فواید جویدن آدامس - اصفهان امروز آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
امام علی(علیه السلام) از منظر مولانا
یا هر درخت دیگری رشد کند و بارور گردد. یا کسی که در فن باغداری خبره و ماهر است، علف های هرزه را می کَنَد تا باغ و میوه هایش، سبز و خرّم و باردار شود. 4. طبیب و پزشک، دندان فاسد را از دهان بیرون می آورد، تا یار و دوست از درد دندان خلاصی یابد. 5. برای کسی که ایمان دارد، هر چه پیش آید مشیت خداست و هر چه از میان برود، چیزی بهتر به جای آن می آید. کسی که در راه حق جسم را از دست می دهد، در ...
طرز تهیه دمنوش نعناع و معرفی خواص دمنوش نعناع
نفخ بسیار مفید است. مصرف روزانه دمنوش نعناع بعد از غذا، به درمان مشکلات گوارشی و سوهاضمه کمک شایانی می کند. جویدن نعناع پس از غذا نیز ضمن کمک به از بین بردن بوی بد دهان و از بین بردن التهاب لثه، به بهداشت دهان و دندان نیز کمک کرده و در هضم بهتر غذا نیز موثر است. جویدن برگ نعنا برای از بین بردن سکسکه نیز مفید است. دمکرده نعناع یا دمنوش نعناع در کاهش انواع دردهای شکمی از جمله دردهای گوارشی، دل پیچه و ...
4مشکل متداول سلامت روانی در بین زنان
به گزارش تابناک رضوی، محققان دریافته اند که مردان بیشتر مستعد اعتیاد و مشکلات جامعه ستیزی هستند، حال آنکه زنان بیش از هر بیماری روحی دیگری در معرض اضطراب و افسردگی قرار دارند. طبق نظر دکتر سرانی استاد انستیتوی درنر در دانشگاه روانشناسی آدلفی، دلیل واحدی دال بر شکاف های جنسیتی وجود ندارد، بلکه ترکیبی از موارد بیولوژیکی، اجتماعی و فاکتورهای محیطی منجر به این امر می گردد. اگر ...
خوراکی هایی که باعث لاغری شکم می شوند
انار براساس پژوهش محققان کره ای، مصرف 30 میلی لیتر سرکه ی انار در زنان دچار اضافه وزن به مدت 8 هفته، باعث کاهش 3.7 درصدی چربی شکمی در آنها شده است. به گفته ی دکتر کارول جوهانسون (Carol Johnston)، استاد دانشگاه آریزونا، همه ی انواع سرکه دارای اسید استیک هستند که هم در هضم نشاسته تاثیر دارد و هم آنزیم موثر در چربی سوزی را تحریک می کند. لاغری شکم غلات کامل طبق تحقیقی در ...
برای کاهش وزن قبل از غذا سرکه سیب بخورید
کم کرده اند. مواد تشکیل دهنده سرکه سیب به گفته محققان، سرکه سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و آنزیم هاست. بتاکاروتن، کلسیم و پتاسیم از جمله مواد مغذی ای هستند که بعد از تخمیر سیب و تبدیل به سرکه، همچنان در آن باقی می مانند و قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارند. اسیداستیک موجود در سرکه سیب موجب افزایش جذب مواد معدنی مهم غذا توسط بدن می شود. همچنین ...
استرس از فواید رژیم غذایی سالم در زنان می کاهد
به گزارش پایگاه 598 به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، وقایع استرس زا موجب می شود فرد به جای یک صبحانه سرشار از چربی ها مونواشباع خوب، صبحانه ای مملو از چربی های اشباع شده مضر بخورد. جنیس کیکولت گلاسر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: افراد در مواقع استرس زا به دنبال وعده های غذایی با میزان بالای چربی اشباع هستند. به همین دلیل نتیجه آن ناپدیدشدن وعده غذایی سالم ...
خوشبوکننده های سالم خوراکی
اگر می خواهید بوی نامطبوع بدنتان را از بین ببرید پیشنهاد می کنیم از روش های طبیعی برای رفع آن ها استفاده کنید خوارکی ها و خوشبو کننده های طبیعی زیادی برای بدنتان وجود دارد مواد غذایی حاوی روی و منکنز کمک زیادی به شما در این زمینه خواهند کرد کلروفیل ها , پروبیوتیک , آب از خوشبوکننده های طبیعی برای بدن به شمار می روند . بوی بدن از طریق غدد عرق از بدن خارج می شود و طبق گفته ی محققان ...
عمر قلبتان را افزایش دهید
همراه غذا مصرف کنید. برای کاهش مصرف نمک توصیه می شود نمک را سر سفره نیاورید و از خوردن تنقلات شور مثل چیپس، پفک و خیارشور خودداری کنید. آرامش خود را حفظ کنید زندگی سالم و دور از تنش در کنار خانواده یکی از بهترین کارها برای پیشگیری از بیماری های قلبی است. تحقیقات نشان داده است حتی تماشای فیلم های شاد و آرام بخش مثلا تکه ای از یک فیلم بدون خشونت می تواند موجب کاهش فشار خون بالا و در ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
... توصیه می شود. عوامل افزایش دهنده خطر • وجود یک بیماری که سطح سلامت فرد را پایین آورده باشد • سابقه عمل جراحی اخیر • مصرف داروها، خصوصا آنهایی که معده را آزرده می سازند • پر بودن معده ، خنده شدید یا احساسات قوی ، تغییر در دمای محیط پیشگیری از سکسکه در حال حاضر نمی توان از آن پیشگیری کرد. عواقب مورد انتظار سکسکه کوتاه مدت معمولا ...
کیسه صفرایی سالم با تغذیه سالم
مطالعات محققان نشان می دهد که گوشت و لبنیات پرچرب، مواد غذایی اسیدی، غذاهای تصفیه شده و سرخ کرده، سبب تحریک کیسه صفرا می شوند. کیسه صفرا کیسه کوچکی واقع در زیر کبد است. صفرای تولید شده توسط کبد، در کیسه صفرا ذخیره می شود. مهم ترین وظیفه صفرا، هضم چربی است. به محض ورود غذا به سیستم گوارشی، کیسه صفرا، صفرای تولید شده را درون بخش بالایی روده کوچک (اثنی عشر) آزاد می کند. میزان صفرای وارد شده به روده ...
سیگار، دهان تان را بیمار می کند
.... بنابراین همه مردم یا دست کم خیلی از افراد می دانند که سیگار برای سلامتی مضر است. اگر سیگار می کشید باید قبول کنید که سه برابر بیشتر از غیرسیگاری ها مستعد ابتلا به پوسیدگی دندان ها خواهید بود. واقعیت این است که مصرف سیگار می تواند باعث بروز بیماری ها و مشکلات بسیار جدی مانند سرطان، بیماری های ریوی و بیماری های قلبی شود. علاوه بر آن اثراتی در دهان مصرف کننده ها دارد و با هر پکی ...
کاهش وزن بدون رژیم غذایی
بیشتر تحریک می شود. زمانی که غذای خود را با عجله می خورید، بدن شما زمان کافی نخواهد داشت که سیری را به مغز اعلام کند. همین امر باعث پرخوری می شود. بیشتر بخوابید وزن کمتری به دست آورید: بر اساس مطالعه ای که محققان دانشگاه میشیگان انجام داده اند، یک ساعت بیشتر خوابیدن در شب به بدن انسان کمک می کند در عرض یک سال 6.35 کیلوگرم وزن کم کند. این سناریو نشان می دهد زمانی که خواب جایگزین ...
آیا ضدعرق ها و دئودورانت ها موجب بروز سرطان پستان می شوند؟
پستان نقش داشته باشد . برخی تحقیقات بر پارابن ها که مواد نگهدارنده موجود در بعضی دئودورانت ها و ضدعرق ها هستند و معلوم شده که شبیه استروژن در سلول های بدن عمل می کنند، متمرکز شده اند. اگرچه از پارابن ها در بسیاری از تولیدات دارویی، غذایی و آرایشی هم استفاده می کنند، ولی طبق گزارش های اداره غذا و دارو آمریکا، بیش تر انواع مهم دئودورانت ها و ضدعرق ها پارابن ندارند. مصرف کنندگان بروشور این ...
پزشکان به دنبال راه های جدید برای حل یک مشکل جهانی
گوید بیماران باید متوجه باشند که چاقی بیمارگونه تحت کنترل ایشان نیست و جنبه بیماری دارد. بهمن ماه گذشته، سازمان نظارت بر غذا و داروی ایالات متحده استفاده ازسیستم MAESTRO را مورد تایید قرار داد. این ابزار با عملکردی شبیه به ضربان ساز (pacemaker) عمل می کند و با مسدود کردن عصب واگ، عصبی که حس گرسنگی را از مغز به معده منتقل می کند، احساس گرسنگی را مهار و احساس سیری را القا می کند. سیستم یاد ...
انهدام 35 میلیارد تومان کالا در پنج ماه نخست امسال
بود که طبق فرمایشات مقام معظم رهبری عرضه هر گونه کالای قاچاق به چرخه مصرف ممنوع شد و به دنبال آن طبق ابلاغیه رئیس سازمان اموال تملیکی، دیگر این سازمان امکان فروش کالای قاچاق را در داخل کشور و به قصد مصرف داخلی نداشت. بنا بر این شد که فروش کالای مکشوف فقط به قصد صادرات صورت گیرد. موضوعی که دیگر به نظر نمی رسید انگیزه کافی را در اختیار سازمان های ذی ربط قرار دهد تا به موجب آن برای صادرات کالاهای ...
رسانه های "شایعه رسان" بلای جان زندگی مردم
به گزارش آی سبک ، شایعه، خبری بدون قطعیت است که دهان به دهان مردم می چرخد و اصالت آن مورد تشکیک است. شایعه قدمتی به اندازه خود انسان دارد و زمانی که او به شکل اجتماعی زندگی را آغاز کرد شایعه هم آغاز شد. شایعه آغاز جنگ، شایعه قحطی، شایعه شیوع بیماری و هزاران خبری که مردم بدون قطعیت آن را شنیده و برای دیگران نقل می کردند. این روزها با گسترش شبکه های اجتماعی هم جنس شایعه ها فرق کرده و هم ...
خوردنی های آسیب رسان به معده خالی
چشمی موجب می شود. ماست خوردن ماست با معده خالی، از سلامت بدن می کاهد. بهترین کار مصرف آن، دو ساعت پس از شام یا قبل از خواب است. این روش نه تنها باعث طراوت بدن و بهبود هضم غذا شده، بلکه می تواند یبوست را نیز برطرف سازد. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین حاوی تانین و پکتین است که دیواره معده را وادار به ترشح اسید معده بیشتر می کند و نارحتی های معدی ...
فواید مصرف چای
دندان چای برای سلامت دهان و دندان مفید است. بررسی های پژوهشگران دانشگاه شیکاگو نشان داده است پلی فنل موجود در چای سیاه با غیر فعال کردن آنزیم های باکتری های دهانی موجب عدم فعالیت آن ها شده و در نتیجه پلاک های دندانی غیر فعال شده و از پوسیدگی دندان ها پیشگیری می شود. البته در این بررسی چای سیاه به صورت یک دهان شویه استفاده شده است اما نوشیدن چای هم به از بین بردن پلاک ها کمک می کند. ...
پژوهشگران سطح بینش جامعه در حوزه علم و دین را به طور متوازن ارتقاء دهند
...، خاطرنشان کرد: در قرآن حتی به نحوه خوردن میوه اشاره شده است که اولویت با خوردن میوه و بعد از غذا است زیرا در آن فوایدی برای بدن انسان است. حجت الاسلام قلیزاده با بیان اینکه با دست غذا خوردن، لیسیدن انگشت پس از اتمام غذا، مسواک زدن و استفاده از خلال دندان، شستن دست ها قبل و بعد از خوردن غذا و ناخن گرفتن از مواردی است که بارها در دین اسلام و در روایات پیامبر گرامی اسلام به آن ها اشاره ...
ایجاد موزه مدارس در اردبیل همچنان بلاتکلیف/ صفوی درگیر وعده ها
...، دکتر یوسف معماری، دکتر مرتضی وهابزاده، مهندس امین نقوی در حوزه صنایع دریایی، عزیز یحیوی دندان پزشک و سید نصرالله سید شهابی فوق تخصص مغز و اعصاب در خود پرورده است. اشخاصی که حضور موفق علمی و مدیریتی شان در مجامع ملی و بین المللی ضرورت معرفی سابقه آموزشی این استان به ویژه مدارس تاثیر گذار آن را دو چندان می کند. در عین حال نباید از سابقه تاریخی و تاثیر گذاری مدرسه امام ...
تأثیر استرس بر خرابی دندان!
شکستگی دندان می شود، افزود: اگرهنگام تشنج بیمار دچار شکستگی دندان شود می توان در صورت امکان آن را زیر زبان، بین دستمال مرطوب یا در شیر نگهداری و به دندانپزشک مراجعه کرد تا دوباره دندان را در جای خود قرار دهد. به گفته وی، استرس موجب اسیدی شدن بزاق دهان و در نهایت ایجاد پوسیدگی می شود به همین دلیل به افراد مبتلا به صرع توصیه می شود از استرس خودداری کنند. این دندانپزشک با تاکید ...
مروری بر مقالات همایش ملی سلامت از دیدگاه قرآن کریم
... قرآن و سلامت معنوی از جمله مقالات ارائه شده در پنل سلامت معنوی آرامش حقیقی از دیدگاه قرآن کریم نوشته شیما محمودپور، دانشجوی دکتری گروه الهیات و معارف اسلامی دانشگاه کاشان است. هدف از نگارش این مقاله نخست شناخت ارامش حقیقی و تصحیح بینش انسان نسبت به ان و دوم بررسی عوامل موثر در ایجاد و تثبیت ارامش در قلب ادمی با توجه به اموزه های قرانی است. چرا که طبق اموزه های وحی ارامش، حاصل ...
کروبی در 88 می گفت چه کسی بهتر از آقای خامنه ای هست؟
به گزارش آرمان پرس و به نقل از نسیم آنلاین؛ 25 شهریور سال گذشته بود که شیخ ابوالقاسم خزعلی عضو مجلس خبرگان رهبری دار فانی را وداع گفت و امروز بیش از یک سال از درگذشت وی می گذرد. رئیس بنیاد بین المللی غدیر که عضویت 20 ساله در جمع فقهای شورای نگهبان را نیز در دوران حیات خود تجربه کرده بود،از مبارزین و مجاهدین دوران انقلاب و از یاران و همراهان امام خمینی(ره) و آیت الله خامنه ای به شمار می آمد، کسی که به تقوا و خلوص در امر سیاست ورزی شهره خاص و عام بود. در ...
چطور به فست فود معتاد می شویم؟
آیا طعم دهنده ها موجب اضافه وزن و بیماری ما می شوند؟ دانشمندان علم تغذیه می گویند: بله، همین طور است. آنها مدعی اند افزودنی های موجود در غذا نه تنها طعم غذا را تغییر می دهند، بلکه مغز ما را هم دستکاری می کنند. بیاید آزمایش کنیم! به شکلات محبوبتان فکر کنید، به این که چگونه در دهانتان آب و نرم می شود و طعم دلپذیر و بسیار شیرین کاکائوی آن را به یاد آورید. اکنون اگر بخواهید آن ...
میوه دودی که متولی ندارد!
پیش در دهمین جلسه ستاد کشوری کنترل و مبارزه با دخانیات، در مقابل تمام رسانه ها اعلام کرد و این موضوع سرتیتر بسیاری از اخبار قرار گرفت. خبری که بسیاری از والدین را خوشحال و بسیاری از عرضه کنندگان قلیان را به شدت ناراحت کرد. به گفته کارشناسان، صاحبنظران و محققان، دود قلیان مجموعه ای از مواد سرطان زای ناشی از سوختن زغال است که این مواد عامل اصلی بروز سرطان ریه، بیماری های قلبی و عروقی، لب، دهان ...
مصرف انار به هضم غذا کمک می کند
مصرف انار به هضم غذای موجود در سیستم گوارش کمک می کند این اثر دوگانه در یک میوه جای شگفتی و توجه دارد. مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی تصریح کرد: در حالات امام صادق (ع) آمده ایشان نیز قبل از حجامت و بعد از حجامت انار میل نمودند و بنا به فموده ایشنان مصرف انار صفرا را فرو می نشاند. نواب زاده ادامه داد: انار ملس برای افراد بیشتری سازگاری دارد ...
این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید, خطرناک است
...> خوردن ماست با معده خالی، از سلامت بدن می کاهد. بهترین کار مصرف آن، دو ساعت پس از شام یا قبل از خواب است. این روش نه تنها باعث طراوت بدن و بهبود هضم غذا شده، بلکه می تواند یبوست را نیز برطرف سازد. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین حاوی تانین و پکتین است که دیواره معده را وادار به ترشح اسید معده بیشتر می کند و ناراحتی های معدی و سوزش معده را موجب می شود. چای و قهوه ...
نان و نوشابه در سبد غذایی ایرانیان: 6 برابر متوسط جهانی
آمار نگران کننده است. آمارها نشان می دهند که مصرف مواد کالری زا و مضر در کشورمان با افراط روبه رو است که عمده ترین دلیل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا، دیابت و مشکلاتی چون اضافه وزن است و در کنار آن مصرف مواد غذایی مفید مانند سبزیجات، ماهی، لبنیات که برای سلامتی لازم و ضروری است بسیار کم است. طبق گفته کارشناسان فرهنگ سازی در زمینه ایجاد برنامه غذایی مفید و ...
گزارش کامل از سومین روز اعتراضات دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف + تصاویر
و امید به دانشگاه به عنوان یک بنگاه اقتصادی دانشجویان را به منابعی برای تامین مخارج دانشگاه ها بدل ساخته است و دولت که بایستی طبق قانون اساسی تسهیلات و امکانات لازم را برای تحصیل و پژوهش دانشجویان فراهم کند، نه تنها نتوانسته است امکانات و شرایط مناسبی فراهم نماید بلکه با وضع قوانین دست و پاگیر موجب شده است تا دغدغه پرداحت پول غذا، خوابگاه و جریمه های ظالمانه جایگزین دغدغه های علمی، پژوهشی، فرهنگی ...
پولدار شدن بدون کلیشه!
...، احتمالا در حدی پول دارید که بتوانید پس انداز کنید. اینکه شما قدرت کاهش هزینه ها یا مدیریت هزینه های خود را ندارید و نمی خواهید کوچک ترین سختی ای بکشید بحث دیگری است چون پولدار شدن بدون سختی مثل لاغری بدون کم کردن غذا است. اگر مدیریت هزینه برای تان سخت است خود را در عمل انجام شده قرار دهید،: وام بگیرید، تکه زمینی بخرید و قسط آن را بدهید. این یک راه حل فوق العاده برای افرادی است که این کار ...