تنفس در فضای هوشمند - جام جم
سایر خبرها
کارهایی که نباید بعد از خوردن غذا انجام داد
بنابراین ورزش کردن یا خوابیدن بلافاصله پس از غذا خوردن سبب فساد آن می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه بدن هنگام ورزش نیاز به اکسیژن دارد بنابراین انجام فعالیت بدنی بلافاصله پس از صرف غذا باعث می شود، اکسیژن کافی به بدن برای هضم غذا نرسد، افزود: افراد باید پس از مصرف غذاهای پرچرب حداقل به مدت سه ساعت از ورزش کردن خودداری کنند. عظمایی عنوان کرد: افراد باید توجه داشته ...
بیمه ایثارگران در سایه بی توجهی مسؤولان/ پیشکسوتان عرصه ایثار و شهادت با مشکلات بیمه دست و پنجه نرم می ...
خوبی بر روی کاغذ نوشته شد اما در مرحله اجرا عکس آن مشاهده می شود. لایحه ای به ظاهر جامع اما در عمل ناکارآمد در لایحه خدمات ایثارگران آمده است به منظور وحدت رویه در ارائه خدمات درمانی به ایثارگران با حفظ کرامت و عزت انسان و با رعایت ماده 49 قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت، بیمه تکمیلی ایثارگران و هزینه های مازاد بر بیمه های پایه ( بیمه سلامت) تامین ...
تصورات غلط در مورد HIV و ایدز را از بین ببریم
...> HIV می تواند از طریق خون، منی، ترشحات واژن، مقعد و شیر مادر از فردی به فرد دیگر انتقال بیاید. این اتفاقات می توانند بر اثر روابط جنسی محافظت نشده، تزریق مواد مخدر با سوزن های غیر سترون، از مادر به فرزند، پیوند اعضای بدن و انتقال خون آلوده رخ دهند. ویروس HIV نمی تواند خارج از بدن زنده بماند بنابراین از طریق لمس کردن یا بغل کردن، استفاده از چنگال و قاشق، عینک و یا حتی مسواک انتقال نمی ...
بادامچیان: هاشمی وقتی انقلابی بود که انقلابی بودن برای کسی آب و نان نداشت/ با هاشمی و مهدوی و طالقانی در ...
بود که اگر با شما یک ربع قرار می گذاشتند می پرسید چقدر کار شما طول می کشد و مثلا می گفتید یک ربع! ایشان یک ربع یادداشت می کردند. ده دقیقه شما صحبت می کردید می گفتند 5 دقیقه هم برای من است. تمام شد می گفتند وقت گذشته است. یک وقت دیگر در زمان دیگر! این انسان 24 منظم داشت. لذا به همه کار خود می رسید. بنابراین من همین الان از 6:30 صبح کار می کنم و تا 12 شب مشغول هستم. یکسره هم درس و بحث ...
سنگ آهن تا دهه فجر در بورس کالا عرضه می شود
مدت ها از مطرح شدن زمزمه های عرضه سنگ آهن به بورس کالا می گذرد، حال به گفته رئیس انجمن سنگ آهن، این محصول تا دهه فجر در بورس کالا عرضه خواهد شد. قدیر قیافه در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به آخرین وضعیت عرضه سنگ آهن در بورس کالا گفت: بورس کالا به عنوان ابزاری که باعث شفاف سازی معاملات تعیین قیمت پایه و همچنین ضمانت بازگشت ارزش کالای فروخته شده در همه دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و ما ...
این دمنوش ها اثرات منفی آلودگی هوا را از بین می برند
خاص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و ...
بی توجهی به صنایع گیلان، بیکاری را به اوج رسانده
آمارها نشان می دهند نرخ تولید سرانه در استان گیلان طی دو دهه اخیر از رقم 15 به 21 کشوری تنزل کرده است.بر همین اساس متوسط نرخ بیکاری استان بالاتر از کشوری است و به عقیده کارشناسان ساختار موجود در صنایع و نوع حمایت از آنها هم نمی تواند در گیلان به ایجاد شغل منتهی شود. *همه شاغلند حتی بیکارها! در اصل بیست و نهم از قانون اساسی آمده است " برخورداری از تامین اجتماعی از نظر بازنشستگی، بیکاری، پیری، از کار افتادگی،بی سرپرستی، در راه ماندگی حوادث و سوانح و نیاز به خدمات بهداشتی و درمانی و مراقبت های پزشکی به صورت بیمه و غیره حقی است همگانی..." در تکمیل این قانون در بند دوم ...
گفته های آیت الله هاشمی پس از30سال
ندیدیم که آنجا حرف بزنند. خوب این چه ظلمی است که به این ها می شده. چون آن کارهای پست انجام می شد، اگر مثلا خانم کلفتی به خانه شان می آوردند چیزی نبوده که با همه اعضای خانه معاشر باشد. ولی وقتی که او را در جاهایی که یک مقدار سطحش بالاست از لحاظ پرستیژ می دیدند ممکنه بعضی ها معترض می شدند. این هنر باید الان کمک کند و این مسائل را بشکند. البته حالا خیلی شکسته شده و راه باز شده. ارزش خانم ها را اگر ما ...
با عقرب بیشتر آشناشویم
اغلب کشورهای مختلف با نقش عقرب برخورد می کنیم. این موجودات عجیب به دلیل ظاهر ترسناکی که دارند به عنوان نمادهای گوناگون کاربرد داشته و دارند. اما بیش از همه انسان کنجکاو است که درباره جانوران خطرناک به ویژه عقرب بیشتر بداند و چه بسا که همین کنجکاوی باعث شده که شایعات زیادی در رابطه با کژدم ها پدید آید. این شایعات بیشتر به علت نبود اطلاعات رواج پیدا می کند و تقریباً تمامی آنها از نظر علمی بی اساس هستند ...
وقتی حریم های شخصی شکسته می شود
گیرند و به این شکل ترس خودشان را نشان می دهند. او درباره اینکه این افراد چه خطری می توانند برای جامعه داشته باشند، اظهار کرد: خطری که جامعه را تهدید می کند این است که افراد دارای اختلالات روانی به تکنولوژی های هوشمند ارتباطات دسترسی دارند و از همین ابزار استفاده می کنند، با عکس ها و اسامی جعلی در هر ساعتی که شما آنلاین هستید وارد صفحه و حریم شخصی تان می شوند. افرادی هم که به راحتی با ...
مقابله با تَرَک های زمستانی!
... یکی از مهم ترین نکاتی که معمولا به آن توجه نمی شود، مصرف آب کافی در زمستان است. از آنجا که به دلیل سرمای هوا افراد احساس تشنگی نمی کنند، در مقایسه با فصول گرم سال آب بسیار کمی می نوشند. باید بدانید اگر آب بدن شما کاهش یابد، پوست در معرض تشدید خشکی پوست قرار می گیرد. پس منتظر حس تشنگی نباشید و روزانه حداقل 2 لیتر مایعات مصرف کنید. البته کم نیستند افرادی که با وجود مراقبت های پوستی باز هم در ...
چگونه به فرد افسرده کمک کنیم؟
به گزارش بلاغ ، افسردگی یکی از بیماری های شایع دوران ماست. این بیماری پیر و جوان، مرد و زن، فقیر و غنی نمی شناسد و در میان اقشار مختلف جامعه رواج دارد. شاید شما هم در اطراف خود افرادی مبتلا به این بیماری بشناسید، اما تصور کنید یکی از دوستان نزدیک یا افراد خانواده تان به افسردگی مبتلاست، در این موقعیت وظایف شما بسیار سنگین تر از یک هم دردی ساده و یا ابراز ناراحتی سطحی است. نزدیکان بیمار افسرده ...
صورتی صاف مثل آینه با 6 گام/ شکلات تلخ؛ جوان کننده فوری پوست
نرمشی در خانه استفاده کنید. این اقدامات پوست شما را در مقابل بروز عفونت های قارچی مقاوم تر می کنند. 4. زمستان به معنی روزهای کوتاه تر و زمان کمتر برای رسیدگی به امور مختلف است. از این رو بهتر است برای زمان خود برنامه ریزی کنید چرا که استرس برای رسیدگی به امور مختلف خستگی ذهنی و فیزیکی را به همراه دارد. 5. در فصل پاییز و زمستان از میزان قدرت اشعه های خورشید کاسته می شود که ...
پرخاشگری شاکله ضعف در ایمان و باورها
.... مصرف مواد مخدر، شیشه، مشروبات الکلی و ... یکی دیگر از دلایل بروز پرخاشگری در جامعه استفاده از داروهای روان گردان، مواد مخدر صنعتی مانند شیشه، مشروبات الکلی و همچنین روابط ناسالم که هر کدام از آنها باعث بیماری روحی و روانی می شوند می باشد. یکی از برنامه هایی که می تواند جلوی رشد این معضلات را در جامعه بگیرد، تشکیل خانواده و اشتغال و محیط سالم زندگی خواهد بود و دولت می بایستی ...
زیبایی هایی که از دختران ایرانی دزدیده می شود
مختلف جذابیت های خود را مدل می کنند تا بیشتر لایک بگیرند و مادرانگی مادران هم در دوران شیرین و معنوی بارداری در آتلیه ها صرف می شود. نوزادان و کودکانمان هم حریم شخصی ندارند؛ حتی عکس بدن کاملاَ عریانشان برای مدل شدن و عکاسی گزینه مطلوبی است. همه سعی می کنند مانند مدل های مشهور شوند و عکس های جذاب داشته باشند. این روزها در بعضی خانه ها حتی اگر یک بادمجان پلاسیده در یخچال برای خوردن پیدا نشود ...
انسان ها مدیون این تکنولوژی ها هستند!
کرده و کاربر را نسبت به خطر احتمالی آگاه می کند. این دستگاه فقط 30 دلار قیمت دارد که به نسبت سایر محصولات مشابه مبلغ بسیار کمی است. شرکت آبجوسازی Saltwater واقع در فلوریدا استفاده از حلقه های پلاستیکی را کنار گذاشته و با استفاده از مواد مورد استفاده در این کارخانه مثل گندم و جو جایگزینی برای مواد پلاستیکی درست کرده است. این نگه دارنده ی جدید توسط آبزیان قابل خوردن است. ...
اژدهای زرد صنعت و تولید ملی را می بلعد/ به نام ساختِ ایران به کام چین!
استفاده کرد و رفته رفته کیفیت کالاهای خود را ارتقاء دادند. مقدسی با بیان اینکه این روش می تواند الگوی خوبی برای ما باشد،افزود: باید مادامی که محصولات ایرانی و آنچه که در ایران تولید می شود،داریم به سمت مصرف آن برویم.البته تولیدکنندگان نیز باید همزمان،نسبت به ارتقای سطح کیفی محصولات خود اقدام کرده و محصولی که قابل رقابت با کالاهای دیگر باشد را تولید کنند. فرهنگ سازی برای مصرف ...
خوراک خاویار؛ اکسیر جادویی جوانسازی پوست
...، کاهش فشار خون، محافظت از بدن در برابر ویروس ها و رفع کم خونی بویژه در درمان کم خونی های مزمن شود. این ماده غذایی همچنین نقش بسزایی در تقویت قوای جسمی بیماران تحت شیمی درمانی، افزایش حجم عضلات در ورزشکاران، افزایش توان بدنی در مسابقات ورزشی و تقویت سیستم عصبی در انسان دارد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند از نوع ارگانیک خاویار استفاده کنند زیرا فاقد سموم، هورمون ها و مواد ...
اپل در سال 2017: تمام محصولات و شایعات
قابل قیاس با محصولاتی همچون آمازون اکو و گوگل هوم می کند، وارد می شود. اما مورد دیگری در این خصوص مطرح شده است که شائبه وجود این قابلیت ها را در اپل تی وی یا محصولی جداگانه، به وجود می آورد. این محصول که در کوپرتینو در حال توسعه است هوم هاب عنوان دارد. هوم هاب – انتهای 2017 شایعات می گویند که اپل روی ساخت یک دستگاه خانه هوشمند مشابه آمازون اکو کار می کند. احتمالاً این محصول ...
حکایت بی پایان گورخوابی، کارتن خوابی و بی سرپناهی
کلیدملی : چند درجه کاهش دما، فقط چند درجه. همه چیز را به هم ریخت. مردگان سر از خاک سرد برآوردند و زمین و زمان را به هم ریختند. به گزارش کلیدملی به نقل از خبرگزاری خبرآنلاین، مردگانی متحرکی که تنها زندگانی خفته در گور بودند. همه چیز تقصیر سرما بود نه فقر، نه اعتیاد. همه چیز از سرمایی استخوان سوز شروع شد که بی خوانمانان را به گرم خانه ها کشید و عده ای را به زیر گور. اوایل آذر ماه بود ...
به نام دفاع از حقوق زن به کام بهره کشی جنسی
اما با ارائه طرحی به مجلس انگلستان مالکیت زن را در امور مربوط به خود تصویب کردند. به دنبال آن موج حرکت زنان از خانه ها به سوی کارخانه ها وسعت گرفت. پس از وارد شدن زنان به بازار کار اکنون غرب در صدد تکمیل پازل نابودی خانواده بود و با متوسل شدن به موضوعات دیگر این مسیر را هموار کرد. تکامل ماشینیسم، رشد روز افزون تولید به میزان بیش از نیاز واقعی انسان ها، ضرورت تحمیل بر مصرف ...
از کاهش وزن ناگهانی بیشتر بدانید
به گزارش بلاغ ، هنگامی که کلمه سوء تغذیه را می شنوید، احتمالا بیشتر تصویر کودکانی رنجور و گرسنه در کشورهای در حال توسعه در ذهن شما نقش می بندد. با این وجود، سوء تغذیه یا عدم دریافت مواد مغذی مناسب به مقدار مناسب در هر نقطه از جهان وجود دارد و می تواند هر فردی در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد. در حقیقت، نزدیک به 50 درصد از بیماران بستری در بیمارستان های سراسر جهان به خوبی تغذیه نمی شوند یا در معرض ...
آنچه که باید از میکرونیدلینگ بدانید
میکرونیدلینگ با درد بسیار اندکی همراه است. بسته به ناحیه پوستی تحت درمان و شدت مشکل پوستی، هر جلسه بین چند دقیقه تا یک ساعت به طول می انجامد. معمولاً توصیه می شود در روزی که درمان میکرونیدلینگ انجام می گردد، هیچ گونه لوسیون، یا مواد بهداشتی و آرایشی نباید روی پوست محل مورد نظر مصرف شود. درمانگر بر روی محل مورد نظر پماد بیحسی مالیده و یا اینکه مقداری ماده بیحسی در محل مورد نظر ...
آقای رئیس جمهور، با این طرح می توان چهار نشان را هدف قرار داد
جلوگیری کرد و هم به خزانه دولت کمک کرد. این خواسته را تحت عنوان نامه سرگشاده به اجبار از طریق فضای مجازی خدمت تان عرضه می دارم به دو علت: 1- تاثیر رسانه جدید مجازی و عمق نفوذ آن 2- فرصتی که با تصویب برنامه توسعه ششم و عدم طرح موضوع از دست می رود پاییز امسال شدیدترین سرما را در طول دهه های گذشته تحمل کردیم و زمستان زودرس مصرف مواد سوختی را افزایش داد، به ...
چه زمانی برای تعمیرات منزل، خودتان باید دست به کار شوید؟
لایروب بخرید. اگر راحتید، می توانید از یک لوله بازکن دستی استفاده کنید. اگر مشکل ادامه پیدا کرد، یا اگر پس آب به لوله بازگشت، باید از یک متخصص کمک بگیرید. مشکلات بزرگتر لوله کشی می تواند فاجعه آمیز باشد، پس برای صرفه جویی، خطر ترکیدگی لوله را به جان نخرید. آسیب پشت بام کار کردن روی پشت بام حتی در ساده ترین حالت هم خطرناک است. قرار گرفتن در بلندی، شما را در معرض خطر سقوط قرار می ...
این 7 گیاه دارویی را به سادگی در خانه پرورش دهید
منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. جوانه های بروکلی 10 تا 30 مرتبه قدرتمندتر از بروکلی های رسیده هستند زیرا آنها در اوج قوت خود هستند. مصرف روزانه: طبق دو مورد از مطالعات جداگانه در این زمینه، سولفارفان علائم تنگی نفس و اختلالات تنفسی را تخفیف می دهد زیرا روند فشار اکسیداسیون و التهاب را از مسیر عبور هوا خارج و بیرون هدایت می کند. راهنمای پرورش: در هر فصلی از ...
تمام چیزهایی که باید در مورد زردی نوزادان بدانید
... همه نوزادان زرد می شوند؟ تقریبا بچه ای نیست که با زردی به دنیا بیاید. چون تا زمان تولد نوزاد جفت کار کبد را انجام می دهد و زردی را دفع می کند. بیشتر بچه ها یکی، دو روز پس از تولد زردی خود را نشان می دهند. پس از سه، چهار روز میزان زردی بالا می رود و در روز هفتم یا هشتم تولد درجه زردی به اوج خود می رسد. دخترها بیشتر زردی میگیرند یا پسر ها؟ به جز در مواردی چون بیماری ...
آزاده صمدی: همه چیز حول پول می چرخد و ناچار به پذیرشیم آیدا کیخایی: این نمایش گریه و خنده نیست، نمایش ...
نمایشنامه و نویسنده آن نیکلاس بیلون آشنا و جذبش شد. او با پرداخت کپی رایت این اثر، ترجمه اش را به زهره جواهری و دراماتورژی اش را به یعقوبی سپرد. نمایش آیس لند تا سه شنبه 28 دی هر روز ساعت 20.30 در تئاتر خصوصی باران روی صحنه می رود. آن چه در ادامه می خوانید گفت و گویی است با آیدا کیخایی، آزاده صمدی، فهیمه اَمَن زاده و احسان کرمی که از چگونگی آشنایی کیخایی با بیلون آغاز، با تحلیل ...
پدر،مادر،ما مقصریم
کودکی که همبازی هایش از جنس پرندگان خشمگین ، کندی کراش و ... باشد، هرگز به بلوغ اجتماعی و ارتباطی که نیاز یک انسان تکامل یافته است، دست نخواهد یافت. در کنار تمام دغدغه هایی که برای تربیت کودک، در یک دهه قبل وجود داشت، امروزه یک دل نگرانی و مشغولیت ذهنی دیگر هم پیدا شده است؛ آن هم استفاده یا عدم استفاده کودکان از تکنولوژی های روز است. کودکی که تنها هشت ماه دارد، زمانی که با یک توپ ...
اگر میخواهید بارداری سالمی داشته باشید
...> تمام غذاهای کنسروی، آبمیوه های پاکتی و به طور کلی مواد غذایی بسته بندی شده برای ماندگاری بیشتر دارای مواد نگهدارنده هستند، بنابراین تا حد امکان از خوردن غذاهایی مثل تن ماهی، لوبیای کنسروی یا انواع خورش ها و غذاهای کنسروی پرهیز کنید. اگر گاهی مجبور به استفاده از این غذاها هستید حتما به تاریخ مصرف محصول توجه کرده و آن را در آب بجوشانید. غذاهای هورمونی را تحریم کنید متاسفانه صنایع ...