روز خود را با نوشیدن آب شروع کنید - ستاره نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
راز آتش گرفتن گوشی نوت 7/قابلیت جدید و فوق العاده آیفون 7/6 فناوری عجیب موبایلی+تصویر/فایل منیجر ...
سمت چپ، یعنی محل قرار گرفتن باتری دستگاه است. حال باید توجه شود که اگر مشکل مربوط به جریان رسانی به خود باتری بود باید آتش گرفتگی در قسمت اتصال به مادر برد صورت می گرفت یعنی در قسمت بالای صفحه در صورتی که گوشه سمت چپ باتری دچار حادثه شده است. باتری گوشی بدلیل شارژ شدن حرارت زیادی را دریافت کرده و داغ می شود، در نتیجه بدلیل عدم تحمل این درجه حرارت آتش می گیرد. اتفاقی که برای برخی گوشی های ...
10 ماده غذایی که عمرتان را بیشتر می کند!
مبتلا هستند به دلیل خاصیتی که سیر روی سلول های سرطانی می گذارد و آنها را منهدم می کند با خوردن سیر خام طول عمرشان افزایش می یابد. لوبیا سبز: خوردن این ماده غذایی باعث می شود که فرد دچار یبوست نشود و به همراه فیبر موجود در خود چربی زائد را از بدن دفاع کرده و کلسترول خون را پایین می آورد چرا که کلسترول خود زمینه ساز بسیاری از بیماری هاست. منبع: سلامت نیوز ...
ماجرای پیوند عضو از بیمار مرگ مغزی افغان
...: متخصصین ایرانی برای پیوند عضو به کشور افغانستان نیز می روند، بطوریکه در هفته گذشته 7 مورد پیوند کلیه در هرات توسط متخصصین ایرانی انجام شده است. رئیس مرکز مدیریت پیوند وزارت بهداشت به ماجرای مرگ مغزی یک بیمار افغان در بیمارستان شریعتی تهران اشاره کرد و افزود: هفته گذشته یک تبعه افغان مقیم ایران دچار مرگ مغزی شد که خانواد او رضایت دادند اعضای بدن بیمار به بیماران ایرانی پیوند زده شود ...
هنگام خوردن میوه این 7 اشتباه را مرتکب نشوید
( تا پروتئین داشته باشد ) . میوه های خشک نیز همینطور هستند، درست مانند آب میوه ممکن است در خوردنشان زیاده روی کنید. میزان نامشخصی میوه می خورید برخی برنامه های کاهش وزن اجازه می دهند هر چقدر دلتان می خواهد میوه و سبزیجات مصرف کنید اما این کار به نظر خیلی هوشمندانه نمی آید. مسلما می توانید مقدار بسیار زیادی سبزیجات غیر تشاسته ای میل کنید اما میوه ها چیزهایی هستند که باید بیشتر ...
افراد شب کار باید روز را در اتاق تاریک بخوابند
به مصرف غذاهایی که موجب اختلال خواب می شوند اشاره و بیان کرد: غذاهای حجیم، پرکالری و پرادویه خواب را دچار اختلال می کند. همچنین مصرف زیاد نوشیدنی کافئین دار می تواند چنین اثری داشته باشد. وی در پایان با اشاره به اینکه چرخه خواب و بیداری در افرادی که رژیم سخت و خودسرانه می گیرند و زیر نظر متخصص رژیم غذایی نمی گیرند، دچار مشکل می شود، ادامه داد: این افراد ممکن است به کم خوابی دچار شوند و چون رژیم غذایی شان خودسرانه است، احنمال دارد به کمبود برخی املاح معدنی دچار شوند. رژیم غذایی اگر با نظر متخصص تغذیه باشد، کمبودهای احتمالی شناخته می شود و املاح جایگزین می شود. ...
جبران کمبود مواد معدنی بدن با این روش ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای دریافت آهن کافی برای بدن از چه راهکارهایی می توانیم کمک بگیریم چرا بدن دچار کمبود موادمعدنی می شود چه عواملی در ایجاد این عارضه نقش دارند کمبود املاح و موادمعدنی چه تاثیراتی بر سلامتی بدن ما میگذارد موادغذایی و مکمل های دارویی موثر در این زمینه را می شناسید؟ خانمی 34 ساله هستم و مدت چند سال است که به کم خونی دچار هستم به ...
شوینده های قاتل/ وقتی تمیز کردن خانه بلای جان می شود
: حساسیت های پوستی از مهمترین عامل تماس طولانی مدت مواد شوینده و سفید کننده با پوست است که این حساسیت های پوستی منجر به ایجاد ضایعات التهابی از جمله خارش، تورم و قرمزی محل تماس می شود. وی در پایان بیان کرد: اگر در زمان استفاده از این مواد دچار آسیب های پوستی شدید، حتما به متخصص پوست مراجعه کنید. بنابراین هنگام مصرف مواد شوینده و پاک کننده ها با رعایت اصول ایمنی و استفاده از پوشش های حفاظتی از ایجاد هر گونه خطر و آسیب به سلامتتان جلوگیری کنید. ...
سرکه انگور ( آبغوره )
سرکه انگور یا همان آبغوره خواص فراوانی داشته و بسیار قوی میباشد، این سرکه اگر صبحگاه به صورت ناشتا میل شود به از بین بردن کرم معده کمک میکند. همچنین میل کردن سرکه انگور بعد از مصرف برخی از داروها، اثر آنها را دوچندان و قوی تر میکند که البته برای مصرف آن با دارو باید با پزشک خود مشورت کنید. در ادامه به بررسی فواید متعدد سرکه انگور خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. تولید سرکه ...
این خوراکی های وسوسه انگیز را هرگز در سبد خریدتان نگذارید
از چربی و نمک هستند به عنوان یک میان وعده و خارج از وعده های غذایی سرو می شوند و در واقع خطر ابتلا به فشار خون را افزایش می دهند. یک بسته کوچک چیپس 25 گرمی، 125 کالری انرژی را با کمترین ارزش غذایی به بدن ما تزریق می کند. بیسکوئیت ها بیسکوییت ها و کوکی ها، کوچولوهای انرژی زا و سرشار از چربی و کربوهیدرات و معمولا با کمی فیبر و غلات سبوس دار همراه هستند. سال 2013 دانشگاه کانتیکات ...
سه بیماری شایع چشم که با بهداشت قابل پیشگیری اند
همراه چسبندگی پلک ها در صبح هنگام برخاستن از خواب خواهد بود. وی با بیان این که گل مژه عارضه ای عودکننده است، درباره راه های درمان آن گفت: مهم ترین درمان گل مژه استفاده از قطره و پماد آنتی بیوتیک یا مصرف آنتی بیوتیک های خوراکی است. عدم درمان این عارضه ها موجب می شود فرد بلفاریت مزمن داشته باشد و با عود شدن عفونت، فرد هرازگاهی دچار این گونه التهابات و عوارض شود. این فوق تخصص ...
زنان یائسه، چرا چاق هستند؟
به چاقی را تا 17 درصد و خطر ابتلا به مقاومت به انسولین را تا 39 درصد افزایش دهد. محرومیت خواب باعث اختلال تعادل متابولیکی بدن می شود. اگر شما به اندازه 7 تا 9 ساعت در شبانه روز نمی توانید بخوابید، سعی کنید قبل از خواب منیزیوم دریافت کنید که دارای اثر آرام بخشی است. موز و آجیل و یا مکمل های منیزیوم گزینه های خوبی هستند. برای جلوگیری از تعریق شبانه، از مصرف کافئین و الکل به شدت اجتناب کنید و غذاهای ...
مدیریت صحیح منابع در کشت هیدروپونیک انجام می شود
در کشاورزی سنتی درآمد در واحد سطح کم است اظهار کرد: همچنین در این روش سنتی نیروی کارامد و متخصص نیز به کار گرفته نمی شود. شریعتمداری افزود: ایجاد کشت های گلخانه ای هیدروپونیک یکی از راه حل های مواجه با این چالش هاست. رئیس بخش تحقیقات مهندسی گلخانه موسسه تحقیقات فنی و مهندسی کشاورزی کشور هم گفت: سهم مصرف انرژی در بهره وری از گلخانه ها بالاست و باید در این زمینه آنالیز اقتصادی صورت گیرد ...
زایمان سزارین، سریع سرپا شوید
نگه ندارید چرا که ممکن است فشار آن، به ناحیه برش جراحی آسیب وارد کند. حتی اگر مجبور شدید برای این کار چند بار از تختتان بلند شوید، این کار را بکنید. ممکن است حداقل تا دو روز تحت مراقبت های ویژه باشید و اجازه نداشته باشید چیزی بخورید. اما هر وقت که توانستید (این اجازه را داشتید)، سعی کنید گوشت سوخاری یا نان شیرینی قهوه ای نخورید. سزارین در اغلب مواقع باعث به هم خوردن سیستم گوارشی تان می ...
تاثیر تغذیه در روابط زناشویی
تحقیقات نشان داده است که 20 درصد جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی است و برخی از آمارها حاکی از آن است که بیش از 60 درصد اختلالات زناشویی که به طلاق منجر می شود ناشی از مشکلات جنسی و ناهمگونی بین زن و شوهر در مسایل زناشویی است. بسیاری از اختلالات جنسی مانند فقدان میل جنسی، ناتوانی جنسی، ناباروری و دیگر مسایل ریشه در عدم تعادل ریشه در عدم تعادل مواد شیمیایی و هورمون ها در بدن دارد که با نظر ...
درمان سرطان مثانه، تشخیص زودهنگام
ادرار با خوردن غذاهای رنگی و مواردی همچون لبو تغییر نمی یابد و قرمز شدن رنگ ادرار زنگ خطری برای ابتلا به سرطان مثانه به شمار می رود. به بیان دیگر، پیگیری علائم مهمی همچون خون در ادرار بخصوص در آقایان بالای 40 سال که مواد دخانی و مخدر مصرف می کنند، چه خون دیده شود و چه در آزمایش معلوم شود، توصیه می گردد. اگر نمی خواهید سرطان مثانه بگیرید روش های زیر به کاهش خطر بروز سرطان کمک می ...
تورم پا نشانه چیست؟
از پروتئین است که در شبکه گسترده ای از عروق و مویرگ ها جریان دارد. غدد لنفاوی مانند فیلتر این مایع را از خود عبور می دهند و مواد زائد بدن مانند باکتری ها را به دام می اندازند و از بین می برند. اگر عروق یا غدد لنفاوی دچار مشکل شوند، جریان این مایع مسدود می شود. اگر این مشکل از بین نرود، تجمع مایع لنف، در روند بهبود زخم های بدن اختلال ایجاد می کند و منجر به عفونت و تغییر شکل اندام بدن می شود ...
راز صنعتی شدن ایران چه بود؟
خارج کشور بود دریافت کرده بود. تعداد کمی از دارندگان درجه دکترای دانشگاه، دنبال دریافت درجه دکترای دولتی می روند؛ عالیخانی از معدود دارندگان دکترای دولتی بود. ** با توجه به ساختار رژیم قبل، عالیخانی را چه کسی کشف و به سیستم دولتی معرفی کرده بود؟ بعد از مراجعت عالیخانی به ایران، سپهبد پاکروان که آن موقع رئیس سازمان امنیت و اطلاعات کشور بود، او را به عنوان کارشناس اقتصادی ...
بدترین خودروهای 2016 + عکس
. اما استون مارتین ونکوئیش رو که از دست دادم. اینفینیتی QX30 برند اینفینیتی شرکت نیسان چندان موفق نبوده. اونا عمدتا تونستن خودروهاشون رو تو آمریکا به آدمایی بفروشن که بیشتر به فکر غذا خوردن هستن و به همین دلیل چندان متوجه داتسون خوش لباسی که می خرن نیستن. Q30 یه موتور 2.2 لیتری دیزل داره که مصرف سوخت خوبی داره. اما این ماشین به شکل عجیبی صدا می کنه که باعث شده مسئولای اینفینیتی ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن
توانند مواد مغذی مورد نیازتان را تامین کنند. هنگام انتخاب نوع مکمل ها، باید به این نکته دقت کنید که دائما هوس چه نوع خوراکی هایی را می کنید. آری، هوس خوردن خوراکی های خاص، فقط مخصوص زنان باردار نیست. وقتی دائما هوس می کنید برخی خوراکی های خاص را مصرف کنید، بدن تان سعی می کند به شما بگوید دچار کمبود چه مکمل ها و مواد مغذی است! در ادامه به چند نمونه اشاره خواهیم کرد. فهرست کاملی از این اطلاعات را می ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
شکل مربا یا گل قند استفاده کرد. همچنین می توان گلبرگ های آن را به شکل خوراکی یا دمنوش میل کرد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه در دوران بارداری باید از مصرف غذاهای بسیار سرد و بسیار گرم پرهیز کرد، گفت: از موادی که سردی بالفعل دارند مانند آب یخ و موادی که سردی بالقوه دارند، یعنی مزاج ماده غذایی سرد است باید پرهیز شود. مادر باردار باید از غذاهای متعادل استفاده کند، به عنوان مثال در طب سنتی ...
تغذیه صحیح در بارداری، غذای ضروری(1)
...: گردو و دانه های آجیل. توجه داشته باشید که زنان باردار نباید بیش از یک استیک ماهی تن در هفته مصرف کنند. همچنین از خوردن اره ماهی و کوسه ماهی باید خودداری ورزند، زیرا حاوی سطوح بالایی از جیوه هستند. پروتئین: برای ساخت بافت های جدید در بدن مادر و جنین وجود پروتئین ضروری است. این ماده موجب عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن می شود. منابع پروتئین عبارتند از فرآورده های لبنی، لوبیا، عدس، تخم مرغ ...
پرسش و پاسخ های رایج برای تجربه یک بارداری موفق
رایج قبل از اقدام به باردار شدن بیشتر معرفی شده است: چه نوع روش پیشگیری از بارداری را استفاده کرده اید؟ اگر مصرف شما قرص های ضد بارداری خوراکی بوده است، پزشک شما ممکن است پیش از شروع تلاش برای باردار شدن، یک دوره بینابینی بدون مصرف قرص را به شما توصیه کند. بیماری مزمنی را تجربه می کنید؟ اگر دچار بیماری مزمنی مانند دیابت، آسم یا فشار خون بالا هستید، باید پیش از تلاش ...
تغذیه صحیح در بارداری، غذای ضروری(2)
بیشتری دارند، خاصیت عکس دارند. در دوران بارداری از خوردن هر ماده غیر پاستوریزه خودداری کنید: با پاستوریزه کردن مواد غذایی از جمله فرآورده های لبنی، باکتری ها از بین می روند و یا حداقل رشدشان کند می شود و اگر قبل از تاریخ انقضا آنها را مصرف کنید، مضر نخواهند بود. از خوردن هر نوع پنیر نرم خودداری کنید، زیرا اغلب در تهیه آنها از شیرهای غیر پاستوریزه استفاده می شود که به راحتی می توانند بیماری ...
4 مزیت خوردن غذاهای کربوهیدراته در وعده شام
حاوی کربوهیدرات می داند زیرا به گفته او باعث بهبود سوخت وساز بدن و جلوگیری از ذخیره غذا به عنوان چربی می شود و به ساخت و تقویت ماهیچه های بدن کمک می کند. مطالعه اول: در یک مطالعه آثار خوردن 70 درصد انرژی حاصل از غذای روزانه برای بدن در مقابل غذای شبانه مقایسه شد. 10 نفر در عرض 6 هفته با کالری محدودشده رژیم غذایی خود به کاهش وزن دست یافتند و گروهی که سهم بیشتر کالری روزانه خود را ...
زن قهرمان در هر حالتش برای من جذاب است!
مثل برنده ها سعی کرد کار را از یک جای دیگر شروع کرد. چون فرصت جذب سرمایه، پروانه ساخت و ارشاد را نداشتم. تصمیم گرفتم یک کار جمع و جور روی صحنه ببرم. نماشنامه ای در سال 86 برای یکی از دوستانم به عنوان پایان نامه نوشته بودم که احساس کردم ایده کلی و خوبی دارد و آن را به جریان انداختم. در یک روز به دو بازیگر زنگ زدم بودن این که متن کامل داشته باشم و کار را 45 روز بعد روی صحنه بردیم. پروسه سه ماهه درگیر ...
درد پستان بعد از زایمان، درمان بدون دارو
پزشکیست که نشانه ی ضعف نمی باشد. با خودتان و کسانی که مراقب فرزندتان هستند صادق باشید. چالش هایتان را با آنها در میان بگذارید. پزشک، دوستان و خانواده تان دست به دست هم می دهند تا علائم شما برطرف شود. غعالیت هایی را برای خودتان برنامه ریزی کنید. با دوستان و خانواده ملقات کنید و از آنها بخواهید به صورت منظم با شما تماس بگیرند. یک رژیم غذایی مغذی داشته باشید. در طول روز میان وعده بخورید ...
با این رژیم غذایی برای همیشه متناسب می مانید
غذایی سرشار از فیبر است، خوردن آن در روز با احساس سیری همراه خواهد بود و مانع بیش خواری می شود ضمن اینکه با افزایش دادن سرعت متابولیسم و سوخت وساز بدن، لاغری را به همراه می آورد. سالاد بروکلی بزنید حتما اثرات مثبت کلم بروکلی چه به صورت پخته و چه به صورت خام را درباره پیشگیری از سرطان شنیده اید اما خوب است بدانید با مصرف این گیاه سرشار از فیبر می توان به مبارزه با اضافه وزن هم ...
انواع راه های ساده کالری سوزی
نیست اما 10 تا 20 درصد ضربان قلب را بالا می برد. در نتیجه سوخت و ساز بدن را بالا می برد؛ بنابراین حتی وقتی خنده را متوقف می کنیم، بدن همچنان به کالری سوزی ادامه می دهد. حدود 15 دقیقه خندیدن در طول روز 10 تا 40 کیلوکالری می سوزاند. همین 15 دقیقه خوشحالی کردن می تواند سالی 1/8 کیلوگرم از وزنتان را کاهش دهد. کالری سوزی با سرما وقتی هوای محیط سرد است، بدن کالری بیشتری می ...
این مادر یک فرزند مومیایی شده به دنیا آورد+عکس
اتاق خبر 24 : پزشکان به او اطلاع دادند که وی به سزارین نیاز دارد، زهرا هم اتاقی خود را دیده بود که به خاطر زایمانش از دنیا رفته بود بنابراین از ترس آنکه به سرنوشت او دچار نشود به بیمارستان شهر رفت. در روزهای بعد نیز زهرا مرتب دچار دردهای شدید زایمان می شد ولی نوزاد در رحم او باقی مانده بود. پس از چند روز، درد از بین رفت و جنین از حرکت ایستاد. در فرهنگ مراکش ...
آدولف هیتلر و نخستین ارتش معتاد جهان!
کاملا استثنایی؛ ما سوار خودروها بودیم. خیلی خسته و غرق در گرد و خاک بودیم. درست سه روز بعد که فرمانده آلمانی عبور از مرز فرانسه را به مافوق خود گزارش کرد. بسیاری از آن ها از شروع حمله چشم روی هم نگذاشته بودند. حتی به لطف "شیشه ای" که برای عبور از جنگل آردنس مصرف کرده بودند، بعد از سه روز هم نمی توانستند بخوابند. آدولف هیتلر و نخستین ارتش معتاد جهان! هیتلر به کوکائین معتاد ...