خودسرانه مولتی ویتامین نخورید - دولت بهار
سایر منابع:
سایر خبرها
خود درمانی در حاملگی
بهتر است بانوان در دوران بارداری از مصرف دارو به صورت خودسرانه پرهیز کنند خوددرمانی در دوران حاملگی بسیار خطر ساز و مشکل آفرین خواهد بود سعی کنید بدون مشورت پزشک هیچ داروی سنتی با شیمیایی مصرف نکنید و جنینتان را در معرض خطر قرار ندهید به عنوان یک اصل اساسی در علم طب و داروسازی، نحوه مصرف دارو به شرایط خاص هر بیمار بستگی دارد. یکی از وضعیت هایی که طی آن دارو درمانی باید بر اساس ملاحظات
علل،انواع و راهکار درمانی وسواس
اراده ، بیمار را به انجام رفتاری بر خلاف میل و خواسته اش مجبور می سازد،هر چند بیمار به بیهودگی کار یا افکار خویش خودآگاه است، اما رهایی از قید ان را نمی تواند، چه بسا فکر مذکور بر او کاملا مسلط شده است. وسواس تا اندازه ای در همه افراد بشر وجود دارد و معمولا مظاهر آن با عدم قدرت در تمرکز فکری، شک و تردید، تکرار و مداومت، ترس، دقت و نظم افراطی، احساس اجبار و الزام، احساس بن بست، عناد و
فشار خون بالا، این بار در بچه ها!
از آنجایی که بچه ها همواره در حال رشد و تکامل هستند، نمی توانیم مانند بزرگ ترها برای آنها حد ثابتی از فشار خون را در نظر بگیریم و نمی توانیم بگوییم فشار بالاتر از این حد فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. اما فشار خون بالا در کودکان کمتر از 10 سال معمولا به دلیل وجود یک مشکل بالینی دیگر ایجاد می شود. فشار خون بالا در بچه ها می تواند دلایلی مشابه فشار خون بالا در بزرگسالان داشته باشد، مانند چاقی، مصرف زیاد نمک و یا نداشتن فعالیت بدنی. اگرچه تغییرات سبک زندگی مشابه برنامه غذایی و فعالیت بدنی می تواند بر فشار خون تاثیر بگذارد و به کاهش آن کمک کند، اما برای بیشتر بچه های مبتلا به فشار خون، درمان های بالینی ضروری خواهد بود. ...
درمان و برطرف کردن گاز در معده
مختلف گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، کولیت اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آنند که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. احتباس مایعات یا ادم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و
مصرف آنتی بیوتیک در ایران غیرمنطقی است
یا سه روز پس از درمان از بین برود، اما این مسئله دلیلی بر خاتمه روند درمان با آنتی بیوتیک نیست. اگر آنتی بیوتیک به درستی مصرف نشود، فقط باکتری های حساس را از بین می برد و تعدادی را در محل درگیری باقی می گذارد که به رشد دوباره باکتری مقاوم و بروز عفونت ثانویه در همان محل می انجامد. یکی از مشکلات اصلی ایجاد شده این است که آنتی بیوتیک ها در مصرف بی رویه، میکروب های مفید در دستگاه های گوارش
30 تیر چند توصیه برای کسانی که رژیم غذایی دارند
سلامتی را به همراه خواهد داشت و با توجه به این که در این گونه رژیم ها غالبا دریافت ویتامین و مواد معدنی ناکافی است بنابر این نیاز به مصرف مکمل های ویتامین و املاح وجود دارد. وی افزود: در ابتدا کاهش وزن به دلیل دفع مایعات است و سپس چربی کاهش می یابد این رژیم ها نباید بیش از 16 هفته ادامه یابد رژیم غذایی سخت عوارض جانبی نامطلوبی دارد که می توان به تهوع، عدم تحمل سرما، ریزش مو ، سنگ کیسه
30 تیر بازار مکاره مکمل های بدنسازی (1)
سازمان غذا و دارو گفت: این مکمل ها به کلیه برخی دیگر از افراد صدمه زده است و متاسفانه آمار و ارقامی دقیقی در این زمینه وجود ندارد. مکمل های با مصرف حیوانی! به گفته مدیرکل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو مکمل هایی که در باشگاه های بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرند، استروئیدهای آنابولیزان (مشتقات هورمون های مردانه یا تستوسترون ) هستند که باعث افزایش عضله می شوند.
این بیماری های قلبی نشانه آشکاری ندارند, مراقب باشید!
قلبی نیز یکی از بیماری های خاموش کشنده است که در برخی کشورها بیش از سرطان سبب مرگ و میر افراد می شود. از عوامل خطری که سبب بیماری های قلبی می شوند می توان به فشار خون بالا، چربی خون بالا، چاقی و دیابت اشاره نمود. این عوامل به تدریج سبب آسیب قلب می شوند. بنابراین کسانی که دارای این گونه عوامل خطر هستند، باید به طور مرتب تحت نظر پزشک باشند تا چکاپ ها و بررسی های منظم برای آنها انجام شود.
30 تیر شب کارها بخوانند (2)
شامل حال کسانی نیز که عصرکار هستند یا در شیفت های چرخشی فعالیت می کنند هم می شود. در جوامع مختلف از جمله در ایران 30 20 درصد شاغلان شیفت کار محسوب می شوند. عوارض زودهنگام این فلوشیپ خواب معتقد است: برخی عوارض مانند ابتلا به بی خوابی و اختلال خواب، بسرعت گریبان فرد را می گیرد، بخصوص در کسانی که زمینه دارند. ریتم های بیولوژیک بدن این افراد به هم می خورد و از خواب طبیعی محروم
بوی بد سیر و پیاز دهان تان را با این خوراکی ها از بین ببرید!!
اکسیدان های چای می توانند از سلول ها در برابر آسیب ناشی از عوامل سرطان زا محافظت کرده و همچنین با باکتری های عامل بوی بد در دهان مبارزه کنند. نوشیدن چای، یک راه ساده برای استفاده از این ترکیبات ضد بوی بد دهان در تغذیه تان است. اما هشیار باشید که افزودن قند و شکر به چای می تواند رشد باکتری در دهان را تقویت کند، پس چای را بدون قند و شکر بنوشید. بیشتر آب بنوشید مبارزه با بوی بدن
خواص چغندرقند در مقابله با سرطان و تقویت بینایی
. مطالعه منتشرشده در سال 2013 نشان می دهد که بتالین ها عوارض شیمی درمانی را در افراد مبتلا به سرطان های لوزالمعده، سینه، و پروستات کاهش می دهد. دفع مسمومیت بتالین ها تاثیر تغذیه ای موثری بر فرایند سم زدایی در بدن دارند. زمانیکه رنگدانه های چغندر در بدن تجزیه می شوند، بتالین ها هم موجب نابودی سموم شده و به دفع این ذرات از بدن کمک می کنند. و بدین ترتیب خون و کبد تصفیه می شوند
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!
تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در اکثر مردم شد. شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی را به کار می برند که نتیجه ی آن بروز این مشکل است. همچنین کسانی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح
8 چیز که هر خانم باید درباره میل جنسی اش بداند
مقصران اصلی هستند. شاید بهتر باشد والزارتان نوع دیگری از داروی ضد فشار خون را که نشان داده می تواند میل جنسی را افزایش دهد، استفاده کنید. آنتی هیستامین ها: این داروها سلول های تولید کننده موکوس در سراسر بدن را خشک می کنند، از جمله واژن. اما نسل دوم آنتی هیستامین ها عوارض جانبی کمتری دارند ( مواردی مانند Zyrtec و Claritin ). درمان های غیر دارویی نیز برای حساسیت وجود دارد، مانند تزریق ها و
شیر مادر مانع ابتلا به آلرژی های غذایی در کودکی است
افزایش یافته و نوعی پاسخ سیستم ایمنی غیرعادی بدن است که نسبت به بعضی مواد غذایی و به دنبال استفاده خیلی کم از مواد آلرژی زا ممکن است بروز کند. این آلرژی در افراد مختلف متفاوت است اما می تواند سبب بروز نشانه هایی مانند کهیر، خارش یا اگزما، خشکی و یا قرمزی و تورم لب ها ، صورت، زبان و گلو یا بخش های دیگر بدن، خارش و سوزش دهان و حلق، تنگی نفس و خس خس و گرفتگی بینی یا تنفس سخت، گرفتگی و خشونت صدا، خارش و
رونمایی از سند تازه در پرونده هسته ای/ تاجیک: دولت روحانی فاقد قوه عاقله است/ تصمیم ناگهانی آموزش و ...
رئیس مجلس و نمایندگان آن چگونه از حیثیت مجلس و صاحبان اصلی آن (مردم) دفاع می کنند. رکود- تورمی در دبیرستان ها و تصمیم ناگهانی آموزش و پرورش! فشار و اجبار وزارت آموزش و پرورش به اولیا در زمینه تعیین رشته دانش آموزان ورودی به مقطع دوم دبیرستان مسئله ساز شده است. این وزارت می گوید تعداد داوطلبان چند رشته به ویژه علوم تجربی از حد نیاز و مقدورات عبور کرده و دیگر ظرفیتهای موجود
سنگ کیسه صفرا در کمین کیست؟
پیشگیری از حاملگی ، باعث افزایش بیش از حد استروژن و پروژسترون در بدن می شود و باعث افزایش چربی خون شده و در نتیجه تخلیه کیسه صفرا به کندی اتفاق بیفتد. مبتلا بودن به دیابت: افراد دیابتی مبتلا به چربی خون بالا، معمولا یک نوع چربی خون به نام تری گلیسرید دارند که یک عامل خطر ساز برای تشکیل سنگ کیسه صفراست. مصرف داروهای ضد چربی: بعضی از این داروها باعث شیفت چربی به داخل کیسه صفرا می شود که شانس
افزایش بیماران گرمازدگی در استان همدان
آب بدن در مقایسه با زنان است. پزشکان توصیه می کنند که مردم در هوای گرم تابستان از مایعات و آب میوه زیاد استفاده کنند و از مصرف قهوه ، چای و انواع کولاها خودداری ورزند، زیرا این مواد باعث از دست دادن بیشتر آب بدن می شوند. همچنین پزشکان استفاده ی بیشتر از سبزی ها و میوه ها را در فصل تابستان به جای غذاهای پرچرب و دیر هضم یا دارای پروتئین بالا بسیار ضروری می دانند. دکتر
به مرغ ها هورمون می زنند؟
ها هورمون ها ترکیبات فعال بیولوژیکی هستند که در مقادیر بسیار کم آثار قابل توجهی در بدن موجود زنده دارند. هورمون ها از لحاظ ساختمان شیمیایی چند نوع هستند ولی مهم ترین گروه ها عبارتند از: هورمون های پروتئینی مانند هورمون انسولین و هورمون رشد، هورمون های استروییدی که ساختمان چربی مانند دارند مثل هورمون های جنسی. به طور کلی، هورمون های پروتئینی از طریق خوراک قابل مصرف نیستند زیرا با هضم شیمیایی
منافع بلندمدت سرمایه گذاران بخش برق را تضمین می کنیم
قیمت بیشتر پرداخت می کند. وی با اشاره به اینکه برجام باعث شده تا تعداد مراجعین خارجی به ایران برای سرمایه گذاری افزایش یابد و تولید کنندگان داخلی امکان استفاده از فناوری های جدید داشته باشند، گفت: اخیراً قانون حمایت از صنعت برق در مجلس تصویب شد که بر اساس آن، دولت عوارض ویژه ای به صورت مستمر از مصرف کنندگان برق برای خرید انرژی تجدیدپذیر از تولید کنندگان دریافت کند. وزیر نیرو بابیان اینکه
30 تیر آشنایی با غذاهای مناسب برای رشد مو
هایپرویتامینوز A (مسمومیت با ویتامین A) می شود و این مسمومیت باعث ایجاد اختلالات صورت، استخوان و مغز در نوزاد می گردد. بیشتر ساختمان مو از پروتئین تشکیل شده است. برای تسریع رشد مو، رژیمی غنی از پروتئین مصرف کنید. این رژیم شامل جگر گوساله، مخمر و جوانه گندم است. این مواد غذایی غیر از پروتئین، حاوی مقادیر زیادی ویتامین های گروه B هستند که برای رشد مو لازم هستند. بررسی ها نشان می
آیا آب و لیمو واقعا به چربی سوزی کمک می کند؟
بر این با مصرف این نوشیدنی بدن می تواند نیاز روزانه خود به ویتامین سی را هم تأمین کند. البته نباید افزودنی هایی مثل شکر یا عسل را به آن اضافه کرد چون این کار باعث افزایش میزان کالری ان می شود. البته توصیه می شود برای کاهش شدت ترشی آن و جلوگیری از اثر مخرب آن بر مینای دندان، از نی استفاده کرد. البته به نظر کارشناسان و متخصصان نوشیدن آب و لیمو با اینکه برای سلامتی انسان بسیار مفید بوده و
شیرینی خرمای استان در کام دلالان
سرطان شکم بسیار مفید می باشد. همچنین خرما به عنوان پادشاه شیرینی ها نیز نامیده می شود و به دلیل مواد مغذی فراوان موجود در آن از ماده غذایی ایده آلی است که به راحتی رژیم غذایی شما را متعادل می کند. مصرف خرما به دلیل قند طبیعی موجود در آن باعث می شود تا بدن در کمتر از نیم ساعت انرژی ویژه ای دریافت کند و باعث از بین رفتن خستگی انسان شود. شیرینی خرمای سیستان و بلوچستان به کام
تاثیر نگهدارنده های مواد غذایی بر سلامت انسان
سم زدایی شود، اگر مقدار سم یا افزودنی های موجود در ماده غذایی بیش از ظرفیت سم زدایی کبد باشد، عملکرد کبد دچار اختلال شده و این عضو آسیب می بیند. در نتیجه اولین و حیاتی ترین عضوی که در اثر مصرف مستمر یا زیاده از حد موادغذایی حاوی ترکیبات ناسازگار با بدن صدمه می بیند، کبد است؛ اما شاید این سوال مطرح شود که در میان انواع غذاهای کارخانه ای، کدام یک کمترین و کدام یک بیشترین مواد نگهدارنده را
مدیرعامل سانا: بهای تامین هر کیلووات ساعت برق در اوج مصرف تابستان 5000ریال است
بوده است و امروز تولیدکنندگان بخش خصوصی می توانند مطمئن باشند خرید تضمینی برقشان به یک قانون دایمی تبدیل شده است. وی یادآور شد: بر مبنای ماده 5 قانون حمایت از صنعت برق، منابع تامین مالی خرید انرژی های تولیدی تجدیدپذیرها از عوارض دریافتی از مصرف کنندگان دریافت می شود و منابع آن به بودجه دولت مرتبط نیست. مدیرعامل سانا اضافه کرد: اینک 900 مگاوات قرارداد تضمینی خرید برق فعال در
10 فایده گوجه فرنگی که احتمالاً نمی دانستید
دریافتند که لیکوپن می تواند تا 31 درصد احتمال سرطان لوزالمعده را در میان آقایان با بالاترین و پایین ترین مقدار مصرف از این کارتینوئید، کاهش دهد. 5- گوجه فرنگی حاوی 3 آنتی اکسیدان بسیار مهم است: بتا-کاروتیئن (که فعالیت ویتامین A را در بدن دارد)، ویتامین E، و ویتامین C. 6- گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم است، ماده معدنی که بیشتر ما با کمبود آن مواجه هستیم. یک لیوان آب گوجه فرنگی حاوی
خودسرانه مولتی ویتامین نخورید
/> خوب است بدانید که بیشتر ویتامین ها از منابع اصلی طبیعی استخراج می شوند و اگر هر فردی در برنامه غذایی خود هرم غذایی را رعایت کند، به اندازه کافی به بدن خود ویتامین می رساند مگر این که به دلیل عدم جذب بدن و یا بیماری که نیاز بدن به ویتامین ها را بیشتر می کند فرد مجبور به استفاده از مکمل های ویتامینی شود؛ درغیر این صورت مصرف خودسرانه ویتامین ها نه تنها برای سلامتی مطلوب نیست گاهی عوارض جبران
دانستنی هایی مهم پیرامون مکمل های بدنسازی
به گزارش فرهنگ نیوز، بهتر است در زمینه مصرف مکمل های بدنسازی احتیاط بیشتری کنید و مراقب باشید از مکمل های غیرمجاز و مضر استفاده نکنید و از مراکز معتبر آن ها را تهیه کنید و به توصیه های پزشکی در زمینه مصرف آن ها بیشتر اهمیت دهید. تب عضله سازی با کمک مکمل های ورزشی و استقبال بالای ورزشکاران از این مواد باعث شده مسئولان بخش های مختلف همچنان نسبت به مصرف غیرمجاز و بی رویه آنها نگران باشند
علائم و نشانه های نارسایی زودرس تخمدان
استروژن، پروژسترون و تستوسترون نیز متوقف و یا فقط به طور متناوب صورت می پذیرد به دلیل این حوادث باروری در این افراد غیر محتمل می شود اما مواردی نیز از باروری گزارش شده است. مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره علت بروز این بیماری، افزود: در اغلب موارد علت مشخص نمی شود چرا که نارسایی زودرس تخمدان اتفاق می افتد اما اختلالات ژنتیکی و اختلالات خود ایمنی به عنوان علت این وضعیت مطرح شده
داروهای ضدافسردگی و موارد استفاده از آنها
اختصاصی بازجذب سروتونین و نورآدرنالین: عوارض جانبی آنها مشابه با SSRIs بوده ولی ونلافاکسین برای کسانی که مشکل جدی قلبی دارند، تجویز نمی شود. این دارو ممکن است باعث افزایش فشارخون شود بنابراین فشارخون باید اندازه گیری شود. مونوآمینو اکسیداز: این نوع ضد افسردگی ها این روزها به ندرت تجویز می شوند. اگر این دسته داروها، همراه با غذاهایی مصرف شوند که حاوی ماده ای موسوم به تیرامین هستند، می توانند باعث افزایش فشارخون شوند. اگر نیاز به مصرف آنها داشته باشید، پزشکان فهرست غذاهایی را که باید پرهیز کنید، به شما می دهند. گروه آموزش همگانی کالج سلطنتی روانپزشکی انگلستان ...
شیمی درمانی با عوارض کمتر
نگرانی و ناراحتی می کنند در حالی که ریزش مو عارضه موقت شیمی درمانی است و حدود 6 هفته پس از اتمام درما ن مو دوباره رشد می کند. این عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به این که مغز استخوان که روی سلول های خونی تاثیر می گذارد و باعث کاهش گلبول های سفید ومستعد شدن بیمار به عفونت می شود ، یکی از عوارض بالقوه کشنده ناشی از شیمی درمانی است، می افزاید: افزایش درجه حرارت و بروز علائم عفونت