خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این ماهی ها برای زنان باردار فاجعه به بار می آورد
به گزارش ایران ویج؛ از سال ها پیش یک بحث جدی در جامعه پزشکی جهانی در خصوص مصرف یا عدم مصرف ماهی در دوران بارداری مطرح بوده است. کارشناسان اعتقاد دارند مصرف ماهی که دارای جیوه کمی باشد برای سلامت بدن مادر و جنین مفید است و علاوه بر دریافت پروتئین می تواند باعث جذب چربی های مفید و امگا 3 به بدن مادر شود. کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری ماهی مصرف کرده اند از ضریب هوشی
زرد کیجای جنگلی ، قارچی با طعم گوشت
با مقداری آب ، آب پز می کنند و آب آن را می گیرند. سپس دو عدد پیاز متوسط را خلالی و طلایی می کنند. گردو وکنجد را هم پودر می کنند و همه این موارد را با زرد چوبه و نمک و فلفل داخل روغن تفت می دهند. پس از اینکه برنج را آبکش می کنند، این مواد را لابلای برنج می ریزند. البته می توان دانه های انار ترش یا رب را هم به آن اضافه کرد. منابع: کوشکسرا، اسبو نیوز، شکم آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان
همه چیز درباره مضرات بادام هندی و میزان کالری بادام هندی
خوشمزه بوده که میتوان گفت اغلب افراد از خوردن آن لذت میبرند. اما فواید بادام هندی تنها به مزه آن خلاصه نمیشود، این دانه ها سرشار از خواص گوناگون، مواد مغذی، انواع ویتامین ها، پروتئین و کالری بوده، بسیار انرژی زا است. هر 30 گرم بادام هندی حدود 160 کالری انرژی دارد و زیاده روی در خوردن آن باعث ایجاد چاقی و اضافه وزن خواهد شد. با این وجود نکته قابل توجه اینکه، مصرف متعادل و به اندازه این میوه، نه تنها
بوقلمون شکم پر را با این فوت و فن ها درست کنید
به گزارش شفا آنلاین :بسیاری از افراد جامعه با خواص گوشت بوقلمون آشنا نیستند در حالی که مصرف گوشت بوقلمون برای مادران باردار، مبتلایان به کم خونی و افسردگی بسیار مفید است. بوقلمون علی رغم مرغ هم دارای گوشت سفید و کم چربی در ناحیه سینه و هم دارای گوشت تیره و قرمز در قسمت های ران است. در این مطلب فوت و فن پخت بوقلمون و طرز تهیه بوقلمون شکم پر را برایتان توضیح دادیم. با ما همراه باشید با روش تهیه این غذای خوشمزه
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
...، سرشار از خواص و فواید است. زردچوبه در زمان قدیم به خاطر ویژگی های شفابخش خود مورد توجه بوده و بسیار استفاده شده است. به خاطر وجود کورکومین که ترکیبی شیمیایی در زردچوبه است، این ادویه یکی از قوی ترین مواد ضد التهابی نام گرفته است. زردچوبه سیستم ایمنی را تقویت می کند و سطح هوشیاری و پردازش اطلاعات در مغز را بالا می برد. از مصرف این ادویه ی خوش رنگ در وعده های غذایی تان غافل نشوید. 14. گردوگردو بخورید که گردو، آلزایمر را از گرد مغز شما دور می کند. گردو سرشار از ویتامین E و مواد معدنی است. مصرف مقدار اندکی از آن در روز، به افزایش سلامت شما کمک می کند و عملکرد مغز و حافظه را توسعه می بخشد. ...
خوردن بادام هندی در بارداری، ضرر نداره؟
بادام هندی درختی گرمسیری و همیشه سبز از خانواده سماق است و نام انگلیسی آن از کلمه کاشو که برای نامگذاری قسمت خوارکی گیاه به کار می رود، گرفته شده است. این گیاه در مناطق گرمسیری و مرطوب جهان پراکنش دارد. این درخت می تواند تا 14 متر رشد کند. میوه درخت بادام هندی از دو قسمت اصلی تشکیل شده است که عبارت از قسمت خوراکی و گوشتی درخت که به آن سیب هندی می گویند و بخشی دیگر شامل مغز یا همان بادام هندی است
با خاصیت ها و مضرات بادام هندی آشنا شوید
گیرد و باعث رشد استخوان و بافت پیوندی و تولید ملانین (رنگ دانه پوست و مو) می شود. مضرات بادام هندی (عوارض، موارد احتیاطی و منع مصرف) علیرغم خواص فراوان بادام هندی، این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی از اگزالات بوده، زیاده روی در مصرف آن منجر به تجمع و کریستاله شدن این ماده در بدن و در نتیجه ایجاد سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا میشود. بنابراین افرادی که مشکلات کلیوی درمان نشده دارند
درمان سریع تبخال در خانه
موجب کاهش درد و سوزش تبخال نیز می شود. برای تهیه این عصاره کافی است 3 قاشق از گیاه خشک شده گل همیشه بهار را در 2 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از این عصاره باقی بماند، سپس محل تبخال را با کمک پنبه و عصاره این گیاه شست و شو دهید. 2 – روغن چای استفاده از روغن چای تأثیر زیادی در پیشگیری از انتقال تبخال به سایر قسمت های عضو درگیر از قبیل لب و داخل دهان دارد.روزی دو بار پنبه ای تمیز
پیشگیری از اوتیسم در بارداری، چگونه؟
دارد که می تواند اثرات محافظتی فولات در خطر ابتلا به اوتیسم را محدود سازد. محققان در پی یافتن آن هستند که چه عواملی درباره ی چاقی و دیابت وجود دارند که منجر به توسعه ی نامطلوب مغز جنین می گردند و چه نوع مداخله ی درمانی روی سلامتی مادران باردار می تواند برای سلامت کودک مانند خطر ابتلا به ASD مفید باشد. برطبق گزارشMNT، اخیراً محققان به ارتباطی قوی بین یک ژن خاص و اوتیسم و اختلالی که به نام سندرم 22q11.2 نامیده می شود، پی برده اند که می تواند به روشن شدن نقاط تاریک دیگری در مسیر ASD کمک نماید. ...
16 بهمن چالش های تغذیه جوانان
استخوان ها در دوران های بحرانی رشد هستند. مصرف لبنیات کم چربی تاثیری بر غلظت کلسیم ندارد. مغز دانه ها مغز دانه ها نه تنها تامین کننده انرژی اند، بلکه دربردارنده پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، کلسیم و آهن نیز هستند. مغز دانه ها باعث افزایش پوسیدگی دندان نمی شوند. ساندویچ کره بادام زمینی، میان وعده بسیار مقوی و راحتی برای نوجوانان است. غلات غنی شده مصرف
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
مناسب برای کبد استفاده شود. در همین دسته بندی، از گون هم می توان برای افزایش قدرت کبد در روند سوخت وساز بهره گرفت. ریشه های این گیاه همانند کاسنی علاوه بر داشتن خواص متعدد می تواند مورد استفاده اشخاص برای بالا بردن توان کبد باشد. تهیه دمنوشی از گل مریم هم اثرات خوبی بر تقویت کارایی کبد بر جا می گذارد. به کسانی که دچار اضطراب هستند، توصیه می شود زغال اخته مصرف کنند که استرس را کاهش می دهد و
16 بهمن نوجوانان با چه مشکلات تغذیه ای روبرو هستند؟
داشت. دریافت کلسیم در بسیاری از نوجوانان کمتر از حد توصیه شده است. استفاده از غذاهای غنی از کلسیم و مورد علاقه نوجوانان مانند شیر بستنی، ماست، پنیر، غلات صبحانه با شیر، لوبیای پخته، نان، بستنی، بادام زمینی و دانه کنجد بسیار مفید است. دریافت ناکافی آهن یکی دیگر از مشکلات تغذیه ای در میان دختران نوجوان، خصوصاً غیر گوشتخواران است. نیاز آهن با شروع خونریزی
سلطانی:خبر فوت حسن جوهرچی برایم سخت و سنگین بود/ رضا توکلی:تلاش زیادی برای هنر و فرهنگ کشور انجام داد/ ...
واکنش هنرمندان به درگذشت بازیگر سینما و تلویزیون؛ به گزارش قومس، به نقل از تهران نیوز ، خبری که باعث تعجب بسیاری از مردم ایران شد، خبر درگذشت یکی از بازیگر سینما و تلویزیون یعنی “حسن جوهرچی” بود، بازیگری که همه او را به عنوان بازیگری باشخصیت و متواضع می شناختند اما گویا باید به سوی پروردگارش پر می کشید و صبح روز جمعه 155 بهمن که به دلیل بیماری و عارضه کبدی در بخش آی سیو بستری بود، دار
زرده تخم مرغ ها را دور نیندازید
پیشگیری از سرطان و کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند. آووکادو آووکادو در گذشته به نام میوه باروری نام گذاری شده بود، به گونه ای که در هر 28 گرم این میوه حدود 20 مواد مغذی وجود دارد. بیش از 75 درصد این میوه چربی است ، به ویژه چربی های غیر اشباع مفید برای سلامت قلب. همچنین آووکادو حاوی 8 درصد از فیبر مورد نیاز شما در طول روز است. بنابراین شما در روز تنها به یک یا دو وعده 28 گرمی
این مرد، بنیانگذار سازمان انتقال خون ایران است
فرآورده تلف بشود، تاریخ گذشته بشود، آماده بشود برای جراحی ولی مورد استفاده قرار نگیرد. لذا باید رهنمودهای بالینی که همه جا در اختیار جراحان متخصصان بی هوشی و پزشکان قرار دارد، محترم باشند و مورد استفاده قرار بگیرند. این درواقع یک رشته پزشکی جدید به نام طب انتقال خون TRANSFUSION MEDICINE هست که راهکارهای دقیقی را برای مصرف صحیح گویچه سرخ، پلاکت، پلاسما یا مشتقات مختلف پلاسمایی برمبنای تحقیقات و
این مواد غذایی را با داروها نخورید!
/> تیرامین نوعی اسید آمینه است. مقادیر بالای آن در خون می تواند سبب افزایش فشارخون شود. برخی داروها مانند مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs) که برای درمان افسردگی مورد استفاده قرار می گیرند و داروهای مورد استفاده در درمان علائم بیماری پارکینسون سبب اختلال در تجزیه تیرامین می شوند. شکلات و قرص های ضدافسردگی همچنین خوردن شکلات و کره بادام زمینی با مصرف برخی داروهای
چرا گرمایش زمین به یخبندان های زمستانی منجر می شود؟
شفا آنلاین:علی رغم وجود پدیده ای به نام گرمایش زمین که سبب بالا رفتن دمای عمومی کره زمین شده، در سال های اخیر شاهد ظهور زمستان هایی سخت و بسیار سرد بوده ایم. اما چه ارتباطی میان گرمایش زمین و یخبندان های زمستانی موجود دارد؟ به گزارش شفا آنلاین :چند سالی است که بحث گرمایش زمین به عنوان یک موضوع جدی و مهم در صدر اخبار جهان قرار گرفته و کمابیش در طول سال با موضوعات متعددی در این رابطه
از مونتاژکاری تا نشاندن پهباد آمریکایی/تمام رجزخوانی آمریکایی ها قطعاً از روی ترس است/ فکر نکنید با ...
مختلف زندگی باشد . امام جمعه شهرضا افزود: زنان، مادران، خواهران و فرزندان رزمندگان و شهدای ما ر طول دفاع مقدس در پشت جبهه ها مایه قوت رزمندگان و رکن رکین دفاع مقدس بودند . وی با اشاره به روز پرستار و لزوم قدردانی از شاغلان در این حرفه خدمت رسان، تأکید کرد: پرستاری را می توان به عنوان سخت ترین مشاغل موجود در جامعه نام برد که البته با مشکلات فراوانی روبرو هستند . وی با اشاره به لزوم
خوراکی های سمی که هر روز می خوریم!
سبزی می زند؟ باید بدانید که سیب زمینی که سبز است سمی است و یا باید آن را دور بریزید و یا قسمت سبزی آن را ببرید و دور بیندازید. این آلکالوئید سمی نامش سولانین است که باعث سردرد، خستگی مفرط، حالت تهوع و دلپیچه می شود. ساقه و برگ های این نوع سیب زمینی هم پر از آلکالوئید سمی است. بادام بادام خام که به بادام تلخ مشهور است حاوی مقدار زیادی ماده به نام هیدروژن سیاناید که در واقع همان
احداث 1990 خانه بهداشت - راه اندازی 2262 مرکز خدمات جامع سلامت - بکارگیری یک مراقب سلامت برای هر 2000 تا ...
گیری از طریق شبکه های بهداشتی درمانی کشور برای بیش از 60 هزار مادر باردار توزیع رایگان مکمل آهن ، اسید فولیک و مولتی ویتامین مینرال برای کلیه مادران باردار تحت پوشش شبکه بهداشتی درمانی کشور برنامه پیشگیری و کنترل کمبود ید: استفاده از نمک یددار در بیش از 98 درصد خانوارهای کشور تامین و توزیع 100 هزار بسته کیت ید سنج برای کنترل میزان ید در نمک های مصرفی در
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 19 بهمن ماه
خروج گازهای مضر و همچنین پیشگیری از بیماری های تنفسی و بهینه سازی مصرف سوخت با استفاده از دریچه اینلت مراقبت از بره ها و گوساله های تازه متولد شده زنبورداری: در اختیار گذاشتن کیک تغذیه ای برای زنبور عسل شیلات: ممانعت از صید ماهیهای گرم آبی در روزهای بارانی جهت جلوگیری از تخریب دیواره استخرهای پرورش ماهی تنظیم ورودی و خروجی آب استخرهای پرورش ماهی های سردآبی
با معروف ترین غذاهای لبنان آشنا شوید
دارد. زعتر به دلیل دندانه دندانه بودن اطرافش و پستی و بلندی روی نان و خمیر آن به این نام مشهور شده است و برگرفته از حکاکی های ( engraved ) کهن یافت شده در مناطق عرب نشین می باشد. 6 ) ماهی آجیل | fish rice and nuts لبنانی ها غذایی دارند که با ماهی تازه درست می شود اما ماهی جزئی از مواد اصلی این غذاست، این غذا با برنج خرد شده درست می شود ، برنج این غذا با خلال بادام و
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
تکانه های عصبی در مغز استفاده می کند و بافت های واکنش دهنده نسبت به این ماده نیز در قسمت های دیگر بدن یافت می شود. عملکرد غیرطبیعی گیرنده های گلوتامات با بروز بیماری های عصبی چون آلزایمر و بیماری هانتینگتون مرتبط است. تزریق این ماده به موش های آزمایشگاهی آسیب وارده به سلول های عصبی را به دنبال داشته است. علاوه بر این مصرف MSG باعث چاقی، آسیب چشمی، سردرد، خستگی، سردرگمی و افسردگی می شود
با خوشمزه ترین کباب های ترکیه آشنا شوید
آورترین غذاهای جهان مطرح شوند. میراث غذایی عثمانی در نتیجه ترکیب انواع شیوه های پخت و پز و مواد اولیه ی غذاها در آسیای مرکزی، قفقاز، خاورمیانه، مدیترانه و بالکان به وجود آمده و ساختاری چند فرهنگی دارد. بهترین و لذیذترین کباب های ترکیه به دلیل استفاده ی زیاد از سبزیجات و ماهی تازه و روغن زیتون غذاهای این کشور از غذاهای غنی جهان نیز به حساب می آیند. مواد پر کاربرد در آشپزی ترکیه
داشتن کودک نابغه، تاثیر کدام بازی؟
دنیاست. هرچند سودوکوی اصلی یک جدول 9 در 9 است ولی انواع ساده تر آن هم که با جداول کوچک تر هستند وجود دارد و شما می توانید برای کودکان دبستانی خود از آن ها استفاده کنید. دعاهایی برای باهوش تر شدن این دعا را پیغمبر(ص) به امیرالمؤمنین(ع) برای حافظه تعلیم نمود: سُبْحانَ مَنْ لا یَعْتَدی عَلی اَهلَ مَمْلَکَتِةِ، سُبْحانَ مَنْ لا یَاْخُذُ اَهْلَ الْاَرضِ بِاَلْوانِ
درمان سرماخوردگی کودکان، چیکار کنیم؟
نمود.آسپرین اثرات ضد تب دارد ولی به علت آسیب شدید کبدی که بدنبال مصرف آن در کودکان مبتلا به آبله مرغان و آنفلونزا ایجاد می کند استفاده از آن در افراد کمتر از 18 سال بشدت ممنوع شده است.بیماری کشنده ای که بدنبال سرماخوردگی در کودکانی که از اسپرین استفاده نموده اند ایجاد می شود سندرم ری نام دارد. درمان گرفتگی و آبریزش بینی مصرف داروهای ضد احتقان و گرفتگی بینی به علت عوارضی که دارند در
اعتیاد موضوعی اجتماعی است، سیاسی مدیریتش نکنیم
موفق با شرایط مطلوب داشته باشیم اما این بخش از صحبت شما را متوجه هستم که می گویید منابع ما محدود است و باید با آن منابع محدود کاری انجام دهیم. حالا که منابع ما محدود است باید از خودمان سؤال کنیم که چرا مردم مواد مصرف می کنند؟ در مورد یک سری از عوامل که باعث گرایش به مصرف می شود توافق هایی وجود دارد. به طور عمومی مثلاً شرایط اجتماعی- اقتصادی جامعه می تواند در اعتیاد افراد تأثیرگذار باشد؛ بنابراین
بازار داغ قاچاق و سود 100 تا 300 درصدی دلالان میوه های خارجی
به گزارش مازند اصناف ؛ انگار دست دلالان میوه هم به قاچاق آلوده و همه جا پر شده از محصولات خارجی و فانتزی؛ میوه هایی بی نام و نشان که خیلی وقت ها فروشندگان و خریداران هم از آنها با نام ایرانی یاد کرده و با قیمت های بالاتری فروخته می شوند. این روزها، با گذر از همین بازارها و فقط گشت کوچکی در محله های شهر، کوهی از مرکبات مازندران به چشم می خورند که با وجود سرمای پاییزه و خسارت سنگینی که
معرفی بهترین غذاهای اصیل ایرانی /سفره ایرانی سفره ای رنگین و لذت بخش
نیز جایگاه خاصی دارد. کوفته تبریزی کوفته تبریزی یکی از غذاهای مشهور ایران و متعلق به شهر تبریز است. انواع کوفته در نقاط مختلف خاورمیانه تهیه می شود و نقطه تمایز کوفته تبریزی بیشتر در طرز تهیه و مواد استفاده شده در آن است. در این غذا از انواع سبزیجات معطر استفاده می شود و طرز تهیه این فذا به صورت سنتی به این ترتیب بوده که گوشت این کوفته در یک هاون سنگی و با دسته هاونی چوبی
خوراکی های کودکان، زینک چقدر لازم؟
استفراغ، دردهای پیچشی شکمی، اسهال و سردرد را در پی داشته باشد. همچنین مصرف بیش از اندازه زینک در زمان طولانی می تواند اثرات مسمومیت طولانی مدت را در پی داشته باشد. حداکثر میزانی را که انجمن غذا و تغذیه کودکان ایمن شناخته اند برای کودکان 1 تا 3 سال،7 میلی گرم و برای کودکان 4 تا 8 سال، 12 میلی گرم در روز است. این نهایت میزان قابل تحمل این ماده برای کودکان در این سنین است.
