فواید رایحه درمانی لیمو - تدبیر و امید
سایر منابع:
سایر خبرها
5 روش اثبات شده برای خاتمه دادن به کمردرد
.... انجام حرکات یوگا می تواند اختلالات روانی مرتبط با کمردرد همچون افسردگی را بهبود ببخشد یا تسکین دهد. اما به یاد داشته باشید که پس از تجربه کمردرد پیش از شروع هر برنامه ورزشی، با پزشک خود در این مورد مشورت کنید. وزن سالم خود را حفظ کنید: اضافه وزن می تواند خطر کمردرد را افزایش دهد. اضافه وزن می تواند روی مفاصل و عضله های کمر شما فشار وارد کند و درنتیجه منجر به درد شود. ورزش منظم ...
8 خطر برای پوست کودک
آن نگاه کنید و مطمئن شوید حاوی ترکیبات شیمیایی پرخطر نباشد. 3. استفاده از دستمال های مرطوب را کنار بگذارید. برای پاک کردن دور دهان یا دست های بچه ها و حتی باسن از دستمال های کتانی مرطوب با آب استفاده کنید. این کار نه تنها به نفع فرزندتان، بلکه به نفع محیط زیست است. 4. برای ماساژ بدن کودکان از روغن ها طبیعی و محصولات بدون اسانس استفاده کنید. 5. در کودکانی که به ...
چگونه درد مفصل را کاهش دهیم؟
استفاده قرار می گیرد. این ماده به طور موقت از ماده p (یک ماده شیمیایی در مغز که باعث تحریک گیرنده های درد می شود) استفاده می کند و همین امر باعث می شود بدن درد مفاصل را احساس نکند. مطالعات انجام شده نشان داده است که 80 درصد افراد مبتلا به آرتروز یا آرتریت روماتوئید با اعمال کرم های حاوی کپسایسین چهار بار در روز به مدت دو هفته درد کمتری داشته اند. استفاده از یخ یا گرما برای تسکین دردهای مفصلی ...
چند توصیه برای درمان های خانگی گلودرد
توصیه های کلی برای بهبود گلودرد 1٫ سعی کنید زمان مصرف مایعات و سوپ، دمای آن خیلی داغ یا خیلی سرد نباشد. زیرا غذای خیلی داغ یا خنک، به مخاط گلو آسیب می زند و درد را تشدید می کند. غذای گرم مناسب ترین گزینه است. 2٫ دستگاه بخور را در خانه روشن کنید. یا یک ظرف بزرگ آب روی گاز بگذارید تا آب آن بخار شود. چند قطره روغن اکالیپتوس در آن بریزید و بخار آن را استشمام نمایید. 3 ...
فصل زمستان؛ چی بخوریم... چی نخوریم؟!
خوابیدن در روزهای زمستان، باعث ایجاد بیماری های رطوبی و نزله می گردد. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز است. در زمستان نباید پس از حمام بدن را به طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار داد. پوشیدن جامه های پشمی، ابریشمی، پنبه دار و لباس هایی که در آن از پوست حیوانات استفاده شده است، می تواند بدن را به خوبی از سرما حفظ کند. قدم زدن زیر آفتاب ...
تازه ترین توصیه های مراقبتی و پیشگیری هواشناسی کشاورزی به کشاورزان سراسر کشور
المقدور آب با دمای مناسب (حداقل 15 درجه سلسیوس) در اختیار گوساله ها قرار گیرد؛ ازخوراندن آب سرد به دام ها به خصوص در صبح خودداری شود در مواقع سرما بخشی از غذای مصرفی دام صرف گرم نگه داشتن بدن می شود لذا محل های ورود هوای سرد به سالن دامداری حفاظت و تهویه مناسب انجام شود. در مواقع وزش باد شدید، دام ها در ارتفاع پایین و دامنه کوه چرانده شوند و جهت چرا، به مراتع نزدیک آغل برده ...
زگیل تناسلی، چطور پیشگیری کنیم؟
پیش سرطانی را می توان با درمان انجمادی از میان برداشت. در این روش زگیل در معرض سرما و کاهش دما قرار می گیرد. روش دیگری نیز به نام حلقه الکتریکی وجود دارد که در آن با استفاده از جریان برق، بافت های غیرطبیعی معدوم می شوند. گاهی اوقات هم به تشخیص پزشک با عمل جراحی، زگیل ها برداشته می شوند. داروهای موضعی مانند کرم ها، نیز برای درمان زگیل های تناسلی مفیدند. اما برطرف شدن زگیل به معنای این نیست که شخص به HPV، آلوده نیست. امکان دارد زگیل ها باز هم برگردند. ...
ناخن ها هم خبر از بیماری می دهند!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جاست نچرالی هلث ، هنگامی که ما به بدن خود به خوبی رسیدگی نمی کنیم، ناخن ها یکی از بخش هایی هستند که بسیار تحت تاثیر قرار می گیرند. هنگامی که مواد مغذی وارد بدن می شوند، پوست، مو و ناخن ها آخرین بخش هایی هستند که آنها را دریافت می کنند. در نتیجه، هر علامتی در ناخن ها می تواند نشان دهنده مشکلی در بدن انسان باشد. بستر ناخن منطقه ای فوق حساس از پوست در انتهای ...
دوشیدن شیرمادر، چگونه ذخیره کنید
روند باید تمیز باشند. شیر مادر را می توان با دست یا وسیله مکانیکی مثل پمپ یا شیردوش های نوع دستی و یا برقی دوشید. این وسایل بعد از هر بار استفاده باید فورا شسته شوند. (شیر دوش های دستی خیلی مناسب نیستند و بهتر است حتی اامقدور مورد استفاده قرار نگیرند) دست ها را باید با آب و صابون ، ولی پستان را فقط با آب ساده شستشوداد و از بکار بردن هر گونه کرم ، لوسیون ، روغن و ... پرهیز کرد. موقع دوشیدن ...
استرس چگونه بدن را نابود می کند
اشاره کرد. همچنین صحبت کردن درباره آنچه در ذهن انسان می گذرد، یا گردش با دوستان و انجام کارهایی که برای انسان لذت بخش هستند، می توانند تاثیر خوبی داشته باشند. ***تعریق بیش از حد محققان تئوری های مختلفی درباره تعریق در زمان استرس دارند؛ از جمله آنها این که یک علامت است و تحت استرس بودن فرد را به اطرافیان نشان می دهد. تعریق ناشی از گرمای محیط و یا فعالیت بدنی توسط غدد عرق ...
دانشمندان به اکسیر جوانی نزدیک شدند
محققان یک قدم دیگر به یافتن اکسیر جوانی در انسان نزدیک شده اند،پیش از این دارویی ساخته شده بود که با به کار گیری آن در موش های پیر این جانوران سال خورده می توانستند سریع تر بدوند،مدت بیشتری زندگی کنند و حتی مطالعات بر روی آن ها نشان داده بود که پس از مدتی مو های این جانوران نیز که در اثر پیری ریخته بود دوباره دچار رویش شده بود. برای دست یافتن به این امر محققان معتقدند که باید سلول های پیری که در بافت پوست جانور بر روی هم انباشته می شوند را جدا کرده و از بدن آن بیرون آورد و ...
این 7 نوشیدنی شفابخش و لذیذ زمستانی را ازدست ندهید
... چای زنجبیل کاهش دهنده نگرانی و استرس است و به هضم غذا کمک میکند و رفع کننده مشکلات گوارشی است ، چای زنجبیل خاصیت پاک کنندگی بدن از سموم دارد. این چای همچنین در گردش بهتر خون موثر است ، التهابات بدن را کاهش میدهد ، مشکلات تنفسی را بهبود میبخشد ، این نوشیدنی برای گرم نمودن کمر بخصوص در خانم هایی که از مشکلات و ناراحتی های عادت ماهانه رنج میبرند بسیار موثر است. طرز تهیه : پوست زنجبیل ...
نقش محاسبات عاطفی در بازی های رایانه ای (+تصاویر و دانلود فایل پاورپوینت)
شناسی در گروه تکنولوژی آموزشی در حال کار برروی این موضوع است. همه شما در کار بر روی رشته خود می توانید از این محتوا استفاده کنید، شاید در نگاه اول به این نتیجه برسید که کار سختی است اما ارزش خود را دارد چون موضوع جدیدی است. او در پایان سخنان خود گفت: نتیجه ای که از کار بر روی این موضوع برای من حاصل شد، این است که خداوند چقدر بزرگ و انسان چقدر ناچیز است در عصری که خیلی از اعضای بدن مثل پوست ...
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید
گردش با دوستان و انجام کارهایی که برای انسان لذت بخش هستند، می توانند تاثیر خوبی داشته باشند. ***تعریق بیش از حد محققان تئوری های مختلفی درباره تعریق در زمان استرس دارند؛ از جمله آنها این که یک علامت است و تحت استرس بودن فرد را به اطرافیان نشان می دهد. تعریق ناشی از گرمای محیط و یا فعالیت بدنی توسط غدد عرق اکرین ( eccrine) تولید می شود، اما تعریق ناشی از استرس در درجه اول از ...
سه معجون خانگی برای رفع سفیدی موها!
مشکل سفید شدن تارهای مو به دلایل مختلفی روی می دهد از جمله وجود ژن سفیدی زودهنگام مو در خانواده، تغذیه نامناسب، استرس، استعمال دخانیات، آلودگی هوا، استفاده بیش از حد از محصولات مو مانند انواع رنگ های شیمیایی و حالت دهنده ها، ابتلا به بیماری هایی مانند سرما خوردگی، سینوزیت و اختلالات غده تیروئید که همگی باعث سفیدی موی سر می شوند. در ریشه مو رنگدانه هایی به نام ملانین وجود دارد که باعث ایجاد ...
19 راهکار برای پیشگیری از ابتلا به سرطان
اوتوبرنز به جای آفتاب گرفتن هم این خطر را به طور کامل از بین نمی برد. 18. هر روز 15 دقیقه آفتاب بگیرید گفتیم برنزه کردن حتی با نور خورشید هم می تواند خطر ابتلای شما به سرطان پوست را چندبرابر کند اما این ادعا به معنی آن نیست که به طور کامل با نور خورشید خداحافظی کنید. محققان می گویند برای حفظ سلامت تان و کم کردن خطر ابتلا به سرطان، هر روز 15 دقیقه خود را در معرض آفتاب قرار دهید ...
تغذیه بارداری، چرا باید خرما بخوریم؟
خرما یکی از قدیمی ترین محصولات زراعیِ این سیاره که بیش از 6000 سال است انسان آن را مصرف می کند. علم امروزی تغذیه، اخیرا در حال بررسی تاثیرات بسیار مفید خرما بر سلامتِ انسان است. چرا خوب است که بیشتر خرما بخوریم؟ بیش از 200 گونه خرما درسراسر جهان رشد می کند. شاید همه نوع آنها برای مصرف روزمره قابل دسترسی نباشند، اما بعد از خواندن این مطلب، بخوبی درک می کنید که چرا باید از همان ...
اقتصاد مقاومتی با پرورش شتر مرغ در خدابنده/با حمایت مسئولان برای 100نفر اشتغال ایجاد می کنم
...،بخیه،پف دور چشم و لوازم آرایشی کاربرد بسیار دارد و از ویژگی های منحصر به فرد این حیوان این است که در دمای زیر 50درجه زیر صفر نیز دوام می آورد. خدابنده لو اضافه کرد: اقتصاد مقاومتی را از هر گوشه ای شروع کنید منفعتی دارد و در پرورش شتر مرغ از گوشت، پوست، پر و استخوان آن و حتی روغن آن استفاده می شود. وی افزود: در ابتدای کار چند بار ضرر کردم و کار دشوار بود ولی به لطف خداوند ...
نارسایی کبد چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
به گزارش بلاغ ، قبل از هر چیزی اجازه دهید تا با مفهوم نارسایی کبد آشنا شویم. این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. نارسایی کبد چیست؟ کبد دومین اندام بزرگ بدن است و عملکردهای متعدد و متفاوتی را در بدن بر عهده دارد. کبد، بر روی هر آنچه که می خورید و می نوشید فعل و انفعالاتی انجام می دهد. کبد غذاها و نوشیدنی ها را به انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن تبدیل می کند. مواد مضر مانند ...
استفاده از بادمجان در این غذای ایتالیایی
استفاده کنید. آن ها را برای 40 ثانیه در آب جوش بیاندازید و بعد برای 30 ثانیه در آب یخ قرار دهید. پوست و دانه های آن ها را جدا کرده و آن ها را له کنید. 4 – پنیر پارمزان را رنده کنید. بادمجان 3 عدد بزرگ روغن زیتون به میزان لازم پیاز 1 عدد سیر 1 عدد آویشن 1 قاشق چای خوری پوره گوجه فرنگی 800 گرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم سرکه قدری برگ ریحان 1 مشت پنیر ...
معرفی انواع دمنوش های گیاهی
نوعی دانه خوراکی زرد یا قهوه ای رنگ است که عمده کاربرد آن در صنعت روغن کشی است. "روغن کتان" یکی از قدیمی ترین روغن های تجاری در دنیاست و کاربرد های بسیار زیادی دارد. تخم کتان همچنین از دیرباز در طب سنتی به صورت کامل یا کوبیده مورد استفاده قرار داشته و از جمله موارد استفاده از آن می توان به؛ درمان التهاب معده و روده، درمان اختلالت تنفسی، عفونت، تب، روماتیسم و ... اشاره نمود. تخم کتان منبعی ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
...> به گزارش "اتوریتی نیوتریشن"، این مواد مغذی به حفظ عملکرد درست چشم کمک می کنند، از چشم ها در برابر نور مضر محافظت می کنند و ابتلا به بیماری های انحطاطی مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهند. در ادامه با مواد مغذی کلیدی که سلامت چشم را بهبود می بخشند، منابع غذایی و فواید بالقوه آنها بیشتر آشنا می شویم. بررسی مختصر بیماری های شایع چشم با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری های چشم نیز ...
علت پرمویی زنان چیست؟
. دیگری موهای ظریف و کرک مانندی که تقریبا تمام سطوح پوست انسان را پوشش می دهند و در نهایت، موهای ترمینال یا موهای ضخیم تیره و مجعدی که زیر بغل و ناحیه تناسلی انسان و در صورت و بدن مردها دیده می شوند. منظور از هیرسوتیسم یا پرمویی زنان چیست؟ منظور، زیادی رشد مو از همین نوع آخر است. به عبارتی، موهای ضخیم در نواحی بیشتری از بدن رشد کرده باشند. این نواحی معمولا شامل کشاله ران، زیر شکم و ...
تنها دو دقیقه فرصت دارید!
شعار سال: غذای مسموم را می توانید دور بریزید و گرسنگی را تا رسیدن وعده بعدی غذا یا رسیدن به نزدیک ترین رستوران تحمل کنید؛ اگر وضع مالی بهتری داشته باشید با یک تماس بهترین غذا را تا در منزل برایتان می آورند و اگر فقیرترین انسان این کره خاکی باشید می توانید بدون غذا تا بیش از یک ماه زنده بمانید؛ در صورت آلودگی آب می توانید از خوردن اجتناب یا از سیستم های پیشرفته فیلترینگ استفاده کنید یا ...
علت پادرد در بارداری، فاکتورهای خطر
مچ پا را بکشید اما فشار به آن وارد نکنید. سعی کنید از حرکات چرخشی استفاده کنید. همیشه پاها را در حالت حرکت قرار دهید. افزایش مصرف مایعات شامل آب یا آبمیوه. پوشیدن کفش مناسب باعث راحتی و اذیت نشدن پا می شود. افزودن میوه به رژیم غذایی باعث افزایش مقدار پتاسیم بدن می شود. روش های جلوگیری از گرفتگی عضلات پا در بارداری گرفتگی عضلات می تواند به دلیل عدم ...
این مرد کارتن خواب نیست؛ پزشک است
هزینه زیادی را به سیستم سلامت هر کشوری تحمیل می کند. آدم های بی خانمان عمدتاً بیمارند و از آنجا که بیماری شان مدت ها درمان نشده، مزمن شده است. ویزِرز 23 سال است که به درمان بی خانمان ها در خیابان ها، زیر پل ها و کنار رودخانه ها می پردازد. او می گوید: ما فهمیدیم که می توانیم دراین باره کاری انجام بدهیم. از همین رو، سیستم تماس با خانه را راه انداختیم. پدر ویزِرز پزشکی محلی بود و از این ...
درمان و جلوگیری از ریزش مو با چند گیاه طبیعی!
... مصرف این گیاه باعث رشد مو و مانع ریزش آن می شود. صبر زرد جریان گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد و رشد مو را تحریک می کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : ریزش مو جلوگیری و درمان ریزش مو با غان روغن تهیه شده از درخت این گیاه به کاهش ریزش مو کمک می کند و باعث رشد مو می شود. اغلب این گیاه به افرادی که از کم شدن مو رنج می برند توصیه می شود. جلوگیری و ...
درمان های خانگی برای لکه های تیره روی صورت
...> از این ماسک صورت یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. ماساژ با روغن بادام نیز می تواند شرایط پوست صورت را بهبود ببخشد، شدت آسیب ناشی از نور خورشید را کاهش دهد، و لکه های تیره و جای زخم را محو نماید. دو بار در روز می توانید پوست خود را با روغن بادام ماساژ دهید. جود دوسر از پودر جو دوسر می توان برای لایه برداری پوست استفاده کرد. این پودر حاوی ساپونین ها است که به عنوان ...
تغذیه در بیماران سیروز کبدی
مرغ (برنج 15 ق.غ. + سینه مرغ بدون پوست 120 گرم + روغن مایع 1 ق.غ.) + سالاد کاهو، خیار و گوجه فرنگی 1 کاسه سالادی + آبلیمو یا سرکه بالزامیک در حد دلخواه میوه 1 واحد + شیر بدون چربی 1 لیوان خوراک گوشت (نان 3 برش + گوشت لخم 60 گرم + هویج پخته 1⁄2 لیوان + کدو پخته 1⁄2 لیوان + روغن مایع 1 ق.غ.) میوه 1 واحد تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی منبع: دکتر سلام لینک مرتبط: نمونه رژیم غذایی کم کلسترول مناسب بیماران قلبی ارسال شده در 13 دی 1395 توسط motallebi-b با موضوع تغذیه ...
چند وجب جا برای خوابیدن
را اینجا می گذرانند. در اتاقی از اتاق های این طبقه دو سه تا از ساکنین بهاران، در حال ساز زدن هستند. دیوارهای این اتاق پر است از دف هایی که روی پوست آنها با خطوطی خوش، اشعار و جملاتی زیبا نوشته شده است. تابلوخط هایی که به گفته یکی از ساکنین این ساختمان، کار خود بچه های کمپ هستند. ورودی اتاق کتابخانه چندین میز مخصوص مطالعه در کتابخانه قرار دارد که یکی دو نفر از بهاری ها، روی آنها نشسته اند و به قول ...