عادات نادرستی که زشت تان می کنند - یک دوست
سایر منابع:
سایر خبرها
10 داروی خانگی که می توانید در آشپزخانه پیدا کنید
ناشی از تورم و التهاب موثر باشد. اگر با چشمان پف آلود از خواب بیدار شدید، چای کیسه ای را در آب داغ بخیسانید، مدتی صبر کنید تا خنک شود و آن را روی چشمان بسته خود بگذارید. چای کیسه ای هم چنین می تواند در بهبود لخته های خونی بعد از کشیدن دندان مفید باشد. در فصل تابستان هم برای از بین بردن آفتاب سوختگی می توان از چای کیسه ای استفاده کرد. روغن زیتون: با مصرف روغن زیتون بر روی پوست ساییده شده
استفاده از لاک ناخن و عوارض در پی آن
به گزارش پارسینه، ناخن های شما متشکل از سلول های اپیدرمی است که به صورت مجموعه ای سخت و محکم روی هم قرار گرفته اند. (همان سلول های اپیدمی که پوست صورت شما را نیز تشکیل می دهند). سلول های ناخن ها به ظاهر مرده و با یک پوشش پروتئینی به نام کراتین احاطه شده اند. ناخن عضوی است که نه تنها نقش حفاظت از بافت نوک انگشتان را به عهده دارد بلکه بر زیبایی دست ها نیز می افزاید. از سویی دیگرعوامل
رازهایی که از کاهش وزن نمی دانید
کمک می کند که شما در تمام مدت روز احساس سیری کنید و غذای کمتری بخورید، بیان کرد: یک مشت کوچک مغز بادام حدود 22 عدد یا 28 گرم از این مغز مغذی و دارای 160 کالری انرژی، روغن بدون کلسترول، سه گرم فیبر و 6 گرم پروتئین است که فرد را تندرست می کند، بادام غنی از ویتامین هایی است که برای سلامتی مو، پوست و ناخن ضروری است. به گفته وی، مصرف عدس نیز انسان را ساعت ها سیر نگه می دارد. هر بار خوردن یک
علائم بیماری ناخنک
متخصص پوست و مو گفت: گوشه کردن ناخن پا رشد غیرطبیعی ناخن است که به داخل گوشت رفته و باعث بروز درد می شود که پوشیدن کفش تنگ، عدم رعایت بهداشت پا، کوتاه کردن نامناسب ناخن، ناهنجاری مادرزادی، چاقی و دیابت از عوامل ایجاد آن است. به گزارش فارس، مهرداد ریاضی گفت: عارضه گوشه کردن ناخن پا رشد غیرطبیعی ناخن است که به داخل گوشت رفته و به آن فشار وارد می کند.بنابراین گوشه کردن ناخن یا ناخنک زمانی
از خواص برگ مو چه می دانید؟
کار می توان می توان چهار گرم برگ خشک مو را در یک لیوان آب جوش دم کرده و دو تا سه فنجان در روز تناول نمود. * برگ مو اشتها آور ، مقوّی، ضد اسهال، ادرارآور و ضد خماری است. * جوشانده برگ مو به صورت فوق، حافظ جنین است و از سقط آن جلوگیری می کند. * استفاده از گرد نرم برگ مو به طور موضعی، خونریزی را بند می آورد. * جوشانده برگ مو، سرمازدگی دست و پا را درمان می
لوازم آرایشی گران بخرید
تعداد انگشت شماری از افراد به دنبال جنس اصل یا همان اورجینال هستند، یا توان خرید آن را دارند، جنس های تقلبی بازاری داغ و پررونق دارند. 1- لوازم آرایش ارزان مطابق پوست شما طراحی نشده اند. لازم است که لوازم آرایش را مطابق رنگ، نوع و شرایط پوست تان انتخاب کنید. بعید است که بتوانید لوازم آرایش خیلی ارزانی پیدا کنید که به طور ویژه برای پوست های حساس فرموله شده باشد. لوازم آرایش
احساس بهتر با تغذیه سالم تر در سن و سال بالاتر
همان طور که پا به سن می گذارید، خوب غذا خوردن می تواند کلید یک چشم انداز مثبت و ماندن در وضع تعادل و توازن روحی باشد، اما سالم غذا خوردن به معنی یک رژیم غذایی سخت و شکنجه آور نیست. برنامه غذایی را به روز کنید سن شما هرچقدر که باشد رمز خوب غذا خوردن، مصرف غذای تازه و رنگارنگ از همه گروه های غذایی آن هم در جمع دوستان و خانواده است. سالم غذا خوردن در سن شما، تغذیه بدن
ماجرایی که قلب امام خمینی رادرفشارقرارداد
می توانید که بین روحانیون اختلاف بیندازید؟ نمی شود؛ این خواب باید در مرگ برای شما حاصل بشود! نمی توانید همچو کاری را انجام بدهید. روحانیون با هم هستند. من باز تمام روحانیین را تعظیم می کنم؛ دست تمام روحانیین را می بوسم. آن روز اگر دست مراجع را بوسیدم، امروز دست طلاب را هم می بوسم [گریه حضار]. من امروز دست بقال را هم می بوسم {گریه شدید حضار} اعلام خطر! آقا، من اعلام خطر می کنم! ای ارتش
سلامت مردم؛ بازیچه دست مافیای مواد غذایی
: حتی اگر جلوی چشمم از بهترین جای گوشت هم در تولید این فرآورده ها استفاده کنند لب به سوسیس و کالباس نمی زنم. این بار معاون وزیر بهداشت بود که از یک فاجعه غذایی دیگر پرده بر می داشت: معلوم شد که یکسری تولید کنندگان زیر پله ای و قاچاق در بازار هستند که این کار ها را می کنند و محصولات با قیمت ارزان وارد بازار می کنند و در اختیار ساندویچی ها قرار می دهند. کارخانه های بزرگ و معروف سوسیس و
راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا
کوچک و نرم (مسواک مخصوص نوزادان) و آب دو بار در روز ترجیحا بعد از صبحانه و قبل از خواب تمیز کرده و خورده های غذا و باکتریها را از دندانها خارج کنید. به خاطر داشته باشید در این زمان نباید از خمیر دندان استفاده کنید هنگامیکه کودک به سن 2 یا 3 سالگی می رسد زمان آن فرا رسیده است تا نحوه مسواک زدن و مراقبت از دندانها را به او بیاموزید. هرچند آموزش های اولیه تکنیکهای بهداشت دهان و عادت های آن در
پورشه ای که تصادف کرد تا امیر قلعه نوعی ونواده آیتالله مالکش شوند /از گزارش نیویورک تایمز تابابک زنجانی ...
گوید: سرمایه ام را خرد خرد درآورده ام. تا کنون هیچ بانکی در ایران به ما هزار تومان پول و یا وام نداده است. من به عنوان یک سرباز بسیجی در جبهه اقتصادی کار می کنم. شانس هایی بوده که خدا در اختیارم گذاشته و از آن ها استفاده کرده ام. حداقل سه یا چهار بار هم ورشکسته شده ام آیا می توان کسی را که چنین جملاتی را گفته است به سادگی تحلیل و بررسی شخصیت کرد؟ بابک زنجانی خود را راننده رییس بانک مرکزی سابق
اکستنشن ابرو به جای تاتو!
قابل اصلاح و رنگ کردن هستند با ابرویی نقاشی شده با هاشور یا تاتو که زود یکنواختی اش شما را خسته می کند قابل مقایسه نیست. اگر تا امروز خط و خطوط جای ابروهای شما را گرفته است حالا می توانید با مراجعه به یکی از کلینیک های معتبر پوست و مو روی تاتو ابروهای تان موهایی طبیعی بکارید و صاحب ابروهایی زنده و زیبا شوید. این روش حتی برای کسانی که چندین سال مداوم از تاتو برای ابرودار شدن استفاده می
کویرنوردی در بهارِ کویرهای ایران/ زنگ تفریح در کویر!
مشکل است، به اندازه کافی مواد غذایی همراه داشته باشید و حداقل برای 2 یا 3 روز به ازای هر نفر، روزی 4 لیتر آب ببرید و با صرفه جویی از آن استفاده کنید. برای حفظ طعم طبیعی آب، بهتر است از قمقمه های مخصوص استفاده کنید. تجهیزات اتومبیل: به اندازه کافی بنزین اضافی با خود ببرید و اطمینان حاصل کنید که درون گالن ها زنگ زده نباشد، چون لایه های آهن زنگ زده، سیستم سوخت رسانی اتومبیل شما را دچار مشکل
برای شکنندگی ناخن هایتان فکری کنید!
را نداشته باشد، می توانید یک ساعت قبل از استفاده آن را در یخچال بگذارید و بعد روی ناخن های تان بزنید، انگار همین الان لاک تان را خریده اید. برای شکنندگی فکری کنید اگر علت شکنندگی ناخن، بیماری خاصی نیست و فقط به دلیل خشکی ناخن این اتفاق می افتد، توصیه می شود هر روز 5دقیقه ناخن ها را در آب ولرم خیس کنید. سپس با یک ماده چرب کننده غلیظ مثل وازلین چرب و به مدت دست کم نیم ساعت با
چگونه رابطه زناشویی خود را نجات دهیم؟
پرداخته است. در فصل پنجم کتاب، پنج گام برای مدیریت خشم ارائه شده است: اکنون پنج گام برای مدیریت خشم را که به کاهش خشم در زندگی کمک می کنند مورد بحث قرار خواهیم داد. از این گام ها می توان برای آماده شدن در برابر رویدادهای تحریک کننده در زندگی استفاده کرد. اساس این فرایند آن است که به شما کمک کند تا بیشتر پاسخ گو باشید و کمتر رفتار تکانشی( تحریک آمیز) از خود نشان دهید. واکنش بدون فکر(رفتار تکانشی
بابونه و اسطوخدوس، بهترین درمان های ناراحتی های پوستی
اکسیدانی و ضد باکتریایی برخوردار است. می توان آن را برای ناراحتی پوستی مانند آفتاب سوختگی، زخم، تاول، کوفتگی و پسوریازیس استفاده کرد. بابونه می تواند به نحو مؤثری قرمزی و التهاب ناشی از بیماری رزاسه را کاهش دهد. کسانی که از اگزما نیز رنج می برند می توانند با استفاده از کرم های حاوی بابونه علائم این بیماری را تسکین دهند. می توانید به مدت بیست دقیقه پوستتان را با چند قطره روغن عصاره بابونه و
خطرات تاتو را جدی بگیرید
کرده ام. اما در این جا به واکنش به نور خورشید اشاره ای نشد که بسیار با تاتو مرتبط است، خصوصاً آن دسته از تاتوهایی که با جوهر زرد انجام می شود. این رنگدانه نسبت به نور واکنش نشان می دهد و به ایجاد تاول های زشت و بدترکیبی می انجامد که می تواند زخم های عمیقی به جا بگذارد. قابلیت های آلرژی تاتو بسیار زیاد است، در واقع حتی اگر کمی حساسیت های آلرژیک دارید باید پیش از آن که بدن تان را
آموزش پدیکور در خانه برای فصل گرم
آرایش و زیبایی،آموزش پدیکور در خانه برای فصل گرم ،با گرم تر شدن هوا و خلاص شدن از دست جوراب های ضخیم زمستانه، موقع آن رسیده است که پدیکور زیبایی برای پاهایمان انجام بدهیم. اگر حوصله ندارید که یک روز کامل وقتتان را صرف رفتن به آرایشگاه بکنید اما دوست دارید که شکل ناخن های پایتان مثل ناخن های پدیکور شده حرفه ای باشد پس راهکارهای ساده زیر را دنبال کنید. از بین بردن پوست خشک
شیوه کنترل چربی صورت در تابستان
. دو بار در روز صورتتون رو تمیز کنین یه پاک کننده خوب باید دو بار در روز استفاده بشه. متخصص پوستتون میتونه کمک کنه که با توجه به نوع پوست خودتون یه پاک کننده خوب انتخاب کنین. پاک کننده باید با آب ولرم یا سرد شسته بشه، یادتون باشه که با آب گرم صورتتون رو نشورین. پاک کننده نباید بیشتر از دو بار در روز استفاده بشه. اگه پوستتون چسبناک شده ، در طول روز آب سرد روی صورت بپاشین.
گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
بیماری های قلبی، درمان سرطان، تحلیل اعصاب، عفونت های ویروسی و تاخیر آلزایمر موثر است. انگور شیرین، تغذیه کننده همه اعضای بدن است و موجب خوش رنگی پوست و شادابی آن می شود. خوردن انگور در کسانی که دچار تنش های فکری و فشارهای روانی هستند، هم از نظر جلوگیری از تجمع متابولیت های مضر هنگام اندوه و نگرانی یا خشم بسیار سودمند است و هم از غلبه خشکی بر سیستم عصبی پیشگیری می کند. البته باید اشاره کرد
خواص بی نظیر نوشیدنی کفیر
گوارشی ما و با جلوگیری از رشد باکتری های مضر در روده به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک می نماید. کفیر دارای فوایدی برای سیستم ایمنی بدن است و شما می توانید با اطمینان آن را هر روز استفاده کنید. این نوشیدنی حاوی سطح بالایی از تیامین، B12، کلسیم، فولات و ویتامین K است. کفیر منبع خوبی از بیوتین است که به بدن در جذب سایر ویتامین های گروه B کمک می کند. کفیر و پروتئین هایش پروتئین های
اشعار ویژه شهادت امام کاظم علیه السلام
دخترم که باز بخندد برابرم کو قوتی که شانه به موی رضا زنم ای بی حیا ترین که مرا زجر می دهی در زیر تازیانه چنین ناروا مگو خواهی بزن دوباره مرا یا بکش مرا اما بیا به مادر من ناسزا مگو قاسم نعمتی : کسی بدون دلیل از صدا نمی افتد لب کلیم ز سوز دعا نمی افتد کریم در غل و زنجیر هم کریم بُود به دست
نوشیدن آب زیاد پوست را جوان می کند؟
ارث رسیده اند اما می توانید عامل دوم پیری یعنی آفتاب را تحت کنترل خود درآورید. برای این کار باید در همه مواقع از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.کرم های حاوی رتینوئید هم اثر خارق العاده ای در جلوگیری از پیری پوست دارند. اگر پوست شما بتواند خودش را با این نوع کرم ها سازگار کند، می توان با اطمینان گفت که این نوع محصولات بیش از هرچیز از ایجاد چروک ها جلوگیری می کنند. اشتباه دوم مرطوب
اصول 10گانه در پیشگیری از سرطان
یکبار، آن را تجدید کنید. همچنین بعد از شنا و تعریق زیاد نیز، استفاده مجدد از کرم ضدآفتاب لازم است. • بعد از تماس با نور خورشید دوش بگیرید و عرق موجود روی پوست، نمک، مواد شیمیایی و فرآورده های ضدآفتاب را از تن خود بشویید. • اگر مرتب آرایش می کنید از لوازم آرایشی بدون چربی استفاده کنید زیرا لوازم آرایش چرب، منافذ پوستی را می بندند. مواد آرایشی دارای SPF به هیچ عنوان جایگزین کرم های
چگونه آشتی کنیم؟/زن ها بیشتر قهر میکنند یا مردها؟
است، اما توصیه می کنیم بر احساسات خود غلبه کنید و قهرتان را به هیچ وجه نشکنید تا مهلت قراردادی تان به سر آید. اگر فرزندتان بتواند با اصرار و پافشاری خواسته اش را به کرسی بنشاند، به مرور زمان درمی یابد که می تواند هر کاری کند و سپس والدینش را از تصمیم شان منصرف سازد. این حالت نه تنها برای شما به عنوان پدر یا مادر خوب نیست، بلکه فرزندتان نیز عادت می کند از التماس کردن به عنوان ابزاری برای فریب یا
کمک! پوستم خراب شده است
سایت نیکو - ترجمه صدف عابدی: با نزدیک شدن به فصل تابستان و شروع شدن مهمانی های مختلف، یکی از مسائلی که همیشه درگیرش هستیم پوست و جوش ها و آکنه ها است. خبر خوبی که داریم این است که شما می توانید قبل از مهمانی، چند هفته یا چند روز قبل، پوستتان را صاف و تمیز کنید. چگونه؟ با ترفندهایی که دکتر سیجل شا، متخصص پوست اهل منهتن، برای ما بازگو می کند. علت به وجود آمدن آکنه چیست؟
کمردردی که خبر از ابتلا به سیاتیک می دهد
باور بیاید؛ اما یک کیف چاق می تواند سندرم پیریفورمیس را شعله ور کند. این وضعیت بیشتر در مردانی دیده می شود که عادت دارند کیف پولشان را در جیب پشت شلوار بگذارند. نتیجه این کار فشار مزمنی است که بر ماهیچه پیریفورمیس وارد شده و می تواند با گذشت زمان عصب سیاتیک را تحریک کند. برای اجتناب از این درد و عواقب آن، کیف پول را در جیب جلو یا کیف دستی تان بگذارید. آسیب دیدگی یا عفونت از
روغن زیتون نخورید، روی پوست بگذارید!
محصولات زیبایی کنید؛ نگاهی به وسایل داخل آشپزخانه خود بیندازید و با استفاده از روغن زیتون یک محلول معجزه آسا برای پوست، مو و ناخن خود بسازید. روغن معجزه آسای ضدشوره ابتدا موهای تان را با آب گرم مرطوب و نم دار کنید. وقتی موهای تان مرطوب باشد می توانید مطمئن باشید که روغن مستقیما پوست کف سر شما را درمان می کند و چون فولیکول ها مرطوب شده اند و دیگر روغن را مصرف نمی کنند در مرحله دوم
روغن زیتون نخورید!
خشک کنید. گوجه فرنگی دارای بیوتین است، بیوتین یک ماده طبیعی شناخته شده برای رشد ناخن ها و مو است. روغن زیتون نیز به حفظ رطوبت ناخن ها و کوتیکول ها کمک می کند. هم نرم کننده، هم لایه بردار روغن زیتون برای پوست شما اثرات بسیاری دارد. شما با استفاده از روغن زیتون پوست تان مرطوب همچنین به خوبی منافذ آن پاک و تمیز می شود. کرم شب بسازید: کافی است یک واحد سرکه را با یک
تراژدی صدو چند سال آزادیخواهی
که پیداست در شهرهای لرنشین با استقبال خوبی روبه رو شد. این استقبال در زادگاه شما یعنی ملایر خیلی بیشتر از جاهای دیگر بود. خودتان فکر می کنید این سوءتفاهم های ناشی از استفاده لهجه در آثار نمایش ایران از کجا ناشی می شود. خب، ما عادت نداریم فیلم هایی با گویش های متفاوت ببینیم اما کاری که در ایران برگر انجام شده کاملا اصیل و به شکل طبیعی صورت گرفته است. همه جای دنیا این کار صورت می گیرد. مثلا اگر