پیشگیری از آب مروارید با آنتی اکسیدان ها - ساری نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
هزینه میلیارد دلاری درمان نکردن بیماری روانی
بیماری های روانی در جامعه توضیح بدهید؟ اختلالات روانی چه درمان بشوند و چه درمان نشوند، به هر حال عاملی برای افزایش بیماری هایی از قبیل قلبی، گوارشی، عروقی هستند و اگر همه دستگاه های بدن استرس داشته باشند احتمال ابتلا به اختلالات روانی بیشتر می شود و اگر درمان نشوند، این آمار بالاتر می رود. این در حالی است که ضررهای تشخیص داده نشدن بیماری روانی و درمان نشدن آن سبب افزایش بیماری های جسمی کشنده نیز می شود که بیماری های قلب و عروق در صدر این فهرست قرار دارند. در نتیجه نامناسب بودن وضع بهداشت و سلامت روانی منجر به افزایش مرگ و میر می شود. ...
واکنش بدن به حذف مواد گوشتی از رژیم غذایی چیست؟
در گروه خوراکی هایی قرار گرفته که احتمالا دارای مواد سرطان زا هستند. کارشناسان معتقدند: تنها مصرف 50 گرم گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان روده را تا 18 درصد افزایش می دهد. 5- کاهش خطر ابتلا به بیماری های قبلی: محققان به تازگی دریافته اند گوشت قرمز با بروز بیماری های قلبی مرتبط است. همچنین مطالعات نشان می دهد وجود ماده مغذی "کارنیتین" در مواد غذایی واکنش های میکروب روده را به دنبال دارد که به بروز بیماری های قلبی کمک می کند. به گفته محققان، بررسی اطلاعات جمع آوری شده از وجود ارتباط بین گوشت قرمز، هضم کارنیتین و ابتلا به بیماری های قلبی حکایت دارد. ...
روزه داری، موثر در تعادل وزن و ترکیب بدن
این مرحله با کاهش وزن و لاغر شدن همراه است. ** کاهش کالری دریافتی در روزه داری و کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها کاهش دریافت کالری برای افراد چاق و غیرچاق فواید زیادی دارد؛ تحقیقات نشان داده است محدودیت رژیمی (کاهش کالری یا گرسنگی متناوب مانند روزه داری) منجر به افزایش طول عمر یا مهار فرایندهای مربوط به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت و بیماری های سیستم عصبی می ...
این میوه ها درست شکل اعضای بدنتان هستند
تامین می کنند به عنوان مثال گردو بسیار شبیه مغز بوده وموجب بهبود و تقویت فعالیت های مغزی می شود یا اووکادو مانند جنین انسان از شکوفه زدن تا میوه شدن 9 ماه طول می کشد. گوجه فرنگی شبیه قلب گوجه فرنگی مانند قلب دارای چهار اتاق وبه رنگ قرمز است، تحقیقات نشان داده است که گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد همچنین به دلیل اینکه این یک منبع بزرگ از ...
خواص بلوبری در مقابله با پیری و بهبود قوه بینایی
ایران اکونومیست - محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند خوردن بلوبری می تواند به پیشگیری از ریسک ابتلا به سرطان و همچنین کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند. مطالعات قبلی نشان داده اند که بلوبری سرشار از مواد آنتی اکسیدانی است که می تواند به پیشگیری از تاثیرات آلزایمر، نظیر کاهش مهارت های شناختی و حافظه، کمک کند و در نتیجه روند پیری را به تاخیر اندازد. این میوه ...
چه چیزی باعث آسیب رسیدن به کبد می شود؟
.... این ارگان از یک نوع قند به نام فروکتوز استفاده می کند تا چربی بسازد. مقدار زیادی قند تصفیه شده و شربت ذرت با فروکتوز بالا باعث تجمع چربی می شود که در نتیجه کبد را مریض می کند. برخی تحقیقات نشان داده اند قند می تواند به همان اندازه الکل به کبد آسیب وارد کند، حتی اگر اضافه وزن هم نداشته باشید. این می تواند دلیل دیگر برای کاهش مصرف غذاهای حاوی قند اضافه شده مانند نوشابه، شیرینی و شکلات باشد ...
فرصت احیای قدرت ایران در اوپک
متعددی در هر دو سوی عرضه و تقاضا در افزایش دو ماه اخیر قیمت نفت و رسیدن آن به محدوده 50 دلار تاثیر داشته است. برآورد شده است که امسال (سال 2016) در مجموع 700 هزار بشکه از تولید نفت کشورهای غیراوپک کاسته خواهد شد. حدود 400 هزار بشکه از این کاهش در آمریکا و بقیه در کشورهای دیگر غیراوپک تولیدکننده نفت مانند مکزیک، کلمبیا، کانادا و منابع نفت از آب های عمیق برزیل روی می دهد. همچنین برآورد شده ...
رژیم غذایی 5:2، رژیم ضد سرطان مخصوص خانم ها!
چقدر در غذای آنها مواد شیرین و پرچرب وجود داشته باشد میزان رسیدن مواد قندی به سلول های سینه ، افزایش تقسیم سلولی و درنهایت ایجاد بافت های سرطانی افزایش می یابد. در این وعده های روزانه افراد باید بیشتر نوشیدنی هایی شامل میوه و سبزیجات تازه، خوراکی های کم کالری، گوشت سفید، انواع اسموتی ها، لبنیات کم چرب بویژه ماست و نان رژیمی مانند جو مصرف کنند. اما درسایر روزهای هفته می توانند ...
اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و درمان بیماری ها
کارهم از آب سرد و هم ازآب گرم -بیشترولرم- استفاده می شود. که هرکدام مورد مصرف خاصی دارد. به عنوان مثال اگر فردی دچار ضعف عمومی شده و سطح کلی انرژی بدنش نقصان یافته، توصیه می شود آب ولرم بنوشد. این عمل پس از مدتی باعث بالارفتن سطح انرژی و سرحال شدن وی می گردد. یکی ازمواردی که اثر آب را به خوبی روشن می کند، گلو دردهای شایع فصل تابستان است. این گلودردها اغلب با سرماخوردگی همراه نیستند. یعنی فرد سرما ...
با خوردن این مواد غذایی به راحتی شکم تان را شش تکه کنید!
... بادام علاوه بر اینکه بادام می تواند عملکرد دستگاه گوارشی را بهبود ببخشد، از بروز یبوست و نفخ نیز جلوگیری می کند. این ماده حاوی فیبرهای غیر قابل تخمیر است که برای افزایش سیری و ثبات سطح قند خون عالی است. مطالعات انجام شده در سال 2015 نشان می دهد که مصرف 30 الی 35 عدد بادام در روز به افراد کمک می کند چربی شکمی بیشتری از دست بدهند زیرا حاوی فیبر بیشتری نسبت به سایر آجیل هاست. ...
مصرف غذاهای کم کالری ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد
کالری کم بود. در 5 روز باقیمانده هفته هم افراد از رژیم غذایی سالم به سبک مدیترانه ای پیروی می کردند. محققان از 20 زن قبل و بعد از آزمایش 4 هفته ای، نمونه ای از بافت سینه شان را برداشتند. آنها دریافتند به طورمیانگین زنان نیمی از وزن شان را از دست دادند و 55 درصد آنها تغییراتی را در سلول های سینه شان تجربه کردند. این تغییرات شامل تولید پروتئین هایی بود که به تشکیل سلول های پایدارتر و با تغییرپذیری کمتر معروف هستند. به گفته محققان، این شواهد نشان می دهد که ریسک ابتلا به سرطان سینه با مصرف رژیم غذایی کم کالری کاهش می یابد. ...
در همایش برگزاری روز جهانی مبارزه با مواد مخدر عنوان شد؛ 17 درصد معتادان کشور 20 تا 24 ساله هستند
مخدر صنعتی گفت: سال گذشته کشفیات خوبی در زمینه پیش سازها داشتیم و همین امر موجب شد قیمت مخدرهای صنعتی از کیلویی 20 میلیون تومان به 80 میلیون تومان افزایش پیدا کند. به گفته وی با افزایش واردات از مرزهای شرقی قیمت به 55 میلیون تومان کاهش پیدا کرد. رحمانی فضلی همچنین با بیان اینکه بیش از 80 درصد برنامه های کاهش آسیب و درمان توسط سازمانهای مردم نهاد و غیردولتی انجام می شود، اظهار کرد: از مجموع 2271 ...
کم بخوابید چاق می شوید
موش هایی است که خواب کافی و طبیعی داشته اند. الگوی خواب ناپیوسته بر چگونگی مقابله سیستم ایمنی بدن با سرطان تاثیر گذاشته و موجب می شود بیماری تهاجمی تر شود. پژوهشگران می گویند افرادی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند در معرض خطر بیشتر مرگ زودرس هستند. به گفته این پژوهشگران افرادی که کمتر از این مقدار می خوابند، 12 درصد با احتمال بیشتری به طور زودرس می میرند، در عین ...
حرف های بی پرده رامبد جوان
صحبت می کنیم. برای برنامه ای تلاش کرده ایم که در ابعاد بزرگ دیده می شود، تأثیرگذاری اش هم بسیار خوب است، مردم باعلاقه آن را تماشا می کنند و نسبت به آن واکنش نشان می دهند. هدفمان این است که بیماری ها را در آن معرفی کنیم. بیماری هایی که وجود دارند و افراد مبتلابه آن ها اصلاً هم تعدادی کمی نیستند، خانواده ها خیلی با آن بیمار ها مسئله دارند و درعین حال مردم تقریباً آن ها را نمی شناسند مانند ...
برای اهدای زندگی آستین بالا بزنیم
بین می بردند که هر کس که حجامت می کند نباید خون اهدا کند. خیلی موارد مشابه عمل حجامت امکان انتقال ویروس هست و در حجامت هم مانند مراجعه به آرایشگاه و دندانپزشکی و. . امکان خطا در مراکز غیر معتبر وجود دارد. باید با این موارد برخورد علمی داشته باشیم. فعلاً در جامعه ما برخورد سیاسی اجتماعی با این موضوع شده است. وی همچنین در مورد خون دهی افراد مبتلا به دیابت و فشار خون نیز افزود: دیابت ...
چرا F.B.I "عمر متین" را متوقف نکرد؟
شناسایی مجرمان را دارد. این طور نیست. متأسفانه آنچه از تحقیقات علمی فهمیده ایم این است که افراد ممکن است به هر دلیل یا دلایلی به افراط گرایی کشیده شوند. مسیری که این افراد طی می کنند اصلاً قابل پیش بینی نیست." جرمن افزود: "اف. بی.آی مسیرها و علائم ساده ای را برای شناسایی این افراد بررسی می کند. آن ها در سال 2006 اعمالی مانند نمازخواندن بیش از حد، لباس های مذهبی، رفتن به مسجد و ... را در ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های گوارشی" را از اینجا بخوانید(سری دوم)
روده که به صورت اتساع سراسر شکم و افزایش گاز در روده ها خود را نشان می دهد در مرحله ابتدایی از اصلاح شیوه زندگی برای این افراد استفاده می شود. وی تصریح کرد: برای این بیماران آزمایش تشخیصی و درمانی تجویزو برای دو هفته لبنیات از سبد غذاییشان حذف می شود .پس از این مدت دوباره شروع به مصرف لبنیات کرده اگر علائم ادامه داشت برای تنظیم رژیم غذایی با متخصص تغذیه مشورت کنید. همچنین حجم غذایتان راکم ...
تقویت عملکرد تیروئید با این روش ها
حاوی ید به میزان کافی است. غذاهای غنی از ید عبارتند از تخم مرغ، ماهی های آب های شور، پنیر و نمک های غنی شده با ید. با این حال توصیه داشته باشید که نمک را می توانید حداقل یک قاشق چای خوری در روز دریافت کنید و برای دریافت ید بیشتر باید به منابع دیگر آن متوسل شوید. دریافت سلنیوم: مصرف منظم سلنیوم می تواند منجر به درمان مشکلات تیروئید شود. سلنیوم در آجیل های مخلوط، دانه آفتاب گردان، تخم مرغ ...
7 نکته مهم برای تنظیم سوخت و ساز بدن
بخشی از یک رژیم غذایی سالم است به شرطی که نوع پیچیده آن انتخاب شد. چون این نوع کربوهیدرات قند خون را به خاطر دیرتر هضم شدن، به تدریج بالا می برد. ثبات قند خون به مصرف وعده های غذایی کوچک تر در روز نیز نیاز دارد. از گرسنه ماندن بیش از حد نیز باید اجتناب کرد چون در این حال قند خون پایین سیگنال هایی را برای خوردن بیشتر به مغز می فرستد. پس در حالت گرسنگی احتمال پرخوری و کاهش میزان سوخت و ساز بدن بیشتر ...
1 تیر علایم و درمان زخم و خونریزی معده (3)
...> احتمال ابتلا به زخم معده را می توان با رعایت نکته های زیر کاهش داد: محافظت در برابر عفونت ها: نحوه انتشار هلیکوباکترپیلوری کاملاً مشخص نیست، اما براساس آزمایش های انجام شده احتمال داده می شود که این باکتری از راه تماس فردی یا از طریق آب و غذا انتقال می یابد. شستشوی دست با آب و صابون و مصرف غذاهای به صورت کامل پخته شده از راه های پیشگیری از عفونت محسوب می شود. مصرف ...
1 تیر علایم و درمان زخم و خونریزی معده (2)
برای ترمیم سوراخ ایجاد شده در معده عمل جراحی انجام شود. استفراغ و درد شکمی نشانه یکی دیگر از عارضه های زخم دستگاه گوارش، یعنی انسداد، نیز محسوب می شود که گاهی اوقات نیاز به عمل جراحی فوری دارد. تشخیص پزشک برای تأیید ابتلا به زخم معده و احتمال بروز خونریزی معده آتی دستور انجام آزمایش های تصویربرداری تشخیصی می دهد. دو آزمایش رایج عبارت اند از: عکس برداری ...
تحقق 80 درصد اهداف برنامه ها در معاونت اجتماعی قوه قضائیه/ آخرین وضعیت دستورالعمل اجرایی ایجاد مراکز ...
داشته است. تلاش داریم که این مراکز را به طور گسترده ای افزایش دهیم. وی درباره معضل حاشیه نشینی گفت: متاسفانه حاشیه نشینی در معاونت اجتماعی تا سال گذشته به طور جدی دنبال نشده بود، فقط اتفاق خوبی که افتاده بود تفاهم نامه ای بود که با وزارت راه منعقد کردیم و موضوع حاشیه نشینی به معاونت اجتماعی واگذار شد. به دنبال کشف راهکارها هستیم و این موضوع در سال 95 بیشتر دنبال می شود. حاشیه نشینی بحثی ...
راه های شناخت و مقابله با استرس شغلی
آرام بکشید تا آرامش خود را بازیابید. این پزشک متخصص گفت: استرس پیامی است که به شما می گوید باید مواظب خود باشید و تا حد امکان عوامل استرس زا را از زندگی خود، دور کنید. استرس ذهن را مختل می کند، بهترین راه برای خالی کردن ذهن این است که، فعالیت هایی انجام دهید که تمرکز شما را روی دست ها یا بدنتان بگذارد، وقتی دست ها و انگشتان شما این حرکت های ریتمیک آشنا را انجام دهند، سیگنال هایی به شما ...
1 تیر علایم و درمان زخم و خونریزی معده (1)
می شود و به زخم شدن آن می انجامد. نحوه پخش شدن هلیکوباکترپیلوری مشخص نیست، اما احتمالاً از راه تماس نزدیک میان دو فرد، مانند بوسیدن، از فردی به فرد دیگر انتقال می یابد. ضمناً گاهی اوقات هلیکوباکترپیلوری از راه غذا و آب منتقل می شود. مصرف مداوم بعضی از داروها: مسکن های تجویزی و غیرتجویزی خاص لایه ی مخاطی معده و روده کوچک را تحریک می کند و ملتهب می سازد. آسپرین ...
نشانه های کمبود آهن در بدن
C برای جذب بیشتر آن، درمان پذیر است. تجویز ویتامین های خوراکی (اسیدفولیک) یا تزریق زیرجلدی ویتامین B12، کمبودهای مربوط را جبران می کند بااین حال بعضی از انواع دیگر از جمله کم خونی بسته به فقر آهن و کمبود ویتامین، با یک رژیم غذایی پر ویتامین قابل پیشگیری است. این ویتامین ها و مکمل ها عبارت است از: آهن: غذاهای سرشار از آهن همچون سبزی های سبز تیره برگدار، کنگر فرنگی، زرد آلو، لوبیا، عدس ...
نوشیدنی برای تقویت چشم/چگونگی کوچک کردن شکم/نشانه های کمبود آهن در بدن
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در بسته سلامت امروز راه های تقویت چشم، چگونگی کوچک کردن شکم، تفاوت پیاز سفید و قرمز و نشانه های کمبود آهن در بدن را بخوانید. با این نوشیدنی چشمانتان را مانند عقاب تیزبین کنید جام جم سرا نوشت: ولادیمیر پتروویچ فیلاتو، جراح مشهور روس از طب پزشکی و سنتی برای درمان ضعف بینایی و کمک به بهبود آن و جلوگیری از کوری چشم استفاده کرد. او ...
دارویی برای پیشگیری از سرطان سینه در زنان حامل ژن معیوب
.... آنها اعلام کردند: این کشف بر اساس حدود 10 سال تحقیق در زمینه سلول های بنیادی در سینه بوده است. از سوی دیگر، اکنون آزمایش بالینی این دارو روی بیماران - به جای بافت سینه- در حال انجام است. با این همه، محققان تاکید دارند که هنوز باید بررسی های بیشتری در زمینه تاثیرات مشابه مصرف داروی یاد شده در زنان مبتلا به سرطان سینه صورت بگیرد. ...
اثرات روزه داری بر سیستم قلبی عروقی
به گزارش گروه علمی ایرنا از دانشگاه علوم پزشکی ایرنا، روزه داری از طریق کاهش فشار خون و بهبود تپش قلب، خطر بیماری های قلب را کاهش می دهد. ** اثر روزه داری بر دوره های شبانه روزی حمله های قلبی تقریبا همه بیماری های قلبی عروقی مانند بیماریهای حاد عروق قلبی، سکته قلبی، ضربان نامنظم قلبی، مرگ های ناگهانی و نارسایی قلبی دارای ریتمی شبانه روزی هستند و بیشترین میزان بروز آنها بین ساعت 6 ...
خطرات بارداری پشت سر هم
بیشتر هم به طول بینجامد چون د ر عمل سزارین د رد و زخم برشی که د اد ه شد ه، کمی د یرتر بهبود می یابد . شرایط جسمانی ماد ر بعد از زایمان و د ر د وران شیرد هی روی سلامت نوزاد هم تاثیر می گذارد چون یک سال و نیم تا د و سال نوزاد تمامی مواد مغذی را از طریق شیر ماد ر د ریافت می کند . بارد اری با فاصله کمی از زایمان برای ماد ر مشکلاتی از این د ست را پد ید می آورد : اول از همه احتمال ...
4 گروهی که باید رژیم پر پروتئین داشته باشند
توصیه شده روزانه (RDA) و پیشگیری از کمبودها کافی است. با اینحال، کاتز اذعان می کند که ممکن است گروه های خاصی از افراد از مصرف پروتئین بیشتر، سود ببرند. نباید فراموش کنیم که همه ی ما بدن های مختلف با نیازهای تغذیه ای منحصر بفرد داریم. بنابراین هیچ دستورالعمل ثابتی برای مصرف پروتئین وجود ندارد که برای همه مناسب باشد. او می گوید که بهترین منابع پروتئین عبارتند از: تخم مرغ ...