خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک هزار و 500 کارشناس سلامت روان خدمات رایگان در مراکز جامع سلامت ارائه می کنند
از اهمیت بالایی برخوردار است، یادآورشد: آمار نشان می دهد که 23.6 درصد از افراد 15 تا 64 سال به نوعی ابتلا به یکی از اختلالات روانی را تجربه کرده اند و یا مبتلا به آنها هستند. حاجبی اظهار کرد: سلامت روان از همان زمانی که والدین تصمیم می گیرند فرزندی را به دنیا بیاورند، شکل می گیرد و تولد یک فرزند سالم نیازمند، برخورداری پدران و مادران از سلامت روان است. مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی
معجزه این میوه بر سلامت مغز و تقویت حافظه
ترتیب فرد کمتر به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شود چراکه استرس، عصبانیت و نگرانی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی در افراد است. هویج همچنین به کاهش سطح کلسترول خون و نیز افزایش تولید صفرا کمک می کند که عامل اصلی برای افزایش توانایی بدن در هضم مواد غذایی است. این ماده نه تنها باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عمل هضم غذا می شود بلکه به طور مستقیم اثرات مثبتی بر افزایش تولید کلسترول خوب خون دارد
هنگام خرید عینک و کلاه به چندنکته توجه کنید
هایی بروند که در ترکیبات آن ها از مرطوب کننده بهره گرفته شده است. این نوع ضدآفتاب ها هم مانند ضدآفتاب های بدون چربی با قیمت بیشتری به فروش می رسند. بهترین را انتخاب کن از آن جایی که ضدآفتاب باید هر 2 تا 3 ساعت یک بار تمدید شود و برای مدت زیادی روی پوست می ماند، باید متناسب با نوع پوست افراد باشد. برای این منظور مشورت با پزشک متخصص پوست و مو ضروری است. آن دسته از افرادی که
خواب کافی زیبایی خفته شما را بیدار می کند
داشته و پوستشان سالم و شاداب بماند که استفاده از ورزشهایی مانند یوگا به این امر کمک می کند. وی اظهار داشت: مراقبت های ذکر شده می تواند تا حدود زیادی سلامت پوست را تضمین کند، اما بهتر است حداقل یک بار در سال به متخصص پوست و مو مراجعه کنید، زیرا او می تواند به صورت تخصصی پوست و موی شما را بررسی کرده و با توجه به وضعیتی که دارد بهترین مراقبت های پوستی را توصیه کند. مژدهی آذر
خال کوبی های 20 میلیونی!+عکس
از سوزن یک بار مصرف استفاده کند، بلافاصله بعد از انجام تاتو یک واکنش التهابی در پوست انجام می شود. این واکنش، واکنش اولیه است که سلول ها بروز می دهند، پس از آن با توجه به سیستم دفاعی بدن هر شخص واکنش ها متفاوت است. اگر بدن شخص نتواند به این التهاب پاسخ دهد، التهاب دیگری ایجاد می شود و از یک هفته تا 20- سال بعد، آثاری چون تورم، قرمزی، سفت شدن و برجستگی ناحیه تاتو، برای فرد ایجاد می شود.
خواص بی شمار "ریواس"؟
کننده باشد. ریواس سرشار از انواع ترکیبات آنتی ا کسیدان است که می تواند در پیشگیری از پیری، بیماری های قلبی عروقی، انواع سرطان و مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا موثر باشد. موارد پرهیز از مصرف کنگر زنان باردار، کودکان و افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا کلیوی بهتر است از مصرف کنگر پرهیز کنند. مصرف برگ های کنگر باعث انقباض کیسه صفرا می شود بنابراین افرادی که به سنگ
از این کارهای اشتباه در حمام بپرهیزید
.... با آب داغ دوش می گیرید هیچ چیز دلپذیر تر از دوش آب گرم نیست به ویژه در فصل های سرد. اما آب داغ باعث ایجاد اگزما، خشکی پوست، خارش و التهاب می شود. از آب ولرم استفاده کنید تا سلامت پوست تان به مرور زمان از دست نرود. موها را با شدت خشک می کنید فشار شدید به موها با حوله برای خشک کردن مو یک اشتباه رایج است. این کار باعث شکنندگی و آسیب به فولیکول های مو می شوند. خشک کردن پوست و مو با شدت و فشار باعث خشکی و خارش در پوست سر و اندام می شود. حوله را به آرامی روی موها قرار دهید و بدنتان را نیز با ملایمت خشک کنید. انتهای پیام// ...
نوع پوستتان را می شناسید؟ / بهترین روش برای تعیین نوع پوست
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، پوست هم با تغییر فصل و تغییر هورمون ها و عوامل دیگر دستخوش تغییرات می شود . البته ژنتیک هم در بروز برخی بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه نقش قابل توجهی دارد (ممکن است والدین خود را به خاطر مشکلات پوستی سرزنش کنید). اما سبک زندگی ما و اینکه چگونه از پوست خود مراقبت نماییم از جمله عواملی است که در کیفیت پوست ما موثر است. استفاده
همه چیز درباره اثرات مثبت و منفی ماسک ها برای پوست
، پوستی چرب یا پر جوش دارید، خشک کردن آن باعث واکنشی می شود که منجر به تولید چربی بیشتر در پوست می گردد. همیشه به جای آب داغ، از آب ولرم استفاده کنید و دوش های آب داغ را به حداقل برسانید، مخصوصا در زمستان که پوست، بیشتر مستعد خشکی و خارش می باشد. هر ماسک طبیعی موثر نیست مرد م ما د ر گذشته وقتی بیمار می شد ند ، بیشتراز توصیه های د رمانی و ساد ه ریش سفید ان و ماد ربزرگان که تا
8 واقعیت در مورد سرطان پوست که باید بدانید
به گزارش ایران خبر ، با نزدیک شدن به فصل گرم سال لازم است که مواردی را رعایت کرده و اگرچه به طور کامل نمی توان خطر ابتلا به این بیماری را از بین برد اما به راحتی می توان بسیاری از عوامل پرخطر را کاهش داد. استفاده از دستگاه های سولاریم و آفتاب گرفتن به مدت طولانی نیز، گرچه تنها عوامل ابتلا به سرطان پوست نیستند اما سالانه قربانیان فراوانی می گیرند. در ادامه شما را با واقعیت هایی از سرطان که شاید
بیماری های شایع ناخن را بشناسیم
بیماری ها در نظر گرفته شوند. بعضی از بیماری ها ابتدا علائم و تغییرات جزیی در ناخن ها دارند که اگر به آنها دقت شود ممکن است منجر به تشخیص زودهنگام بیماری شوند. شایع ترین بیماری های ناخن ناخن شکننده یا خردشونده: این عارضه تقریبا در بیشتر افرادی که به طور مداوم با آب و مواد شوینده سروکار دارند و مشاغلی مانند قنادها، کارگرها و... دیده می شود. البته شکنندگی ناخن را در افراد مسن
چگونه انگلیسی ها مرگ فجیع میلیون ها ایرانی را رقم زدند؟
نفری آن دست کم 30 ٪ در آستانه گرسنگی هستند و مرگ درصد بسیار بزرگی از آنها را چاره ای نیست. دنسترویل می گوید اغنیای همدان سود کلانی از فروش غله [به انگلیسی ها] به جیب زنده اند، اما نمی خواهند به حفظ جان برادران نگونبخت خود کمکی کنند. همان طور که در فصل پنجم توضیح داده می شود، در این زمان انگلیسی ها مشغول خرید کلان غله و دیگر ارزاق در سراسر ایران هستند. در اینجا به ذهن دنسترویل خطور نمی کند که خرید
درمان ریزش مو در طب سنتی برای مردان + راهکارهای رویش مجدد مو
ویژه ریزش مو و طاسی، عوامل ژنتیکی و ارثی است. برخی عوامل دیگر ایجاد کننده مشکلات و بیماری ها مو عبارتند از: تغذیه نادرست فشارهای عصبی مانند استرس و اضطراب بیماری های عمومی عوارض جانبی برخی داروها شیمی درمانی آلودگی هوا روشهای درمان ریزش مو در طب سنتی اگر ریزش مو دارید می توانید این بار براساس توصیه های طب سنتی از ترکیبات شیمیایی فاصله بگیرید و برای تقویت موهای تان
درمان خانگی برای پاهای ترک خورده
ناطقان: ترک کف پا عارضه شایعی است که در صورت بی توجهی و عدم درمان می تواند به عفونت باکتریایی و درد شدید منجر شود، اما با چند راهکار خانگی و ساده می توان ترک پا را در کمترین زمان ممکن درمان کرد. با شروع فصل بهار و تابستان و استفاده از صندل و کفش رو باز، ترک کف پا شیوع بیشتری پیدا می کند. مهمترین علت آن خشکی پوست کف پا است؛ زیرا کف پا فاقد هرگونه غده چربی است و همین امر باعث می شود
10 نکته درباره بهداشت فردی آقایان
می یابند که با شستن صورت می توان از شر آنها و چربی های سطح پوست و بسته شدن منافذ پوست راحت شد. به طور کلی پوست صورت مردان ضخیم تر از پوست صورت زنان است و کمتر به مواد بهداشتی مانند پاک کننده های صورت و کرم های مرطوب کننده حساسیت نشان می دهد. بهتر است از این مواد نیز غافل نشوید. بدن هر انسان به طور متوسط از 1٫8 متر مربع پوست پوشیده شده است. به همین دلیل پوست بزرگ ترین عضو بدن
علت جوش های کمر چیست؟
. از دیگر عوامل بالقوه می تواند استعداد ژنتیکی به آکنه باشد، یک فرد ممکن است متوجه شود پدرش، مادرش یا خواهر و بردارش از همین مشکل رنج می برند. استرس یکی از شایع ترین تحریک کننده های داخلی آکنه است چه جوش های صورت چه آنهایی که روی بدن خود را نشان می دهند. افراد ممکن است پس از تجربه یک دوره طولانی مدت استرس متوجه تولید بیش از حد سبوم توسط پوست شوند که باعث تحریک آکنه می شود. 2
غذای تند، مفید است یا مضر ؟
می دهد. این خاصیت برای مبتلایان به بیماری های خود ایمنی، پارکینسون و آسم نیز مفید می باشد. سلامت قلب چاشنی و ادویه های تند بعنوان یک آنتی اکسیدان ورقیق کننده خون عمل می نمایند که در نهایت با افزایش قدرت رگ های قلبی باعث سلامت آن می شوند. چشم و پوست تماس مستقیم فلفل با پوست و چشم می تواند منجر به درد، قرمزی و تورم شود. اگر پوستتان به فلفل حساس است، استفاده
همه در برابر سلامت روان جامعه مسئول هستند
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: پرداختن به مسائل مرتبط با سلامت روان جوانان در بسیاری از دستگاه ها باید مورد توجه باشد، از جمله دانشگاه ها، پادگان های سربازی و محل های کسب و کار؛ وقتی یک مشکل بروز می کند، باید با یک رویکرد علمی به آن پرداخت. وی اضافه کرد: دوران میانسالی همراه با تغییرات مهم رشدی در زمینه های فکری، عاطفی، اجتماعی و زیستی مانند تحولاتی در بینایی، شنوایی، پوست، استخوان
ویتامین هایی که خانمها از مواد غذایی تامین کنند
، خطر مبتلا شدن به این بیماری به طور چشم گیری بالا می رود. تراکم استخوان تا اواخر نوجوانی و اوایل 20 سالگی به رشد خود ادامه می دهد. بعد از سن 35 سالگی به طور طبیعی تراکم استخوان را از دست می دهیم. بنابراین ساختن استخوان ها مهم است که با تغذیه کردن مناسب و مستمر به وسیله ی کلسیم و ویتامین دی حاصل می شود. در این صورت مقاومت استخوان ها حفظ می شود، همچنین باید از غذاها و نوشیدنی هایی که باعث
عوامل خطرساز ابتلا به سنگ کیسه صفرا
مواجه نمی شوند و از وجود این سنگ ها اطلاعی ندارند مگر آن که حین انجام آزمایشی به دلیلی دیگر مشخص شوند. با این حال علائم سنگ کیسه صفرا زمانی نمود می یابند که سنگ به طور موقت یکی از مجراهای صفراوی را مسدود کند. این مجراها ساختارهای لوله ای شکلی هستند که صفرا را از کبد به کیسه صفرا و سپس به دستگاه گوارش می برند. این انسداد در اکثر موارد درد شکمی (دل درد) را به دنبال دارد، اگرچه
اصلا انتظار نداشتم در استقلال چنین برخوردی با شود - 70 درصد کارهای تهاجمی پرسپولیس روی دوش مهدی ط
یا نمی زنم. بازیکن سابق پیکان درباره آمار گل های خود در لیگ تصریح کدر: 220 بازی انجام دادم که فقط 60 مسابقه را به عنوان مهاجم نوک به میدان رفتم ولی در سایر مسابقات وینگرهای راست یا چپ بودم که به همین دلیل آمار گل هایم شاید کمی پایین باشد؛ به همین دلیل دوست دارم با وینگرها مقایسه شوم. در لیگ های هفتم و هشتم مهاجم نوک بودم و یک فصل بعد فقط 6-5 مسابقه در این پست به میدان رفتم؛ در لیگ
آنچه باید درباره مکمل های غذایی بدانید
صورتی که ممکن است واقعا این طور نباشد. بهتر است اگر حساسیت به لاکتوز در مورد شما تشخیص داده نشده، دوباره برای مصرف لبنیات تلاش کنید. سعی کنید با وعده های مختصر، خوردن لبنیات همراه با رژیم غذای تان را تمرین کنید. می توانید با مصرف مواد لبنی کم لاکتوز مانند پنیر کهنه یا ماست شروع کنید. گاروتو می گوید: اگر قرار است از مکمل کلسیم استفاده کنید بهتر است به سیترات کلسیم یا لاکتاک توجه
طالبی و خواص ویژه آن
کنترل این سه فاکتور، مفید است و در سلامت قلب نقش کارآمدی دارد. *گوشت طالبی برای تسکین سوختگی های سطحی و یا درمان ورم پوست موثر است. *این میوه به دلیل مدر بودن برای کسانی که دچار احتباس ادرار و یا سنگ مجاری ادراری هستند بسیار موثر است و همچنین افراد مبتلا به نقرس و روماتیسم بهتر است حتماً طالبی را در برنامه غذایی خود قرار دهند. *کاهش فشار خون با یک لیوان آب طالبی
20 فایده تخمه هندوانه برای پوست، مو و سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز تخمه هندوانه که در زبان هندی “تاربوج که بیج” نامیده می شود، در آشپزی های آسیایی و خاور میانه ای استفاده می شود. تخمه هندوانه ی تفت داده به عنوان تنقلات مصرف می شود یا به عنوان چاشنی سالاد استفاده می شود. در نیجریه نیز از آن در برخی سوپ ها استفاده می شود. روغن تخمه هندوانه از این تخمه گرفته می شود که برای مو و پوست شما مفید است. در یک جمله تخمه هندوانه قابل خوردن است و می تواند یک گزینه ی سالم باشد. در ادامه مهمترین فواید تخمه هندوانه برای سلامتی آمده است: همان طور که قبلا گفته شد، تخمه هندوانه منبع ...
فواید حجامت چیست؟
حجامت در گودی پشت گردن تجویز می گردد که برای بر طرف کردن رطوبت سر و رشد مطلوب آنها بسیار مفید است. همچنین برای درمان زردی نوزادان حجامت ساده ای توصیه میشود که از پشت گوش آنها انجام می گردد و با ریزش دو سه قطره خون، زردی نوزاد فوراً کاهش می یابد. حجامت های دیگری نیز در سایر اعضای بدن صورت می گیرد مانند حجامت زیر چانه (برای درمان جوش های صورت، لکنت زبان و عفونت لثه)، حجامت ساعد (برای گرفتگی رگ دست که
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیزد!
اطراف می تواند لغزنده باشد. این شرایط به ایجاد تغییر در پوست دست ها و شکل گیری چین و چروک منجر می شود. انگشت های چروک خورده بهتر می توانند سطوح صاف یا خیس را بگیرند و احتمال زمین خوردن و حادثه کاهش می یابد. پلک زدن پلک زدن شاید چندان مفید به نظر نرسد، اما نقشی حیاتی در سلامت کلی بدن ایفا می کند. پلک زدن رطوبت ضروری که از چشم ها در برابر خشکی و تحریک محافظت می کند را فراهم می کند
تعریق زیاد نشانه چیست؟
صبح روزهای تابستانی با چهره ایی مرطوب آرایش کند یا پیراهن های سفیدش دائما تغییر رنگ بدهد، اما در حقیقت عرق (الماس های درخشان زیبا) فرایند طبیعی بدن و یک سیستم خنک کننده است. با افزایش دمای بدنتان، سیستم عصبی شما به غده های تعریق چراغ سبز نشان می دهد و رطوبت به پوست شما می آید جایی که فورا (خب، نهایتا) بخار می شود و خنک می شوید. با این حال؛ ما به طور مداوم در نبرد با تعریقمان هستیم: سعی
رواج آبله مرغان در اردیبهشت و خرداد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، آبله مرغان، یک عفونت شدیدا مسری است که علامت و مشخصه آن ضایعات پوستی (بثورات وزیکولی) است. این بیماری می تواند در هر سنی رخ دهد، اما در کودکان شایع تر است . عمدتا در اواخر زمستان و در فصل بهار در نواحی معتدل بروز می کند. رواج این بیماری در اردیبهشت و خرداد ماه بیش از سایر ماه ها است. بیشترین گروه سنی مستعد ابتلا 9-5
درمان خانگی کهیر (درمان کهیر با داروهای گیاهی)
مهمترین عوامل به وجود آوردنده کهیر عبارتند از: نیش حشراتی مانند زنبور، پشه، پشه های خاکی، کنه قرار گرفتن در معرض بادهای شدید سرد و خشک خوردن برخی مواد غذایی مانند تخم مرغ، صدف، شکلات، آجیل، شیرینی، و افزودنی های خوراکی استفاده از بدلیجات تماس با حیوانات به خصوص گربه گرمی هوا برخی بیماری ها مانند عفونت سینوزیت، بیماری های خود ایمنی و برخی سرطانها مانند سرطان خون فشارهای عصبی مانند استرس
از خواص درمانی لیموترش چقدر اطلاع دارید؟
مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می باشد. مردم به ندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطانی موجود در بدن مبارزه می کند. دیگر خواص پوست لیمو از دیگر مزایای مفید پوست لیمو می توان به پاک سازی کبد، تقویت مویرگ ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه ای، جلوگیری
