17 فروردین راهکارهای تغذیه ای برای آب سیاه چشم - زندگی آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
صنعت اسباب بازی، بیم و امیدها
، حتی این صنعت در کشور ناشناخته است و بسیاری از مصرف کنندگان نمی دانند که ایران تولید داخلی نیز دارد. سعید نجفی از فعالان صنعت اسباب بازی در گفت وگو باصمت می گوید: ایران صادرات ناچیزی به کشورهای حاشیه خلیج فارس همچون آذربایجان، ترکمنستان، افغانستان و عراق داریم اما مشکل عمده بیشتر فعالان این صنعت به واردات اسباب بازی بازمی گردد. وی با بیان اینکه تقویت تولید داخل با سخت گیری در واردات ...
لیست غذاهای حاوی کلسیم برای کودکان
: هزار میلی گرم در روز فرزند شما نمی بایست روزانه این مقدار توصیه شده از کلسیم را دریافت کند و به جای آن باید سعی کند تا به طور متوسط طی چند روز یا یک هفته به این اندازه دست یابد. بهترین منابع کلسیم محصولات لبنی مثل شیر، ماست و پنیر از جمله منابع غنی از کلسیم به شمار می روند. البته علی رغم انتظارمان این منابع در مواد دیگری هم به چشم می خورند. از جمله غذاهای سرشار از ...
خاصیت معجزه آسای روغن هویج
که خاصیت ضد پیری دارند. مانند دیگر روغن هایی که از بذرها گرفته می شود، هویج نیز تاثیرات بی شماری روی پوست دارد از جمله قابلیت جوان سازی پوست های خشک و آسیب دیده . زندگی در شهرهای بزرگ یعنی در معرض نور خورشید و آلودگی قرار گرفتن، گرم شدن هوا نیز کم کم به خشک شدن پوست منجر می شود. شما می توانید از روغن تخم هویج برای مقابله با این موارد استفاده کنید. نکته جادویی که در مورد روغن تخم هویج ...
کلمپه کرمانی
.... با این مقدار مواد می توانید در کمتر از 1 ساعت این شیرینی خوشمزه را برای 10 نفر درست کنید. 1.روغن جامد را روی حرارت می گذاریم تا آب شود و سپس آرد را داخل آن حل می کنیم. 2.زرده تخم مرغ را با همزن برقی خوب می زنیم و شیر را با آن حل می کنیم و سپس به مخلوط، روغن و آرد اضافه می کنیم. بیکینگ پودر را هم به بقیه مواد اضافه نمایید و مخلوط کنید. خمیر را خوب ورز می دهیم تا لطیف شده و به دست نچسبد و می ...
در سفر به محلات از کجا دیدن کنیم؟
درمانی بسیاری وجود دارد که استفاده از آن ها از دوران بسیار دور تا به امروز رواج دارد. چشمه های آب گرم شامل 6 چشمه به نام های روماتیسم، سلیمانیه، شفا، دنبه، حکیم (دمای چشمه ی حکیم از سایر چشمه ها کم تر است) و سودا (بختیاری) است که به دلیل وجود مواد معدنی و درمانی شگفت انگیز از جمله گاز رادون، مورد توجه ساکنین محلی و گردشگران سراسر ایران است. همچنین این چشمه ها از نوع آب های گرم عمقی است ...
رحمانی فضلی: شرایط کنونی زیبنده مردم کرمانشاه نیست/بازدید از منوریل و برگزاری شورای اداری/ آیت الله ...
، بحث برخورد با خرده فروشان علی رغم انگیزه و همتی که در مسئولین قضایی وجود دارد خیلی برخورد سامانده و اثر گذاری نیست. فرمانده انتظامی استان کرمانشاه گفت: بحث مطالعه این موضوع و اصلاحاتی در آیین دادرسی و قانون و دادن اختیارات بیشتر حتما می تواند گوشه ای از مشکلات را حل کند. وی افزود: در شرایط فعلی آزادسازی به ازای پرداخت جزای مادی هم باعث گستاخی مواد فروشان می شود و هم ...
8 ماده غذایی که صد در صد لاغرتان می کند!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند. بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع تر بسوزانید، این غذاها عبارتند از : فلفل قرمز دارای ترکیبی به نام کپسایسین است. این ماده بدن را گرم و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی به کشاورزان و باغداران سراسر کشور ( 17 الی 22 فروردین )
نوسانات دم نسبت به تغذیه باغات با کودهای شیمیایی و کود حیوانی پوسیده به روش چال کود اقدام گردد. هرس درختان میوه دقت در جابه جائی نهال های ریشه لخت و پوشاندن ریشه نهال ها با پلاستیک و گونی درحین حمل و نقل زراعی: آمادگی برای مبارزه با علف های هرز در مزارع غلات در ساعات گرم روز پایش در مزارع غلات در خصوص بیماری های قارچی مصرف ...
دست ها چه چیزهایی درباره سلامت ما می گویند؟
خستگی و کوفتگی چگونگی بروز این مشکل: وقتی وسایل سنگین را بلند می کنیم و یا مچ دست را در موقعیت نا آرامی قرار می دهیم به رگ های عصبی که درست در سطح پوست قرار دارند فشار وارد می کنیم و این باعث می شود در تمام انگشت ها احساس سوزن سوزن دست دهد. راه حل: به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید و از ماساژ استفاده کنید. کمبود ویتامین چگونگی بروز این مشکل: کمبود ...
نگاهی به آسیابها در کهگیلویه وبویراحمد
ساختند که به آن "تَنیره"(تنوره) می گفتند. ساختار "تَنیره" مانند استوانه به ارتفاع 4 تا 5 متر به قطر بیش از یک متر بود و آب جوی درون آن می ریخت . در زیر تَنیره یک سوراخ به قطر حدود 4 اینچ وجود داشت و آب با فشار از آن خارج می شد. این آب درست به سمت پرک های چوبی متصل به سنگ بالایی آسیو حرکت می کرد و آن را می چرخاند. دیواره های تَنیره از سنگ وملات ساروج ساخته می شد و هنوز هم پس از گذشت سالیان دراز، آثار ...
پنگوئن های آقای پاپر به تلویزیون آمدند/ جبار برگشت
دارند با سوء مدیریت باعث می شوند درحین طوفان و قطع برق خسارات و تلفات بیشتری به مردم وارد شود و... ول کن دستمو فیلم تلویزیونی ول کن دستمو به کارگردانی مجتبی چراغعلی محصول 1388 است که جمعه 18 فروردین ساعت 15 از شبکه سه سیما پخش می شود. در خلاصه داستان فیلم با بازی سیروس گرجستانی، علی صادقی و نفیسه روشن آمده است: صابر یک زندانی است که دوران محکومیت خود را به خاطر چک ...
استرس چگونه باعث درد مفاصل می شود؟
... 4. به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید با ایجاد تغییراتی ظریف در رژیم غذایی خود می توانید از درد مزمن پیشگیری کنید. التهاب مزمن موجب ضعف می شود و در نهایت به مرگ بافت منجر می شود. شما می توانید با مصرف غذاهایی که از فواید ضد التهابی سود می برند از این آسیب جلوگیری کنید. مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 را مصرف کنید. دانه های چیا، ماهی های چرب مانند سالمون، و گردو ...
چگونه از نفخ جلوگیری کنیم؟
در حالی است که پتاسیم می تواند در میزان سدیم دریافتی بدن تعادل به وجود آورد. نروی آرمول از دیگر سخنگویان آکادمی تغذیه و دیابت در این باره می گوید: “با مصرف پتاسیم بیشتر، می توان از نفخ و باد کردن شکم جلوگیری به عمل آورد.” وی تاکید می کند به ماست خود کمی موز اضافه کنید و به تخم مرغ همزده ای که میل می کنید، گوجه فرنگی و اسفناج بیافزایید. مصرف یک سالاد سالم برای وعده ناهار ...
بیست و شش درمان خانگی تب
بردارید و آن را آغشته به سرکه سیب کنید. حوله را فشار دهید تا سرکه ی اضافی آن خارج شود و سپس آن را روی پیشانی تان قرار بدهید تا تب تان پایین بیاید. برشی از یک لیمو را روی کف پای تان بگذارید و آن را با یک تکه پارچه ی کتان مرطوب ببندید. سپس یک جوراب پشمی روی آن بپوشید. این کار به پایین آمدن تب کمک می کند. دو تکه پارچه را به سفیده ی تخم مرغ آغشته کنید و آنها را کف پاهای تان بگذارید ...
18 فروردین با تغذیه سالم صدای زنگ گوش مان را خاموش کنیم
تمام مبتلایان به دنبال کاهش دریافت کربوهیدرات و مصرف رژیم پر پروتئین، سرگیجه بیماران کنترل شد و در بسیاری از موارد حتی بهبودی در شنوایی این بیماران حاصل شد. پوره سیب زمینی، نان سفید و نان تست، باعث افزایش نسبتا سریع قند خون می شوند، بنابراین به افرادی که مبتلا به سندرم Meniere هستند توصیه می شود در مصرف این قبیل مواد غذایی میانه روی نموده و بیشتر از منابع کربوهیدراتی که به آهستگی جذب می ...
18 فروردین رژیم غذایی ساحل جنوبی
مجاز مرحله اول، باید از مصرف خرما، انجیر، آناناس، کشمش و هندوانه نیز اجتناب کرد. در ضمن، فراموش نشود که در تمام این مراحل نباید نوشیدنی الکلی مصرف نمود. نمونه ای از برنامه غذایی روزانه مرحله اول - صبحانه: 3 عدد تخم مرغ و یک فنجان کلم پیچ پخته شده با یک قاشق چایخوری روغن زیتون - میان وعده: 28 گرم پنیر کم چرب با چند برش فلفل دلمه ای - ناهار: ماهی سالمون کباب ...
این مینی سریال های جذاب!
گیرد هر طور شده راه حلی پیدا کند که بتواند این مشکل پیچیده را با کمترین آسیب حل کند، اما هر چقدر جلوتر می رود هم تنهاتر می شود و هم مخالفان سیاسی و مردم ناراضی اقدامات جدی تری برای تحت فشار قرار دادن او انجام می دهند. ضمن این که جوان بودن نیک باعث می شود درصد خطای او در تصمیم هایی که می گیرد بیشتر شود. همه اینها دست به دست هم می دهد تا دو سال بعد از انتخاب نیک واسیسکو او کارش را از دست دهد و علاوه بر ...
درمان افسردگی با ماست!
افسردگی می گردد. هنگامی که لاکتوباسیلوس در روده کاهش یافت، میزان کینورنین بالا رفت و علائم افسردگی در موش ها پدیدار شد. محققان به این نکته اشاره کرده اند که درک بهتر باکتری های روده می تواند باعث شود که بیماری هایی نظیر افسردگی با مواد طبیعی درمان شوند. دکتر آلبن گالتیه، محقق اصلی این پژوهش گفته که اگر تحقیقات به سمت و سوی خوبی برود، دیگر نیازی به داروهای پیچیده با عوارض جانبی زیاد نیست. به این ترتیب، با تغییر رژیم غذایی و باکتری هایی که بدن مصرف می کند، می توان به سلامت رسید و حس و حال را بهتر کرد. ...
علت افسردگی به همراه راهکارهای غیردارویی
ضدافسردگی است که در نتیجه مصرف آنها با بعضی داروها، مانند تریپتان ها که در درمان میگرن استفاده می شوند و بعضی از غذاهای حاوی تیرامین مانند پنیر کهنه، مخمر، جگر، شکلات، سس سویا، سوسیس و کالباس تداخل دارند و می تواند باعث تولید بیش از حد سروتونین در مغز شود که از علایم آن افزایش فشار خون، سردرد، تهوع و استفراغ، تعریق، تغییر در بینایی، درد قفسه سینه، گیجی و کوتاه شدن تنفس است. بعضی از این ...
با خواص شگفت انگیز انگورآشنا شوید
دیگر می گردد . 11) انگور بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از ساید اوریک ، سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند . اینگونه اشخاص باید در هر فهته بمدت 2 روز فقط آب انگور بخورند و رژیم آب انگور بگیرند بدین ترتیب که هر دو ساعت یکبار آب انگور تازه را گرفته و بنوشند . مقدر مصرف روزانه تقریبا 2 کیلو گرم است و در این دو روز نباید غذای ...
نگاهی کلی بر بیماری های معده علل و روش های درمان
نیاز نیست برای مشکلی که مربوط به وجود یبوست است داروی جداگانه ای مصرف شود. مثلا اشخاصی که دچار یبوست هستند و سردرد هم دارند اگر یبوست را برطرف کنند آن سردرد خودبخود برطرف خواهد شد چون یبوست باعث حبس گاز معده و در نتیجه فشار بر سیستم عصبی و در نهایت منجر به سردرد می شود . ثانیا اینکه وقتی یبوست عارض باشد و شخص بخواهد برای درمان یک بیماری دیگر دارو مصرف کند اثر آن دارو به حداقل و یا حتی ...
از روی رنگ زبان بفهمید بیمار هستید یا سالم
) ، پروتئین ها ( در گوشت ، ماهی ، لبنیات و سایر فرآورده های حیوانی یافت می شود)، و چربی ها برخوردار باشد . این امر در صورتی ممکن است که در رژیم غذایی او به تنوع غذایی اهمیت لازم داده شود . مصرف انواع میوه ها و سبزیجات ، که سرشار از فیبر (برای تنظیم اعمال روده) و آب (جهت تنظیم آب بافت های بدن ) هستند در مورد چنین کودکانی بسیار مهم است و باعث رفع مشکل آنها می شود . در این حالت ممکن ...
همه چیز درباره یک پیاز ساده
سینه می باشد. – کسانی که تصلب شرائین دارند از پیاز پخته استفاده کننده و سعی کنند مواد گیاهی را بیشتر از مواد غیرگیاهی استفاده کنند. – برای درمان زردی پیاز را در سرکه سیب پخته میل کنید. – برای درمان ورم طحال به روش 25 استفاده کنید. – اگر پیاز پخته گرم را بر روی دمل قرار دهید باعث باز شدن آن می شود. – برای درمان بواسیر پیاز پخته را به صورت ضماد در ...
راهکارهای خانگی که متخصصان برای مراقبت از پوست توصیه می کنند
... دکتر شمبان می گوید آواکادو نیز می تواند باعث مرطوب کردن پوست و مبارزه با تورم آن شود. می توانید با یک سفیده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری ماست و نصف یک عدد آواکادو، ماسک خانگی تهیه کنید. این ترکیب را به مدت 10 دقیقه بر روی پوست خود قرار داده و سپس آن را آبکشی کنید. پوست های خشک با رتینوئید ، آفتاب و برخی دیگر از ترکیبات تحریک می شوند. ماسک شیرِ دکتر شمبان با دارا بودن اسید لاکتیک موجود ...
روایتی از زیر پوست سیستان و بلوچستان/بچه بیشتر، یارانه بیشتر؛ منطق بارداری بسیاری از زنان استان
. زن جوان روبنده بسته. فقط چشمانش پیداست. کودک توی چاله ایستاده و نفسش از گریه بند آمده. هنوز اشک می ریزد. - چه کار می کنید؟ زن جوان گله مند، گویی شکایت به کسی می برد، با صدایی خسته و مستاصل، نفس زنان به کودک اشاره می کند: یک سال و نیمشه، هنوز راه نمیره. کودک دمی آرام می گیرد و چشم می دوزد به دهان مادر که در پشت روبنده سیاه تکان می خورد. زرینه دو کودکش را با بیماری عجیبی که ...
23 روش ترک سیگار
ساتیوا (جو) تهیه کنید مطالعه ای نشان داد که مصرف روزانه چهار بار 1 میلی لیتر از این عصاره، به سیگاری های قهار کمک کرد تعداد سیگارهای مصرفی شان را به طرز چشم گیری کاهش دهند. 21. به دوستان، همکاران، رئیس، شریک، و بچه هایتان بگویید چه احساسی دارید. احساسات تان را انباشته نکنید. اگر چیزی شما را عصبانی می کند، به جای سیگار کشیدن آن را بیان کنید. اگر کسل هستید، اعتراف کنید ...
اثراتی که کافئین بر نوجوانان می گذارد
گروه سبک زندگی تیتریک ، مصرف نوشیدنی های انرژی زا پیش از یک مسابقه فوتبال و یا نوشیدن قهوه برای بیدار ماندن شبانه به منظور مطالعه در میان نوجوانان رایج است. اما مصرف بیش از اندازه کافئین می تواند برای سلامت نوجوانان بد باشد. به نقل از "وری ول"، مصرف تا 400 میلی گرم کافئین در روز برای بیشتر بزرگسالان سالم امن به نظر می رسد. این در شرایطی است که آکادمی پزشکی کودکان آمریکا محدود کردن مصرف ...
پرخاطره ترین گذرگاه
، یکی از مهم ترین دلایل خشک شدن چنارهای خیابان ولی عصر(عج) را فاضلابی می دانند که وارد نهرهای غربی و شرقی این خیابان می شود. این فاضلاب باعث شده ریشه های درختان قاچ زده و برای جذب مواد مغذی، املاح و آب توسط ریشه با مشکل روبه رو شوند. همچنین خیابان ولی عصر(عج) با تقاطع های پرازدحامی مانند چهارراه امیراکرم، چهارراه ولی عصر(عج)، میدان ولی عصر(عج)، میدان ونک، تقاطع میرداماد و چهارراه پارک وی، از نخستین ...
آب سرد در طب سنتی و دلایل مضر بودن آن
. البته باید اشاره کرد آب گرم برای پاکسازی معده مفید است همچنین عطش کاذب را برطرف می کند و برای درمان سرفه نیز مفید است. کلاً مصرف آب گرم مناسب نیست و بهتر است، آب سرد استفاده شود که عطش را کاهش می دهد. آب داغ هم برای درمان بعضی بیماری مانند صرع، سرماخوردگی ها و رفع ورم گلو، برخی از سردردها، رفع درد چشم مناسب است. دلایل ضرر داشتن مصرف آب سرد از نظر طب سنتی سلول های ...
آخر هفته با تلویزیون
، دوست قدیمی عطا، محمدرضا نقشه عجیبی می کشد. او با دعوت از خواهرزاده اش مریم، او را سر راه عطا قرار می دهد. میان این دو که از گذشته همدیگر را می شناختند، علاقه ای به وجود می آید و این علاقه تا ازدواج پیش می رود. مریم در باغ پرتقال شمال ساکن می شود و عطا دور از چشم همسرش، به او سر می زند و .... رضا عطاران، علی صادقی، مریم کاویانی، سپیده اعطایی و رضا داودنژاد در آن بازی می کنند. ...