بستنی موز؛ یک پیشنهاد خنک برای فصل گرما - دکتر من
سایر خبرها
دسر روز: رول های دارچینی
رولت هایی بسیار خوشمزه و مناسب برای عصرانه. مواد لازم: آرد یک و نیم پیمانه خمیر ترش دو قاشق چایخوری شکر1/4 پیمانه شیر ولرم1/2 پیمانه روغن مایع سه قاشق غذاخوری تخم مرغ کامل یک عدد نمک نصف قاشق مربا خوری روش تهیه: تمام مواد بالا رو با هم مخلوط کرده و با همزن سه دقیقه می زنیم احتمال شُل بودن خمیر هست، می تونید دو الی سه قاشق غذاخوری رو
مافین فرانسوی
به گزارش پارسینه، فرانسوی ها برای صبحانه خود از نوعی مافین خوشمزه استفاده می کنند که با طرز تهیه آن آشنا خواهید شد. مواد لازم: آرد: یک و نیم پیمانه شکر: نصف پیمانه بیکینگ پودر: یک و نیم قاشق چای خوری جوز هندی: یک چهارم قاشق چای خوری نمک: یک هشتم قاشق چای خوری تخم مرغ: یک عدد، زده شود شیر: نصف پیمانه کره: نصف پیمانه، ذوب شود برای رویه: شکر: یک چهارم
شکم تخت با مصرف این 10 ماده غذایی
آنهایی که برنج می خورند، سیر می مانند. برای سیر ماندن در طول روز، 24 عدد بادام بخورید. از مصرف آجیل های شور نیز خودداری کنید زیرا سدیم زیاد، فشار خون را بالا می برد. شکمی تخت با پودر پروتئین این ماده تنها مخصوص ورزشکاران نیست! پودر پروتئین حاوی اسید آمینو است که چربی ها را می سوزاند و در ساخت ماهیچه موثر است. دو قاشق چای خوری از این ماده را به اسموتی خود اضافه کنید و از فواید مواد
سنگ شکن های طبیعی
وارش نیوز: کاکل ذرت، خارخاسک، دم گیلاس و آلبالو از جمله گیاهان دارویی با کاربردهای متفاوت هستند که مهم ترین اثربخشی آن ها دفع سنگ های کلیوی و مجاری ادراری است. دکتر نرگس ساداتی، متخصص فارماکوگنوزی در تشریح خواص گیاهان دارویی مفید مانند کاکل ذرت، خارخاسک، دم گیلاس و آلبالو در دفع سنگ های کلیوی اظهار داشت: کاکل ذرت رشته های به رنگ زرد یا قهوه ای کم رنگ است که به عنوان یک مدر قوی و ضدعفونی کننده مجاری ادراری کاربرد سنتی دارد و مصرف آن به همراه خامه خشک شده و یا تازه به اندازه، 8-4 گرم به صورت دم کرده رو ...
لیمو ، عسل و دارچین معجزه می کند
چای خوری عسل و چند قطره آب لیمو ناشتا مصرف کنید. ضماد تهیه شده از چند قطره آب لیمو و یک قاشق چای خوری پودر دارچین در خشک کردن آکنه و جوش موثر است. خاصیت ضد میکروبی دارچین با عفونت مقابله می کند؛ اسیدیته خفیف لیمو نیز روند خشک شدن لکه ها را افزایش می دهد و اثر آن را به حداقل می رساند. لیمو دارای خاصیت چربی سوزی است در حالی که دارچین میزان سوخت و ساز را افزایش می دهد. در نتیجه
کوکی تخم مرغ رنگیِ دوست داشتنی!
سایت پارسه گرد: این شیرینی های دوست داشتنی را به هر کسی تعارف کنید، دستتان را برنمی گرداند. مواد لازم: آرد همه منظوره: 2 پیمانه تخم مرغ بزرگ: 1 عدد شکر: 1 پیمانه کره: 1⁄2 پیمانه لوبیای وانیل (اختیاری): 1⁄2 قاشق چای خوری رنگ خوراکی: به تعداد دلخواه عصاره وانیل: 1 قاشق چای خوری بکینگ پودر: 1⁄2 قاشق چای خوری نمک درشت: 1⁄4 قاشق چای خوری زرده تخم مرغ بزرگ: به تعداد رنگ ها
حس خوب تازگی در روزهای گرم تابستان با نوشیدنی های طبیعی
را به آهستگی بریزید که سکنجبین ها ته نشین باقی بماند و با آب مخلوط نشود. این به زیبایی اثر هنری تان می افزاید. سپس روی آب را با خیار رنده شده بپوشانید. می توانید کناره های لیوان را با خیار حلقه شده تزیین کنید. برای پذیرایی از میهمان، حتما قاشق مناسب بگذارید چرا که خوردن لایه خیارها ممکن است برای میهمان تان مشکل ایجاد کند. لازم نیست میهمان خیارها را فوت کند یا زودتر بخورد. بلکه باید آن را هم بزند و
با این آبمیوه گرمای تابستان را فراموش کنید
قاشق چایخوری نمک سیاه خیلی کم پودر زیره نصف قاشق چایخوری یخ خرد شده به مقدار لازم طرز تهیه: خیارها را پوست کنده و خرد کنید.گلابی ها را هم خرد کنید. میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید. حالا برگ ریحان، نمک، پودر زیره، آبلیمو و یخ را به آن اضافه کنید تا مخلوطی یک دست داشته باشید. آبمیوه را داخل یک لیوان ریخته و سرو کنید. منبع: پاتوق
آشنایی با روش تهیه ترافل میوه های تابستانی
مواد لازم برای ترافل میوه های تابستانی: توت فرنگی یخ زده: 400 گرم پودر قند: 120 گرم آب: 4 قاشق غذاخوری پوست رنده شده لیمو : یک عدد برای لایه اصلی ترافل میوه های تابستانی: پنیر خامه ای: 500 گرم ماست توت فرنگی : یک لیتر شیرینی تر رولت: به مقدار لازم کاستارد آماده: یک لیتر تمشک : 250 گرم
آشنایی با روش تهیه پینچیتوی مرغ (کباب اسپانیایی)
مواد لازم: برای 4 نفر پودر زیره : نصف قاشق چای خوری پودر تخم گشنیز : نصف قاشق چای خوری سیر ساطوری: 2 حبه پاپریکا: یک قاشق چای خوری پودر آویشن : نصف قاشق چای خوری آب لیمو : 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری سینه مرغ: 500 گرم نمک و فلفل : به مقدار لازم طرز تهیه: ادویه ها
طرز تهیه رولت گوشت شیک با طعم زرشک
مواد لازم برای تهیه رولت: 500 گرم گوشت چرخ کرده مخلوط 2 عدد پیاز متوسط 2 حبه سیر 4 تا 5 دانه فلفل سیاه درسته 1 ق چ نمک پودرسوخاری به مقدار لازم 1 ق س رب گوجه فرنگی مواد لازم برای داخل رولت: 2 عدد تخم مرغ 3 ق س جعفری یا گشنیز خردشده نمک و فلفل به میزان لازم 3 ق س زرشک
خواص شگفت انگیز آلو
بنوشید نصف لیوان به مدت 4 روز هر روز صبح ناشتا خورده شود. 21.برای درمان ورم گلو و تقویت لثه از پخته و جوشانده برگ و ساقة آلو به صورت غرغره استفاده شود. 22.آلو برای سرد مزاجان و کسانی که نفخ شکم دارند مضر است. 23. برای درمان تصلب شرائین از خیس کرده آلو صبح ناشتا استفاده کنند. 10 عدد آلو در یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری گلاب اضافه شود و در صبح ناشتا میل کنند. 24.آلو بوی بد دهان
طرز تهیه کوفته سوئدی با سس شوید
سایت پیمونه: کوفته سوئدی یک غذای گوشتی بسیار متفاوت و خوشمزه است . عامل اصلی متفاوت بودن این غذا استفاده از سس بسیار لذیذ و خوشمزه شوید است. عطر و طعم شوید در این غذا مکملی بسیار مناسب برای طعم گوشت است. مواد لازم: گوشت چرخ کرده گوساله .... 500 گرم پودر سوخاری .... 7 ق غ پیاز رنده شده .... 5 ق غ جعفری ساطوری .... 3 ق غ جوز هندی .... نوک ق م پودر زنجبیل .... 1/2 ق م نمک و
با پاستای برنجی سالاد درست کنید
پودر ارگانو یک قاشق مربا خوری (در صورت استفاده از ارگانو تازه و خرد شده 2 قاشق غذا خوری استفاده شود) پنیر فتای خرد شده 250 گرم خیار درشت یک عدد ، پوست گرفته و خرد شده طرز تهیه: 1. یک قابلمه بردارید و آب و کمی نمک در آن بریزید. 2. آب را روی حرارت بالا به جوش آورید. 3. زمانیکه آب به جوش آمد ، پاستاها را در آن بریزید تا بپزد. 4. سپس با آب سرد
خشکبار تقویت کننده نیروی جنسی
نمایند. 14. برای درمان استفراغ هایی که منشاء صفراوی دارند روزانه 2 عدد پسته استفاده کنند. 15. برای کسانی که می خواهند چاق بشوند روزانه 20 عدد پسته + 20 عدد فندق + 10 عدد بادام زمینی همراه عسل خوب و یک لیوان شیر میل شود. پسته و فندق و بادام را با عسل مخلوط کرده خوب بجوید سپس کمی شیر همراه آن بخورید. منظور این است که بزاق دهان با آنها مخلوط گردد. 16. نسخه دیگر جهت
چرا پوست صورتم جوش می زند؟
. مصرف آب کافی، خواب مناسب در طول شبانه روز به خصوص از ساعت 9 شب تا دو بامداد، ورزش مرتب و سبک و. . . در رفع جوش صورت نقش دارند. همین طور می توانید عرق بید و عرق کاسنی مصرف کنید. این عرق ها در طب سنتی طبع سرد دارند و برای افرادی که طبع گرم دارند مناسب است، مخلوط عرق بید و کاسنی به صورت مساوی و مصرف روزانه تاثیر مثبتی در روند بهبودی جوش های ناشی از مصرف مواد گرم و چربی دارد. از انواع گوشت ها گوشت ماهی از نظر اصول تغذیه ای بهترین نوع است. مصرف مرتب غذاهای دریایی در درمان انواع جوش ها تاثیر مثبت دارد به شرطی که از ادویه های تند استفاده نکنید. ...
همراهان ماست؛ خوب ها و بدها
مفاصل را ایجاد کند که بهتر است با مواد غذایی نظیر نعناع، گردو و دارچین که طبع گرم دارند، مصرف شود توجه: زیاده روی در خوردن موسیر خام برای افراد گرم مزاج مضر بوده و به شدت حرارت بدن را افزایش می دهد. اگر قصد تهیه ماست موسیر را دارید از ماست های کم چرب به همراه موسیر تازه و کمی پونه و فلفل به جای نمک استفاده کنید. اگر هم به موسیر تازه دسترسی نداشتید می توانید از پودر موسیر استفاده کنید. بهتر
چگونه در خانه بستنی درست کنیم
بستنی نوبرانه فصل بهار است و در فصل تابستان اصلا نمی توان از آن گذشت. در یک عصر گرم تابستانی هیچ چیز مانند یک بستنی خوش طعم و شیرین حال ما را خوش نمی کند. اما تهیه بستنی در خانه نیاز به صبر و حوصله دارد تا نتیجه مطلوب حاصل شود. در این چگونه مواد لازم و طرز تهیه بستنی وانیلی ساده را برایتان گفتیم تا اگر دوست داشتید طعم بستنی خانگی که خودتان تهیه کرده اید، بچشید. مواد لازم :
5 اسموتی برای پوستی درخشان و موهایی سالم
. این نوشیدنی کمتر از 400 کالری داشته و تقریبا 20 گرم پروتئین دارد. مواد لازم: 85 گرم ماست چکیده وانیلی بدون چربی 1 فنجان (250میلی لیتر) برگ اسفناج کوچک و تازه نصف فنجان بلوبری یخ زده نصف فنجان انبه یخ زده 1 عددکیوی پوست کنده یک چهارم فنجان لوبیا قرمز یک هشتم فنجان گردو 1 قاشق غذاخوری دانه کتان سه چهارم فنجان آب سرد طرز تهیه: 1. همه محتویات را در مخلوط کن
طرز تهیه کیک جواهرات،بسیار زیبا و خوشمزه
مواد لازم برای لایه کیک: پودر بادام یک پیمانه شکر سه چهارم پیمانه آرد یک سوم پیمانه تخم مرغ درشت سه عدد زرده تخم مرغ یک عدد سفیده تخم مرغ سه عدد پودر قند یک دوم پیمانه کره دو قاشق سوپ خوری (آب شده) رنگ خوراکی قرمز مقداری مواد لازم برای داخل کیک: پودر ژلاتین دو قاشق سو پ خوری