نکاتی درباره واکسن آنفلوآنزا - ایسنا
سایر منابع:
سایر خبرها
دانش آموزان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
...: خواب موردنیاز انسان ها با توجه به افزایش سن آن ها تغییر می کند. طبق سخنان دکتر ملندرز، به طوری کلی دو نوع خواب وجود دارد: خوابیدن حرکت سریع چشم یا REM و خواب non-REM. وی بر این باور است که بسته به سن افراد مقدار صرف خواب آن ها در این دو مرحله متفاوت خواهد بود. او همچنین معتقد است که مراحل مختلف خوابیدن دارای توابع مختلفی هستند که ناشناخته باقی مانده اند. وی ...
در فصل پاییز این خوراکی ها را نخورید
های درشت، تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته (مانند جوز قند)، مصرف آن برای فصل پاییز توصیه شده است ، البته سفارش شده که افراد با رعایت تعادل و بر حسب مزاج فردی و شرایط جسمی، سنی، گوارشی و اقلیمی از خوردنی های مناسب فصل پاییز بهره مند شوند. دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران در دانشگاه شاهد، ادامه داد: در فصل پاییز باید از نوشیدن آب بسیار سرد پرهیز کرد و قوانین نوشیدن آب ...
مصائب سفر/ نگاهی به وضعیت صنعت گردشگری در فارس به مناسبت روز جهانی گردشگری
بازارها و شهرهای هدف فارس را از جمله چالش های پیشروی صنعت گردشگری استان می داند. امیری می افزاید: طبق برنامهریزی های انجام شده، تا سال 1404 باید آمار ورود گردشگران به 20 میلیون نفر و سهم گردشگری ایران به 25 میلیارد دلار برسد.در این راستا مشارکت بخش خصوصی و فراهم شدن زیرساخت های لازم و آماده سازی آثار تاریخی و اماکن گردشگری برای حضور و اقامت گردشگران باید در اولویت قرار گیرد تا به اهداف سند توسعه ...
جلوگیری از پیر شدن پوست
...، ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی شود، برای پوست نیز مضر است. مطالعه انجام شده در سال 2010 نشان داده است که ارتباطی بین قند موجود در رژیم غذایی همچون گلوکز و تولید بیشتر محصولات نهایی گلیکاسیون وجود دارد. اما اگر عاشق مواد غذایی شیرین هستید،زیاد نگران نباشید. شما می توانید مقادیر مصرفی خود را کاهش دهید ولی در عین حال از این مواد استفاده نمایید. بر روی بالشت ابریشمی بخوابید: ...
بودجه خانوارهای شهری زیر بار گرانی مسکن
هزینه های شهریان در سال گذشته به نقطه تعادلی رسیده اما همچنان جای خالی پس انداز در سبد اقتصادی خانواده ها دیده می شود و به طور متوسط خانوارها از درآمد مازاد بر هزینه هایشان برخوردار نبوده اند که بتوانند آن را پس انداز و سرمایه گذاری کنند. از طرف دیگر آخرین میزان اعلام شده برای خط فقر 2میلیون و 300هزارتومان بوده که اگر این را درکنار متوسط درآمد خانوارها در سال گذشته بگذاریم، حاکی از ...
تمایل صدها هزار جوان ژاپنی به "جامعه گریزی"
... هر چند طبق بررسی جدید این افراد برای مدت زمان طولانی تری نسبت به گذشته، زندگی تنها و جدا از دیگران را انتخاب می کنند و تعداد افرادی که حداقل برای مدت هفت سال به این شیوه از زندگی روی می آورند 39 درصد مجموع آنان را تشکیل می دهند. همچنین در این بررسی آمده است تعداد افراد با سن بالاتر که گوشه گیر هستند افزایش یافته به گونه ای که تعداد افراد گوشه گیر 35 تا 39 ساله در مدت زمان شش سال ...
مشکل استقلال؛ یکی پیدا کنید مثل پورحیدری
خارج شد که منصور پورحیدری به زمین خورد و به بیمارستان رفت. او در سرمای تبریز با بیماری قند خود جنگید و در بازگشت دچار مشکل شد. البته وی این روزها از دور به استقلال نگاه می کند و این تیم را زیر نظر دارد اما وقتی او نزدیک تیم بود خود مدیران استقلال هم نمی توانستند بی تفاوت نسبت به برخی امور حرکت کنند. به عنوان مثال اگر منصور پورحیدری در نیم فصل پارسال کنار استقلال بود و ریوالدو و کرار به ...
برگ برنده هیلاری کلینتون در دست قشر متوسط و ضعیف
و اگر افتخار خدمت در جایگاه رئیس جمهوری را پیدا کنم، این مورد (حمایت از کودکان و خانواده ها)، اصلی ترین مأموریت من خواهد بود. خبر خوب این است که ما به خاطر فعالیت سخت مردم آمریکا و پرزیدنت اوباما، در حال پیشرفت هستیم. نرخ فقر جهانی در دهه های گذشته به نصف کاهش پیدا کرده است. در ایالات متحده، براساس گزارش جدید اداره آمار، مشخص شده که در سال 2015، 3,5 میلیون نفر کمتر از سال قبل از آن، در ...
قاضی پور بدون روتوش
نیز با تأیید همین نظرات، می گوید: آرزو دارم تا صد سال بعد زنده بمانم و ببینم در تاریخ چه چیزی درباره قاضی پور می نویسند! . ولی نکته درخور توجه اینجاست که دانش آموزان همین مدرسه، با معلمان خود موافق نیستند و تا نام قاضی پور را می شنوند، شعار ستارخان، باقرخان و نادرخان سر می دهند. در سایر قسمت های شهر هم ترازوی طرفداران آقای نماینده سنگینی می کند؛ باوجودآنکه بسیاری از افراد، اعم از ترک و کرد ...
نجات سرزمین ایران با همان شجاعت برجام
فرزانه انقلاب سال 95 را سال اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل نامیده اند. اقدام و عمل بهینه در هر سه مورد لازمه بقای نسل ایرانی و کشور ایران و نظام آن است. هرچند به دلیل نبود برنامه لازم و با وجود آنکه نفت، آب و زمین را خواسته ایم در خدمت به مردم به کار بگیریم، نتوانسته ایم به محرومیت ها پایان دهیم و طبیعی است چنین روشی، نتیجه ای متناسب آن خواهد داشت. فداکردن سرزمین ایران و ارزش های جمهوری اسلامی ...
اوضاع اجتماعی در عصر یزید
به گواهی محقّقین علم تاریخ، اوضاع اجتماعی مسلمانان از عصر زمامداری عثمان و حکومت یافتن بنی امیّه در شهرها و استان ها رو به انحطاط عجیبی گذاشت، و در عصر معاویه به خصوص بعد از شهادت حضرت امام مجتبی (علیه السلام) با سرعت عجیبی اجتماع در سراشیبی سقوط افتاد به طوری که با اوضاع مجتمع عصر پیغمبر اسلام (ص) و دوران خلافت علی (علیه السلام) تفاوت های فاحش یافت. فکر، اخلاق و روش مسلمانان عوض شد ...
ده دلیل بر ضرورت امحاء کالاهای قاچاق
کالاهایی که مربوط به سلامت جامعه می شود، را منهدم کرده است. بنا برگفته مسئولان این کشور، آخرین محموله ای که قرار است منهدم شود، 5/27 میلیون نخ سیگار قاچاق است که ارزش مادی آنها تقریبا هشت میلیون دلار تعیین شده است و با توجه به قانون موجود مبارزه با قاچاق و پولشویی در این کشور، تمامی آن سوزانده خواهد شد. وزارت کشاورزی، شیلات و حفاظت محیط زیست هنگ کنگ نیز، اواخر سال گذشته میلادی اعلام ...
اقتصاد مقاومتی، روی دوش تعاونی ها
تعاونی ها به عنوان بازوی اجرائی خود و گاهی برای تنظیم بازار و ایجاد اشتغال و نه بهره وری استفاده کرده است که بعضا نیز در اثر همین کارکرد انحرافی دچار ناکارآمدی گشته اند و این گناه را به عنوان ضعف ساختاری تعاونی ها به حساب آورده اند. در صورتی که قوانین و مقررات و کارکرد انحرافی تعاونی هاست که موجب ایجاد عارضه های دیگری ازجمله عدم کاربست مدیریت علمی و استفاده از افراد غیرخبره و کارآمد در تعاونی ها ...
زبان اشاره که باشد، من هم با دیگران برابر هستم
بهتر شده است اما همچنان شهرستان ها و مناطق محروم کشور با فقر امکانات آموزشی درباره آموزش این کودکان مواجه هستند. این در حالی است که ایران به عنوان یکی از کشورهایی که به کنوانسیون حقوق معلولان پیوسته موظف به رعایت حقوق افراد دارای نارسایی های جسمی و حرکتی است. ایران در سال 1386 به کنوانسیون حقوق معلولان پیوسته است؛ کنوانسیونی که دولت ها را متعهد می کند تا امکانات لازم را برای استفاده ناشنوایان ...
حمایت فعالان سیاسی از نهی رهبری
گفت وگو با وقایع اتفاقیه گفته بود، صحبت های دیدار رهبری و احمدی نژاد و نهی رهبری چون از سوی دفتر رهبری اعلام نشده، اعتباری ندارد، روز گذشته باز هم ترجیح داد دراین باره صحبت نکند و فقط در گفت وگو با فارس به همین جمله بسنده کند و بگوید: نظر مقام معظم رهبری روشن و واضح است و ابهام ندارد که بخواهیم توضیح بدهیم و نظر بیشتر از این هم ندارم. اما همه چیز این ماجرا از صحبت های عباس امیری فر، رئیس ...
دلیل پایان جنگ خستگی چه کسی بود؟
مسئول اتفاق مهم پایان جنگ بود؟ در سالهای گذشته و با توجه به رسیدن مناسبت های گوناگونی چون هفته دفاع مقدس، صحبت هایی با این موضوع شروع شده و انگشت اتهام گاهی به سوی مسئولین سیاسی و گاهی به سوی مسئولان نظامی نشانه رفته است. در آخرین اظهار نظر، نماینده محترم شهر رشت آقای دکتر غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی در مقام تبرئه آیت الله هاشمی بر آمده و طی مصاحبه ای در مورد نحوه پایان یافتن جنگ بیان ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته سی و یکم جنین اندازه “نارگیل” است
چندین بار در روز ادرار کرده و به درون مایع آمنیوتیک می ریزد. همچنین هر پنج حواس او به خوبی کار می کند؛ گرچه هنوز هیچ بویی در فضای رحمی وجود ندارد. از این گذشته در هفته های آخر طول زمان خوابیدن کودک افزایش پیدا می کند. به همین بیش از پیش می توانید آرامش او را احساس کنید. کودک شما در هفته سی و یکم چه شکلی است؟ وزن کودک در هفته بیست و نهم حدود یک کیلو و 500 گرم و قد آن حدود 41 ...
زادعلی اصغر: از منچستر پیشنهاد دارم - دیوید بکهام حق را به ما داد!
بازنشسته می شوم و بازیگر می شوم من تصمیم گرفته ام در 30 سالگی به طور کلی فوتبال را کنار بگذارم. می خواهم بازیگر شوم و این کار را از صفر شروع خواهم کرد. البته اگر از ایتالیا پیشنهادی به من برسد شاید در تصمیمم تجدید نظر کنم (با خنده). اما در فوتبال ملی دیگر جایی برای من وجود ندارد و تصمیمم را گرفته ام. می خواهم از دو سال دیگر بچسبم به زندگی ام. تلویزیون ما را نشان نمی دهد خیلی ...
نگاهی به وضعیت اقتصادی نظام سلامت در چند سال اخیر
واردات دارو در این دوره، بیش از سه برابر رشد تولید آن بوده است. فروش ریالی داروهای تولیدی 287/11 میلیارد ریال در سال 1386 بوده است و در سال 1389 به 377/20 میلیارد ریال بالغ شده است یعنی 80 درصد افزایش داشته، در حالی که فروش داروهای وارداتی از6258 میلیارد ریال در سال 1386 به 434/15 میلیارد ریال در سال 1389 رسیده و 246 درصد افزایش یافته است. مصرف ارزی دارو از 700 میلیارد دلار به 5/2 میلیارد یورو ...
تجملگرایی حاشیه نیست!
بسنده کرد که وارد حاشیه ها نخواهد شد! اما واکنش دوم که جای تعجب دارد، واکنش رقیب انتخاباتی هاشمی یعنی سید محمد موحد است که گفت: رسانه ی مردم محور ازسرک کشیدن به حریم زندگی خصوصی افراد جامعه پرهیز می کند و فضای جامعه را به دور از التهاب و ایجاد تنش به سمت تحول خواهی پیش می برد در مورد واکنش عدل هاشمی لازم است متذکر شوم که اتفاقا موضوع تجمل گرایی و اشرافی گری مسئولین نظام جمهوری ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از افسردگی
ضدسل می توانند در مصرف بدن از ویتامین B6 اختلال ایجاد کنند و حتی باعث کمبود ویتامین B6 در بدن شوند.کمبود ویتامین B12 نیز می تواند باعث افسردگی یا اختلال در حافظه شود.با بالا رفتن سن، جذب ویتامین B12 به راحتی انجام نمی گیرد.دیگر ویتامین های گروه ب نیز در سلامتی ذهن دخیلند. از منابع سرشار این ویتامین ها مخمر،جوانه گندم،برنج قهوه ای، محصولات سویا ، جو دوسر، حبوبات، غلات سبوسدار، تخم مرغ، گوشت کم چرب ...
“ازدواج سفید” به زیان مردان است یا زنان؟
رشد این پدیده در ایران وجود دارد که مهمترین آن عدم تمایل افراد جهت قبول مسئولیت زندگی زناشویی است که شاید ریشه آن را باید در دوران کودکی و نحوه تربیت خانواده های ایرانی جستجو کرد. امروزه دیگر کمتر خانواده ای پسرش را به عنوان مرد یا شوهر در مقابل مسئولیت آینده آماده می سازد و یا دخترش را برای مادر نمونه بودن تربیت می کند. عمده توجه خانواده ها به امور تحصیلی و درسی و آینده شغلی فرزندان است به طوری ...
واکنش 13 نماینده مجلس و فعال سیاسی به توصیه رهبر انقلاب به احمدی نژاد
مورد نظر هیچ گونه ابائی در انجام برخی بی اخلاقی ها نداشت و این موارد مخالف اصول اخلاقی و اسلامی است، شاید رهبری در هشت سال گذشته ایشان را به نوعی تحمل کردند و بنا بر مصلحت کشور نخواستند به این مساله ورود پیدا کنند، وگرنه ایشان به راحتی می توانستند جلوی این فرد را بگیرند. بنیادی افزود: الان فرصت مناسبی بود که به ما این مساله را اعلام کنند که با رفتارهای ایشان مخالف بودند، این نکته خوبی ...
نشانه های مرحله به مرحله ابتلا به آلزایمر
. نوروزیان تحصیلات و سواد را از جمله دیگر موانع آلزایمر دانسته و می افزاید : ثابت شده است که افراد بی سواد و کم سواد بیشتر در معرض ابتلا هستند و کلا بیماری آلزایمر در جوامع در حال توسعه که بی سوادی در آنها بیشتر است ، بیشتر دیده می شود . وی با اشاره به اینکه تحصیلات وقتی مهم است که از دوران کودکی شروع شده باشد، تصریح می کند : باید پیشگیری از آلزایمر را در کودکان شروع کنیم یاد ...
راهکارهایی برای پرورش مسئولیت پذیری
که از کسی درخواست می شود و آن شخص حق دارد انجام آن کار محول شده را بپذیرد یا رد کند. زمانی که فردی قصد دارد مسئولیتی را بپذیرد، باید کاملا برای خود مشخص کند که موضوع درخواست چیست و در برابر پذیرش آن چه چیزی به دست می آورد یا در صورت نپذیرفتن آن چه چیزی را از دست خواهد داد. در واقع مسئولیت پذیری یک انتخاب کاملا آگاهانه است. دل به دریا بزنید مسئولیت پذیری و احساس مسئولیت زمانی ...
منع "اعدام" کودکان زیر 18 سال در قانون جدید مجازات اسلامی
هم در صورت ارتکاب جرایم خاص، رسیدگی از صلاحیت دادگاه اطفال خارج می شود. وی با بیان اینکه طبق ماده 50 این قانون در صورت اتلاف اموال دیگران، خود طفل و در مورد جنایات، عاقله اش مسئول جبران خسارات خواهد بود، اظهار داشت: قانون جدید مجازات اسلامی نسبت به مسئولیت کیفری کودکان اقدامات بهتری انجام داده است که اطفال تا 9 سال و تا 15 سال تمام قمری به ترتیب برای دختران و پسران که این افراد نابالغ ...
آرپی جی زن عملیات بیت المقدس که برترین دانشمند ایران شد
... همان ایرادی که من در سال 87 گرفتم؛ عدم تجمیع منابع در بحث بیمه ها امروز هم موضوع روز است. همان دوره هم گفتم که بیمه باید یکپارچه شود، سیاستگذاری و منابع باید یکجا شود و الان هم همین مسئله وجود دارد. به هر حال به نظر می رسد که حوزه سلامت در کشور ما دچار یک بیماری قدیمی و مزمن است و نیاز به یک جراحی دارد. امیدوارم کسانی که مسئولیت این حوزه را دارند بتوانند این جراحی را انجام دهند. ...
برای رفتن به سوریه خودم را بازنشسته کردم
المال حساس بود حضور در لشکر محمد رسول الله و حضور در کنار شهدایی مثل شهید سید یوسف کابلی پراست از خاطراتی که گرچه یادآور سختی های آن دوران است اما هم نشینی کنار آنها هنوز شیرینی اش را بعد از سال ها حفظ کرده است: باید برای منطقه مهران نقشه شناسایی می کشیدیم. آن مواقع هم مثل الآن نبود که برای تکثیر نقشه این طوری کپی کنیم یا نقشه را در اینترنت جستجو کنیم. آن موقع با سختی توانسته بودیم از ...
چند نظر درباره ی موضع رهبری نسبت به کاندیداتوری احمدی نژاد
اظهار کرد: صحبت های ایشان بیشتر جنبه نصیحت داشته، بر همگان ثابت شده که بخش زیادی از توصیه های رهبری درباره این شخص ناشی از روحیات اخلاقی این فرد است. این عضو فراکسیون امید ادامه داد: شخص مورد نظر هیچ گونه ابائی در انجام برخی بی اخلاقی ها نداشت و این موارد مخالف اصول اخلاقی و اسلامی است، شاید رهبری در هشت سال گذشته ایشان را به نوعی تحمل کردند و بنا بر مصلحت کشور نخواستند به این مساله ورود ...
تصمیمات عجیب مهره وزیر ورزش و جوانان در استقلال
به گزارش وانانیوز ، رئیس هیأت مدیره استقلال در یک سال فعالیت خود در این باشگاه در صدر اخبار قرار گرفته است و البته با تصمیم های عجیبش بارها این باشگاه را به حاشیه برده است. این در حالی است که محمود گودرزی، وزیر ورزش و جوانان روز شنبه حمله تندی علیه بهرام افشارزاده مدیرعامل سابق استقلال انجام داد و مدعی شد که اعضای هیأت مدیره هرگز در جریان هزینه هایی که او روی دست باشگاه گذاشته است نبوده اند. ...