خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
اثربخشی داروها در آنها نیز بیشتر است. حفظ ایمان و دعا نیز از روش های مهم و بسیار موثر در کنترل افسردگی و استرس است. توصیه می کنیم قبل از ابتلا به بیماری های خطرناک و مزمن، ورزش و فعالیت های بدنی مناسب را در زندگی روزمره خود بگنجانید. حتما تغذیه سالمی داشته باشید و هر شب به میزان کافی یعنی حدود 7 تا 8 ساعت بخوابید. تمام این موارد در کنترل استرس موثر بوده و شما را از افسردگی و عوارض جدی آن دور می کنند. بدانید که سرطان لاعلاج نیست، اما بدون شک یکی از بیماری های دردناک و پرهزینه است. بنابراین تمام تلاش تان را برای پیشگیری از ابتلا به آن به کار بگیرید. ...
توصیه های غذایی طب سنتی برای روزه داران
دچار اختلال می کند. وی مصرف سبزی خوردن را برای جلوگیری از یبوست و اضافه کردن سبزی خرفه به ترکیب سبزی خوردن معمول را برای جلوگیری از تشنگی در افطار مناسب دانست و افزود: برعکس، مصرف سبزی های خام در سحر، باعث تشدید تشنگی در طول روز می شود و باید در این وعده، از سبزی های پخته استفاده شود. مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی، در خصوص مصرف زولبیا و بامیه در وعده افطار گفت: زولبیا و ...
تاثیرات روزه داری در بیماران قلبی و عروقی از زبان پزشک متخصص
خطر بیماری قلبی در ماه رمضان کاهش می یابد وی با بیان اینکه اغلب فاکتورهای خطر قلبی در ماه مبارک رمضان کاهش می یابد به روزه داران توصیه کرد؛ پیاده روی و یا یک برنامه منظم و مداوم ورزشی و رژیم غذایی سالمی داشته باشند یعنی مصرف سبزی و میوه فراوان، گوشت سفید و لبنیات کم چرب را فراموش نکنند. وی گفت: روز ه داران سعی کنند چربی و نمک کمتری استفاده کنند و از مصرف موادی مانند زولبیا، بامیه و ...
چرا دستانمان می لرزد؟
کار عادت داشته اید، لرزش دست را به مدت یک سال یا حتی بیشتر تجربه خواهید کرد. دست های مرتعش و لرزان همیشه به معنای بیمار بودن شما نیست. گاهی اوقات لرزش، واکنش بدن تان نسبت به چیزی است. داروها: رایج ترین آنها، داروهایی هستند که از انتشار یک ماده ی شیمیایی در مغز به نام دوپامین جلوگیری می کنند. این ماده ی شیمیایی اطلاعات را از یک قسمت مغز به قسمت دیگر منتقل می کند. این داروها برای ...
پرونده 90 جلدی مدیران متخلف ثامن الحجج
.... به عنوان سوال اول، تعداد سپرده گذاران تعاونی ثامن الحجج چقدر بود و چرا روند کار ساماندهی این قدر طول کشید؟ احمدی: روزی که تعاونی را گرفتیم، مدیران تعاونی می گفتند 2 میلیون و 300 هزار سپرده گذار داریم اما با بررسی های ما مشخص شد تعداد سپرده گذاران یک میلیون و 257 هزار نفر است. آذر ماه 94 همه اطلاعات را به ضرب و زور گرفتیم. بعد برنامه ریزی کردیم و بردیم شورای پول ...
همه چیز در مورد تحریک جنسی مردان
جنسی و رابطه عاطفی می باشد. عوارض میانسالی: اضافه وزن و چاقی عملکرد جنسی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. در مردان چاق ترشح هورمون جنسی مردانه یعنی تستوسترون کاهش یافته و تمایلات جنسی و نعوظ با اختلال روبرو می شوند. عدم اعتماد به نفس: تصویر ذهنی منفی نسبت به خود موجب نگرانی در مورد عملکرد جنسی شده و کیفیت رابطه جنسی را به شدت کاهش می دهد. وضعیت سلامتی: بسیاری از بیماری ها موجب اختلال در اعصاب، عضلات ...
سفارش های مهم برای روزه داران در ماه مبارک رمضان
مواد قندی و شیرینی به مقدار زیاد در وعده سحر باعث افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون شده و در نهایت سبب کاهش قند خون میی شود و ممکن است عوارضی چون سرگیجه، بی حالی، پرخاشگری، عصبانیت و ضعف ناگهانی را به دنبال داشته باشد. – افراد لاغر و نوجوانان در حال رشد می توانند از کربوهیدرات های پیچیده مانند نان، برنج و سیب زمینی در وعده سحری استفاده کنند. همچنین از غلات و حبوبات به میزان دلخواه در ...
تاثیر بتاکاروتن بر بدن
بتاکاروتن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. آنژیوپلاستی: زمانی که ویتامین های آنتی اکسیدان از جمله بتاکاروتن با هم مصرف شوند می توانند بعد از آنژیو اثرات زیانباری داشته باشند. امکان دارد با درمان تداخل پیدا کنند. از بتاکاروتن و دیگر آنتی اکسیدان ها قبل و بعد از آنژیو بدون تجویز پزشک استفاده نکنید. تداخل خفیف: همرا با داروهای زیر با احتیاط مصرف شود پروتوپورفیری ...
زولبیا و بامیه، مضراست یا مفید ؟
به گزارش بلاغ ، مصرف فراوان زولبیا و بامیه در ماه رمضان به صورت عادت درآمده ولی با توجه به تقاضا به بازار عرضه می شود،که بهتر است مصرف کنندگان این شیرینی به خاطر داشته باشندچون در ماه رمضان معمولا فعالیت بدنی کمتر و نظم وعده های غذایی متفاوت است خوردن زولبیا و بامیه افراد اضافه وزن و چاقی بدنبال داردو می تواند باعث دریافت انرژی مازاد و افزایش وزن شود. در باره مقدار مصرف این شیرینی ها ی ...
باید و نبایدهای روزه داری برای بیماران دیابتی
به خوردن غذا کنند. هنگام سحر مقدار داروی خود را تقریباً به نصف کاهش دهند و حتماً مصرف آن فراموش نشود. 2 ساعت بعد از افطار و 2 ساعت بعد از خوردن سحری، قند خون یا قند ادرار خود را آزمایش کنند. مقدار غذای افطار خود را به 2 تا 3 وعده تقسیم کرده و هنگام افطار، از خوردن همه مواد غذایی در یک زمان جداً خودداری شود. طی دوران روزه داری مقدار کالری دریافتی روزانه ...
مگامال ها در تهران از اساس برای تخریب آمده اند/مگابقالی!
گرفته است. درست است که شما این جامعه را ساخته اید اما امروز این جامعه است که بر شما فرمانروایی می کند. بنابراین با توجه به کمبود وقت، فروشگاه های زنجیره ای در خدمت شما هستند. شما شاید برای خرید شیر و تخم مرغ به فروشگاه سری بزنید اما زمانی که به محل پرداخت می رسید، سبدی پر از کالاهای رنگارنگ در دست خود می بینید که بدون آنها هم زندگی تان ادامه می یافت. اینجاست که شما در بند مصرف شده اید. هر چه داشتید ...
ماه رمضان و روزه داری
و عروقی را کاهش می دهد. لاغری بدن در ماه مبارک رمضان وی تأکید کرد: اگر روزه داران به نوع تغذیه خود در ماه مبارک رمضان توجه ویژه داشته باشند در این ماه می توانند وزن خود را کاهش دهند. اما در برخی از مواقع افراد پس از ماه رمضان دچار اضافه وزن و چاقی می شوند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف شیرینی های قنادی سبب اضافه وزن و چاقی روزه داران در ماه رمضان می شود ...
کارشناس تغذیه’ روزه داران غذای پرچرب نخورند
بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. وی ادامه داد: مصرف مایعات مثل آب آشامیدنی، آب میوه، شیر کم چرب، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب و الکترولیت های بدن شما در هنگام روزه داری حفظ شود. همدانی خاطر نشان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین مثل کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین وچرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالا رفتن قند خون را به دنبال دارد. 7445/8066 خبرنگار: سامان رحمتیان**انتشار دهنده: علی مولوی ...
فواید آب پرتغال برای سلامتی
هیدراته کردن پوست و حفظ استحکام آن کمک می کند. استفاده از آب پرتغال به عنوان درمان موضعی نیز فوایدی برای پوست دارد، به طوریکه به پاکسازی پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک کمک می کند. آب پرتغال همچنین یک درمان طبیعی برای بهبود آفتاب سوختگی است. جلوگیری از نقایص لوله عصبی کمبود فولات یکی از علت های اصلی کمبود وزن در هنگام تولد و نقایص لوله عصبی است که باعث مشکلات ...
7 هزار لیتر سم برای پیشگیری از تب کنگو بین دامداری های اصفهان توزیع شد
دکتر ' شهرام موحدی ' روز شنبه در گفت و گو با ایرنا تصریح کرد: بدون شک این میزان سم کافی نیست و باید مقدار بیشتری سم تهیه و برای مقابله با بیماری تب کریمه کنگو در دامداری های استان اصفهان مصرف شود. وی افزود: دامداران و روستاییان باید نسبت به تهیه سم و استفاده در دامداری ها و اماکن دامی خود اقدام کنند. مدیرکل دامپزشکی استان اصفهان اضافه کرد: بیماری تب کنگو بیماری مشترک بین انسان و دام ...
روزه داری و سلامت/ چطور در ماه رمضان بیمار نشویم؟
شما الزامی است: چای را ناگهان از برنامه غذایی تان حذف نکنید و با کم و کم رنگ کردن آن، جلوی سردرد احتمالی را بگیرید. عادت به مصرف کافئین و حذف ناگهانی آن می تواند باعث بروز سردرد شود. از مصرف محرک هایی مانند ادویه ها پرهیز کنید. سعی کنید الگوی خواب مشخصی داشته باشید. برهم خوردن الگوی خواب و بی خوابی ، از مهم ترین دلایل ابتلا به سردرد در ماه رمضان است. در ماه رمضان دور زیاده روی در مصرف چای غلیظ، قهوه و شکلات های تلخ را خط بکشید. ...
معرفی رقم جدید باقلا در مرکز تحقیقات کشاورزی دزفول
می باشد. سخاوت اضافه کرد:100 دانه باقلا رقم 133 ،122 گرم وزن دارد در حالی که وزن 100 گرم باقلا رقم شاهد 109 گرم می باشد . این محقق کشاورزی پرباربودن غلاف را از دیگر برتری های باقلا رقم 133 عنوان کرد و گفت:رقم جدید 19 بوته در غلاف دارد در حالی که رقم باقلای شاهد 6 بوته در غلاف دارد ضمن اینکه رقم جدید در برابر بیماری های سه گانه مقاوم بوده ولی رقم شاهد در برابر این بیماری ها حساس می ...
نکات تغذیه ای ماه رمضان
مختلف مصرف شود. سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. عبدالهی با اشاره به این امر که مصرف مایعات مثل آب آشامیدنی، آب میوه، شیر کم چربی، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب و الکترولیت های بدن شما در هنگام روزه داری حفظ شود، تاکید کرد: در ماه مبارک رمضان بهتر ...
این نوع چاقی شکمی بسیار خطرناک است
خوبی برای خطر ابتلا به سرطان مرتبط با چاقی باشند و به طور خاص چربی در اطراف کمر به جهت خطر ابتلا به برخی سرطان های خاص اهمیت دارد، اما تحقیق بیشتر در این خصوص لازم است. بر این اساس، اضافه وزن و یا چاقی تنها علت اصلی قابل پیشگیری سرطان پس از مصرف سیگار است و با ابتلا به 13 نوع سرطان مختلف ارتباط دارد. محققان سازمان جهانی بهداشت داده های مربوط به 43 هزار شرکت کننده را به مدت 12 ...
شوره سر می تواند نشانه چه باشد؟
کمبود ویتامین های مهم شده باشید. اگر موهایتان همگی با هم شروع به نازک شدن و ناپدید شدن کردند، می تواند نشانه مشکلات جدی در سیستم ایمنی بدنتان باشد. دکتر آریل لواتین متخصص پوست و مو می گوید: نازک شدن تارهای مو در بیشتر مواقع، نشانه کمبود ویتامین های کلیدی است. این مواد مغذّی را با استفاده از مکمل ها یا تغییر در برنامه غذایی تان جایگزین کنید. اضافه کردن مقداری آهن و پروتئین، به برنامه غذایی ...
پیشگیری از افتادگی پلک با این روش ها
را مستقیم نگه داشته اید، اول به بالا و بعد به پایین نگاه کنید. این حرکت را 10بار تکرار کنید. حالا بدن و سرتان را در حالت قبلی حفظ کنید و این بار، به چپ و راست نگاه کنید. این حرکت را نیز 10 بار انجام دهید. شاید دوست داشته باشید وقتی که به تدریج کور می شوید! علل انحراف چشم یا استرابیسم در کودکان راه های پیشگیری و کاهش افتادگی در پلک برای پیشگیری ...
برخورد با تمسخر دیگران با 5 راهکار واقعا نتیجه بخش
.... بازوهایتان را جلوی بدن تان قرار بدهید تا نسبت به خود فرد و حرف های او بی تفاوت به نظر برسید. اگر امکان دارد، در جهت مخالف حرکت کنید و اصلا به عقب نگاه نیندازید. در حین دور شدن از محل، قامت خود را راست نگه دارید و اعتماد به نفس خود را نشان بدهید. اگر از طرف مقابل خجالت می کشید که بدون گفتن چیزی از او دور شوید، فقط یک پاسخ کوتاه به او بدهید. این کار نشان می دهد که شما به حرف هایش ...
بدون احساس گرسنگی، لاغر شوید!
واحدهای غذایی. در تئوری، شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست، از طرفی تحمل رژیم های سخت برای همه افراد امکان پذیر نیست. در عوض این 7 روش اگر هر روز به کار گرفته شوند بدون تلاش زیاد و تحمل گرسنگی به کاهش وزن کمک می کنند. ورزش منظم: افرادی که ایستادن را به نشستن ترجیح می دهند و به ...
دلایل غش کردن چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، غش کردن میتواند به علت عوامل متعددی، مرتبط با قلب، گردش خون، فشار خون و تنفس یا خونریزی شدید یا کم آبی بدن فرد بروز کند.غش کردن عارضه کوتاه مدت است که در نتیجه نرسیدن خون کافی به مغز اتفاق می افتد. غش کردن را بیهوش شدن و از دست دادن موقت هوشیاری به طور ناگهانی و برای مدتی کوتاه، در نتیجه نرسیدن خون کافی به مغز تعریف می کنند. غش کردن می تواند به صورت ناگهانی و غیر ...
چند حقیقت شوکه کننده درباره رژیم های عروسی!
ها هر بار که به این عکس نگاه می کنیم، از چیزی که می بینیم لذت ببریم. علاوه بر این، چون دیگران هم توی عروسی حضور دارن، این غیر قابل تحمله که تو بهترین روز زندگی تون بقیه افراد حاضر، از شما لاغرتر و زیباتر دیده بشن. ” تمرکز زیاد روی ظاهر، معمولا باعث می شه خانما خودشونو درگیر رژیمای به شدت محدود کنن. راه درست ( و غلط ) رسیدن به بهترین وزن هنگام عروسی کاهش وزن برای ...
درمان مردان نابارور، هزینه ها و مشکلات
...، استفاده از دستگاه های الکترونیکی دارای اشعه نظیر موبایل و لپ تاپ و عوامل شغلی در برخی شاغلان نظیر نانواها و کارگران که در کنار کوره و در معرض حرارت قرار دارند، از جمله عوامل محیطی در امر ناباروری به شمار می رود. وی استفاده از برخی هورمون ها و بروز برخی عفونت ها در بدن را از دیگر عوامل محیطی تاثیرگذار در ناباروری عنوان کرد. بی دقتی به این مسایل ناباروری درازمدت را بدنبال ...
چگونه درماه رمضان لاغر شویم؟
که این باعث اضافه وزن نامناسب در بدن می شود. با این حال ، برای لاغر شدن در ماه رمضان ، می توانید از دستورالعمل های اساسی زیر که برایتان آورده ایم استفاده کنید که به حفظ سلامتی و تندرستی بدن شما کمک بسیاری خواهد کرد. اولین روش لاغری در ماه رمضان : کنترل کالری بسیاری از مواد غذایی که برای وعده های غذایی ماه رمضان استفاده می شوند غنی ، چرب و پر از کالری هستند. ما در ...
روش های درمان ناباروری، مخصوص بیماران سرطانی
... وی در تشریح کاربرد لاپاراسکوپی در حفظ باروری خاطرنشان کرد: برداشتن کیست های اندومتریوز، جداکردن چسبندگی ها، آزاد کردن لوله های رحمی برای آنکه مجددا قابلیت عبور تخمک و اسپرم را داشته باشند، برداشتن و منجمد کردن بافت تخمدان پیش از درمان سرطان و بازگرداندن مجدد آن به بدن و ... از جمله کاربردهای مهم لاپاراسکوپی در جهت درمان و حفظ باروری به شمار می رود. ...
راه داشتن فرزند زیبا با خوردن چند میوه
. زنان باردار اگر می خواهند بچه ای زیبا داشته باشند باید هلو میل کنند. خوردن هلو سموم را از بدن دفع می کند همچنین برای کم کردن وزن بهتر است هلو بخورید . اگر میخواهید فرزندتان خرمن گیسو باشد در بارداری شنبلیله بخصوص خام مصرف شود . خوردن میوه ها و سبزی هایی که ویتامین ث دارند رنگ نوزاد را زیبا میکنند . اگر فرزندی با موی مشکی و پوست نرم میخواهید باید از ...
دانستنی هایی از یک التهاب خاص در بدن!
داشته باشد، و گاهی اوقات ممکن است توصیه شود هیچ چیزی مصرف نکند. هنگامی که دستگاه گوارش برای گوارش مواد غذایی جامد تلاش می کند،دستگاه گوارش و لوزالمعده زیر فشار بیش از اندازه قرار می گیرند. بر همین اساس، ممکن است تغذیه از طریق لوله برای تامین مواد لازم استفاده شود. اکسیژن: به منظور حصول اطمینان از دریافت اکسیژن کافی توسط اندام های حیاتی بدن و ارائه عملکرد عادی ممکن است استفاده ...
