فقط هفته ای 150 دقیقه ورزش کنید! - سیمرغ
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر حال تان خوب نیست، ازدواج نکنید
می کرد که بلیت بخت آزمایی برنده شود. یک روز ندایی آمد و به او گفت: عزیز من! شما اول یک بلیت تهیه کند بعد آنقدر دعا و نذر و نیاز کن! پس باید در جامعه دیده شوید. با حضور در کلاس ها مختلف، رفتن به مهمانی و... زمانی که موانع ذهنی را کنار بگذارید ازدواج مثل آب خوردن آسان می شد و چون در ناخودآگاه اثر می گذارد و دو نفر به راحتی جذب هم می شوند. ازدواج همه چیز نیست اما در خوشبختی و سعادت انسان ...
ترکهای پوستی بارداری را اینگونه درمان کنید
آنها جلوگیری کند. نتایج مطالعات بالینی انواع اسکار در 92 درصد افراد مورد مطالعه پس از 8 هفته استفاده ،در شکل ظاهری اسکار و جای زخم بهبودی حاصل شد.در طول دوره مطالعه قبل از پایان هفته دوم،بهبودی رو به پیشرفت و قابل توجهی مشاهده شد ترکهای پوستی در 100 درصد افراد مورد مطالعه پس از 8 هفته مصرف محصول،پیشرفت در بهبود شکل ظاهری آنها دیده شد. ناهماهنگی رنگ پوست در 93 درصد از افرادی که دارای ناهماهنگی رنگ پوست بودند پس از 6 هفته مصرف محصول نتایج رضایت بخشی حاصل شد. پزشک آنلاین دکتر صدیقه آذری [ متخصص زنان و زایمان ] ...
راز جدایی بختیار رحمانی
این برد راحت تر صحبت کند اما واقعیت چیز دیگری است. هنگامی که بختیار رحمانی برای امضای قرارداد با استقلالی ها جلسه نهایی را گذاشت تا کار تمام شود یکی از مدیران وقت استقلال و منصوریان حاضر بودند و برای اینکه خرید بزرگ تابستانی استقلال را رونمایی کنند قرارداد او را با شروطی همراه کردند تا نشان دهند رحمانی ستاره گرانقیمتی نیست و قرارداد او فقط یک میلیارد تومان است اما حالا که به نیم فصل ...
قلب فوتبال دنیا در اولدترافورد؛ تقابل خاص و معمولی
به پایان رسانده اند. بیشترین باخت لیورپول برابر یک تیم لیگ برتری برابر منچستریونایتد بوده است (27)، آنها همچنین بیشترین باخت در ادوار لیگ انگلیس را نیز برابر یونایتد داشتند (67). در بازی های رودرروی این دو تیم در لیگ برتر 16 کارت قرمز از جیب داور بیرون آمده است. فقط بازی اورتون - لیورپول با 21 کارت قرمز بیشترین کارت قرمز را در تاریخ لیگ برتر داشته است. بهترین گلزن ...
خاطره ناگفته حجاریان از جلسه با آیت الله هاشمی
سعید حجاریان در هفته نامه صدا نوشت: مرگ مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی ناگهانی بود و جامعه ای را در حیرت فرو برد. البته تنش به ناز طبیبان نیاز نیفتاد و راحت سر به بالین مرگ گذاشت و از آنجا که گفته اند کفی بالموت و اذا واعظا (مرگ بهترین پند دهنده است) بر همه ماست که مرگ را در چند قدمی خود بدانیم و از آن پند بگیریم. آقای هاشمی رفسنجانی به قول بعضی ها شناسنامه انقلاب بود اما نمی توان گفت ...
ارتباط مصرف گوشت قرمز و بروز مشکلات قلبی
بیشتر احتمال دارد ظرف هفت سال آینده بمیرند . محقق دکتر استنلی هیزن، رئیس موسسه تحقیقات پزشکی سلولی و مولکولی کلینیک کلیولند، در این باره می گوید: با وجود بالابودن سطح TMAO می توان پیش بینی کرد که فرد در ادامه یک واقعه بزرگ قلبی و عروقی را تجربه خواهد کرد. هازن توضیح داد TMAO به وسیله باکتری های روده در طول هضم غذاهای تولید شده از حیوانات ایجاد می شود و در پلاسمای خون تجمع می یابد ...
30سال دیگر جنگل از ایران حذف می شود/ نیاز درختان به تنفس مصنوعی
را نابود کرده است هادی کیادلیری استاد دانشگاه و رئیس انجمن جنگل بانی ایران با اشاره به نابودی کامل جنگل های شمال کشور تا 30 سال آینده می گوید: این موضوع را به لحاظ بصری هم می شود دید. شاهد این مدعا هم مرگ و میر دسته جمعی درختان است. این استاد دانشگاه ادامه می دهد: جنگل های زاگرس به نوعی نابود شده است و جنگل های شمال کشور هم در حال نابود شدن است. وی اضافه می کند ...
همه جنجال هایی که باعث محرومیت کاپیتان تیم ملی والیبال شد/ بهنام محمودی: باید به سعید معروف کمک کنیم
دست یافته اند. شخصیت خاص معروف و ابهتی که در زمین از خود نشان می داد، او را تبدیل به مرد اول والیبال کرد. نمایش های دلپذیر معروف لقب نابغه والیبال را شایسته او کرد اما انگار قرار نیست ستاره های ورزش ایران خاطره ای دلپذیر از خود در ذهن هواداران به جا بگذارند. معروف ساز ناموزونی را کوک کرده که به طرز عجیبی دارد او را به پایان خط می رساند. از آن روزی که سعید معروف به همراه دو ملی پوش دیگر به مراسم ...
سرمربی بلژیکی تیم ملی پرش با اسب: اسب اصیل ایرانی را نمی شناسم!
خواهد از موبایل استفاده کند، از کلاس من بیرون برود. البته خوشبختانه چنین موردی تا به حال در ایران نداشتیم و این نشان می دهد که سوارکاران دوست دارند پیشرفت کنند. نظم و انضباط دربحث مربیگری و ورزش از اهمیت بالایی برخوردار است و من هم به آن تکیه می کنم. شما فقط چند ماه است که کارتان را در ایران آغاز کردید. می توانم سقف آرزوهای شما را درسمت سرمربیگری تیم ملی ایران بدانم؟ همانطور که در ...
تاثیرات منفی تلفن همراه بر ناباروری
بارداری از تلفن همراه استفاده می کنند جنینشان را در معرض خطر ابتلا به اختلالات رفتاری در آینده قرار می دهند. امواج موبایل منجر به کاهش عکس العمل مولکولی در بدن جنین می شود. علاوه بر این طبق مطالعاتی که در دپارتمان زنان، زایمان و باروری انجام گرفته است، مشخص شده استفاده از گوشی تلفن همراه توسط مادران باردار در آینده می تواند روی فرزندانشان مشکلات جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. خانم ...
موج خوش بینی به قیمت نفت
سال 2017 برای بازار نفت در حالی آغاز شد که بسیاری از پیش بینی ها از قیمت طلای سیاه در این سال با اجرای توافق اوپک برای کاهش تولید گره خورده است. اگرچه اثر کاهش تولیدات کشورهای عضو و غیرعضو اوپک در به تعادل رساندن عرضه و تقاضای نفت و همچنین ترمیم قیمت آن در سال جاری میلادی با فاصله ای زمانی مشخص خواهد شد، اما بررسی سالانه رویترز که اخیرا انجام شده است، نشان می دهد کارشناسان حوزه انرژی ...
تاثیر مصرف فلفل تند در کاهش مرگ و میر
به گزارش "گفتمان" محققان آمریکایی در بررسی انجام شده دریافتند مصرف فلفل قرمز تند می تواند احتمال مرگ و میر را در افراد کاهش دهد. در این مطالعه مشخص شد افرادی که به طور مرتب از فلفل قرمز تند مصرف می کنند در مجموع 13 درصد کمتر در معرض مرگ و میر به خصوص بر اثر سکته مغزی و حمله قلبی قرار دارند. پیش از این نیز در سال 2015 محققان چینی به بررسی تاثیر مصرف فلفل تند بر ...
وقتی ازدواج می کنم که بخواهم
درصورتی که این ازدواج منجر به ضایعات بدنی یا مرگ شود که چنین احتمالی وجود دارد، قانون گذار برای ولی قهری، شوهر و عاقد مجازات های کیفری شدیدی مقرر کرده است. درست است که اصلاح قانون و منوط کردن ازدواج به رعایت مصلحت طفل و اجازه دادگاه گام مثبتی است اما نباید نادیده گرفت که ایران فقط شهرهای بزرگ نیست که در آنها ازدواج بالای 18سالگی اتفاق بیفتد؛ هنوز در خیلی از روستاها و شهرهای بزرگ برای دختران وظیفه ...
کابوس های تمام نشدنی یک رئیس جمهور جنجالی
درصد فعلی به 15 درصد انجام گرفته است، در صورت عملیاتی شدن، هرچند می تواند رشد اشتغال را در کشور به همراه داشته باشد، اما به موازات آن با حذف بسیاری از خدمات تأمین اجتماعی و بیمه های درمانی به استثمار و تضعیف بیشتر طبقات زیرین اجتماعی منجر می شود. سیاست دونالد ترامپ درباره تغییرات محیط زیستی و اکتشافات منابع فسیلی دقیقا در تقابل با توافق اخیر مهار آلوده کننده های محیط زیست و گرمایش زمین در ...
به سوی ابدیت سیال *
، به طوری که از دهه 1960 تا دهه 1970، 28 دپارتمان جدید دانشگاهی تأسیس شدند و 30 کرسی جدید دانشگاهی پدید آمدند و همچنین، تعداد فارغ التحصیلان جامعه شناسی بین سال های 1956-1952، 45 درصد افزایش یافت. با رشد دپارتمان های جامعه شناسی و کشیده شدن مناقشات میان رویکردهای مختلف (ساختی کارکردی، اجتماع گرایی و مارکسیسم) به درون دانشگاه ها، هر یک از این گروه ها در تلاش بودند تا نشان دهند در رقابت با سایر ...
نقشه راه تغییر نکرده است
ما نسلی بودیم که چون در گذشته برای کشورمان مرتب از بیرون تصمیم گرفته می شد، استقلالی شده بودیم و بیشتر از اینکه به آزادی فکر کنیم، به استقلال فکر می کردیم. برخی معتقدند ما قبلا ضد آمریکا بودیم و الان موافق با آمریکا شده ایم، درحالی که این طور نیست، مسئله تغییر شرایط کنونی نسبت به سال 1358 است. من معتقدم یک خط مشی، همیشه درست یا غلط نیست و باید آن را با توجه به شرایط، به روز کرد . فیض الله عرب ...
ویرانگری مدرن یا پست مدرن
انتقادی بودن از میان می رود. چیزی برای مخالفت وجود ندارد. جهان و زندگی در این جهان، به انتقادی پروسواس و بی وقفه از خویشتن تبدیل گشته است- یا چنین به نظر می رسد . این جملات در مقدمه کتاب اشارت های پست مدرنیته آمده که زیگمونت باومن فقط چند ماه بعد از فروپاشی بلوک شرق آن را نوشت ولی چند سال بیشتر طول نکشید که مشخص شد در جهان واقعی چیزهایی برای مخالفت وجود دارد و مردم به مخالفت واقعی با این چیزها ...
کنفرانس صلح پاریس، نگرانی ها و خشم نتانیاهو
صهیونیستی) در 15 مه سال 1948 در سرزمین فلسطین چندین جنگ بین این رژیم و کشورهای عربی در گرفت که مهمترین آنها جنگ های سال 1984 (یک روز پس از تاسیس رژیم صهیونیستی)، سال 1967(موسوم به جنگ شش روزه) و 1973(موسوم به جنگ رمضان) بود. از دهه 70 میلادی تلاش های موازی برای برقراری سازش توأمان میان اعراب -رژیم صهیونیستی و فلسطین –رژیم صهیونیستی از سوی آمریکا صورت گرفته است که اصلی ترین هدف این تلاش ...
برای مقابله با آنفولانزا چه غذاهایی بخوریم؟
. زنجبیل می تواند با التهاب نیز مقابله کند مخصوصا اگر از گلو درد یا تورم گلو رنج ببرید. تنها کافیست به دمنوش خود کمی زنجبیل نیز اضافه کنید تا از خواصش بهره مند شوید. سالمون یک وعده سالمون می تواند 40 درصد از پروتئین مورد نیاز روزانه و بیش از نیمی از ویتامین D مورد نیازمان در روز را تامین کند. تحقیقات متعدد نشان داده کمبود ویتامین D باعث می شود بیشتر در معرض خطر عفونت ها قرار ...
گل محمدی: بعید است برانکو و کی روش سر یک میز بنشینند/بردن پرسپولیس برای خیلی ها آرزو شده است
صحبتهای آقای کی روش که در رابطه با پرسپولیس است ، واکنش نشان نمی دهیم ؛ چون ایشان دنبال حواشی برای پرسپولیس هست . فقط سکوت می کنیم و سکوت . گو اینکه اداره کنندگان این صفحه گویا اینگونه فکر نمی کنند . نقل قول +18 #6 عاشق قرمز 2017-01-15 09:41 ایول یحیی نقل قول -5 #5 محمدحسام 2017-01-15 09:27 یحیی خان از یک طرف میگی هیچ تعاملی بین سرمربی تیم ملی وجود ...
انتظار برای نجات نفَس + فیلم
. البته ما سعی می کنیم تیم هایمان را آموزش دهیم، اما از آن طرف فرهنگسازی نیز باید انجام شود . انتظار 25000 نفر در لیست پیوند مرگ روزانه 7 تا 10 نفر به دلیل نرسیدن عضو وی در عین حال اعلام می کند که اکنون بیش از 25000 نفر در لیست انتظار پیوند حضور دارند و روزانه هفت تا 10 نفرشان را به دلیل نرسیدن عضو پیوندی از دست می دهیم. در همین هفته 10 بیمار پیوند قلب فقط در تهران ...
طلا نزدیک مرز روانی متوقف شد
فلز زرد در دومین هفته سال جدید میلادی روزهای بسیار خوبی را تجربه کرد. اونس طلا که در هفته نخست سال 2017 توانسته بود با حدود 2 درصد رشد تا بهای 1172 دلار رشد کند، روز جمعه روی قیمت 1197 دلار ایستاد تا رشد 5 روز کاری گذشته هم به 1/ 2 درصد برسد. اونس در هفته دوم حتی حضور در کانال 1200 دلار را هم تجربه کرد، گرچه در نهایت در سه قدمی مرز روانی ایستاد. رشد حدود 4درصدی بهای اونس طلا در دو هفته ...
اگر بخواهم به پیشنهاد هامبورگ فکر کنم با مهدوی کیا مشورت می کنم
مهدوی کیا هم صحبتی کرده ای؟ خیر هنوز با آقا مهدی صحبت نکرده ام. اگر بخواهم جدی تر به پیشنهاد هامبورگ فکر کنم حتما با ایشان هم مشورت می کنم چون آقا مهدی در آنجا سابقه زیادی دارد و حتما نظرات ایشان می تواند به من خیلی کمک کند. این احتمال وجود دارد که قراردادت را با روستوف تمدید کنی؟ چند روز است که از طرف روستوف تماس می گیرند. آنها پیشنهاد تمدید قرارداد سه ساله را داده ...
یک نمایش با 70 هزار و 22 بازیگر
دوران طلایی الکس فرگوسن همزمان شد با افت لیورپول. فقط در دوره ی سرمربیگری رافا بنیتس در لیورپول بود که رقابت مستقیم یونایتد و لیورپول، دوباره اوج گرفت. به گزارش "ورزش سه"، در فصل 2008-2009 زمانی که فرناندو تورس و جرارد ستاره های لیورپول بودند و رونالدو و رونی و برباتوف و تبس گلهای مهم یونایتد را می زدند، رقابت این دو تیم برای قهرمانی در لیگ برتر به روزهای پایانی لیگ کشیده شد. ...
جهانگیری: امور جامعه بدون زنان قابل رفع و رجوع نیست
پیروزی انقلاب ادامه داشت. معاون رئیس جمهوری در امور زنان و خانواده با بیان اینکه زنان در پیروزی انقلاب، نقش مهم و متفاوتی از خود نشان دادند، تأکید کرد: زنان در دوره های مختلف انقلاب در کنار مردان، حضور سیاسی، اقتصادی و... داشتند. مولاوردی خاطرنشان کرد: درحال حاضر، رسانه ها بیشتر به مسائل زنان توجه کرده و آنها نیز تلاش می کنند در عرصه های مختلف همچون مشارکت سیاسی گام بردارند. او با بیان اینکه زندگی ...
11 هندبالیست ایرانی در مرز اروپایی شدن
...، در نظرسنجی سایت رسمی هندبال اروپا با 62 درصد رأی، به عنوان پدیده سال 2016 هندبال اروپا معرفی شود. درحال حاضر، 11 هندبالیست ایرانی در اروپا بازی می کنند؛ افشین صادقی (گوساوو سوئیس)، محسن باباصفری (گزتپه ترکیه)، شاهو نصرتی (استوابخارست رومانی)، سجاد استکی، سید علیرضا موسوی و الله کرم استکی (دیناموبخارست رومانی)، دانیل کومایش نژاد (مالمو سوئد)، ساسان موسی خانی (ازمیر در لیگ دسته اول ترکیه) و ...
مربای تلخ مسکن
کتاب قیمت مسکن در این سال ها که بدون هیچ سازوکار مشخص و فقط بر اساس تمایل صاحبخانه ها و سازندگان به وجود آمده، نتیجه اش خانه به دوشی دهک های درآمدی متوسط و ضعیف جامعه بوده است. تحلیلگران بازار مسکن می گویند در سال های اخیر، هر سال به طور متوسط بازار مسکن 15 درصد افزایش قیمت را تجربه کرده؛ به این مفهوم که از سال 91 تاکنون، رشد قیمت بخش مسکن 60 درصد بوده است. این تورم با رکود همراه شد تا تعادل در ...
روزی که هوا ایستاد
فیلم عظیمی مثل آواتار ساخته جیمز کامرون که سطح مطالبه زیست محیطی را حتی از کره زمین هم فراتر می برد، می تواند مؤثربودن مدیوم تصویر را برای اصلاح وضعیت های بغرنجی مثل وضعیت الان کلانشهر های ایران بیشتر نمود دهد. این تصاویر اگر در سینمای داستانی یا اصطلاحا بدنه، جدی گرفته شود، شاید در دهه آینده مجبور نباشیم مدارس ابتدایی را چهار روز در هفته تعطیل کنیم. متأسفانه این سینما، هیچ پیشنهادی برای برخورد با این مسئله ندارد. فقط پیشنهادش ترک کلانشهرها و رفتن به مناطق خوش آب و هواست؛ پیشنهادی که چندان هم از سوی مردم جدی گرفته نمی شود. ...
انتخابی سخت برای جایگزین آیت الله هاشمی رفسنجانی
وقایع اتفاقیه: مروری بر اظهارنظرهای یک هفته گذشته درباره آیت الله هاشمی رفسنجانی و جایگاه او در نظام جمهوری اسلامی ایران نشان می دهد انتخاب جایگزین او، کاری سخت است زیرا صحبت از شخصیتی است که 27 سال سکاندار ریاست مجمع تشخیص مصلحت نظام و برای اغلب فعالان سیاسی مرضی الطرفین بود. حالا با فقدان او در صحنه مصلحت اندیشی اختلافات سیاسی و قوای کشور و در زمانه ای که بداخلاقی های سیاسی، بسیاری از کهنه ...
از شگرد جدید ترکیه برای مدیریت بحران اقتصادی تا مشخص شدن مبنای محاسبه مستمری بازنشستگان
قیمت جوجه یک روزه، بزرگترین واردکنننده اروپایی کالای ایرانی، سرانجام قرارداد مخابرات ، خطر جهش قیمتی مسکن در آینده، مشخص شدن میزان مالیات بر دخانیات و افزایش 20 درصد قیمت برنج باسماتی در هند، در بر دارد. شروع هفته با تقویت 254 واحدی شاخص کل بورس شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس تهران در پایان معاملات امروز شنبه 25 دی ماه 95، با افزایش 254 واحدی روی رقم 78 هزار و 876 واحد ایستاد ...