عامل افسردگی خود را بشناسید! - میزان
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار های سریع برای برطرف کردن استفراغ
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، استفراغ و حالت تهوع می تواند به دلیل حمله ویروس آنفولانزا به معده رخ دهد که به آن آنفولانزای معده می گویند، این بیماری منشاء ویروسی دارد و فرد باید به سرعت تحت درمان قراربگیرد . تزریق واکسن آنفولانزا نمی تواند باعث محافظت از بدن در برابر این بیماری شود . به طور کلی استفراغ، حالت تهوع و اسهال به دلیل وجود عواملی چون باکتری، ویروس ها ...
هندوانه خنک کننده در تابستان و لاغر کننده برای چاق ها
ای به نام “لیکوپن” از ورم شدید و کم آبی در این گروه از افراد جلوگیری می کند . عظمایی توصیه کرد: افراد گرم مزاج و زنان بارداری که سوزش معده یا تعریق زیاد دارند، باید از هندوانه استفاده کنند. هندوانه به دلیل دارا بودن ویتامین A ، C ، b 6 ، پتاسیم و منیزیم منجر به تقویت مغز، سیستم عصبی و ایمنی نوزاد می شود . وی تصریح کرد: مصرف هندوانه پس از صرف غذا موجب اختلال در هضم آن می شود ...
گوجه سبز چه خواصی دارد؟
افسردگی می شود و برای سلامتی پوست و اعصاب مفیداست . همچنین در سوخت وساز طبیعی کربوهیدرات، چربی و پروتئین نقش مؤثری دارد . گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد . مطالعات نشان می دهد که این میوه می تواند در درمان تومورها نیز موثر باشد. همچنین به دلیل وجود اسید اسکوربیک ( ویتامین C) ، برای افراد مبتلا ...
با هر ورزشی چقدر می توان کالری سوزاند؟ + جدول
ورزشی به منظور دستیابی به حداکثر میزان کاهش وزن، بدون وارد شدن آسیب به سلامت بدن هستند. در واقع، در کنار انجام فعالیت های ورزشی، لازم است سطح کافی مواد مغذی در اختیار بدن قرار گرفته و بین سطح کالری مصرف شده در رژیم غذایی و کالری سوزانده شده در هنگام انجام فعالیت توازن وجود داشته باشد. متخصص تغذیه با بررسی شرایط فیزیکی شما و میزان کاهش وزن دلخواهتان ورزش های مناسب و رژیم غذایی مکمل آن ...
شهر سمنان هنوز نارسایی ها و کمبودهای زیادی دارد/شورای شهر باید پیگیر حقوق مردم باشد
علوم تحقیقات اخذ کرد. در سال های نخست جنگ تحمیلی گوش به فرمان امام خمینی (ره) به جبهه حق علیه باطل شتافت و در اسفند سال 1366 به شدت مجروح شد و افتخار جانبازی 55 درصد را در کارنامه مدیریت جهادی خود دارد. آنچه در ادامه می خوانید؛ گپ و گفت خبرنگار تسنیم با این کاندیدای شورای اسلامی شهر سمنان است. تسنیم: مهم ترین دلیلتان برای نامزد شدن دوره پنجم انتخابات شورای اسلامی شهر ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
تجدید نظر کنید رژیم غذایی حاوی غلات، میوه، سبزیجات و محصولات لبنی کم چرب در کنترل فشار خون موثر هستند. *** از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید -در معرض دود سیگار قرار نگیرید -از استرس ...
قرص خواب طبیعی که می توان جایگزین دیازپام کرد
خوردن موز می تواند در رفع اختلالات گوارشی نیز موثر باشد . موز، پروبیوتیک طبیعی و مقوی معده و روده موز همچون ماده پرو بیوتیک موجب تحریک باکتریهای سالم در روده شده و به عنوان کاهنده اسید معده از سوزش سر دل و برگشت اسید معده به مری جلوگیری و به بهبود زخم معده کمک می کند . قندخونتان را با موز تنظیم کنید بسیاری افراد با مشکل افت قند خون مواجه می شوند، موز یک ...
اندومتریوز چیست و چه کسانی را مبتلا می کند؟
حین شروع قاعدگی یا بعد از آن، احساس سنگینی زیر شکم، درد یا خونریزی هنگام آمیزش جنسی، درد شدید ضمن دفع ادرار یا مدفوع در طول دوره قاعدگی، درد تیر کشنده در پاها، اختلالات گوارشی مشابه سندروم روده تحریک پذیر مانند اسهال، یبوست و حالت تهوع، لکه بینی، خونریزی غیر طبیعی، نازایی و سقط است که البته ممکن است فرد، مبتلا به اندومتریوز باشد اما هیچ علامت بالینی یا آزمایشگاهی مشخصی نداشته باشد. متخصص ...
مصرف این نوع سیب موجب فراموشی می شود
از حد سلول های کراتینوسیت و تنظیم اثرات ایمنی بدن) از تکثیر بیش از حد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. اضافه کرد: سیب علاوه بر اینکه مغز و حافظه را تقویت می کند، از بروز برخی از بیماری های اعصاب مانند آلزایمر و پارکینسون جلوگیری می کند. این متخصص طب سنتی گفت: اهمیت سیب در درمان برخی از سرطان ها مانند سرطان سینه و کولون اثبات شده است حتی مصرف سیب از پیشروی سرطان پیشگیری می کند ...
ترک بی فایده 80 درصد از معتادان
3درصد کودکان دارای پدر معتاد دچار اعتیاد می شوند که این موضوع نشان از تأثیر اعتیاد مادران بر فرزندان دارد. پرویز افشار، معاون کاهش تقاضای ستاد مبارزه با مواد مخدر نیز با اشاره به اینکه اعتیاد یک بیماری جسمی و روانی است، می گوید: اگر در طول درمان اعتیاد تمام شرایط مهیا باشد، مداخلات مددکاری وجود داشته باشد و فرد هم از حمایت های اجتماعی برخوردار باشد و در چرخه زندگی سالم قرار بگیرد، در ...
متن نظر مجمع تشخیص مصلحت نظام درباره لایحه برنامه ششم توسعه کشور
. این حکم موجب اختلال در نظام مالی کشور شده و لذا مغایر با بند 9 سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی نیز می باشد. مغایرت با سیاست های کلی به تصویب رسید. چرا به قیمت ثابت سال 95؟ و چرا از محل اوراق بدهی تعهدزا و اوراق مالی؟ 2 ماده 10- صندوق توسعه ملی مجاز است به طرح های تولیدی افراد حقیقی وحقوقی غیردولتی که با مشارکت حداکثر 49 درصدی سازمان های توسعه ای شامل سازمان ...
با خواص شاه میگو آشنا شوید
به گزارش ایران خبر ، شاه میگو، سرشار از ماده ای به نام سلنیوم است. سلنیوم ریز مغذی مهمی در برنامه غذایی است. به نگهداری عملکرد طبیعی غده تیروئید کمک می کند، که غده ای است برای تنظیم هورمون ها و سوخت و ساز بدن. زمانی که غده تیروئید، آن طور که باید کار نمی کند، موجب ازدیاد وزن می شود، اشتها را کم یا زیاد می کند و منجر به خستگی مزمن می شود. سلنیوم به اختلال تنفسی همانند آسم نیز کمک می ک ...
لکه های پوستی به نام آنژیوما
شکل از آنژیوما ها نیز خوش خیم و فاقد علامت هستند و تا زمانی که تحت درمان قرار نگیرید یا بیماری دیگری در شما تشخیص داده نشود ناشناخته می مانند. این فرم از آنژیوماها نیز بی خطر هستند و جای نگرانی ندارند. از آنجائیکه این تومورهای کوچک از تعداد زیادی رگ خونی تشکیل شده اند رنگ آنها قرمز روشن است, به همین دلیل به آنها آنژیومای آلبالوئی می گویند. این انواع معمولا با افزایش سن بر روی تنه, بازوها ...
مصرف داروهای هورمونی دامی در بدن سازی
به گزارش جام نیوز ، دبیر ستاد مرکزی دارو ها و سموم سازمان غذا و دارو با بیان اینکه یکی از مهم ترین دسته داروهایی که در ورزشکاران سو مصرف می شود استروئیدهای آنابولیزان هستند. این داروها را مشتقات هورمون مردانه یا تستوسترون معرفی کردکه توسط متخصصین، در درمان کمبود هورمون مذکور و یا در مشکلات خونی و ...تجویز می شوند. یسنا به منش با اشاره به اینکه اخیرا مشاهده شده است که داروهای هورمونی ...
22.5 درصد از مردم استان فارس فشار خون بالا دارند
فشارخون بالا مبتلا هستند، بر تاثیر تشخیص زودهنگام، درمان مناسب و به موقع فشارخون بالا به دلیل منافع اقتصادی و بهداشتی درمانی متعددی که در پی دارد، تاکید کرد. وی ادامه داد: درمان عوارض فشارخون بالا از طریق جراحی شریان های کرونر قلبی، بای پس عروق کرونر صورت می گیرد و زمانی که فرد مبتلا به فشار خون بالا به بیماری مزمن کلیه و به دنبال آن نیازمند دیالیز شد، همه این موارد موجب صرف منابع مالی نظام بهداشت ...
ماسک زردچوبه برای این افراد ممنوع + خواص و مضرات زردچوبه
کبودی و خونریزی در افرادی که از اختلالات خونریزی رنج می برند شود . زردچوبه همچنین به برخی داروها واکنش نشان می دهد و اگر فرد به هر دلیل در بخشی از بدن دچار خونریزی شده باشد ممکن است باعث افزایش خونریزی و بند نیامدن آن شود . ریفلاکس معده و مری : یکی از مضرات استفاده از زردچوبه بروز مشکلات گوارشی از جمله ریفلاکس و بازگشت اسید معده به مری است . همچنین مصرف ...
10 روش موثر خانگی درمان سرفه
خارش چشم ها و عطسه همراه خواهد بود. اگر گمان می کنید منشاء سرفه تان حساسیت است، می توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. اگر پس از دو هفته نتیجه نگرفتید به پزشک و در صورت نیاز به متخصص حساسیت مراجعه کنید. اگر سرفه تان ناشی ازسرماخوردگی خفیف است و تمایلی به مصرف داروهای شیمیایی ندارید، مواد زیر را به خاطر داشته باشید. 1. عسل احتمالا با خواص عسل آشنا هستید. اولین مورد ...
اگر نمی خواهید رای بدهید این 101 دلیل را بخوانید
- پایگاه اطلاع رسانی ستاد انتخاباتی دکتر حسن روحانی - نگاهی به 4 سال گذشته و اتفاق هایی که در این 4 سال رخ داده است گویای این حقیقت است که باید رای داد . در ادامه دلایلی را که باید رای داد و آن رای را حسن روحانی دانست را مرور می کنیم. 1- حمایت پرشمار چهره های فرهنگی، هنری، اقتصادی، سیاسی ,علمی ،سیاسی و اجتماعی از حسن روحانی و اقدامات ارزنده او در 4 سال گذشته 2- موفقیت های قطعی و ...
کلر موجود در استخرها چه تاثیری بر موهای شما دارد
دارید موهایتان را رنگ کرده یا به طور شیمیایی صاف کنید برای به حداقل رساندن صدمه به موها به یک فرد با تجربه مراجعه کنید. موهای آسیب دیده در اثر مواد رنگ یا دکلره، بیشتر و سریع تر دچار صدمه می شوند. بعضی ها عادت دارند هر روز برای خشک کردن سریع تر موهایشان پس از خروج از استخر یا دوش گرفتن از سشوار استفاده کنند. بهتر است بدانید خشک کردن موها به وسیله سشوار، به شرط آنکه از حرارت کم یا بدون حرارت ...
فرمولی که استرس را شکست می دهد
استرس و نگرانی در افراد شود، رعایت بهداشت دهان و دندان از استرس و نگرانی در فرد جلوگیری می کند . اگر با رعایت کلیه این نکات همچنان استرس و نگرانی در شما وجود داشت برای پیشگیری از حملات استرسی به متخصص مراجعه کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/
روش هایی برای بهبود عملکرد روده ها
به گزارش بهداشت نیوز نکاتی که در ادامه به آن ها اشاره خواهد شد به تمامی افراد به جز مبتلایان به چاقی مفرط پیشنهاد می شود. 1- روغن های طبیعی و مواد غذایی حاوی روغن سالم مانند دانه، مغز میوه ها و... را بیشتر استفاده کنید. 2- از آن جا که سیستم گوارش بدن انسان برای هضم غذا نیاز به رطوبت دارد و این رطوبت را از بدن جذب می کند، از مصرف مواد غذایی خشک پرهیز کنید. غذاهای ...
اولویت های روحانی برای دولت دوازدهم در حوزه سیاست خارجی
عمومی به عنوان کشوری که در آن تهدیدهایی برای سرمایه گذاری وجود دارد شناخته می شود. توجه به این نکته ضروری است که تصویر کنونی ایران در افکار عمومی از کشورهای غربی گرفته تا جهان اسلام و دنیای عرب، یک شبه به وجود نیامده و نتیجه سال ها و بلکه دهه ها برنامه ریزی دشمنان ایران از یک سو و برخی رفتارها و سیاست های غلط در کشور بوده است. رفع این تصویر مخدوش نیز به سرعت امکان پذیر نبوده و نیازمند اتخاذ سیاست ...
مصرف کره بادام زمینی به چه کسانی توصیه می شود
.... بادام زمینی جزء مواد غذایی آلرژی زا (حساسیت زا) است. اولین علایم آلرژی به بادام زمینی به صورت آبریزش بینی یا خارش پوست است. سایر علایم عبارتند از تهوع، استفراغ، اسهال، ناراحتی شکمی، سوزش زبان، سختی تنفس، گلو درد یا درد در سایر نواحی بدن، افت ناگهانی فشارخون، سرگیجه، بیهوشی و حتی مرگ، بنابراین افراد مبتلا به آلرژی غذایی باید از مصرف هر گونه غذای حاوی بادام زمینی از جمله کره بادام ...
هشدار سازمان غذا درباره روغن کشی عطاری ها
روغن کشی انجام می شود مردم را ترغیب به خرید این روغن ها می کنند. رئیس سازمان غذا و دارو با مواد اولیه مورد استفاده در این روغن ها گفت: چند مشکل جدی در این روغن ها وجود دارد، یکی از موارد مهم این است که مواد اولیه مانند زیتون و کنجدی که این روغن ها از آن گرفته می شوند کنترل نشده بوده و سلامت و بهداشت آن ها جایی تایید نشده است. روغن های روغن کشی به سرعت فاسد می شوند ...
دلایل بروز بیماری مثانه عصبی
رئیس انجمن نورویورولوژی ایران با اشاره به دلایل بروز بیماری مثانه عصبی گفت: ام اس، دیابت و پارکینسون می تواند سبب ایجاد مشکلات ادراری شود. به گزارش روابط عمومی انجمن نورویورولوژی ایران، مهری مهراد در ارتباط با مشکل مثانه عصبی و عوارض ناشی از آن اظهار داشت: دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جوامع بوده که به دلیل اختلال در سیستم عصبی می تواند عملکرد مثانه را از حالت عادی خارج کرده و ...
آشنایی با معجزه آب کرفس
. کرفس همچنین شامل هورمون های گیاهی و انواع مختلف روغن هایی است که به عملکرد بهتر سیستم عصبی بدن کمک می کنند. آب کرفس خام فقط برای کسانی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند نیست، بلکه همه کسانی که می خواهند زندگی سالم و با نشاطی داشته باشند می توانند از این ماده ارزشمند بهره ببرند. جلوگیری از ابتلا به سرطان تحقیقات نشان می هند که کرفس حاوی ترکیبات ضد سرطانی است که می تواند از ...
روش هایی برای درمان نارسایی قلب
نارسائی قلبی دارند لزوما نیازمند پیوند قلب نخواهند بود. متخصص بیماری های قلب و عروق در پایان عنوان کرد: خوشبختانه در کشور ما در حال حاضر بیشتر امکانات و تجهیزات لازم برای کنترل و پایدار نگه داشتن وضعیت بیماران نارسائی قلبی وجود دارد اما برای درمان موفق علاوه بر دارو و تجهیزات درمانی به همکاری بیمار و همچنین خانواده وی نیاز است. و البته مردم با داشتن یک سبک زندگی سالم با رژیم غذایی سالم و مناسب، کنترل استرس های روزانه، انجام فعالیت های ورزشی و کنترل برخی از بیماری ها مانند فشار خون و دیابت براحتی می توانند از بروز و پیشرفت بیماری جلو گیری کنند. ...
رهنمودهای رهبری پیرامون انتخابات، بحث شیوه اعلام نتیجه انتخابات 96، برنامه غیرقانونی یک نامزد
فرد در سال ای اخیر که در کنار حضرت آیت الله هاشمی رفسنجانی بوده ام شهادت می دهم وی نجات کشور از جنگ، تروریسم و تنشهای سیاسی اجتماعی را در تداوم خط مشی اعتدال و عقلانیت می دانستند که در شرایط امروز آقای دکتر حسن روحانی بهترین گزینه برای ادامه و تحقق این هدف می باشند. * یاسر هاشمی در جمع هواداران روحانی یاسر هاشمی فعل سیاسی و فرزند آیت الله علی اکبر هاشمی رفسنجانی با تاکید بر لزوم ...
اطلاعات تغذیه ای در مورد آهن
ماده معدنی است که عمدتاً در هموگلوبین گلبول های قرمز و میوگلوبین سلولهای عضلانی وجود دارد. آهن برای انتقال اکسیژن و کربن دی اکسید مورد نیاز است. از مکمل آهن برای پیشگیری و درمان سطوح پایین آهن (فقر آهن) که نتیجه آن کم خونی با عامل فقر آهن است استفاده می کنند. در افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن، گلبول های قرمز خون به خاطر نداشتن آهن کافی نمی تواند اکسیژن کافی به بدن حمل کنند بنابرین این ...
داروهای حیوانی برای بدن سازی انسانی
مسابقه مورد مصرف دارد- از طریق افراد غیر مسئول و سودجو بین جوانان فعال در حوزه ورزش بدنسازی و پرورش اندام، توزیع می شود. دبیر ستاد مرکزی دارو ها و سموم سازمان غذا و دارو با اشاره به میزان بالای خطرات و عوارض این داروها گفت: چون در تولید داروهای دامی، بسیاری از الزاماتی که در تولید داروهای انسانی باید رعایت شود، وجود ندارد، بنابراین تزریق داروی دامی احتمال وقوع مرگ را نیز به دنبال دارد. به ...