استفاده از این رژیم غذایی در سنین میان سالی ممنوع! - جوان ایرانی
سایر منابع:
سایر خبرها
رئیسی : وارد شدم تا گره ای از گره های کشور بگشایم/ حضورم می تواند موجب اجماع شود
است که می توانیم صنایع تبدیلی را ایجاد کنیم چرا آن را ایجاد نکنیم و بین 4 تا 5 نوع شغل در این بخش ایجاد می شود. صنایع تبدیلی می تواند برای ما اشتغال پایدار ایجاد کند. به گفته رئیسی، ایجاد ظرفیت برای تقاضا در داخل و کشور باید انجام شود. وقتی ظرفیت مصرف کالای داخلی در کشور وجود داشته باشد چرا کالای خارجی استفاده کنیم؟ باید از نظر کیفیت کالای داخلی به استاندارد برسد و در این صورت تقاضای داخل ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
نیوزیلند و استرالیا از گیاه مذکور حاصل می شود در جهان منحصر به فرد بوده و به آن عسل UNIQUE MANUKA FACTOR)) می گویند. سم شناسی : عسل ماده ای کاملاً خوراکی است ، ولی در موارد استثنایی ممکن است به اسپورعامل بوتولیسم آلوده باشد که ایجاد سم کرده و مسمومیت زاست ، به همین دلیل مصرف آن برای کودکان زیر یک سال ممنوع است. همچنین بعضی افراد ممکن است نسبت به دانه های گرده موجود در عسل حساسیت داشته باشند ...
همه فوایدی که سبب می شود انجیر یک میوه بهشتی باشد
لثه و ورم مخاط دهان مفید است . - یکی از داروهای بسیار موثر برای درمان آرتروز و درد مفاصل، مخلوط شیر بز و انجیر سیاه می باشد . این مخلوط سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می برد. - انجیر ، به خصوص انجیر خشک خیسانده در آب یا شیر ، موثرترین درمان برای رفع یبوست است. - انجیر را می توان همراه با میوه های دیگر مصرف کرد. انجیر با میوه های اسیدی مانند پرتقال ...
امانوئل ماکرون کیست؟
به گزارش تجارت امروز به نقل از یورونیوز، امانوئل مکرون در دوران کارزا انتخاباتی و هنگامی که بسیاری از رقبا کمر به نقد بی رحمانه نظام موجود بسته بودند و حمله به سیستم کلید واژه سخنرانی ها شده بود، به وضوح از کارکرد نهادهای موجود در فرانسه و اتحادیه اروپا دفاع کرد. وی در یک برنامه پربیننده تلویزیونی، در پاسخ به این پرسش که آیا شما جزئی از سیستم هستید؟ گفت: همه ما عضوی از این نظام و ساختار هستیم؛ هم ...
چگونه در هنگام مطالعه با خواب آلودگی مقابله کنیم؟
. دریافت مواد غذایی ضروری، به عملکرد درست بدن در ادامه ی روز کمک می کند. بدین ترتیب وقتی در شب به انرژی بیشتری نیاز دارید، بدنتان با شما همکاری خواهد کرد. از آنجا که سوخت کافی به بدنتان رسیده، بهتر و بیشتر می توانید فکر کنید. 3- به اندازه ی کافی ورزش کنید. ورزش را فراموش نکنید. ورزش برای بدن بسیار ضروری است. متابولیسم را تنظیم و به تفکر بهتر مغز کمک می کند. حداقل پنج بار در ...
8 خاصیت فوق العاده خاکشیر
باقی می ماند و بدن قادر نیست روده ها را به درستی تخلیه کند و این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود، چرا که باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن نسخه ای گیاهی و بسیار ساده وجود دارد. به گفته درمانگران مصرف یک قاشق غذاخوری خاکشیر کوبیده شده به همراه قندآب می ...
7 غذایی که از شیر بیشتر کلسیم دارد
میلیگرم کلیسیم) بسیاری از غذاهای چینی کنجد دارد، روی نان همبرگر کنجد می بینید و در بسیاری از تنقلات از آن استفاده می کنند. براساس ارقام منتشر شده در آمریکا، هر 100 گرم کنجد حاوی 975 میلیگرم کلسیم یا تقریبا معادل مصرف روزانه لازم که 1000 میلیگرم است. شما می توانید 100 گرم کنجد را با غذای روزانه خود مصرف کنید. کنجد حاوی چربی و فیبر مفید است. 5- ماست اورگانیک (100 گرم حاوی 100 تا ...
غذا راکمی آهسته تر و بیشتر بجوید
...، نسبت به کسانی که سریع غذا می خوردند در طول این دوره وزن کمتری اضافه کرده اند. سریع غذا خوردن همچنین می تواند موجب شود افراد تا 35 درصد بیشتر، در خطر سندروم متابولیک قرار بگیرند. سندروم متابولیک مجموعه ای از مشکلات را موجب می شود از جمله فشار خون و قند خون بالا، افزایش کلسترول های بد و چربی شکم ی اضافی. سخت است که بگوییم سرعت غذا خوردن یا تعداد جویدن های یک فرد به تنهایی باعث این مزایا برای وزن بدن است. اما به نظر کمی آهسته تر غذا خوردن و بیشتر جویدن غذا ضرری نداشته باشد و با کمی دقت بشود به این کار عادت کرد. منبع: نمناک ...
فرو ریختن کاخ آرزوها در صنعت شوینده
خاطرات دیروز و امروز این برند ملی ندارند. چرا که همزمان با تغییر و تحول مدیریتی و مالکیتی ، نماد معاملاتی "شکف" از چهارم اسفند ماه 89 تا سال 1392 در بورس تهران در حالی متوقف می شود که طی ابلاغیه ای این نماد معاملاتی به همراه چند نماد معاملاتی دیگر در اسفند ماه همان سال به بازار پایه توافقی فرابورس اخراج می شود. در آن دوره احتمال خروج بخشی از نقدینگی این شرکت به نفع سهامدار عمده و ...
راز و رمز سلامت موها در تابستان
معرض نور مستقیم خورشید و اشعه فرابنفش آن می تواند به موها آسیب برساند. همواره هنگامی که خارج از ساختمان هستید، موهای سر را با یک وسیله پوشیدنی مانند کلاه یا روسری بپوشانید. از محصولات مراقبت از مو مانند نرم کننده های حاوی مواد ضد آفتاب نیز استفاده شود زیرا پوشش محافظت کننده به موهای شما می دهد. **از حرارت داغ سشوار و اتوی مو اجتناب کنید برای مراقبت از مو، استفاده از ...
چرا باید در تابستان آب طالبی بخورید؟
... آب طالبی منبع مهمی از ویتامین های A، ویتامین B6، مواد معدنی، فیبر غذایی و اسید فولیک است. آب طالبی که مصرف آن در تابستان شایع است، عامل سلامتی بدن در زمینه های تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع مشکلات قلبی و عروقی، جلوگیری از سرطان، درمان بی خوابی، درمان مشکلات قاعدگی، درمان دندان درد، درمان آرتروز و بهبود روند هضم محسوب می شود. مصرف آب طالبی نه تنها در سلامت کلی بدن نقش ...
مصرف قرص کافئین چه فواید و مضراتی به دنبال دارد؟
حاوی 100 دوز کافئین در آن بخرید. دومین مزیت استفاده از کافئین به شکل قرص این است که شما می دانید دقیقا چه دوزی مصرف می کنید. اگر اولین باری باشد که از این قرص ها استفاده می کنید، ممکن است باعث عصبی شدن شما بشود! پس بهتر است اوایل با دوزهای پایین از این قرص ها استفاده کنید. مصرف بیش از اندازه قرص کافئین چه خطراتی دارد؟ کافئین و سایر مواد محرک می توانند باعث از دست رفتن هماهنگی عضلانی ...
جهانگیری:مدل مدیریتی من مدل برجام است/برای دلسوزی آینده ایران چتر امنیتی باید از دانشگاه ها برداشته ...
جهت گیری های این دولت باید فرهنگی باشد و این آگاهی را داشته باشد که اگر می خواهد به آینده ایران فکر کند باید به فرهنگ کشور جایگاه و بها داده شود. نامزد ریاست جمهوری اضافه کرد: من حتما اگر از شما سوال کنم شما خواهید گفت دوره اصلاحات دوره خوبی برای فرهنگ و هنر بود. آن دوره این طور نیست که نقص یا موانع نداشته و مشکل پیش روی آن نبوده است؟ آن دوره ، دوره خوبی بوده است و در آن مسیر می توانستیم ...
غلامرضا پهلوی مُرد
نمایندگان در مجلس 1907 بود. عموی این زن (توران امیرسلیمانی) قبل از ازدواج برادرزاده اش با رضا شاه با بنیانگذار سلسله پهلوی ارتباط داشت و بعدها نیز در حکومت محمدرضا شاه یکی از آجودان های کشوری او بود. غلامرضا پهلوی، دوران دبستان نظام را در تهران گذراند و سپس برای ادامه ی تحصیل به سوئیس رفت و در کالج همان شهر که محمدرضا در آن تحصیل کرده بود به ادامه ی تحصیل سرگرم شد. غلامرضا شاگرد متوسط و یا ...
مقابله با آلرژی با توجه به تغییر فصول
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چگونه می توانیم از شدت یافتن آلرژی های فصلی در بدنمان پیشگیری کنیم؟ این بیماری ها چگونه قابل کنترل خواهند بود؟ با توجه به افزایش گرده افشانی در برخی فصول با توجه به شرایط اقلیمی بهتر است به مکان هایی که گرده های گیاهان و گل ها وجود دارند نروید تا باعث تشدید آلرژی در بدنتان نشوید. آلرژی پاییزه هم جزو آلرژی های شایع در میان بسیاری ...
نبایداجازه دهیم تفکرآسیب رسان به محیط زیست بازرق وبرق دیگری روی کارآید/امروزتالاب شادگان دارای حجم ...
می گذرانند. وی خاطرنشان کرد: این در حالی است که در طول سالهای گذشته پنج تالاب استراتژیک خوزستان به دلیل اقدامات نامناسبی مختلف از جمله توسعه بی رویه کشاورزی، سدسازی و طرح های نفتی خشک شده بودند که پیدایش مسئله ناگوار ریزگردهای خوزستان از تبعات اینگونه اقدامات غیر کارشناسانه به شمار می رود. درویش در ادامه افزود: ازسال 1380که مسئله ریزگردها در کشور نمایان شد، ما تجربه 74 روز از سال با ...
این علائم هشدار می دهند که کبد شما سمی است!
...> اگر می خواهید کمتر عرق کنید این غذاها را بخورید؛ در نت نوشت بخوانید 5 – جوش های مقاوم سموم مزاحم بالاخره موجب بهم خوردن تعادل هورمونی بدن خواهد شد. این عدم تعادل هورمون ها منجر به بروز آسیب های پوستی مانند آکنه( Acne ) می شود که فرد با هیچ درمان موضعی موفق به از بین بردن آن ها نخواهد شد. 6 – بوی بد دهان اگر کبد تنبل باشد هر چقدر هم که مسواک و نخ دندان استفاده کنید این بو از بین نخواهد رفت. Fetor hepaticus (بوی کبدی) بیماری است که در صورت تجمع سموم در کبد به وجود می آید و دهان بوی مدفوع و کپک می دهد! ...
مدیران بانکی گزینش نمی شوند بلکه با فشار فریدون منصوب می شوند/ بی اخلاقی از جایی شروع شد که تمام دولت ...
. وی با بیان اینکه فقط در مناظره انتخاباتی بین کاندیداهای ریاست جمهوری فقط انشا خوانده نشد، گفت: شما خود را در جای کسی که 4 سال دولت را در اختیار داشته بگذارید و بررسی کنید که چه اقداماتی انجام شده و در مقابل رقبای خود چگونه کند. جبرائیلی با اشاره به حضور اسحاق جهانگیری (معاون اول دولت یازدهم) در این دوره از رقابت های انتخابات ریاست جمهوری، سخنان خود را با طرح این سوال که چرا یار ...
نکاتی که برای جلوگیری از عفونت باید رعایت کنید
.... وقتی بدن شما با میکروبی مواجه می شود که قبلا موجب ایجاد عفونت در بدن شده، تولید گلبول های سفید و آنتی بادی ها افزایش می یابند تا ازعفونت مجدد آنها جلوگیری کنند. اما با تزریق واکسن بدن شما گول می خورد و با تصور اینکه توسط میکروب عفونی شده، برای دفاع از بدن وارد مرحله ی عمل می شود. 5- از روش های آشپزی مطمئن استفاده کنید بیماری هایی که منشاء غذایی دارند، به علت ...
زیاده روی در مصرف دمنوش ها منجر به مرگ می شود
تولید شده که با اضافه کردن مواد افزودنی به اصل گیاه، خاصیت دارویی آن را به حداقل می رساند براین اساس توصیه می شود از گیاهان خشک طبیعی استفاده شود. وی عنوان کرد: مصرف دمنوش گیاهانی، چون گل گاوزبان، بابونه، نعناع، دارچین، چای سبز و ... از جمله نوشیدنی هایی است که جایگزین چای سیاه شده و اثرات سوء آن را به فرآیندی مفید برای سلامت بدن تبدیل کرده است. ناگفته نماند مصرف بیش از حد و بی رویه این ...
نکاتی که برای جلوگیری از عفونت باید رعایت کنید
.... وقتی بدن شما با میکروبی مواجه می شود که قبلا موجب ایجاد عفونت در بدن شده، تولید گلبول های سفید و آنتی بادی ها افزایش می یابند تا ازعفونت مجدد آنها جلوگیری کنند. اما با تزریق واکسن بدن شما گول می خورد و با تصور اینکه توسط میکروب عفونی شده، برای دفاع از بدن وارد مرحله ی عمل می شود. 5- از روش های آشپزی مطمئن استفاده کنید بیماری هایی که منشاء غذایی دارند، به علت ...
مشکلات معده ای رایج و درمان آنها
می رود، اما اگر دچار آنمی هستید یا همراه با این رفلاکس علائم دیگری مثل اشکال در غذا خوردن و کاهش وزن ناخواسته دارید حتما برای تشخیص سرطان نزد یک پزشک بروید . 2- سوء هاضمه اگر پس از مصرف یک غذای سنگین احساس درد، نفخ و حالت تهوع به شما دست داد، احتمالا به دلیل بد گواری یا سوء هاضمه ( Indigestion ) است. این عارضه نیز مثل رفلاکس اسید معده با داروهای غیرتجویزی درمان می شود. مطالعه ...
درمان طبیعی با سالم سازی سبد غذا
چاقی می شوند، تصریح کرد: از عوارضی که نوشابه های شکردار در بدن خانم ها به جای می گذارند، کم خونی و اختلال در جذب آهن و کلسیم است. این متخصص تغذیه با تأکید بر آسیب های جدی نوشیدنی های شکردار، گفت: پیشنهاد بنده این است که مردم از نوشیدنی های سلامتی استفاده کنند زیرا مواد موجود در نوشیدنی های طبیعی به سلامت بدن کمک می کنند. مسچی در پاسخ به این سؤال که آیا نوشیدنی هایی که ترکیبات ...
مصرف نان و عسل به افزایش قوای سالمندان کمک می کند
نوشیدنی های غنی از مواد مغذی شامل شیر، گوشت، مرغ، تخم مرغ، لوبیا، نخود و مغز دانه ها، سبزیجات، میوه جات و غلّات کامل تأکید دارد که مواد ضروری و لازم از قبیل کلسیم، پتاسیم، فولات، روی و... را تأمین کند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: استفاده از نان خوب پخته شده و عسل در سنین پیری بسیار مفید است زیرا معده را از رطوبت ها و مواد زاید پاکسازی کرده و برای هضم غذا آماده می کند, خوردن شیر جوشیده ...
تناسب اندام با طناب
به گزارش بهداشت نیوز، آیا می دانید چگونه می توانید با تناسب اندام خود را در ورزش کوهنوردی ارتقا دهید، زیرا یکی از فاکتورهای مهم در ورزش کوهنوردی تناسب اندام و نداشتن اضافه وزن است. همچنین طناب زدن، یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن است. طبق برآورد مؤسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن، حدود 570 کیلوکالری انرژی می سوزاند. این ورزش مفرح از تنوع بسیاری در ...
مضرات استفاده بیش از حد زردچوبه
دی اکسید سیلیکون اشاره کرد. برخی انواع ارزان پودر زردچوبه ممکن است حاوی افزودنی های غیر قانونی نیز باشند که در برچسب مواد تشکیل دهنده به آنها اشاره ای نشده است. مردم چرا زردچوبه مصرف می کنند؟ زردچوبه به عنوان یک ادویه و رنگ غذایی استفاده می شود و طعم و رنگ غذا را تغییر می دهد. همچنین، این ماده به واسطه فواید سلامت خود مورد استفاده قرار می گیرد که کورکومین نقش اصلی را در ...
اصول اولیه پاکسازی جرم گوش/ آیا گوش پاک کن وسیله مفیدی است؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کسانی که سعی می کنند گوش خود را به طور مداوم تمیز کنند، ممکن است مشکلاتی را برای گوش خود ایجاد کنند، چون پوست کانال گوش و همین طور پرده گوش از ظریف ترین نقاط پوستی بدن به شمار می آیند. بنابراین ضروری است که نسبت به این بخش از بدن حساس تر باشیم. استفاده از گوش پاک کن اگر چه روشی معمول به حساب می آید، اما به هیچ عنوان یک ...
چند نکته ی تغذیه ای مخصوص مادران شیرده
پول نیوز - آنچه زنان شیرده می خورند بر رشد کودک و بدن خودشان موثر است.حتی اگر تغذیه ی مادران در دوران شیردهی نامناسب باشد، شیر آنها خوب است اما باز هم تغذیه ی مناسب در این دوران بسیار اهمیت دارد. اگر مادران شیرده تغذیه ی مناسبی داشته باشند، این تغذیه جایگزین مواد مغذی ای می شود که بدن آنها در طول شیردهی از دست داده است. نکاتی در مورد مصرف غذاهای سالم در دوران شیردهی دریافت تمام ...
راه حل های برای کاهش گودی زیر چشم
بیشتری به تجمع در مناطق ظریف تر بدن دارد. به همین دلیل هم پیش می آید که پشت پلک هایتان پف می کند و زیر آنها گودتر دیده می شود. اگر دنبال مجرم می گردید بدانید که مصرف دخانیات و مواد مخدر، مشکلات کلیوی یا کبدی، مصرف بیش از اندازه نمک و قهوه همچنین حساسیت به بعضی از لوازم آرایشی مربوط به چشم ها باعث بروز این مشکل می شود؛ پس برای مقابله با آن از مصرف بیش از اندازه این مواد غذایی بپرهیزید و سعی کنید میوه و ...
لیلاز: جذب رأی با وعدۀ یارانه دست کم گرفتن شعورروستاییان است
شمار زیادی از آنان انتخاب شان جریان اصلاح طلب است. در یک تحلیل آماری می توان نتیجه گرفت که 99 درصد این افراد در انتخابات سال 92 به آقای روحانی رای داده اند. از طرف دیگر قومیت هایی که در روستاها زندگی می کنند سبد رای شان در همین جریان است. لیلاز در ادامه تحلیل خود گفت: صرفا وعده پرداخت یارانه بیشتر به روستاییان معنایش جذب رای روستانشینان نیست. به دلیل ستم مضاعفی که در دوران هشت سال فعالیت ...