سبک زندگی بیشترین خطر را برای ایست قلبی ایجاد می کند - بهداشت نیوز
سبک زندگی بیشترین خطر را برای ایست قلبی ایجاد می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش 49 درصدی کلسترول بد خون با ترکیب دو دارو
کم(LDL یا کلسترول بد) چگونه می تواند منجر به تجمع پلاک در شریان ها و رگ ها شود و خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش دهد، اما علت کلسترول بالا از چند عامل ناشی می شود و برای برخی افراد، داروهای کاهش دهنده کلسترول مانند استاتین ها موثر نیستند. محققان در یک مطالعه جدید که توسط محققان کلینیک کلیولند(Cleveland) انجام شد، ترکیب یک داروی کلسترول موجود را با یک داروی جدید آزمایش کردند و
علائم هشدار دهنده اولیه پیری در 40 سالگی چیست ؟
انزوای اجتماعی یک عامل حیاتی است که می تواند بر تاب آوری کلی، حتی در جمعیت نسبتاً سالم و پرتحرک، تأثیر بگذارد. او افزود که باور به اینکه پیری برابر با زوال است، در واقع می تواند به سلامت جسمی و روانی ضعیف تر منجر شود. محققان غربالگری زودهنگام عوامل خطر روانی-اجتماعی را توصیه می کنند و ارتباط اجتماعی و دیدگاه مثبت تر نسبت به پیری را تشویق می کنند تا به طور بالقوه هزینه های مراقبت های بهداشتی کاهش یابد و کیفیت زندگی با افزایش سن جمعیت بهبود یابد.
کاهش خطر سرطان با پیاده روی روزانه؛ از 5000 قدم به بالا مؤثر است
/> با رسیدن به 7000 قدم ، میزان کاهش خطر به 16 درصد می رسد. از 9000 قدم به بالا ، این روند کاهش، تقریباً ثابت باقی می ماند. نکته جالب اینکه سرعت پیاده روی تأثیر چشم گیری در نتیجه نداشت، بلکه صرفاً تعداد قدم ها عامل اصلی کاهش خطر بود. مطالعه همچنین نشان داد افرادی که به طور منظم بیش از 8000 قدم در روز راه می روند، تا 50 درصد کمتر از دیگران در معرض مرگ زودهنگام هستند
ارتباط فتالات ها با مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی در سطح جهان
مجموعه گسترده ای از شواهد مبنی بر خطر عظیم این مواد شیمیایی برای سلامت انسان می افزاید. طبق گفته کلینیک کلیولند، فتالات ها معمولاً در طیف وسیعی از پلاستیک ها و محصولات مراقبت شخصی استفاده می شوند و قبلاً نشان داده شده است که هورمون های انسان را مختل می کنند و به طور بالقوه خطر ابتلاء به بیماری های مزمن مانند آلرژی، آسم ، چاقی و دیابت نوع 2 را در افراد افزایش می دهند. برای
آزمایش ساده 60 ثانیه ای برای تشخیص علایم اولیه زوال عقل
نادیا زکالوند : محققان توانسته اند برای شناسایی علائم اولیه زوال عقل، آزمون ساده 60 ثانیه ای طراحی کنند که برای انجام دادن آن فقط به قلم، کاغذ و زمان سنج نیاز است. در این آزمون از فرد مورد آزمایش خواسته می شود، ابتدا به دسته بندی های بزرگ مختلفی مانند انواع میوه ها، گونه های حیوانی یا برنامه های تلویزیونی فکر کند و در مدت زمان 60 ثانیه، نمونه هایی از آن دسته ها را که به ذهنش می رسد روی
چگونه مردم دچار قلب چرب می شوند
هستند طبق این مطالعه، زنان چربی پرکاردیال کمتری نسبت به مردان دارند، اما بیشتر از مردان در معرض خطر نارسایی قلبی ناشی از چربی پریکارد هستند: محققان دریافتند هر 1.4 اونس چربی در قسمت فوقانی تا میانی قلب، خطر نارسایی قلبی را در زنان 44 درصد و در مردان 13 درصد افزایش می دهد. سطح چربی پریکاردیال را می توان با سی تی اسکن تعیین کرد. به گفته کنچایا، کسانی که چربی پریکاردیال بالایی
کدام گروه خونی بیشتر در خطر ابتلا به سرطان سینه است؟
گروه خونی A می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 18 درصد افزایش دهد؛ این یافته جدیدی است که از بررسی گسترده پژوهشگران بین المللی به دست آمده است. سرطان سینه شایع ترین سرطان در میان زنان جهان است و شناسایی عوامل خطرساز، نقش مهمی در تشخیص زودهنگام و پیشگیری دارد. حالا گروهی از دانشمندان با بررسی داده های جهانی، توجهات را به سمت ارتباط میان گروه خونی و خطر سرطان سینه جلب کرده اند. آیا گروه خونی
داروی رایج دیابت، مؤثر در تسکین درد آرتروز زانو
به گزارش بهداشت نیوز، محققان اخیراً گزارش دادند که متفورمین درد آرتروز زانو را در طول یک دوره درمان شش ماهه کاهش داد و به طور بالقوه نیاز به جراحی تعویض زانو را به تأخیر انداخت. به گزارش مدیسن نت، فلاویا سیکوتینی ، محقق ارشد و استاد خدمات و سیاست های سیستم های بهداشتی در دانشگاه موناش استرالیا، در یک بیانیه خبری گفت: متفورمین به روش های مختلفی روی زانو عمل می کند، از جمله تأثیر بر التهاب
وضعیت بدتر مردان نسبت به زنان در زمینه20 مشکل عمده سلامتی در جهان
بیماری هایی که مردان را بیشتر از زنان تحت تأثیر قرار می دهند، در سنین پایین تر خطرات کمتری را به همراه دارند، اما این شکاف با افزایش سن افراد بیشتر می شود. موارد استثنا، آسیب های جاده ای بود که به طور نامتناسبی مردان جوان 10 تا 24 ساله را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داد. محققان گفتند که کمردرد بزرگترین عامل بیماری در بین زنان بود، به طوری که زنان در سال 2021 بیش از یک سوم
چاقی قبل از 30 سالگی؛ افزایش 75 درصدی خطر مرگ زودرس
شفاانلاین سلامت محققان دانشگاه لوند سوئد 620 هزار بزرگسال 17 تا 60 ساله را بررسی کردند و دریافتند افزایش وزن در دهه 20 زندگی می تواند عواقب بیشتری نسبت به اواخر زندگی داشته باشد. محققان می گویند افزایش وزن قبل از 30 سالگی احتمال مرگ زودهنگام ناشی از طیف وسیعی از بیماری ها، به ویژه بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. در زنان نیز افزایش وزن باعث افزایش خطر مرگ زودهنگام
هوش مصنوعی می تواند روی افکار خود تأثیر بگذارد
محققان دانشگاه سیتی سنت جورج لندن، به این نتیجه رسیدند که سیستم های هوش مصنوعی می توانند بدون دخالت انسان تصمیمات جمعی بگیرند و حتی یکدیگر را متقاعد کنند که نظرات خود را تغییر دهند. به گزارش اسکای نیوز، این یافته ها که نتیجه یک مطالعه جدید است، نگرانی هایی درباره تأثیر این سیستم ها در صورت قرار گرفتن در دستان نادرست ایجاد کرده است. این مطالعه برای نخستین بار به بررسی رفتار
ابزاری برای سنجش سن قلب؛ قلبتان از خودتان پیرتر است؟
تحلیل کردند و ویژگی هایی مانند اندازه دهلیز ها و بطن های قلب و نحوه عملکرد پمپاژ خون را که اغلب برای پیش بینی مشکلات قلبی عروقی استفاده می شوند، اندازه گیری کردند و سپس برای تعیین سن عملکردی قلب فرمولی ارائه دادند. به گزارش یورونیوز، این مطالعه که نتایج آن در مجله قلب اروپا (European Heart Journal) منتشر شد، دریافت قلب افراد با عوامل خطر برای سلامتی (شرایطی که احتمال ابتلا به بیماری ها
قدم زدن و کاهش ریسک ابتلا به 13 نوع سرطان
یا متوسط، خطر سرطان را کاهش می دهد، اما تفاوت قابل توجهی بین فعالیت سبک و متوسط مشاهده نشد. در نتیجه: مهم ترین نکته، بیشتر حرکت کردن در هر سطحی که باشد. در این مطالعه، پژوهشگران 13 نوع سرطان را بررسی کردند، از جمله: سرطان های مری، کبد، ریه، کلیه، معده، رحم، لوسمی میلوئیدی، میلوما، روده بزرگ، راست روده، مثانه، سر و گردن، و پستان در طول دوره شش ساله، حدود 3 درصد از
شیفت شب روند پیری را تسریع می کند؟
تنظیم سلامت کلی، نه تنها در مغز، بلکه در عضلات نیز می افزاید. این موضوع سوالات مهمی را در مورد لزوم بازنگری در برنامه های کاری شبانه و راه های محافظت از کسانی که کارشان برای کار شبانه ضروری است، مطرح می کند. به گزارش جماران به نقل از مجله سلامتی: محققان از ماهی های زبرا شفاف که حدود 70 درصد ژن هایشان با انسان مشترک است، برای مطالعه دقیق این اثر استفاده کردند. غشاهای عضلانی آنها با یک رنگ
مغزتان را با انجام این کار ساده در میانسالی جوان نگه دارید
پژوهش جدید نشان می دهد که افزایش ورزش در میانسالی می تواند به طور قابل توجهی در پیشگیری از بیماری آلزایمر مؤثر باشد. این مطالعه، که بر اهمیت فعالیت بدنی برای سلامت مغز تأکید دارد، ارتباط مستقیمی بین افزایش تحرک و کاهش عوامل خطر آلزایمر پیدا کرده است. محققان گزارش دادند افرادی که فعالیت بدنی خود را بین سنین 45 تا 65 سال افزایش دادند، تجمع کمتری از پروتئین سمی بتا آمیلوئید در مغزشان
ارتباط مستقیم پیری بدن با پیری مغز
خود را تغییر دهیم، می توانیم از طریق عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی و ورزش بر سن بیولوژیکی خود تأثیر بگذاریم. برای این مطالعه، محققان داده های پزشکی نزدیک به 281000 شرکت کننده در بیوبانک بریتانیا، یک مطالعه طولانی مدت سلامت ساکنان بریتانیا، را تجزیه و تحلیل کردند. این افراد در زمان شروع مطالعه، میانگین سن تقویمی 57 سال داشتند. محققان گفتند که تقریباً 4800 نفر در طول 14 سال
چرا این بیماری برای مردان کشنده تر است؟
نشان می دهد که مردان و زنان در ده ها کشور، مراقبت های متفاوتی برای فشار خون بالا، دیابت و اچ آی وی / ایدز دریافت می کنند. این مطالعه همچنین نشان داد که مردان و زنان گاهی اوقات عوامل خطر متفاوتی برای بیماری های مشابه دارند. به عنوان مثال، مردان در 86٪ از کشورهای مورد بررسی، به طور قابل توجهی بیشتر از زنان سیگار می کشیدند، که این امر را به یک عامل خطر اصلی برای فشار خون بالا تبدیل می کند. اما محققان دریافتند که میزان چاقی در بین زنان در 65٪ از کشورها بیشتر است.
درمان های مدرن چاقی برای کدام افراد است؟
به گزارش جماران به نقل از مجله پزشکی طبق این مطالعه، افرادی که اختلالات شدید سلامت روان مانند اسکیزوفرنی، افسردگی دوقطبی و افسردگی اساسی دارند، سه برابر بیشتر از جمعیت عمومی در معرض ابتلا به چاقی هستند. این خطر تا حدودی با عوارض جانبی داروهای روانپزشکی مانند داروهای ضد افسردگی و ضد روان پریشی مرتبط است که باعث افزایش وزن قابل توجه می شوند. سال هاست که محققان متوجه شده اند که بیماری های
کشف تاثیر سن اولین زایمان بر افزایش 3 برابری احتمال ابتلا به یک سرطان کشنده
تحقیقات تازه نشان می دهد که سن اولین زایمان می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را تا سه برابر افزایش دهد. در این مطالعه علمی، ارتباط بین تأخیر در مادر شدن و افزایش وزن در بزرگسالی با احتمال ابتلا به این سرطان بررسی شده است. نتایج، زنگ خطری برای زنانی است که فرزندآوری را به بعد از 30 سالگی موکول کرده یا اصلاً تصمیم به بچه دار شدن ندارند. اما چرا این دو عامل تا این حد مهم اند؟
میدونستید قارچ بخورید سرطان نخواهید گرفت
/> نکات مهم برای تفسیر این نتایج: 1. این مطالعه ارتباط آماری را نشان میدهد، اما لزوماً ثابت نمیکند که قارچ به تنهایی عامل کاهش سرطان است. عوامل دیگری مانند سبک زندگی سالمتر یا رژیم غذایی متعادل در این افراد نیز ممکن است مؤثر باشد. 2. مصرف متعادل : محققان تأکید میکنند حتی مقدار کم قارچ (مثلاً در املت، سالاد یا غذاها) میتواند مفید باشد، اما نباید آن را جایگزین درمانهای پزشکی یا
کم خوابی خطر این بیماری را چند برابر بیشتر می کند
کمبود مزمن خواب یک مشکل رو به رشد سلامت عمومی است و در مطالعات جمعیتی بزرگ، با افزایش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط دانسته شده است. سلامت قلب تحت تاثیر عوامل مختلف سبک زندگی، از جمله خواب، رژیم غذایی و ورزش قرار دارد. تنها چند شب خواب ناکافی، مکانیسم های مولکولی مرتبط با افزایش خطر مشکلات قلبی را تقویت می کند. این یافته در مطالعه ای جدید نشان داده شده است که در آن