ورزش تضمین کننده بقای سلامتی - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
موحدی کرمانی: رئیسی 16 میلیون رای حلال دارد/ تخلفات، رای را رئیسی از 16 به 19 و رای روحانی را از 23 به ...
آیت الله محمدعلی موحدی کرمانی دبیرکل جامعه روحانیت مبارز در گردهمایی جبهه مردمی نیروهای انقلاب که صبح امروز (پنج شنبه 4خرداد)برگزار شد، اظهار داشت: تمام تلاش ما بر این بود که اصلح را تشخیص دهیم و ما برای خدا اصلح را شناسایی کرده و به او رأی داده و تبلیغ کردیم. وی ادامه داد: در نگاه اول نقطه ضعف و اشتباهی در عملکرد نیروهای انقلاب نبود و به فرد مشخص برادرمان جناب آقای رئیسی رسیدیم. ...
تجلیل از فعالان ورزش همگانی در قم / تبادل نظر برای تحول در ورزش همگانی
برنامه ها برای اجرا در سال 96 عنوان کرد. در ادامه نشست هم اندیشی مسوولان ورزش همگانی قم با مدیران کمیته های زیر مجموعه این هیأت ورزشی، مسوولان کمیته های همگانی قم به ارائه نقطه نظرات خود، طرح مباحث و مشکلات موجود و راه کارهای توسعه ورزش همگانی در قم پرداختند و پس از آن شنونده پاسخ های رئیس هیأت بودند. در ادامه نوبت به روح الله رمضانی معاون توسعه امور ورزش اداره کل ورزش و ...
درباره فیناستراید چه می دانید؟
نباید همراه با دیگر داروها، بدون مشورت با پزشک مصرف شود. چنانچه مشکل شما کماکان ادامه داشته و یا بدتر شده است، باپزشک خود صحبت کنید. – کاهش توانایی و یا میل جنسی، ممکن است رخ دهد. در برخی از مردان، می تواند میزان مایع منی را کاهش داده و یا باعث دفع خود بخود آن در هنگام رابطه جنسی شود. این مسئله دردناک است، اما در برخی از مردان، حتی با قطع مصرف دارو نیز ادامه دارد. – این دارو ...
راه هایی برای درمان بی خوابی
. انجام تمرینات ورزشی در اواخر بعد از ظهر و یا اوایل شب باعث داشتن خواب بهتر می شود. تجویز ملاتونین زمانی می تواند مؤثر باشد که سطح آن در بدن پایین باشد یا کمبود آن در بدن وجود داشته باشد. نشانگان پاهای نا آرام (restless leg) و آپنه (sleep apnea) که طی آن قطع تنفس در طول خواب به طور متناوب وجود دارد و ممکن است به دلیل بروز مشکل در دستگاه عصبی مرکزی که دیافراگم را تحت تأثیر ...
اعتراض به انتخابات شورای شهر نورآباد در فرمانداری
داریم و انتظار داریم به آن رسیدگی شود. اولین اعتراض ما نسبت به کاربرانی است که پشت دستگاه الکترونیکی شورای شهر حضور داشتند. این کاربران در امانت خیانت کردند.چند نفر فرد بی سواد که برای رای دادن به آنجا مراجعه میکرد این کاربران از فرصت سواستفاده میکردند و نام کاندیداهای خودشان را در دستگاه ثبت میکردند. مورد دوم قرار ما بر این بود که دستگاه ها پشت یک پرده قرار گیرد و افراد باسواد ...
6 میلیون دیابتی پنهان داریم
کبد همچنین ادامه داد: در حال حاضر کم توجهی و بی توجهی به نقش حیاتی پیشگیری های ثالثیه هر ساله ترازوی هزینه های گزاف درمان عارضه بیماری ها را سنگین تر می کند به گونه ای که در بیشتر موارد عوارض بیشتر از خود بیماری خرج روی دست خانواده ها و نظام سلامت می گذارد و حتی گاهی فرد به علت چنین بی توجهی هایی تا پایان عمر بار این عارضه ها را با خود به دوش می کشد. الچیان یادآور شد: با انجام پیشگیری ...
چند عامل مهم درکاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه
شفا آنلاین سلامت به گفته محققان، سبک زندگی تاثیرگذار بر سلامت جسمی، به کاهش ریسک سرطان سینه( Breast Cancer ) در زنان هم کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین ، در این بررسی ها مشخص شد ورزش منظم، حفظ وزن سالم و عدم مصرف الکل سه عامل تاثیرگذار بر کاهش ابتلا به سرطان سینه هستند. این گزارش مبتنی بر بررسی بالغ بر 100 مطالعه قبلی است. محققان دریافتند ورزش منظم با کاهش کم ریسک ابتلا به ...
روایت یک جنگ پاک/ پیاده کردن سمفونی چهار فصل در صحنه های دفاع مقدس
تأکید رهبر انقلاب به یادآوری دوران دفاع مقدس و کارکرد های اجتماعی آن انجام داده است. * با استناد به آیه ی شریفه ی: ذَکِّرْهُم بِأَیَّامِ اللَّهِ ، رهبر انقلاب یادآوری روزهای دفاع مقدس را یک امر ضروری می دانند با توجه به این امر به نظر شما ضرورت این یادآوری در چیست؟ معمولا ذکر نقطه ی مقابل غفلت است، به همین دلیل برای اینکه وقایع و حوادث دفاع مقدس به نسیان سپرده نشود، باید ...
رئیسی نشان داد که یک سرمایه قوی مردمی و انقلابی دارد
مامور به انجام وظیفه هستیم. دبیرکل جامعه روحانیت مبارز با اشاره به این نکته که در نگاه اول نقطه ضعفی به نظر من نمی آید و ما در برنامه خود اشتباهی نداشتیم تصریح کرد: برخلاف موارد قبل کار بین اصولگرایان دچار اختلاف نشد و ما به فرد واحد و مشخص یعنی برادرمان آقای رئیسی رسیدیم و جامعتین هم وارد صحنه شد و او را به عنوان نامزد اصلح معرفی کرد که این توفیق کمتر نصیب می شود. وی با بیان ...
دیدار مهم موحدی کرمانی با آیت الله جنتی درباره تخلفات انتخاباتی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، آیت الله محمدعلی موحدی کرمانی دبیرکل جامعه روحانیت مبارز در گردهمایی جبهه مردمی نیروهای انقلاب که صبح امروز (پنج شنبه 4خرداد)برگزار شد، اظهار داشت: تمام تلاش ما بر این بود که اصلح را تشخیص دهیم و ما برای خدا اصلح را شناسایی کرده و به او رأی داده و تبلیغ کردیم. وی ادامه داد: در نگاه اول نقطه ضعف و اشتباهی در عملکرد نیروهای انقلاب ...
توصیه های پزشکی برای روزه داران ماه مبارک رمضان/ افرادی که روزه گرفتن برای آنها توصیه نمی شود
رعایت کنند، اظهار داشت: بیماران دیابتی حتما باید با پزشک متخصص خود مشورت کنند اما در کل روزه گرفتن برای دیابتی ها خوب نیست. معاون دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان ادامه داد: ممکن است در برخی موارد روزه گرفتن برای برخی دیابتی ها مشکل ساز نباشد که در این مورد نیز باید پزشک متخصص این اجازه را به فرد بدهد. وی بیان کرد: این بیماران در صورت بروز علائمی همچون افزایش عرق سرد، تپش قلب و ...
سند 2030 کجا را نشانه گرفته است؟
همین دلیل اجرا و تعهد به این سند، موجبات تغییر و تعارض فرهنگی و هویتی را در نسل های آینده سبب می سازد. [*] آموزش بهانه است سند 2030 را می توان مدخل ورودی برنامه ی جامع سازمان ملل برای تسلط بر کشورها به بهانه ی موهوم توسعه ی پایدار دانست. این برنامه که در ادامه ی پروژه ی میلینیوم جهانی است، در چهارمین و مهم ترین هدف از اهداف 17 گانه ی این پروژه، قرار گرفته است. در حقیقت آغاز و ...
مشکلات جنسی بلای زندگی مشترک
آموزش در آگاهی صحیح جنسی اظهار کرد: ما به عنوان روان شناس و متخصص این حوزه تلاش کرده ایم در کلینیک ها به افراد آموزش دهیم که چطور باید مشکلات جنسی اشان را برای داشتن رابطه ای بهتر حفظ کنند، اما این به تنهایی کافی نیست. باید وزارت ورزش و جوانان، سازمان بهزیستی و وزارت بهداشت پروتکل هایی را برای آموزش مسائل جنسی به شیوه روز به افراد تعریف کنند. حداقل 40 ساعت برای این آموزش ها از طرف دولت باید در نظر ...
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در اردبیل برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل ، حمید لطف اللهیان ظهر امروز در جمع خبرنگاران در اردبیل اظهار داشت: همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی فردا 7:30 صبح در منطقه نمونه گردشگری اردبیل برگزار می شود و همزمان با آن طولانی ترین مسیر سلامت کشور نیز افتتاح می شود که تمامی هماهنگی ها و اقدامات لازم در این زمینه انجام شده است. وی افزود: با هدف ترویج فرهنگ ورزش همگانی در اردبیل در طول سال همایش های ...
عابدزاده جاودانه بی تکرار فوتبال ایران
به گزارش هورگان و به نقل از ورزش سه، این ویژگی را یکی مثل تختی برای نسل ایرانیان قبل از انقلاب و پروین و حجازی برای بسیاری از کسانی که جوانی خود را در دهه شصت گذراندند، دارا بودند.اما عابدزاده نام و خاطره اش با دورانی عجین شده است که نقطه عطفی در زندگی جوانان و مردم ایران بوده است.دورانی به نام میانه دهه هفتاد و صعود به جام جهانی همزمان با پوست اندازی جامعه ایرانی در خرداد هفتادوشش. ...
دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟
سلامت شما در پی خواهد داشت. این استرس ها می تواند فشار خون را بالا ببرد ، سر درد از دیگر تبعاتش است. پشت درد به همراه کاهش گلبول های سفید خون (بر اثر مبارزه با بیماری کاهش پیدا می کند) از دیگر تبعات این اتفاق هستند. بخش زیادی از انرژی ذهن افراد بابت دروغ گفتن و مراقبت از این دروغ برای برملا نشدن خرج می شود. به همین دلیل در مواقعی فرد خشمگین ، عصبانی و افسرده خواهد شد. البته این مشکلات در همین نقطه ...
مدیران سیاست زده مدیریت کشور را قفل کرده اند
باشند و بر اساس اعداد و ارقام مفهومی و مشخص ارائه نشوند، فقط یک فهرست از آرزوها برای مردم خواهند بود که معمولا هم محقق نخواهند شد. یک برنامه حزبی باید مبتنی بر توانایی و عملکرد نامزد معرفی شده در عرصه های قبلی خدمت وی باشد. یعنی کسانی که یک برنامه برای کشور ارائه می دهند حتما باید در مقطعی برنامه ای توسط خود آن ها یا تیم آن ها اجرا و به هدف رسیده باشد. کسی که می خواهد در حوزه ریاست ...
آزمایش آنتی بادی های بتا 2 گلیکوپروتئین
که شخص علائمی مبنی بر لختگی خون در سرخرگ و یا سیاهرگ داشته باشد، آزمایش ضروری است؛ این علائم شامل: است. زمانی که زنی دچار سقط جنین مکرر می شود و یا شخصی با نشانه های سندرم APS مراجعه کند نیز انجام می گیرد. جواب آزمایش مثبت برای آنتی بادی گلیکوپروتئین، ممکن است نشان دهد که فرد APS دارد. معیارهای تشخیص فعلی برای این سندرم نیز، هم بر اساس یافته های بالینی و هم حضور ...
از بین بردن چربی با نگهداری از ماهیچه ها
وجود تمرین قدرتی و پروتئین کافی. بنابراین به منظور دستیابی به کاهش چربی بدون از دست دادن عضله، هدف آن است که بدون گرسنگی دادن به خودتان در یک کسری کالری قرار بگیرید و مطمئن شوید که رژیم غذایی تان شامل مقدار زیادیپروتئین است و بطور منظم تمرین قدرتی انجام دهید. با در پیش گرفتن این توصیه ها قادر خواهید بود اندامی عضله ای و زیبا داشته باشید و از شر چربی های اضافه بدنتان نیز در امان بمانید ...
منتقدین دولت، شکست خورده یا پیروز انتخابات؟
ای برای روحانی باقی نمی ماند و مجبور است به هرقیمت از این تگنا عبور کند لذا مجبور است حاشیه ها را کم کند و برای اثبات خود و ادامه حیات سیاسی همفکرانش، پرکارتر باشد. اما با وجود حلقه های فساد دور روحانی رسیدن به این مهم میسر نخواهد بود مگر با تغییر کابینه و روی آوردن به توان داخلی و پیگیری سیاست های اقتصاد مقاومتی. این خیلی خوب است، هدف هم همین بود. ثالثاً: امروز انقلابیون با وحدت و ...
اهداف رسیدن به توسعه مشخص نیست/لزوم تحول در تشخیص و وصول مالیات
مشکلات و مسایل اولویتها را مشخص کنیم و برای آنها هدف تعیین کنیم و هر سال 5 مشکل اساسی را حل و فصل کنیم. وی افزود: در این ارتباط بخش خصوصی 10 موضوع راعنوان کرد که در اولویت قرار بگیرند و مساله طرح تحول مالیاتی یکی از 10 برنامه بود. رئیس اتاق بازرگانی ایران تاکید کرد: مسئله مورد اتفاق نظر بخش خصوصی این است که باید اقتصاد کشور بدون نفت اداره شود. مالیات باید حتما پرداخت شود و ...
پا چمنی چیست؟
تواند بلافاصله دردناک شده و ظرف 24 ساعت بدتر شود. گاهی بازیکنان آن را به احساس انفجار در پای خود، تشبیه می کنند. – برای تشخیص ، ابتدا پزشک درباره چگونگی رخ دادن حادثه و سوالاتی درباره شغلتان، شرکت کردن در ورزش ها، نوع کفشی که به هنگام ورزش می پوشید و نیز تاریخچه مشکلات پایتان، ادامه خواهد داد. سپس با توجه به الگوی پای شما، موقعیت دقیق جراحت، هر نوع ورم و مقایسه با پای غیر مجروح، شما را ...
مواجهه با خون مردگی در نواحی مختلف بدن
دیگری را جایگزین آن می کند. – تغییر سطح هوشیاری و آگاهی – تغییر شکل و از دست دادن عملکرد منطقه کبود شده – درد شدید، ورم و احساس فشار در ناحیه کبود – مشکلات تنفسی مانند، تنگی نفس، خس خس سینه و احساس خفگی – گرفتگی عضلات گردن – استفراغ خونی، مدفوع خونی و یا خونریزی مقعد – زرد شدن چشم ها و پوست (یرقان) * هشدارها ...
اولین جشن روپوش سفید فارغ التحصیلان پزشکی واحد بین الملل قشم/ باقری: پزشکان خادمان بی منت و فرشتگان ...
و باید با چشم بازتر به کار خود ادامه دهند. وی با بیان اینکه دانشجویان نباید اسیر غرور لباس سفیدخود شوند اظهار کرد: قبل از هر چیزی باید غرور و منیت خود را کنار بگذارید و با خلوص نیت و با هدف کمک به هم نوع خود در این جایگاه قرار گیرید. وی در بخشی از سخنان خود با اشاره بخشی از افتخارات دانشجویان پزشکی در سطح کشور گفت: در سال های اخیر دانشجویان این واحد توانستند با شرکت در آزمون های علوم پایه ، پیش کارورزی وجامع کشوری رتبه های برتر را از آن خود کنند. رزم آرا در پایان این مراسم از زحمات و همراهی مسئولان در راستای برپایی این مراسم قدردانی کرد. ...
پرداخت مستمری پیش از موعد اعضای صندوق بیمه کشاورزان، روستاییان و عشایر همدان برای نخستین بار در کشور/ ...
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، مهدی سماواتی ظهر امروز در جمع خبرنگاران با اشاره به آغاز فعالیت صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر از سال 84، اظهار کرد: ابتدای اجرای این برنامه پوشش 4 میلیون نفر فاقد پوشش بیمه ای در نظر گرفته شده بود که در کنار سایر بیمه ها انجام شود. وی به مزیت های صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر، گفت: پرداخت مستمری (بازنشستگی)، بازنشستگی ...
تغییرات خط فقر در ایران
مشارکتی مورد توجه و بررسی قرار داده است. رویکرد پولی معمول ترین روش برای تعریف و اندازه گیری فقر است. در ادبیات موضوع مرتبط با خط فقر، فقر به محرومیت از رفاه تعریف شده است. خط فقر عبارت است از میزان مخارجی که یک فرد در یک زمان و مکان معین برای دسترسی به یک سطح حداقلی از رفاه متحمل می شود. افرادی که به این سطح حداقلی دسترسی ندارند به عنوان افراد فقیر شناخته می شوند. مساله مهم در تعیین این خط ...
بررسی علل تورم در غدد لنفاوی گردن
، این کار کوتاه ترین و دقیق ترین روش تشخیص است. پزشک پوست را بی حس کرده و با وارد کردن سوزنی در یک غده لنفی کمی از محتویات درون آن را بیرون می کشد و به آزمایشگاه می فرستد. غدد لنفاوی حتی با یک گلودرد ساده نیز تحریک خواهند شد و این نشانه خوبی برای فعالیت خوب سیستم ایمنی بدنتان است. برخی افراد در سنین پایین هم ممکن است به اختلالات مربوط به غدد لنفاوی دچار شوند که در صورت درمان به موقع می ...
بیمه قلب با شکلات
BMJ Heart reports به چاپ رسیده است. محققان برای حفظ سلامت قلب بویژه در دوران سالمندی توصیه می کنند افراد کنترل دقیقی بر وزن و فشار خون خود داشته باشند ، همچنین به طور منظم ورزش های سبک و با شدت ملایم انجام دهند و از استعمال دخانیات و داشتن استرس خودداری کنند.
استاد ملکیان در جمع معلمان از آداب و تعلیم و تربیت گفت
تواند باشد. به نظر می آید که هدف تعلیم و تربیت یکی ایجاد فرد خاص است یکی ایجاد جامعه خاص. می خواهیم افراد، افراد خاصی بشوند که الان نیستند. دیگر اینکه می خواهیم جامعه به صورت خاصی درآید که الان نیست. در کلی ترین صورت می خواهیم به طرف جامعه ای برویم که بهترین جامعه است و فردی که بهترین فرد است. در مورد بهترین جامعه به جامعه سالم تعبیر می کنند ولی در مورد بهترین فرد اجماعی وجود ندارد. پیش فرض این ...
میهن صنعت و مسئولین
پویایی لازم در زمینه طراحی و تولید محصولات جدید و قابل رقابت در سطح جهانی برخوردار نبوده است. حال براساس این سند منتشر شده از نظر جغرافیایی 9 مناطق استانی ایران را در بردارد. در حقیقت عمده تولید لوازم خانگی کشور، استان های تهران، اصفهان، کرمان، آذربایجان شرقی، خراسان رضوی و شمالی، گیلان، قزوین و البرز هستند. همچنین درباره تامین کالاهای و مواد اولیه این صنعت باید گفت که مواد اولیه این صنعت به جز ...