خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 درمان خانگی برای از بین بردن زائده های گوشتی
به طور کلی ناپدید شوند. این نیز یکی از بهترین درمان های خانگی برای از بین بدن زوائد گوشتی است. 12. بستن زائده های گوشتی با نخ این روش یکی از درمان های خانگی رایج برای از بین بردن زائده های گوشتی است. تکه ای نخ خیاطی یا نخ دندان را کمی محکم دور زوائد گوشتی تان ببندید. اکنون، آن زائده های گوشتی را با استفاده از ناخن گیر یا قیچی ببُرید. این کار شاید کمی دردناک به نظر برسد، ولی آن ...
قهوه در برابر چای؛ کدام یک برای سلامت شما بهتر است؟
و بیماری قلبی می شوند. قهوه در برابر چای؛ کدام یک برای سلامت شما بهتر است؟ به گفته مارتا گولاتی، رئیس بخش قلب و عروق در دانشگاه آریزونا بدن برخی افراد قهوه را به روشی متفاوت از دیگران پردازش می کند. در همین حال، ترجیح چای به قهوه ممکن است بازتاب دهنده رفتارهای سالم دیگر باشد. آیا افرادی که چای می نوشند بیشتر به انجام یوگا و مدیتیشن می پردازد؟ آیا آنها بیشتر ورزش می کنند؟ آیا ...
هفت میوه و سبزی که سد بزرگ چاقی هستند
می توان از آن آردی با مواد مغذی تهیه کرد. در هر یک چهارم فنجان آرد باقلا در مقایسه با آردهای معمولی که یک گرم فیبر دارند، این آرد 8 گرم فیبر داشته و در عوض چهار گرم کربوهیدرات کمتر دارد و میزان پروتئین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان آن ها یکسان است. شلغم به جای ماده غذایی مانند سیب زمینی از یک جایگزین عالی مانند شلغم که دو سوم آن کالری دارد استفاده کنید. ...
6بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
استفاده کنند،تاکید می کند که علاوه بر این افراد می توانند با مصرف میوه و سبزیجات آب مورد نیاز بدن را تامین کنند. مخملک مخملک یک بیماری عفونی و مسری است که در دوره کودکی (بین 2 تا 8 سالگی) و در فصول سرما بیشتر دیده می شود، اما کم تر کسی با این بیماری و شیوع آن در زمستان آگاه است. این بیماری موجب بروز تب، قرمز شدن پوست، قرمزشدن زبان و انتشار آن به سایر نقاط بدن مانند گردن، قفسه ...
بچه دار شدن، چند واقعیت
ترشحات واژن، درد زیرشکم و غیره نیز دقت داشته باشید. 7- تاثیر برخی داروها روی باروری مصرف هر دارویی عوارض جانبی خود را دارد و بدون شک روی باروری نیز بی تاثیر نیست. البته منظورمان این نیست که به یکباره مصرف داروهایتان را قطع کنید. بهتر است با پزشک تان مشورت کنید و در حد امکان از داروهای جایگزینی که عوارض کمتری دارند استفاده کنید. برخی از داروها باعث افزایش میزان ...
فواید بی نظیر کدو برای سلامتی
کدو حلوایی و سایر انواع کدو هستند، که می توانند آنزیم های ایجادکننده سرطان را از بدن دفع کنند. در طب سنتی چین، معتقدند که کدو حلوایی دارای خاصیت خنک کنندگی است و از آن برای درمان اسهال، اگزما و احتباس آب در بدن استفاده می شود. همچنین به نظر می آید که کدو به تنظیم سطح قند خون کمک می کند و عمل پانکراس را نیز تحریک می نماید. به همین دلیل مصرف منظم کدو حلوایی در رژیم ...
5 علامت خطر بیماری ام اس
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، هر هفته برای تعدادزیادی از مردم بیماری ام اس تشخیص داده می شود. هم اکنون تقریباً 2.5 میلیون نفر در سراسرجهان به این بیماری ناتوان کننده مبتلا هستند. ام اس یک بیماری التهابی مزمن سیستم مرکزی عصب است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چربی محافظ که از فیبرهای عصبی در مغز و ستون فقرات محافظت می کند، حمله ور می شود.به گزارش سایت ...
این دمنوش را بخورید تا راحت بخوابید
، کلسیم، بیوفلاوتویید، لیمونن، منیزیم و پکتین تشکیل شده است. وی درباره دمنوش به لیمو تاکید کرد: دمنوش این گیاه برای درمان نفخ و گاز معده، کلیوی و هضم غذا تاثیرگذار است و به دلیل تاثیرات آرامبخشی آن، مصرف دمنوش به لیمو بعد از صرف شام باعث یک خواب راحت و آسوده می شود. مظفری افزود: برگ گیاه به لیمو برای تسکین تپش قلب، کاهش عفونت بدن، سرگیجه و سردرد و بیماری های روحی و روانی موثر ...
لاغر کردن صورت با 8 روش
باعث می شود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها بروید. هویج از جمله سبزیجات کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. هر گاه احساس کردید نیاز به مصرف میان وعده، تنقلات یا خوراکی دارید، هویج بخورید. این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا بتوانید از این روش برای آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صورت تان بهره ...
چه فوایدی در صابون زغال سنگ نهفته است؟
می شود. این فرآیند باعث می شود روزنه های زغال سنگ تا حد زیادی باز شوند و در صورت تماس با آلودگی ها، آنها را درون خودشان بکشند. زغال سنگ، خواص ضدباکتریایی هم دارد که می تواند به بهبود زخم ها کمک کند. کربن فعال هم کاربردهای مختلفی دارد، از استفاده صنعتی در تصفیه آب گرفته تا تولید مکمل های دارویی. تاثیر زغال سنگ بر پوست پوست، یکی از مهم ترین اندام های زنده بدن است که منافذ خاص ...
از کجا بفهمیم داروهایی که در اینترنت فروخته می شوند، دروغ و کلاهبرداری نیستند؟
آنجا کمک بگیریم. به هر حال این افراد صلاحیت علمی دارند و برای چنین شرایطی آماده هستند. وی افزود: راه حلی که خیلی ها در حال حاضر استفاده می کنند، روش سرچ در اینترنت است. اما این روش خطراتی دارد. مثلا یکی دلش درد می کند و در اینترنت دارویی را پیدا می کند. اما نمی داند که برای درد شکم نباید هیچ دارویی مصرف شود. چون به خاطر عوارضی که دارد ممنوع است. ما باید حواس مان باشد که در چنین شرایطی ...
هر روز تخم شربتی مصرف کنید
به گزارش ایران خبر ، قدمت استفاده از دانه های چیا (تخم شربتی) به دوران آزتک ها باز می گردد که نه تنها برای آن ها مصارف خوراکی داشت، بلکه برای مقاصد مذهبی نیز مورد استفاده قرار می گرفت. با گذشت زمان، این دانه ها از محبوبیت بیشتری در نقاط مختلف جهان برخوردار شده اند. دانه های چیا از آنجایی که حاوی فیبر، پروتئین، ویتامین ها، اسیدهای چرب امگا-3، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و غیره هستند ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
ماهنامه همشهری تندرستی: مواقعی که هوا آلوده است می توانیم برای کاهش آثار سوء آن برخی از دمنوش های طب سنتی را مصرف کنیم. این روزها آن قدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی، آلودگی هوا، امواج وای فای، آلودگی صوتی و غیره می شنویم که دیگر اشتیاقی برای زیستن برایمان نمی ماند؛ از محل کار تا به خانه برسیم گوشمان پر شده است از عوارض و امراض. به میهمانی می رویم، یکی درد کمر دارد، یکی دیگر از ...
کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
نتایج مطالعات جدید نشان می دهد مصرف آنتی اکسیدان ها در درمان کبد چرب غیرالکلی موثر است. به گزارش گروه علمی ایرنا از مدیکال ساینس، این مطالعه حیوانی که توسط محققان دانشگاه کلورادو صورت گرفته، نشان می دهد آنتی اکسیدان های طبیعی در درمان کبد چرب غیرالکلی در موش موثر هستند. مطالعات قبلی نشان می دهد احتمال ابتلای کودکانی که از مادران چاق متولد شده اند، به کبد چرب غیرالکلی بیشتر ...
چرا فلفل مزه تندی دارد؟
...> حالا اجازه دهید که کمی به عقب تر بازگردیم و اصل ماجرا را از زبان کاپسایسین روایت کنیم. مطالعات نشان می دهد که این ماده شیمیایی احتمالاً بعنوان یک عامل ضدقارچ در بعضی از گیاهان تکامل پیدا کرده است. وقتی شما فلفل تندی را مصرف می کنید، در اصل نورون های عصبی خاصی که وظیفه ادراک درد را دارند، فعال می کنید. این نورون ها پیغام گرما را به مغز مخابره می کنند و این درست همان پیغامی است که در زمان سوختگی ...
بهتر است این موارد را در خصوص روغن کنجد بدانید
یائسه نقشی مؤثر دارد. بررسی ها نشان داده اند، مصرف این دانه در بهبود روند بیماری پارکینسون نیز تأثیرگذار است و به رشد سلول های عصبی مرکزی در نوزادان نیز کمک می کند و باعث افزایش قدرت بینایی می شود، به همین دلیل متخصصان تغذیه مصرف آن را به خانم های باردار و شیرده توصیه می کنند. اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد اما با تعریف غلط و زیانباری که مردم از رنگ سفید و سیاه دارند، کنجد را ...
علائم سرطان گوارش
شفا آنلاین سلامت فوق تخصص آنکولوژی گفت: کسانی که در خانواده و فامیل درجه یک، سابقه ای از سرطان روده دارند، باید روزانه یک عدد قرص آسپرین مصرف کنند، البته این افراد نباید مبتلا به زخم معده باشند. به گزارش شفا آنلاین ،رضا ملایری فوق تخصص آنکولوژی در خصوص علائم سرطان گوارش، گفت: کاهش وزنی که علت آن مشخص نیست و فرد در عرض 6 ماه 10 درصد وزن بدن خود را از دست دهد. همچنین اسهال و یبوستی که ...
بهبود آکنه با 10 گام
به گزارش صاحب نیوز؛ با این 10 گام می توانید شاهد بهبود آکنه تان باشید. 1- خواب کافی داشته باشید در یک مطالعه انجام شده در مجله Sleep، به ازای هر یک ساعت خوابی که شما در شب از دست می دهید، خطر ابتلا به استرس روانی 14% افزایش می یابد. اما این چه ربطی به آکنه دارد؟ سونیا بادرشیا، یک متخصص پوست در دنویل می گوید: استرس، تولید گلوکوکورتیکوئید را افزایش می دهد که می تواند به ...
نقش مؤثر اصلاح شیوه زندگی در پیشگیری از بیماری ها/ از کودکی به ذائقه فرزندان توجه کنیم
ترین علّت مرگ و میر در کشور به شمار می روند، به طوری که 76 درصد کل بار بیماری ها در ایران به بیماری های غیر واگیر اختصاص دارد. مرتضی قاسمی ادامه داد: یکی از مهم ترین عوامل خطر بیماری های غیر واگیر تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است، مطالعات انجام شده نشان داده است که تغذیه نامناسب و الگوی غذایی بیشترین علّت بروز اضافه وزن و چاقی، بیماری های قبلی عروقی، دیابت نوع 2 و برخی ...
اگر مزه آب را دوست ندارید، این خوراکی ها را بخورید
، از کافئین زیاد در رژیم غذایی خود استفاده نکنید، زیرا مواد کافئین دار ادرار آور هستند و بالعکس باعث از دست رفتن بیشتر آب بدن می شوند. به همین دلیل، هر چقدر میزان کافئین مصرفی بیشتر باشد، به موازات آن باید میزان مصرف مایعات نیز افزایش یابد. سوپ ها و میوه ها بنا بر گزارش مایو کلینیک 20 درصد آب مورد نیاز روزانه بدن از طریق غذاها تأمین می شود. خوردن میوه های آبدار نظیر هندوانه، پرتقال و غذاهایی همچون سوپ و غذاهای مایع ( بدون نمک و کم کالری ) می تواند نیاز بدن به آب را تأمین کند. در نهایت اینکه هیچ نوشیدنی نمی تواند جایگزین آب باشد. ...
سقف عمر انسان ها چقدر است؟
بیش از این عمر نخواهد کرد. اما چنین چیزی ظاهراً برخلاف شهودهای ماست. میانگین امید به زندگی انسان در طول قرن های اخیر همواره روبه رشد بوده است. حداکثر طول عمر انسان نیز همین طور: اگرچه صحت سنجی ادعای عمر بسیار طولانی شاید دشوار باشد، مجموعه ای موثق از آمارها در سوئد نشان داده پیرترین افراد در دهۀ 1860 تنها 101 سال عمر کرده اند، اما این عدد در دهۀ 1990 به 108 سال رسیده است. ویژ، که مطالعات ...
بدون احساس گرسنگی لاغر شوید!
ناشی از تلاش بدن برای جذب آب است. افزایش مصرف روزانه آب تا 8 لیوان به شما کمک می کند تا در طول سال حدود 3 و نیم کیلوگرم کم کنید. استفادها از پله به جای آسانسور: بالا رفتن از پله ها، یک عمل برای تقویت کردن پاها است. چون شما وزن بدن تان را ضد جاذبه زمین به بالا حرکت می دهید. به این ترتیب از هر فرصتی برای این کار استفاده کنید؛ البته اگر مشکل خاصی مانند کمردرد و زانودرد و ... دارید، قبل از آن ...
این نوشیدنی ها به سلامت مردان کمک زیادی میکنند
سرطان پروستات هستند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خاصیت ضد سرطانی آن را تقویت می کند. آب چغندر: سرشار از نیترات است. نیترات منجر به گشاد شدن رگ های خونی و مویرگ ها می شود و جریان خون را در سراسر بدن افزایش می دهد. مطالعات نشان داده نوشیدن آب چغندر در روز، جریان خون را تا 40 درصد افزایش می دهد. این موضوع منجر به بهبود عملکرد ورزشی، رسیدن اکسیژن به عضلات و تنفس بهتر می شود. نوشیدن آب چغندر بهبود ...
کدام سرطان ها قابل درمان هستند؟
سرطان دارید! . این یکی از تعیین کننده ترین لحظات زندگی است که سریعا شما را به فکر شیمی درمانی، پرتودرمانی و یا مصرف داروهای دیگر می اندازد. نرخ شیوع سرطان در سال های اخیر افزایش یافته است، با این حال همه سرطان ها کشنده نیستند و برخی به راحتی درمان می شوند. با اینکه هیچ تضمینی در قبال بهبود کامل وجود ندارد، بسیاری از پزشکان معتقدند که می توانند سرطان شما را درمان کنند. پزشکان برای تعیین ...
اعتراض یک استاد نسبت به غربت درس انسان شناسی
کنونی و تلاش برای بهبود آن به حساب می آید. البته همه این ها به شرطی است که از دیدگاه های سنتی و کلاسیک در انسان شناسی که در واژه مردم شناسی متمرکز هستند و هنوز به دنبال موضوع های عجیب و غریب ومردمانی که در مناطق دور افتاده و غیر شهری زندگی کنند هستند، فاصله بگیریم و انسان شناسی را در معنای مدرن و کاربردی و به روزش بپذیریم. متاسفانه در کشور ما در چند سال اخیر گرایشی به بازگشت به معنای سنتی و قدیمی ...
چرا کشاورزی متهم اول نابودی آب ایران است
اش خودکفایی غذایی است و همیشه گندم به عنوان قاتل آب مورد مواخذه قرار گرفته است. گندم را توبیخ نکنید مدنی افزود: مطالعات این تحقیق نشان می دهد که گندم نباید مورد توبیخ قرار گیرد چرا که محصولاتی که در تمام این سال ها آب ایران را مصرف کرده اند از جنس غلات نبوده اند. این یک خبر خوب است به این معنی که اگر درست برنامه ریزی کنیم می توانیم کشت گندم را افزایش و مصرف آب را کاهش دهیم البته به ...
با مصرف جوانه غلات خود را در برابر بیماریهای زمستان بیمه کنید
خونی و نیز تقویت سیستم ایمنی توصیه می شود روزانه از جوانه های مختلف استفاده شود و اگر افراد نمی توانند جوانه ها را به صورت خام مصرف کنند، می توانند آنها را داخل سوپ یا غذای خود بریزند یا خشک کرده و پودر آن را استفاده کنند. مصرف جوانه غلات باعث پرپشتی و بلندشدن موها این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: با مصرف جوانه غلات خود و فرزندانتان را در برابر بیماری های فصل زمستان ...
اینجا چه خبر است؛ با یک دنیا گجت جدید آشنا شوید
یوجین بگیرید تا به شما امکان بازیافت یا عدم انجام این کار را اعلام کند.درست مثل GeniCan از اپلیکیشن یوجین هم می توان برای ساخت فهرست خوار و بار استفاده کرد و از فروشگاه هایی مثل آمازون یا والمارت به سفارش مواد غذایی پرداخت. این اپلیکیشن حتی می تواند به شما بگوید که از طریق ارسال زباله ها برای فرآیند بازیافت چه میزان در مصرف انرژی صرفه جویی کرده اید. 6_اینتل نسخه بهبود یافته از مینی پی ...
چند خوراکی که شما را از دیابت دور میکنند
افرادی که منیزیم را در رژیم غذایی روزانه خود جای می دهند 26 درصد کمتر از کسانی که از مواد غذایی حاوی منیزیم استفاده نمی کنند به دیابت مبتلا می شوند؛ همچنین 12 درصد کمتر به سکته مغزی و 10 درصد نیز کمتر به بیماری های قلبی دچار می شوند. آخرین مطالعات محققان دانشگاه چین نشان داده است، رژیم غذایی که سرشار از منیزیم باشد از دیابت و هم چنین بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند. از ...
کدام خوراکی ها نفاخ و کدام ضد نفخ هستند؟
دستگاه و ضد نفخ است. ماست همانطور که گفته شد پروبیوتیک باعث رشد باکتری های مفید در دستگاه گوارش می شود. برای رسیدن به این منظور باید مکمل های حاوی پروبیوتیک مصرف کنید. مخلوط ماست و عسل و ماست و مربا می تواند بسیار مفید باشد. زنجبیل زنجبیل داروی سرماخوردگی، بدن درد،گرفتگی عضلات و همچنین ضد نفخ است.این ماده غذایی دارای آنزیم هایی است که باعث جذب پروتئین می شود. کاهش ...
