کاهش حجم مغز در پی کمبود خواب - ساعت24
سایر منابع:
سایر خبرها
آگاهی غواصان از نحوه شهادتشان
گرفت، باورم نمی شد توانسته باشیم خط اول عراقی ها را به تصرف در آورده باشیم. هر قایقی که نیرو پیاده می کرد را پر از مجروحان می کردیم و به عقب می فرستادیم چند تا از این قایق ها هم مورد اصابت دشمن قرار گرفتند، مجروحانی که کنار ما بودند هم به دلیل حجم زیاد آتش و یا خونریزی زیاد به شهادت می رسیدند، یکی از بچه ها آمد و گفت: برادرت هادی مجروح شد و در آن نقطه است . من بلند شدم و به سمت او رفتم
تأثیر غذای ساده و کم چرب در کاهش تشنگی و سوزش معده روزه داران
حالت استراحت کامل است، بنابراین هنگام افطار باید از مواد غذایی استفاده شود که به طور ناگهانی به دستگاه گوارش فشار وارد نشود. بسیاری از افراد معتقد هستند، هنگام سحری باید از مواد غذایی که انرژی بالایی دارد، استفاده کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند، به همین دلیل خوردن غذاهای چرب را ترجیح می دهند ولی باید توجه داشت که به دنبال مصرف مواد غذایی پرچرب، تشنگی شدیدی عارض شده که سبب ایجاد
چرا حافظه ضعیف می شود؟
درمانی یکی از عوارض جانبی شیمی درمانی، از دست دادن حافظه است. شیمی درمانی می تواند روی عملکرد سلول های مغز تاثیر بگذارد. اغلب با قطع شدن شیمی درمانی، عملکرد مغز به حالت عادی برمی گردد اما در مواردی، بهبودی سال ها طول می کشد. (مصرف آسپرین که جریان خون به مغز را افزایش می دهد، می تواند راه موثری در پیشگیری از عوارض شیمی درمانی روی مغز باشد. اما لازم است در این زمینه با متخصص سرطان مشورت کنید
10 درصد از مردان مشکل ناباروری دارند
پایگاه خبری تحلیلی هم اندیشی: دکتر ناصر امیرجنتی، در مورد میزان ناباروری مردان در میان زوج ها گفت: بر اساس آمارهای موجود حدود 10 درصد از مردان جامعه به نحوی با مشکلات ناباروری مواجه هستند و از میان جمعیت افراد نابارور، در بیش از 50 درصد موارد، علل و فاکتورهای مربوط به مردان دخالت دارد بنابراین ناباروری مشکلی شایع در مردان به شمار می رود. جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری در تشریح
چوب حراج به مذاکرات نزنیم
دانیم پس بهتر است بگذاریم و بگذریم. بد نیست برای قضاوت در مورد آنچه در 20 ماه گذشته در جریان مذاکرات هسته ای انجام شده، به نقطه عزیمتمان خوب بنگریم. به گواه کارشناسان در سال هایی که سکان مذاکرات هسته ای در دست جلیلی بود، رابطه تهران و آژانس بین المللی انرژی اتمی ایران در پایین ترین و بدترین سطح خود قرار داشت. درحالی که آژانس در تمام گزارش های خود بر مواردی تأکید می کرد که نمی تواند تأیید کند
قرائت جزء ،مناجات و دعای روز اول ماه مبارک رمضان
معده نباشد. زمان شام خوردن هم باید طوری برنامه ریزی شود که تا قبل از خواب زمان کافی برای هضم وجود داشته باشد و نباید با شکم پر به رختخواب رفت. میزان غذا خوردن: یکی دیگر از نکاتی که در مورد تغذیه در ماه رمضان باید به آن توجه کرد میزان غذا خوردن است.یکی از مشکلات در سیستم غذایی بسیاری از افراد این است که حجم غذا تحت کنترل نیست. حجم غذای افطار باید بسیار کم باشد تا قبل از شام
قیمت خرید 20 خانه مبله در تهران + جدول
در میان واحدهای مبله ای که در سایت های آنلاین برای فروش گذاشته شده، گران ترین مربوط به واحدی 15 سال ساخت و 270 متری در منطقه نیاوران و ارزان ترین مربوط به واحدی دو سال ساخت و 40متری در محله شاپور است. به گزارش اقتصادنیوز، در شهر بزرگ تهران، بسیاری از خانه ها به صورت مبله، اجاره داده می شوند، همچنین برخی افراد نیز که قصد فروش ملک خود را دارند، آنها را به صورت مبله می فروشند. افرادی به
توصیه های دارویی ماه رمضان
دکتر فرخ رامش داروساز در پاسخ به این سئوال که آیا روزه داری بر روند بیماری تاثیر گذار است یا خیر؟، به مهر اظهار کرد: چنانچه با صلاحدید پزشک، با ارائه توصیه های مورد نیاز، امکان روزه داری برای آن بیمار فراهم باشد، چیدمان جدید دارویی به ویژه در مورد بیمارانی که روزانه بیش از یک قلم دارو مصرف می کنند، ضروری است. وی در پاسخ به این سوال که آیا با توجه به مصرف دو یا حتی سه وعده غذایی در
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
جمهوری سال آینده اعلام نامزدی کرد- مدعی شد کشورش با تهدیداتی مواجه است که معاهده سال 1972 مانعی برای مقابله موثر با آنهاست. حدس می زنید این تهدیدات موهوم چه بودند؟ حملات موشکی کشورهایی مانند ایران! آمریکا پایان این پیمان را اعلام کرد و از آن خارج شد. اگرچه روسیه که در آن زمان در خواب و خیال روابط گرم تر با غرب بود واکنش درخوری به این اقدام کاخ سفید نشان نداد اما تحلیلگران غربی مرگ این پیمان
لزوم بهره گیری از تجربه های جهانی در شیرین سازی آب
بوده و در واقع حیات آدمی وابسته به همین مقدار اندک آب است. از طرف دیگر، توزیع و پراکنش این حجم محدود آب نیز در سطح کره زمین بسیار ناهمگون است. توزیع مکانی و زمانی آب بسیار متغیر بوده و منطبق با پراکنش جمعیت و نیاز جوامع بشری به آن نیست. میزان آب مصرفی انسانی حدود 2290 کیلومترمکعب در سال است. حدود 4490 کیلومترمکعب نیز برای رقیق کردن و کاهش آلودگی ها مورد استفاده قرار می گیرد. حاصل جمع این دو عدد
آیا مذاکرات هسته ای به پایان خود نزدیک شده است؟
نسبت به آنچه که هم در برنامه اقدام مشترک اعلام کردیم و هم آنچه که من در مصاحبه ها و گفت وگوها با افراد در چند ماه گذشته گفته ام، تغییر نکرده است. بنابراین گفت وگوها همچنان سخت و حساس است و همان طور که همواره گفته ام، ما نمی خواهیم برای یک توافق فقط به خاطر اینکه توافقی داشته باشیم، عجله کنیم و قرار نیست توافقی را امضا کنیم که معتقد نیستیم کار را تمام می کند . تمرکز بر دسترسی ها درحالی
راه اندازی نمایشگاه بزرگ پاتوق کتاب در استان لرستان
دارد و دیگر شاهد آن نخواهیم بود که از شهرستان های مختلف استان به مرکز کشور سفر کنند. وی در مورد تأثیرات حداکثری این مرکز بر فضای فرهنگی استانی ادامه داد: تأثیر حداکثری این مرکز بر استان این است که مردم را به سمت وسوی مطالعه دائمی کتاب سوق دهد. معاون اجتماعی و فرهنگی سپاه حضرت ابوالفضل (ع) استان لرستان با اشاره به تأثیر گسترش فرهنگ کتاب خوانی بر فرهنگ استان افزود: به هر کدام از
استاندار قزوین: برنامه اوقات فراغت فقط مختص تابستان نیست
بحث اوقات فراغت ابتدا باید بحث های نظری را بیشتر مطرح و در جلسات مختلف بررسی کنیم و نتایج آن در جلسات شورا مطرح کنیم. استاندار با بیان اینکه بحث های نظری پشتیبان موضوعات اجرایی هستند افزود: اگر موضوعات و بحث های نظری خوب مورد مطالعه و بررسی قرار گیرد اقدامات عملی بهتری نیز اجرا خواهد شد. وی ادامه داد: حوزه اجرایی نیز می تواند در قالب این شورا کارها را مصوب و اجرایی کند و نتایج برنامه
توصیه پلیس برای کاهش تصادف در رمضان
شهری و بین شهری ، میزان تصادفات و عوارض ناشی از آن در فصول مختلف سال و همچنین مناسبت های ویژه از جمله تعطیلات سال نو تغییر می کند. در جوامع اسلامی یکی از این مناسبت های جمعی، روزه داری ماه رمضان می باشدکه طی آن فضای ویژه ای بر جامعه حاکم شده و تغییرات فراوانی در زندگی فردی و اجتماعی افراد، حتی آنها که روزه نمی گیرند، ایجاد می شود. در ماه رمضان با توجه به تغییرات بارزی که در الگوی ترافیکی شهر ایجاد
معدوم سازی مرغ های مشکوک به آنفلوآنزا
حیدرپور اضافه کرد: مرغ های مشکوک خریداری و معدوم شده و در حال حاضر مشکل خاصی نداریم و در حال رصد هستیم. وی با بیان اینکه این بیماری مربوط به مرغ بومی بوده است، عنوان کرد: تاکنون در مرغ داری های صنعتی استان مازندران مشکلی وجود ندارد و این واحدها تحت کنترل بوده و مورد پایش و آزمایش قرار می گیرند. سخنگوی اداره کل دامپزشکی مازندران نیز در این خصوص به خبرنگار فارس گفت: مردم در طول سال
ماه عسل یا خندوانه ، برنده کدام است؟
با اجرای احسان علیخانی. موضوع این برنامه در قالبی اجتماعی است و مهمانان ماه عسل از قشرهای مختلف جامعه از جمله مستمند، معلول، هنرمند، کهنسال هستند. امسال نیز دست اندرکاران این برنامه، فرصت اجرا پیش از ساعات افطار را دارا هستند. یکی از ویژگی های این برنامه در تمامی این سال ها تکیه علیخانی به رویدادهای غم انگیز و واقعی زندگی افراد بوده است. اما براساس گفته مدیر شبکه سه سیما گویا امسال
درآمد خالص متوسط یک تاکسی در تهران؟
با فرض طی مسافتی در حدود 200 کیلومتر در روز برای یک تاکسی، و با درنظر گرفتن متوسط قیمت بنزین و تخمین هایی از هزینه های جانبی نظیر بیمه ی شخص ثالث، تعویض روغن موتور و لاستیک به طور دوره ای، هزینه های تعمیرات، عوارض خودرو و غیره، می توان به برآوردی از میزان متوسط مخارج یک تاکسی در سال دست پیدا کرد. بر این اساس و با فرض مصرف متوسط 8 تا 10 لیتر بنزین در هر 100 کیلومتر برای یک خودرو، متوسط هزینه ی
آزمایش هایی برای پیشگیری از 6 هزار بیماری ژنتیکی
بیشتر این افراد به دلیل بیماری و عوارض ناشی از آن فوت می کنند. در چنین شرایطی انجام مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج به خصوص برای زوج هایی که در خانواده های آنها سابقه بیماری های ژنتیکی وجود دارد یا نسبت فامیلی با هم دارند، می تواند تا حد بسیار زیادی از بروز مشکلات بعدی جلوگیری کند. اما هزینه های سنگین مشاوره و آزمایش های ژنتیک باعث شده تا زوج ها قبل از ازدواج چندان تمایلی به انجام مشاوره و آزمایش ژنتیک
محدودیتی در ارائه پهنای باند به مخابرات در کشور وجود ندارد
داریم زیرساخت این مهم را که سابق بر این کمتر مورد توجه قرار داشت، بهبود دهیم" تصریح کرد: امید است بتوان نواقص گذشته را به طور مطلوبی جبران کرد. وی با اعلام اینکه باید با سرعت زمینه برای بخش خصوصی البرز برای خدمت رسانی بهتر بیش از گذشته فراهم شود، گفت: تولید محتوا و ارائه خدمت مطلوب از جمله اهداف سال جاری ما محسوب می شود. وی با یادآوری "در نظر داریم در این حوزه فضای کسب و کار
معتادان به شیشه برای ترک نیازی به متادون درمانی ندارند
صورت روزانه حفظ نماید ودرمان اعتیاد خود را ادامه دهد. معتادان با مهارت نیازمند حمایت خیرین هستند این موسس مرکز کاهش آسیب با اشاره به اینکه تعداد زیادی از این افراد علاوه بر مشکلاتی مانند اعتیاد و ایدز دچار مشکلات مالی هستند، گفت: تعدادی ازآن ها دارای مهارتهای خوبی هستند که باید توسط افراد خیر مورد حمایت قرار گیرند تا بخشی از مخارج آنها تامین شود تا با برگزاری کلاس های آموزشی
40 روستای استان همدان با تانکر آبرسانی می شود
قرار دارد به طوری که متوسط بارندگی کشور به میزان یک سوم دنیا است و تبخیر آب در کشور ما 3 برابر میانگین جهانی است. مومیوند گفت: همدان در وضعیت آبی نامناسبی به سر می برد که نیازمند فکری اساسی است و آب به دو محور بارندگی ها و نزولات جوی و نحوه برداشت و استفاده از آب تقسیم می شود. بارندگی های استان در طول 20 سال گذشته کاهش چشمگیری داشته و یک سال در میان استان با خشکسالی مواجه بوده به طوری که
گزارشی از همایش آخرالزمان در تاریخ ادیان در ایتالیا
دانند. وی در ادامه با تشریح مطالعاتی که در خصوص آسیب شناسی این دیدگاه و صدمات آن بر هویت افراد مورد آزمایش صورت پذیرفته است، به اثرات تخریبی این رویکرد بر نهاد خانواده اشاره و با تأکید بر ضرورت فروریختن نظم قبلی برای ساخت نظمی نوین، در خصوص اعمال چنین تخریبی در نهادهای بنیادینی نظیر خانواده، ابراز تردید کرد. سخنرانی استاد حوزه علمیه قم در همایش سومین و آخرین بخش
دوگانه های شگفت انگیز کفه نمک سیرجان/تجسم مناظر سیبری در عمق کویر
های فارس، هرمزگان و سیستان و بلوچستان به خود جذب کند. ایمانی افزود: این پدیده به دلیل ورود جریان های آبی از کویر نمکزار اطراف و تبخیر آب در این حوزه بسته آبی شکل گرفته است و بسیار مورد توجه مردم استان های شمالی و غرب کشور نیز است؛ بطوریکه در طول سال به صورت خودجوش بسیاری از گردشگران این مناطق به کفه نمک سفر می کنند و شب ها را در این منطقه اتراق کرده و از زیبایی های طبیعی این منطقه
افزایش قیمت بنزین در ایران منطقی بود زیرا...
کارگردان در سال های 93 و 94 بوده است. این کار هم از طریق کاهش تورم و هم از مسیر افزایش حقوق و دستمزد در سطحی بالاتر از نرخ تورم انجام شده که البته مسیر بازیابی قدرت خرید این اقشار طولانی است و احتمالا تا سال 97 و 98 طول می کشد که قدرت خرید این جمعیت 25 تا 30 میلیون نفری به آنچه در اواخر دهه 80 بود، برسد. در مورد افزایش قیمت سوخت نباید فراموش کرد این افزایش نرخ حامل های انرژی ناشی از مصوبه
کسانی که شکم بزرگ دارند حتما بخوانند
به گزارش " بوشهرنیوز " تحقیقات نشان می دهد که مصرف برخی خوراکی ها سرعت چربی سوزی را به طور چشمگیری افزایش می دهند. در این جا به معرفی چند ماده غذایی پرداخته می شود که برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مناسب هستند، لازم است این رژیم های غذایی را به طور هفتگی تا رسیدن به وزن مورد نظر خود دنبال کنید. 1- گوجه فرنگی این خوراکی از جمله مواد مورد نیاز بدن می
کدام گروه خونی در معرض دیابت هستند؟
می گویند سن ابتلا به دیابت در ایران پایین آمده و حتی به کمتر از 10 سال رسیده است و می گویند حدود 10 تا 11 میلیون نفر در کشور مبتلا به دیابت یا در معرض ابتلا به این بیماری هستند. شاید همین آمارها برای لرزاندن دل تان کافی باشد و برای فرار از چنین هراسی از همین امروز مراقب خورد و خوراک تان باشید. اما محققان می گویند تنها غذا باعث ابتلا به دیابت نمی شود. از نظر آنها از میزان خواب تان گرفته
انفعال و وابستگی دروازه ورود دانشجو به دنیای تاریک افسردگی
دانشجویان و ارتباط دادن این دو کلمه به یکدیگر، شاید شنونده خودبخود ترغیب شود اینگونه استنباط کند که دانشگاه در افسرده سازی دانشجویان نقش موثری دارد. وی تصریح کرد: اگر شدت علائم افسردگی را با دانش آموزان سال های آخر دبیرستان و یا با افراد غیر دانشجوی همسال با دانشجویان مقایسه کنیم متوجه می شویم که شدت افسردگی در گروه هایی که اشاره شد کمتر از دانشجویان نیست. امیریان ادامه داد
انتقاد از گود بلاتکلیف میلاد/ پاسخ شهردار به ابهامات
/> شنبه 23خرداد ، فرزاد هوشیار پارسیان مدیرعامل سازمان رفاه، خدمات و مشارکت های اجتماعی شهرداری گفت:تلاش داریم تا ضمن پیشگیری و کنترل آسیب های اجتماعی، کودکان کار را به چرخه واقعی زندگی اجتماعی بازگرداند . وی به راه اندازی مددسراها از سوی شهرداری تهران برای نگهداری از کارتن خواب ها و ارائه مایحتاج اولیه به این افراد اشاره و خاطر نشان کرد:کارآفرینی و توانمند سازی کارتن خواب ها، معتادان و
نقش ورزش در افزایش طول زندگی
وارد خواهد کرد . پژوهشگران در بررسی های خود 84 مرد و 41 زن علاقمند به دوچرخه سواری در سنین بین 55 ساله تا 79 ساله را مورد مطالعه و تحقیق قرار دادند و بیشتر به این مساله تمرکز کردند که چگونه روند پیری بر بدن انسان تاثیر می گذارد و آیا نشانه فیزیولوژیکی خاصی برای تعیین سن مورد استفاده قرار می گیرد ؟ قابل توجه است که زنان و مردان شرکت کننده در این آزمایش قادر بودند صد کیلومتر را
چرا شب های تهران برای گردشگران روشن نیست؟
تهرانگردی با اشاره به تجربه خود در برخی تورهای شبانه توضیح می دهد: بعضا بافت تاریخی پاتوق کارتن خواب ها، معتادان و بسیار ناامن است؛ به طوری که در مواردی برای عبور از روی پل هوایی به دلیل افتادن افراد معتاد به سختی از آن عبور کرده ایم. او اضافه می کند: علاوه بر اینها، با توجه به ساعت کار موزه ها و کاخ موزه ها که چندی پیش از سوی سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری کشور اعلام شد نیز