خاطرات دوران کودکی از بین می روند یا پنهان می شوند؟ - دیدبان اقتصاد
خاطرات دوران کودکی از بین می روند یا پنهان می شوند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
مقاومت؛ روایت جاودان شرف، صبر و میهن دوستی در گذر قرن ها
هایی از گذشته می گیرد و آن را به نسل بعد منتقل می کند. این انتقال تجربه، همچون پلی است که گذشته را به آینده پیوند می دهد. در چنین مسیری، صبر و متانت نقش بنیادین دارند. جامعه ای که بتواند در برابر هیجان های گذرا، عقلانیت و آرامش خود را حفظ کند، در واقع بزرگ ترین سرمایه را در اختیار دارد. این آرامش اجتماعی زمینه ای فراهم می کند تا تصمیم ها با تدبیر و آینده نگری اتخاذ شوند. همچنین نباید فراموش کرد که مقاومت حقیقی با وجدان انسانی پیوندی ناگسستنی دارد. دفاع از کرامت انسان ها، توجه به رنج دیگران و تلاش برای کاهش درد و رنج بشر، بخشی از همان روح انسانی است که تمدن ها را شکل داده ...
از سایه جنگ تا امکان التیام
نشان می دهد که درمان تروما فقط به حرف زدن محدود نمی شود. او از نقش روش هایی چون تنظیم تنفس، حرکت، یوگا، نوروفیدبک، ذهن آگاهی، تئاتر، ارتباط انسانی و بازسازی حس ایمنی در بدن سخن می گوید. این نکته در روزگاری که بسیاری از مردم دسترسی فوری به روان درمانی تخصصی ندارند، مهم است: التیام می تواند از راه بازسازی رابطه فرد با بدن، با ریتم، با دیگری و با حس کنترل بر خود آغاز شود. بدن فراموش نمی کند کتابی است که هم برای مخاطب عمومی جذاب است و هم برای درمانگران و پژوهشگران ضروری. اگر کسی بخواهد بفهمد چرا صدای آژیر، تصویر انفجار یا خبرهای تکراری می توانند بدن را در آماده باش نگه دارند، این کتاب یکی از بهترین ...
ترکیب این 3 مکمل، مغز شما را پیر می کند!
به گزارش صد آنلاین ، با گسترش بازار مکمل ها و تبلیغات مرتبط با تقویت حافظه و سلامت مغز، آگاهی از ترکیب های خطرناک و محدودیت های علمی این محصولات، گامی حیاتی در محافظت از عملکرد شناختی و سلامت کلی بدن است. در سال های اخیر، بازار مکمل های غذایی و ویتامین ها به ویژه آن هایی که با وعده تقویت حافظه و جوان نگه داشتن مغز عرضه می شوند، به طور چشمگیری گسترش یافته است. تبلیغات پرزرق وبرق، بسته بندی های جذاب و ادعاهای علمی نما باعث شده بسیاری از افراد، به ویژه سالمندان یا کسانی که نگران خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر هستند، به مصرف روزانه این محصولات روی بیاورند. با این حال، برخی ...
سکوت مرگبار جامعه جهانی در قبال تجاوز به مدارس بی پناه
جوان آنلاین: مجید پارسا مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران، در تجمع اعتراضی فرهنگیان و دانش آموزان پایتخت با شعار مدرسه بی پناه؛ دانش آموز بی گناه ، با اشاره به سکوت جامعه جهانی در برابر حمله به مدارس، شهادت دانش آموزان و فرهنگیان و تخریب مراکز آموزشی اظهار کرد: امروز فرهنگیان و دانش آموزان شهر تهران گرد هم آمده اند تا اعتراض و انزجار خود را نسبت به این جنایات آشکار اعلام کنند و به جهانیان یادآور شوند که هدف قرار دادن کودکان و مراکز آموزشی، جنایتی است که هرگز از حافظه ملت ایران پاک نخواهد شد. به گزارش مهر، پارسا با بیان اینکه تخریب یک مدرسه به معنای توقف مسیر علمی و تربیتی کشور نیست ...
آسیب به 66 اثر تاریخی ایرانی در جنگ اخیر/ تهران و اصفهان در صدر تخریب ها قرار دارند
...> اگر تخریب مراکز آموزشی و درمانی جنایت علیه انسانیت است، تخریب میراث فرهنگی نیز جنایتی علیه تاریخ و وجدان بشری است. زیرا این آثار نه تسلیحات اند، نه ابزار سیاست؛ بلکه حافظه و شناسنامه تمدن ها هستند. از منظر حقوقی، سازمان های بین المللی موظف اند در برابر چنین حملاتی واکنش نشان دهند. طبق اساسنامه دیوان کیفری بین المللی (ICC)، تخریب عامدانه اماکن مذهبی، هنری، آموزشی و تاریخی در زمان مخاصمه مسلحانه، از مصادیق جنایت جنگی شناخته می شود و عاملان آن باید در برابر عدالت بین المللی پاسخ گو باشند. در سال 2016، دیوان کیفری بین المللی در پرونده ی تیمباکتو (مالی)، فردی را به دلیل تخریب ...
برای آنکه مشعل کلمه را روشن می کرد...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران ( ایبنا ) ، کتاب خاطرات و زندگینامه خودنوشت مهندس فیروزان، طی ماه های آینده منتشر خواهد شد. مؤسسه شهر کتاب، بخش هایی از خاطرات شفاهی مهندس مهدی فیروزان، رئیس هیئت مدیره شهر کتاب را که در سال های اخیر ضبط و تنظیم شده به مناسبت شهادت رهبر انقلاب، قدس الله سره الشریف، منتشر کرده است. در این یادداشت ها، نویسنده به تجربه های نزدیک خود با آیت الله خامنه ای (ره) از سال های پیش از انقلاب تا دهه های پس از آن پرداخته است؛تجربه هایی که از دریچه خاطره، سیمای فرهنگی و انسانی ایشان را بازنمایی می کند. در بخش هایی از این خاطرات می خوانیم ...
وقتی وطن تنها سلاح عشایر شد
پنهان مانده بود. همان راه، پیروزی عملیات را تضمین کرد. عشایر این مناطق با استفاده از قاطرها و اسب ها، در انتقال مهمات و مجروحان در مناطق صعب العبور نقش حیاتی ایفا کردند، خاطره ای معروف از یک رزمنده نقل می شود پیرمردی لُر که هر دو پسرش شهید شده بودند، خودش با قاطرهایش شبانه روز آذوقه می برد و می گفت: قاطرهای من بهتر از تانک های دشمن راه می شناسند. عشایر عرب خوزستان: نگهبانان نخلستان های مرزی در حاشیه اروند و هورالهویزه، عشایر عرب با وجود تمام تنش های قومی احتمالی، به دفاع از خاک پرداختند، برخی از آن ها با قایق های کوچک ماهیگیری (مشاک) در هورها به مقابله با نیروهای ...
یاد دانش آموزان شهید در دانشگاه تهران ماندگار می شود
باید حافظ دردها، تجربه ها و ارزش های تاریخی ملت نیز باشد. از این رو، تصمیم گرفتیم در فضای دانشگاه، نماد ماندگاری از این کودکان شهید ایجاد کنیم تا همواره یادآور این باشد که مدعیان حقوق بشر، چگونه همه اصول انسانی را زیر پا گذاشتند. امید با اشاره به نصب پلاک یادبود در کنار نهال های کاشته شده، خاطرنشان کرد: این نهال ها نماد حیات دوباره و پایداری است، همان طور که دانش آموزان شهید ما در مسیر علم و پرورش جان دادند، این درخت ها نیز در خاک دانشگاه ریشه می دوانند تا نام و یاد آنان جاودان بماند. هر دانشجو و استاد که از کنار این محوطه عبور می کند، باید به یاد بیاورد که پشت هر شاخه ی سبز، ریشه ...
دعوت انجمن ترویج علم از دانشگاهیان برای پاسداشت ارزش های انسانی
فراهم کردن امکان مشارکت فعال شهروندان در مدیریت و کاهش پیامدهای بحران، از عوامل مهم در افزایش تاب آوری اجتماعی است. ما همچنین بر اهمیت تاب آوری اجتماعی در چنین شرایط دشواری تأکید می کنیم. تاب آوری جامعه تنها با امکانات مادی شکل نمی گیرد، بلکه به میزان همبستگی اجتماعی، اعتماد عمومی، همدلی میان شهروندان و حضور فعال نهادهای مدنی وابسته است. جامعه علمی کشور می تواند با ترویج تفکر علمی، انتشار اطلاعات معتبر، مقابله با شایعات و تقویت گفت وگوی عقلانی، نقش مهمی در حفظ آرامش و آگاهی عمومی ایفا کند. در زمانه بحران، علم و آگاهی چراغ راه جامعه اند. تجربه جهانی نشان داده ...
واکاوی علمی تأثیر استرس بر مغز در ادوار مختلف زندگی/ از اختلال در مدارهای منطقی کودکان تا آسیب پذیری ...
معاون گروه علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تشریح واکنش های عصبی مغز در مواجهه با ناامنی و بحران، بر ضرورت ایجاد سپر حمایتی عاطفی توسط خانواده ها برای پیشگیری از آسیب های ماندگار مغزی در کودکان و بزرگسالان تأکید کرد . دکتر فرزانه وفایی، دانشیار و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با وب دا با تبیین تفاوت واکنش های مغزی در سنین مختلف اظهار داشت: مغز انسان در هر مرحله از رشد، ابزارهای متفاوتی برای مقابله با استرس دارد و شناخت این تفاوت ها برای مدیریت سلامت روان در شرایط بحرانی حیاتی است . وی با اشاره به آسیب پذیری بالای کودکان خردسال تصریح کرد: به دلیل ...
اثر فقر و نابرابری نژادی بر ساختار مغز کودکان
... محققان در بیمارستان مک لین در ماساچوست، داده های مطالعه مغز و رشد شناختی نوجوانان (ABCD) را بررسی کردند که بزرگترین مطالعه بلندمدت رشد مغز و سلامت کودک در ایالات متحده است. آنها در تحقیقات خود، اسکن مغزی بیش از 7300 کودک سفیدپوست و نزدیک به 1800 کودک سیاه پوست را که همگی در سنین 9 و 10 سال بودند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. محققان گزارش کردند که کودکان سیاه پوست در مقایسه با کودکان سفیدپوست، تفاوت های عصبی کوچک یا حجم ماده خاکستری کمتری در مناطق مختلف مغز داشتند. آنها همچنین دریافتند که تجربه ناملایمات عامل تمایز قابل توجهی است و درآمد خانوار رایج ترین ...
مغز کودک در برابر تصاویر خشن چه واکنشی نشان می دهد؟
تصاویر خشن برای همیشه در حافظه تصویری کودک ثبت می شوند. دکتر جوان کنتر، روانشناس مشهور، در تحقیقات خود نشان داد از 103 دانشجویی که درباره تجربه کودکی شان پرسیده شد، 96 نفر وحشت ناشی از یک فیلم یا برنامه تلویزیونی را سال ها بعد به شفافیت به خاطر می آوردند . یک چهارم این دانشجویان هنوز هم اثرات آن ترس را در بزرگسالی احساس می کردند. کودکانی که تصاویر ترسناک می بینند، دچار کابوس های شبانه، مشکلات خواب و بی قراری می شوند. نور آبی صفحه نمایش نیز با سرکوب هورمون ملاتونین، این مشکلات را تشدید می کند. کودکان خردسال توانایی تفکیک میان داستان خیالی و واقعیت را ندارند. تحقیقات نشان می دهد تا ...
هوش مصنوعی و پیش بینی بحران های روانی در نبرد
تروماتیک مانند جنگ، می توانند ساختارهای عصبی مغز، فرآیندهای حافظه، تنظیم هیجانات و توانایی های شناختی افراد را مختل کنند. این اختلالات، در صورت عدم درمان، می توانند مزمن شده و به چرخه ای از رنج و ناکارآمدی منجر شوند. کودکان که مغز آن ها در حال رشد است، به ویژه در برابر تروماهای جنگ آسیب پذیرند و ممکن است دچار مشکلات رشدی، یادگیری و رفتاری شوند که آینده آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. علاوه بر این، انگل اجتماعی (استیگما) مرتبط با مشکلات سلامت روان، اغلب مانعی بزرگ برای جستجوی کمک توسط افراد آسیب دیده است. تجارب کشورهایی که با جنگ مواجه بوده اند، به وضوح نشان می دهد که نادیده گرفتن ...
روایت صخره فوتسال از خاطرات شیرین در سالن تخریب شده آزادی
...، خاطرات زیادی را در این سالن تجربه کردم و با شنیدن این خبر، اشک از چشمانم سرازیر شد. مسابقات آسیایی سال 2004 و تورنمنت های زیادی را در سالن 12 هزار نفری آزادی به میدان رفتیم. بازی های زیادی را در این سالن پشت سر گذاشتیم و تیم های ملی رشته های مختلف در آن بازی می کردند. وی با بیان اینکه سالن 12 هزار نفری آزادی برای همه مردم ایران خاطره ساخته بود، یادآور شد: ورزشکاران بخش کوچکی از این خاطرات بودند. هجوم به چنین زیرساخت هایی، حمله به فرهنگ مردم ایران است و متجاوزان می خواهند خاطرات مان را از ما بگیرند. با ایستادگی مردم ان شاءالله تودهنی محکمی به دشمنان خواهیم زد. دروازه ...
نقد و بررسی انیمیشن آملی کوچک
تبدیل شود. آملی کوچک نمونه ای از انیمیشنی است که می تواند هم کودکان و هم بزرگسالان را با دنیای پررنگ و لطیف ذهن کودکی مواجه کند و مخاطب را به تفکری ژرف دربارهٔ رشد، خاطرات و ارتباطات انسانی وادارد. کل روایت، با صحنه آرایی دقیق، طراحی شخصیت ها و ترکیب ظریف فرهنگ اروپایی و ژاپنی، تجربه ای بصری و احساسی خلق می کند که یادآور قدرت انیمیشن در بازنمایی زندگی و عاطفه است و نشان می دهد که حتی در کوچک ترین جزئیات، داستان کودکی می تواند الهام بخش و تأمل برانگیز باشد. نویسنده: مژده مقدم برچسب ها: نقد فیلم و سریال ...
چگونه از سلامت روان خود در دوران جنگ محافظت کنیم؟
. آگاهی از این واکنش ها، اولین گام در مراقبت از ذهن و روان در شرایط بحرانی است. جنگ و شرایط بحرانی حاصل از آن می توانند روان انسان را تحت فشارهای شدیدی قرار دهند. این فشارها گاهی آن قدر شدید هستند که به بروز اختلالات روانی مختلف منجر می شوند. شناخت این اختلالات می تواند به ما کمک کند تا بهتر با آن ها مقابله کنیم یا در صورت لزوم، از روان درمانگران کمک بگیریم. یکی از شایع ترین پیامدهای روانی جنگ، اختلال استرس پس از سانحه است. افرادی که این اختلال را تجربه می کنند، معمولاً با خاطرات دردناک و ناگهانی، کابوس های شبانه و احساس بی ثباتی روانی روبه رو می شوند. این اختلال می تواند سال ...
آیا ماهی ها می خوابند؟
شاید بارها هنگام تماشای یک آکواریوم از خود پرسیده باشید: آیا ماهی ها هم می خوابند؟ پاسخ کوتاه و شگفت انگیز است: بله، ماهی ها می خوابند، اما خواب آن ها شباهتی به تصور ما از خواب و خواب انسان ندارد. بسیاری از ماهی ها وارد حالتی شبیه به خواب می شوند که برای ترمیم و بازسازی بدنشان ضروری است و این رفتار ریشه ای بسیار کهن در تاریخ تکامل دارد. خواب حالتی است که با کاهش واکنش به محرک های بیرونی، کاهش فعالیت حرکتی و توانایی بازگشت سریع به هوشیاری تعریف می شود. در واقع، این فرآیند مانند شیفت شبانه برای مغز عمل می کند تا موارد زائد را پاک سازی و خاطرات را تثبیت کند و بدن را برای روز بعد آماده ...
6 نشانه ناسالمی وضعیت روده و مشکلات گوارشی
می تواند دلایل متعددی داشته باشد، اما یکی از عوامل کمتر شناخته شده آن، وضعیت روده است. سروتونین، ماده شیمیایی مهمی که در تنظیم خلق وخو و خواب نقش دارد، عمدتاً در روده تولید می شود. پژوهشگران برآورد می کنند که حدود 95 درصد سروتونین بدن در روده ساخته می شود. شواهد علمی فزاینده ای نشان می دهد که ارتباطی دوطرفه میان کیفیت خواب و سلامت روده وجود دارد؛ خواب نامناسب می تواند ترکیب باکتری های روده را تغییر دهد و از سوی دیگر، عدم تعادل در روده نیز می تواند کیفیت خواب را مختل کند. علاوه بر این، التهاب مزمن روده می تواند مانع جذب مواد مغذی حیاتی مانند آهن و ویتامین ب12 شود؛ دو عنصری ...
شجره طیبه ای که از خون رویید
مدرسه شجره طیبه رقم خورد که به شهادت 186 نفر از کودکان و هم وطنانمان انجامید؛ واقعه ای که نه تنها اندوهی عمیق بر پیکره جامعه برجای گذاشت، بلکه در حافظه تاریخی مردم به عنوان نمادی از مظلومیت ثبت شد. در ادبیات میراث فرهنگی معاصر، مفهومی با عنوان میراث خاطره یا میراث حافظه جمعی مطرح است. بر اساس این رویکرد، ارزش یک مکان صرفاً در قدمت معماری یا ویژگی های فنی آن خلاصه نمی شود، بلکه روایت هایی که در بستر آن شکل گرفته اند نیز به همان اندازه اهمیت دارند. چنین مکان هایی، عرصه هایی برای بازنمایی تجربه های تاریخی جامعه هستند؛ تجربه هایی که بدون وجود این فضاهای ملموس، به تدریج از حافظه عمومی محو ...
عادت های ناسالم غذایی را ترک کنید و لاغر شوید!
به گزارش صد آنلاین ، بیشتر ما حداقل یک بار این مورد را تجربه کرده ایم: از شنبه رژیم می گیرم، از فردا قند را حذف می کنم، از این به بعد هر روز ورزش می کنم. چند روزی هم همه چیز خوب پیش می رود، اما خیلی زود به روال قبل برمی گردیم؛ نوشابه دوباره سر سفره می آید، خوراکی های مضر را موقع تماشای فیلم می خوریم، تحرک فراموش می شود و احساس شکست و بی انگیزگی جای انگیزه را می گیرد. متخصصان می گویند این که هر بار شکست می خورید و مسیرتان ادامه پیدا نمی کند، این است که قدم های بزرگ برمی دارید. قدم های بزرگی که با منطق مغز و واقعیت زندگی روزمره سازگار نیستند. قدم های کوچک بردارید نازنین ...
در دل طوفان جنگ از روان کودکان پاسداری کنیم
فاطمه احمدی در گفت وگو با پانا عنوان کرد: در شرایط بحرانی جنگی، کودکان اغلب با صحنه های وحشتناک، صدای انفجارها و از دست دادن امنیت روبه رو می شوند و مغز کودکان در سنین زیر 12 سال هنوز در حال رشد است و استرس مزمن می تواند بر حافظه، تمرکز و روابط اجتماعی آن ها اثر منفی بگذارد. وی افزود: براساس مطالعات انجمن روان شناسی ایران، بیش از 70 درصد کودکان در مناطق درگیری، علائم اضطراب پس از سانحه (PTSD) نشان می دهند و اولین گام مراقبت، ایجاد فضای امن عاطفی است. والدین و مربیان باید با زبان ساده و آرام، وقایع را توضیح دهند؛ مثلاً بگویند: صداهای بلند مثل رعد و برق می گذرند و تموم می شوند از ...
مشق عید ممنوع است / چرا بعضی مدارس اصرار بر تکلیف دارند؟
و فرسوده است. او در گفت وگویی می گوید: ما با نسلی مواجهیم که در چند هفته اخیر، تروماهای سنگینی را تجربه کرده است. وقتی کودک صدای انفجار می شنود، مغز او درکش و قوس قرار می گیرد و درگیر می شود. درنتیجه به تنها چیزی که فکر نمی کنند مشق است و درس؛ بنابراین قطعا بهترین گزینه چشم پوشی از مشق دادن نوروزی است. گامی کوچک در مسیر تحول آموزشی باقری می افزاید: دبیران و کارشناسان سال هاست که بر لزوم فاصله گرفتن از نظام صرفاً حافظه محور تأکید کرده اند. هرچند یک بخشنامه به تنهایی ساختار آموزشی را متحول نمی کند، اما می تواند نشانه ای از تغییر نگاه باشد؛ نگاهی که ارزش خلاقیت ...
اگر زن باردار صدای انفجار شنید چکار کند؟
از تجربه شوک شدید یا قرار گرفتن در نزدیکی انفجار، در صورت مشاهده برخی علائم باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد. این علائم شامل: درد شدید شکم خونریزی سرگیجه شدید یا بی هوشی کاهش حرکت جنین. امید و آرامش؛ نیاز حیاتی مادر و جنین پژوهش ها نشان می دهد آرامش روانی مادر نقش مهمی در سلامت جنین دارد. احساس امنیت، امید و آرامش می تواند به شکل مستقیم بر سلامت جسمی و روانی مادر و کودک اثر بگذارد. به همین دلیل متخصصان تأکید می کنند در شرایط بحران، حمایت از مادران باردار نه تنها یک مسئله فردی، بلکه بخشی از سلامت عمومی جامعه است. مدیریت استرس، دریافت حمایت اجتماعی و حفظ امید می تواند به مادران کمک کند حتی در دشوارترین شرایط نیز با آرامش بیشتری این دوران حساس را پشت سر بگذارند. ...
بازگشت انسان قرن بیست ویکم به ماقبل تمدن/ وقتی بمب های آمریکایی-صهیونی بر حافظه بشریت فرود می آیند
زیستگاه های انسان در دوران پیشاتاریخ به شمار می روند؛ مناطقی که پژوهش های باستان شناسی قدمت سکونت انسانی در آن ها را تا حدود 63 هزار سال پیش نشان داده است. در این دره ها، انسان های نخستین پناه می گرفتند، ابزار می ساختند، شکار می کردند و نخستین تجربه های زیست اجتماعی را رقم می زدند. غارها و محوطه های این منطقه برای مطالعات جهانی درباره تکامل انسان و شکل گیری فرهنگ های اولیه اهمیت دارند. این مناطق امروز به عنوان بخشی از میراث جهانی شناخته می شوند و به همین دلیل حفاظت از آن ها تعهدی بین المللی محسوب می شود. از زیست نئاندرتال ها تا انسان قرن بیست ویکم شگفتی ...
معیارهای کتاب خوب از دیدگاه رهبر شهید انقلاب
کتاب مشخص شده است. کتابی که بتواند به پرسش ها و دغدغه های فکری انسان پاسخ دهد، در ذهن و فرهنگ جامعه باقی می ماند. رهبر شهید انقلاب همچنین به مسئولیت نویسندگان و ناشران در تولید کتاب های مفید اشاره کردند. ایشان در پیامی به مناسبت آغاز هفته کتاب - 04/10/1372 فرمودند: نویسندگان و مترجمان و فراهم آورندگان کتاب؛ اینان کاری باارزش و پاداشی بزرگ، در کنار مسؤولیتی سنگین دارند. این سخن نشان می دهد که تولید کتاب تنها یک فعالیت فرهنگی ساده نیست، بلکه مسئولیتی مهم در برابر جامعه و نسل های آینده محسوب می شود. نویسندگان باید با توجه به اثرگذاری کتاب بر ذهن و فرهنگ جامعه، آثاری تولید کنند که به رشد فکری و اخلاقی جامعه کمک کند. ...
در زمان جنگ چگونه انگیزه درس خواندن را حفظ کنیم؟
بیشتری داشته باشید و حس استمرار را تقویت کند. مطالعات Neuroscience News نشان می دهد محیط فیزیکی اثر مستقیمی بر حافظه و تمرکز دارد. مهربانی با خود در روزهای سخت روزهایی هست که نمی شود درس خواند. ترس، خستگی، یا سوگ می آیند و ذهن را فلج می کنند. اما باید به یاد داشت که تجربه ی جنگ نوعی فشار روانی شدید و جمعی است . ناکامی در درس خواندن شکست نیست، فقط واکنش طبیعی مغز انسان در شرایط غیرعادی است. سلامت روان را در اولویت قرار دهید هیچ انگیزه ای بدون آرامش ذهنی دوام نمی آورد. هر زمان توانستید استراحت کنید، تغذیه ی ساده اما مقوی داشته ...
روان انسان در میان دود و باروت
و هویت مکانی است. خانه برای بسیاری از انسان ها نماد ثبات و خاطره هست و هنگامی که این پیوند ناگهان گسسته می شود، احساس بی ریشگی و ناامنی عمیقی در روان فرد شکل می گیرد . اما آسیب پذیرترین گروه، کودکان و نوجوانان هستند که به گفته این روان درمان گر بیش از همه در معرض آسیب قرار دارند. ذهن در حال شکل گیری کودکان و نوجوانان خشونت را نه به عنوان استثنا، بلکه به عنوان بخشی از واقعیت جهان می آموزد. اضطراب های پایدار، مشکلات رفتاری و دشواری در ایجاد احساس امنیت از جمله پیامدهایی است که می تواند سال ها همراه آنان بماند. بسیاری از پژوهش ها نشان داده اند که تجربه های خشونت آمیز حتی می توانند از ...
ویژگی های منحصربه فرد رهبر انقلاب دشمن را می ترساند
موجب نگرانی و هراس دشمنان شده است. تحلیلگر مسائل سیاسی نخستین ویژگی رهبر جدید را هوش بسیار بالا و حافظه عجیب ایشان دانست و گفت: تقریباً تمام کسانی که با رهبر جدید انقلاب ارتباط و آشنایی دارند، یک نظر واحد درباره هوش بالا و حافظه قدرتمند ایشان دارند. برخی افراد مرتبط با ایشان می گویند در تحلیل مسائل مختلف، ایشان هم زمان و به سرعت می توانند چندین لایه عمیق مسائل را کشف و تحلیل کنند. حافظه قوی ایشان نیز به نحوی است که موضوعات چند ده سال قبل را با جزئیات و مستند به خاطر دارند. وی دومین ویژگی برجسته رهبر جدید را شجاعت ایشان در میادین مختلف به ویژه دوران دفاع مقدس عنوان کرد و ...
دوباره ای ایران بخوانیم...
رجوع کرد. اما یکی از پرسش هایی که در عرصه داخلی و درون زیست بوم رسانه ای کشور خودمان می توانیم طرح کنیم، این است که در این برهه خطیر تاریخی، ما ایرانیان وطن دوست در عرصه جنگ شناختی برای کنشگری مثبت و تأثیرگذار چه می توانیم بکنیم و چه وظیفه ای بر عهده داریم؟ به ویژه با توجه به اینکه در جنگ اخیر تهاجم و دفاع بیشتر در قالب جنگ الکترونیک و با حملات موشکی و پهپادی صورت می پذیرد و در این اوضاع و احوال از عموم مردم توقع نمی رود که مانند هشت سال جنگ تحمیلی عراق علیه ایران لباس رزم به تن کنند و در جبهه های جنگ و خطوط مقدم نبرد حاضر شوند و نقش نظامی یا دفاعی ایفا کنند. از منظری کلی، مخاطبان این ...