خواص جوانه نخود، از زیبایی تا پیشگیری از سرطان - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
موهای آسیب دیده خبر از ابتلا به این بیماری ها می دهند!
...، این می تواند نشانه کم خونی فقر آهن باشد. یک آزمایش خون می تواند سطح آهن در خون شما را مشخص کند. افرادی که گیاه خوار هستند و یا زنانی که دوره های سنگین قاعدگی را دارند، بیشتر به این عارضه مبتلا می شوند. مکمل های آهن و تغییر در رژیم غذایی با مصرف خوراکی های غنی از آهن این نوع ریزش مو را کنترل می کند. ریزش مو همچنین به طور موقت می تواند به تغییرات ناگهانی در سطح استروژن بعد از بارداری و یا بعد ...
این لوازم آرایشی را اصلا نخرید
های متفاوتی را از خود نشان دهند، بنابراین برخی اوقات بدن نسبت به لوازم آرایشی حاوی مواد استاندارد نیز واکنش نشان می دهد . این متخصص پوست و مو با بیان اینکه مصرف لوازم آرایشی غیر استاندارد احتمال بروز واکنش های آلرژیک را افزایش می دهد، عنوان کرد: بسته به نوع لوازم آرایشی نامرغوب این واکنش های حساسیتی می تواند در اندام های مختلف بدن مانند پلک، صورت و ناخن روی دهد و عموما این واکنش ها به ...
زندگی مدرن در حال از بین بردن حس بویایی بشر است
می دهند که همچون غذاهای چرب و پرنمک، مزه قوی تری دارند. به عکس، مطالعات قبلی نشان داده اند افرادی که حس بویایی قوی دارند، احتمال وزن سالم در آن ها بیش تر است. به گفته دکتر هوور، افرادی که مشکل اختلال بویایی دارند، در معرض خطر بیش تر ابتلا به مشکلات سلامت روانی مانند اضطراب و افسردگی قرار دارند؛ به عوان مثال، تعدادی زیادی از آن ها به خاطر بی اطلاعی از رایحه بدن خود دچار ...
اضافه وزن در جوانی مهم ترین عامل ابتلا به سرطان های خطرناک
آمریکایی داده های 400 هزار نفر را جمع آوری کرده و گزارش قد و وزن شان را در سنین مختلف بررسی کردند تا متوجه ارتباط بین اضافه وزن و ابتلا به این دو سرطان خطرناک شوند. چاقی و اضافه وزن هر سال منجر به بروز نزدیک به 19 هزار سرطان در کشور آمریکا می شود. مدیر اطلاعات سلامت مرکز تحقیقات سرطان می گوید: با حذف فست فودها، نوشیدنی های شیرین، قند، شکر، شکلات و غذاهای پرکالری هم چنین انجام ورزش های روزانه می توان وزن را در حد متعادل نگه داشت . در پایان محققان به این نتیجه رسیدند که حفظ وزن نرمال در طول زندگی به خصوص در سنین جوانی می تواند از بروز بسیاری از سرطان ها پیشگیری کند. ...
عجیب ترین ضرر گوشت گاو برای بدن!
ناپذیر است. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران خاطرنشان کرد: غذاهای مورد استفاده روزانه افراد می تواند موجب افزایش نشاط, سرزندگی و کاهش اضطراب شود و به بیان دیگر غذاها نقش زیادی را در کاهش استرس و افسردگی دارند. معینی تصریح کرد: غذاهایی که موجب بروز افسردگی و استرس می شوند را نباید زیاد مصرف کرد که می توان به غذاهای سرخ کردنی, گوشت گاو و گوساله، شترمرغ، ماهی نمک سود، سیرابی، پاچه ...
شایع ترین عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت
باشید (به ویژه در قسمت میانی بدن) مقاومت بدن در برابر انسولین و هورمون تنظیم گرسنگی که به نام لپتین شناخته می شود، افزایش می یابد. سبک زندگی کم تحرک نشستن های طولانی مدت احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهند. فعالیت ماهیچه ها التهاب را کاهش می دهد. هنگامی که در وضعیت نشسته قرار دارید، به ندرت از ماهیچه های خود استفاده می کنید. نژاد برخی نژادهای مشخص در ...
آنمی در سنین پایین
چرا کودک ممکن است مبتلا به آنمی شود، این است که اگر سلول های قرمز خونی که کودک تولید می کند، در بدن برای مدت طبیعی زنده نماند، کودک دچار آنمی می شود. به صورت طبیعی، زمانی که سلول های قرمز خونی ساخته می شوند، این سلول ها در بدن تقریبا برای سه ماه باقی می مانند. شرایطی وجود دارد که می تواند باعث شود که سلول های قرمز خون زودتر از زمان طبیعی از بین بروند. در کل، به این مشکل آنمی همولیتیک می گویند ...
روش های تشخیص دررفتگی کتف خردسالان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در رفتگی کتف کوک چگونه قابل درمان است تشخیص دررفتگی توسط ارتوپدها امکانپذیر خواهد بود در صورت مشکوک بودن به دررفتگی و شکایت کودک از ناحیه بازو و شانه سریعا وی را به ارتوپد یا فیزیوتراپیست برسانید انواع حوادث ناگهانی می توانند باعث دررفتگی کتف یک کودک شوند . چگونه می توانم ابراز کنم که آیا کتف فرزندم در رفته است یا خیر؟ ...
11 باور رایج درباره بهداشت مو
اسید پانتوتنیک هستید. بهتر است از منابع ویتامینB بیشتر استفاده و مکمل آن را دریافت کنید تا از سفید شدن بیشتر موها پیشگیری شود. مصرف دخانیات مو را سفید می کند این باور تا حدودی درست است. مصرف دخانیات پر از ضرر است و هیچ منفعتی برای بدن ندارد. گرچه سفید شدن مو ژنتیکی و ارثی است اما برخی تحقیقات نشان داده مصرف دخانیات می تواند باعث پیری زودرس و سفید شدن پیش از موعد موها شود ...
همه آنچه که باید در مورد آلوئه ورا باید بدانید
...> قلب و آلوئه ورا نتایج بسیاری از تحقیقات محققان آمریکایی و کانادایی نشان می دهد قرار دادن آلوئه ورا به صورت نوشیدنی یا مربا (به شرط وجود تکه های آلوئه ورا در محصول نهایی) در برنامه غذایی افراد، راهی برای حفظ و ارتقای سلامت سیستم قلبی و عروقی آنها محسوب می شود. ترکیبات موجود در آلوئه ورا به حمل بهتر و با سرعت بیشتر اکسیژن در بدن کمک می کند و باعث می شود که قلب هم عملکرد بهتری داشته باشد ...
7 نوع آجیل برای دفع 7 بیماری
به گزارش پیک نکا ،مصرف منظم آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند. گردو؛ دشمن التهاب: گردو علاوه ...
هر گروه خونی مستعد چه بیماری هایی است
سلامت این گروه ها را مرور می کنیم. گروه خونی A: اگر زن هستید و عاشق بچه ها، بد نیست بدانید، زنانی که این گروه خونی را دارند برای مدت زمان طولانی تری قدرت باروری دارند. دلیل آن تولید تخمک حتی در سن بالاست. بنابراین باردارشدن برای افراد با گروه خونی A دیر نیست! اما جنبه منفی این نوع گروه خونی در صورت وجود سایر فاکتور ها احتمال ابتلا به اختلال وسواسی اجباری و سرطان معده است. ...
میوه ای معجزه آسا با خواص درمانی بی نظیر!
گونه مختلف دارد و اکنون کشت آن به صورت صنعتی در مزارع بزرگ در آمریکا و بسیاری از کشور های دیگر انجام می شود. کاکتوس حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی، انواع آنتی اکسیدان و ویتامین از جمله A ،C ،E، آهن، کلسیم و کارتینوئید ها است و مصرف آن می تواند باعث کاهش کلسترول بد خون و نیز مقابله با ابتلا به انواع سرطان ها شود. به گزارش تسنیم،از فواید دیگر مصرف میوه کاکتوس می توان به کاهش قند ...
ریزش ناگهانی مو در سنین پایین
...، وضعیتی که در آن سیستم ایمنی به فولوکول های مو حمله کرده و به شدت باغث کاهش رشد مو می شود. این نوع از ریزش مو معمولاً در قسمت های منفک سر ظاهر می شود اما می تواند تمام موهای روی بدن را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین برخی از شرایط پزشکی مانند مثل کم کاری تیروئید (اختلالات تیروئید) و یا کم کاری هیپوفیز (غده هیپوفیز غیر فعال) می تواند باعث ریزش موی کامل سر کودک شود، با این حال چنین شرایطی زیاد شایع ...
افزایش هورمون سروتونین با برخی موادغذایی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چه موادغذایی می تواند در افزایش هورمون سروتونین به ما کمک کند برای افزایش روحیه و شادابی بدنتان می توانید غلات ،سبزیجات،مغزهای آجیل و دانه ها،روغن ها،ماهی، مرغ و گوشت استفاده کنید این موادغذایی در رفع اختلالات خواب نیز به شما کمک خواهند کرد . سروتونین یک انتقال دهنده ی عصبی است که باعث بهبود حالات روحی و اشتها می شود. ویتامین ...
ورزشکاران چگونه الکترولیت های ضروری بدن را با مواد غذایی تأمین کنند؟
...، کلسیم، سدیم، پتاسیم و پروتئین با کیفیت بالا است و برای ریکاوری عضلات بسیار مؤثر و مفید است. روزانه مصرف غذاهای غنی از کلسیم مثل شیر، ماست، فرنی غلات و شیر باعث تأمین منابع کلسیم بدن می شود. منیزیم منیزیم به انقباض عضلات، عملکرد عصب، فعالیت آنزیم ها، توسعه و بهبود استخوان کمک می کند. برای پُر کردن ذخایر مواد معدنی بعد از تمرین مصرف سبزیجات با برگ سبز، آجیل، کرده بادام زمینی، لوبیا و عدس به اندازه کافی توصیه می شد. همچنین منیزیم به جنگ خستگی می رود. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: prevention ...
با این غذاها سیستم گوارشی خود را تقویت کنید
عالی برای تقویت سلامت روده به واسطه حمایت از میکروبیوم است. می توانید از غلات سالم ( مانند بلغور جو دو سر ) به عنوان صبحانه استفاده کنید و مقداری میوه نیز در کنارش میل کنید. 2- زردچوبه کورکومین یکی از اصلی ترین مواد فعال موجود در زردچوبه است و برخی تحقیقات ثابت کرده اند که دارای خواص ضد التهابی است. بنابراین سعی کنید از این ادویه فوق العاده پرخاصیت در انواع غذاها استفاده کنید ...
فرصت ها و تهدیدات بازار
در هم ادغام شده است. 5- بازار های کشورهای در حال توسعه برای دارو به طور فزاینده ای در حال رشد و تغییر زیاد است. 6- بسیاری از دولت ها بر پیشگیری به جای درمان تمرکز کرده اند. 7- تنظیم کننده ها بیشتر ریسک گریز شده اند. بازار به طور سنتی بر بازاریابی تهاجمی برای ترویج محصولات خود تکیه دارد. اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که تبلیغات مستقیم برای مصرف کننده دارای ...
مزایای استفاده از لوبیاسویا
روزانه بدن به فسفر را تامین می کند. منیزیم منیزیم برای عملکرد درست قلب، اعصاب، ماهیچه و سیستم ایمنی مورد نیاز است. این ماده معدنی در بسیاری از واکنش های بیوشیمایی و همچنین در تنظیم فشارخون و سطوح قند خون کاربرد دارد. منیزیم همچنین به حفظ استحکام استخوان ها و تبدیل غذا به انرژی در بدن کمک می کند. مصرف نصف فنجان از لوبیا سویا پخته شده 20 درصد از منیزیم توصیه شده در روز را برای ...
کاندیداهای احتمالی جبهه مردمی میثاق نامه امضا می کنند/ درباره تداوم طرح کنتر ل جمعیت به مسئولان تذکر ...
کنند و فکر می کنند آنچه خودشان معتقد هستند درست است و نه آنچه علم و تخصص می گوید. خوب این مسئله موجب می شود به جای تلاش برای پیشگیری از مهمترین قاتل مردم که امروز سرطان و سکته است حتی در شهرهای کوچک بخش های قلب درست می کنیم مدام آنژیو گرافی انجام می دهیم وقتی در یک شهر کوچک به حد کافی مراجعه وجود ندارد پزشک متخصص مجبور می شود برای تامین درآمد خود بی دلیل هم عمل آنژیوگرافی را تجویز کند همین باعث می ...
خواص و مضرات مصرف عرق کاسنی در بارداری
باکتری های بیماری زا در روده می باشد. مطالعات جدید نشان داده، که برخی ترکیبات کاسنی در مشکلاتی از جمله یبوست، اسهال های میکروبی، سرطان و بیماری های قلبی و عروقی می توانند موثر واقع گردند. برخی دیگر از خواص کاسنی عبارتند از: درمان آکنه، لاغری و کاهش وزن، جلوگیری از سرطان مثانه، سلامتی چشم، حملات آسم، تقویت قلب و عروق و مفید برای زنان باردار. به منظور آشنایی بیشتر با خواص و فواید مصرف کاسنی در ...
نخستین کنگره علوم پیراپزشکی منطقه هشت کشور در رفسنجان برگزار شد
ها در معرض 60 هزار نوع ماده شیمیایی هستند گفت: برخی عوامل شیمیایی شامل عوامل محیطی، آب و هوا، هورمونها، مواد شیمیایی و ... هستند. حسین مزدارانی با اشاره به افزایش سرطان در کشور تصریح کرد: اگر آزمایشات رادیوگرافی و رادیولوژیستی نابجا انجام شود بعدها مشکل ایجاد می کند و منجر به بروز سرطان می شود همانطوری که سرطانهای موجود نیز نتیجه عملکرد بیست سال پیش رادیولوژیست هاست. وی ادامه داد: امواج ...
آشنایی با غذاهای مردانه
مقدار زیادی لیکوپن است که از سرطان پروستات جلوگیری می کند. - سویا: محصولات سویا نیز از پروستات در برابر سرطان محافظت می کند. - سبزیجات نارنجی رنگ: این سبزیجات دارای رنگدانه ای به اسم بتاکاروتن هستند که از التهاب و بزرگی پروستات جلوگیری می کنند. - سبزیجات پهن برگ: اسفناج، کاهو و کلم برای سلامت پروستات و چشم مفید هستند. - تخم مرغ: این ماده حاوی پروتئین، آهن و لوتین است. ...
مضرترین عادات غذایی ایرانی ها
به 24 درصد افزایش یافته بود. مصرف مواد مخدر بنا بر نتیجه پیمایش ملی مصرف مواد مخدر که سال 1390 در کشور انجام شد، یک میلیون و 325 هزار نفر از جمعیت ایران دچار اعتیاد هستند و نرخ شیوع اعتیاد در کشور، 2.65 درصد برآورد شده است. به طور متوسط در هر روز 10نفر در ایران بر اثر مصرف مواد مخدر جان خود را از دست می دهند. سرطان سال 90، از 380 مورد مرگ غیرطبیعی در کشور ...
کم خونی و فقر آهن با این 4 گیاه بهبود می یابد
در معرض کمبود آهن قرار می گیرند. آهن نقش اساسی در ساخت هموگلوبین های خون دارد و زمانی که خون از طریق خونریزی هدر می رود احتمال کم خونی نیز بیشتر می شود. خواص گزنه در درمان کم خونی گزنهگیاه گزنه و برخی از جلبک ها سرشار از آهن هستند. برای اینکه بتوانید آهن موجود در سبزیجات را به خوبی جذب کنید باید آن ها را با ویتامین C مصرف کنید تا بیشتر جذب بدن شود. مزیت برتر گزنه این است که این ...
گوجه فرنگی؛ اسلحه ای در مقابل سرطان پروستات!
همان ماده ای که رنگ قرمز را به گوجه فرنگی می دهد، این سبزی را به یکی از بهترین و مهم ترین مواد غذایی برای مقابله با سرطان پروستات تبدیل می کند. رنگ قرمز گوجه فرنگی از فیتوکمیکال (ماده شیمیایی گیاهی) خاصی به نام لیکوپن نشات می گیرد که نوعی آنتی اکسیدان قدرتمند است و غلظت بالایی در گوجه فرنگی دارد. مطالعات متعددی نشان داده اند که رژیم غذایی سرشار از لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان ...
نگاهی به انواع مالچ پاشی در ایران؛ ویژگی ها و ضررها
کریستال ایجاد می شود و آن کریستال باعث سیمانی شدن خاک می شود. *پسماند کارخانجات الکل سازی در مالچ پاشی چه مشکلی ایجاد می کند؟ -پسماند کارخانجات الکل سازی یا ویناس ، کارایی بسیار پایینی دارد و ما در آزمایشگاه، آن را ارزیابی کردیم. دوم این که ترکیباتی در زمیان فرآیند تولید ویناس به وجود می آید که جلوی جوانه زدن بعضی گیاهان را می گیرد. ویناس از نظر زیست محیطی، مشکل ...
استرس پوست زنان را می خورد
مراجعه کننده به مطب ها و کلینیک های پوست را دارد اگزما در رتبه اول این لیست قرار دارد.در ابتلا به این بیماری عوامل متعددی دخیل هستند و به شکلهای مختلفی تظاهر یابد. مواد محرک از قبیل مواد شوینده، رنگها، گردو خاک، مواد آلاینده موجود در هوا ، لاک ناخن و حتی آب می تواند باعث تحریک پوستی در فرد مستعد و منجر به ضایعات اگزمایی شود. اگزما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته می شود که می ...
تاثیر امگا 3 بر سلامت بدن
ماده بیشتر در ماهی ها وجود دارد. اهمیت آنها در حفظ تعادل تولید مواد شبه هورمون است که پروستاگلاندین نام دارند. پروستاگلاندین ها به تنظیم بسیاری از عملکردهای فیزیولوژیکی مهم بدن کمک می کنند شامل فشار خون، لخته سازی، و عملکرد عصبی، پاسخ های التهابی و آلرژیک و عملکرد های کلیوی و گوارشی و تولید هورمون ها. نقش امگا 3 در تولید پروستاگلاندین ممکن است نشان دهد که چرا برای سلامتی مفید هستند مثل پیشگیری از بیماری ها قلبی، بهبود عملکرد شناختی، و تنظیم روند التهابی. دوز بالای امگا 3 برای درمان و پیشگیری از اختلالات خلقی استفاده می شود. نسخه ...
تولید کشمش، سرمایه گذاری جذاب با درآمد ارزی
فرآورده ی خشک شده انگور است که با استفاده از ارقام مختلف و با روش های متفاوتی تهیه می شود. ازاین رو دارای انواع متفاوت و گوناگونی است. در یک دسته بندی کلی، رایج ترین کشمش های مورد استفاده عبارتند از: کشمش سبز قلمی-کشمش زرد قلمی- کشمش آفتابی کاشمری- کشمش مویز و کشمش پولویی. این محصول با توجه به نوع انگور، روش و شرایط خشک کردن و مواد افزودنی مجاز موجود در آن به نام های مختلفی در بازار به فروش ...