افزایش مشکلات هموفیلی ها با چاقی - دانا
سایر منابع:
سایر خبرها
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
مانند پرتقال،لیمو شیرین و ترش، توت فرنگی، و کیوی به علت داشتن ویتامین C در تقویت قدرت فکری و آرامش اعصاب نقش به سزایی دارد. ویتامین های گروه D هم در آرامش و تقویت حافظه موثر ند.ویتامین های گروه D در جوانه ها ، غلات سبوس دار ،حبوبات ، شیر و لبنیات، جگر، گوشت قرمز و تخم مرغ به مقدار زیاد وجود دارد. مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید:(مصرف مکمل های گروه B مانند ب
دشمنان پوست خود را بشناسید
عواملی مانند استرس، کاهش اثربخشی داروها و خود شرایط آب وهوایی زمستان، مشکلات پوستی شما را تشدید می کنند، اما چنین تصوراتی نباید هیچ اختلالی در برنامه های مراقبت از پوست ایجاد کنند. دکتر امانوئل ماوراکیس، استاد بیماری های پوست دانشگاه کالیفرنیا، در این مطلب، ما را با 5 دشمن پوست های مبتلا به اگزما و پسوریازیس و موثرترین توصیه های زمستانی برای مراقبت از پوست های مبتلا به این بیماری ها آشنا کرده است
این دختر 70 سانتیمتری، یک کارآفرین نمونه است
به قول خودش تباه کرده و بخش زیبا و شیرین زندگی اش که از شش سال قبل آغاز شده و همچنان ادامه دارد. روزهای تنهایی فریبا چهارمین فرزند یک کشاورز گیلانی است و در روستای صالح سرا ی شولم از توابع فومن به دنیا آمده است. می گوید: چهار خواهر و دو برادر دارم. هیچ کدام از خواهر و برادرهایم مانند من معلول نیستند. تا زمانی که آنها کنارم بودند، مشکلی نداشتم و تنها نبودم. اما با رفتن آنها به سر خانه و
8 بیماری مخفی
هستند. افراد سیگاری باید توجه ویژه ای به سرطان ریه داشته باشند و با انجام آزمایش های منظم نسبت به عدم ابتلا به این بیماری اطمینان حاصل کنند. هپاتیت C هپاتیت C ویروسی است که کبد را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به شکل گیری سرطان کبد، سیروز، نارسایی کبد یا حتی مرگ منجر شود. حدود 80 درصد از افراد مبتلا به هپاتیت C در ابتدا هیچ نشانه ای ندارند. امروزه، گسترش
موش صحرایی برهنه در هنگام کمبود اکسیژن مانند گیاهان فروکتوز می سوزاند
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از Upi، تحقیقات جدید نشان می دهد که وقتی موش صحرایی برهنه در محیطی با اکسیژن کم قرار می گیرد، مانند گیاهان شروع به سوخت وساز فروکتوز می کنند. توماس پارک، محقق ارشد و استاد علوم زیستی دانشگاه ایلینویز، در این باره می گوید: موش صحرایی برهنه به سادگی بعضی از بخش های پایه ساختار متابولیسم را نوآرایی می کند تا مقاومت خود را در شرایط کم اکسیژن بالا ببرد .
چگونه برای یک بارداری سالم آماده شویم؟
BMI بالای 29، نشانه چاقی است. محدوده مناسب BMI برای این افراد، 26-19/8 است. - از مصرف مواد شیمیایی مضر برای جنین اجتناب نمایید در بدن تمام افراد، 300 تا 500 ماده شیمیایی سنتتیک وجود دارد که از موادی مانند آفتکش ها، به دست آمده اند. مضرترین آنها، مواد شیمیایی پلیکلرینه مانند PCBها (بیفنیل های پلی کلرینه) – که امروزه استفاده از آنها در ایالات متحده ممنوع شده – و دی
درمان جایگزین برای کلسترول بالا
در مجله The American Journal of Cardiology منتشر شده نشان داد که، مصرف 2 تا 2٫5 گرم استرول در روز می تواند سطح LDL را 10 تا 14 درصد، در برخی از افراد کاهش دهد. شما می توانید این مقدار استرول های گیاهی را با نوشیدن دو وعده 8 اونسی آب میوه استرول غنی شده مانند آب پرتقال به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3، معمولا در روغن ماهی یافت می شود. این ماده
مهمترین علت اختلال حافظه را بشناسید
: داروهای بیماری صرع می تواند اختلال حافظه ایجاد کند بار هیجانی بیماری صرع و سایر بیماری های مزمن مانند پرفشاری خون، دیابت، خود استرس، هیجان و نگرانی در تشکیل حافظه و تمرکز اثر سوء می گذارد. خُلقِ پایین این افراد اختلال حافظه ایجاد می کند و اگر همزمان این افراد دچار اضطراب هستند باید درمان شوند. امیری در ادامه بیان کرد: دوم کنترل بیماری صرع باید انجام شود چراکه فرد نباید تشنج کند. چون تشنج
چه سردردهایی اورژانسی اند؟
به گزارش ، تبیان نوشت: درست است که میگرن سبب ناراحتی زیاد و غیر قابل تحمل در افراد می شود اما باید توجه داشت که سردردها تهدیدکننده حیات انسان به شمار نمی آیند. با این حال سردردهای مزمن می توانند هشدار دهنده و علائمی از بروز مشکلات جدی نظیر سکته مغزی، آنوریسم و مننژیت باشند که نیازمند خدمات اورژانسی هستند. ممکن است همیشه اوضاع این قدر بحرانی نباشد اما ارزش آن را دارد که هنگامی که احساس
هپاتیت به تنهایی به اندازه مجموع سل، ایدز و مالاریا جان می گیرد
عفونت های دیگری مانند مواد سمی (مصرف الکل و مواد مخدر) و بیماری های خود ایمنی نیز جزء دلایل هپاتیت محسوب می شوند. تاکنون پنج ویروس اصلی هپاتیت شناخته شده است که به عنوان هپاتیت نوع A، B، C، D و E شناخته می شوند. احتمال سیروز کبدی و سرطان در دو نوع B و C بیشتر است. هپاتیت نوع A و E معمولا بر اثر مصرف آب و غذای آلوده ایجاد می شوند. هپاتیت نوع B، C و D معمولا نتیجه تماس با مایعات آلوده
علائم و راههای درمان افسردگی دوران بلوغ
بگوید. او را برای آخر هفته منتظر نگذارید، اما در عین حال آنقدر در دسترس نباشید که وقتی برای تنها بودن و خلوت کردن نداشته باشد . 9 ) برنامه ای بریزید که فرزندتان شبها زود و به موقع به خواب برود. تحقیقات پزشکی نشان داده بچه هایی که زودتر می خوابند، خواب کافی داشته و کمتر به افسردگی مبتلا می شوند. متخصصان انجمن خواب آمریکا اعلام کرده اند 8 تا 9 ساعت خواب برای نوجوان شما لازم است. دیگر نظارت
توصیه های یک متخصص آموزش بهداشت برای برای حفظ و ارتقای سلامت روان
به گزارش خبرنگار ایرنا؛ سلامت روان حلقه مفقوده تامین سلامت بشر است که به دلایل مختلفی انسان ها از آن غافل شده اند و شاید چون مانند جسم در معرض دید نیست و یا با علایم بیماری های روحی، روانی آشنایی نداریم زیاد به آن توجه نمی کنیم. 'سارا شاه آبادی' دکترای آموزش بهداشت و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تاکید بر توجه بیشتر افراد به سلامت روان می گوید همانطور که افراد
6 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
ادویه گرانقیمت و با خواص درمانی به فروش می رسیده است. فلفل سیاه هم به صورت تازه، هم دانه و هم به صورت پودر شده وجود دارد و بیشتر در غذا ها به عنوان یک ادویه خوش طعم به کار می رود. از جمله دیگر مواد مغذی در فلفل سیاه می توان منگنز، آهن، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین K و فیبر اشاره کرد. فلفل سیاه همچنین یک عامل ضد التهابی بسیار خوب هم است و برای افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی مانند
آنقدر که فکر میکنید، بدنتان پیر نشده است!
شکل می دهند، با آهنگ های متفاوت بروز رسانی می شوند. در این رقابت، پوشش معده پیروز است زیرا هر دو تا نه روز جایگزین می شود. این در شرایطی است که عدسی چشم و بیشتر مغز از زمان تولد تقریبا بدون تغییر باقی می مانند. بخش های خاصی از مغز انسان در طول زندگی فرد چند نورون جدید را اضافه می کنند، اما بیشتر نورون ها پیش از تولد توسعه یافته اند. اتصالات بین این نورون ها – مدارهایی که خاطرات را ذخیره
زوال عقل یا دمانس، چه نشانه هایی دارد؟
افزایش دهند. جلوگیری از زوال عقل می تواند با راه حل هایی مانند حل جدول، مطالعه کتاب و ... رخ دهد. تخم مرغ یکی از منابع غنی از دو نوع آنتی اکسیدان موسوم به لوتئین و زئاکسانتین است که تاثیر آنها بر بهبود عملکرد ادراکی مغز بررسی شده است .به گزارش روزنامه دیلی میل، متخصصان علوم پزشکی در آمریکا معتقدند که مصرف تخم مرغ می تواند در بهبود عملکرد ذهنی افراد نقش قابل توجهی داشته باشد و از زوال عقل
مصرف نان برای افراد دچار بیماریهای گوارشی مناسب نیست
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از تسنیم - سید جواد علوی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا درباره نان و ملاحظات مصرف این ماده غذایی اظهار داشت: خواص اقسام نان و اثرات مفید و مضر آن بر حسب نوع مزاج، احوال، شهر محل سکونت و حتی نوع شغل و فعالیت افراد متفاوت است. مصرف نان برای افراد دچار بیماری های گوارشی مناسب نیست وی افزود: کسانی که در روده هایشان
چه ویتامین هایی مخصوص بانوان است؟
تخم کتان، 603 گرم امگا 3 دارد. 100 گرم تخم مرغ، 0.2 گرم امگا 3 دارد. مصرف مکمل لازم است؟ به عنوان مکمل روزانه در افراد سالمی که به ندرت ماهی مصرف می کنند، مکمل های روغن ماهی معمولاً بین 0.5 تا 1 گرم دسته بندی می شوند. این مقدار برای افرادی که دچار بیماری های مزمن هستند، افزایش پیدا می کند. اسیدهای چرب امگا 3 از لخته شدن خون جلوگیری می کنند. بنابراین اگر دچار
بیماری های شایع ناخن را بشناسیم
نیست بلکه در افرادی دیده می شود که بیشتر با مواد شوینده شیمیایی و آب سروکار دارند. این افراد معمولا خانم های خانه دار و افرادی هستند که در رستوران ها، ماهی فروشی، قنادی، نانوایی و... کار می کنند که مجبورند مدام دستهایشان را تمیز نگه دارند. افراد مبتلا به دیابت و وسواسی که دائم با شستشو سروکار دارند نیز جزو این گروه اند. در این بیماران التهاب و قرمزی وجود دارد ولی برخلاف مبتلایان به
فواید حجامت چیست؟ (خواص حجامت در طب سنتی)
پشت گردن تجویز می گردد که برای بر طرف کردن رطوبت سر و رشد مطلوب آنها بسیار مفید است. همچنین برای درمان زردی نوزادان حجامت ساده ای توصیه میشود که از پشت گوش آنها انجام می گردد و با ریزش دو سه قطره خون، زردی نوزاد فوراً کاهش می یابد. حجامت های دیگری نیز در سایر اعضای بدن صورت می گیرد مانند حجامت زیر چانه (برای درمان جوش های صورت، لکنت زبان و عفونت لثه)، حجامت ساعد (برای گرفتگی رگ دست که یک بیماری خاص
از خواص جادویی هویج چه می دانید؟
کلیه ها ، ارتقای عملکرد مغز و نیز جلوگیری از بروز بیماری های مزمن چون سرطان و بیماری های قلبی مورد استفاده قرار گیرد. از جمله دیگر ویتامین ها در هویج می توان به ویتامین های C، D، E و K و همچنین بسیاری از مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و کلسیم اشاره کرد. هویج گیاهی بسیار مغذی بوده و به دلیل وجود فیبر بالا در الیافش برای پاکسازی دستگاه گوارش بسیار مفید است. هویج را می توان به انواع شیوه ها مصرف
دستورالعمل هایی ساده برای خداحافظی با کبد چرب
بیماری های کبدی می شود، اظهار داشت: کبد چرب، یکی از شایع ترین بیماری های کبدی است. نیلی با تاکید بر اینکه 30 درصد افراد کشور به کبد چرب مبتلا هستند، تصریح کرد: افراد چاق، مبتلایان به چربی خون و دیابت در معرض خطر ابتلا به این عارضه هستند. این فوق تخصص گوارش و کبد افزود: از رسوب گذاری چربی در کبد و جا به جایی و اختلال ارگان های داخل سلول، بیماری کبد چرب ایجاد می شود.
کمبود ویتامین D و تاثیر مخرب بر ورزشکاران
. 14 ورزشکار حداقل از دست دادن یک بازی را به علت مصدومیت گزارش کردند که 86 درصد آنها به کمبود ویتامین D مبتلا بودند. این یافته ها می تواند با تغییرات فیزیولوژیکی که در شرایط کمبود ویتامین D در ترکیب عضلات اتفاق می افتد، مرتبط باشد. به گفته محققان آگاهی از اثرات کمبود ویتامین D می تواند به تشخیص زودهنگام مشکل در ورزشکاران منجر شود. با استفاده از مکمل یاری می توان میزان ویتامین D را به سطوح
راهنمایی های پزشکی معاون وزیر بهداشت
مختلف است. سیاری گفت: 10 درصد از مردم مبتلا به دیابت هستند و یا در معرض ابتلا به آن قرار دارند و این بیماری تا 80 درصد قابل پیشگیری است و 15 میلیون نفر از مردم ایران چربی خون دارند و این عوامل، خطر بروز سکته های قلبی و مغزی و سرطان را افزایش می دهند. معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اضافه وزن و چاقی 25 درصد از کودکان و نوجوانان ایرانی، یادآور شد: وزارت بهداشت برای کاهش 25
عوارض و پیامدهای چاقی
...> افراد چاق در طی روز سریع تر به خواب می روند و بیشتر می خوابند و برعکس در شب نیز به خواب رفتن آنها بیشتر طول می کشد و کمتر از افراد عادی می خوابند. همچنین خرخرکردن در خواب، تنگی نفس در خواب در افراد چاق به خصوص در چاقی به صورت سیب به علت بسته شدن موقت راه اکسیژن و پوشانیده شدن غشاء بافت گلو با سلول های چربی شایع است. 11- افزایش خطر اعمال جراحی 12- از دیگر عوارض چاقی می توان به آرتریت (التهاب مفاصل)، سنگ کلیه، واریس سیاهرگ ها اشاره کرد. *متخصص تغذیه و رژیم درمانی ...
علت درد در زیر دنده چپ چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، درد در زیر دنده چپ می تواند از هر عضو در شکم که سمت چپ بالا یا زیر قفسه سینه، ستون فقرات و یا دنده چپ قرار دارد، به وجود آید.در افراد سالم، سوزش طحال و گاز تولید شده در روده بزرگ علل اصلی درد در زیر دنده چپ می باشد. این درد می تواند منشا روانی مانند درد عصبی قلب نیز داشته باشد. اما معمولا علل فیزیکی آن مشهود تر است. در طول یا پس از دویدن، پیاده روی یا سایر فعالیت
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن
به گزارش شفا آنلاین : علاوه بر دلایل واضحی که در مورد داشتن رابطه جنسی می دانید – عشق، لذت جنسی، فرزند آوری – علم نشان داده که داشتن رابطه جنسی فواید زیادی برای سلامت و ایجاد صمیمیت بین زوجین دارد. دفعه بعدی که همسرتان پرسید " خوشتان آمد؟ " می توانید بگویید بله -- از خیلی جهات! 1. با رابطه جنسی کالری می سوزانید بله، می توانید به رابطه جنسی به عنوان یک ورزش نگاه کنید – و مطمئنا تاثیرش از باشگاه رفتن بیشتر خواهد بود! به گفته دکتر جاستین لهمی
بارداری بعد از 35 سالگی
خودتان و جنین بهتر است همیشه جانب احتیاط را رعایت کنید و هر مشکلی را با پزشک در میان بگذارید. خطرات دوقلویی در زنان مسن بارداری دوقلویی ریسک بالایی برای رشد طبیعی نوزاد و تولد آن دارد. زنان بالای 35سال احتمال ابتلا به فشار خون بالا، دیابت، فیبروئید رحم را دارند. ضمن اینکه خطر اختلالات کرموزومی با سن مادر افزایش پیدا میکند. این زنان بیشتر در معرض سقط جنین هستند و عوارض زایمان
برپایی نمایشگاه خطرسنجی سکته های قلبی و مغزی و سرطان در زرند
های قلبی و مغزی و سرطان ها اظهار داشت: با توجه به شرایطی که چقدر کلسترول خون و وزن افراد بالا است و سن آن ها چقدر است و چقدر مبتلا به این بیمارها در خانواده ایشان وجود دارد به عنوان معیار برای ابتلا به این بیماری ها در نظر می گیرند. وی ورزش و فعالیت های بدنی روزانه را در کنترل بیمارهای قلبی و عروقی مهم دانست و تاکید کرد: برای مقابله با این بیماری ها حداقل 30 دقیقه در روز ورزش و فعالیت
روحانیان باید پیشگام انجام ورزش های سنتی و باستانی در جامعه باشند
ورزشی در هر محله از شهر، گفت:تاکنون در درون گود زورخانه ها پهلوان های نام آوری رشد و پرورش پیدا کردند، و برای جامعه به یک اسوه و الگوی کم نظیری تبدیل شدند. استاد اخلاق حوزه علمیه قم همچنین توجه به ورزش هایی مانند شنا و تیراندازی را نیز مطابق توصیه های اسلامی ضروری عنوان کرد، و افزود: برای ورزش کردن امکانات خیلی زیادی لازم نیست و به عنوان نمونه در محیط خانه اعضای خانواده می توانند با گذاشتن یک
گوجه سبز؛ نوبرانه روستای پیران سرپل ذهاب + فیلم
/> اثرات منحصر به فرد مصرف گوجه سبز یا آلوچه، کاهش فشارخون و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده و روده است. مصرف گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول ها وسرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی است که خاصیت ضد