چهار گروه که بهتر است آجیل نخورند - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
خط پایان بازی علاءالدین با شهردارها
داده است؟ این اظهار نظرهای 2 پهلو باعث ایجاد شبه می شود و باعث می شود این کار ارزشمند زیر سوال برود. یا در جای دیگری معاون قالیباف با صراحت اعلام می کنند تخریب در کار نبوده و پلمب شده و شاید با علاء الدین توافق کنیم. اگر قرار بود توافقی شود باید قبل از تخریب می شد و وقتی کمیسیون ماده 100 و دیوان عدالت اداری رای بر تخریب داده اند بهتر است هر چه سریعتر حکم اجرا شود و مردم با
همه عوارض مصرف بی رویه نمک
سس سویا تقریبا معادل 7 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده است. عباسی تصریح کرد: کاهش مصرف سدیم نیز فشارخون را کاهش داده و از مرگ ناشی از بیماری های قلب و عروق جلوگیری می کند. در حال حاضر در کشور ما نوعی از نمک های خوراکی تولید می شود که از پتاسیم به جای سدیم در ترکیب آن استفاده شده است. این نوع نمک (نمک پتاسیم) فقط در داروخانه های کشور جهت مصرف برخی گروه های خاص از جمله افراد مبتلا به
رشته تخصصی مهدویت چه رشته ای است؟
( mahdi313.org/shop )، این فروشگاه مجازی با هدف ارائه محصولات و تولیدات مهدوی برای مخاطبان فروشگاه محصولات مهدوی راه اندازی شده است. مواد آموزشی رشته تخصصی مهدویت ر ماده درسی تعداد واحد ردیف ماده درسی تعداد واحد 1 کلام اسلامی 1 و 2 و 3 6 28 منطق فهم حدیث 1
کاهش 9 درصدی مسمومیت با سم و رشد 5.8 درصدی مسمومیت های دارویی
/> - ضمن استفاده از مواد شیمیایی حتماً از وسایل محافظت کننده مانند دستکش بلند، کفش نفوذ ناپذیر، لباس آستین بلند، شلوار بلند و جوراب استفاده نمایید. - هرگز سعی نکنید با چشیدن و یا بوییدن یک ماده ناشناخته آن را شناسایی کنید. مراقبت ویژه از کودکان برای پیشگیری از مسمومیت: - کودکان زیر 5 سال، پر خطرترین گروه سنی از نظر بروز مسمومیت هستند. - کودکان خردسال
با حذف نمکدان چراغ زندگی خودرا همیشه روشن نگه دارید
در تبلیغات رسانه ای و تلویزیونی شعار" با حذف نمکدان چراغ زندگی خودرا همیشه روشن نگه دارید..."رسیده است. نقشی که نمک در بدن دارد این است که نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز در بدن است این ماده خوراکی باید به مقدار محدود و متعادل مصرف شود. نمک هایی خوراکی که الان در بازار وجوددارد نمک تصفیه ویددار است که ناخالصی های آن حذف شده است.نگهداری و ذخیره کردن نمک یددار به مدت
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل
که کار فیزیکی دارند: اگر کار فیزیکی دارید وعده غذایی باید با انرژی مصرف شده مطابقت داشته باشد؛ برای این افراد بهتر است غذاهایی که باعث تقویت ماهیچه ها می شوند و دارای پروتئین (گوشت و ماهی) هستند مصرف کنند، گوشت قرمز دارای آهن است، این ماده معدنی باعث ترکیب هموگلوبین سلول های قرمز خون می شود و برای حفظ شکل ماهیچه ها ضروری است؛ افرادی که فعالیت شان زیاد است نیاز بیشتری به کربوهیدرات و
این میوه بسیار چاق کننده است !
به گزارش نامه نیوز، دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی،گفت: انجیر میوه ی مغذی و خوش طعمی است و دارای مواد قندی، مواد ازته، چربی، مواد معدنی، آمینواسید، آنزیم های مختلف و کاروتن می باشد. در برگ های آن حدود 06/0 درصد مواد تلخی مانند فیکوسین و برگاپتین وجود دارد. شیره ی سفیدی که با شکستن شاخه های درخت انجیر و یا از میوه ی نارس آن خارج می شود، بسیار سمی است و اگر روی پوست زده شود، سلول
عدم اعتماد به قانون اساسی از موانع تحقق اقتصاد مقاومتی/مفاسد اقتصادی پیام انقلاب را مخدوش می کند
کالاهای اساسی گفت: علی رغم صحبت دولت مردان که از کاهش تورم سخن می گویند ما شاهد افزایش تورمی هستیم که گریبانگیر مردم شده است. وی با اشاره به دوگانگی سخن مسئولین برای آرام کردن و واقعیت موجود مخصوصا برای طبقات کم در آمد، تصریح کرد: طبقات بالا از وضع موجود بسیار خوب برای تامین منافع شخصیشان استفاده کرده اند از طریق خرید فروش مواد غذایی، مسکن و.. سودهای کلان می برند ولی مسئلوین ما به
راه های گریز از سرطان
روز، پرهیز از نگرانی و استرس، دوری از نور شدید آفتاب و استفاده از کرم های ضدآفتاب مناسب، خودداری از مصرف مشروبات الکلی، پرهیز از رفتارهای پرخطر جنسی، داشتن رژیم غذایی متنوع شامل همه گروه های مواد غذایی اشاره کرد. همچنین رعایت نکات زیر نیز برای پیشگیری از بروز سرطان موثر است: - پرهیز از مصرف زیاد شوریجات و ترشیجات - مصرف حبوبات و خوردن روزانه سبزیجات تازه به خصوص سبزی های برگی شکل
روزانه چقدر می توانیم نمک مصرف کنیم؟
، افرادی که فشارخون بالا دارند و همچنین افراد بالای 50 سال، باید روزانه کمتر از 1500 میلی گرم سدیم - معادل سه گرم نمک - باشد. وی خاطر نشان کرد: در کشور ما بخش عمده نمک مصرفی از طریق افزودن نمک به غذاهای خانگی است بنابراین برنامه ریزی بر روی کاهش مصرف نمک باید با هدف آگاه سازی جامعه و تغییر رفتارهای غذایی در سطح خانواده انجام شود. **لزوم اطلاع رسانی عوارض مصرف بی رویه نمک دکتر
نان سبوس دار دوبرابر نان سفید ویتامین و مواد معدنی دارد
نیشابور عنوان کرد: فسفر نیز که برای تقویت استخوان ها، مغز، سلسله اعصاب و جذب کلسیم نقش حیاتی دارد، در سبوس آرد یافت می شود. شورورزی با توصیه به بیمارستان ها، سلف سرویس مراکز دولتی، پادگان ها و ... به مصرف نان سبوس دار در برنامه غذایی، عنوان کرد: با توجه به وجود فیتات در نان های سبوس دار باید خمیر نان توسط خمیر مایه ور بیاید تا ماده فتیات توسط آنزیم های موجود در غلات تجزیه شده و بدن انسان بهتر
ناگفته های پزشکان از بیماران
کلسیم در شهروندان منطقه زهک محمد بانصیری متخصص ارتوپد هم در گفتگو با خبرنگار مهر در مورد وضعیت مراجعه کنندگان می گفت: درد مفصل، کمر درد و پوکی استخوان علت اصلی مراجعات بود که دلیل آن کمبود کلسیم، عدم توجه به مصرف کلسیم و سایر مواد غذایی خانم ها بعد از یائسگی، کار زیاد و سخت آقایان بود. نشسن زیاد روی زمین سخت، عدم استفاده از مبل برای آنهایی که دردمفصل دارند و غیره هم بخشی از دلایل
انتخاب های نادرست تیروئیدی ها
به حداقل برسد در حالی که این باور غلط مبنی بر استفاده نکردن مواد غذایی خاص باید اصلاح شود و بی جهت افراد از مصرف برخی مواد غذایی محروم نشوند. باور اشتباه دیگر به این موضوع بازمی گردد که اگر عمده ید در آب دریاها، اقیانوس و مواد غذایی دریایی به میزان حداکثر وجود دارد، مصرف ماهی و میگو برای درمان بسیاری از بیماری های تیروئید مناسب است، این در حالی است که هر چند خوردن مواد غذایی دریایی مقداری ید
نگاه مجرمانه به اعتیاد نگاه عبثی است
جامعه ای نمی تواند ادعا کند که مبارزه ها کافی بوده است. وی یکی از دلایل عدم موفقیت در مبارزه با مواد مخدر را نگاه کردن به این مقوله به عنوان مبارزه دانست و افزود: وقتی مبارزه و جنگ در میان باشد کالا گران می شود و گرانی کالا انگیزه مصرف و عرضه بالا می برد. معاون سیاسی امنیتی استاندار معتقد است برای مبارزه با اعتیاد باید در استراتژی های جدید نگاه به این مقوله و به فرد معتاد تغییر یابد.
این 10 ماده غذایی را نادرست می خوریم!
که علم کدام راه خوردن را مناسب می بیند، این مطلب را تا انتها بخوانید. اما از همان اول باید بگوییم که خام خواری همیشه راه مناسبی نیست. سیب زمینی ها تصور کنید که شما بتوانید همه خواص سیب زمینی را زمانی که آن را به صورت سیب زمینی های سفید سرخ شده، پوره شده و پخته شده مصرف می کنید، بدست آورید؟ دوباره فکر کنید. یک مطالعه نشان داده است که سیب زمینی های شیرین بنفش (purple
عادات غذایی سالم و پایدار از دوران کودکی شکل می گیرد
نعناع ، مرزه ، ترخون، ریحان یا سیر، پیاز، لیموترش تازه و آب نارنج برای بهبود طعم غذا و کاهش مصرف نمک استفاده کنید. وی با بیان اینکه برای کودکان حداکثر میزان توصیه شده برای مصرف نمک کمتر از 3 گرم در روز است، گفت: بهتر است همین مقدار هم فقط از نمک یددار تصفیه شده استفاده شود چرا که ید یکی از مواد مغذی ضروری برای رشد و تکامل کودکان است که کمبود آن موجب کاهش بهره هوشی می شود. کارشناس تغذیه
با گرانی نان در تهران، کیفیت بهتر شد یا بدتر؟
مسئولان مربوطه انجام شود و دولت نیز کنترل لازم را در دستور کار قرار دهد. ظهیری با بیان این که نانوایان به بهانه های مختلف از قبیل استفاده از دانه های کنجد یا.... نان را گران تر از نرخ مصوب می فروشند، ادامه داد: با نظارت و کنترل می توان کم کم به سمت آزادسازی قیمت ها براساس رقابت پذیری حرکت کرد اما در حال حاضر با وجود افزایش قیمت، کیفیت نان بالا نرفته است. وی اضافه کرده: یکی از
غذاهای ضد سرطان را بشناسید !
/> • مصرف غذاها و دسرهای حاوی قند و شکر را محدود کنید. این خوراکی ها فقط کالری داشته و هیچ ویتامین یا ماده معدنی ندارند. • سرطان به معنای خداحافظی با خوردن گوشت نیست؛ اما به جای گوشت های پرچرب، فرآوری شده (سوسیس و کالباس و...)، گوشت های سفید و کم چرب را انتخاب کنید. سرطان را با غذا به زانو درآورید مبارزه خوراکی با ضعف و خستگی ناشی از سرطان یکی از اصلی ترین
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (24 دی)
در عین حال گفت: اگرچه این چهار کارگردان به انتخاب ما در هیات انتخاب حضور نداشتند اما چون عضو کانون کارگردانان بودند، بهتر دیدیم با آنها به گفت وگو بنشینیم. سخنگوی کانون کارگردانان گفت که این جلسه شامگاه گذشته 23 دی ماه در خانه سینما برگزار شد و توضیح داد:در این جلسه توضیحات مفصلی درباره ی شیوه نگاه ها و انتخاب ها داده شد که برای ما نیز جذاب بود و نتیجه ای که برای ما به عنوان شورای مرکزی
این خوراکی ها ژنهایتان را از بین می برند
به گزارش عرش نیوز ، برخی از خوراکی ها می توانند به شدت بر سلامت ژن های بدن اثر منفی بگذارند و آنها را نابود کنند. کارشناسان بهداشتی هشدار می دهند رژیم غذایی فاقد مواد غذایی مغذی می تواند آسیب جدی به طول عمر افراد وارد کند. گفتنی است، خوردن غذاهای مملو از چربی، شکر و نمک می تواند باعث تغییر در ژن ها در درازمدت شود. بررسی ها نشان می دهند، خوراکی ها بر اساس جدیدترین یافته ها می
شیرین کننده های مصنوعی لاغرتان میکنند؟
/> مصرف شیرین کننده های بدون قند در گروهی از افراد مثل خانم های باردار، کودکان و کسانی که سابقه افت قند را دارند باید با احتیاط بسیار و تحت نظر پزشک صورت گیرد. افراد نباید تمام قند مصرفی شان را با شیرین کننده های بدون قند جایگزین کنند همچنین کسانی که دچار افت قند می شوند بهتر است از مواد غذایی حاوی شیرین کننده های مصنوعی مثل نوشابه های رژیمی و دایت استفاده نکنند. انرژی روزانه
روی مسواک تان به جای خمیردندان روغن نارگیل بزنید!
به گزارش عرش نیوز ، این روغن یک ماده بسیار قوی برای نابود کردن ویروسها، باکتری ها و حتی تک یاخته هاست که بسیاری از آنها مضر بوده و بدن افراد، این میکروبها را توسط چربی به وجود می آورد. علم Mainstream به طور کامل این مسئله را به رسمیت شناخته که روغن نارگیل علاوه بر اینکه با پوسیدگی دندان مبارزه کرده و سلامت دهان را تضمین می کند، می تواند به طور خاص خمیر شناخته شده به عنوان کاندید
قاتل خاموش...
ابزار درمانی محسوب می شود که البته می تواند عوارض جدی هم داشته باشد، اما نکته مهم کاربرد درست و بجای آنهاست. دگزامتازون ورم و التهاب بیماری های مانند: التهابی ریه، روده و مفاصل بدن، را از بین می برد اما در مقابل آن باعث فرونشاندن فعالیت دستگاه ایمنی بدن هم می شوند و مصرف طولانی مدت این داروها امکان ابتلا به انواع عفونت ها و شدت آن را بالا می برد. وی تاکید می کند: مسئله ای که باید قبل از
خلاقیت برندگان جایزه نوبل +عکس
خود عبور دهند. پیش از کشف بدنورز و مولر، دانشمندان گمان می کردند که مواد باید تا دمای منفی 243 درجه سانتی گراد سرد شود تا ابررسانایی را از خود نشان دهند. تنها عنصری که می توانست مواد را به این دما برساند هلیم بود. اما این دو دانشمند نشان دادند که ابررسانایی را می توان در دمای بالاتری نیز مشاهده کرد. به این وسیله برای سرد کردن مواد امکان استفاده از مایع سرد کننده ارزان تری مانند نیتروژن فراهم آمد
دورنمای رونق برای پلیمرها
دادوستد قرار گرفت. همچنین بهای سبد نفت اوپک نیز رقم 43 دلار و 55 سنت را به ثبت رساند. این کاهش قیمت ها شدیدا موجب ریزش در سایر بازارها به طور عام و در بازار محصولات پتروشیمی به طور خاص گردید، چرا که این محصولات به دلیل قرابت بالا با نفت با سرعت و شدت بیشتری تحت تاثیر قرار می گیرند. به نقل از آی سی آی اس (ICIS)؛ در حال حاضر حجم تولید نفت خام در آمریکا به بیشترین میزان 30 سال اخیر رسیده که به
معجزه سرکه و عسل برای دندان ها
خیس کرد و صبح در چند لیتر آب ، آن را حرارت ملایم داد و بعد آن را با شکر به قوام آورد.استفاده از سیب یا آب سیب نیز برای پاکسازی معده توصیه می شود. این متخصص طب سنتی گفت: سیب تقویت کننده قلب, مغز و کبد است و در نهایت معده را نیز تقویت می کند و مانع نزول مواد زاید به سمت معده می شود. رب سیب نیز برای پاکسازی و تقویت معده مفید است که برای تهیه آن می توان حدود 2 لیتر آب سیب را گرفته و روی شعله غیر مستقیم مانند بخار کتری قرار داد تا دو لیتر آب سیب تبدیل به 100 تا 200 گرم رب غلیظ شود، مصرف این رب قبل و بعد از غذا خیلی مفید است. ...
اگر ورم معده دارید این غذاها را نخورید
: افراد مبتلا به نفخ معده و ورم معده بهتر است از مصرف حبوبات نیز پرهیز کنند و پیاز و سیر را به صورت پخته مصرف کنند و از مصرف پیاز و سیر خام پرهیز کنند چرا که ورم و نفخ معده را تشدید می کند. کردافشاری گفت: مصرف مرکبات مثل پرتقال و نارنگی باعث تولید گاز و مشکلات در معده و روده می شود. این بیماران بهتر است از غذاهای خمیری مانند پیتزا، لازانیا، ماکارونی و انواع آش پرهیز کنند. وی
کمبود یُد منجر به اختلال در رشد مغز جنین می شود
...، یُد را بهتر و مدت زمان بیشتری حفظ می کند و به دلیل ناخالصی کمتر، شورتر است و در نتیجه به مقدار کمتر مصرف می شود. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت تاکستان گفت: نمک دریا، تصفیه نشده و دارای انواع ناخالصی ها از جمله فلزات سنگین است که خطر سرطان زایی آنها به اثبات رسیده و علاوه بر ناخالصی، میزان یُد آن، کم یا حتی فاقد آن است. زینلی افزود: هر چند نمک دریا حاوی مواد معدنی از جمله فلوئور و پتاسیم است، اما چون فقط با مصرف زیاد آن، املاح مورد نظر تأمین می شوند، این ویژگی نمک دریا بسیار کم اهمیت بوده و ارزشی ندارد. انتهای پیام ...
لغوتحریم ها چنددرصد مشکلات راحل می کند؟
جدی مدیریتی مواجه می شود. تیم اقتصادی دولت فاقد هوشمندی لازم در اداره کشور می باشد. قالب افرادی که در دولت مسئولیت دارند سرمایه دارانی هستند که مشخص نیست که سرمایه خود را از کجا به دست آورده اند. قالب این افراد از طریق رانت و زدو بند سیاسی و اقتصادی برای خود سرمایه جمع کرده اند. طبق اعلام رسمی در مجلس، برخی از وزرای دولت یازدهم، سرمایه 1000 میلیارد تومانی دارند. دولت تحت حمایت گروه های ذی نفع و ذی
سرم پوست چیست؟
/> شیمیدانان متخصص لوازم آرایشی و بهداشتی و متخصصین پوست معتقدند که سرم از یک کرم مرطوب کننده ساده بسیار موثرتر میباشد البته این به نوع سرم و نحوه استفاده آن بستگی دارد : سرم های غلیظ دارای مواد تشکیل دهنده فعالی هستند، به طوری که قادرند نسبت به کرم عمیقتر جذب پوست شوند, به همین دلیل این محصولات برای برطرف کردن مشکلات خاصی مانند قرمزی، آکنه و لکه های پوستی بسیار ایده آل می باشند. به عنوان