ویتامینی که مغز را جوان نگه می دارد - فانوس زاگرس
ویتامینی که مغز را جوان نگه می دارد
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان آلزایمر با داروی ضد تشنج
در این بخش، عامل اصلی اختلالات حافظه و تسریع پیشرفت بیماری آلزایمر محسوب می شود. این تحقیق فاز 2b کارآزمایی بالینی HOPE4MCI را بررسی می کند که در آن داروی ضد تشنج AGB101 برای 164 فرد مبتلا به اختلال شناختی خفیف مرتبط با آلزایمر مورد آزمایش قرار گرفت. دکتر گالاگر توضیح می دهد که AGB101 به شکل قرص روزانه مصرف شده و با کاهش بیش فعالی در مغز، به حفظ عملکرد شناختی و کاهش سرعت پیشرفت زوال عقل
روش تاخیر در ابتلا به آلزایمر
از سنین پایین برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، محافظت از عملکرد مغز و کاهش خطر زوال شناختی در مراحل بعدی زندگی ضروری است. در حالی که زوال عقل اغلب به عنوان یک بیماری غیر قابل درمان و پیشرونده دیده می شود، شواهد نشان می دهد که داشتن یک سبک زندگی سالم و پرداختن به عوامل خطر عروقی در مراحل اولیه ممکن است به حفظ عملکرد شناختی کمک کند. تحقیقات قبلی نشان داد که افراد مبتلا به
خواب بد در میانسالی، مغزتان را زود پیر می کند
به گزارش ایسنا، در سال های اخیر، خواب به عنوان یکی از عوامل تأثیرگذار بر سلامت کلی بدن، به ویژه عملکرد مغز، مورد بررسی قرار گرفته است. کاهش کیفیت خواب می تواند با اختلالات شناختی و مشکلات حافظه مرتبط باشد. محققان با بررسی الگوهای خواب افراد متوجه شدند که اختلالات خواب می تواند زمینه ساز بیماری های مغزی مانند دمانس یا همان زوال عقل باشد. از آنجا که این بیماری ها اغلب در سال های بعدی زندگی بروز می
خونریزی های گوارشی و مغزی با مصرف خودسرانه آسپرین
شفاآنلاین: سلامت محققان دریافتند که خطر خونریزی مغزی در هنگام استفاده از آسپرین با دوز پایین بر هر مزیت بالقوه ای در برابر سکته مغزی برای افراد مسن نسبتاً سالم - یعنی کسانی که سابقه بیماری قلبی یا سکته ندارند- بیشتر است. به گزارش شفا آنلاین : در واقع، در بین بیش از 19000 سالمند در این مطالعه، کسانی که روزانه آسپرین با دوز پایین برای چندین سال مصرف می کردند، هیچ کاهشی در خطر سکته مغزی
امیدواری به درمان افسردگی با تحریک مغزی در منزل
قطبی را تایید کرد و درمان خانگی ممکن است دسترسی به درمان را برای شمار بیشتری از بیماران تسهیل کند. این مطالعه در بر گیرنده 174 فرد بزرگسال با تشخیص افسردگی شدید تا متوسط بود و این افراد به مدت 10 هفته تحت درمان قرار گرفتند. محققان دریافتند مشکل افسردگی بیمارانی که با تحریک مغزی درمان شدند تا حد زیادی بهبود یافت. راچل وودهام مولف اول این تحقیق خاطرنشان کرد: هیچ چیزی به عنوان
کووید عامل ابتلا به التهاب مغز
هایی از مغز می بینیم که با تنفس مرتبط است، قویاً نشان می دهد که علائم طولانی مدت اثر التهاب در ساقه مغز به دنبال عفونت کووید-19 است. این پروژه تخصصی قبل از اینکه محققان و مقامات بهداشت عمومی در مورد کووید طولانی اظهارنظر کنند، راه اندازی شد اما بسیاری از افراد مبتلا به کووید طولانی، تنگی نفس و خستگی را گزارش می کنند و چنین گزارش هایی، این احتمال را افزایش می دهد که التهاب مغز نیز در علائم
میوه ای که خستگی ذهنی را برطرف می کند؛ کشف جدید محققان نیوزیلندی درباره انگور سیاه
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان نیوزیلندی در یک مطالعه جدید نشان داده اند که مصرف پودر و آب انگور سیاه می تواند به بهبود خلق و خو و کاهش خستگی ذهنی در بزرگسالان سالم کمک کند. این یافته ها به ویژه برای افرادی که به دنبال راه های طبیعی برای افزایش تمرکز و انرژی ذهنی هستند، حائز اهمیت است. به نقل از شینهوا،،در این تحقیق که توسط دانشمندان مؤسسه تحقیقات گیاهی و غذایی
شب بیداری چه تاثیراتی روی مغز می گذارد؟!
به طور غیرمعمولی افزایش می یابد. این تمرکز بیش ازحد بر اتفاقات منفی می تواند از یک سیستم پاداش/انگیزش تغییریافته تغذیه کند و فرد را مستعد رفتار های خطرناک سازد. حالا به این معادله کمبود خواب را اضافه کنید؛ در این حالت آگاهی بسیار دشوار می شود. یکی از محققان این مطالعه به نام الیزابت کلرمن گفت: میلیون ها نفر در نیمه های شب بیدار هستند و شواهد خوبی وجود دارد که نشان می دهد مغز آنها به
برای درمان فراموشی چه بخوریم؟
اولیه برای زوال عقل است، از صحت ما محافظت می کند.زوال عقل اصطلاحی کلی برای طیف وسیعی از مشکلاتی است که بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد، که شایع ترین آنها آلزایمر است. بیماری زوال عقل معمولا در افراد بالای 65 سال شایع است و در حال حاضر یک میلیون نفر در بریتانیا به آلزایمر مبتلا هستند. مطالعه ای جدید می گوید که مصرف روزانه میوه خشک بدون نمک خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. به گزارش روزنامه
تأثیر سلامت قلب بر عملکرد مغز
سلامت قلب تأثیر مستقیم و قابل توجهی بر عملکرد مغز دارد. تحقیقات علمی نشان می دهند که وجود یک سیستم قلبی-عروقی سالم می تواند به بهبود کارکردهای شناختی و کاهش خطر زوال عقل مرتبط با سن کمک کند. یک سیستم قلبی-عروقی سالم نقش مهمی در بهبود کارکردهای شناختی و کاهش خطر زوال عقل مرتبط با سن دارد. تحقیقات نشان می دهد که سلامت قلب و عروق با تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم و مدیریت استرس تقویت می شود
چگونه حافظه سالمندان را تقویت کنیم؟ روش های موثر و کاربردی
تقویت عملکرد مغز کمک کنند. این فعالیت ها مغز را تحریک کرده و ارتباطات عصبی را تقویت می کنند که منجر به بهبود حافظه می شود. ورزش منظم می تواند با افزایش جریان خون به مغز به تقویت حافظه کمک کند. پیاده روی، یوگا و تمرینات استقامتی مناسب برای سالمندان از جمله فعالیت هایی هستند که می توانند به بهبود عملکرد شناختی و کاهش خطر زوال عقل کمک کنند. خواب کافی برای حفظ سلامت مغز و تقویت
خواص درمانی میوه های پاییزی: از انار تا به
کاهش دهند. سلامت مغز مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم سیب می تواند به حفظ سلامت مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. یک مطالعه در مجله “Journal of Alzheimer’s Disease” نشان داد که مصرف آب سیب می تواند به بهبود حافظه و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند. خرمالو: منبع غنی ویتامین ها و مواد معدنی خرمالو، با رنگ نارنجی درخشان خود، یکی از میوه های
کنترل دست های مصنوعی با سیگنال های مغزی
به گزارش خبرگزاری ایمنا، پروتزهای عصبی از دهه های گذشته موضوع پژوهش های گسترده ای بوده اند. این ابزارهای پزشکی با هدف بازگرداندن توانایی حرکت به افراد دارای معلولیت یا بیماری هایی مانند فلج چهاراندام و بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) توسعه یافته اند. پروتزهای عصبی دست و بازو از طریق رابط های مغز و رایانه کار می کنند؛ این رابط ها سیگنال های مغزی را رمزگشایی کرده و به حرکات ترجمه می کنند.
بیماری آلزایمر مغز را در دو مرحله جداگانه مورد حمله قرار می دهد
بیشتر شامل تغییراتی است که به طور سنتی در طول پیشرفت بیماری آلزایمر مشاهده می شود. در این مرحله است که علائم آشکار می شوند و مغز به سرعت شاهد تجمع علائم شاخص آلزایمر – پلاک ها و درهم تنیدگی ها – است. در این مطالعه، محققان 84 مغز را به دقت مورد بررسی قرار دادند و بر ناحیه ای به نام شیار میانی تمپورال تمرکز کردند که مسئول زبان، حافظه و بینایی است. این ناحیه به شدت در معرض آسیب
بهترین راه برای دریافت ویتامین
دریافت کنید. افراد مسن، افراد مبتلا به کم خونی، گیاهخواران و خام گیاهخواران برای اطمینان از مصرف به اندازه این ویتامین باید با پزشک خود مشورت کنند. فولات (اسید فولیک) B9 اسید فولیک به داشتن مغز و نخاع سالم کمک می کند. همچنین DNA و RNA و بلوک های ساختمانی سلول ها را می سازد و از تغییرات DNA که می تواند منجر به سرطان شود، جلوگیری می کند. بدن بزرگسالان و کودکان
این هدست مخصوص درمان افسردگی در خانه است
یک هدست مخصوص که به مغز پالس های الکتریکی ارسال می کند، در آزمایش های بالینی برای کمک به درمان علائم افسردگی در خانه موفق عمل کرده است. به علاوه، هیچ عوارض جانبی جدی در استفاده از این دستگاه گزارش نشده است. به گزارش دیجیاتو؛ محققان در مطالعه ای روی 174 نفر با استفاده از هدست شرکت Flow Neuroscience دریافتند این دستگاه می تواند فقط در 10 هفته، تمام علائم افسردگی را در بیش از نیمی از
برای تشخیص آلزایمر باید آزمایش ژنتیک انجام شود؟
هوازی به همراه مصرف مکمل زعفران در عملکرد حافظه فضایی در گروه های مداخله نسبت به گروه کنترل افزایش معنی دار مشاهده شد. همچنین در خصوص میزان تجمع پروتئین تائو در گروه تمرینات هوازی، تمرینات هوازی و عصاره و عصاره نسبت به گروه کنترل کاهش معنی داری را نشان دادند. به نظر می رسد تمرین هوازی و مصرف عصاره زعفران موجب بهبود در عملکرد حافظه فضایی و کاهش میزان تجمع پروتئین تائو در بافت هیپوکامپ موش های نر مبتلا به آلزایمری می شود.
تحریک مغز در خانه؛ درمان جدید افسردگی امید تازه ای می آفریند
نوع درمان ها می توانند موانع مربوط به دسترسی به خدمات سلامت روان را کاهش دهند. وی اظهار کرد: این کارآزمایی واقعاً نشان می دهد که می توان از درمان های سلامت روان در محیط خانگی بهره برد. در این مطالعه، محققان ناحیه قشر جلوی پیشانی پشتی جانبی مغز را هدف قرار دادند، بخشی از مغز که در فرآیندهای تصمیم گیری و تنظیم خلق و خو دخالت دارد و اغلب در افراد مبتلا به افسردگی کمتر فعال است. دستگاه
میوه ای که خستگی ذهنی را برطرف می کند؛ کشف جدید محققان نیوزیلندی درباره انگور سیاه
حفظ دوپامین در مغز کمک می کند. دوپامین یک انتقال دهنده عصبی است که تأثیر زیادی بر احساس شادی و انگیزه دارد. لومیوز در ادامه به اهمیت این کشف برای دو بخش علمی و تجاری تأکید کرد. به گفته او، این یافته ها می توانند به توسعه محصولات غذایی و دارویی جدید با هدف بهبود خلق و خو و عملکرد ذهنی منجر شوند. این مطالعه نه تنها به درک بهتر اثرات انگور سیاه بر سلامت روان کمک می کند، بلکه می
تفاوت افسردگی و زوال عقل در سالمندی چیست؟
بند محیط اطراف، تغییر می کند. مساله مهمی که در میان افراد مسن همیشه باید به آن توجه داشت، عوارض جانبی داروها است. این نوع عوارض در افراد مسن شایع بوده و به همین دلیل لازم است مورد توجه ویژه قرار گیرد. تحقیقات نشان می دهد که تمرین و فعالیت های فیزیکی باعث تغییر اندازه بافت مغز در نواحی مختلف از جمله هیپوکامپ که در حافظه نقش دارد، می شود. همچنین عملکرد شناختی افراد ممکن است در
مصرف داروی تشنج می تواند بیماری آلزایمر را نیز درمان کند
در 164 فرد مبتلا به بیماری آلزایمر ارزیابی کرد. گالاگر گفت: AGB101 یک فرمول قرص یک بار در روز از یک داروی ضد تشنج است که این بیش فعالی را در مغز کاهش می دهد. در طول این مطالعه، آنها دریافتند که شرکت کنندگان با اختلال شناختی خفیف که حامل ApoE-4 نبودند و تحت درمان با AGB101 قرار گرفتند، در مقایسه با شرکت کنندگانی که تحت درمان با AGB101 بودند، 40 درصد کاهش پیشرفت را در زوال عقل
یک عامل ساده اما مهم در ابتلا به زوال عقل
که تحت کنترل ما هستند را مدیریت کنیم. مطالعه جدیدی که در مجله Nature Mental Health منتشر شده، صحبت از یک ریسک فاکتور دیگر به میان آورده است؛ طبق نتایج این تحقیق، تنهایی احتمال ابتلا به زوال عقل، بیماری آلزایمر و زوال عقل عروقی یا دمانس عروقی (Vascular dementia) را بیش از 30 درصد افزایش می دهد. در این بین، افراد مسن مبتلا به دیابت یا چاقی بیشتر در معرض خطر هستند. به گفته
میان وعده ای که خطر زوال عقل را کاهش می دهد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،تحقیقات انجام شده توسط متخصصان دانشگاه کاستیا-لامانچا و دانشگاه پورتو نشان می دهد که مصرف روزانه آجیل، به ویژه در جلوگیری از زوال عقل، تأثیرات مثبتی دارد. این مطالعه بر اساس داده های بیوبانک انگلیس، در طی یک پیگیری هفت ساله، انجام شد و نتایج آن در مجله جروساینس منتشر شده است. آجیل به دلیل تأثیراتش بر کاهش کلسترول و التهاب، به عنوان یک میان وعده سالم
مراقب قلب تان باشید تا مغزتان خوب کار کند
حفظ تیزهوشی مغز در دوران پیری که شامل عملکردهای شناختی قوی مانند حافظه، تفکر و تصمیم گیری است تا حد زیادی با سلامت قلب مرتبط است. پیروی از یک سبک زندگی سالم برای قلب باید از اوایل زندگی آغاز شود، حتی قبل از تولد نوزاد. هرچه مراقبت از قلب را زودتر شروع کنید، بهتر است و برای حفظ عملکرد مغزتان در دوران پیری، کار اساسی تری انجام داده اید. زوال عقل (دمانس) معمولا بیماری درمان
تنهایی احتمال زوال عقل را 31 درصد افزایش می هد
به گزارش جهان نیوز به نقل از مهر، در این مطالعه به بررسی گزارش های در مورد تنهایی و سلامت عصبی بیش از 600000 نفر در سراسر جهان پرداخته شده است. این مطالعه نشان داد که تنهایی با افزایش 31 درصدی احتمال ابتلای فرد به هر نوع زوال عقل مرتبط است. تنهایی همچنین احتمال اختلال شناختی را در افراد 15 درصد افزایش داد. به گفته دکتر پاراییس سولبهاین ، از دانشگاه لیمریک در ایرلند و یکی از
هر هفت دقیقه یک ایرانی به آلزایمر مبتلا می شود
به گزارش ایرنا به نقل از روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان کرمان، علیرضا وحیدزاده روز دوشنبه در جریان برگزاری دوره آموزشی دمانس(دمانس مغزی یا زوال عقل یکی از مهم ترین مشکلاتی است که برای افراد مسن به وجود می آید) باحضور متخصصان 6 استان در کرمان افزود: امروزه حدود 50 میلیون نفر در جهان زوال عقل دارند. وی ادامه داد: هزینه ماهانه یک فرد مبتلا به دمانس بین 50 تا 150 میلیون ریال بسته به
اگر این 7 کار را انجام دهید 100 سالگی را می بینید
دارند. تنهایی یکی از مشکلات جامعه امروز ما، به ویژه در میان نسل قدیمی تر، است. بررسی ها نشان داده افراد هرقدر بیشتر در اجتماع باشند و با افراد بیشتری وقت بگذرانند، مغزشان سالم تر می ماند. تحقیقات نشان می دهد لذت بردن از فعالیت هایی که مغزمان را تحریک و تشویق به واکنش کند، روشی عالی برای پیشگیری از ابتلا به زوال شناختی است. درواقع مغز هم مانند قسمت های دیگر بدن مان به ورزش نیاز
نکات تغذیه ای برای تقویت قدرت مغز و حافظه
شده را محدود کنید: تحقیقات نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از چربی اشباع شده ( از منابعی مانند گوشت قرمز، شیر پرچرب، کره، خامه و بستنی) خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهند و تمرکز و حافظه را مختل می کنند. میوه و سبزیجات بیشتری بخورید: اینها سرشار از آنتی اکسیدان هستند، موادی که از سلول های مغز شما در برابر آسیب محافظت می کنند. چای سبز بنوشید: چای سبز حاوی پلی فنول ها
تأثیر مصرف برخی داروها بر کمبود ویتامین B1 در مغز
و حتی مرگ شود. با وجود این، گاهی اوقات کمبود ویتامین B1 ممکن است در مغز و سایر ارگان های حیاتی به عنوان عارضه جانبی برخی داروها ایجاد شود. این می تواند علی رغم میزان معمول ویتامین B1 در خون رخ دهد، که اغلب باعث می شود چنین کمبودهایی قبل از اینکه خیلی دیر شود، شناسایی نشوند. محققان برای درک اینکه چه دلیلی پشت این کمبودهای مخفی وجود دارد، از تکنیک های زیست شناسی ساختاری و