خواص کاکائوی خام را بشناسید/ بهبود کلسترول و ایجاد حس شادی - بولتن نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
تاکید به استفاده از این ماده غذایی به مادران باردار
...> - تقویت کننده قلب - تثبیت کننده قند خون مصرف عدس مخصوصاً برای خانمهایی که در سنین باروری و دوران بارداری هستند و در معرض کمبود آهن هستند، بسیار مفید است. مادران شیرده می توانند با مصرف عدس کمبود خون بدن خود را جبران کنند. گفتنی است؛ زیاده روی در خوردن عدس سبب غلیظ شدن خون و کند شدن جریان آن در رگ ها می شود. ...
بیم و امیدهای کردهای سوریه / عمبرین زمان
...، گفت:"بیشتر پسرهای هم سن وسال آنها یا دارند با داعش می جنگند یا از کشور فرار کرده اند ." کردهای سوریه که اداره ی دیرک و دیگر شهرهای شمال شرق سوریه را در دست دارند، از زمان ظهور خونین داعش در سال 2014 گرفتار جنگی ویران گر با آنها شده اند. دو تن از شاگردان جمیل در این جنگ کشته شده اند . ورزیدگی و شجاعت کردهای سوریه که در لوای یگان های مدافع خلق (ی پ گ) می جنگند، آنها را به ...
مواد غذایی که سکته قلبی را خفه می کند
را تا 20 درصد کاهش می دهد. کلم بروکلی کلم بروکلی حاوی مقدار زیادی ویتامین K بوده که مانع از تجمع کلسیم در عروق و کاهش سطح کلسترول و تنظیم فشار خون می شود. انار انار حاوی ماده است که اثرات مفیدی بر روی گردش خون و در نتیجه سلامت قلب می گذارد. اسفناج اسفناج عروق را پاکسازی کرده و فشار خون را کاهش می دهد، همچنین این سبزی غنی از پتاسیم و ...
دشمنان اسلام درصدد تضعیف روحیه انقلابی ملت ایران هستند/حضور مردم در راهپیمایی 22 بهمن دشمن را وادار به ...
را تضعیف کرده و قلب آن ها را به خیال خام خود سست کنند و با بزرگنمایی نواقص، آن ها را پای انقلاب بنویسند. سیدین با تاکید بر اینکه ملت ایران همواره بیدار و هوشیار بوده و به این نکات طلایی توجه دارند بیان کرد: بی تردید ملت بزرگ ایران اسلامی در 22 بهمن بار دیگر بصیرت و بینش خود را به منصه ظهور گذاشته و راهپیمایی 22 بهمن را با شکوهتر از هر سال برگزار خواهند کرد و با این حرکت عظیم مشت محکمی ...
لبخندت را دوست دارم
ترک می گوید، خستگی را بر آسودگی ترجیح داده، نگاه از خویش بر گرفته و بر عزیزی که در رنج بیماری گرفتار آمده است مرحم می شود. بسیار سعی می کند با دلداری دادن ، همدردی کردن و امید دادن بطوری که رنج بیمار را در خود حس کند تا از رنج او را بکاهد اما سخن کوتاه و به اجمال می گویم . پرستاری آن است که از خودخواهی تهی شوی و به عشق رضایت حق، خود را سرشار از نوع دوستی و احسان سازی. پرستاری ...
خواص آلوئه ورا؛ 9 فایده شگفت انگیز این گیاه
آشنایی با خواص آلوئه ورا نوشته زیر را بخوانید. فواید آلوئه ورا چیست؟ دو ترکیب موجود در آلوئه ورا خاصیت دارویی بالایی دارند. ژل که از سلول های موجود در مرکز برگ به دست می آید و ماده ی دیگر نوعی شیرابه است که از سلول های موجود در زیر پوست آلوئه ورا به دست می آید. بسیاری از افراد از ژل آلوئه ورا برای درمان عارضه های پوستی مانند سوختگی، آفتاب سوختگی، یخ زدگی، پسوریازیس و تبخال ...
آناناس و توصیه های مصرف آن در بارداری
بالایی فیبر دارد که برای یبوست بسیار موثر است. ✅ آهن و فولیک اسید آهن در دوران بارداری برای تولید سلول های قرمز خون بسیار مهم است و فولیک اسید هم از نقایص مادرزاری جلوگیری می کند. ✅ افزایش روحیه عطر منحصر به فرد و طعم و مزه میوه موجب بهبود خلق و خو می شود و شما را از شر افسردگی و افکار بد دور می کند. ✅ کاهش فشار خون بروملین موجود ...
از مرگبارترین بیماریها پیشگیری کنید!
، قند خون، چربی خون، مصرف سیگار، کم تحرکی، کمبود ماده غذایی به نام فولات که در سبزیجات وجود دارد، برخی بیماری های زمینه ای مثل اختلالات ریتم قلب، سکته قلبی، تنگی رگ های گردن و... که می توان با رعایت برخی مسائل مربوط به سلامت، خطر آنها را کم کرد. - پیشگیری از سکته مغزی علائم سکته مغزی شامل فلج یک طرف بدن شامل ناتوانی یا بی حسی در اندام ها، فلج و بی حسی در یک طرف صورت که علامت آن ...
مواد غذایی تاثیرگذار بر شیر مادر
در پایان آن را از زیر خاک خارج می کنند بدین نام مشهور شده است. این میوه ها حاوی یک تا شش دانه تقریبا تخم مرغی شکل بوده و دارای پوسته نازک قهوه ای می باشند. هر دانه رنگ سفید مایل به زرد و چرب دارای دو لپه می باشد. قسمت مورد استفاده گیاه همین دانه هاست که در بازار به صورت خام یا نمک زده و یا بو داده به فروش می رسد. این گیاه ضدچسبندگی پلاکت ها (که برای رقیق شدن خون موثر است)، ضداکسیدان، افزایش دهنده ...
لاغری سریع تا نوروز با این نوشیدنی ساده!!
باعث دفع سموم از بدن، افزایش دفع ادرار، پاکسازی کبد و کلیه ها می شود که به این ترتیب مواد سمی و نمک اضافی از بدن خارج شده و فرد کمتر مبتلا به انواع بیماری های مزمن و چاقی می شود. _ نوشیدن قهوه باعث تغییر در مرکز دوپامین مغز و ایجاد احساس سرخوشی و شادی می شود و در بهبود خلق و خو و رفع افسردگی بسیار مفید است. با وجود این خواص مفید درمانی، کارشناسان توصیه می کنند افراد از مصرف بیش از حد قهوه اجتناب کنند زیرا می تواند باعث تحریک اعصاب، تهوع، گیجی، کاهش تمرکز و آسیب به ارگان های بدن شود. ...
میلاد حضرت زینب کبری (س) و روز پرستار مبارک باد + پیامک تبریک
شرمسار است. روز میلاد دُرّ درخشان مهر و عاطفه، پرستار زخم های به خون نشسته صحنه کربلا و روز پرستار مبارک باد. با سلام و تشکر فراوان از تعهد و اخلاصتان امیدواریم ستاره ی زندگی و آفتاب مهرتان پیوسته ایام بر دل بیماران بتابدو همواره دعای بندگان بدرقه راه شما باشد روز پرستار بر شما گرامی باد آنگاه که دردمندی سلامت خود را بازیابد آنگاه که دستی به نشان ...
چربی سوزی، رگ، خواب، آقایان!
آقایان نیازهای خاص خود را دارد که باید تأمین شوند. 7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند سلامت رگ های خونی و گردش خون مناسب برای سلامت قلب و سلامت قلب برای کل بدن و ادامه حیات لازم و ضروری است. سلامت رگ ها به میزان زیادی در گرو تغذیه مناسب است. 3 نوشیدنی شبانه برای خوابی بهتر اگر قبل از خواب تمایل به خوردن یک نوشیدنی خوب و خواب آور دارید می توانید ...
دو قصیده در باره واقعه حمله روس ها به حرم امام رضا (ع)
خدا شَکَوتُ الیکَ بِقلبٍ کَئیبٍ /وَ دَمعٍ دَمُ القَلبِ کَالخادِرِ [16] شکایت آوردمت به قلب زار حزین /بدیده کو فشاند خون دلم نهرسا غُدُوّاً تَظَلَّمتُ ثُمَّ العَشِیِّ /اِلیکَ مِنَ الضَّبُعِ الزّائِرِ [17] بس متظلم شدم بدرگهت صبح و شام /ز خرس کفتار خو که کرده شیری بما مِنَ الرّوسِ تَعساً لِاَفعالِهِ /بِطوسٍ وَ فی مَشهَدِ الطّاهِرِ روس که بادا هلاک ز زشت کرداریش ...
5 خوراکی مفید برای سلامت کبد
اکثر مردم به اهمیت بالا بودن کلسترول خون و یا ضربان قلب بالا واقف هستند که چه مشکلاتی را درپی خواهد داشت. اما شاید در بین بیشتر مردم بیماری کبد ناشناخته باشد و هیچ اطلاعی از آن نداشته باشند که چه خطری ممکن است شخص بیمار را تهدید کند. وظیفه کبد تصفیه مواد غذایی است. اگر میزان چربی در کبد از حد نرمال خودش تجاوز کند، فرد دچار مشکل می شود. در شدیدترین حالت بیماری کبدی، شخص دچار نارسایی ...
ظرفیت های انقلاب اسلامی ایران در زمینه سازی ظهور منجی
، ثروت و حکمت جهانی و در یک کلام دین جهانی اسلام حاکم است. گفتمان انقلاب می خواهد در نگرش و بینش ملل قاعده نشین دنیا تحولی به وجود آورد و دل های پردرد و سینه های سوزان را از آتش عشق مهدوی و انتظار فرج شعله ور سازد و در مسیر تغییر فرهنگ عمومی جهان از ظلم پذیری به سمت مطالبۀ قسط و عدل در سایۀ حکومت جهانی مهدی حرکت کند. نکته ای که باید بدان پرداخت، این است که حکومت جهانی مهدی در عالم ماده و نه ...
این خوراکی ها جوش بوجود می آورند
که ویتامین E خواص آنتی اکسیدانی دارد که برای سلامت پوست لازم و ضروری است. پاستاها بدون شک پاستاها جزو غذاهای محبوب هستند و دل کندن از آنها کمی دشوار است. اگر جزو افرادی هستید که جوش می زنید و در عین حال عاشق پاستاها هستید بهتر است کمی مراقب باشید. این مواد غذایی نیز مانند نان های شیرمال از آرد سفید تهیه می شوند. توجه داشته باشید که این مواد غذایی گلوکز بالایی دارند و این یعنی ...
ماجرای نیمروز؛ ارتش سایه ها
...؛ سال 1360. و دومین فیلم محمدحسین مهدویان از یکی از مهمترین روزهای این سال شوم، کار خود را آغاز می کند؛ 30 خرداد 1360. عملا فیلم با چنین شروعی به تماشاگر اخطار و هشدار می دهد که وارد چه دنیای ترسناک و سختی شده است. و مهدویان در ادامه ی فیلم موفق اولش و به شکلی بسیط تر و جاه طلبانه تر از ایستاده در غبار ، چنان گریبان مخاطب را می چسبد که رهایی از حس و حال فیلم، در پایان آن کار بسیار سختی خواهد ...
لاغری سریع تا نوروز با قهوۀ تلخ
.... برای بهره بردن از خواص درمانی قهوه آن را بدون شکر و خامه مصرف کنید، زیرا اضافه کردن این مواد به قهوه باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت و بالا رفتن چربی خون می شود. مزایای قهوۀ تلخ: قهوه دارای مجموعه ای از آنتی اکسیدان هاست. براساس تحقیقات، یک فنجان قهوه دارای گروه ویتامین های B5، B2 و B3، منگنز، منیزیم و پتاسیم است که همگی از جمله مواد مفید برای حفظ سلامت ...
ویژگی های شخصیتی امام خمینی قدس سره/شجاعت
نام آدرنالین و این ماده در ضمن ترسیدن، مسئول تظاهرات ترس است؛ یعنی باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شود، رنگ انسان سفید می شود، بدن به لرزش و ارتعاش درمی آید، فشار خون بالا می رود و حالت نامطلوبی در شخص ایجاد می شود و ما که دقیقاً هشت نه سال نبض امام در دستمان... بود و حتی این اواخر که قلب ایشان به طریقه تله مانیتور ... کنترل می شد... و در این مدت ناملایمات زیادی رخ داده بود... هرگز ندیدیم ضربان قلب امام بالا رود. ...
شاهی متخصصی خصوصی برای درمان بیماری های قلبی!
شاهی نقشی حفاظتی در مقابل سرطان دارند. طبق بررسی ها، این سبزی ها منبع رژیمی فوق العاده PEITC(فنیل اتیل ایزوتیوسینات) هستند که دارای خواص پیشگیری از سرطان هستند. سبزی شاهی هم غنی از یک گلیکوسینولات موسوم به گلوکوناستورتین است که در بدن انسان تبدیل به PEITC می شود. این گیاه بیش از هر سبزی دیگری حاویPEITC است. مطالعه سال 2015 نشان می دهد PEITC دارای توانایی توقف تشکیل عروق خونی جدید است از اینرو تومورها توان دسترسی به منبع خون را نداشته و نمی توانند تکثیر پیدا کنند. ...
راز و رمز نگرش مثبت
. چگونه حس خوش بینی و نگرش مثبت را در خود تقویت کنیم؟ پروفسور یانک می گوید با وجود اینکه مثبت اندیشی ماهیتی مادرزادی دارد، برای آینکه بتوانیم نگرش و خلق مان را بهبود بخشیم راهکارهایی عملی وجود دارد: سعی کنیم بیشتر لبخند بزنیم: دانشگاه ایالتی کانزاس تحقیقاتی انجام داده که نشان می دهد لبخند زدن حتی اگرواقعی نبوده و تنها تظاهر به شادی باشد، ضربان قلب و فشار خون را در مواقع استرس ...
برای حفظ مردانگی تان این مواد غذایی را فراموش نکنید!!
مواد غذایی ضروری برای آقایان متأسفانه برخی از آقایان اهمیت چندانی به تغذیه خود نمی دهند. البته برخی دیگر نیز تغذیه خوب را در چرب خوردن و زیاد خوردن می دانند. اما واقعیت این است که بدن آقایان نیازهای خاص خود را دارد که باید تأمین شوند. نیازهای غذایی خاص آقایان نه با روزانه کله پاچه خوردن تأمین می شود و نه با پرخوری. بلکه برای داشتن پروستات سالم، نعوظ بهتر، افزایش باروری و ...
8 نشانه کمبود منیزیم در بدن انسان
همانند بسیاری دیگر از مواد مغذی، بدن انسان برای حفظ سلامت خود به منیزیم نیاز دارد. به گزارش عصر ایران، احساس خستگی می کنید و بد خلق شده اید. شاید با مشکلاتی در زمینه ریتم قلب یا خواب خود مواجه شده اید. ممکن است مشکل از کمبود منیزیم سرچشمه می گیرد. به گزارش "ام ان ان"، همانند بسیاری دیگر از مواد مغذی، بدن انسان برای حفظ سلامت خود به منیزیم نیاز دارد. این ماده مغذی به طور ...
غذای سالم بخورید
ضربان قلب و سرعت گرفتن جریان خون، می تواند به سلامت روانی و نشاط نیز کمک کند. اما درست مانند رژیم غذایی ناسالم، ورزش نیز می تواند نادرست و ناسالم باشد. معمولاً تمرین کردن زیر نظر مربی، بهترین گزینه است. به این شکل مطمئن خواهید شد که به بدنتان صدماتی جبران ناپذیر نظیر دیسک کمر وارد نخواهید کرد. به عنوان یک ورزش ناسالم می توانیم به بدن سازی با هدف زیبایی اندام یا وزنه برداری بدون نظارت مربی اشاره ...
با استرس های اجتناب ناپذیر چه کنیم؟
، اضطراب، نوسانات خلق و خو، گیجی، بی قراری، فراموشی، تحریک پذیری، احساس ناامنی و سایر علائم رفتاری و روانی منفی و مخرب، بر اثر استرس ایجاد می شوند. با این اوصاف بهتر است به فکر روش هایی برای مقابله با استرس باشیم. چطور با استرس مقابله کنیم؟ تنها راه برای کاهش اثرات زیان بار استرس، کم کردن خود استرس و عوامل ایجادکننده ی آن است. البته عوامل متعددی استرس را ایجاد می کنند که برخی از ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن را بشناسید+عکس
فشار خون، کلسترول بالا، بیماری کلیه و کبد، صدمه به قلب، دیابت، یرقان، افسردگی، رفتارهای خشونت آمیز. در مردان: رشد سینه، تحلیل بیضه، کاهش اسپرم، ناباروری، آکنه، سکته. - پی سی پی (PCP) پی سی پی (PCP) یا فن سیکلیدین نوعی داروی توهم زا است که قبلاً به عنوان ماده بیهوشی بکار می رفت. امروزه عوام نام های فراوانی برای آن گذاشته اند که در میان آنها می توان به گرد فرشته، سوخت راکت ...
خواص بی نظیر گوشت بوقلمون
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: گوشت بوقلمون یکی از انواع گوشت هایی است که در بازار عرضه می شود.این گوشت دارای خواص بی نظیری است که قصد داریم در این مطلب به آن بپردازیم.ما به شما پیشنهاد می کنیم اگر می خواهید از شر بیمار هایی نظیر سرطان سینه، پروستات، بیماری MS ، آرتروز، افسردگی و اعصاب راحت باشید و مبتلا به اسید اوریک، اوره و چربی خون نشوید پیشنهاد میکنیم حتما گوشت ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه ولادت حضرت زینب (س)
اشک اگر داریم مرهون عطای زینبیم از نجف تا کربلا هر سال جمع زائران میهمان سفرهء صحن و سرای زینبیم روز محشر لحظهء "یوم یفر من اخیه " با نشان "سینه زن" تحت لوای زینبیم هر مدافع تا زمین افتاد با خونش نوشت تا نفس در سینه ها باقیست پای زینبیم کثرت ایرانیان لشگرش معلوم کرد بیش از هر قوم دیگر ما فدای زینبیم ...
این زردچوبه پرخاصیت، از سلامت کبد تا ضد عفونی زخم
داشته باشید، غذاهای سالم و کم چرب میل کنید. خلاصه اینکه حواستان به سلامت قلب نازنینتان باشد. زخم جراحت دستتان را می برید و یا زخم جزئی بر می دارید. بعد از اینکه به خوبی جای زخم یا بریدگی را ضدعفونی کردید مقداری پودر زردچوبه روی آن بریزید. این ادویه اجازه نمی دهد که زخم شما عفونی شود. از این گذشته زردچوبه باعث می شود خیلی زود جای زخم خوب شود. البته حواستان باشد اگر خدای نکرده ...
فلفل دلمه ای; مسکن طبیعی و معجون رشد مو
به گزارش بولتن نیوز، فلفل دلمه ای هزاران سال است که در رژیم غذایی انسان وجود دارد و در رنگ های مختلف قرمز، زرد و سبز موجود است. به گزارش ایسنا، این سبزی خوش عطر و طعم خواص درمانی بسیاری دارد. خوردن فلفل دلمه ای به شفافیت و پاکسازی پوست و پیشگیری از بثورات و لکه های پوستی کمک می کند. هم چنین این سبزی منبع مهمی از ویتامینA است که برای سلامت چشم ها مفید بوده و از بروز بیماریهای چشمی پیشگیری می کند ...