راه های کاهش ابتلا به بیماری قلبی - سلامت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
آمار طلاق در شهرستان فراشبند افزایش یافته است
را بر عهده دارند و سال گذشته (1394) با فعالسازی 15 پایگاه شهری و روستایی سنجش بینایی کودکان 3 تا 6 سال با دستگاه اپتیک پلاس و تابلوEchart انجام گرفت که نیز امسال این واحد درنظر دارد با رایزنی با بیمارستان غربالگری شنوایی نوزادان را در سطحی مطلوب و گسترده به انجام رساند. همچنین، برای انجام مشاوره ژنتیک متأسفانه به دلیل فقدان مرکز مشاوره ژنتیک افراد متقاضی جهت ارائه خدمات به شیراز ارجاع
چطور از عفونت ادراری در کودکان جلوگیری کنیم
/> کاهش وزن در کودکان بسیار خردسال، زردی پوست و سفیدی چشم نشانه های بیشتر خاص در کودک مبتلا به عفونت دستگاه ادراری از این قرار است: درد یا سوزش هنگام ادرار نیاز به دفع ادرار به طور توامان تغییر در عادات ادرار کردن مانند خیس کردن لباس ها درد در شکم یا کمر خون در ادرار تشخیص عفونت ادراری در کودکان در اغلب موارد پزشک می تواند عفونت دستگاه
بازیکنان لیگ برتری برای بیشتر کردن صفرهای حساب شان می آیند!/ هواداران به فکری زمان بدهند تا نساجی را از ...
باید هماهنگ عمل کنیم. مشکلات سال گذشته باید برطرف شود، پرداخت ها باید به موقع باشد. امیدوارم آقای پرهام که با دلدادگی مشغول تیمداری هستند به مانند سال های گذشته ادامه دهند و از نظر بحث مالی ابتدای فصل بیشتر کمکمان کنند تا بتوانیم مشکلات پیش رو را از سد راه برداریم. برای تیم اردویی در نظر گرفته اید؟ اواخر این ماه اردو 10 روزه ای را در بروجرد یا شهر دیگری برگزار می کنیم سپس تیم به
زردچوبه را با این داروها مصرف نکنید
مبتلا به بیماری قند هستید و دارو مصرف می کنید، توجه داشته باشید که استفاده از زردچوبه می تواند اثر این داروها را تقویت کند و شما را با خطر افتادن قند خون روبرو کند. عوارض آن می تواند سرگیجه، لرزش، سیاه رفتن چشم و حتی مختل شدن قدرت فکر کردن باشد. عکس العمل های آلرژیک هم می تواند خطر دیگر استفاده از زردچوبه باشد، مانند تنگی نفس، خارش و کهیر. اگر اسید معده شما زیاد
مکمل های غذایی مفید یا مضر؟
. اگر پروتئین زیادی به فرد داده شود، بدن نمی تواند از این میزان پروتئین در ساخت عضلات استفاده کند، در نتیجه بدن پروتئین را می سوزاند و با سوخت پروتئین، اوره تولید می شود. بالا رفتن اوره باعث ایجاد فشار بر کلیه ها می شود. پس همین مکمل که بی خطر است و در گروه A قرار دارد وقتی خودسرانه و بیش از حد مصرف شود می تواند ضرر داشته باشد. گروه بعدی مکمل ها از دسته بندی A، مکمل هایی هستند که روی
گسترش بیماری های غیرواگیر در کشور
ادامه داد: کاهش 20 درصدی مرگ منتسب به ایدز در مبتلایان به ایدز تا پایان سال 98، کاهش شیوع ابتلا به عفونت اچ.آی.وی در افراد در معرض خطر انتقال جنسی تا 5 درصد، کاهش شیوع ابتلا به عفونت اچ.آی.وی در مصرف کنندگان تزریقی کشور به کمتر از 13 درصد و سایر از جمله اهداف کلان این برنامه است. وی تصریح کرد: بر اساس مصوبات شورای عالی سلامت و امنیت غذایی وزارت جهاد کشاورزی موظف است سهم واردات انواع پالم خام
این میوه تابستانی هم لاغرتان می کند، هم جوشهای صورت تان را از بین می برد!!!
/> _ هندوانه همچنین دارای اثراتی شگفت انگیز بر سلامت پوست و جلوگیری از بروز چین و چروک است، از هندوانه می توان به عنوان یک پماد دارویی برای رفع آکنه صورت و یا قارچ های پوستی استفاده کرد و با قرار دادن قطعه ای از آن بر روی موضع محل آسیب دیده را درمان کرد. _ هندوانه دارای خواص ضد ویروسی و باکتریایی است و می تواند آلودگی های جزئی سطح پوست را از بین ببرد. _ میزان کم قند موجود در هندوانه می
20 تیر خار پاشنه (2)
. برای نرم تر شدن داخل پاشنه و کفش و برداشتن فشار مستقیم بر روی نقطه دردناک پدهای مخصوص تجویز می شود که داخل کفش گذاشته شود. در موارد درد حاد استفاده از کمپرس آب گرم یا کمپرس آب گرم وسرد به طور متناوب هم مفید است. فیزیوتراپی، ورزش های کششی فاشیای کف پا و تزریق موضعی دارو هم جزو درمان های غیر جراحی است. نقش فیزیوتراپی و ورزش های کششی کف پا چیست؟ فیزیوتراپی هم جز
غذای خانگی مصرف کنید تا دچار دیابت نشوید
سلامت نیوز : یک مطالعه نشان می دهد در خانواده هایی که از غذاهای تولید شده در خارج از خانه و اغلب فست فودها زیاد استفاده می کنند، خطر ابتلا به چاقی و یا اضافه وزن و در نتیجه احتمال ابتلا به دیابت بیشتر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، نتیجه مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا نشان می دهد افرادی که غذای روزانه خود را در خانه و با رعایت اصول سلامتی تهیه می کنند، در قیاس
20 تیر خار پاشنه (1)
شود. درمان شامل قرار دادن یک کف نرم پلاستیکی در ناحیه پاشنه، استفاده از دروهای ضدالتهاب و سرانجام در مواردی که این درمان ها مؤثر نباشد عمل جراحی است در این نظر یکی از همکاران فیزیوتراپیست که تجربه زیادی در این مورد دارند نقل می شود امیدوارم برای شما مفید واقع شود ولی توصیه می کنم فعلاً با پزشک معالج خود مشورت نمائید و اگر این نوع معالجه را سودمند بدانند اقدام فرمائید. پاها نقش
گفت وگوی ایانا با کارمند جسور اداره کل دامپزشکی استان تهران/ از بی حسی نیمی از بدن تا فتح قله
، به عهده گرفتم و توانستم با موفقیت، آنها را به قله دماوند برده و برگردانم. اینجاست که یکبار دیگر باید تکرار کنم که خواستن، توانستن است. به خاطر داشته باشید که بهترین درمانگرها عبارتند از ایمان و باور کامل، نیروی عشق، دوستی و همراهی با طبیعت، ورزش، تغذیه صحیح و در کنار همه اینها همراهی کردن اعضای خانواده و همکاران است. ...و سخن آخر افراد بسیاری هستند که بعد از ابتلا به بیماری
لزوم انجام پیاده روی برای کودکان دیابتی
ارتباط مستقیمی بین میزان پیاده روی در روز و گرفتگی عروق وجود دارد. کودکان دیابتی که فعالیت فیزیکی بیشتری انجام می دهند هم شاهد کاهش وزن، کاهش فشار خون و تری گلیسرید خواهند بود و به این ترتیب خطر بیماری های قلبی در آنها کاهش می یابد. انتهای پیام
5 اقدام اساسی برای افزایش طول عمر
سلامت نیوز : اغلبمان بارها شنیده ایم که تغذیه سالم و ورزش برای حفظ تندرستی خوب است اما این که دقیقا چه بخوریم و چه کار کنیم که زندگی طولانی تر و البته سالم تری داشته باشیم، بر اساس منابع علمی و تحقیقاتی در ادامه ذکر شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، ایجاد چند تغییر کوچک در سبک زندگی و رژیم غذایی می تواند باعث افزایش عمر انسان شود. 1-روغن های مایع گیاهی
با بیمار مبتلا به ای بی چطور برخورد کنیم؟
سلامت نیوز : وقتی پوست تان را می خارانید، وقتی هر روز زیر آب گرم دوش می گیرید، وقتی هنگام ورزش زمین می خورید و پوست تان خراشی جزئی برمی دارد، زندگی برای شما شکل همیشه اش را دارد. برای بعضی از آدم ها اما این کارهای عادی روزمره، آرزویی دست نیافتنی است. آنها هر روز در نبرد با غول ای بی بخشی از پوست تنشان را از دست می دهند و در حسرت یک زندگی بی زخم و درد می مانند. این بیماری، برخلاف ظاهر ترسناک و
برای شورش مسلحانه در 18 تیر برنامه داشتند/ بهره برداری عناصر تندروی دولت اصلاحات از غائله کوی دانشگاه
مصاحبه ای کردند که بعداز آن من با یکی از اعضای خانواده ام بحثم شد؛ برخی می گفتند مناظره احمدی نژاد و موسوی جالب بود و من گفتم بسیار مفتضح بود، ازاین جهت که هیچ کدام از آن ها نه موسوی و نه احمدی نژاد اصلاً مسائل امنیتی را نمی فهمند چرا که فهم این نکته خیلی مهم است. ناصح ادامه داد: آن دو نفر نمی دانستند با یک جرقه و جروبحث علنی در انظار عمومی به ویژه در مباحث انتخاباتی چنین اتفاقاتی ایجاد
خواص سیب سبز
به گزارش شمال نیوز: همواره فواید سیب قرمز به خاطر کمک به هضم غذا و کاهش فشارخون بالا موردتوجه کارشناسان و پزشکان بوده و اشاره کمتری به سیب سبز شده است. در ادامه به فواید خارق العاده این میوه سبز اشاره می شود. بهبود سلامت ریه مطالعات نشان داده اند که خوردن منظم سیب سبز به خاطر منبع غنی فلاوونوئیدها، ریسک ابتلا به بیماری آسم را کاهش می دهد. محققان ادعا می کنند فلاوونوئیدها با
فعلا در خدمت جامعه ورزشی استان هستم/ تغییر مدیرکل ورزش و جوانان هرمزگان کذب است
طرح مسئله عدم جذابیت قراردادهای نفتی ایران برای کمپانی های خارجی، باعث شد تا وزارت نفت جذابیت حضور در پروژه های صنایع نفت و گاز ایران را برای سرمایه گذاران خارجی افزایش دهد. این مهم با بازنگری در قرارداد نفتی و تشکیل کمیته ای مخفی، منجر به قرارداد نفتی IPC شد ؛ اما تعجب آور آنجاست که تا مدت زیادی متن اصلی این قراردادها محرمانه ماند و با فشار کارشناسان و رسانه های و مسئولین حکومتی تدوین
به سبک مدیترانه ای لاغر شوید
درصد چربی بالا استفاده کنند تا قلب سالمی داشته باشند. 1.آووکادو آیا می دانستید که آووکادو نسبت به موز پتاسیم بیشتری دارد؟ پتاسیم خواص زیادی دارد؛ ازجمله اینکه تعادل مایعات بدن را برقرار می کند و سلامت قلب را افزایش می دهد. به علاوه، سرشار از چربی های غیراشباع سالم است که سطح کلسترول های بد را در بدن کاهش می دهد. در یکی از مطالعات اخیر در امریکا مشخص شد افرادی که از مواد غذایی با
مسئولیت کیفری پزشک معالج عباس کیارستمی
است ناشی از تنگ نظری یا حسادت باشد - که اینها بیماری های فراگیر و واگیرداری هستند - از ارزش هنرمندانی در این سطح چیزی کم نمی کند. بنابراین قدم اول این است که قدر افراد زنده و موجود را بدانیم و مراقب آنها باشیم. این حقوقدان ادامه داد: اما در مورد مسائلی که درخصوص درمان و سپس درگذشت مرحوم کیارستمی مطرح است، گمان می کنم از آن جا که در این میان موضوع آبرو و اعتبار حرفه ای افراد بسیاری مطرح
با این سوپر معجون در عرض 20 روز رگهای قلبتان را باز کنید+ دستورالعمل
به گزارش بولتن نیوز ، نوشیدن هر روز این معجون معجزه آسا کمک می کند تا شریان های قلبی از حالت انسداد خارج شده و با افزایش فشار خون مقابله و کلسترول بد را کاهش می دهد. بسیاری از افراد از مشکل کلسترول بالا رنج می برند هنگامی که سطح کلسترول از 60 میلی مول بر لیتر بیشتر باشد می تواند موجب بروز مشکلات جدی به خصوص در بیماران قلبی شود. با این سوپر معجون در عرض 20 روز رگهای قلبتان را
با روش تنفس صحیح درد زایمان را کنترل کنید!
نوزاد در راه را تامین می کند و به خاطر اکسیژن رسانی به بافت های درگیر زایمان، درد را کاهش می دهد. چرا نفس کشیدن در طول زایمان طبیعی این قدر مهم است؟ تنفس درست یعنی کلی اکسیژن که وارد خون شما و کودک تان می شود. از طرفی کمبود اکسیژن می تواند عضلات شما را خسته کرده و انرژی تان را برای تحمل درد و فشار وارد کردن کم کند. از طرفی هم اکسیژن زیاد در اطراف بافت رحم و واژن (یعنی مرکز درد
5 استراتژی حافظه برای یادگیری سریعتر و بازیابی بهتر
حرکت وزن از سمتی به سمت دیگر می شوند. تحقیقات نشان داده اند که ذهن ما از این انتقال وزن در جهت به خاطر سپردن بهتر استفاده می کند. 2. ازدواجی موفق به شما اجازه می دهد وظایف حافظه تان را بین خودتان و شریک زندگیتان تقسیم کنید. تحقیقات نشان می دهند افراد حاضر در روابط بلند مدت، به علت داشتن زوجی مناسب، از مزایای زیادی در زمینه حافظه بهره مندند؛ مانند به یاد آوردن اتفاقات و اسم
جبهه مقاومت اسلامی از کجا و چگونه شکل گرفت؟/ اولین هسته مقاومت را چه کسانی تشکیل دادند
واقع شده است. از این کشور به عنوان عروس خاورمیانه نام برده می شود. برآورد تحولات تاریخی لبنان از زمان استقلال این کشور از فرانسه نشان می دهد که شیعیان این کشور دهه ها و با وجود داشتن اقلیتی کثیر در پایین ترین سطوح این جامعه زیست می نموده و عملا بسانی شهروندانی درجه چندم محسوب می شدند، با این حال می توان مناطق جنوبی این کشور را اولین مکانی دانست که در آن هسته های مقاومت اسلامی بر علیه
کاهش وزن با 5 چای لاغری برتر در دنیا!!
متابولیسم بدن - چای سبز نوشیدن چای سبز می تواند سلول های چربی را از بین ببرد. قبل از انجام تمرینات ورزشی، شما می توانید تاثیر چربی سوزی ورزش را با نوشیدن چای سبز افزایش دهید. مطالعات اخیر نشان می دهد، افرادی که روزانه 4 الی 5 فنجان چای سبز را به تمرینات ورزشی خود اضافه کرده اند، تقریبا 4 الی 5 کیلوگرم بیشتر از سایر افراد وزن کم کرده اند. به خاطر ترکیباتی به نام کاتچین که در چای سبز وجود
واکنش عضو شورای فنی کشتی آزاد به نماینده مجلس: مگر ما در امور بهارستان دخالت می کنیم که شما می کنید؟!/ ...
داشتی به این ورزش خدمت می کنیم؛ آیا درست است که اینگونه در مورد ما صحبت می کند؟! تمام تصمیمات در شورای فنی مورد بررسی قرار می گیرد. زمانی که ما اعلام کردیم بین این دو کشتی گیر باید مسابقه انتخابی برگزار شود، خودش هم در جریان بود. اگر می دید شرایط مناسبی ندارد و به دلیل خستگی نمی تواند کشتی بگیرد نامه کتبی می نوشت و انصراف می داد. مگر کمیل قاسمی خسته نبود؟! مگر او هم مانند هادی تحت فشار تمرینات نبود
سرخ، مثل خون مادرم، زمین
، فعالیت بیولوژیکی در سطح دریاچه تا حد زیادی بالا رفته و این خبر خوبی است: جلبک آبی و جلبک سبز آبی یا سولفور هر کدام می توانند رنگ آب را به طیفی خاص بدل کنند. به گفته تجریشی رشد کشند قرمز که چند باری به عنوان دلیل سرخی دریاچه گفته شده، درست نیست. کشند قرمز خاصِ آب های شیرین است و امکان ندارد در دریاچه ای به این شوری رشد کند و برای دریا بد است چون اکسیژن آب را می گیرد و آبزیان را می کشد. ارومیه
7 روش برای افزایش متابولیسم بدن
...، می تواند میزان درصد سوخت وساز بدن را افزایش دهد که این یعنی زیادشدن کاهش وزن. یک رژیم غذایی با کلسیم زیاد و کالری کم سوخت چربی در بدن را افزایش می دهد. دوستداران لبنیات کمتر مبتلا به سندروم سوخت وساز می شوند، سندرومی که با بالا رفتن فشارخون، کلسترول و تری گلیسیرید، عدم کنترل بدن بر قند خون و چاقی شکم همراه است همه ی این فاکتورها خطر بیماری های قلبی و دیابت را بالا می برند. + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
استرس و نگرانی اعضای بدن تان را فلج می کند
عرق می کند. ذهن و پوست به شدت درهم آمیخته اند. از آنجایی که انتهای رشته های عصبی بسیاری به پوست متصل هستند، هر زمان که فرد احساس ناراحتی و اضطراب کند، ناراحتی ها به وسیله علایمی چون جوش و اگزما روی پوستش نمایان می شود. قلب اضطراب، تعداد ضربان قلب و فشار خون را بالا برده و فرد را در معرض بیماری قلبی قرار می دهد. محققان در بررسی هایی که روی زنان مضطرب انجام دادند به این نتیجه
اعدادی که برای سالم بودن باید بدانید
/> میزان کل کلسترول باید کمتر از 5.2mmol/L باشد. اگر از بیماری های قلبی یا دیابت رنج می برید، این عدد باید کمتر از 5mmol/L باشد. میزان کلسترول بد خون باید کمتر از 3.5mmol/L و کمتر از 2 mmol/L برای افرادی که سابقه بیماری قلبی دارند، باشد. میزان مطلوب کلسترول خوب خون نیز 1.3mmol/L یا بیشتر تخمین زده شده است. عدد شماره چهار: فشار خون تان فشار خون یعنی همان فشاری که خون به جداره رگ
21 تیر 10 خاصیت گوجه فرنگی
کلیه ها می باشند افزودن گوجه فرنگی بدون دانه به غذای تان، از خطر ابتلاء به سنگ کلیه جلوگیری می کند. 9- گوجه فرنگی ها برای چشم ها مفیدند ویتامین آ موجود در گوجه فرنگی به قوای چشم کمک کرده و در عین حال از شب کوری جلوگیری می کند. 10- برای افراد مبتلا به دیابت پرفایده هستند به دلیل وجود مواد معدنی با ارزش مانند کرومیوم در گوجه فرنگی، برای بیماران دیابتی در پایین آوردن قند خون شان بسیار مفید است.