5 نوع کمردرد خطرناک که درباره آنها باید بدانید - بلاغ مازندران
سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض جبران ناپذیر قرص های لاغری
... این داروها از طریق کاهش جذب چربی رژیم غذایی عمل می کنند. البته این داروها در مورد همه افراد مؤثر نیستند ولی بعضی از افراد که از رژیم غذایی همراه با آنها استفاده می کنند، به میزان 2-1 کیلوگرم اضافه بر میزانی که با رژیم غذایی کم می شود، کاهش وزن پیدا می کنند. استفاده از این دارو هم روش مناسبی برای درمان چاقی نیست، زیرا بر چربی بدن بی تاثیر است و تنها مانع جذب چربی غذا خواهد شد. درصورتیکه ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
گوارشی افراد ساده تر شود و امکان دیدن اینکه چگونه آرایش باکتری های معده و روده می تواند بر عواملی مانند رشد مغزی، استرس و حساسیت به درد را تحت تأثیر قرار دهد فراهم آید. احتمال دارد که تغییر ترکیب باکتری های سیستم گوارش بتواند به درمان اختلالات مزمن دردناک و همچنین نشانه های بیماری های مغزی مانند اوتیسم، پارکینسون و آلزایمر منجر شود. ...
برای دفع صدای شکم ترنجبین را با آب زیره بخورید
اگر به مقدار زیاد مصرف شود، مسهل است. * در تسکین سرفه و درد سینه موثر است. * برای تسکین عطش و تب مفید است. * خاصیت ضدعفونی کنندگی خوبی دارد و میکروب ها را از بین می برد، به همین دلیل برای درمان بیماری های عفونی مفید است. * خوردن ترنجبین با آب پنیر برای اخراج اخلاط سوخته، با ماءالشعیر برای دفع اخلاط گرم، با کره برای باز کردن ادرار (در مواردی که ترشح ...
افزایش سن، زمینه ساز بروز آرتروز
دکتر داریوش الیاس پور متخصص طب فیزیکی و توان بخشی، در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت با بیان این مطلب افزود: ستون فقرات متشکل از مهره های اسخوانی است که روی هم قرار گرفته و تمام وزن سر توسط مهره ها به قسمت پایینی بدن منتقل می شود. الیاس پور با اشاره به این که مهره های گردن هفت عدد است، افزود: مهره ها جسم سخت و استخوانی هستند که در ایجاد تحرک نقش دارند؛ بنابراین باید قابلیت ...
درمان های پیشنهادی برای نوروپاتی
.... ویتامین B: برای این که عصب ها درست عمل کند، لازم است میزان کافی ویتامین B مصرف شود. علاوه بر مکمل ها ، مواد غذایی غنی از ویتامین B شامل، گوشت، شیر، لبنیات و سبزی های دارای برگ سبز تیره است. چربی های سالم: برنامه غذایی حاوی میزان کافی چربی سالم برای مبتلایان به بیماری نوروپاتی می تواند مفید باشد. ماهی ،مغز میوه و روغن نباتی منابع خوب چربی های سالم ...
هیچوقت سرطان را به کابوس زندگی بدل نکنیم
مصرف چربی، نمک، فست فود و تغییر سبک زندگی و کم تحرکی از جمله عوامل مهم در افزایش خطر پذیری ابتلا به سرطان است. لزوم راه اندازی کارگروه سرطان یک فوق تخصص خون و سرطان کودکان اظهار کرد: تحقیق دقیقی در خصوص علل افزایش شیوع سرطان در چهار تا پنج سال گذشته در استان انجام نشده است. دکتر کاوه جاسب اظهار کرد: 85 تا 90 درصد علل سرطان محیطی است که به صورت کلی و علمی در جهان ثابت شده است ...
نه توصیه برای داشتن قامت بهتر
که پشت میز می نشینید چنین حالتی را باید قدغن کنید. به جای چنین حالت بدنی پشت خود را به صندلی تکیه دهید و یک حوله لوله شده کوچک یا یک کوسن مخصوص کمر پشت قسمت میانی کمر قرار دهید تا انحنای طبیعی ستون فقرات شما حفظ شود. زانوهای خود را با یک زاویه قائم خم کنید و در همان ارتفاع یا اندکی بالاتر از سطح مفصل های لگن خود نگه دارید و پاهای خود را صاف روی کف قرار دهید. مراقب درد مزمن ستون فقرات ...
سرفه کردن یک هشدار است ، بیماری نیست
خونی باشد باید سریعا به اورژانس مراجعه کنید. درست است که سرفه، سرفه می آورد، اما خود این عارضه معمولا آسیبی به ریه وارد نمی کند و به ندرت بر اثر سرفه، شاهد شکستگی ستون فقرات یا شکستگی دنده یا پارگی عضله هستیم؛ اما مهم ترین عارضه سرفه مزمن، افسردگی است. فردی که سرفه مزمن دارد و به پزشک مراجعه نکند یا سرفه اش درمان نشود در جمع دوست و آشنایان جایی ندارد. فردی در جمع دوستان می نشیند و پس ...
علائم عجیب بارداری که تا به حال از آن ها چیزی نشنیده اید
فشار وارد می کند. احساس چرخیدن اتاق دور سر احساس ضعف یا سرگیجه در سه ماهه اول بارداری اصلا غیر معمول نیست. بارداری باعث می شود که فشار خون به رگ های خونی بیشتر شده و رگ ها نیز گشاد شود. به همین دلیل سرگیجه ایجاد می شود. اما این میزان سرگیجه نباید از حد طبیعی خارج شود. سرگیجه شدید همراه با خونریزی واژینال و درد شدید شکم می تواند نشانه ای از حاملگی خارج رحمی، باید. حاملگی خارج ...
شعارها و حرف های تکراری، درد بی پایان اقتصاد ایران/ حل مشکلات اقتصادی کشور نیازمند همدلی اقتصادی است
...؛ اقدام و ابتکار و عمل لازم است. ثانیاً حلّ مشکلات مجموعه ی اقتصادی کشور را در درون کشور باید پیدا کرد؛ ستون فقرات هم عبارت است از تولید؛ ستون فقرات اقتصاد مقاومتی که ما عرض کردیم، عبارت است از تقویت تولید داخلی؛ اگر این کار تحقّق پیدا کرد و همّتها متوجّه به این مسئله شد، مسائل کار بتدریج حل میشود، کار ارزش پیدا میکند، کارگر ارزش پیدا می کند، اشتغال عمومی می شود، بیکاری که یک معضلی است در جامعه ...
درمان یبوست در بارداری، راه های بدون دارو
...> علائم یبوست - مدفوع شما سفت شده و عبور آنها مشکل می باشد. - ممکن است در هنگام عبور مدفوع از روده درد کمی را در پایین شکم خود حس کنید. - مدفوع خیلی سفت منجر به خونریزی از روده راست می شود. چگونه یبوست را در دوران بارداری درمان کنیم؟ خوب حالا که چیزهایی در مورد یبوست در دوران بارداری یاد گرفتید، زمان آن رسیده است تا به دنبال راههایی برای درمان آن ...
دلایل سردرد کودکان، ببرمش دکتر؟
سردرد به علت تحریک اعصاب حسی در داخل جمجمه (مثل اعصاب حسی پرده های مغز، شریان های بزرگ مغزی و وریدهای مغزی) و یا تحریک اعصاب حسی در خارج از جمجمه (مثل استخوان جمجمه، حلق، چشم، سینوس های صورت، گوش، دندان، و عضلات سر و گردن) ایجاد می شود. به طور کلی، علل سردرد در کودکان به دو دسته تقسیم می شوند. الف سردرد اولیه که در این حالت بیمار به غیر از درد سر، بیماری دیگری ندارد. ب سردرد ثانویه که در ...
راهکار هایی برای درمان گردن درد
؟ آیا می توان تغییردر سبک زندگی در عصر تکنولوژی را متهم کرد و انگشت اتهام را به سوی نحوه استفاده از گوشی های تلفن همراه نشانه گرفت؟ دکتر کامران آزما در این باره می گوید: آمارها و همچنین میزان مراجعات به مراکز درمانی طی سال های اخیر نشان می دهد که میزان دردهای ناحیه گردن و شانه در بین جوانان افزایش یافته است، به طوری که در حال حاضر دردهای ستون فقرات در ناحیه گردن یکی از شایع ترین و مقاوم ...
علت یبوست در کودکان، نکات بسیار مهم
در صورتی که فرزند شما براحتی، مدفوعی نسبتا نرم را تخلیه می کند، دچار یبوست نیست حتی اگر این دفع ، هر چند روز یکبار اتفاق افتد. امکان دارد یک نوزاد سالم از روزی 4 بار تا یکبار در روز مدفوع کند. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند ممکن است یکبار به ازای هر نوبت شیر، دفع داشته باشند. با افزایش سن معمولا تعداد دفعات دفع، کاهش می یابد ولی به حجم آن اضافه می شود. در حالت طبیعی یک کودک سه چهار ...
راه های خودکشی، چگونه با خودکشی افراد مقابله کنیم؟
از تمامی راه های خودکشی درد را تجربه می کند، به طوری که در مقیاس 0 تا 100، درد این روش 95 خواهد بود. 9- یکی از راه های خودکشی مامور کردن شخص دیگر برای انجام عمل خودکشی می باشد. شخص عامل در ازای پولی مشخص و گاه بدون پول این کار را آنگونه که شخص مقتول می خواهد انجام می دهد. در اغلب موارد هم شخص مقتول می خواهد این کار به طوری که او می خواهد انجام دهد. 10- خودکشی از طریق خون کشی ...
فواید آب برای بدن
دو گروه جوانان و سالمندان مشاهده می شود. استفاده از داروهای مسکن مشکل را برطرف نمی کند بلکه اثرات جانبی را هم در پی دارد. دریافت آب و کاهش مصرف نمک در درمان آرتریت مؤثر است. 10 آب و کمردرد تأثیر آب در جلوگیری و درمان کمردرد نیز مطرح شده است. درد قسمت پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند. ...
عید لباس چی بپوشم؟!
جبران فشاری که به پاها وارد شده ، قوس زیادی به خود می گیرد و از حالت طبیعی خارج می شود. در این حالت فشارزیادی به دیسک های بین مهره های ستون فقرات ومفصل زانووارد می شود. همچنین کفش های پاشنه بلند،عضلات پشت ساق پاها را منقبض می کنند و عملیات خون رسانی در این عضلات را دچار اختلال می کند. علاوه برموارد ذکرشده توجه داشته باشیدکه کفش های تنگ وپاشنه بلند پوست پا را از حالت طبیعی خارج می کند و بعد از مدتی آن ...
آیا مولتیپل میلوما درمان میشود؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: Multiple Myeloma نام انگلیسی مولتیپل میلوما میباشد که نام دیگرش میلوم است.مولتیپل میلوما در پلاسماسل ها تکثیر بدخیمی میباشد که ایجادش از 1 کلون منفرد صورت میگیرد.نارسا بودن کلیه،کم خونی،استخوان درد،شکستگی استخوان،استعداد به عفونت و هیپرکلسمی تظاهرات مولتیپل میلوما هستند.آیا مولتیپل میلوما درمان میشود؟ یک مطالعه تک بازویی، برچسب ...
7 سرطانی که دیر تشخیص داده می شوند
.... این نوع سرطان در اطفال شایع تر از بزرگسالان است. تومورهای سارکوم قبل از اینکه بزرگ شوند علامتی ندارند. درد در ناحیه تومور، همراه با ورم یا گرما از نشانه های اصلی محسوب می شود. ممکن است این درد شب هنگام یا هنگام ورزش اتفاق بیفتد. تنها روش تشخیصی نمونه برداری است. در صورت امکان جراحی برای درمان بیماری انجام می شود. سرطان مغز: سرطان های مغز وتومورهای نخاع زمانی کشف می شوند که ...
داغ (سوگ) و افسردگی ناشی از آن
به گزارش بولتن نیوز، مرگ مادر، پدر یا سایر نزدیکان و دوستان تجربه ی ناخوشایندی است که حداقل در کوتاه مدت تأثیری منفی بر خلق و خو و عملکرد افراد خواهد گذاشت. فرد داغ دیده برای از سر گذراندن دوره ی داغ دیدگی به حمایت اطرافیان و به ویژه همسر خود نیاز دارد. به نمونه های زیر توجه کنید: الف: همسر من یک هفته پیش خواهرش را از دست داده است. خواهر او مبتلا به سرطان بود و تحت درمان ...
چند روش کاربردی برای مقابله با پوکی استخوان
ناکافی بودن میزان آن در آب آشامیدنی و غذا می تواند موجب کمبود منیزیم شود. این متخصص تغذیه با اشاره به این مطلب ادامه می دهد: مصرف روغن جامد و نوشابه های گازدار نیز از دیگر عواملی است که می تواند جذب کلسیم را تحت تاثیر قرار دهد و در نتیجه احتمال پوکی استخوان را بیشتر کند.وی می افزاید: استعمال سیگار و مصرف زیاد قهوه هم از دیگر عوامل خطر به حساب می آید و در بروز پوکی استخوان نقش دارد. به طوری که می گویند کسانی که خودشان سیگار می کشند یا همنشین سیگاری ها هستند، در معرض پوکی استخوان زودرس قرار دارند و زنانی که سیگار می کشند دچار پوکی استخوان شدیدتری می شوند. روزنامه آرمان ...
سلامتی کودکتان را جدی بگیرید
هایی مانند دوبینی، مشکل در خواندن، یا بیش از اندازه نزدیک نشستن در برابر تلویزیون در کودکانی که در سن مدرسه قرار دارند باید مورد توجه قرار بگیرند. اگر فرزند شما عملکرد خوبی در کلاس درس ندارد، اطمینان حاصل کنید که به خوبی می تواند تخته سیاه را مشاهده کند یا خیر. مالش مداوم چشم نشانه دیگری از مشکلات بینایی بالقوه است. درد شکمی درد در ناحیه شکم میان برخی کودکان شایع است، به ویژه ...
علائم نشان دهنده سرطان پروستات
منی شکل و ظاهر مایع منی، غالبا به دلیل وجود خون در آن تغییر می کند. درد و ناراحتی درد در نیمه ی پایینی بدن از جمله نشانه های رایج میان مردانی است که به سرطان پروستات مبتلا می شوند. این درد معمولا در ناحیه ی پایین کمر، پاها، و باسن رخ می دهد. هم چنین ممکن است شخص مبتلا هنگام نشستن، در لگن خود احساس ناراحتی کند یا به طور کلی، در همه ی استخوان ّهای بدن اش اندکی دچار درد ...
دلایل از دست دادن شنوایی را بدانید
. – مولتیپل اسکلروز (ام .اس ) – سیفلیس – اختلالات انعقاد خون – عفونت ویروسی مثل اوریون – قرار گرفتن طولانی مدت در معرض صداهای 85 دسی بل یا قوی تر – بالا رفتن سن . اکثر افراد بالای 65 سال در شنیدن صداهای زیر (با فرکانس بالا) مشکل دارند. عوامل افزایش دهنده خطر – سابقه خانوادگی ناشنوایی مادرزادی یا اکتسابی – مصرف داروهایی مثل ضد التهاب های ...
پایان کابوس 8 ساله پسر جوان / نیکوکار گمنام تا کنون 16 زندانی را آزاد کرده است
خانواده ها و پشت میله های زندان به سر می برند و چه با شکوه خواهد بود که با همت خانواده های نیکوکار این بدهکاران زندانی در آستانه نوروز به میان همسر و فرزندان چشم به راه شان برگردند و با هم پای سفر نوروزی بنشینند. درخواست یک مادر در این میان پای درد دل مادری دردمند نشستیم که برای نجات فرزندش با چشمی گریان گفت: سال 87 یک روز دعوای پسران 15 ساله ای هنگام بازی بسکتبال به پشت ...
6 اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D
می تواند سطوح کلسیم در خون را به میزانی برساند که موجب شکل گیری نشانه هایی ناخوشایند و حتی خطرناک شود. از نشانه های هیپرکلسمی، یا سطوح بالای کلسیم خون می توان به موارد زیر اشاره کرد: پریشانی گوارشی، مانند استفراغ، تهوع، و معده درد خستگی، سرگیجه، و سردرگمی تشنگی بیش از اندازه تکرر ادرار میزان طبیعی کلسیم خون 8.5 - 10.2 mg/dl است. 6 ...
بیشتر بد انیم
مصرف می کنند، پنج کیلوگرم بیشتر از اشخاص حسابی نان خور وزن اضافه می کنند. مراقب استخوان هایتان باشید پوکی استخوان نوعی بیماری است که در سنین بالا با کاهش تراکم استخوان و تغییرات هورمونی بروز می کند که با استفاده از داروهای مکمل تا حدودی می توان از گسترش آن جلوگیری کرد. پوکی استخوان یا استئوپروز طبق انجمن ملی بهداشت یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می یابد ...
راهنمای خرید لباس شب عید/ افراد لاغر مانتو های روشن را انتخاب کنند
شده ، قوس زیادی به خود می گیرد و از حالت طبیعی خارج می شود. در این حالت فشارزیادی به دیسک های بین مهره های ستون فقرات ومفصل زانووارد می شود. همچنین کفش های پاشنه بلند،عضلات پشت ساق پاها را منقبض می کنند و عملیات خون رسانی در این عضلات را دچار اختلال می کند. علاوه برموارد ذکرشده توجه داشته باشیدکه کفش های تنگ وپاشنه بلند پوست پا را از حالت طبیعی خارج می کند و بعد از مدتی آن راضخیم کرده وباعث ایجاد ...
خواص چشمگیر بارهنگ را بشناسید
یا بالنگ و همراه با اندکی انزروت و صمغ عربی بهره می بردند. معمولاً این مخلوط را در آب جوشیده ولرم، خیس می کنند که این امر باعث ایجاد ماده ژله مانندی می شود که خوردن آن در وعده های منظم موجب از بین رفتن التهابات گلو و سرفه های شدید می شود. این دارو، اثراتی مفیدتر از شربت های اکسپکتورانت و دیفن هیدرامین و مانند آن ها دارد. اگرچه بارهنگ در دسته گیاهان دارویی بی ضرر قرار گرفته است، اما بنا بر ...
اقدامات پیش بیمارستانی را بشناسیم
اعطا می شود. تقسیم بندی بیمارانی که نیاز به کمک دارند چگونه صورت می گیرد؟ درکل در بحث درمان بیمارانی داریم که به آنها بیماران غیراورژانسی می گوییم و بیمارانی هم داریم که وضعیتشان اورژانسی است و به مداخله درمانی فوری نیاز دارند. به طور مثال فردی که تغییر جدیدی روی پوست بدنش ببیند، قطعا تصمیم می گیرد که سر فرصت به دکتر مراجعه کند اما اگر درد حادی را در سمت راست شکم خود احساس کند خود را ...