توصیه های ایمنی خرید و نگهداری ماهی قرمز - پایگاه خبری تحلیلی سخن
سایر خبرها
ایام نوروز تغذیه درست و اصولی داشته باشیم/مراقب تغذیه کودکان باشید
تعادل بین انرژی دریافتی و جذب آن در بدن ناگزیر به کاهش مواد دریافتی و یا افزایش فعالیت بدنی خود هستند از این رو باید یک برنامه ورزشی منظم جهت سوخت و ساز انرژی در طی روز برای خود لحاظ کنند. لازم نیست در ایام عید وزن خود را کم کنید فقط با رعایت تغذیه متعادل از اضافه وزن جلوگیری کنید. حتما" در ایام نوروز به دریافت مقادیر مناسب لبنیات دقت کرده و روزانه متناسب با نیاز بدنتان حدود دو تا سه ...
افزایش وزن و چاقی در عید
بالای روغن در این مواد ، نباید طعم تند پیدا کرده باشد در غیر این صورت این امر نشانه فساد روغن است. آجیل ها نباید دارای رنگ غیرطبیعی باشد، چرا که برخی از افراد سودجو به هنگام بودادن برخی از مغزها از رنگ های غیرمجاز صنعتی و یا شیمیایی استفاده می کنند که مصرف این رنگ ها سرطان زا است. همچنین نباید این اقلام در خارج از فروشگاه در معرض گردوغبار قرار بگیرند. در واقع این اقلام باید در شرایط خشک و خنک قرار ...
تعارفات دردیدوبازدیدهای عیدرااصلاح کنیم
خود و جامعه خود کمک کرده باشیم. دکتر محمد هاشمی ، دبیر انجمن پیشگیری از چاقی در همین راستا درسایت شخصی خود نوشت: با توجه به خطراتی که عدم توجه به محتویات نامناسب سبد خوراکی مصرفی برای ما دارد، ضروری است که رودربایستی را کنار بگذاریم و در رفتار و نیز سفره نوروزی خود تجدید نظر کنیم. هاشمی اظهار کرد: نیازهای بدن ما در ایام مختلف سال ثابت است و تعطیلات نوروز هم از این قاعده مستثنی ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
ریبوفلاوین و ال-کارنتین است و بر همین اساس، می تواند به تقویت ظرفیت ذهنی انسان کمک کند. این مواد مغذی توانایی تقویت فعالیت شناختی و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را دارند، و در عملکرد درست سیستم عصبی مرکزی نقش دارند. بادام می تواند به صورت خام، خیس خورده در آب به مدت یک شب، خرد شده و ... در غذاهای مختلف استفاده شود. برای تسهیل جذب مواد مغذی موجود در بادام بهتر است با معده خالی آن را ...
چگونه ازسفیدشدن مو جلوگیری کنیم؟
طبیعت و سپس به بدن انسان نفوذ می کنند و از جمله مسائلی مانند غذاها، خورا کی های مصرفی و زندگی پراسترس روی می دهند. با این حال، روش هایی نیز وجود دارند تا موهای خود را به طور طبیعی مشکی نگاه داریم یا دست کم سفید شدن آن ها را به تاخیر اندازیم. با برخی از ساده ترین شیوه های مطمئن و سالم که به حفظ رنگ مشکی موها کمک می کنند آشنا شوید. برای مشکی شدن موهای تان، انگور فرنگی بزنید ...
چه دمنوش هایی برای سلامتی مفید هستند؟
فنجان چای سبز در روز به 54 درصد نیز می رسد. در واقع افرادی که چای سبز می نوشند کمتر در معرض ابتلا به بیماری های زوال عقل قرار می گیرند. نتایج پژوهش های اخیر نیز نشان می دهد که استفاده از چای سبز به صورت ماسک یا کمپرس به کاهش جوش و آکنه کمک می کند. دمنوش نعنا دمنوش نعنا برای بهبود هضم غذا، درمان یبوست و تسکین حالت تهوع و استفراغ مفید است. نتایج پژوهشی که در Journal ...
سیر تازه یا موسیر، کدام خاصیت بیشتری دارد؟
ناشی از خوردن سیر، راه هایی از جمله جویدن سبزی های معطر مانند نعنا، ریحان، میخک، چای خشک و قهوه وجود دارد، اما باید بدانید گاز بدبوی ناشی از ترکیبات گوگردی سیر، پس از هضم، با ورود به خون و سیستم تنفسی، علاوه بر ایجاد بوی بد دهان باعث ایجاد بوی نامطبوع تنفس و حتی پوست بدن می شود. برخی افراد معتقدند با قورت دادن حبه سیر می توان از شر بوی بد آن رهایی یافت اما باید گفت هضم سیر درسته کمی مشکل است و اگرچه در نهایت هضم می شود، و در این صورت شاید بوی بد آن از محفظه دهان استشمام نشود، اما از طریق ریه ها آزاد شده و تنفس و عرق بدن را بدبو خواهد کرد. ...
سفر ناتمام ماهی های قرمز در میدان مرکزی تره بار تهران
نتیجه ماند. انتهای پیام بارها از سفر ماهی های قرمز سفره های هفت سین از دبه های درون میدان مرکزی میوه و تره بار تهران تا تنگ های بلور خانه ها شنیده ایم اما کسی باز و بسته شدن بی صدای دهان این حیوانات را بر روی زمین نمی بیند یا به آن توجهی ندارد و این روزها در حال و هوای خرید شب عید و بازار خرید ماهی قرمز در میدان تره بار مرکزی، هزاران ماهی مرده در محیط رها می شوند. ...
8 ماده غذایی که نفس شما را خوشبو می کنند!
مورد فواید نوشیدن آب اطلاع دارید. اگر از خاصیت آب رسانی آن به بدن (هیدراته کردن بدن) بگذریم، همه کاری برایمان انجام می دهد از تقویت سلامت مغز گرفته تا بهبود قابلیت ارتجاعی پوست. ولی بهتر است بدانید که به عنوان یک خوشبو کننده طبیعی دهان هم عمل می کند. نوشیدن آب باکتری هایی که باعث ایجاد بوی بد در دهان خشک می شوند را می شوید. دکتر کومیسی Comisi اضافه می کند، مصرف مقادیر کافی آب در طول روز باعث آزاد ...
... فیروز ها رفته اند
اصیل چندهزارساله، که نمایش گردان ها و معرکه گیرهایش جلوی چشم های ما گذاشتند و رفتند. یا مردند، یا از سال ها قبل از مرگ طبیعی از نفس افتادند؛ توگویی که این نمایش، اصلاً نه تماشاگری داشته و نه اصلاً از بیخ تماشایی در کار بوده!با همه این ها، چه با این سیاه ها و چه بدون آنها، با همه بایدها و نبایدها، شایدها و نشایدها، عید، عید است و حال و هوایی که نوروز با خود می آورد، برای ما ایرانی ها شبیه هیچ چیز ...
چطور نشاط اجتماعی را در بهار بیشتر کنیم؟
به گزارش آی سبک ، انگار باور تغییر و تازه شدن بیش از هر چیز دیگری در دل آدم ها خودش را نشان می دهد. همه آنهایی که سال هاست باور کرده اند تغییر و سرزندگی خاصیت بهار است؛ خاصیتی که حساب این فصل را از بقیه فصل های سال جدا کرده و شادی و نشاطی وصف ناشدنی با آمدنش به دل خیلی ها انداخته است. کوچک و بزرگ، پیر و جوان، زن و مرد، برای بهار فرقی نمی کند مخاطبش در چه سن و سال و موقعیتی باشد، بهار رنگارنگ هر سال سر موعد از راه می رسد و با آمدنش همه را به نشاط می آورد. سرزندگی اش خیلی زود از طبیعت و گل ها و درخت ها روانه ...
طنز؛ ترین های سال 95
درزِ شخصِ انتخابی مان نرود. آن گاه بود که به توانایی های مان پی بردیم و یابو برمان داشت که خیلی خفنیم. پس باد در غبغب انداختیم و سینه ستبر کردیم و زبان از نیام دهان بیرون کشیدیم تا امسال نیز طبق روال این دو سه سال اخیر به انتخاب ترین های سال 95 بپردازیم. امیدواریم مجلاتی نظیر تایمز و امثالهم هنگام انتخاب شخصیت سال، کمتر از ما الگوبرداری کنند و کمی هم خودشان فسفر بسوزانند! شخصیت سال ...
سرخط ...
.... مرگ بر آمریکا، مرگ بر انگلیس و مرگ بر آل سعود نیز شد، شعارشان. مردم 24 ساعته اطراف منزل شیخ عیسی قاسم حلقه زدند و نماز و غذا و استراحت و .... را هم در همان محل بجا آوردند. به عبارت بهتر، حتی یک لحظه رهبرشان را تنها نگذاشتند. اتحاد ناگسستنی مردم بحرین با روحانیت، مرجعیت و رهبری، برای دهمین بار، آل خلیفه و صاحبانش را مفتضح کرد. مسئله مهمی که در انقلاب های دیگر دیده نشد. 4- انقلابیون بحرین ...
خوردن این غذاها در سفرهای نوروزی باعث مسمومیت می شود
مقدارزیادی قند هستند مقدارزیادی کالری وارد بدن می کند که نتیجه اش اضافه وزن وچاقی است. ممکن است بگویید از نوشابه های بدون قند ویا رژیمی استفاده می کنیم ، ولی باید بدانید که حتی نوشابه های بدون قند هم حاوی مقادیر زیادی فسفات هستند که از جذب کلسیم غذا که برای استحکام استخوانها ضروری است، جلوگیری می کند و نتیجه اش در دراز مدت پوکی استخوان خواهد بود. عبدالهی در خصوص مصرف تنقلات در سفر اظهار ...
مراقبت های پیشگیری از پرمویی زنان
به گزارش افکارنیوز ، افزایش هورمون های جنسی مردانه در نیمی از زنان مبتلا به هیرسوتیسم دیده می شود. این افزایش می تواند به علل مختلفی ایجاد شود. به عنوان مثال در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک آندروژن ها (هورمون های جنسی مردانه) افزایش می یابند. هیرسوتیسم به شرایطی اطلاق می شود که در آن موهای زائد و ناخواسته در صورت و بخش های مختلف بدن می روید و معمولاً این موها ضخیم و ...
چطور وزن مان را تا عید کم کنیم؟/ قدم به قدم تا اصلاح سبک زندگی
و حتی چربی ها در بدن تان بشود و عوارضی مانند ریزش مو، خشکی و چروکیدگی پوست، خستگی، کاهش تمرکز، تحلیل عضلات و ... را برای شما به همراه بیاورد. قدم دوم از سالم سازی گروه شیر و لبنیات شروع کنید. شیرها و لبنیات کم چرب (زیر 2.5 درصد چربی) یا بدون چربی را جایگزین شیر و لبنیات پرچرب کنید تا کالری دریافتی تان از این گروه غذایی را کاهش دهید. اگر عدم تحمل لاکتوز شیر دارید و با خوردن آن، دل ...
بازدید از مراکز عرضه ماهی قرمز
با آب و صابون شسته شود. وی اظهار داشت: یک ماهی سالم دارای پوستی براق و تحرک مناسب می باشد و همچنین چشم ها نباید به صورت فرورفته یا برآمده غیر طبیعی باشد. قره باغی در ادامه افزود: از خرید ماهیان دارای لکه های سفید، خاکستری و یا قرمز اطراف دهان و روی بدن خودداری نمایید. دکتر قره باغی در پایان گفت: از همشهری های عزیز درخواست می کنیم جهت جلوگیری از آلودگی احتمالی، تخریب و به هم خوردن نظم اکوسیستم های محیط زیست از رها سازی این ماهی ها در رودخانه ها و تالاب ها جداً بپرهیزند. ...
سخنرانی و بنر مشکل اقتصاد مقاومتی را حل نمی کند/ دولت به دنبال کارهای روزمره و اغواگرانه نیست
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، سیدرضا صالحی امیری عصر امروز در شورای اداری همدان ضمن تبریک ولادت حضرت زهرا(س)، خطاب به مسوولان حاضر در این مجموعه اظهار کرد: همه شما دل در گرو خدمت به مردم و شهر را دارید و امیدوارم موفق باشید. وی با بیان اینکه مهمترین نیاز ما در داخل نظام اثبات کارآمدی در سطح ملی است، گفت: این مهم باید در بطن اجتماعی بر اساس قضاوت مردم شکل گیرد. وزیر فرهنگ ...
با این نوشیدنی بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
آنها بیشتر در محیط اسیدی بدن رخ می دهد. همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان ، عفونت لثه و دندان درد می تواند بسیار موثر باشد. پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می تواند باعث کاهش اشتها شود، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی های قلیایی مصرف می کنند بسیار سریعتر از دیگران می توانند وزن کم کنند و به ...
که جان دارد و جان شیرین خوش است
ایرانی ها همین است دیگر! و در این تابلو چه می بینید؟ گیاهان و سبزه ها را. ماهی که عرب ها به آن سمک می گویند در سفره هست؛ اما به شکل تکه ای از همان ماهی سرخ کرده ای که شب نوروز به عنوان غذا می خوریم. با این همه اگر به هر دلیلی ماهی قرمزتان را خریده اید، آنها را در تنگ های تنگ و باریک نریزید، چراکه به سرعت می فهمند اسیر شده اند و سطح استرس و ناتوانی شان بالا می رود. سعی کنید یک روز در ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
به گزارش بلاغ ، الهام عطار، کارشناسی ارشد صنایع غذایی: کم کم به روزهای نوروز نزدیک می شویم. یکی از خوراکی هایی که در بیشتر خانه ها برای این ایام خریداری می شود، آجیل و میوه های خشک است. برای نگهداری بهتر آنها مقاله زیر را بخوانید. یکی از قدیمی ترین روش های نگهداری مواد غذایی، استفاده از فرآیند خشک کردن می باشد. به کمک این فرآیند، علاوه بر ممانعت از فساد مواد غذایی، وزن و حجم ...
15 واقعیت جالب و خواندنی درباره کشور کره جنوبی
هر شهر کره جنوبی، انواع رستوران و کافه در هر یک از خیابان ها دیده می شود. این موضوع به حدی فراگیر است که آن ها احتمالا به جای استفاده از عبارت حالتان چطور است ، جمله آیا خوب غذا خورده اید؟ را به کار می برند. از دست دادن یک وعده غذایی گناه به حساب می آید. کیمچی غذای سنتی اصلی کره ای ها، از سبزیجات پر ادویه، ترشی و کلم چینی تهیه می گردد. 7- لمس فیزیکی امری عادی محسوب می گردد در ...
با خواص درمانی بزاق دهان آشنا شوید
شفا آنلاین:بیشتر مردم به این نکته توجه ندارند که مواد موجود در بدن دارای خواص درمانی است؛ به عنوان مثال بزاق دهان، شیر مادر، اشک و.... در مذهب تائو (آیین چینی ها) برای آب دهان خواص درمانی قائل بودند؛ در این آیین این باور وجود دارد که آب دهان داروست، در گذشته نیز مسیحیان از بزاق دهان برای درمان بیماری های چشمی استفاده می کردند. به گزارش شفا آنلاین :در آمریکای جنوبی نیز این باور وجود ...
چطوری از آجیل نگه داری کنیم؟
به گزارش نخست نیوز ، کم کم به روزهای نوروز نزدیک می شویم. یکی از خوراکی هایی که در بیشتر خانه ها برای این ایام خریداری می شود، آجیل و میوه های خشک است. برای نگهداری بهتر آنها مقاله زیر را بخوانید. یکی از قدیمی ترین روش های نگهداری مواد غذایی، استفاده از فرآیند خشک کردن می باشد. به کمک این فرآیند، علاوه بر ممانعت از فساد مواد غذایی، وزن و حجم محصول نیز کاهش یافته و باعث سهولت ...
چند روش ساده رنگ آمیزی تخم مرغ رنگی عید
، داخل جام یا سبد تزیین شده قرار می دهند. برای رنگ آمیزی تخم مرغ رنگی عید می توان از مواد طبیعی مانند؛ لبو، پوست انار، زرد چوبه، پوست پیاز قرمز، برگ اسفناج، قهوه، چای و ... و یا رنگ های شیمیایی مثل آبرنگ، گواش، رنگ روغن، مداد رنگی، پاستل و ... استفاده کرد. به راحتی می توانید، تخم مرغ رنگی برای عید را ظرف چند دقیقه متنوع رنگ کنید. خالی کردن تخم مرغ بالا و پایین تخم مرغ ...
نشانه های سرطان پوست که نباید نادیده بگیرید
به گزارش افکارنیوز ، دکتر آدام فریدمان، دانشیار رشته ی پوست در دانشگاه جرج واشنگتن، می گوید “سرطان پوست غیر ملانومایی مانند سرطان سلول پایه ای یا سرطان سلول سنگفرشی مواردی هستند که به آنها سرطان های ناشی از پوست می گوییم نه ناشی از خال.” ترجمه: آنها به شکل خال ظاهر نمی شوند. و با توجه به این که هر دوی سرطان های پوست سلول پایه ای و سلول سنگفرشی از ملانوما شایع تر هستند، احتمالا وقت آن رسیده باشد ...
خواص چشمگیر بارهنگ را بشناسید
همین جهت، برای التیام زخم ها، جراحت ها و سطوح ملتهب و آزرده ی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. مالیدن له شده ی برگ تازه و تمیز بارهنگ بر روی زخم ها ضمن این که آن ها را از چرکی شدن محافظت می کند، باعث التیام آن ها نیز می شود همچنین کاربرد این گیاه برای زخم های کهنه و چرکی شدید نیز سبب باز شدن سر زخم و خروج چرک و در نهایت، بهبود زخم می شود. برای قطع خون ریزی و رفع درد ناخن (عقربک)، ناراحتی های ...
به رفتن سرکار با دوچرخه فکر می کنم
، چون همسرم همکارم هست تو همه فعالیت ها با هم هستیم. تو مهمونی هاتون از ظروف یکبار مصرف هم استفاده میکنین؟ به هیچ وجه. نه ظروف آماده و یکبار مصرف و نه غذای آماده. واقعا دوست دارم که خودم برای مهمان هام غذا درست کنم. تو سفره هفت سینتون ماهی دارین؟ سالی که گذشت نه ماهی نداشتیم. چرا تاحالا ماهی قرمز داشتین؟ اصلا شما با این طرح نه به ماهی قرمز موافقین ...
خواص به و تاثیر بی نظیر آن بر زنان باردار
درمان کلسترول، تصلب شرایین و ترومبوز خونی موثر است. خانم های باردار برای جلوگیری از سقط جنین به مصرف می کنند. دانه به نیز دارای فواید زیادی است و از آن، در درمان سرفه ، تب، سوزش دهان، حرارت معده ، ترک پوست ، یبوست ، قطره قطره آمدن ادرار و خونریزی های داخلی و خارجی به صورت خوراکی استفاده می شود” به این صورت که مقداری از به دانه را در یک استکان آب جوش ریخته و درب آن را می گذارند ...
شما بنویسید: دلیل تفاوت پرسپولیس در لیگ و آسیا؟
برساند چون لیگ ما سطح پایینه و اگر هم پرسپولیس بازی هم ببازد باز هم راه هموار دارد و لازم نیست تغییر انجام دهد مسئله اصلی داوری هستش امسال داوران قرمز یه برگ جدید رو کردند و تمام برخوردها را بنفع این تیم سوت میزنند در عمل چون بازی ها پخش میشه من مدافع یا هافبک مثلا تیم ایکس شهرستانی مجبورم در بازی با این تیم با فاصله 1 متری بازیکن صاحب توپ قرمز بایستم و به جای تلاش برای زدن یا ...