوی روزه داری می باشد که حجت الاسلام صادقی در خطبه های امروز نماز جمعه بدان اشاره نمود. انتهای پیام/ ...
7 خوردنی جذاب که باعث بهبود عملکرد مغز می شود
) یک نوع چربی امگا 3 را در خود دارند که برای رشد و عملکرد مغز ضروری است، و کمک زیادی در کاهش سرعت روند پیری مغز دارد. علاوه بر این، توسط FDA و سازمان حفاظت محیط زیست نشان داده که مصرف غذاهای دریایی به ویژه برای زنان باردار و مادران شیرده مهم است. خوردن ماهی به طور منظم به رشد و توسعه مغز کودکان کمک می کند و حتی در تقویت IQ تاثیر زیادی دارد. تحقیقات نشان می دهد زنانی که در زمان بارداری 2-3 وعده ماهی ...