تاثیر یک ساعت خواب اضافه! - پارسینه
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر شناخت ویژگی های شخصیتی بیماران در روند درمان
سلامت نیوز : آنا نورث روزنامه نگار نیویورک تایمز در گزارشی با عنوان آیا آزمون های شخصیت، می تواند به درمان کمک کند؟ با اشاره به تاثیر شناخت ویژگی های شخصیتی بیماران در روند درمان آنان، پیش بینی کرده است که در آینده، داده های حاصل از آزمون های شخصیت می تواند در بهبود بیماری ها نقش موثری داشته باشد.تاثیر آزمون های شخصیت بر روند درمان بیمارانآنچه در پی می آید برگردانی است از گزارش آنا نورث که در
پادشاه جدید عربستان و ولیعهد/بیوگرافی
چنگ انداخته است. • صرف نظر از نفت، آمریکا نبض اقتصاد کشور عربستان سعودی را درست دارد، بگونه ای که آمار و ارقام موجود نشان می دهد که 30 درصد واردات کالاهای اقتصادی مورد نیاز عربستان از آمریکا تامین می شود، درحالی که این نسبت در خصوص خریدهای تسلیحاتی به حدود 70 درصد می رسد. • "ولید بن طلال" شاهزاده 56 ساله عربستانی از جمله ثروتمندترین افراد در این کشور به شمار می رود. بر اساس
آیا بختک واقعی است؟
آن شب هم شبی همچون دیگر شبها بود. اما سلما، دانشجوی بیست سالۀ دانشگاه آمریکایی قاهره با تجربه ای به شدت ترسناک رو به رو شد. او از خواب بیدار شد، و توان حرکت دادن هیچ یک از عضلاتش را نداشت. و احساس می کرد فردی در اتاق خوابش حضور دارد. در همین اثنا، نگاهش به موجودی خون آلود و با دندانهای تیز افتاد، "چیزی شبیه به کاراکترهای فیلمهای ترسناک"، که کنار تختش ایستاده بود. در ادامه این گزارش می
5 توصیه مفید برای مقابله با استرس شغلی
/> - مراقبت از خود ورزش و فعالیت جسمی مرتب، بزرگترین عامل موثر در کاهش استرس است. رژیم های غذایی مناسب و کاهش مصرف نوشیدنی های کافئین دار نیز در این زمینه بسیار اهمیت دارد. علاوه بر این هفت تا هشت ساعت خواب شبانه از آسیب پذیری بدن در برابر استرس جلوگیری می کند. - مدیریت کارها زمانی که به کارمندی این فرصت داده می شود که خودش جریان کارها را مدیریت کند، این شیوه
تایید گزارش زندانیان ایرانی در مالزی
با انتشار برخی اخبار مبنی بر بحرانی بودن شرایط زندان های مالزی، فعالان حقوقی این کشور انگشت اشاره را به سوی مقامات نشانه رفتند و خواستار تحقیق کمیسیون فساد در خصوص روش هزینه بودجه زندان ها شدند. به گزارش ایرنا، شش زندانی ایرانی که اخیرا از زندان های مالزی آزاد شدند شرایط این زندان ها را جهنمی توصیف کرده بودند. این افراد از شرایط بهداشتی زندان ها گله داشتند و برخی برای درمان بیماری های
بزک کردن شاه فاسد و دیکتاتور از سوی غرب
کردند، توانایی های ملّت را دستِ کم گرفتند، به زبان آوردند، فرهنگ غربی را بزرگنمایی کردند؛ یک رژیم هفت جوشِ خبیثِ جامعِ همه ی بدی ها. خب، مردم هم احساس می کردند؛ ملّت ایران ملّت باهوشی است، حقایق را می فهمند، احساس می کنند، منتها یک دستی لازم است، یک صدای رسایی لازم است، یک دل مؤمنی لازم است که دیگران را وارد به میدان مبارزه کند؛ مبارزات گوشه و کنار بود، این که مردم بیایند وارد میدان بشوند
فواید پیاده روی گروهی
تحقیق مختلف را که در کل بر روی 1843 نفر در 14 کشور مختلف انجام شده بود بررسی کردند. این افراد مشکلاتی از جمله چاقی مفرط، دیابت نوع 2، مشکلات قلبی، فیبرومیالژیا و پارکینسون داشتند. بعضی از این افراد در پیاده روی گروهی که شامل پیاده روی های کوتاه مدت زیر یک ساعت بود شرکت کردند. نتایج بررسی ها نشان داد افرادی که در گروه های پیاده روی شرکت می کنند، در میزان فشار خون، چربی بدن، BMI و کلسترول
بی سکته، بی دیابت، بی آلزایمر با این رژیم غذایی
محققان آمریکایی نشان می دهد که در پیش گرفتن رژیم مدیترانه ای و بخصوص روغن زیتون می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. به عقیده ی این محققان، میزان بالای مواد معدنی و ترکیبات فیتوشیمیک موجود در رژیم مدیترانه ای می تواند التهاب بدن و حالت مقاومت سلول های نسبت به انسولین را کاهش دهند. بدن ما باید قندهای رسیده را تجزیه کند و اگر نتواند به خوبی از عهده ی این کار بر بیاید خطر ابتلا به دیابت نوع 2
تحولات اخیر در علوم کامپیو تر و تاثیرات آن بر آینده زندگی بشری
طی سال های اخیر پیشرفت ها و دست آوردهای چشمگیری در علوم مختلف به وقوع پیوسته است. اما مهم ترین این ها مربوط به علوم کامپیو تر و رباتیک می باشد. این موضوع از این جهت قابل اهمیت است که امروزه دست آوردهای اکثر محققان دنیا در زمینه های مختلف وابسته به قدرت محاسباتی کامپیو تر ها می باشند. تقریبا در همه رشته های مختلف، محاسبات، شبیه سازی، آزمایش، و غیره توسط پردازش گر ها و ماشین های محاسبه گر انجام می
پربازدید ترین کشورها و مکان های دنیا کجا هستند؟
/> می گویند میدان تایم نیویورک زنده ترین میدان جهان است که طی 24 ساعت شبانه روز خواب ندارد، به تعبیری هم این میدان قلب نئونی شهر نیویورک است. مغازه های بزرگ برندهای معروف، تالارهای نمایشی و پیاده روها و خیابان های سنگفرش شده که ورود اتومبیل به آن ها ممنوع بوده و مخصوص پیاده روی است، به همراه ده ها کافه و رستوران زیبایی های این میدان است. در اطراف این میدان انواع و اقسام هتل ها، با قیمت های
ظرفیت گسترده مغز برای ذخیره سازی خاطرات
، محققان موسسه سیستم های علوم اعصاب کاولی در دانشگاه علوم و فناوری نروژ با همکاری محققانی از ایتالیا و جمهوری چک، توانایی موش ها در یادآوری مکان های مجزا، اما در عین حال مشابه را مورد بررسی قرار دادند. قدرت حافظه هفت موش آزمایشگاهی در 11 اتاقک مجزا بمدت دو روز مورد بررسی قرار گرفت؛ موش ها آزادانه در تمامی اتاقک ها در جستجوی خرده شکلات حرکت می کردند و محققان فعالیت مغزی در سلول های مکانی CA3
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
/> یکی از مهم ترین راهکارهای افزایش متابولیسم، گرسنه نگه نداشتن بدن است. پس به جای سه وعده غذایی کامل چهار تا شش وعده غذایی کم حجم را با فاصله دو تا سه ساعت از یکدیگر مصرف کنید البته همان مقدار غذایی را که در سه وعده غذایی می خوردید، باید در چند وعده پخش کنید نه این که بیشتر غذا بخورید. همچنین باید سراغ مواد غذایی کم کالری مثل میوه و سبزی بروید، چون فیبر موجود در آنها نیز در افزایش سوخت و ساز بدن
علی پروین از دغدغه های این روزهایش می گوید
بیفتد. علی پروین را در آدرس جدیدی ملاقات کردیم. زنگ هفت از پلاک هفت، یکی از کوچه های خیابان جردن. دوستانش گفتند قرار است اینجا دفتر جدیدش باشد. از ظاهر دفتر نمی شد فهمید که چه ربطی ممکن است به او داشته باشد. روی دیوار فقط چند قاب عکس بود از کمباینی که داشت گندم درو می کرد و لودری که زیرش، با فونت درشت اسم یک شرکت نوشته شده بود. گوشه های سالن هم چندتا پرچم بزرگ دیده می شد. یکی پرچم روسیه
حرکات ناشایست دخترها و پسرها مقابل وب کم !
انحرافات جنسی می شود و یکی از عوامل کاهش ازدواج و افزایش طلاق نیز همین است. کمترین زمانی که فرزندان ما به فضای مجازی اختصاص می دهند 2 ساعت در روز است و من حتی افرادی را سراغ دارم که 12 ساعت در شبانه روز را به فعالیت در فضای مجازی اختصاص می دهند. اینها فقط یک زمان کوتاه، فضای مجازی را برای رفتن به دستشویی رها می کنند و مجددا باز می گردند. این افراد حتی غذای خود را بدون آنکه متوجه شوند کنار کامپیوتر می
پژوهشی پیرامون دعای محلی صُبحِ صالحان / مرتضی حاتمی
اعتقاد به اندیشه ی متبرک نمودن زبان گفتار به دعا برای آغاز کار و زندگی از جنبه های اثبات شده ی صبح در هنگام نیایش و دعای صب صاله حان است. تحقیقات پزشکی و علمی هم نشان داده که خواب و آرامش، برای جوارح و اعضای بدن مناسب بوده و رفتارهای درونی و بیرونی انسان ها هم تا حد زیادی تنظیم و بهانه های ارج مند دعا کردن و نیایش را در انسان تقویت می کند. انرژی مثبت حاصل از ذخیره ی ناشی از استراحت، خود بهترین انگیزه
مرگ عبدالله / سلمان پادشاه جدید عربستان و شاهزاده مقرن ولیعهد+بیوگرافی
صهیونیستی از سالها پیش بخشی از خاک عربستان سعودی را به تصرف خود درآورده، بی آن که حتی مردم این کشور از این موضوع مطلع باشند. این در حالی است که آل سعود نیز هیچ اقدامی برای باز پس گرفتن آن از خود نشان دهد. دو جزیره "تیران" و "صنافیر" این کشور سال هاست در اشغال رژیم صهیونیستی قرار دارد و هیچ یک از مجامع عربی و جهانی از آن سخنی به میان نمی آورند. انتهای پیام/ر
علت ها و عوارض بی خوابی در افراد
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , بی خوابی خود نوعی بیماری است که به بعضی افراد عارض می شود. بهتر است علت آن را کشف و به درمان آن پرداخت. این بیماری در اکثر افراد ناشی از گرفتاری های روزانه است که شب ها خود را نشان می دهد و گاهی نیز مربوط به قلب یا مغز یا اعصاب یا بیماری است. زهرا رئیسیان عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران معتقد است: بی خوابی فکر و خیال را زایل کرده وکم اشتهایی
چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟
به دوران جوانی اش که تمایل داشت به تنهایی خطر عواقب فعالیت هایش را بپذیرد، شادتر خواهد بود. تحقیقی روی 184 فرد 18 تا 94 ساله نشان داد افراد مسن تر شادی بیشتر و طولانی مدت تری را تجربه می کنند. خاطرات خوش همیشه در یاد آنهاست و غم و عصبانیت یادشان نمی آید. همچنین افراد مسن تر کمتر نگرانند که دیگران درباره شان چه فکر می کنند. محققان فکر می کنند این تغییر نگرش به این علت است که با بالا رفتن
شبهه شرعی کارت های اعتباری/ اخطار بانک مرکزی به بانک ها
بازار سرمایه اضافه کرد: تصویب قانونی با هدف تفکیک نهاد نظارتی و اجرایی در بورس درسال 84 ، راه برای بزرگ شدن بازار سرمایه و شکل گیری نهادهای جدید را هموار کرد. ابوترابی در ادامه افزود: امروز شاهد تحول و دگرگونی و انقلاب در بازار سرمایه هستیم، به عنوان مثال در سال 84 اگر تعداد فعالان بورس از 3 میلیون سهامدار تجاوز نمی کرد اما امروز به بیش از 7 میلیون رسیده است. این نماینده
گام نوین دانش آموزان مازندرانی در زیست فناوری / آمل پایلوت شد
، آزمایشگاه تشخیص ملکولی بیماری های عفونی، سایت تولید کیت های تشخیص محصولات حلال و حرام و تقلبات غذایی، آزمایشگاه تشخیص سل و بیوشیمی مورد بازدید علاقمندان قرار گرفت. این پنج آزمایشگاه تحقیقاتی و تخصصی انستیتو پاستور ایران پژوهشکده پاستور شمال کشور هفته پژوهش امسال با هزینه بیش از 25 میلیارد ریال به بهره برداری رسیدند. ---------------------------- گزارش از: قربانعلی مسافر ---------------------------- انتهای پیام/86012/ل40/ظ1004
ادامه اعتراضات علیه آل خلیفه در بحرین + تصاویر
بین المللی از تسلیحات ممنوعه است برای هدف قرار دادن بحرینی ها استفاده می کنند. تنها گناه این افراد این است که تصاویر شیخ علی سلمان را در دست دارند و خواهان آزادی فوری وی هستند. شماری از بحرینی ها در پی این سرکوبگری ها به شدت زخمی شدند. نیروهای امنیتی به صورت گسترده از گاز اشک آور برای حمله به تظاهرکنندگان استفاده می کنند. به نظر نمی رسد بحران به زودی در روابط دولت و ملت بحرین پایان یابد
نشانه های ایدز در دهان ار بشناسید
آفتاب : آفتاب: به گزارش باشگاه خبرنگاران، عامل دیگر ترس از بیماری ایدز به دلیل نهفته بودن آن در دوران پنجره ای به مدت حدود ده سال است؛ دوره ای که طی آن، فرد به ویروس اچ آی وی آلوده شده، اما خودش از آن خبر ندارد و می تواند بیماری اش را از طریق روابط جنسی کنترل نشده، وسایل آلوده به خون مشترک مثل سرنگ تزریق در معتادان، تیغ های جراحی یا هر وسیله آلوده به خونش به افراد سالم منتقل کند.
آل پاچینو، کیانو ریوز، جهانبخش سلطانی،و فریبا نادری درقاب تلویزیون
ماه ساعت 14:50 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: ویل دورمر بازرس درجه یک بخش جنایی پلیس آمریکا با دستیارش برای بررسی پرونده قتل یک دختر بچه به شهری در آلاسکا می روند. کارآگاه محلی زنی به نام الی است که آنها را در جریان ریز پرونده قرار می دهد و از قاتلی باهوش صحبت می کند که تاکنون دم به هیچ یک از تله های پلیس نداده است. ویل که کارآگاهی کارکشته است، برای دستگیری
دست نوشتِ بهرام بیضایی بر گُزارشِ اَرداویراف
- گِرد آمَد و مَتنی شُد نزدیک به شِش تا هَفت ساعتِ اجرایی! از مَرکزِ مطالعات ایران شناسیِ دانشگاه استنفورد سپاسگزارَم که دَر بهار و تابستان گُذشته امکان برگُزاریِ یک کارگاهِ بازیگری برای ایرانیان، زیر نظر مَن و خانم مُژده شمسایی را دَر چارچوب جشنواره ی فرهنگی فراهَم آوَرْد! شُمارِ شگفت انگیز شرکت کُنندگان و پیگیری و شوقِ آنان، اندیشه ی نمایشنامه خوانیِ گُزارِشِ اَرداویراف را
همه چیز درباره آلزایمر
افراد در اثر تلفیقی از عوامل مانند وراثت، سبک زندگی و عوامل محیطی رخ می دهد و به تدریج مغز را تحت تأثیر قرار می دهد. بروز آلزایمردر کمتر از 5% افراد ناشی از یک تغییر ژنتیکی خاص است که منجر به پیشرفت بیماری می شود. هرچند دلایل ابتلا به آلزایمر هنوز به طور دقیق مشخص نشده است اما تاثیر آن بر مغز به وضوح مشخص گردیده است. بیماری آلزایمر موجب آسیب دیدن و مرگ سلول های مغزی می شود
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (2 بهمن)
ظرفیت سینماها نیز تمام نشده است. وی تاکید کرد: نکته دیگر که باید به مردم گفت این است که به تدریج در طی 3 روزی که بلیت فروشی اینترنتی انجام خواهد شد، ظرفیت سالن ها آزاد خواهد شد و بر روی سامانه اینترنتی قرار می گیرد و هر چند ساعت یک بار شاهد آزاد شدن بخشی از بلیت های همه سینماها به صورت همزمان خواهیم بود که هدف از این کار عدم اتمام یکباره ظرفیت بلیت ها است و از طرف دیگر با این کار از بار
چهار هزارم درصد؛ سهم ایران از بازار جهانی تجهیزات پزشکی
2011 حدود 9 میلیارد دلار بوده و پیش بینی می شود این آمار تا سال آینده (2016) به 22 میلیارد دلار افزایش یابد و کشور روسیه نیز با شش میلیارد دلار در سال 2011 تا سال آینده میلادی سهم خود را از این بازار به 12 میلیارد دلار خواهد رساند. اصلانی ادامه داد: کشور برزیل نیز در سال 2011 حدود چهار میلیارد دلار از فروش بازار جهانی تجهیزات پزشکی دنیا را به خود اختصاص داده و تا سال آینده این رقم را به 10
روحانی خواب ریاست جمهوری را هم نمی دید/ حمایت زنجیره ای ها از اقدام اشتباه ظریف
اصلاحات این امر مورد پذیرش قرار گرفته و به دنبال راهکارهای جدی برای عملیاتی شدن آن هستند. البته باید توجه داشته باشید که جریان اصلاح طلبی یک جریان تابع و مقلد نیست؛ نقطه نظرات مختلف بیان می شود اما نکته مهم این است که نهایتاً در کنش سیاسی به یک تصمیم واحد برسیم. وی در عین حال خاطرنشان کرد: اما نهایتاً استراتژی ما استراتژی حضور در انتخابات است و موضوع عدم حضور، مطرح نیست؛ اما این به معنای آن
شغل شریف دزدی!
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، در ایران مگر در دوران شاه میری (یعنی زمانی که شاهی می مرد و وضع جانشینی او مشخص نبود) و ایام آشوب و جنگ و حملات بیگانگان، (مانند دوران جنگ اول، دوم جهانی) سرقت هرگز نهادینه نشده و کسانی که با فرصت طلبی از اوضاع آشفته کشور دست به راهزنی در جاده ها و یا قمه کشی در شهرها می زدند مردمی غیرمحترم و در زمره اشرار و متجاهرین بودند که حکومت هم با آنان به تندی و
بولتن تئاتر ؛ نخستین ویژه نامه روزانۀ جشنواره تئاتر فجر (2 بهمن)
نمایش دَر گُزارِشِ اَرداویراف - که اَنبانِ آزمون هایی بود که هَرگز اُمیدِ شُدَن نداشت - گِرد آمَد و مَتنی شُد نزدیک به شِش تا هَفت ساعتِ اجرایی! از مَرکزِ مطالعات ایران شناسیِ دانشگاه استنفورد سپاسگزارَم که دَر بهار و تابستان گُذشته امکان برگُزاریِ یک کارگاهِ بازیگری برای ایرانیان، زیر نظر مَن و خانم مُژده شمسایی را دَر چارچوب جشنواره ی فرهنگی فراهَم آوَرْد! شُمارِ شگفت انگیز