راههایی برای درمان حواس پرتی کودکان - هدانا
سایر منابع:
سایر خبرها
در حال ورزش کردن چند کار می توان انجام داد؟
بسیاری از افراد در طول روز به دلیل مشغله زیاد ممکن است در طی یک زمان چندین کار را انجام دهند که این کار باعث افزایش اضطراب و افسردگی در افراد می شود. اما یکی از مطالعات اخیر نشان داده است که انجام کارهای مختلف در هنگام ورزش کردن، کارایی مغز و ذهن را افزایش می دهد و این کار مانع از ابتلا شدن به بیماری پارکینسون می شود. بر اساس این مطالعات انجام این تمرینات در یک زمان باعث بر
عنکبوت ها عاشق بوی بدپا و خون انسان هستند/رنگ آبی در گذشته وجود نداشت
سیناپس ها چگونه با هم کار می کنند تا انسان خاطره ای را فراموش کند یا به یادبیاورد؛ می توانیم درمان روانی را بهبود ببخشیم . با استفاده از این الگوریتم می توان حافظه های جدیدی به مغز اضافه کرد یا حافظه های قدیمی را پاک کرد. در ضمن برای این کار فرد حتما باید در حالت خواب باشد؛ چرا که مغز انسان و حیوان در موقع خواب نسبت به فعالیت های روزانه واکنش نشان می دهد . تمرکز انسانها از ماهی قرمز هم کمتر
هوش هیجانی خود را بشناسید
شانس را بدهید که توضیح دهد چه حسی دارد. همدلی سخت است اما تقریبا تمام ارتباطاتی که دارید می تواند به واسطه همدلی به شدت بهبود پیدا کند البته به شرطی که همیشه پیش از به دست گرفتن دوباره سررشته کلام ده ثانیه بیشتر صبر کنید. با خودتان مخالفت کنید: یکی از ساده ترین راه های محکم کردن یک تصور در ذهن تان این است که در اثبات آن برای خودتان دلیل بیاورید. برای مقابله با این موضوع باید با خودتان
داستان شهرام و عاقبت عدم قبولی در کنکور
. همچنین چون در رسانه باید طوری نشان داد که آدم های پول دار در نهایت بدبخت می شوند بنابراین شهرام با وجود اینکه از نظر مالی مشکلی نداشت اما ناگهان همسر اولش از او جدا شد. همسر دومش هم به او خیانت کرد. تنها فرزندش تمام دارایی او را صرف مواد مخدر کرد. شهرام در میانسالی دچار بیماری روحی- روانی ناشناخته ای شد که در اوهام خود تصور می کرد همه مشاورهای تحصیلی با همسر دوم وی مدام ازدواج می کنند. در نهایت شهرام در یک شب سرد زمستانی سکته کرد و درون جوی آب افتاد. موش ها و کرم ها مغز وی را تا آخر خوردند. قانون/ ...
با بچه بیش فعال بازی کنید
هدایت کنید؛ طوری که توپ به جای دیگری نرود و اگر هم رفت، با کمک فوت آن را به مسیر درستش برگردانید. این بازی ها برخلاف ظاهر ساده ای که دارند، برای بچه هایی که دچار بیش ع فال ی – نقص توجه اند، خیلی سخت هستند، چرا که این بازی ها تاثیر مستقیمی روی مغز بچه ها می گذارند و باعث ایجاد تمرکز و تقویت حافظه و دقت آنها می شوند. معمولا بچه های خیلی زود از انجام این بازی ها خسته می شوند که
سرو خرامان در بازار ترانه، رفتن آیینه داران از تهران و تقدیم سه اجرا به 175 شهید غواص
/> وی ادامه داد: همواره به شهیدان ارادت ویژه ای داشته و دارم و تصور می کنم ما هر کاری برای این عزیزان انجام دهیم، کم است و تا ابد به این عزیزان مدیون هستیم. یاد این عزیزان همواره در ذهن و قلب ما جاری و ساری خواهد بود و هر کاری که در این زمینه بکنیم در مقابل ایثارگری های شهدای هشت سال دفاع مقدس چیزی به حساب نمی آید. من وظیفه خود می دانم که در مراسم تشییع پیکرهای پاک این شهیدان حضور داشته باشم
7 قانون غذایی درباره آسم
دستگاه تنفسی، تبادل گازها است. ریه ها بدن را قادر می سازند اکسیژن لازم برای تامین نیازهای متابولیکی سلول فراهم و دی اکسیدکربن تولید شده را خارج کنند. یک ماه بعد از گذشت دوره بارداری، ساختارهای تنفسی جنین شکل می گیرند و طی دوران جنینی، سیستم تنفسی به مرور رشد می کند و بالغ می شود. آسم یکی از بیماری های دستگاه تنفسی و به معنای التهاب راه های هوایی است که شیوع آن در 3 دهه گذشته افزایش یافته است
ماده ای غذایی که قلب را رقیق می کند!
گردد و در حفظ سلامتی آن مؤثر است و نیز باعث تقویت عضلات و رشد و نمو کودکان می شود. همچنین عدس فعالیت سلول های مغز و هوش و حافظه را افزون می کند. اما می بایست دانست که اهمیت این ماده غذایی در کلام ائمه اطهار (ع) نیز مورد تاکید قرار گرفته است؛ چنانکه در این باره از ابی عبدالله (ع) نقل شده است که امیرالمؤمنین علی (ع) بیان داشته اند: همانا خوردن عدس قلب را رقیق و اشک را جاری می کند؛ و نیز روایت شده است
راهکاری ساده اما بی نظیر برای تحریک حافظه
آمادگی کامل پیاده روی علاوه بر اینکه باعث حفظ حافظه مطلوب در مدت طولانی تری می شود، فواید متعددی بر سلامت بدن دارد زیرا خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد، در کشیدگی عضلات مؤثر است، آسم را بهبود می بخشد و... و.... پیاده روی فعالیت ورزشی با شدت کم و قابل دسترس برای اکثر افراد است. اگر دوست دارید که همواره توانایی حافظه و وضعیت مطلوب سلامتی را حفظ کنید، برای پیاده روی تردید نداشته باشید.
نکات جالبی در مورد بدن انسان که نمی دانید!
است اما عمل هضم طولانی تر است و 2 تا 3 ساعت طول می کشد. کوتاه و بلند شدن روزانه زمین به طور متوسط هر روز 1 سانتی متر به قد هم ما، کوچک و بزرگ می افزاید. در واقع تحت تاثیر جاذبه زمین قد ما دائم کوتاه و بلند می شود. کوچک و بزرگ شدن پاها اندام هایی هستند که همواره در طول زندگی کوچک و بزرگ می شوند. تغییرات بدن مانند انجام فعالیت ورزشی یا بارداری باعث بزرگ شدن پاها می گردد. برعکس
حرف های خودمانی روز آخر با داوطلبان کنکور/ راه های پیروزی در آزمونی که تنها مسیر زندگی نیست
کنار بگذارید و زودتر بخوابید. حتی اگر خوابتان نمی آید روی تختتان دراز بکشید و با بستن چشم ها به مغزتان استراحت دهید تا صبح زودتر بیدار شوید. بر اساس نظر کارشناسان 40 دقیقه زمان می برد تا سیستم اعصاب مرکزی شما آماده سرویس دهی شود بنابراین شب زودتر بخوابید تا صبح زودتر از زمان معین بیدار شوید. غذای مناسب بخورید مطمئنا مغز شما در روز کنکور از انرژی استفاده می کند که
فهرست غذاهای فوق العاده مغذی برای کودکان
گیاهی: آنتی اکسیدان های آن 10 برابر پرتقال است. سرشار از فیبر بوده که از یبوست کودک شما جلوگیری می کند. آهن، پروتئین و ویتامین B نیز از دیگر خاصیت های این دانه ها از جمله لوبیا است. نارگیل: اسیدهای چرب با زنجیره متوسط موجود در نارگیل فواید بسیاری برای سلامتی دارد و مشابه همان فوایدی است که در شیر مادر وجود دارد. نارگیل به سیستم ایمنی بدن کمک می کند، هاضمه را بهبود می بخشد و قند خون را
فواید دوش آب سرد
دوش گرفتن باعث مرطوب شدن پوست، از بین رفتن سلول های مرده پوست، رفع عرق و بوی بدن، رفع گردوغبار و کثیفی های روی بدن و تمیزی موها می شود. این روزها هم که هوا گرم شده است، نیاز به این کار بهداشتی بیشتر احساس می شود. اما آیا تا به حال دوش با آب کمی سرد را امتحان کرده اید؟ درست است که در فصل زمستان این کار خیلی سخت به نظر می رسد، اما دوش آب نیمه سرد یا ولرم مایل به سرد در فصل گرما بسیار دلچسب به نظر
مجتبی مطهری: امام هیچ وقت تحت تأثیر آقای هاشمی نبود
خیلی توجهی ندارد و بیشتر به مساله تغییر دین، قالب و شکل و مدرنیته کردن آن توجه داشت. به همین دلیل هم معتقد بودند دکتر شریعتی با تمام استعداد و هوشش باید تحت هدایت روحانیت باشد تا از خلاقیت و استعداد او در مسیر درست و دقیق استفاده شود. می بینید دیدگاه های دکتر شریعتی از لحاظ جامعه شناسی، تاریخ و تمدن بسیار ارزشمند است اما از نظر معارف اسلامی دچار اشتباهات فاحش شده است. افرادی بودند از ساواک که نمی
کنکوری ها، چه غذایی بخورند،چه غذایی نخورند؟
شد. آیا مصرف کافئین تاثیری بر کاهش یا افزایش استرس دارد؟ مطالعات نشان داده اند که مصرف کافوین در مقادیر زیاد به علت افزایش ترشح هورمون کورتیزول باعث بدتر شدن وضعیت استرس می گردد اما در مقادیر اندک تا متوسط میتواند تا حذوذی اثرات مفید داشته باشد. با توجه به نقشی که مصرف کافئین در بی خوابی دارد بهتر است افراد کنکوری از مصرف زیاد آن در روزهای نزدیک به کنکور اجتناب کنند. به نظر شما چگونه کنکوری ها می
در فرصت های کوتاه قرآن را حفظ کردم
پاسخ به این پرسش باید به شرایط روحی و جسمی فرد توجه شود. بعضی افراد آنقدر استعداد و توان جسمی خوبی دارند که می توانند در مدت یک سال بدون هیچ مشکلی حافظ کل قرآن شوند و حفظ آنها هم در سطح خوبی انجام می شود، یعنی آیات به خوبی در ذهن شان نقش می بندد. حتی خودشان هم ابراز می کنند که با این کار، لطمه ای به سلامتی جسمی و روحی شان وارد نمی شود، در این صورت اشکالی ندارد. اما باید توجه داشت که بعضی از اساتید
سرمقاله روزنامه های امروز/ 20 خرداد
مستقیما و بی کم و کاست از وبسایت رادیو فرانسه در 11 اکتبر 2013- 19مهرماه 1392- ترجمه ونقل شده است توجه کنید. ارزیابی غرب از وضعیت کنونی دولت روحانی، تعامل با فروشنده بدهکار و مشتاقی است که خود را ناگزیر از فروش می بیند. بر پایه این جمعبندی، اگر خریدار صبور باشد، شرایط فروشنده را دشوارتر می کند و در همان حال، قیمت فروش را کمتر خواهد کرد. چرا باید رئیس جمهور محترم کشورمان از نگاه طرف مقابل
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
در اجلاس جهانی کمیته یهودیان آمریکا تصریح کرد: بسیاری از تحریم ها بایستی به حالت تعلیق - و نه لغو - درآیند و نباید برای یک مدت طولانی رفع شوند به طوریکه اگر ایران در عمل به تعهداتش کوتاهی کرد؛ بتوانیم به طور اتوماتیک وار آنها را دوباره وضع کنیم. این اظهارات تکراری که رویکردی همراه با تهدید و در عین حال ترغیب ایران (سیاست چماق و هویج) دارند را پیش از این بارها شنیده ایم. 30 مهر سال 93
رایج ترین اشتباهات مامان اولی ها
استراحت استفاده نمی کنید بعضی از مادر ها تصور می کنند برای اینکه مادر خوبی باشند، باید شب و روز بالای سر فرزند خود باشند تا نیازهای او را برطرف کنند و توجه ندارند که خودشان هم به خواب و استراحت نیاز دارند. زمانی که کودک می خوابد، بهترین فرصت برای استراحت و انجام کارهای شخصی است. البته بهتر است کودک در معرض دید شما باشد تا به محض بیدار شدن، به سراغش بروید. می خواهید از
عادت ماهانه؛ چالش دخترانه
(معمولا 10 تا 14 سال) می شود، از همین حالا اقدامات زیر را انجام دهید: در مورد بلوغ مطالعه کنید. حواس تان باشد از منابع معتبر بهره ببرید. بلوغ غیر از جوش صورت و علامت های جسمانی و بداخلاقی، نشانه های دیگری هم دارد که با شناخت آنها می توانید به فرزندتان به خوبی کمک کنید. از یاد نبرید که آدم ها متفاوتند. شاید فرزند شما در همان سنی که شما بالغ شدید یا با همان مدلی که شما بلوغ را تجربه کردید
پاسخ محمد قوچانی به مصطفی ملکیان و دیگر روشنفکران دینی :سلفی گری فرزندخوانده روشنفکری دینی است
واژگان را تنقیح کنیم : روشنفکری دینی چنان که در نظر شما و بسیاری است در برگیرنده ی مدرسه ی فکری شریعتی/ سروش (با همه ی تفاوت میان این دو) است؛ اما از نظر من این حصر، منطقی نیست. بی گمان مرحوم مهندس مهدی بازرگان بر این دو بزرگ فضل تقدم دارد که در کارنامه ی روزنامه نویسی من، توجه توام با تامل به او بیش از همه چهره های تاریخ معاصر ایران به چشم می خورد. بازرگان پدر جریان روشنفکری متدین تاریخ
در مغز مبتلایان به آلزایمر چه می گذرد؟
است که نسبت به فراموشی های خود آگاهی ندارد. پس از حافظه نزدیک، حافظه فوری و دور بیمار نیز به مرور زمان از دست می رود. این متخصص ادامه داد: به عنوان مثال در مراحل اولیه، بیمار خاطرات و اعمال روزانه خود را فراموش کرده و بعد از آن در شناخت زمان و مکان دچار مشکل می شود به طوریکه زمان صبح و شب خود را گم می کند و ممکن است در خانه خود نیز گم شود. این متخصص مغز و اعصاب عنوان کرد
در فصل امتحانات چگونه درس بخوانیم؟
حین درس خواندن به موسیقی گوش می دهند در امتحانات حفظی نتایج بدتری دارند. دلیل اصلی این مشکل ترانه های آهنگ ها هستند که باعث می شوند ذهن آدم از آنچه می خواند دور شود پرهیز از مطالعه پشت سرهم مطالب درسی اگر چند ساعت مداوم و بدون وقفه ای برای استراحت کردن درس بخوانید نه تنها مفید نبوده بلکه برای حافظه کوتاه مدت شما مشکل بیشتری پیش می آید. به جای اینکه در یک مدت کوتاه مغز خود را از
راز عمر طولانی پیرمرد118ساله
به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس، بالاخره پس از دوبار کنسل شدن سفر با هماهنگی های صورت گرفته روز گذشته به همراه جمعی از اصحاب رسانه و مدیران سازمان تأمین اجتماعی برای دیدار با یکی از مسن ترین بازنشستگان و مستمری بگیران سازمان تأمین اجتماعی به استان زنجان رفتیم. در ذهن تصور می کردم با توجه به اینکه این مستمری بگیر بیش از 100 سال سن دارد حتما از کار افتاده است و نمی تواند از پس کارهای روزمره خود
مواد غذایی که هر روز باید بخورید
/> بدن قادر به ساخت اسیدهای چرب ضروری نیست، بنابراین ما باید آنها را از مواد غذایی دریافت کنیم. بهترین چربی های امگا 3 مانند EPA و DHA در ماهی های چرب وجود دارند و مصرف آنها عملکرد حافظه، مغز و قلب را بهبود می بخشند. بهترین منابع سالمون، قزل آلا، خال مخالی و ساردین است. اسفناج همه ما از وجود مواد مغذی موجود در این ماده آگاهیم. این سبزی بهترین منبع بتا کاروتن، فولات و آهن است
کاشت تجهیزات الکترونیکی در مغز
شاید تا پیش ازاین اگر کسی به شما می گفت امکان این وجود دارد که روزی رایانه ها به عنوان تن پوش در فعالیت های روزمره به شما کمک کنند جای بسی تعجب داشت؛ ولی اکنون با پیشرفت غیرقابل تصور رایانه ها هم در کاهش ابعاد و هم سرعت پردازش امروزه شاهدیم در عین وجود رایانه های پوشیدنی برخی رانه ها به بدن تزریق می شوند، حال آنکه محققین دانشگاه هاروارد بر اساس تحقیقات و آزمایش های خود به این نتیجه رسیده اند که
سیاسی شدن خندوانه شوخی است
را متحول می کند؛ چراکه بعد از دو هفته عبوس ترین آدم ها یک دقیقه آخر خنده های مصنوعی شان، قهقهه می زنند و بعد از دوماه، مهارت خندیدن را یاد می گیرند. نکته مهم این است که مغز فرق بین خنده مصنوعی و طبیعی را تشخیص نمی دهد. خندیدن اعم از مصنوعی و طبیعی در بدن ما باعث ترشح هرمونی می شود که باعث شادی می شود و گلبول سفیدی در بدن به نام ان- کی وجود دارد که وظیفه آن حمله به سلول های سرطانی است و ساختار آنها
رنج زنان ساری پوش؛ از زنده به گورشدن تا خودسوزی به خاطر جهیزیه
– حتی جمعیت شهری شان- فقیر هستند و زیرخط فقر زندگی می کنند و همین باعث می شود که علاوه بر این که از فقر مالی و مادی رنج می برند، از فقر فرهنگی هم رنج می برند. در این شرایط زنان هم پای شوهرانشان کار می کنند؛ در روستاها، در مزارع و در شهرها به کارهای ساده تر و کارگری می پردازند. آن اوایل که من به هند سفر می کردم، برایم خیلی عجیب بود که زنان حتی کارهای ساختمانی انجام می دادند و با ساری و لباس های محلی
پردازنده 8 هسته ای بهتر است یا 4 هسته ای؟
عملکرد بهتری را نشان می دهند. اما این قضیه در مورد همه ی برنامه ها و اپلیکیشن ها صادق نیست و غالب نرم افزار ها از یک یا حداکثر دو هسته استفاده می کنند. با این وجود پردازنده ی گوشی شما تمامی هسته ها را فعال می کند و این مورد باعث کاهش عمر باتری می شود. معماری پردازنده: آرم در مقابل اینتل پردازنده به نظر یک قطعه ی کوچک مربعی شکل است اما در این قطعه ی مربعی شکل چندین مدار پیچیده وجود
نیمه گمشده شما کجاست؟
ازدواج عامل پیدایی خانواده و تأخیر و عقب افتادن آن باعث تأخیر در پیدایش و شکل گیری خانواده های جدید است، موضوع قابل اهمیتی برای بررسی است. در امر ازدواج و تشکیل خانواده در جوامع گوناگون، اهداف و انگیزه های متعددی مطرح بوده است که به طور عمده می توان به: میل به داشتن فرزند، عوامل اجتماعی، نیاز اقتصادی و عشق اشاره کرد. این عوامل در دوره های مختلف متغیر بوده است. در جوامع علل اقتصادی و