چرا باید کرم ضد آفتاب بزنیم - ایسنا
سایر منابع:
سایر خبرها
پاسخ به یک ادعای درباره درمان ریزش مو
افراد را به اشتباه می اندازند. کیانا فرهی، متخصص پوست و مو و زیبایی در این باره می گوید: کار اصلی شامپو در 100درصد موارد، پاک کردن کف سر است، اما ریزش موها به ریشه مو مربوط است که در لایه های پایین سر قرار دارد و شامپو نمی تواند تا عمق سر نفوذ کند و منجر به رویش مجدد مو شود. شامپو نهایتا 2دقیقه روی سر می ماند و حتی اگر 10دقیقه هم بماند، فقط کف سر را پاک می کند. به تأکید این متخصص، این ادعا که شامپویی به رویش مجدد موها کمک می کند، دروغی بیش نیست.
فواد بی نظیر روغن هویج برای مو
، بستر سالمی برای رشد مو فراهم می کند. 4. محافظت در برابر آسیب های محیطی آنتی اکسیدان های موجود در روغن هویج از مو در برابر عوامل آسیب زایی مانند اشعه UV و آلودگی محافظت کرده و از شکنندگی و خشکی مو جلوگیری می کنند. این خواص به حفظ درخشش و سلامت مو کمک می کند. روش های استفاده از روغن هویج برای مو 1. ماسک موی خانگی با روغن هویج 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن هویج
این میوه کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون پادزهر ضعف بدن شماست!
در کبد می شود که در تجزیه و دفع مواد مضر نقش دارند. همچنین آنتی اکسیدان موجود در گریپ فروت با خواص ضدالتهابی، به بهبود عملکرد کبد کمک می کند. پیشگیری از سرطان و تقویت سلامت پوست گریپ فروت به دلیل ترکیبات ضد سرطانی مانند لیمونن و لیکوپن، به کاهش خطر ابتلاء به برخی سرطان ها از جمله سرطان معده، روده و سینه کمک می کند. همچنین ویتامین های موجود در این میوه به تولید کلاژن، حفظ
عینک آفتابی زنانه تابستانی؛ انتخابی هوشمندانه برای محافظت از چشم و تکمیل استایل تابستانی
ظاهر و مدل آن اکتفا کرد. یک عینک استاندارد باید ویژگی های زیر را دارا باشد: فیلتر UV400: محافظت کامل در برابر اشعه های UVA و UVB. لنز پلاریزه: کاهش تابش خیره کننده نور از سطوح صاف مانند جاده یا آب. پوشش کامل چشم: طراحی ای که نه تنها جلوی چشم، بلکه اطراف آن را نیز از نور شدید حفظ کند. گواهینامه استاندارد از مراجع معتبر: مانند CE یا ANSI. مزایای استفاده از عینک آفتابی زنانه در تابستان
فرمول رشد انفجاری مو کشف شد
ویتامین های A، D و E موجب کاهش رشد موها می شود. مطالعات نشان می دهد که مصرف مکمل امگا 3 و امگا 6 به مدت 6 ماه می تواند ریزش مو را قطع کند و موجب افزایش رشد موها شود. برای این که مطمئن شوید بدن شما با کمبود مواد مغذی مواجه است یا نه باید از آزمایش خون کمک بگیرید؛ سپس زیر نظر پزشک متخصص پوست و مو از مکمل ها استفاده کنید. 5- پوست سرتان را ماساژ دهید راهکار بعدی برای
قدرت پنهان پیازچه از قلب تا مغز را دست کم نگیرید
پیازچه دارای اثرات ضد باکتریایی و ضد ویروسی قابل توجهی است و تحقیقات اولیه نشان می دهد مصرف منظم آن می تواند در کاهش التهابات مغزی و پیشگیری از بیماری هایی چون آلزایمر مؤثر باشد. عصاره پیازچه حتی در برابر باکتری هایی مانند E.coli مقاومت نشان داده است. جایگاه پیازچه در طب سنتی در طب سنتی ایران، پیازچه با طبع گرم و خشک شناخته شده و برای رفع بلغم، تقویت معده و بهبود جریان خون
تأثیر سیگار بر پوست، مو، دندان و زیبایی ظاهری
، استفاده از آنتی اکسیدان ها، ورزش منظم و خواب کافی همگی در ترمیم اثرات سیگار بر زیبایی ظاهری مؤثرند. همچنین مراجعه به متخصص پوست یا دندان پزشک برای درمان های ترمیمی مانند پاک سازی، سفیدکردن دندان یا تقویت مو می تواند در بهبود ظاهر فرد پس از ترک سیگار بسیار مفید باشد. نتیجه گیری سیگار با اثرگذاری عمیق بر پوست، مو، دندان و در نهایت چهره کلی فرد، تهدیدی جدی برای زیبایی ظاهری به حساب
دارویی طبیعی برای پوست، مو و تعادل هورمونی
پیشگیری از یبوست کمک می کند. همچنین این سبزی با داشتن شاخص گلیسمی پایین و ترکیباتی که جذب قند را کند می کنند، گزینه ای مناسب برای افراد مبتلا به دیابت یا در معرض ابتلاء به آن است. پیشگیری از سرطان و التهاب های مزمن آنتی اکسیدان های موجود در پیازچه، به ویژه ترکیبات سولفوری، با مقابله با رادیکال های آزاد، در پیشگیری از سرطان هایی مانند سرطان معده و روده نقش دارند. همچنین، خواص
عادت نادرستی که باعث شوره سر شوند
رفتار خشن با موها می تواند رطوبت طبیعی پوست سر را از بین ببرد، موجب تحریک آن شود و در نهایت باعث بروز یا تشدید شوره گردد. با انتخاب روش های ملایم تری مانند خشک کردن طبیعی و به کارگیری محصولات محافظ هنگام استفاده از سشوار، می توانید سلامت موها و پوست سرتان را حفظ کنید. با دقت در عادت های خشک کردن مو، احتمال آسیب، شوره و کدر شدن مو را کاهش داده و موهایی سالم و زیبا خواهید داشت.
برای جوانی و درخشش پوست کلاژن بخوریم؟ نظر متخصصان پوست
به گزارش بهداشت نیوز متخصصان پوست تاکید دارند که مصرف کلاژن تنها بخشی کوچک از فرآیند جامع مراقبت از پوست است. این متخصصان معتقدند که مکمل های کلاژن هرگز نمی توانند جایگزین یک سبک زندگی سالم ، استفاده منظم از ضدآفتاب و تغذیه مناسب شوند. اگرچه مصرف این مکمل ها ممکن است تا حدی به بهبود سلامت پوست ، کاهش خشکی و کاهش ظاهری چین وچروک کمک کند، اما این اثرات معمولاً محدود، نسبی بوده و در تمام افراد یکسان
پوست تیره داری؛ این راز را تا حالا ازت پنهان کردند؟/ پوست تیره، خاص و جذاب و منحصربه فرد و درخشان ...
به خاطر درمان آنها به دیدن من می آیید، بر اثر نور خورشید بوجود آمده یا تشدید شده است. رنگین پوست ها به چه مقدار کرم ضد آفتاب نیاز دارند؟ به گزارش نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس ، برای ایمن ماندن در برابر نور خورشید، مهم است که از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب یا همان SPF حداقل 30 استفاده کنید و هر دو ساعت یکبار آن را تجدید کنید. افرادی که به استخر یا ساحل می روند
طرز تهیه عطر مو خانگی؛ راز خوشبو شدن موها
. گل رز خاصیت آبرسانی و آرام بخش دارد و به لطافت و شادابی مو کمک می کند. اسانس اسطوخودوس با خواص ضد التهاب و ضد باکتری، پوست سر را تسکین می دهد و از خارش یا تحریک جلوگیری می کند. همچنین روغن آرگان سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب مفید است که موها را تغذیه، تقویت و در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند. از این عطر موی خانگی می توانید 2 تا 3 بار در هفته، مخصوصا پس از شست و شوی مو
این کارهای ساده ریزش مو را کاهش می دهند
لایه محافظ بین حرارت و مو ایجاد می کند. فاصله مناسب: هنگام استفاده از سشوار، دستگاه باید حداقل 15 سانتی متر از موها فاصله داشته باشد تا حرارت مستقیم به موها نرسد. محافظت از مو در برابر آلودگی های محیطی آلودگی هوا، گرد و غبار و حتی نور خورشید می توانند به مرور زمان به ساختار مو آسیب برسانند و باعث ریزش آن شوند. برای محافظت از موها در برابر این عوامل، نکات زیر توصیه می شود: استفاده از کلاه
میوه ای معطر با خواصی فراوان
خشک دارد و پوست و شکوفه نارنج طبیعتی گرم و خشک دارند. مصلح نارنج شکر و عسل هستند. نارنج سرشار از ویتامین A، ویتامین C، نیاسین، آهن، تیمین، کلسیم و ... است و از همین رو خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن دارد. از جمله خواص نارنج می توان به مواردی مانند درمان سرماخوردگی و سینوزیت، آب رسانی به پوست، رفع چین و چروک پوست، ضد افسردگی، درمان اختلالات مفاصل، خواص ضد توموری، پیشگیری از سرطان
تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان با این سبزی ضد دیابت و کلسترول
مؤثر باشند. این ترکیبات با کاهش التهاب های مغزی و تقویت عملکرد نورون ها، روند پیری مغز را کند می کنند. جایگاه ویژه در طب سنتی در متون طب سنتی ایرانی، پیازچه طبیعتی گرم و خشک دارد و برای افراد گرم مزاج بهتر است با مصلحاتی مانند سماق یا سرکه مصرف شود. از آن برای رفع بلغم، تقویت معده، کاهش نفخ و حتی تسکین دردهای مفصلی به صورت ضماد استفاده می شده است. پیازچه با ظاهر
با برند پرفروش سریتا آشنا شوید
محصولات سریتا می تواند انتخابی مطمئن برای افرادی باشد که به دنبال مراقبت از مو و سلامت پوست سر هستند. این برند با استفاده از ترکیبات مفید و موثر، به تقویت ریشه های مو و پیشگیری از ریزش آن کمک می کند. در ادامه، به برخی دیگر از دلایلی که چرا باید محصولات سریتا را امتحان کنید، اشاره خواهیم کرد. 1. ترکیبات گیاهی و طبیعی محصولات سریتا حاوی عصاره های گیاهی و ترکیبات طبیعی هستند که
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این مواد غذایی
خورشید بدون ضد آفتاب منجر به پیری پوست و افزایش خطر سرطان پوست می شود. از همین رو، بهتر است مصرف خوراکی هایی که دارای ویتامین D بالایی هستند را در اولویت قرار دهید. خبرآنلاین نوشت؛ شما می توانید ویتامین D را به طور طبیعی از غذاهای حیوانی و مقدار محدودی از غذاهای گیاهی دریافت کنید. دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان ها، سلول های خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب ها مهم است.
آیا افراد با پوست تیره هم به ضد آفتاب نیاز دارند؟
آسیب های ناشی از نور خورشید را به همراه داشته باشند و مراقبت از پوست در هنگام تابش نور خورشید بسیار مهم تر می شود. او گفت: محافظت از پوست در برابر نور خورشید باید به تلاشی برای تبدیل آن به یک عادت روزانه تبدیل شود. افشانه های ضدآفتاب معمولا نسبت به لوسیون ها دردسر کمتری دارند اما این بدان معنی است که هنگام استفاده از آن، باید مراقب باشید تا مقدار اس پی اف کامل را دریافت کنید و
چرا اکثر شامپوهای ضد ریزش مو موثر نیستند؟
اکثر شامپوهای ضد ریزش مو تأثیر مطلوبی ندارند، زیرا معمولاً بر پاکسازی سطحی پوست سر تمرکز دارند، نه بر تقویت فولیکول های مو. بسیاری از این محصولات حاوی ترکیبات شیمیایی و غیرطبیعی هستند که ممکن است به طور موقت موها را ضخیم تر و سالم تر نشان دهند، اما در واقع مشکل ریشه ای ریزش مو را حل نمی کنند. با این حال، شامپو ضد ریزش مو ایج دیفنس بایوفول کانادا از ترکیبات طبیعی مانند
این روغن برای سلامت مو و پوست فوق العاده است
آفتاب نیوز : روغن تخم کدو از دانه های کدو استخراج می شود و حاوی اسید های چرب ضروری، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی ای همچون روی، منیزیم و ویتامین E است که همگی برای سلامت مو و پوست سر اهمیت دارند. این روغن معمولاً به رنگ سبز تیره یا متمایل به قرمز (به دلیل سطح بالای کلروفیل و کاروتنوئید) در بازار عرضه می شود و عطری ملایم و آجیلی دارد. می توان از آن هم به صورت موضعی و هم خوراکی (در مقدار کم) استفاده کرد، اما اگر
پوست تیره هم ضد آفتاب می خواهد!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، برخلاف تصور رایج، افراد با پوست تیره نیز باید به طور منظم از ضد آفتاب استفاده کنند. ملانین بیشتر در پوست های تیره به طور نسبی آن ها را در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند، اما این محافظت کامل نیست و خطر بروز آسیب هایی مانند لکه های پوستی، چین وچروک، و حتی سرطان پوست همچنان وجود دارد. دکتر جنا لستر، متخصص پوست و بنیان گذار کلینیک پوست های رنگین د
لیست ضروری ترین لوازم بهداشتی که هر خانم باید داشته باشد
زودرس پوست، ایجاد لکه های تیره و حتی افزایش خطر سرطان پوست هستند. یک کرم ضد آفتاب با SPF (فاکتور محافظت در برابر آفتاب) مناسب انتخاب کنید (حداقل SPF 30) و آن را هر روز صبح، حتی در روزهای ابری، روی پوست صورت و گردن خود بزنید. اگر برای مدت طولانی بیرون از خانه هستید، هر دو تا سه ساعت یک بار آن را تمدید کنید. کرم دور چشم پوست اطراف چشم بسیار نازک تر و حساس تر از سایر
کاربر روغن زیتون برای رفع خشکی موها
می شود که به محافظت از موها در برابر خشکی و آسیب های محیطی کمک می کند. این روغن حاوی اسیدهای چرب مفیدی مانند اسید اولئیک و لینولئیک است که به موها نرمی و درخشندگی می بخشند. روغن زیتون دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش التهابات پوست سر و پیشگیری از خشکی موها کمک می کند. بیشتربخوانید: آب داغ باعث ریزش مو می شود ؟ ماساژ مو روشی مؤثر برای استفاده از روغن زیتون برای
درخشش طبیعی مو با این مایع خوشبو
به گزارش صد آنلاین ، در زیر مهمترین فواید و نحوهی استفاده از آن آورده شده است: 1. درخشش طبیعی موها گلاب با نرم کردن لایهی بیرونی مو (کوتیکول)، نور را بهتر منعکس میکند و باعث درخشش موها میشود. اسپری کردن آن پس از شستشو موثر است. 2. تقویت ریشه و رشد مو خاصیت ضدالتهابی گلاب، پوست سر را آرام کرده و از ریزش مو ناشی از التهاب جلوگیری میکند.
باکتری های ساکن پوست به محافظت در برابر پرتوهای مضر خورشید کمک می کنند
اینجا ما نه تنها از پوست در برابر پرتو فرابنفش محافظت می کنیم، بلکه در نظر می گیریم که چگونه میکروب های ساکن پوست می توانند چشم انداز ایمنی را پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تغییر دهند. این موضوع می تواند در طول نوردرمانی مفید باشد. در این رویکرد درمانی از نور فرابنفش برای درمان بیماری هایی مانند آکنه یا اگزما استفاده می شود. حذف باکتری ها پیش از این درمان ها می تواند اثرات آنها
ساعات خطرناک برای چشم ها؛ بدون عینک آفتابی بیرون نروید!
به گزارش صد آنلاین ؛ جلیل امیدیان با اشاره به لزوم استفاده از عینک آفتابی برای محافظت از چشم در برابر خورشید، گفت: طیفی از نور خورشید که فرابنفش یا UV نامیده می شود، اگر چه برای ما قابل مشاهده نیست، اما ورود آن به چشم می تواند تمام بخش های چشم از عدسی تا قرنیه و شبکیه را تحت تاثیر قرار داده و به آنها آسیب بزند. وی ادامه داد: این امر می تواند به مرور زمان آسیب های جدی خصوصا برای افرادی
به مو و پوست سرتان رحم کنید/ این کارها را کنار بگذارید
مو مکانیسم : محصولاتی مانند ژل، اسپری و موس حاوی الکل و مواد شیمیایی هستند که ممکن است مو را خشک و شکننده کنند. تجمع این محصولات روی پوست سر نیز میتواند فولیکولها را مسدود کند. راهکار : از محصولات بدون الکل استفاده کنید و پوست سر را بهطور منظم با شامپوی پاککننده تمیز کنید. 8. خراشیدن سر مکانیسم : خارش مداوم پوست سر (به دلیل شوره، اگزما یا پسوریازیس
بهترین دکتر تزریق ژل گونه در تهران + لیست 10 پزشک برتر
، اگزوزوم تراپی، لیفت صورت، کانتورینگ، لیفت شقیقه، ابرو ... . نشانی: ولنجک، خیابان سیزدهم، مجمتع گالریا، طبقه ششم شمالی، واحد 11 02122186868: تماس دکتر عاطفه پیشگاهی - متخصص پوست و مو دکتر عاطفه پیشگاهی، بیش از 11 سال است که در زمینه پزشکی زیبایی فعال است و به مراجعینش در زمینه زیبایی خدمات مختلفی مانند میکرونیدلینگ، فیشیال، تزریق ژل و بوتاکس، سلول درمانی
سابسیژن چیست؟
شدن سطح پوست می شود. اگر به دنبال راهی مطمئن برای کاهش اثرات جای جوش یا زخم های عمیق هستید، سابسیژن می تواند گزینه ای مؤثر و تخصصی برای شما باشد. سابسیژن روشی درمانی و سرپایی است که برای بهبود جای زخم های عمیق ناشی از آکنه، زخم های قدیمی و چین و چروک های شدید کاربرد دارد. این روش در مطب پزشک و توسط متخصص پوست و مو انجام می شود. در این تکنیک، پزشک با استفاده از یک سوزن مخصوص، لایه های
جوانسازی پوست با این خوراکی/ راحت 20 سال جوان شو
به گزارش صد آنلاین ، خواص جو دوسر (Oat) می تواند شامل کاهش وزن، ترمیم عضلات و بافت های ماهیچه ای در بدنسازان، بهبود هضم و کنترل سطح قند خون باشد. جو دوسر پرک یکی از مغذی ترین و پرکاربردترین غلات است که به دلیل خواص بی نظیرش در حوزه های مختلف سلامت، تغذیه و ورزش مورد توجه قرار گرفته است. خواص جو دوسر پرک در ترکیب با مواد مغذی مانند شیر و ماست چند برابر می شود. پزشکان متخصص تغذیه این