خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زایمان سزارین، به ریسکش می ارزد؟
و اجابت مزاج، برای جلوگیری از فشار به محل بخیه، از توالت فرنگی استفاده شود. میزان فعالیت بدنی پس از سزارین سعی کنید مرتبا راه بروید، چرا که راه رفتن هم از نفخ شما جلوگیری می کند و هم از یبوست. به خاطر داشته باشید استراحت کافی، در فواصل فعالیت، به تسریع بهبودی دوران پس از زایمان کمک میکند. سعی کنید در ساعاتی که نوزاد خواب است شما نیز استراحت نمایید و از ...
وقتی زیاد می نشینیم چه بلایی سر بدن خود می آوریم ؟
است که نشستن، یک فعالیت روزانه عادی برای همه است، اما پوسچر بد نیز اغلب اجتناب ناپذیر است. درست نشستن، بدنتان را مجبور می کند که عضلات شکم را برای حفظ وضعیت مناسب بکار بگیرد. بااینحال، هنگامیکه شما شانه هایتان را رها و میان تنه تان را شل می کنید، عضلات شکم ناگهان غیرقابل استفاده می شوند که در نتیجه فشار مضاعفی روی پایین کمر و ناحیه لگن شما وارد می شود. اگرچه خمیده نشستن، ممکن است راحت تر از حفظ ...
مراقبت و محافظت از پوست با گلیسیرین
خشک باشد. گلیسیرین می تواند در برابر خشکی و آسیب های ناشی از وسایل حالت دهنده داغ از موها محافظت کند. البته حواس تان باشد، اگر موهای فر دارید نباید در محیط های خیلی مرطوب از گلیسیرین استفاده کنید چون رطوبت موجود در هوا به علاوه رطوبت اضافی که گلیسیرین جذب موها می کند، باعث وز شدن موها می شود. شما می توانید برای موهای تان یک اسپری گلیسیرین بسازید، کافی است مقدار مساوی گلیسیرین گیاهی را با آب مخلوط ...
معجونی ساده برای ترک سیگار
...> به هر حال، نتیجه ی هر یک از این راه های درمان بعد از دو هفته مشخص می شود؛ و پس از آن، دیگر نباید اشتیاق زیادی به سیگار داشته باشید. از لحاظ علمی، ترک نیکوتین تنها پس از سه روز در بدن به انجام می رسد، ولی ترک عادت سیگار کشیدن شاید خیلی بیش تر از این ها طول بکشد. منابع قلیایی دیگر علاوه بر ترک سیگار به وسیله ی جوش شیرین، توصیه شده است برای کاهش اشتیاق به نیکوتین غذاهای قلیایی مصرف ...
بانک شعر ویژه شهادت امام باقر (ع)
که بعدها باید بخوانی را: غنچه های زخمِ پروانه... بالهای کنده از شانه ... رد شلاق خزان روی لاله های قد کمانی را... این شقایق زار ، طفل من ! دفتر نقاشی عشق است با خودت تکرار کن نام این زمین آسمانی را کودکم مشق شبت این است با سرانگشتان زخمت بر دفتر افلاک بنویسی درد دل های نهانی را بعد فردا مرد خواهی شد مردی از جنس همین پاییز ...
کلاه تان را در نِت برندارند!
رمزکارت تان را خودتان وارد کنید و مراقب باشید کسی موقع ورود رمز، صفحه کلید را دید نزند. هنگام خرید اینترنتی یا پرداخت قبوض، رمز حساب تان را برای حضار اعلام عمومی نکنید! رمزهای شما محرمانه هستند و خودتان باید از آنها مراقبت کنید تا امنیت حساب تان تأمین شود. برای اینکه از هک شدن حساب تان جلوگیری کنید، سعی کنید کارهای بانکی تان را شخصا انجام دهید و از افراد ناشناس کمک نگیرید. ضمنا هنگام ورود به حساب ...
جشنواره های بزرگ انتخاب های سیاسی دارند/ برای مردم فیلم بسازید
. *نظر شما درباره انتخاب فیلم های دیگر کشورها چیست با چه ملاکی این آثار انتخاب می شوند؟ کامپونیلی: بگذارید ابتدا مطلبی درباره تاثیر پروپاگاندا بگویم. دو سال پیش من به چین رفته و در آنجا فیلم های خیلی خوب، جالب و پرهزینه ای دیدم و دوست داشتم یکی از آنها را انتخاب کنم ولی بعد از یک هفته ایمیل های زیادی دریافت کردم که این فیلم علیه تبت است و نباید آن را انتخاب می کردم. از آنجا که ...
زایمان سزارین، احتمال مرده زایی؟
تواند بدون دستگاه و مراقبت خاصی، در خارج از رحم مادر زندگی کند. بنابراین بی دلیل قبل از هفته 40 بارداری، اقدام به انجام عمل سزارین نکنید و بگذارید جنین تا 40 هفتگی در رحم مادر به رشد خود ادامه دهد تا بتواند بدون مشکل خاصی، زندگی خود را شروع کند. هم چنین به این دسته از مادران توصیه می شود که بعد از گذشت هفته 40 بارداری نیز سزارین نکنند، زیرا باز هم ممکن است خطرات و مشکلاتی را برای جنین ...
زنان مطلقه بیشترین مشتری انبار کالا در جنوب تهران
پادرمیانی می کند. زن کوتاه نمی آید. شما نمی دانید که نمی شه به این زندگی ادامه داد. آقا آخر هفته ها می رفت شمال با مادرش. من تنها می ماندم. بعد عکس های دوست دخترهاش رو برام می فرستاد. مرد صدا را درگلو می اندازد و فریاد می زند. مچ دست دخترک را می فشارد و می پیچاند. صورت زن نشانی از درد ندارد. می خندد. ببینید همینه. این زندگی رو نمی شه ادامه داد. در میان زنانی که روی صندلی کنار کمدهای ...
مردی که 7 سال با اشتباه پزشکان ایدزی بود! +سند
به سرتان وارد شده، نفستان بند می آید و ضربان قلبتان کندتر می شود. یکی دیگر از پزشکان ادامه می دهد: به هر حال باید این مطلب را به شما بگوییم، البته این پایان زندگی نیست و شما می توانید مثل همه به طور عادی به زندگیتان ادامه دهید و... و شما انگار که صداها دور شود دیگر چیزی نمی شنوید و اتاق دور سرتان شروع به چرخیدن می کند و از حال می روید. ایدز دارید! این شاید بدترین ...
آقای چمران! بگذارید پته ها را روی آب بریزند
پاک و آسوده کارشان را انجام داده اند. همه دعا کنیم که کل داستان سوء تفاهم باشد و معلوم شود که اعضای محترم شورای شهر از این نعمات بهره نبرده اند و حمایتشان از شهردار زحمتکش شهر دلایل دیگری داشته است. اما همه اینها هم که باشد، باز هم بهترین حادثه برای مردم این است که ساخت و پاخت ها به هم بخورد و همه دست هم را رو کنند. این طوری شاید کمی حقوق از دست رفته مردم برگردد. شاید آنها که دستشان بر اموال مردم گشوده است، کمی حذر کنند. شاید کمی شرم. شما درست می گویید آقای چمران! اگر علیه هم حرف بزنیم همه بازنده خواهیم بود اما مهم این است که آخر کار مردم برنده باشند. دنبال این باشید. ...
فریبا متخصص به سن و سال نقش هایش فکر نمی کند
چند تجربه خوب مثل بازی در سریال در چشم باد داشته است و در چند کار به کارگردانی کمال تبریزی بازی هم داشته است ولی این خودش است که باید تصمیم بگیرد که می خواهد بازیگری را ادامه دهد یا نه. از نظر من استعداد این کار را دارد. بعد از سال پرکاری که پشت سر گذاشتید مجددا درگیر کار در یک فیلم سینمایی شده اید. از کار تازه تان بگویید. - بعد از مدتی پر کاری که تا ابتدای سال جدید هم ادامه داشت و ...
از شیر گرفتن بچه، شروع تدریجی
اگر شما در حال شیردادن هستید ممکن است در مورد زمان مناسب و راه درست برای از شیر گرفتن کودک خود سوال داشته باشید. فرایند از شیرگرفتن، ساده ترین راه برای شما و کودک شما خواهد بود همانطور که کودک شما رشد می کند و با فعالیت های جدید بیشتر درگیر می شود شما شروع به تجربه تغییرات الگوهای شیردهی به کودک می شوید. چگونه کودک خود را از شیر بگیریم؟ این تغییرات می تواند به طور ...
ماه دوم بارداری، تغییرات بدن
بارداری داشتن شکمی بزرگ است اما بیشتر شما اطلاعی از شل شدن عضلات شکم تان ندارید. این شرایط باعث جدا شدن عضلات در طول دوران بارداری می شود که نتیجه آن داشتن شکمی رگه رگه بعد از زایمان، کمردرد و ضعیف شدن لگن خاصره خواهد بود. نگران نباشید، چون به راحتی می توانید با حرکاتی که انجام می دهید از این حالت پیشگیری کرده یا حداقل آن را ضعیف تر کنید. وقتی به پشت دراز می کشید قبل از بلند شدن حتما به ...
عوامل سقط جنین، مصرف خودسرانه دارو
نوزاد نارس شود. البته همه عفونت های دوران بارداری خطرساز نیستند و گاهی به دلیل نوسان هورمون ها ایجاد می شوند. این دو مشکل را جدی بگیرید! نوسان های خطرساز فشار خون و بالا رفتن قند خون از شایع ترین مشکلاتی هستند که برای مادران باردار دردسرساز می شوند. نگذارید مزمن شود اگر زن باردار بعد از هفته بیستم بارداری دچار افزایش فشار خون شدید ولی بدون دفع پروتئین در ...
7 نکته خواندنی در مورد عطسه
در خواب عطسه کنید آیا تا بحال فکر کرده اید که چرا هرگز در حال عطسه کردن از خواب بیدار نمی شوید؟ پاسخ به این سوال، دانشمندان را نیز متعجب کرده است. هنگامیکه دراز می کشید، غشاهای مخاطی در بینی شما در واقع متورم می شوند که باید باعث شود به ذرات گرد و غباری که در داخل و خارج سوراخ های بینی تان در گردشند، حساس تر شوید. اما معلوم شده که در طول خواب REM (خواب عمیق و آرامی که وقتی رویا می بینید ...
فرزندان آیت الله طالقانی: 37 سال است به فوت پدرمان مشکوکیم
خیلی ناراحت شد، به هر حال ارتباطش با سید محسن قطع شد اما به سینما رفتن من زیاد گیر نمی داد یعنی خیلی در فشار نبودیم. طاهره طالقانی: ما دختران هم در فشار نبودیم. یک بار به ما نمی گفت حجابتان چرا این طور است؟ چرا حجاب ندارید؟ چرا حجاب تان محکم نیست؟ ما سئوالات زیادی از آقا می پرسیدیم که خیلی با حوصله جواب می داد. مهدی طالقانی: مریم ما روسری سر می کرد بیرون می رفت. یک بار به ...
ایران، جامعه بی کودکی
...، نشانه و رشد قابل تأملی است) متوجه می شویم که تقریبا هیچ حکم، ماده و تبصره ای در آنها درباره کودکی و پرورش روحی و ذهنی دوران کودکی (زیر هفت سال) موجود نیست. در واقع، بیشتر برنامه ها و احکام قانونی آنها در خصوص حوزه های زیربنایی نظیر سدسازی، راه، برق، آب، مخابرات و مواردی از این دست است و بعد درباره آموزش عالی و کمتر درباره آموزش ابتدایی. اما هیچ استراتژی، هدفگذاری و برنامه ای ...
ازدواج به شرط زندگی با مادر شوهر
است این است که شما چقدر شرایط فعلی و آتی زندگی تان با او را بررسی می کنید. برای بررسی و سنجش درست شرایء لازم است در مرحله اول از دلایلی که خواستگارتان برای این تصمیمش دارد مطلع بشوید. 2. دلایل را بشناسید. شناسایی دلیل مرحله بسیار مهمی در تصمیم گیری شما است. دلایلی که یک مرد ممکن است برای زندگی با پدر یا مادر در دوران بعد از ازدواج خود داشته باشد متعددند. برای مثال بعضی ها به ...
طراحی چهره بچه، جوانب مثبت این روش
این که در مراحل بعدی زندگی بر روی اخلاق و رفتار و شخصیت کودک خود اثر بگذارید، برخی از انواع تغییرات مشابه را در دوره قبل از تولد بر روی کودک خود اعمال کنید. به عنوان مثال، شما می توانید به جای فشار آوردن بر کودک خود در انجام مطالعات بیشتر و پیشرفت در زمینه های علمی، در حال حاضر و در روزهای قبل از آغاز دوران بارداری قابلیت ذهنی کودک خود پیش از آنکه به دنیا بیآید، افزایش دهید. در واقع، شما با این ...
باروری آقایان، در معرض تهدید
تخمک گذاری را مشخص می کند. اگر قصد بارداری دارید می توانید از این تست ها استفاده کنید. همچنین لازم است که نسبت به علائم بدن تان در زمان تخمک گذاری یعنی افزایش دما، افزایش ترشحات واژن، درد زیرشکم و غیره نیز دقت داشته باشید. تاثیر برخی داروها روی باروری مصرف هر دارویی عوارض جانبی خود را دارد و بدون شک روی باروری نیز بی تاثیر نیست. البته منظورمان این نیست که به یکباره مصرف داروهایتان را ...
صعود دشمنی ها علیه ایران، مسکّنی برای زخم های سقوط رژیم ریاض
به گزارش قدس آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، روند رو به رشد جمعیت مسلمانان، واقعیتی شیرین برای همه آزادگان جهان است، اما در این میان هستند دولتهایی که به ظاهر خودی ولی در باطن از صدها ناخودی و دشمن پلیدتر هستند. وهابی های سعودی پا به پای دولت ایالات متحده اقدامات بسیار گسترده ای انجام می دهند تا تیشه بر ریشه اسلام بزنند در جایی که نام به اصطلاح مسلمان را در سجل خود یدک می کشند ...
هرکس از تکواندو انتقاد کند حذف می شود/
شنوا نداشت آقای پولادگر گوش شنوا نداشت و همین موضوع باعث شد کناره گیری کنم. حتی وقتی از فدراسیون رفتم از من خواست در هیئت حضور داشته باشم ولی به وی گفتمکه شما دوست ندارید کسی برخلاف میل تان در هیئت رئیسه صحبت کند و این پشنهاد را نپذیرفتم. تحمل انتقاد را ندارد اگر آقای پولادگر این سخنان من که عین همان جملات است را تکذیب کند مطمئن هستم که یا فراموشی گرفته و یا به چیزی اعتقاد ...
حجت الاسلام موسوی مطلق: پیوند عاطفه و عقلانیت گره گشای مهدویت+گزارش تصویری
آستری می گوید: روزی در حیاط بودم دستانم را بلند کردم و در همان لحظه میلی به امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف پیدا کردم. گاهی یک جذبه ای برای انسان پدید می آید که در اختیار خود انسان نیست. به آقا عرض کردم یا بقیه الله من یک عمری از دوستان شما پذیرایی کردم آیا وقت آن نرسیده که شما هم تشریف بیاورید و از شما هم پذیرایی کنم؟ بعد از آن به بیرون از منزل رفتم و دیدم سیدی به طرف منزل ما می آیند به ...
سندرم ترنر در نوزاد دختر، ناهنجاری کروموزومی
زمان تولد تورم دست ها و پاها گردن پهن در برخی موارد، سندرم ترنر تا مدت ها خود را نشان نمی دهد. نشانه ها و علائم زیر که بعدها خود را نشان می دهد گویای این سندرم است: کی منتظر علائم اش باشیم: در دوران کودکی خود را نشان نمی دهد. طی سه سال اول زندگی نوزاد یا بچه، او قد طبیعی خود را خواهد داشت. با این حال، از سه سالگی به بعد میزان رشد او کمتر از میزان متوسط خواهد بود ...
کمبود پرستار جدی است
سال زمان نیاز است تا صرف تربیت پرستار شود. وی به دلایل کمبود پرستار در کشور اشاره کرد و یادآور شد: حقوق دریافتی پرستاران و اختلاف درآمدی آنها با پزشکان باعث شده پرستاران جذب بازار کار در حوزه بهداشت و درمان نشوند از سویی دیگر با توجه به اینکه پرستاری جزو مشاغل سخت محسوب می شود در کشورهای دیگر کادری تحت عنوان بهیار تربیت می شوند تا فعالیت های مقدماتی در ارائه خدمت از سوی آنها انجام گیرد ...
آمادگی برای بچه دار شدن، پدرها بخوانند
، سازگاری با شرایط و واکنش های احتمالی به عکس العمل های نوزاد ازجمله مواردی هستند که می توانید درباره آنها بنویسید. شما می توانید این دفترچه را پس از زایمان به همسرتان هدیه دهید تا یادآور خاطرات خوب بارداری باشد. این کار توجه و علاقه شما را نشان می دهد. نوبت معاینات را به یاد داشته باشید شما هم در برابر فرزندتان مسئول هستید و باید حواس تان به معاینات او باشد. می توانید با فرستادن ...
17 شهریور لاغری با چاقو (2)
بوده اید، دردسرهای بیشتری خواهید داشت. احتمال عفونت در محل زخم نیز وجود دارد. ممکن است در ریه های تان لخته خون ایجاد شود. کمبود ویتامین ها و املاح نیز سلامت شما را به خطر می اندازند. بعد از عمل جراحی بای پس معده همه افراد به یک اندازه وزن کم نمی کنند. نوعی کم خونی مزمن نیز ممکن است در اثر کمبود ویتامین B12 ایجاد شود که با تزریقات و استفاده از قرص های مخصوص برطرف می گردد. از آنجا که بدن ...
آقای پزشکیان! چکمه زورگویان با خلع سلاح نهادهای انقلابی گردن همه را خواهد شکست
ان شاءالله آن دوران هرگز نخواهد رسید. سخن آخر با شما این است که ای کاش لااقل جرات داشته باشید و بگوئید حرفم را پس می گیرم که پس گرفتن حرف ناحق نه از شان شما کم نمی کند که بر آزادگی تان خواهد افزود. و من الله التوفیق محمد عباسپور نویسنده و پژوهشگر سیاسی انتهای پیام/ ...
مراحل رشد نوزاد، از یک تا سه ماهگی
براساس جداول استاندارد، در کودکان تا 3 ماهگی در هرماه قادر به انجام آن می شوند، آورده ایم که دانستن آنها به شما کمک می کند رشد فرزندتان را به درستی پایش و در صورت تاخیر غیرمعمول با پزشک مشورت کنید. پایش رشد در ماه اول زندگی نوازد شما طی اولین هفته بعد از تولد، وزن از دست می دهد. (کاهش وزنی حدود 5 تا 10 درصد وزن هنگام تولد طبیعی تلقی می شود) اما حدود 2 تا 3 هفته بعد، حدودا روز 14 تا 28 ...
