بی اشتهایی، بیماریِ بدن شمارا آشکار می کند! - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های سرطان کلیه را بشناسید
.... احساس درد در پهلوها یا پشت درد و یا احساس فشار در پهلوها و پشت می تواند یک نشانه از سرطان سلول کلیوی باشد. دانشمندان معتقدند که این علامت زمانی آشکار می شود که RCC در مراحل پیشرفته باشد. افزایش حجم کلیه در این بیماری می تواند سبب وارد آمدن فشار بر سایر بافت های اطراف کلیه و بروز احساس درد در افراد شود. کلیه نقش بسیار مهمی در سوخت و ساز بدن و هضم غذاها بر عهده ...
نوشیدنی شگفت انگیز برای چربی سوزی!
به گزارش بهداشت نیوز، هنگامی که چاقی به سراغتان می آید، اولین کار انواع رژیم های لاغری برای کاهش وزن است که برخی از آنها آسیب های فراوان جسمی و روحی به بدن وارد می کند، اما می توانید با استفاده از یک نوشیدنی چربی سوز طبیعی که در هنگام خواب بدن شما را وادار به سوزاندن کالری های اضافه می کند، هر روز صبح با تناسب اندام بهتر از خواب بیدار می شوید. مواد لازم برای این نوشیدنی چربی سوز دلچسب ...
10 فرمان طبی برای خانه تکانی بی خطر
خوراکی نگه داشته می شود، نریزید. ظروف غذایی این شبهه را برای کودکان ایجاد می کند که مایع داخل آن خوراکی است و ممکن است در نبود شما شیشه را سر بکشند. خوردن مواد شوینده بسیار خطرناک است و حتی ممکن است باعث مرگ کودک شود. مواد شوینده حتما باید دور از دسترس کودکان در کمدهای قفل دار نگهداری شوند. 5- هنگام شستشوی آشپزخانه یا حمام حتما کنتور برق را قطع کنید و در صورت برق گرفتگی نیز خونسردی خود را حفظ کنید و با استفاده از یک چوب یا جسم عایق مصدوم را از منبع برق جدا کنید و از اورژانس کمک بخواهید. ...
استرس با بدن شما چه می کند؟
کودکی نیز قادرند هورمون آزاد کورتیکوتروپین ( CRH)را در سطح بالا یا پایین قرار دهند. گفتنی است که با افزایش استرس میزان CRH به شدت سیر صعودی می گیرد. شواهد نشان می دهد که میان استرس بالا و تراکم کم مواد معدنی در استخوانها ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. بر همین اساس کسانی که مدام دچار استرس هستند بیشتر از سایرین دردهای فیزیکی را تجربه می کنند. باید گفت که صدها ژنی که مسئولیت سم زدایی و شکستن چربی ها را دربدن دارند تحت تاثیرات منفی استرس قرار خواهند گرفت. لذا با وجود استرس حجم سموم در بدن افزایش یافته و تمایل افراد به مصرف مواد قندی بالا می رود. ...
ما به دنبال خدایی کردن انسان هستیم یا انسانی سازی دین؟
، صرف نظر از اعتقادات یک دین، نمی تواند فارغ از نگاه ها و بینش های مبنایی هستی شناسانه حتی غذا بخورد. یعنی انسان ها وقتی غذا می خورند به طور تسلسی طبق سه لایه مذکور بدن اقدام می کند. انسان موجودی است که تمام اعمالش در دو مرحله تصمیم گیری و اقدام صورت می گیرد و نگاهش وحدتی است و بینش واحدی دارد. بدون این ویژگی ها مشکل شرک به وجود می آید و شرک معرفتی یعنی عدم اعتقاد به سه لایه هستی شناسانه ای که در ...
آب،آب،آب ...
است که در تمام واکنش های بدن شرکت دارد و وجود آن برای فعل و انفعالات مختلف در بدن و در نتیجه ادامه حیات انسان الزامی است. آب نیز مانند هوا و غذا یکی از ضروریات زندگی است. بنابراین باید همیشه و به صورت مداوم به بدن برسد و در زمان تشنگی هیچ چیز نمی تواند جایگزین آب شود. چای نوعی نوشیدنی است که به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است اما هیچ گاه جایگزین مناسبی برای آب ...
آیا دارویی برای افزایش قد وجود دارد؟
داروی موثری برای افزایش قد وجود ندارد مگر اینکه افراد در سنین رشد با اختلالاتتغذیه ای مانند کمبود ویتامین D، کلسیم و مواد معدنی مواجه شوند که با مراجعه به پزشک و متخصص تغذیه می توانند این اختلال را در آن مقطع درمان کنند. در خصوص عوارض داروی ایندرال توضیح دهید؟ داروی ایندرال و پروپرانولول اگر به صورت طولانی مدت مصرف می شود بهتر است در یک دوره مشخص مورد استفاده قرار گیرد. مصرف این ...
حفظ عملکرد درست سیستم تنفسی با نوشیدن آب
روز نو : پژوهش ها نشان داده اند که کم آبی تاثیر قابل توجهی بر تمامی سیستم های بدن انسان از جمله سیستم تنفسی می گذارد. نوشیدن آب به رقیق و نازک کردن مخاطی که مسیرهای هوایی و ریه ها را پوشش می دهد، کمک می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ولنس"، کم آبی بدن می تواند ضخیم و چسبنده شدن مخاط پوشش دهنده مسیرهای هوایی را به همراه داشته باشد، به طور کلی آهنگ تنفس را کند ...
مراقب بیماری های ناشی از ماهی قرمز باشید
تاکید می کند: در جا به جایی ماهی و تمیز کردن محل نگهداری آن، استفاده از دستکش خصوصاً برای افراد حساس و دارای سوابق آلرژی ضروری است و باید بعد از هر بار تماس دست با محتویات آکواریوم دست ها ضدعفونی شود. همچنین از تماس دست آلوده با چشم، صورت و دهان خودداری شود. غذاهای ماهیان آکواریومی ضمن رعایت تاریخ مصرف، در محل خنک، تاریک و خشک نگهداری شود.اسکندری درباره تغذیه این جانوران می گوید: ماهی قرمز باید با ...
ظروف تفلون برای سلامت مضر هستند؟
اسهال و تهوع و استفراغ می شوند. ظرف های آهنی پخت غذا مانند قابلمه ها، یک مزیت کوچک بهداشتی دارند زیرا میزان آهن موجود در غذای پخته شده را افزایش می دهند (البته اگر آهن بدن شما زیاد است، این مزیت برای شما خوب نیست) استیل های ضدزنگ، علاوه بر اینکه از لحاظ قیمت مناسب هستند، سابقه ای از مشکلات بهداشتی ندارند. تفلون، با وجود ارتباطش با PCFهای بلندزنجیره، در مجموع بی خطر دانسته می ...
مصرف الکل خوب است یا بد ؟
بودن معده: چون بیشتر الکل مصرفی ازطریق روده کوچک جذب بدن میگردد، بنابراین اگر معده شما از غذا پر باشد، دریچه معده برای هضم غذا بسته شده و عبور الکل به روده کوچک کند می گردد و مدت بیشتری الکل در معده باقی میماند. 2- وزن بدن: هر چه فرد وزنش بیشتر باشد، دیرتر تحت تاثیر الکل قرار میگیرد زیرا الکل پس از ورود به جریان خون در آب کل بدن حل شده و در واقع توزیع میگردد. بنابراین افراد سنگین وزن ...
علایم خونریزی داخلی
می تواند نشانه خونریزی داخلی باشد. دوره طبیعی قاعدگی معمولا 4 روز با 2-3 روز اضافه است، و به طورمعمول بعد از هر 28 روز رخ می دهد.خونریزی واژینال پس از یائسگی ممکن است به عوامل متعددی ارتباط داشته باشد که اغلب آن ها قابل درمان است.خونریزی غیرطبیعی واژینال نیز به بیماری سرطان ارتباط داده شده است. زنانی که پس از یائسگی دچار خونریزی قاعدگی می شوند، 10 درصد بیشتراز دیگران در معرض خطر سرطان قرار دارند ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
همین دلیل است که شرایط نگه داری آجیل ها اهمیت زیادی پیدا می کند؛ تفاوتی که بین آجیل بوداده و آجیل خام وجود دارد نمک به کار رفته در آجیل بوداده است. وقتی اجزای آجیل با نمک تفت داده می شود طعم دیگری پیدا می کند و برخی ها این طعم را بیشتر دوست دارند غافل از اینکه اضافه شدن نمک می تواند مصرف ما را محدود کند. به این مفهوم که بدن ما در طول روز به میزان محدودی نمک احتیاج دارد و خوردن نمک بیش از آن مقدار ...
تکنولوژی و دردهایی که نباید شوخی گرفت
می شد اما در دوره معاصر به دلیل کار نکردن. نوع و شیوه تغذیه در گذشته با الان متفاوت است. سبک زندگی و تغذیه ما، چه نوع غذاها و چه ساعت های نامرتب غذا خوردن، چه تاثیری در افت و آسیب های فیزیکی بدن دارند؟ - دقیقا تکنولوژی باعث تغییر تمام جوانب زندگی ما شده است از جمله تغییرات رژیم غذایی. مثلا پزشکان گفتند چربی مضر است، تمام کارخانجات تولید مواد غذایی سعی کردند چربی را حذف کنند ...
تناسب اندام حتی با مصرف خوراکی های خوشمزه
غذایی دیرتر مصرف شود، باعث اختلال در ساعت درونی بدن (معروف به ریتم شبانه روزی بدن) می شود و روی متابولیسم بدن اثر معکوس می گذارد. دکتر فرشچی درباره نکات مورد تأکید و قابل رعایت در نوروز به مخاطبان جام جم می گوید: نظم غذایی، اولین چیزی است که ریتم آن در ایام تعطیلات به هم می خورد. پانزده روز تعطیلی، افراد را برای بیداری شبانه، خوابیدن تا حوالی ظهر، حذف کردن یا دیرخوردن صبحانه و مصرف بالای ...
داشتن معده سالم با رعایت نکات ساده
های لطیف با هضم آسان، گوشت ماهی، سبزی ها و میوه ها برای معده مفید و غذاهای سخت برای معده مضر است، تاحد امکان بهتر است از مصرف مواد پرچرب، فست فودها، نوشابه های گازدار، افزودنی ها و ... پرهیز شود. نشانه های سلامت معده در مبانی طب سنتی آمده است که توانایی عملکرد سالم دستگاه گوارش وقتی است که در معده احساس سنگینی نباشد، نفخ و قراقر در معده بروز پیدا نکند و طعم دهان هم طبیعی ...
گوشت گوساله بهتر است یا گوسفند؟
به دلیل آن که رنگ صورتی مطلوبی دارد و حداکثر مقدار گوشت و حداقل مقدار چربی را داراست آن را به گوشت گوسفند ترجیح می دهند. اما گوشت بره چه ویژگی متمایزی دارد و آیا مصرف آن توصیه می شود؟ گوشت بره از نظر تردی و خوشمزگی در میان دیگر گوشت حیوانات حرف اول را می زند و قابلیت هضم بالایی دارد. این گوشت حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن است و می تواند در ساختن بافت های جدید مفید باشد. گوشت بره مقدار قابل ...
درمان بد غذایی در کودکان
می رود! اگر تا به امروز سعی کرده اید غذاهای جایگزین در اختیار کودک قرار دهید و او هر بار به جای خوردن غذای شما، تهدید کرده که اعتصاب غذا خواهد کرد، به شما توصیه می شود از راهبردهای شماره 5 و 6 کمک بگیرید. 2. از ادویه ها کمک بگیرید بچه ها حس چشایی حساسی دارند، اما این بدان معنا نیست که باید یک رژیم غذایی ثابت متشکل از پاستا با کره داشته باشند (حتی اگر خودشان مایل باشند). شما می ...
گرد و خاک خوزستان را پایانی هست؟
سوریه و ترکیه بر سرچشمه این رودخانه، مانع رسیدن آب به تالاب ها و هورها شد و این امر، خشک شدن تالاب ها را به دنبال داشت. هشدار درباره تولید کانون های جدید ریزگرد همان طور که بحث بر سر علل و عوامل گرد و غبارها در خوزستان ادامه داشت و پرویز گرشاسبی معاون آبخیزداری سازمان جنگل ها، مراتع و آبخیزداری پرده از کانون جدید ریزگرد در استان قزوین برداشته بود و از وجود بیش از یک میلیون هکتار ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
همراه مصرف این نوشیدنی می تواند مکملی موثر بر ضد استرس باشد. یادتان باشد که خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده است که خواص درمانی دارند. اگر شما از درون احساس آرامش داشته باشید مغز اندورفین تولید می کند. در نتیجه این هورمون نیز دنیا را بهتر و زیباتر می بینید. شما برای بهتر شدن حالت های درونی تان نیاز به ویتامین و مواد مغذی دارید. در ادامه بیشتر با ترکیبات و خواص نوشیدنی ضداسترس مان آشنا می شوید: ...
خواص خوردن خرما در روز
گوارشی خوردن خرما می تواند سلامت دستگاه گوارشی شما را بهبود دهد. خرما یکی از غذاهای عالی برای سلامت دستگاه گوارش است. اگر شما مشکلاتی مثل IBSS، یبوست یا بسیاری دیگر از مشکلات گوارشی و دستگاه گوارش دارید. خرما می تواند علائم این مشکلات را کاهش دهد. به علاوه خرما می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داده و همچنین در مدت زمان بسیاری است که توسط پزشکان به عنوان درمان بواسیر توصیه ...
برای رشد عضلات چکار کنیم؟
باشید که خارج از باشگاه سپری می کنید و این که چه مواد غذایی و نوشیدنی هایی را مصرف می کنید. برای افزایش حجم عضلات خود باید تمرکز ویژه ای روی مواد غذایی سرشار از پروتئین بدون چربی که بدن را تغذیه می کنند و رشد عضلات را تسهیل می کنند، داشته باشید. از جمله منابع غذایی که در این زمینه می توانید مد نظر قرار دهید می توان به گوشت سینه مرغ، گوشت گاو بدون چربی، و ماهی سالمون اشاره کرد، که همگی آنها دوزهای ...
برای افزایش کارایی مغز، بهترین گزینه های غذایی را مصرف کنید
مصرف می کند. منابع غنی انرژی را می توان در آرد گندم سبوس دار، برنج قهوه ای و دیگر غلاتی که به همراه سبوس پخت می شوند یافت. انواع توت: آنتی اکسیدان های موجود در توت ها موجب می شوند تا شما حافظه ای قوی تر و قدرت هماهنگی بالاتری را در اختیار داشته باشید. شکلات تلخ و قهوه: مواد حاوی آنتی اکسیدان به جز خاصیت ضد سرطانی شان، جزو مواد مفید برای مغز شما محسوب می شوند. شکلات و قهوه هم ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید!
آب را کنار دستتان بگذارید گذاشتن آب کنار دستتان یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن است. و خوشبختانه برای خوردن آب نیازی به بلند شدن از جایتان ندارید! از آن جا که وجود آب در انجام صدها فرایند متابولیک بدن ضروری است، آبرسانی به بدن عملکرد آن را در سطح مطلوبی نگه داشته و انرژی شما را افزایش می دهد. در حقیقت یک مطالعه کوچک که در مجله غدد درون ریز و متابولیسم بالینی منتشر شد نشان ...
چگونه از آجیل نگهداری کنیم؟
می شوند در بدن روی هم انباشته می شود و این می تواند در درازمدت مشکلاتی را برای سلامت فرد ایجاد کند. حتی برخی از این براق کننده ها می توانند به کبد صدمه بزند یا برخی از آنها حتی می تواند سرطان زا باشد. در مورد پسته ها و تخمه های لب خندان که در فرآیند تولیدشان در آب گرم قرار داده می شوند نیز اگر این کار به صورت بهداشتی انجام شود، از آب پاکیزه استفاده شود و تولیدکنندگان بهداشت ...
با ماشین گرفتگی چه کنیم؟
یا قایق بروز می کند و فرد با مجموعه علائمی چون تعریق و سرگیجه خود را نشان می دهد. علائم بیماری حرکت پیشرونده است و آنقدر به سرعت پیش می روند که اغلب با حالت تهوع و استفراغ همراه می شود. افراد مستعد با وجود اینکه زنان باردار و کودکان 5 تا 12 سال بیش از هر قشر دیگری در معرض ابتلا به بیماری حرکت قرار می گیرند، اما به طور کلی، هر فردی در طول سفر ممکن است دچار مشکل شود. کسانی که با قایق ...
10 نکته مهم برای کنترل بی اختیاری ادرار
...> پرهیز از مصرف الکل: الکل ادرار آور است و اگر بی اختیاری ادرار داشته باشید، این عارضه را تشدید می کند. قطع مصرف الکل منجر به بهبود علائم می شود. نوشیدن مقدار زیادی آب: نوشیدن شش تا هشت لیوان مایعات در روز برای مبتلایان به این عارضه توصیه می شود. به یاد داشته باشید که محدود کردن مصرف مایعات بی اختیاری ادرار را بدتر می کند چون ظرفیت مثانه را کاهش می دهد. خوردن مواد غذایی مناسب: اجتناب از غذاهای تند و اسیدی مانند ادویه کاری و مرکبات، می تواند مثانه را تحریک کند و منجر به بی اختیاری ادرار شود. منبع:http://www.nhs. ...
آشنایی با خواص کره بادام زمینی
...، زیرا در صورت افزایش مصرف کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی و انرژی زیاد، مشکل اضافه وزن پیش خواهد آمد. افرادی هم که می خواهند شب ها شام سبکی بخورند، می توانند با یک فنجان چای، یک یا دو واحد نان آغشته به این نوع کره را میل کنند. هشدارها: با وجود تمامی فواید یاد شده، بادام زمینی جزء مواد غذایی آلرژی زا (حساسیت زا) است. حساسیت به بادام زمینی می تواند شدید باشد ...
روایتی خواندنی از عیادت رهبر انقلاب از احمد عزیزی
احمد تمام تلاشش را می کند تا او را بیدار کند. ساعت نزدیک 12 ظهر است و قرار است تا چند دقیقه ی دیگر رهبر به عیادت این شاعر انقلابی که سه سال و نیم در کماست بیایند. دکتر می گوید جدیداً وضع احمد بهتر شده، ارتباط عاطفی برقرار می کند و با حرکت چشم جواب می دهد. خواهر ادامه می دهد "از وقتی شنیده آقا به کرمانشاه آمده اند، وضعیتش خیلی بهتر شده و حتی لوله ی غذا را برداشته ایم و خودش غذا می خورد ...
مراقبت از بدن در برابر سرماخوردگی
را باز کرده و اجازه دهید هوای تازه وارد خانه و اتاق استراحت شما شود.خودتان را در خانه حبس نکنید اگر شما از سلامت جسمی کامل به سر می برید، نباید در طول زمستان به دلیل ترس از سرماخوردگی، خود را در خانه حبس کنید. قرار گرفتن در معرض خورشید و هوای تازه به خصوص در روزهایی که شاخص هوا سالم و پاک باشد به سلامتی بدن کمک می کند. ورزش های زمستانی مانند اسکی، ماهیگیری با فعال کردن سیستم ایمنی بدن ...