تاثیر پوشیدن لباس های تنگ بر کمردرد/ پوکی استخوان در کمین سیگاری ها/ آلوئه ورا، نرم کننده طبیعی پوست/ زایمان زودرس سلامت نوزاد را به خطر می اندازد - راهنمای سفرمن
سایر خبرها
سوالات رایج درباره خوابیدن در بارداری
درست است که مشکلات خواب به طور کلی به افزایش خطر ابتلا به افسردگی مرتبط است. از سوی دیگر، طبیعی است که در اواخر بارداری به خاطر تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی مشکل خواب داشته باشید. با وجودی که بیشتر خانم ها در بارداری به سختی می خوابند، اما بسیاری از آنها از افسردگی پس از زایمان رنج نمی برند. - اواخر بارداری زمانی است که افسردگی پس از زایمان آغاز می شود. از آنجا که پیش بینی افسردگی پس از ...
بلاهایی که با مسواک نزدن سرتان می آید!
با وزن کم می شود. اگر باکتری های موجود در دهان از طریق مسواک نزدن وارد جفت خانم باردار شوند، خطر زایمان زودرس و تولد نوزادان کم وزن افزایش پیدا می کند. توجه کنید اکثر عوارض بارداری، عفونی هستند. این عفونت ها از طریق واژن (مانند زگیل) و خون که باکتری ها امکان ورود دارند ایجاد می شوند. به علاوه متخصصین بر این عقیده هستند که تغییرات هورمونی، زمینه ساز خطرات بیماری پارادونتال می شود. این ...
سیگار از استخوان هم نمی گذرد!
استخوانی و در نهایت پوکی استخوان زودرس می شود. سیگار کشیدن این روزها از سنین پایین در جوانان شروع می شود و این درست زمانی است که استخوان ها در حال رشد هستند. علاوه بر این، سیگارکشیدن در جذب کلسیم و ویتامین D اختلال ایجاد می کند. به گزارش ایسنا و به نقل از زی نیوز، پزشکان اظهار کردند: فرد سیگاری در صورت آسیب استخوان، باید دوره طولانی تری را برای بهبود بگذراند و خطر ابتلا به عوارض در ...
در این ساعت ها زیر آفتاب نباشید
. ملایری در خصوص اشعه فرابنفش یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده سرطان گفت : تابش این اشعه از خورشید موجب پیر شدن زودرس و آسیب های پوستی می شود و نیز می تواند منجر به سرطان پوست گردد. برای کاهش خطر سرطان پوست که توسط تابش فرابنفش خورشیدی ایجاد می شود، بهتر است از مواجهه با آفتاب وسط روز (از 10 صبح تا 3 بعد از ظهر) اجتناب نمود. وی گفت روش ساده دیگر آن است که هنگامیکه سایه شما از ...
با خواص فراوان کنجد آشنا شوید
متأسفانه با انجام این کار بیشترِ کلسیم، فیبر، پتاسیم و آهن آن نیز از دست می رود. در برخی از نقاط دنیا مانند ژاپن، خوردن دانه های کامل و برشته ی کنجد متداول است و بخشی از رژیم غذایی مردم آن مناطق محسوب می شود زیرا مصرف دانه های کنجد به این صورت (پوست نکنده، کامل و برشته) می تواند به گوارش کلسیم و سایر مواد مغذی کمک کند. این باور وجود دارد که برشته کردن دانه های کنجد در دمای بالا می تواند ...
آفتاب 10 صبح تا 3 بعداز ظهر چه خطرات جبران ناپذیری به همراه دارد؟
. ملایری در خصوص اشعه فرابنفش یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده سرطان گفت : تابش این اشعه از خورشید موجب پیر شدن زودرس و آسیب های پوستی می شود و نیز می تواند منجر به سرطان پوست گردد. برای کاهش خطر سرطان پوست که توسط تابش فرابنفش خورشیدی ایجاد می شود، بهتر است از مواجهه با آفتاب وسط روز (از 10 صبح تا 3 بعد از ظهر) اجتناب نمود. وی گفت روش ساده دیگر آن است که هنگامیکه سایه شما از خود ...
جلوگیری از سرطان معده با مصرف گوجه فرنگی
به گزارش بولتن نیوز، نتایج آخرین تحقیقات دانشمندان نشان داده است، عصاره گوجه فرنگی می تواند به عنوان یک مانع قوی از ابتلای افراد به سرطان معده جلوگیری کند. بر اساس پژوهش های صورت گرفته، محققان مرکز تحقیقات آنکولوژی مرکوگلیانو ایتالیا دریافتند مصرف روزانه گوجه فرنگی می تواند افراد را از خطر ابتلا به سرطان معده و در شرایط پیچیده تر از بدخیم شدن سلول های سرطانی و التهابات ناشی از آن در ...
افرادتنبل برای سوزاندن کالری چه کنند؟/ فواید زود خوابیدن/چرا معده ام ترش می کند؟
علامت ابتلا به وبا است، اظهار کرد: مردم چنانچه مبتلا به علائمی مانند اسهال شدید و آبیکی شدند در اسرع وقت به مراکز درمانی یا پزشک مراجعه کنند تا نسبت به تشخیص و اقدامات درمانی آنان انجام گیرد. این متخصص بیماری های عفونی اعلام کرد: کاهش شدید آب و املاح بدن و نارسایی کلیه از مهمترین عوارض بیماری وبا است. احمدی نژاد با اشاره به اینکه این بیماری به سه دسته خفیف، متوسط و شدید تقسیم می شود ...
9 غذای خارق العاده که هر زنی باید مصرف کند!
.... در اینجا بهترین گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم غذایی شان اضافه کنند، معرفی شده است: لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و ...
سرطان تخمدان – بخش دوم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: نشانه ها و علائم سرطان تخمدان در بخش اول مورد بررسی قرار گرفت. عوامل خطر ساز در سرطان تخمدان را با هم تحلیل کردیم و دیدید که تست غربالگری سرطان تخمدان چگونه انجام می شود. با دکتر سلام همراه باشید تا به ادامه ی این مبحث بپردازیم. 10- جراحی سرطان تخمدان جراحی، برای تشخیص سرطان تخمدان و تعیین حالت سرطان به کار می رود؛ اما ...
مصرف مفیدترین روغن دنیا را فراموش نکنید
گامالینولنیک که برای سلامتی بسیار مفیدند. ماهی های مختلفی می توانند به عنوان منبع تهیه روغن، مورد استفاده قرار بگیرند، مثل ماهی تن، ماهی قزل آلا، ماهی کولی، ماهی ساردین و ... ، اما در میان انواع مختلف ماهی، به طور معمول روغن ماهی از ماهی هایی همچون شاه ماهی، خال مخالی، ساردین، قزل آلا و ماهی تن به دست می آید. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، همچنین از کبد انواع ماهیان خانواده Gadus ...
7 مورد از اثرات و عوارض دیابت درمان نشده روی بدن
به گزارش بهداشت نیوز دکتر بتول هاتی پوقلو، متخصص غدد در کلینیک کلیوند معتقد است، اگر مراقب خودتان نباشید، عوارض دیابت 5 سال پس از ابتلا آغاز می شود؛ و ظرف حدودا 10 تا 15 سال، اکثر بیماران با مشکلات متعددی روبرو خواهند شد. خوشبختانه، پیروی از یک رژیم مغذی، ورزش و مصرف دارو نه تنها ممکن است عوارض و پیشرفت بیماری را متوقف کند، بلکه ممکن است آن ها را معکوس نماید. برای پیروی از ...
دانستنی های مهم درباره سن شروع بائسگی
یا عفونی منجر به تخریب تخمدان رخ دهد. جراحی و برداشتن تخمدان ها نیز فرد را دچار قطع عادت ماهیانه و یائسگی می کند. آیا عوامل محیطی در ابتلا به یائسگی زودرس دخیل اند؟ بله. عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، آلودگی صوتی، استرس های محیطی، نوع تغذیه به خصوص فقر تغذیه ای، و سبک زندگی قطعا در بروز یائسگی زودرس دخیل اند. پس برای پیشگیری از عوارض این پدیده باید تا حد ممکن از عوامل فوق دوری کرد ...
10خوراکی سنگ کلیه ساز!
.... ریواس: اگر سنگ کلیه در خانواده تان ارثی است، باید از غذاهایی حاوی اگزالات (ماده ای که موجب سنگ کلیه می شود) دوری کنید. ریواس یکی از خوراکی های سرشار از اگزالات است. شیرین کننده های مصنوعی: به احتمال زیاد در برخی نوشیدنی هایتان از شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنید. مطالعات نشان داده است شیرین کننده های مصنوعی کم کالری نیز باعث اختلال در عملکرد کلیه ها می شود ...