آقایان به چند نکته مهم درباره تیپ زدن خود توجه کنید - تیتر ۱
سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه چهارشنبه 1 دی 1395
.... با یک استراتژی دراز مدت و منطقی خواهید توانست به خیلی از خواسته هایتان برسید. با وجود تمام کارهایی که برای انجام دادن دارید صدایی از درونتان شما را به پرداختن به مسائلی دعوت می کند که برای رشد فردیتان به توجه شما نیاز دارند. مورد تحلیل قرار دادن خودتان و کارهایتان به شجاعت زیادی نیاز دارد، اما پاداشی که دیافت خواهید کرد ارزش راهی که می خواهید در پیش بگیرید را خواهد داشت. امروز شاید ...
1 دی باورهای درست و غلط در مورد سلامت قلب
انتخاب کنی، ما تا پایان گرفتن مدرک دکترایمان نمی دانستیم چه رشته ای را انتخاب کنیم. آیا مشوق خاصی هم برای انتخاب این رشته تحصیلی داشتید؟ هیچکس مشوق من نبود. پدر و مادرم حتی نمی دانستند من کلاس چندم هستم. البته زمانی که کنکور ثبت نام کردم فهمیدند که من کلاس چندم هستم. سایر اعضای خانواده پدری تان چطور دنبال رو رشته تحصیلی شما بودند؟ خواهرم به رحمت خدا رفته ...
5 راه آسان برای افزایش سلامتی شما
رابطه جنسی بیشتر، هر دو می توانند برای سلامتی مفید باشند) یا غیر مستقیم (یک انتخاب مثبت می تواند برای انجام کارهای دیگر به ما انگیزه دهد) باشد. بنابراین به توصیه هایی که باعث افزایش سلامتی و شادی شما می شوند، توجه کنید: قدم های کوچک که می تواند در این سال و سال های دیگر، تاثیر بزرگی روی ذهن، بدن و روح شما داشته باشد. 1. روند کاهش وزنتان را کامل کنید آمار نشان می دهد که کاهش وزن ...
چطور بر استرس امتحان غلبه کنیم؟
.... آخرین دلیل متداول دیگر برای اضطراب امتحان، عدم آمادگی است. اگر می دانید که باید شب قبل از امتحان را بیدار بمانید و مرور کنید اما به هر دلیلی این کار را انجام نمی دهید، فردای آن روز سر جلسه ی امتحان، خودتان را در معرض اضطرابی بیشتر از حد معمول قرار می دهید. احساس آماده نبودن برای امتحان اتفاقی است که کم و بیش برای بیشتر دانشجوها روی می دهد، اما اگر شما قبل از همه ی امتحانات تان این احساس را ...
این غذاها را با خیال راحت بخورید!
بیشتری احساس سیری داشته باشید. بنابراین اگر شما غذاهایی را می خورید که خصوصیات بالا را دارند، پس می توانید تا جایی که احساس سیری می کنید از آن ها بخورید و کالری زیادی هم به بدن تان نرسانید. در ادامه چند ماده غذایی را معرفی می کنیم که مصرف با اعتدال آن می تواند شما را چاق نکند. 1. سیب زمینی پخته شده خیلی از افراد وقتی قصد کاهش وزن دارند، از خوردن سیب زمینی اجتناب می ...
هم سایه ها بی نمک و ضعیف؛ چرا؟
شب بیننده داشته باشیم. من درباره راضی نبودن مخاطب موافق نیستم چون این چند قسمت از سریال که تا الان به روی آنتن برده ایم، با سیر صعودی مخاطبان همراه بوده. مثلا در شب سوم تبلیغاتی که اول، وسط و آخر سریال پخش شد افزایش تایم داشت، نسبت به شب دوم و اول. میزان پخش تیزرها برای یک سریال نشان دهنده این است که مخاطبان آن سریال زیاد شده اند. به نظر شما میزان آگهی بازرگانی ملاک خوبی برای صحه گذاشتن ...
چگونه در مواجهه با مشکلات آرامش خود را حفظ کنیم
در آن قرار گرفته ام، یک اشتباه بی قصد و غرض نمی تواند وجود من را زیر سؤال ببرد. توجه کنید که مردم آنقدر که شما فکر می کنید در نخِ شما نیستند. شما خود را در مرکزِ گرداب تصور می کنید، زیرا خجالت زده هستید و نگرانی از آینده ی شغلی تان شما را آسوده نمی گذارد. هرچقدر بیشتر به فکر قضاوت و حرف های مردم باشید، اضطراب شما افزایش می یابد. ولی در حقیقت، رئیس تان و تمام افراد دیگر خیلی کمتر فکر خود ...
جشن تولد متفاوت دخر 1 ساله شهید مدافع حرم (تصاویر)
حلما یعنی صبور؛ از صفات حضرت زینب(س) است. این اسم را خودش انتخاب کرد. مثل همه خانه هایی که در آن بحث انتخاب اسم برای مسافر کوچک خانه که در راه است، وجود دارد. داخل این خانه هم نظرات مختلفی برای انتخاب اسم یکی یکدانه بابا وجود داشت. مادر حلما می گوید این اسم را خود میثم گذاشت. 17 روز بعد از شهادت میثم نجفی به دنیا آمد. پدری که مشتاق دیدن دخترش بود و با دیدن لباس نوزادی که برای او خریداری می شد ...
آیا خالکوبی جرم است؟
متمایز کنند و با ایجاد رعب و وحشت بیشتری دست به سرقت هایشان بزنند. حالا دیگر این نمادها شکل جدیدتری به خود گرفته و مجرمان آن را روی بدن خود حک می کنند. نمی توان گفت که آنها با دیگر مجرمان فرق دارند، اما پلیس با نشان دادن این نقش و نگارها، سعی در متفاوت ساختن این تبهکاران از بقیه مجرمان دارد. سوال اساسی این جاست که آیا واقعا خالکوبی جرم است؟ یعنی براساس قوانین موجود کسی که خالکوبی انجام می دهد عملی ...
11 توصیه علمی برای خواب بهتر و راحت تر
این رابطه صورت گرفته، چه کارهایی می توانند به شما کمک کنند تا خواب بهتر و راحت تری داشته باشید. 1- چراغ های اتاق تان را خاموش کنید شاید واضح و بدیهی به نظر برسد، اما آنقدر مهم است که ارزش تکرار کردن دارد: بدترین ظلمی که می توانید شب ها در حق خودتان انجام دهید این است که چراغ ها را روشن بگذارید- به خصوص چراغ های آبی رنگ. چراغ ها به مغز شما می گویند که هنوز روز است و مانع از ...
7 وسیله که حتما باید بشویید، اما نمی شویید!
برترین ها: همه افراد به بهداشت و پاکیزگی آشپزخانه و سرویس بهداشتی اهمیت می دهند؛ اما جاهایی هم وجود دارند که در محدوده بهداشتی شما جای نگرفته اند. درست است که باید آشپزخانه و سرویس بهداشتی را تمیز نگه دارید؛ اما بسیاری از اشیاء در اطراف تان وجود دارند که هرگز آن ها را نمی شویید و کاملا آلوده هستند. در ادامه به برخی از آن ها اشاره کرده و راه حلی برای تمیز کردن هرکدام ارایه خواهیم کرد. ...
چطور پالتوی صورتی بپوشید؟
صورتی از رنگ هایی است که محبوبیت زیادی میان خانم ها دارد و بیشتر کارشناسان هم پوشیدن این رنگ پاستل را توصیه می کنند و معتقدند برای هر کسی یک طیف از صورتی که مناسب او باشد وجود دارد. رنگ صورتی در لباس های زمستانی هم می تواند کاربرد داشته باشد به ویژه پوشیدن یک پالتوی صورتی می تواند جلوه خوبی به استایل شما بدهد اما این لباس را باید با چه رنگ هایی بپوشیم؟ به خاطر یک پالتوی صورتی شما نباید سرتاپا ...
بازی با بچه ها؛ از قائم باشک تا انگری برد!
هنگام بازی می تواند کشف کند چه کسی است و چه توانایی هایی دارد، دنیا چیست و چگونه خود را باید با محیط هماهنگ کند. بازی های دیروز و امروز از منظر جامعه شناسی، تفاوت بازی های دیروز و امروز به این صورت است که این بازی ها از دو جنبه با یکدیگر متفاوت هستند: یکی از نظر تکنولوژی و دیگری از نظر کارکرد. بچه های دیروز بیشتر با توپ و عروسک بازی می کردند در حالی که بچه های امروز با ...
وحید شمسایی: فوتسالم را مدیون پنج نفر هستم
روزنامه مردمسالاری: هر قهرمانی برای خود داستانی دارد، استارت هر ورزشکاری هم با دیگری معمولا متفاوت است. هر کسی به یک شکل و با یک انگیزه سمت یک رشته ورزشی می رود و مسیر قهرمانی را طی می کند، اما اینکه بیمار بشوی و با وجود استعدادی که در فوتبال داری، به شکلی عجیب از بازی کردن و حتی زندگی عادی محروم بشوی، بعد که دور فوتبال را خط کشیدی، یک ضرر مالی خیلی سنگین داشته باشی و درست در روزهایی که فکر می ...
چگونه روی محیط اطراف مان اثرگذار باشیم؟
خودش را پرزنت کند و شغلی بیابد. اما همان قیافه و نگاه اولیه اش، دیگران را پس می زند و نیتجه اش می شود یک معرفی بد. هوش هیجانی یعنی در موقعیت های خاص تشخیص دهیم که باید چه هیجانی صادر کنیم تا طرف مقابل را تحت تاثیر قرار دهیم. هیجانات مسری اند و از فردی به فرد دیگر سرایت می کنند. مثلا اگر شخصی چیز خنده داری بگوید و شما فقط نگاه کنید و هیچ واکنشی نشان ندهید، آن فرد ناخودآگاه از شما زده می ...
اسپینینگ چیست؟ فواید و مزایای این ورزش برای سلامت بدن
را با حس خوشحالی ترک خواهید کرد هادوبا می گوید: من تلاش می کنم برای پایان کار یک آهنگ پر انرژی انتخاب کنم تا افراد در هنگام ترک کلاس آن آهنگ را به خاطر داشته باشند . انتخاب ورزش اسپینینگ نباید باعث شود که از ورزش های دیگر غافل شوید. اما اگر شما سالم هستید و آسیب دیدگی ندارید، افزودن این ورزش به سایر تمرینات برای تناسب اندام تان بسیار مفید است . اگر تصمیم به انجام ورزش اسپینینگ ...
حداد گفت چه بدی دیدی که رفتی سمت لاریجانی؟
به گزارش سلام خبر، روزنامه شرق آورده است: این روزها زیاد روی خط خبرهاست. ماهی یک بار نشست خبری برگزار می کند. محمدرضا باهنر درست بعد از شکست اصولگرایان در انتخابات مجلس از حوزه تهران، جایش را با حدادعادل که سخنگوی شورای ائتلاف بود، عوض کرد.تا پیش از انتخابات، حدادعادل مرد رسانه ای اصولگرایان بود، اما بعد از آن به یکباره کم رنگ شد و رئیس جبهه پیروان خط امام و رهبری جایش را گرفت. این احتمال بسیار ...
روش های درمان درد قاعدگی
شفا آنلاین: چرخه تخمک گذاری اثرات جانبی در پی دارد، که آگاهی از آن ها می تواند در حفظ سلامتی تان به شما کمک کند. به گزارش شفا آنلاین :برخی از دردها و عارضه ها به راحتی قابل بازگوکردن حتی پیش محرم ترین افراد خانواده هم نیستند، و برای مثال مانند سردرد یا پادرد نمی توان با مطرح کردنشان، از دیگران کمک خواست. یکی از مواردی که به دلیل عرف جامعه و به نوعی تابوبودن گفت و ...
باهنر: حداد گفت چه بدی دیدی که رفتی سمت لاریجانی؟/ انتخاب حداد شنا کردن خلاف مسیر آب بود
سؤال من این است که خود شما چقدر به دنبال این بودید و این ادعا را داشتید که ادامه دهنده مسیر برادر باشید و اگر داشته اید فکر می کنید چقدر مسیر سیاست ورزی تان شبیه برادر بوده است؟ طبیعی است که همراهی و همسایگی افراد می تواند روی هم تأثیر داشته باشد. فاصله سنی من با شهید باهنر 18 سال است و جالب است زمانی که من به دنیا آمدم، شهید باهنر حدود یک سال بعد از ...
روی خوش د لار به اقتصاد امریکا
است؟ اطلاعات تغییرات متغیرهای اساسی د ر بازارهای مالی د ر چند د هه گذشته نشان می د هد که هرگاه رییس جمهور جد ید ی سرکار می آید به د لیل ایجاد فضای روانی، می تواند تغییرات قابل توجهی د ر اقتصاد امریکا ایجاد کند ، بنابراین شاخص های جهانی شروع به رشد و بهبود می کند . لذا بعد از اینکه ترامپ انتخاب شد ، شاخص ها ریزش کرد ند . براساس همین نظریه روانشناسی که سال های گذشته د ر بازارها حاکم بود ، بازارها ...
آینه های متوهم
واقعیت بهتر است و انعکاس واقعیت خود به صورت نمایش را زیباتر از خود نمایش می بینند. کلر چنان در نقش خانم غرق است که گوئی به آینه ای نگاه می کند تا تصویر خود را زیباتر ببیند. کلر (به سادگی): بسیار خوب (جدی) لباس را بدهید. اوه من خیلی تنها و بی کس هستم. در چشمهایت می بینم که از من متنفری. سولانژ: من شما را دوست دارم. کلر: البته همان طور که می شود خانمی را دوست داشت. تو دوستم داری و ...
تراژدی بیهودگی
در جامعه ما کمتر اتفاق می افتد و نمود آن را در تئاترها هم می بینیم که تئاترها بیشتر به سمت مونولوگ حرکت می کنند. مهم ترین اتفاق نمایش خانه ابری این است که دو کارگردان به اتفاق یکدیگر یک نمایش را به اتمام می رسانند. به نظرم این مهم ترین کانسپت اجرای ما است. درواقع دو کارگردان، دو فکر متفاوت را به یک فکر تبدیل می کنند و نمایش را براساس آن به اجرا می رسانند. چنین اتفاقی در تئاتر ما به ندرت ...
چند نکته مهم آرایشی مخصوص خانم های جوان!!
انتخاب کنید. این محصولات را میتوانید از هر مغازه ای خریداری کنید، و خوش شانس خواهید بود اگر رنگ مناسب پوست خود را انتخاب کرده باشید. باید پیش از خرید محصولات زیبایی ، آن ها را تست کنید هر زمانی بتوانید کرم ضد آفتاب را نادیده می گیرید؟ هرگز این کار را نکنید ما آرزو می کنیم کاش در جوانی این ترفند را می دانستیم، اولین چیزی که شما باید برای زیبایی تان هر روز از آن ...
40 ایده برای شب چله
.... 29- پوشیدن لباس های سنتی می توانید یک تم مناسب برای این سنت زیبا بیاورید. 30- بافتنی هایی بر تن لیوان ها این ایده با مزه دست شما را در مقابل گرمای نوشیدنی های داغ حفظ می کند. 31- به پیشواز پرندگان مهاجر بروید با قرار دادن خانه ایی چوبی برای پرندگان پشت پنجره در فصل سرد مراقب این مهمان ها باشید. 32- عطر و طعم قهوه ...
شب یلداهای زردکی ممد کوچیکه!
این اسم رو همسایه ها بخاطر قد کوتاهش روش گذاشته بودن. ممد کوچیکه، رفتگر بود، در عین تنگدستی اما به شدت بیش فعال و مقید به خانواده و انجام درست مناسک و مراسم. مثلا یادمه وقتی پسر بزرگ خانواده رفت سربازی، پول آش پشت پا رو نداشتن اما به همه کوچه، شربتی دادن که مثلا شربت زعفرون بود اما نه طعم داشت و نه رنگ یا وقتی چارشنبه سوری می شد به جای نارنجک و ترقه ، آقاشون یه پیت حلبی و یه ذره کاربیت می گرفت و ...
خارجی ها یلدا را چگونه جشن می گیرند؟
بین این دو سرزمین این طور می گوید: شما دو دیده و یک دل/ شما یک بحر و دو ساحل/شما یک جان و یک روحید/ شما از هجر مجروحید برای همین می توان انتظار داشت که شب یلدا یکی از سنت هایی است که در تاجیکستان نیز جایگاه ویژه ای داشته باشد. وقتی از آقای کامل تورایف شاعر تاجیکی درباره تفاوت برپایی مراسم شب یلدا در تاجیکستان و ایران می پرسیم او از کمرنگ بودن این مراسم نسبت به ایران برایمان می گوید ...
جبهه اصولگرایان یا مجمع الجزایر اصولگرایان !!!
وجود ندارد که کسی که در انتخاباتی شکست خورده است نتواند در انتخابات دیگری پیروز شود و من با این تحلیل شما از بنیان مشکل دارم. وی در همین رابطه افزود: اشتباه تحلیل شما این است همه انتخابات ها را یکسان می بینید من در اینجاست که با شما اختلاف نظر دارم سازو کار هر انتخابات با انتخابات دیگر به کل متفاوت است. نمی شود آمار و نتایج انتخابات های مختلف را به جای یکدیگر استفاده کرد هر انتخابات ...
همسایه ها کمدی جذابی است/ 20کیلو وزن کم کرده ام
این سریال نقش خواهر کوچک تر مرا بازی می کند و بین ما دو نفر دیالوگ و تعاملات خیلی خوبی رخ می دهد. این خانم بازیگر خوبی است، چراکه کمدی بازی کردن سخت است. با توجه به این که شما اهل قلم هستید، آیا برای ایفای نقش هایی که به عهده تان گذاشته می شود، ایده می دهید؟ من همیشه با فیلمنامه نویسان در ارتباط هستم و اگر پذیرا باشند، حتماً با توجه نقش پیشنهاد می دهم و خوشبختانه آنها هم ...
روح ایرانی در دکوراسیونِ خانه ای در مشهد
.... جهت گیری وسایل را به گونه ای انجام دادیم که چرخش انرژی در فضای داخلی بوجود آید. همین نکته باعث شده همه افرادی که به منزل ما می آیند بگویند که انرژی خوبی در فضا وجود دارد. نقش گیاهان در خانه چگونه است؟ گیاهان به دلیل اکسیژن رسانی، بسیار مفید است. رنگ سبز و طراوت در روحیه افراد خانه تاثیر خوبی دارد. گیاهان خانگی منزل ما شامل پوتوس، شمعدانی، بگونیا، ارکیده و انواع کاکتوس ...
اخبار کوتاه از فوتبال
آرسن لوپن بازی است. الان دارند شو بازی می کنند و تماشاگران را تحریک می کنند. اینها تقصیر کمیته انضباطی است که اصل کاری ها را محروم نمی کنند. علی دایی ادامه داد: استقلال هستید ، تماشاگر دارید با ارزش هستید اما این نمی شود که همه دست و پا بسته بیایند جلوی شما بازی کنند. تیم ما باید با اختلاف سه چهار گل به برتری می رسید. آنها گل آفساید به ما زدند اما متاسفانه تلویزیون گل ما را نشان نمی دهد. ...