اگر بی خواب هستید؛ بخوانید! - وکیل ملت
سایر منابع:
سایر خبرها
از سیر تا پیاز مصرف دمنوش ها
مبتلایان به فشارخون می شود. همچنین افراد مبتلا به اختلالات کلیوی می توانند از این دمنوش استفاده کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: دمنوش رازیانه یا تخم گشنیز سرشار از هورمون های زنانه است بنابرین مردان باید از مصرف این دمنوش ها خودداری کنند. وی با بیان اینکه مصرف مداوم زیره سیاه یا سبز منجر به بروز لک های پوستی می شود؛ اذعان داشت: افراد باید از مصرف این دمنوش خودداری کنند ...
تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن
به گزارش شفا آنلاین ،همه افراد دوست دارند تناسب اندام داشته باشند ،و لاغری خودرا حفظ کنند. این روزها همه جا صحبت از فواید بی نظیر تخم کتان، برای کم کردن وزن است که شکم را صاف میکند. صحبت ما امروز درباره لاغری با تخم کتان است تخم کتان چیست و به چه صورتی مورد استفاده قرار می گیرد؟ تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا و آسیا می روید و دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت ...
درمان میگرن؛ میراث سنتی و بهره برداری نوین
که برخی افراد به همه آنها حساس اند. شرکت دانش بنیان میم دارو (مداوای یگانه میگرن) در پارک فناوری پردیس با به کارگیری و احیای روش های درمانی سنتی اقدام به ساخت دارویی با پایه گیاهی کرده که درمان بیماری میگرن است. مراحل تحقیق و توسعه این دارو از سال 1373 آغاز شده و از سال 1388 سازمان غذا و دارو آن را به عنوان داروی درمان میگرن تائید کرد. این داروی گیاهی از بابونه، اسطوخودوس و با ...
چرا زنان افسرده ترند ؟
خیلی زیاد کند. این فعالیت لزوما نباید بیرون از منزل باشد. مثلا هر روز یک غذای جدید درست کند، مدت هاست سبزی پاک نکرده یا مجله و روزنامه نخوانده است این کارها را در منزل انجام بدهد. زود به زود حمام برود و لباسش را عوض کند. روانشناسان باید برای افراد افسرده برنامه ریزی کنند تا از صبح تا شب فعالیت هایی را داشته باشند. اینکه فرد در طول روز فعال باشد به شدت در کاهش افسردگی نقش دارد. درمان دیگری که در مورد ...
گریه بیش از حد نوزاد، مشکل خاصی دارد؟
رحم به محیطی منتقل می شود که پر از صدا نور و انواع حس هایی است که قبلا تجربه نکرده بود. بنابر این دور از ذهن نیست که نوزاد به علت شوک برخورد با این موارد احساس ناراحتی بکند و ناراحتی خود را به صورت گریه نشان بدهد. * عدم شناخت نیاز های کودک: در روز های اول بعضی از گریه های نوزادتان برای این است که شما هنوز با نیاز های او آشنا نشده اید. بنابراین تا حد امکان به رفتار فرزندتان توجه کنید شما ...
راههای تقویت اسپرم در مردان
بهتر است شب ها لخت بخوابید. 4- برای تقویت اسپرم در مردان باید لپ تاپ رو کنار بذارید: تحقیقی که سال 2011 در مجله ی ((باروری و سترون کردن )) منتشر شده بود نشان داده که ارتباط مستقیمی بین میزان استفاده از لپ تاپ با اتصال وای فای Wi-Fi و کاهش تعداد اسپرم های مرد وجود دارد. 5-غذاهای مفید برای تقویت اسپرم داشته باشید: بدون شک بعضی از غذاها روی تولید مایع منی اثر ...
درگیری یک فوتبالیست در مرکز تجاری/ خرید هواپیما به کجا رسید؟/ آفتاب یزد: مردم استدلال های روحانی را نمی ...
ضعف بزرگی است. به عنوان نمونه خود من در اوایل آغاز کار دولت آقای روحانی پیشنهادی را درباره احیای صنایع کوچک و متوسط که در زمان دولت قبلی صدمات جدی دیده اند برای معاون اول فرستادم و در آن مکانیزمی را برای این کار مطرح کرده بودم. این پیشنهاد براساس تجارب کشورهای دیگر و نیز تجربه مدیریتی شخصی خود من بود. اما به هیچ عنوان به این پیشنهاد توجه نشد. اما اخیرا بعد از سه سال به فکر احیای صنایع کوچک و متوسط ...
اشک تمساح سازندگان سلاح شیمیایی برای حقوق بشر!
تکریتی از سلاح شیمیایی استفاده کرد و رنجی که ایرانیان از سلاح های شیمیایی متحمل شدند در سال های پس از جنگ جهانی اول بی سابقه بود. طبق آمار رسمی، 20 هزار نفر در اثر گاز سارین، سومان و گاز خردل به شهادت رسیدند که از این تعداد 7000 نفر در دم جان سپردند و 100 هزار نفر دچار جراحت های سنگین شدند. تا 20 سال پس از این حملات نیز همچنان 55 هزار نفر به دلیل عوارض سلاح های شیمیایی تحت درمان بوده و هستند. ...
7 عادت خطرناک را از چشمانتان دور کنید!
چهاربرابر بیشتر ممکن است کوری را در مقایسه با افراد غیر سیگاری تجربه کنند. خبر خوب این است که ترک سیگار بدون توجه به سن، می تواند خطر ابتلا به بیماری های جدی چشمی را کاهش دهد. رژیم غذایی فقیر: مصرف بیش از حد فست فودها و اجتناب از مصرف کافی میوه و سبزیجات، ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری، خطر ابتلا به بیماری های چشمی را تشدید می کند. سبزی های برگ دار، میوه های رنگارنگ و ماهی ...
با این چک آپ، در یک دقیقه از سلامت خود باخبر شوید
... به سفیدی چشمان تان دقت کنید سفیدی چشم های شما قسمت دیگری از سلامتی شما را نشان می دهند. برای بررسی وجود حساسیت های خاص، تبخال و آلودگی می توانید از معاینه سفیدی چشم خودتان کمک بگیرید. اگر سفیدی چشمان تان ناگهان به زرد تغییر رنگ بدهند، معمولا نشان دهنده آن است که شما زمان زیادی را در زیر نور آفتاب بدون داشتن عینک آفتابی مناسب گذرانده اید و نفوذ اشعه ماورا بنفش منجر به آسیب ...
راهکارهایی علمی برای درست خوابیدن
پیچیده ی خواب است. و این اختلال یکی از چهار عامل بی خوابی محسوب می شود، علائمی چون بیدار شدن زود هنگام، خواب های آشفته، بیدار شدن از خواب همراه با کسالت زیاد و ... برای رفع این مشکلات ترجیحا نباید از دارو استفاده کرد چون داروها در کوتاه مدت تاثیر گذارند اما در دراز مدت خودشان مشکلات بیشتری به همراه دارند. روش های درمان شناختی رفتاری بسیار تاثیرگذار تر بوده گرچه زمان بیشتری را به خودش اختصاص می دهد ...
اتاق های امن، زمینه ساز کاهش مرگ و میر معتادان؟
، سوق دادن مصرف کنندگان به فرآیند ترک و ارائه خدمات مشاوره ای و اجتماعی از اهداف این طرح به شمار می رود. به بیان دیگر اتاق های مصرف امن پرمخاطره ترین و دور از دسترس ترین را تحت پوشش قرار می دهد. گزارش های منتشر شده در بررسی عملکرد DCRs نشان می دهد اهداف محقق شده در استفاده از این اتاق ها در دستیابی به هدف عمومی شان که مصرف کنندگان خیابان خواب و مصرف کنندگان طولانی مدت بوده اند موفق بوده ...
راههای مقابله با افسردگی
، توجه شما را از افسردگی منحرف می کند. برای انجام دادن کارهای لذت بخش حتما از افراد دیگر نیز دعوت کنید. رفتن دسته جمعی به سینما، تئاتر، ورزشگاه، کنسرت موسیقی، شنا، سوارکاری و... لذت بیشتری به شما می دهد. ارتباط با اعضای خانواده و دوستان صمیمی به عنوان گروه های حمایتگر که شما را درک می کنند، تأثیر به سزایی بر درمان افسردگی می گذارد. وضعیت های طرح شده در یوگا استرس و علائم افسردگی را کاهش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که هم در افرادی که دچار آشفتگی و افسردگی های حاد هستند، یوگا استرس، خشم، افسردگی را کاهش داده و انرژی، خواب آرام و شادابی را به آنها برگردانده است. ...
اثرات شگرف درمانی "حجامت" بر هپاتیت و ایدز
نتیجه ای نگرفته و مأیوس شده اند به مؤسسه حجامت مراجعه می کنند؛ امکان دارد که ما هم نتوانیم همه بیماریها را درمان کنیم اما بسیاری از بیماران درمان می شوند و بهبود می یابند. بیرون کردن بیماران بخاطر استفاده از طب سنتی درمان شدن برخی از بیماریها برای خود ما نیز باور کردنی نیست؛ بیمارانی بوده اند که پس از طی مراحل درمان گفته اند که معجزه شده است؛ سونوگرافی، آزمایش و... را نشان ...
سلول درمانی ارزان تر از پیوند عضو است؛ در سلول بنیادی از ترکیه جلو افتادیم
داده می شود. وی با بیان اینکه تکنیک سیتو ژنتیک مولکولی سال ها است در جهان به کار گرفته می شود، تصریح کرد: پژوهشگاه رویان بیشترین تمرکز خود را در زمینه تغییرات کروموزومی ریز و پیچیده و همچنین انتخاب جنین های سالم به کار می برد. محسنی اظهار کرد: این روش دارای یک رزولوشن ریز یا بزرگتر است که کاربرد آن برای افراد با گروه های خونی مختلف، متغیر است. وی در ادامه تصریح ...
ردپای شیمیایی "سندرم خستگی مزمن" در خون
کند تا واکنش های بدن بیمار به درمان را کنترل کنند. سندرم خستگی مزمن اختلالی است که افراد دچار احساس خستگی مفرط هستند و با استراحت کردن رفع نمی شود. همچنین در این افراد علائم دیگری همچون درد ماهیچه ای، سردرد، مشکلات حافظه و خواب مشاهده می شود. به گزارش لایوساینس، در این بررسی محققان اطلاعات مربوط به 84 مبتلا به سندرم خستگی مزمن و 39 فرد دیگر را مورد مطالعه قرار دادند و سطح ...
جشن پیوند هنر انقلابی ایران برگزار شد
...> مسعود جعفری جوزانی پس از تقدیر در این مراسم با بیان اینکه در طول زمان آنچه که گمشده عدالت است، گفت: عدالت امام علی(ع) موضوعی است که امروز نمی بینیم. برخی افراد را به دلیل هیچ اذیت می کنند، اما مجرمان کسانی هستند که دستشان در بیت المال است که هر روز خبری از آن می شنویم و امیدوارم این خواب باشد؛ ما دلمان می خواهد آن عدل را ببینیم. بهروز افخمی نیز در سخن کوتاهی گفت: حالا که هر 20 سال یک فیلم ...
سلول درمانی ارزان تر از پیوند عضو است
رییس پژوهشگاه رویان گفت: از بین 175طرح ارسال شده از 36 کشور جهان به دبیرخانه جشنواره، تمام طرح ها حائز شرایط اولیه برای شرکت در مراحل بعدی تشخیص داده شدند که در این میان 98 طرح در زمینه های سلول های بنیادی و طب ترمیمی و 77 طرح در زمینه پزشکی تولیدمثل بوده است. وی با اشاره به اینکه بسیاری از طرح های دریافتی بین زمینه های گوناگون علمی مشترک بوده، بیان کرد : داوری طرح ها در دو مرحله انجام شد که در مرحله نخست طرح ها فارغ از هرگونه وابستگی به شخص بررسی کننده و براساس معیارهای از پیش تعیین شده، رتبه بندی شدند ...
بررسی و تحلیل 15 علت درونی و بیرونی گرایش به عرفان های نوظهور
به خصوص صهیونیست در زمینه تهاجم فرهنگی دنبال می شود. 4. فشارهای ناشی از زندگی بر کسی پوشیده نیست که زندگی در زمان و شرایط کنونی، صرف نظر از ثروتمند بودن یا فقیر بودن افراد، فشارهایی را بر روی ایشان وارد میسازند. وجود همین فشارها، در وهله نخست موجب از بین رفتن آرامش و آسایش افراد شده و در وهله دوّم شرایطی را به وجود میآورد که اشخاص به دنبال بدست آوردن آرامش باشند. حال با ...
برگزار جلسه هشتادم نقد شعر فرات در حسینیه سادات + مشروح کامل جلسه
نمره 85 است. چون در هر حوزه ای ممکن است با این محور یک برجستگی و ضعفهایی داشته باشد. با این دیدگاه بتوانیم بدون تعصب به شعر افراد نگاه کنیم خیلی ها بیرون و اوت هستند یعنی حتی در انسجام هم اوت هستند حتی شعرایی که 70 یا 80 سال از عمرشان گذشته شاعر خوبی هستند و برای من و امثال من الگو هستند اما چون کار نکرده اند، ممکن است برجستگی زبانی داشته باشند و از نظر خیال خیلی قوی باشند و راههایی را ...
برگزاری همایش "آنچه باید درباره سرطان بدانیم"
آن مبتلا می شوند و آمار مرگ و میر ناشی از این بیماری در حدود 30 الی 40 هزار نفر در سال گزارش شده است. ملایری در خصوص هدف از برگزاری این کنگره، بیان کرد: اطلاع رسانی درباره ماهیت سرطان و ارائه را هکار پیشگیرانه و اقدامات لازم به منظور درمان برای عموم افراد صورت می گیرد. این فوق تخصص خون و سرطان درباره نحوه برگزاری همایش، تصریح کرد: این کنگره به صورت جلسه پرسش و پاسخ با حضور ...
درمان خانگی تقویت مژه و افزایش رشد مژه
وجه گول چنین تبلیغاتی را نخورید و سلامت خود را به خطر نیندازید. اگر به دلیل ابتلا به بیماری های پلک و مژه، مژه های شما ریخته یا کم پشت شده است، باید به پزشک متخصص مراجعه نموده و دارو و یا پمادهایی که تجویز می شود را استفاده کنید و توجه داشته باشید که حتی همین پمادها نیز نباید خودسرانه و بدون مشورت با متخصص مصرف شوند. درست است که دارو، قطره یا پمادی برای تقویت مژه وجود ندارد ...
الگوی حکومت در اندیشه جریان سلفی تکفیری
که به تدریج مجاهدین عرب به سوی افغانستان جهت جهاد با کفار گسیل شوند. (16) در کنار حضور پراکنده مجاهدین، حضور جماعة الجهاد (به رهبری دکتر ایمن الظواهری مصری از یاران نزدیک عبدالسلام فرج که در سال 1985 م. از زندان مصر آزاد شد) در افغانستان، با توجه به تجربه مبارزه شان، کانون تأثیرگذار گردید و حلقه اصلی یاران اسامه بن لادن را تشکیل دادند که به تدریج زمینه ساز سیطره تفکرات سلفی تکفیری بر عرب – افغان ...
مجرب ترین شیوه توسل به امام جواد (ع) برای امور دنیویی
مکاشفات و تجربه های شخصی، نوع خاصی از توسل را توصیه کنند. در پاسخ تفصیلی می توان گفت که گرفتن حاجت از خداوند عالم و ائمه اطهار(ع) آداب و رسومی دارد که انسان با رعایت آنها زودتر به مقصود خود می رسد. اگر چه آدمی در هر زمان و در هر مکانی خالق خویش را بخواند، او خواهد شنید، ولی خود خداوند متعال، برای رسیدن بندگان به خواسته خویش، راه هایی قرار داده که با استفاده از آنها زودتر به مقصود خواهد ...
خوانسار منطقه ای مستعد برای ورود به صنعت گیاهان دارویی است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از چشمه سار ،کارشناس طب سنتی و گیاهان دارویی در همایش گیاهان دارویی، طب سنتی و مزاج شناسی که امروز در دانشگاه پیام نور خوانسار برگزار شد با اشاره به اهمیت و خواص درمانی گیاهان دارویی اظهار کرد: گیاهان دارویی به دلیل ارزش های متابولیستی و تحمل تنش های محیطی ارزش درمانی بیشتری نسبت به سایر گونه های گیاهی دارند. زهرا زینلی با بیان این که وجود ...
آیا ما با اندوه زنده ایم؟
فناوری برای رفع رنج در همه شکل هایش استفاده می کنند. از نظر دیوید هاید پیرس، کارگردان و کمدین آمریکایی متولد سال 1959 میلادی، مهندسی ژنتیک و دیگر روش های معاصر نه تنها قادر به تغییر چگونگی تجربه احساسات و درد فیزیکی توسط انسان هستند، بلکه بایستی اکوسیستم جهانی بازطراحی شده تا جانوران در حیات وحش متحمل رنج نشوند. پیرس پروژه خود را مهندسی بهشت نامگذاری کرده است. اما آیا پدیده اندوهگینی درباره جهان ...
حسینعلی منتظری؛ از عصر طلایی تا دوران انزوا و دگردیسی
عمر خود است. عزل منتظری از قائم مقامی رهبری در این روز اتفاق افتاد. امام(ره) که با صبر و تحملی وصف ناپذیر مصائب و مشکلات را تحمل می کردند و تا آنجا که امید به هدایت و اصلاح افراد داشتند سعی می کردند تا شخص را راهنمایی و هدایت کنند. در برخورد با این ماجرا نیز بیش از دو سال از زمانی که مهدی هاشمی به اتهام اقدامات و جنایات سنگینی توسط مسؤولان دستگیر شد، خون دلها خوردند. بدون شک ...
داعش و خشونت عریان: فهم غیرعقلانی دین و ترکیب آن با فناوری های جدید
قبول دارند، اما معنای غیب، موجوداتی فراتر از ماده، مانند عقول و از این قبیل نیست. فرشتگان هم جسمند و هم از نور آفریده شده اند. روح، مادی است و فراتر از بدن نمی باشد. به لحاظ معرفتی، سلفیان فقط راه نقل را قبول دارند و از عقل و شهود گریزانند، چون فقط نشان دهنده باطلند. فقط باید به وحی، اعم از کتاب و سنت و اجماع سلف مراجعه کرد. تجربه را به عنوان راه شناخت می پذیرند، اما تا زمانی که با نقل در تعارض ...
اصول تقویت بهداشت روانی دانش آموزان/ ضرورت تامین سلامت روحی و جسمی برای پیشرفت تحصیلی
توجه دارند مستلزم تامین بهداشت روانی دانش آموزان است. تحقیقات متعدد نشان می دهد که سلامت روانی دانش آموزان با پیشرفت تحصیلی آنها رابطه دارد و دانش آموزانی که به نحوی از مشکلات روانی یا از فقدان بهداشت روانی مناسب رنج می برند اغلب با افت تحصیلی مواجه هستند. بنابر این ضروری به نظر می رسد جهت تامین شرایط مناسب برای نیل به اهداف آموزشی، تربیتی و تضمین سلامت افراد در جامعه در سنین مختلف اعمال شیوه های ...
بیشترین مصرف خون بند ناف در پیوند مغز استخوان
کشور عمان و کویت نیز مراکزی در این زمینه ایجاد کنیم . ضرابی از راه اندازی مرکز پذیره نویسی اهدا کنندگان سلول های بنیادی خون محیطی و خون بند ناف خبر داد و گفت : این مرکز با هدف افزایش تعداد سلول های بنیادی در راستای درمان بیماران راه اندازی شده است . ضرابی گفت : افرادی که مایل به اهدای سلول های خود هستند، باید 17 تا 55 سال سن داشته و از سلامت جسمی مناسب برخوردار باشند. وی اظهار کرد: 30 درصد افراد نیازمند می توانند اهدا کننده مناسب پیدا کنند و بنابراین هر چه تعداد نمونه ها افزایش یابد، شانس ای که بیماران بتوانند نمونه مورد نظر را برای درمان داشته باشند بیشتر می شود. ...