توصیه های بهداشتی در شرایط اضطراری - خبرگزاری صدا و سیما
توصیه های بهداشتی در شرایط اضطراری
سایر خبرها
هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به توزیع یک داروی تقلبی
اطمینان از اصالت محتوا و رعایت زنجیره سرد در جابه جایی آن، این محصول به هیچ عنوان قابل استفاده نبوده و سلامت مصرف کنندگان را به شدت تهدید می کند. ایسنا نوشت: مدیرکل دارو سازمان غذا و دارو از معاونت های سراسر کشور خواست تا در صورت مشاهده این سری ساخت در مراکز درمانی یا سطح عرضه، بلافاصله اقدامات قانونی لازم را معمول داشته و مراتب را در اسرع وقت به این اداره کل گزارش کنند. به گزارش سازمان غذا و دارو، وی در پایان خاطرنشان کرد: ضروری است اطلاع رسانی به نحوی صورت پذیرد که مصرف کنندگان و مراکز درمانی حتماً از برچسب اصالت و کد 16 رقمی زیر لایه خراش پذیر (Scratch label) جهت تأیید اصالت قطعی محصول استفاده کنند تا از ورود داروهای غیرمجاز به چرخه درمان جلوگیری شود. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
ایمنی غذا در شرایط بحران؛ چگونه از مسمومیت های غذایی پیشگیری کنیم؟
به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، وی با بیان اینکه چند عامل اصلی در فساد مواد غذایی نقش دارند، افزود: رطوبت، دما، زمان و ترکیبات غذایی از مهم ترین عواملی هستند که می توانند سرعت فساد مواد غذایی را افزایش دهند و کنترل این عوامل در شرایط بحران اهمیت زیادی دارد. این متخصص بهداشت و ایمنی غذایی تصریح کرد: به طور معمول هرچه مواد غذایی خشک تر باشند، ماندگاری بیشتری خواهند داشت. بنابراین خشک کردن برخی مواد غذایی مانند پیاز، میوه ها، سبزیجات و حتی گوشت پس از پخت کامل می تواند یکی از روش های افزایش ماندگاری آن ها در شرایط اضطراری باشد. ...
کسانیکه داروی فشارخون مصرف می کنند حتما بخوانند!
داروها در بیماران دارای فاکتورهای خطر بروز حوادث قلبی و عروقی همانند پرفشاری خون، دیابت، بیماری عروق کرونر و سابقه بیماری عروق مغزی، ممکن است سبب بروز حوادث ماژور عروق قلبی و یا مغزی همانند سندرم حاد کرونر، سکته مغزی و یا مرگ شود. بیماران خودسرانه مسکن مصرف نکنند بنابر اعلام وزارت بهداشت، وی توصیه کرد که بیماران مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی همانند پرفشاری خون از مصرف خودسرانه این مسکن ها پرهیز کنند و در صورت نیاز به داروی ضددرد، حتما قبل از استفاده با داروساز یا پزشک مشورت نمایند، در بسیاری از موارد، استفاده از جایگزین های ایمن تر و مصرف کوتاه مدت با حداقل دوز می تواند از بروز عوارض پیشگیری کند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در پایان خاطرنشان کرد: افزایش آگاهی بیماران درباره این تداخل ساده اما مهم، نقش قابل توجهی در حفظ کنترل فشارخون و پیشگیری از حوادث قلبی عروقی و آسیب های کلیوی دارد. ...
هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به توزیع ویال های تقلبی داروی سایرامزا
به این اداره کل گزارش کنند. به گزارش سازمان غذا و دارو، وی در پایان خاطرنشان کرد: ضروری است اطلاع رسانی به نحوی صورت پذیرد که مصرف کنندگان و مراکز درمانی حتماً از برچسب اصالت و کد 16 رقمی زیر لایه خراش پذیر (Scratch label) جهت تأیید اصالت قطعی محصول استفاده کنند تا از ورود داروهای غیرمجاز به چرخه درمان جلوگیری شود.
دلایل اصلی چاقی و اضافه وزن در تعطیلات نوروز
خودداری کنید. 6.توصیه های سلامتی درسفرهای نوروزی بسیاری ازما درطول تعطیلات به سفر می رویم. درطول سفرهم باید به یک سری نکات به عنوان توصیه های سلامتی درعید نوروز توجه داشت. برای مثال حتماً خواب و استراحت کافی درطول سفرداشته باشید. تا حد ممکن غذای سالم مصرف کنید و از مصرف غذاهای مانده و بی کیفیت خودداری کنید. قبل ازسفر وضعیت سلامتی خود را چک کرده و اگرداروی خاصی مصرف می کنید، حتماً به میزان کافی دارو با خود داشته باشید.رعایت بهداشت فردی هم بسیارمهم است. مراقب آب مصرفی خود باشید و ازمصرف آب آلوده درسفرخودداری کنید. همچنین سعی کنید درمحیط های شلوغ و پرجمعیت ازماسک استفاده کنید؛چراکه احتمال ابتلا به بیماری های ویروسی در این محیط ها بالاست. ...
مراقب اضافه وزن در نوروز باشید
به گزارش صد آنلاین ، مصطفی گرجی، استاد یار دانشگاه علوم پزشکی تهران در افزود: بسیاری از بیماری های مزمن و غیر واگیر همانند بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، بیماری های کلیوی، و سکته های مغزی و قلبی و با چاقی و اضافه وزن در ارتباط هستند. وی با بیان اینکه در ایام تعطیلات نو باید مراقب چاقی و اضافه وزن بود، تصریح کرد: به دلیل عادات نادرست زندگی به ویژه الگوهای نامناسب تغذیه ای در نوروز، شیوع چاقی و اضافه وزن پس از تعطیلات سال نو افزایش می یابد. گرجی تاکید کرد: داشتن سه وعده غذایی مناسب، مصرف کم غذا در مهمانی ها و مسافرت ها، استفاده از غذاهای کم کالری، آرام غذا خوردن، مصرف ...
بازدید کارشناسان غذا و دارو شبکه بهداشت و درمان ری، از کارخانجات آرد درایام جنگ رمضان
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری، دانشگاه علوم پزشکی تهران، در بازدیدها، کارشناسان غذا و دارو ،حضور و فعالیت مسئولین فنی، وضعیت نگهداری اقلام، میزان موجودی آرد و صحت مستندات مربوط به ورود وخروج محصولات را بررسی و ارزیابی شد. و بر تداوم فعالیت و خدمات رسانی شبانه روزی در زمینه تولید و توزیع آرد در سطح شهر و برنامه ریزی مناسب و اتخاذ تدابیر لازم به منظور پیشگیری از بروز کمبودهای احتمالی آرد تأکید کردند. این بازدیدها با هدف ارتقاء سطح نظارت، حصول اطمینان از رعایت ضوابط قانونی و بهبود کیفیت خدمات ارائه شده به شهروندان صورت می پذیرد. شهروندان گرامی در صورت ...
تشدید نظارت های بهداشتی در آستانه سال نو
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با اشاره به تشدید فعالیت های نظارتی دانشگاه های علوم پزشکی در سراسر کشور، آمار تجمیعی اقدامات انجام شده در بازه زمانی 10 لغایت 26 اسفند را تشریح کرد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، محسن فرهادی، رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در خصوص نتایج بازرسی های بهداشتی اظهار داشت: در راستای حفظ سلامت شهروندان و مسافران نوروزی، بازرسان سلامت محیط و کار با جدیت کامل در صحنه حضور دارند. طبق گزارش های تجمیعی، در این مدت 297,387 مورد بازرسی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و 80,116 مورد بازرسی از اماکن عمومی به ثبت رسیده است. وی با ...
محدودیت دسترسی به دارو در شرایط بحرانی؛ آنچه در خانه داریم
دکتر نگار فیروزآبادی، متخصص فارماکولوژی، با بیان اینکه در چنین شرایطی بسیاری از افراد ناچار هستند از داروهایی که از قبل در منزل دارند استفاده کنند، افزود: استفاده نادرست از داروها می تواند باعث بروز عوارض جدی شود، بنابراین آگاهی از اصول ایمن مصرف دارو در این شرایط اهمیت زیادی دارد. مصرف داروهای موجود، تنها برای مورد شناخته شده و قبلی این عضو هیات علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، نخستین اصل در چنین شرایطی را مصرف داروهای موجود، تنها برای مورد شناخته شده و قبلی عنوان کرد و گفت: دارویی که پزشک برای یک بیماری خاص تجویز کرده است، نباید برای مشکل جدید یا برای ...
مردم از لحاظ امنیت و سلامت غذایی و دارویی در شرایط جنگی، مطمئن باشند
به گزارش نصر، سیاهی شادآباد فعالیت بی وقفه این معاونت را خدمت به مردم با غیرت عنوان کرد و افزود : داروهای محدود و خیلی محدود که با حواله های خاص در اختیار بیماران خاص قرار داده می شد طبق روال عادی و مانند گذشته در جریان عرضه و توزیع است و مردم نگران کمبود و یا محدود بودن بعضی داروهای خاص نباشند چرا که برنامه ریزی خاصی در این خصوص اندیشیده شده است. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تبریز کنترل مواد غذایی لازم از مبدا تا مقصد و محل های عرضه را کاملا برنامه ریزی شده عنوان کرد و از مردم خواست در مصرف دارو و مواد غذایی، از خریدهای بی رویه در این شرایط حساس خودداری کنند. انتهای پیام/ ...
هجدهمین کمیسیون فنی قانونی غذایی و آشامیدنی در هفته ی آخر سال 1404 برگزار شد
به گزارش روابط عمومی معاونت غذا و دارو دانشگاه پزشکی تهران، هجدهمین انجمن تخصصی فنی قانونی غذایی و آشامیدنی در سال جاری، روز سه شنبه 26 اسفند 1404 با حضور دکتر زهرا جهانگرد رفسنجانی ، معاون غذا و معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران، مهندس زینب آقامحسنی، مدیر نظارت بر مواد غذایی، مسئول نظارت بر مواد غذایی، کارشناس رسمی، آرایشی و بهداشتی. کشور و متخصص ذی ربط، در دفتر معاونت غذا و دارو به صورت مجازی برگزار می شود. در این کمیسیون، در مجموع 50 فقره صدور پروانه ساخت مورد بررسی و تصمیم گیری قرار گرفت. همچنین 6 موضوع شامل بررسی آلاینده ها و صدور مجوز بهداشتی و ابطال پروانه های ساخت با حوزه ...
توصیه های تغذیه ای رئیس گروه بهبود تغذیه و جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران در ایام نوروز
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران ، میترا ذبیحی، رئیس گروه بهبود تغذیه و جامعه معاونت بهداشت دانشگاه، با اشاره به اهمیت رعایت اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، نکات کلیدی زیر را برای حفظ سلامت در طول تعطیلات نوروزی یادآوری کرد: توصیه های کلیدی برای تغذیه سالم در ایام نوروز 1. حفظ تعادل در مصرف مواد غذایی: مصرف متعادل غذاهای اصلی و پرهیز از پرخوری در وعده های نوروزی تقسیم وعده های غذایی به وعده های کوچک تر و چندمرحله ای 2. تاکید بر مصرف سبزیجات و فیبر: حضور همیشگی سبزی خوردن، سالاد شیرازی و انواع سبزیجات در سفره های ...
راهکار های تغذیه ای در کنترل اضطراب را بشناسید
اقتصاد24- دکتر محمودرضا هاشم ورزی تاکید کرد: پیشگیری از اضطراب راهکار هایی ساده برای حفظ آرامش روان به شمار می رود. وی ادامه داد: تغذیه متعادل و متنوع نقش اساسی در حفظ تعادل بدن و آرامش روان دارد. به گفته هاشم ورزی، مصرف بیش از حد غذا های پرچرب و شیرین، نمک، کافئین و همچنین ویتامین های محلول در چربی مانند A، D، E و K می تواند زمینه ساز بروز مشکلات جسمی و روانی شود. وی خاطرنشان کرد: افرادی که از اعتمادبه نفس بالاتری برخوردارند، توان بیشتری برای مقابله با استرس و فشار های روانی دارند و کمتر دچار اضطراب می شوند. وی گفت که نوشتن احساسات و هیجانات بر روی کاغذ، یکی از روش های ساده و مؤثر برای کاهش فشار های روانی است. منبع: اقتصاد آنلاین ...
اگر داروی زیادی مصرف میکنید این مطلب را از دست ندهید!
نادرست داروها، استفاده طولانی مدت بدون نظارت پزشک و یا مصرف همزمان چند دارو و مکمل می تواند فشار مضاعفی بر کبد وارد کند و زمینه ساز بروز آسیب های کبدی شود. مصرف خودسرانه داروها یکی از عوامل مهم آسیب به کبد وی افزود: این آسیب ها می تواند به شکل کبد چرب، التهاب کبد، نارسایی کبدی، فیبروز و حتی سیروز کبدی بروز پیدا کنند. این مسئله به ویژه در سالمندان، افراد دارای سابقه بیماری های کبدی و بیمارانی که به طور همزمان چند دارو مصرف می کنند، از اهمیت بیشتری برخوردار است. این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مصرف خودسرانه داروها را یکی از عوامل مهم آسیب به کبد دانست و ...
تأکید بر حفظ تغذیه سالم در شرایط بحرانی / توصیه به مصرف غذاهای سنتی و کم فرآوری شده
بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت دریافت پروتئین کافی گفت: در شرایط بحرانی مصرف منابع مناسب پروتئین برای حفظ توده عضلانی ضروری است. تخم مرغ، انواع گوشت، حبوبات، سویا و مغزها از جمله منابع مهم پروتئینی هستند که می توانند در برنامه غذایی روزانه مورد استفاده قرار گیرند . دکتر اباصلتی همچنین خاطرنشان کرد: در صورت تشدید شرایط و محدود شدن دسترسی به مواد غذایی تازه، استفاده از منابع پروتئینی با ماندگاری بالا مانند کنسرو گوشت، حبوبات، سویا و انواع آجیل می تواند در اولویت قرار گیرد . وی افزود: در شرایطی که سطح فعالیت بدنی کاهش می یابد، برای جلوگیری از دریافت بیش از حد کالری و در عین حال تأمین فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه به عنوان میان وعده بسیار مناسب است. همچنین در صورت دسترسی نداشتن به محصولات تازه، می توان از میوه های خشک یا میوه ها و سبزیجات کنسروشده استفاده کرد. ...
توصیه های تغذیه ای اداره مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو در شرایط بحران و جنگ
...> تأکید بر سلامت عمومی در شرایط سخت معاونت غذا و دارو با اعلام این موارد، بر ضرورت آگاهی بخشی به مردم برای مدیریت منابع غذایی در شرایط دشوار تأکید کرد. اداره مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی تهران با توجه به اهمیت امنیت غذایی در شرایط اضطراری، این معاونت بر استفاده از مواد غذایی کم هزینه، پرمغز و انرژی زا تأکید کرد. محورهای اصلی تغذیه در شرایط جنگی: - تأمین کالری پایدار: استفاده از غلات کامل (مانند نان سبوس دار، برنج دوسر و حبوبات) برای حفظ انرژی طولانی مدت. - استفاده از دانه ها: مصرف آجیل و ...
توصیه های اداره مواد غذایی،آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو برای افطاری سالم در ماه رمضان
متنوع باشد تا هضم غذا راحت تر انجام شود. این توصیه ها برای همه افراد به ویژه بیماران مبتلا به دیابت، فشار خون و بیماری های مزمن ضروری است. اداره مواد غذایی آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی تهران بر اساس این توصیه ها، برای حفظ سلامت در ایام روزه داری، رعایت اصول تغذیه ای در وعده افطار ضروری است. نکات کلیدی افطاری سالم: - انتخاب غذاهای سالم: استفاده از غذاهای سبک، آب پز، کبابی و بخارپز به جای غذاهای سرخ کردنی توصیه می شود. - محدود کردن قند و چربی: پرهیز از مصرف شیرینی جات، نوشابه های گازدار و غذاهای چرب برای جلوگیری ...
چالش ها و راهکارهای حفظ بهداشت آب در شرایط اضطراری
عضو هیئت علمی گروه مهندسی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی تهران در پی افزایش نگرانی ها درباره تأمین و ایمنی آب در شرایط بحران و جنگ، راهکارهایی توصیه شده است. به گزارش سیناپرس ، مصطفی هادئی فینی به بیان نکات کلیدی برای مدیریت و حفظ بهداشت آب در وضعیت های اضطراری پرداخت. هادئی با تأکید بر اهمیت آمادگی پیش از وقوع بحران گفت: در شرایطی که احتمال قطع یا کاهش فشار آب در سیستم های لوله کشی وجود دارد، لازم است افراد از قبل منابع آب جایگزین تهیه کنند. در اولویت، استفاده از آب معدنی توصیه می شود و در صورت نیاز، می توان آب را در ظروف درب دار و تمیز ذخیره کرد. وی در ادامه ...
مواد غذایی که فاسد نمی شوند
شفاآنلاین سلامت در شرایط غیربحرانی، مصرف کنسروها به دلیل نمک و افزودنی های بالا توصیه نمی شود و بهتر است از غذاهای تازه استفاده شود. اما در شرایط اضطراری چاره ای نیست. با این حال، باید توجه داشت که مواد غذایی داخل کنسرو در شرایط بی هوازی قرار داشته و احتمال رشد میکروارگانیسم ها و تولید سم در آن وجود دارد، بنابراین کنسروها باید حتماً قبل از مصرف جوشانده شوند. به گزارش شفاآنلاین ، این روزها در شرایطی که بعد از تجاوز دشمن به کشورمان امکان قطعی برق و گاز در برخی مناطق که شدت حملات در آن ها بیشتر است وجود دارد، باید از خرید و نگهداری غذاهای زودتر فاسدشدنی خودداری کرد و تلاش خود را باید ...
وضعیت پایدار تأمین دارو در منطقه کاشان
ادامه دارد. وی در خصوص وضعیت بازار شیرخشک نیز اظهار داشت: تأمین و توزیع این محصول از طریق شرکت های پخش به داروخانه ها جریان دارد و طبق دستورالعمل سازمان غذا و دارو، در هر بار مراجعه، امکان تحویل دو قوطی شیرخشک برای هر کد ملی (متناسب با سن و سهمیه نوزاد) وجود دارد. معاون غذا و دارو با اشاره به تنوع برندهای موجود در بازار خاطرنشان کرد: تمامی برندهای شیرخشک دارای فرمولاسیون استاندارد و مشابه هستند؛ لذا خانواده ها می توانند در صورت عدم موجودی یک برند خاص، از سایر محصولات موجود در داروخانه ها استفاده کنند. دکتر بنفشه در پایان توصیه کرد که والدین برای انتخاب برند جایگزین و اطمینان از سلامت نوزاد، حتماً با مسئولین فنی مستقر در داروخانه ها مشورت کنند. ...
دستورالعمل تشدید نظارت های نوروزی بر بازار فرآورده های غذایی ابلاغ شد
به گزارش شهرآرانیوز ، عبدالعظیم بهفر با صدور ابلاغیه ای خطاب به معاونان غذا و دارو دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور، ضمن قدردانی از تلاش های صورت گرفته در سال 1404، بر ضرورت استمرار نظارت های هوشمند و بهینه در ایام پایانی سال و تعطیلات نوروزی تأکید کرد. مطابق این ابلاغیه، برنامه ویژه نظارتی از تاریخ 25 اسفندماه 1404 لغایت 20 فروردین ماه 1405 در قالب دو محور عملیاتی برنامه شیفت کاری نوروزی و کمپین تشدید نظارت ها اجرایی خواهد شد. بهفر در تشریح جزئیات برنامه شیفت بندی نوروزی تصریح کرد: تمامی معاونت ها و مدیریت های غذا و دارو موظفند با حضور فعال و فیزیکی کارشناسان از ساعت 8 ...
آیا می توانیم در وعده افطار کله پاچه بخوریم؟
به گزارش شهرآرانیوز ، کله پاچه، یکی از غذا های اصیل و محبوب ایرانی است که با خاطره ی جمعه های سرد و صبح های زمستانی گره خورده است. اما در ماه رمضان، قرار دادن چنین غذای پرکالری و چرب در وعده ی افطار، محل بحث است. دکتر مهسا کاظمی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، می گوید: بدن فرد روزه دار بعد از چندین ساعت گرسنگی، در حالت افت قند خون و کاهش ترشح آنزیم های گوارشی قرار دارد. در این شرایط وقتی غذایی مثل کله پاچه مصرف می شود، سیستم گوارشی با فشار زیادی روبه رو می شود و ممکن است موجب سنگینی معده، رفلاکس یا حتی افزایش ناگهانی چربی خون شود. بر اساس پژوهش های جدید انتشاریافته در نشریات ...
تاکید بر اهمیت تغذیه و سلامت افراد در شرایط بحرانی
و اضطراب می شود در شرایط بحرانی نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. او افزود: مصرف منابع منیزیم مانند مغزیجات و سبزیجات برگ تیره (اسفناج) برای آرامش اعصاب، استفاده از شکلات تلخ برای کنترل استرس از طریق کاهش ترشح کورتیزول و مصرف منابع ویتامین ب (گوشت، مرغ، تخم مرغ، سیب زمینی) برای کاهش افسردگی برای حفظ سلامتی لازم است. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کیش، گفت: مصرف لبنیات حاوی کلسیم و تریپتوفان برای بهبود کیفیت خواب، به خصوص یک لیوان شیر کم چرب قبل از خواب توصیه می شود. زینب تدینی، بر لزوم توجه ویژه به گروه های پرخطر مانند مادران باردار و شیرده، کودکان، سالمندان و معلولان ...
پنج روش کاهش علائم گوارشی استرس جنگ
استرس می شود. خواب کافی: کمبود خواب استرس را تشدید کرده و مشکلات گوارشی را بدتر می کند. در مواقع بحرانی از راه حل های علمی و تایید شده برای بهبود کیفیت خواب استفاده کنید. 2 رژیم غذایی مناسب پرهیز از غذاهای تحریک کننده: مانند غذاهای چرب، تند، کافئین و نوشیدنی های گازدار. مصرف فیبر کافی: برای بهبود عملکرد روده و کاهش یبوست. پروبیوتیک ها: مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک، مانند ماست پروبیوتیک یا مکمل ها می تواند تعادل میکروبیوم روده را حفظ کند. 3 کاهش تحریکات گوارشی وعده های غذایی کوچک و مکرر بخورید تا از پر شدن معده جلوگیری شود. غذا را به آرامی بخورید و ...
سازمان غذا و دارو: ذخیره کافی دارو و شیرخشک وجود دارد
کشور نیز با عزمی راسخ تر به خدمت رسانی به مردم ادامه می دهد. سخنگوی غذا و دارو درباره میزان خسارت خسارات وارد شده در جریان حملات اخیر گفت: در پی حملات اخیر، بخش هایی از زیرساخت های عملیاتی و پشتیبانی برخی شرکت های فعال در صنعت دارویی و تجهیزات پزشکی آسیب دید و یک انبار توزیع داروهای بیماران خاص و شیرخشک در همدان نیز دچار تخریب و حریق شد. با این حال، بخش عمده ای از اقلام پیش از حادثه در سطح استان ها توزیع شده بود و مشکلی برای مصرف کنندگان ایجاد نشد. وی در ادامه بیان کرد: سازمان غذا و دارو بلافاصله اقدامات لازم برای جایگزینی اقلام از بین رفته را آغاز کرده و با استفاده از ظرفیت های ...
مرگ خاموش با چای/ هرگز این مواد غذایی را با چای نخورید!
مانند سبزیجات خام، حبوبات، غلات کامل و نان های سبوس دار اگر همراه چای مصرف شوند، ممکن است ارزش تغذیه ای وعده غذایی را کم کنند. بهترین کار این است که چای را نیم ساعت تا یک ساعت قبل یا بعد از وعده های فیبردار بنوشید. غذا های غنی از آهن و چای آهن یکی از اساسی ترین مواد معدنی برای بدن است؛ کمبود آن می تواند باعث خستگی، کم خونی و کاهش عملکرد ذهنی شود. تانن های چای به خصوص جذب آهن غیرهِم موجود در منابع گیاهی مثل اسفناج، عدس، لوبیا و آجیل را کاهش می دهند. اگر چای را دقیقاً همراه وعده های غنی از آهن بنوشید، بدن قادر نخواهد بود مقدار کافی آهن را جذب کند و این کار در طولانی ...
فواید خوردن سبزی همراه غذا
فرادید| یکی از فواید سبزی خوردن همراه غذا اینست که می تواند تفاوت های چشمگیری در سلامتی و زندگی ایجاد کند. سبزیجات برخی از مغذی ترین مواد غذایی موجود را دارند، زیرا سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. به راستی چرا خوردن روزانه ی سبزی خوردن این قدر مهم است؟ در این مقاله به بررسی فواید سبزی خوردن همراه با غذا و مهمترین خواص سبزی خوردن با غذا می پردازیم. اگرچه بیشتر مردم با استفاده از مرطوب کننده، ضدآفتاب و سایر محصولات مراقبت از پوست روی مراقبت از پوست خود از بیرون تمرکز می کنند، اما پیروی از یک رژیم غذایی مغذی و کامل یکی از مهمترین عوامل داشتن پوستی ...
راهنمای کامل غذا دادن به ماهی قرمز
...> غذاهای زنده و منجمد مکمل های تقویتی هستند و نباید جایگزین غذای کامل مخصوص ماهی قرمز شوند. به دلیل پروتئین بالا، برای رشد، افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی مفیدند، اما مصرف زیاد آن ها می تواند سبب اختلال گوارشی، چرب شدن کبد و افت کیفیت آب شود؛ بنابراین حداکثر 1 تا 2 بار در هفته و در مقدار کم استفاده شوند. غذای زنده ی نامطمئن می تواند ناقل انگل و باکتری باشد و مصرف بیش از حد آن آمونیاک آب را افزایش می دهد؛ استفاده کنترل شده همراه با سیفون منظم آب توصیه می شود. در تغذیه ماهی قرمز، نظم و کنترل مقدار غذا از کیفیت خود غذا مهم تر است. رعایت دفعات مناسب، توجه به دمای آب و جلوگیری ...
زنجان کمبود داروهای عمومی و خاص ندارد
این صورت می توانند درخواست تعطیلی خود را به صورت کتبی ثبت و باید مجوز رسمی از معاونت غذا و دارو را دریافت کنند. همچنین در شهرهایی که فاقد داروخانه شبانه روزی هستند، هیچگونه امکان تعطیلی وجود نخواهد داشت و در صورت صدور هرگونه دستورالعمل جدید توسط دولت، این موضوع بلافاصله به اطلاع مدیران خواهد رسید. وی خاطرنشان کرد: هدف ما حفظ سلامت و راحتی مردم در این شرایط حساس است و با اقدامات مستمر، از کارایی و تأمین داروهای مورد نیاز اطمینان کامل داریم. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی زنجان با تأکید بر تسهیل دسترسی در روزهای تعطیل و شب ها عنوان کرد: برای رفاه حال مردم، داروخانه ...
هشدار جدی در شرایط جنگی/ مصرف بی رویه کنسروها عامل فشار خون بالا!
به گزارش صد آنلاین ، احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به شرایط مصرف کنسروها گفت: در شرایط غیربحرانی، مصرف کنسروها به دلیل نمک و افزودنی های بالا توصیه نمی شود و بهتر است از غذاهای تازه استفاده شود. اما در شرایط اضطراری چاره ای نیست. با این حال، باید توجه داشت که مواد غذایی داخل کنسرو در شرایط بی هوازی قرار داشته و احتمال رشد میکروارگانیسم ها و تولید سم در آن وجود دارد، بنابراین کنسروها باید حتماً قبل از مصرف جوشانده شوند. وی برای کسانی که قصد دارند کنسرو را برای شرایط اضطراری ذخیره کنند، راهکاری عملی ارائه داد: اگر در شرایط آرام به سر می برید و ...