50 حقیقت شگفت انگیز در مورد مغز انسان که نمی دانید - راهنمای سفرمن
سایر منابع:
سایر خبرها
ذخیره سازی اطلاعات در DNA، راهی اجتناب ناپذیر به سوی آینده
هزاران سال پیش مرده اند، مؤید همین موضوع است. اما مزیت اساسی دی ان ای چگال بودن آن است. یک میلی متر مکعب از دی ان ای می تواند 1,000,000,000,000,000,000 بایت اطلاعات ذخیره کند و امروز در صنعت و بازاریابی، کوچک تر ساختن، از هر چیزی مهم تر است. اگر الان بخواهید یک فلاپی دیسک قدیمی را بخوانید، احتمالا به اندازه ی خواندن نگاره های هیروگلیف سنگ نوشته های باستانی به دردسر خواهید افتاد! اما یک ...
با توت ها به جنگ این بیماری ها بروید
همگی آنها در توت ها یافت می شوند. به طور ویژه، ویتامین C و ترکیبات فنولی در توت ها فراوان هستند. ترکیبات فنولی شامل اسیدهای فنولیک، فلاونوئیدها، تانن ها و رسوراترول می شوند. قدرت آنتی اکسیدانی توت ها به حفظ سلامت بدن انسان کمک می کند. بیماری آلزایمر با توجه به افزایش جمعیت پیر جهان، تعداد موارد ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر اشکال زوال عقل در سال های پیش رو افزایش خواهد یافت ...
آثار برخی گناهان از زبان امام سجاد(ع)
شما همین الآن آماده است و به سرعت برآورده می شود. 5 تأخیر نماز و تأخیر الصّلوات المفروضات حتّی تذهب اوقاتها؛ تأخیر انداختن نماز از وقتش تا وقت آن بگذرد توجّه دارید که ترک نماز عامل کم شدن روزی هم هست این مانعی ندارد که یک گناه چند اثر داشته باشد. 6 ترک صدقه و ترک التّقرب الی اللّه عزّ و جلّ بالبرّ و الصدّقة؛ باصدقه دادن و کار نیک به خدا تقرّب پیدا نکردن از این جمله ...
قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد
شود یک ماده شیمیایی از آن آزاد می شود که حس شادی و آرامش را القاء می کند و حتی ممکن است از زوال حافظه در سالمندی خودداری کند. همانند گل یاس، ماده شیمیایی چمن نیز به طورمستقیم بر روی بخش مغز مرتبط با احساسات عمل می کند و بر نواحی مرتبط با حافظه هیپوکامپ تاثیر می گذارد. وانیل شاید امکان کشت این گیاه گرمسیری در باغچه خانه تان وجود نداشته باشد، اما شمع ها و اسپری های دارای عطر وانیلی به وفور وجود دارند. وانیل نه تنها بوی خوبی دارد بلکه توانایی تقویت خلق و خو را نیز داراست و موجب حس شادی و آرامش می شود. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
تاثیر گرما در افزایش خشونت های خیابانی
سلامانه : جهاسن صنعت نوشت: :ظهر یک روز تابستانی را تصور کنید. قدیمی ها می گویند هُرم گرما. اینکه وقتی ایستادی یا راه می روی، احساس کنی که در اطراف و صرفا برای شخص شما تنور درست کرده اند و حرارتش را مدام به سر و صورت شما هدایت می کنند. تا درون سلول های بدن تان احساس گرمای شدید توامان با بی رمقی و حس ناخوشایندی که به آن کلافگی می گویند را تجربه می کنید. در همین میان دیگر سر و صورت شما ...
بابابزرگ، سرت را گرم کن
جوانی برای ساختن زندگی خبری نیست. به همین دلیل است که همه در دوران سالمندی بیش از همیشه به سرگرمی های مفید و مناسب سن خود احتیاج دارند. در اینجا چند سرگرمی مناسب سالمندان را به شما معرفی می کنیم تا اگر خود سالمندید استفاده کنید یا در صورتی که سالمندی دور و بر خود دارید، وی را تشویق به انجام آن کار کنید: باغبانی: کارکردن با گل و گیاه، شادی وصف ناپذیری در انسان ایجاد می کند و ...
روزه گرفتن مبتلایان به بیماری آلزایمر
بیماری مخرب اعصاب است که افراد مسن، بسیار بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری مغزی-عصبی هستند. روزه گرفتن در افراد مبتلا به آلزایمر نه تنها از پیشرفت بیماری پیشگیری می کند، بلکه امکان بروز این بیماری عصبی را نیز تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد. هنگامی که روزه دار در طول روز بیش از 14 ساعت از خوردن و آشامیدن پرهیز می کند، بلافاصله پس از خوردن و آشامیدن در هنگام افطار، تحریکات ...
ورزش و رابطه آن با پیر شدن مغز!
اندازه گیری کردند. در این تحقیقات 500 هزار نفر مورد بررسی قرار گرفتند. ورزش های مختلف بخصوص ورزش هوازی بر کارآیی مغز نیز تاثیر می گذارد. همچنین ورزش باعث اکسیژن رسانی بیشتر به مغز می شود و رشد سلول های مغزی را افزایش می دهد. به صورت کلی ورزشی که برای قلب مفید باشد بر روی مغز نیز تاثیر مثبتی خواهد داشت. working(); ...
عواطفی که نمی دانستید دارید!
این واژه "غیر قابل ترجمه" است زیرا هیچ معادل مستقیم و دم دستی در دایره واژگانی زبان مقصد (در این مورد انگلیسی) وجود ندارد که بتواند دقیقا معنای همان واژه سیسو را بیان کند. لوماس که از یافته اش بسیار خشنود شده بود، به دنبال مثال های بیشتر رفت و در این زمینه تقریبا با تمام خارجی های اطرافش گفتگو کرد تا پیشنهادهای دیگری را نیز به فهرستش اضافه کند. نخستین یافته ای پژوهش لوماس سال گذشته در ...
هر هدیه همسرتان نشانه چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز وقتی همسرتان به شما شاخه گل میدهد شاخه گل را مردانی به عنوان هدیه انتخاب می کنند که خسیس هستند و این خساست شان را پشت یک ادعای رمانتیک مملو از عشق و علاقه پنهان می کنند. او مردی است که می خواهد همه چیز را به راحتی به دست بیاورد و حاضر نیست برای پیش رفتن این رابطه، هیچ از خودگذشتگی ای نشان دهد. مردی است که بیشتر حرف می زند و اهل عمل نیست و آنقدرها هم که ادعا می کند به شما علاقه ندارد. علاوه بر این، فردی است که ذاتا تنبل است و نمی توانید روی او حساب باز کنید. اینگونه مردان در زمانی که شما ناراحت باشید فقط شما را سرزنش می کنند و برای احساسات شما ارزشی قائل نیستند. بهتر است به این مرد دل نبندید، چون هرقدر هم برایش فداکاری کنید، باز هم تغییری در او ایجاد نمی شود. او دارای یک اعتمادبه نفس کاذب است و خودش را تافته جدابافته می داند. بسیار چرب زبان است ...
گردشگری ابزاری مهم در دیپلماسی فرهنگی
، نوعی ارتباط تسکین دهنده با یک مادۀ روان گردان یا تأثیر گزار بر ذهن یا رفتاری که مارا در برابر میل بیش از حد، ناتوان می کند است. اعتیاد به عنوان حالتی که در آن بدن انسان برای انجام فعالیت های عادی خود به یک ماده یا یک رفتار خاص وابسته می شود ، تعریف شده است. زمانی که که ماده مورد نیاز در اختیار بدن قرار نمی گیرد یا انجام رفتاری که شخص معتاد بدان وابسته شده است امکان پذیر نمی باشد، نتیجه کار بروز علائم ...
رفتار با منفی بافها را از افراد موفق بیاموزید
منفی روی عملکرد دندریت های عصبی دارد. علاوه بر آن، استرس دشمن موفقیت و شادی در زندگی است. حال انسان های سمی عامل ایجاد این نوع استرس هستند و معاشرت و دوستی با آن ها نیز استرس زاست. حتماً با این مورد روبه رو شده اید که ارتباط با فرد منفی سبب می شود فشار بیشتری به مغز وارد شود. این فشار به دلیل واکنشی است که مغز نسبت به افکار و منفی بافی آدم های سمی نشان می دهد؛ اما چرا بعضی انسان ها ...
تغذیه مناسب و بهترین زمان ورزش در ماه رمضان چیست؟
تغذیه ای مناسبی در این ایام بخصوص در زمان تمرینات داشته باشند، در غیر این صورت ذخایر گلیکوژن بدن شان با مشکل مواجه خواهد شد. نیازهای ورزشی که برای اکثر ورزشکاران وجود دارد، بیشتر در مواد قندی و کربوهیدرات ها است که مقدار ذخیره آن ها در بدن محدود است و به دلیل اینکه مغز انسان تنها مواد قندی مصرف می کند، ممکن است ورزشکار با کمبود مواد قندی در بدن مواجه شود. به همین دلیل امکان دارد کمبود قند ...
چگونه ذهنی شاداب و زیرک داشته باشیم؟
قوای فکری می شود. تحریکات خونی بدن باعث می شود مغز بیشتر و بهتر کار کند؛ چرخش درست خون موجب می شود شما بتوانید ذهن تان را سالم نگاه دارید و عکس العمل های سریع و عاقلانه تری داشته باشید. همچنین فعالیت های بدنی باعث می شوند سلول های موجود در مغز شما رشد و تکثیر یابند، و ذهن شما مانند یک ساعت کار کند. 2- از ذهن تان کار بکشید: فارغ التحصیل شدن از مدرسه به این معنی نیست که شما یادگیری و آموزش ...
پروسه یک اهدای عضو
چند نفر دیگر جریان دارد. امیدوارم خدا به خانواده شان صبر دهد و به آنها پاداش دهند. می پرسم تا کنون خودتان را جای طرف مقابل قرار داده اید، اگر شما با چنین مصیبتی مواجه می شدید، حاضر بودید اهدای عضو را انجام دهید؟. می گوید: من بارها به همسرم گفته ام که اگر روزی اتفاقی برای من افتاد حتما اعضای مرا اهدا کن. چون هیچ دلیلی ندارد که بتوانم به دیگران کمک کنم، اما اینکار را انجام ندهم. چه فایده ...
تقویت حافظه با مواد غذایی
برطرف می کند. به همین دلیل می تواند حافظه را تقویت کند. این ماده میزان ترشح سروتونین و دوپامین را افزایش داده و به این طریق از افسردگی می کاهد. کورکومین فاکتور نورون زایی مغز را بالا برده و منجر به بهبود روند رشد سلول های مغزی می گردد. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد کورکومین سرعت پیر شدن سلول های مغزی را کاهش می دهد که البته در مورد این آخری باید بررسی های بیشتری ...
خلاقیت برند و غول چراغ جادو
را تداعی می کنند؛ چه فرهنگی، چه زبانی، یا شخصی. نام تجاری یا برند باید با دقت انتخاب شود، زیرا اطلاعات مهمی را به سهامداران یا ذی نفعان انتقال می دهد. این موضوع به ویژه در مورد برندهایی که قصد دارند فرای مرزهای جغرافیایی و فرهنگی بروند، بیشتر اهمیت پیدا می کند. درواقع برند یا نام تجاری تنها یک نام یا نماد گرافیکی (Logo) برای یک شرکت نبوده و تمامی فعالیت های شرکت را در تمامی سطوح مختلف ...
کاهش15درصدی جرائم در ماه رمضان
...، ماه مبارک رمضان را ماه تقویت عاطفه ها دانست و گفت: روزه بر ما واجب شده تا انسان های سیر طعم گرسنگی فقرا را بچشند، رمضان تمرین مساوات است، رمضان فرصت تحول وجود آدمی و استفاده از فرصت طلایی که خداوند در اختیار انسان قرار داده است. وی افزود: هرکس به اندازه ظرفیت خود از سفره نعمات الهی که در ماه مبارک رمضان پهن شده است، بهره می برد. امیری آتشانی اجتناب از خوردن و آشامیدن را ...
روزه برای همه بیماری ها مفید است/علائم لخته شدن خون در پا چیست؟ /درباره حقایق رژیم های عروسی چه میدانید؟ ...
. تغذیه مناسب برای داشتن سلامت روان ضروریه. این یعنی رژیمای سخت گیرانه و محدود قبل از عروسی، نه تن ها روی بدنتون تاثیر منفی می ذاره بلکه برای ذهن و روانتون هم خوب نیست. ” مغز نیاز به چربی داره. چربیا و روغنا برای مغز ضروری هستن و بدون اونا تو خطر افسردگی، ضعف تمرکز و حافظه و همچنین کج خلقی قرار می گیریم. ” این تغییرات روانی می تونه روی روابط شما با دوستان، خانواده و حتی همسر ...
وقتی تیروییدتان بیمار است
برطرف خواهد شد؟ چند وقت دیگر باید دارو مصرف کند و می تواند بدون اینکه دارو مصرف کند باردار شود؟ آیا بیماری او به فرزندش انتقال خواهد یافت؟ ممکن است در طول بارداری مشکلی برای خودش یا جنین ایجاد شود؟ روز پنجم خرداد، روز جهانی تیروئید نامگذاری شده است. به مناسبت این روز مطلبی گردآوری شده که شاید بتواند به بخشی از سوالات شما و سوالات مهمان این هفته ما پاسخ دهد. در میزگرد سلامت این هفته، متخصصان سلامت در ...
روزه گرفتن مبتلایان به کبد چرب
در ماه رمضان باید افزایش یابد و در وعده افطار و سحری به وفور این ماده غذایی در رژیم غذایی گنجانده شود. روزه داری برای افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند، مفید است به خصوص بیمارانی که کبد چرب خفیف دارند. در واقع روزه داری تنظیم مجدد موتور سوخت وساز بدن انسان است و چربی هایی که در بافت ها ذخیره شده اند، آزاد شده و مورد استفاده قرار می گیرد و بدن را از چاقی احتمالی محافظت خواهد کرد. ...
خوردنی های مناسب در دوران بارداری
روغن نارگیل اجتناب کرد. این حساسیت بعد از دوران بارداری از بین می رود. توت ها زغال اخته، تمشک، توت فرنگی و تمشک قرمز غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان های قوی هستند که مادر و کودک را از رادیکال های آزاد مضر محافظت می کنند. آنها حافظه و سلامت مغز را بهبود می بخشند و به عملکرد سالم سلول های عصبی کمک می کنند و اثر ضدالتهابی دارند. همچنین از رگ های واریسی و همورویید محافظت و به تشکیل گلبول ...
مغز می تواند افراد بیمار را تشخیص دهد
...> پروفسور متز اولسون از مؤسسه کارولینسکا دانشگاه علوم اعصاب بالینی سوئد می گوید: این مطالعه نشان می دهد افراد برای برقراری ارتباط با افراد سالم و افراد بیمار که سیستم ایمنی آن ها به طور مصنوعی فعال شده تمایلات بسیار متفاوتی از خود نشان می دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس دیلی، او می گوید: مجموعه علائمی همراه با پاسخ ایمنی در بدن افراد وجود دارد که به ما می گوید چه افرادی بیمارند و باید از آن ها دوری کرد. با این حال اگر شما رابطه بسیار نزدیکی با فرد بیمار داشته باشید الزاما از او دوری نمی کنید. بنابراین علائم بیماری در افراد نزدیک باعث می شود حس مراقبت شما تحریک شود. ...
بی خوابی مغز را می خورد
این آزمایش مرده اند و آنها که خواب کمتری داشتند 2.1برابر بیشتر بر اثر سکته قلبی جان خود را از دست داده اند. کاهش 42دقیقه ای خواب در جهان تحقیقات جدید دیگری که در سان دیگو انجام شده نشان می دهد که تا سال 2050به دلیل اینکه تابستان ها به طور متوسط تا 2درجه گرم تر می شود، خواب مردم جهان هم کمتر خواهد شد. کسانی که تغییرات اقلیمی باعث گرم تر شدن منطقه شان شده است، در هفته تا ...
چطور با اعتیاد شیرین مبارزه کنید؟
می کنید، ابتدا مقدار زیادی آب بنوشید و چند دقیقه صبر کنید. نوشیدن آب روشی خوب برای فریب مغز است تا فکر کند شما غذا خورده اید. همچنین، هوس های قندی می توانند نشانه ای از این باشند که بدن دچار کم آبی شده است. بر همین اساس، نوشیدن آب در طول روز ممکن است تمام آن چیزی باشد که برای آبرسانی به بدن و در نتیجه غلبه بر هوس های غذایی نیاز دارید. افزون بر این، نوشیدن آب به میزان کافی ...
10 فرد سمّی که باید به هر قیمتی از آنها دوری کنید
به گزارش افق تازه ؛ همانقدر که سم زدایی از بدن با خودش افزایش بهره وری در نتیجه ی سلامت جسمانی را به همراه دارد، با بیرون کردن این افراد از زندگی تان آرامش خاطر هم نصیب تان خواهد کرد. خوشبختانه راه هایی برای مقابله با این افراد وجود دارد. هدف این مقاله آگاهی رساندن درباره ی شناسایی این افراد، چگونگی برخورد با آنها و به حداقل رساندن آسیب آنها است. افراد سمّی منط ...
استراحت و خواب خوب با چاشنی اپلیکیشن
مدیتیشن و افزایش فعالیت جسمانی ترغیب می کند و تعداد گام های برداشته شده در روز را اندازه گیری می کند. شما می توانید از میان هفت تمرین تمرکز حواس از جمله پیاده روی متفکرانه و مدیتیشن بدن آگاهی یک گزینه را انتخاب کنید. اپلیکیشن Centered برای سیستم عامل iOS در دسترس است. Headspace برای سال ها به نظر می رسید مدیتیشن یک نوع تمرین عرفانی است. اما اپلیکیشن Headspace قصد دارد ثابت ...
3 دلیل برای سفر کردن در دوران جوانی
پول نیوز - سفر کردن در هر سنی از عمر انسان، لذت بخش و مفید است؛ حال تصور کنید در دوران جوانی تا چه اندازه می تواند خاطره انگیز باشد. همراه ما باشید تا با سه بهانه برای سفر کردن در طول جوانی آشنا شوید. پیر و جوان نمی شناسد، سفر کردن در تمامی عمر انسان خاطره انگیز، به یادماندنی و دلپذیر است. تجارب و درس هایی که از سفر کردن می توان آموخت، از هیچ کتاب درسی و توسط هیچ کسی نمی تواند فرا ...
علت دیدن خواب تحریک آمیز
آمیز می بینند؟ اساس تحقیقات ارائه شده است، علت را ، تحریک توسط دیدن رویاهای تحریک کننده و یا خاطرات روزانه (هنگام بیداری) می داند . در مورد این تئوری هنوز تحقیقات گسترده انجام نشده و مردانی وجود دارند که دچار انزال حین خواب بدون دیدن رویا می شوند . تئوری دیگر علت را خروج مایع منی ذخیره شده توسط بدن می داند . با این حال هنوز این تئوری به طور کامل اثبات نشده است . ارتباط یا تفاوتی بین ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
معده کاهش پیدا می کند . بعد از 40 سالگی و قبل از 50 سالگی زمانی مناسب برای شروع مکمل B12 یا مولتی ویتامین است. میزان مورد نیاز روزانه 2.4 میلی گرم است هر چند نیازی به نگرانی در مورد مصرف بیش از حد آن وجود ندارد ، پاتریک اضافه می کند، از آنجا که این ویتامین محلول در آب ا ست مقدار اضافه آن با ادرار از بدنتان خارج می شود . 2. کلسیم با توجه به دانسته هایی که در مورد کلسیم ...